Диета — первый шаг к выздоровлению при крапивнице
Диета — первый шаг к выздоровлению при крапивнице
Диета – первый шаг к выздоровлению при крапивнице
Крапивница – это дерматологическое заболевание, при котором кожа покрывается зудящими красными волдырями, похожими на ожоги от крапивы. Оно имеет аллергическое происхождение, то есть возникает в результате контакта с различными раздражителями – продуктами питания, химикатами, лекарствами, ультрафиолетом, холодом, пыльцой, ядом насекомых и так далее. Диета при крапивнице назначается независимо от причины аллергии, поскольку появление волдырей на коже связано с высвобождением гистаминов, а значит, их дополнительное поступление в организм с пищей способно усилить реакцию.
Элиминационная диета
При крапивнице, вызванной пищевыми аллергенами, из рациона необходимо исключить продукт-провокатор. Но в большинстве случаев определить его крайне сложно. Поэтому медики пpaктикуют элиминационную диету.
Такая диета может быть применена только у взрослых в условиях больницы после комплексного обследования. Она предполагает голодание в течение 3-5 суток. В этот период необходимо выпивать до 1,5 л воды в день и делать клизмы. После голодания питание постепенно обогащают новыми продуктами: каждые два дня разрешается пробовать одно блюдо. Сначала пациенту дают овощи, затем – молочные продукты, каши, рыбу, говядину, яйца и так далее. На последнем месте в списке находятся высокоаллергенные лакомства.
Такой подход позволяет четко отследить реакцию организма на разные яства, выявить аллергены и составить базовое меню. Однако наличие некоторых хронических заболеваний делает невозможным голодание при крапивнице. В этом случае назначается низкоаллергенная диета.
Общие правила гипоаллергенного питания
Крапивница может протекать в острой или хронической форме. В первом случае в течение недели после начала лечения симптомы постепенно угасают, а через 6 недель полностью исчезают. При хронической крапивнице периоды обострения и ремиссии чередуются. Как правило, в этом случае параллельно с аллергией у человека наблюдаются заболевания ЖКТ, печени и нарушения метаболизма.
Независимо от формы крапивницы гипоаллергенная диета является оптимальным вариантом помощи. Вот ее основные правила:
- Следует вести дневник питания, фиксируя в нем названия съеденных продуктов, их массу и реакцию организма.
- Необходимо составить максимально разнообразное меню, исходя из набора разрешенных лакомств.
- Можно кушать только домашнюю пищу.
- Рекомендуется употрeбллять много очищенной воды – 1,5 – 2 л в сутки.
- Питаться лучше небольшими порциями, важно не переедать.
- Желательно не жарить овощи и мясо, а варить, запекать или готовить на пару.
Запрещенные продукты
При крапивнице нельзя:
- цитрусовые;
- орехи;
- мед;
- шоколад, какао;
- грибы;
- кофе;
- пряности;
- сладкую газированную воду;
- копчености, маринады и соленья;
- пирожные, торты и любую сладкую выпечку из магазина;
- белый хлеб;
- молоко;
- яйца;
- субпродукты;
- фрукты, ягоды и овощи красного или оранжевого цвета;
- морепродукты, икру, жирную рыбу;
- жирное мясо;
- колбасы, консервы, полуфабрикаты;
- рыбные, грибные и мясные бульоны;
- готовые соусы;
- острые сыры;
- алкоголь.
В этот список добавляются продукты, на которые у человека точно есть аллергия.
Помимо жестких запретов, питание при крапивнице предполагает ограничение количества употрeбления сливочного масла, сметаны, сливок, творога, манной крупы и бананов. Также рекомендуется добавлять в блюда минимум соли.
Разрешенные продукты
Что можно есть при крапивнице? Перечень разрешенных продуктов не слишком велик, но на его основе вполне получится составить вкусное меню. Диета может включать:
- нежирное мясо – говядина, кролик, «домашняя» курица, индейка;
- зеленые и белые овощи – картофель, разные виды капусты, огурцы, кабачки, лук, листовой салат, петрушка, укроп, шпинат, горох;
- светлые фрукты – яблоки, груши, черешня;
- крупы – перловка, овсянка, гречка, рис, пшенка;
- макароны из твердых сортов;
- хлеб с отрубями или из цельнозерновой муки;
- оливковое, подсолнечное масло;
- галетное печенье;
- фруктозу в небольшом количестве вместо сахара;
- кисломолочные продукты – кефир, ацидофилин, йогурт без добавок, нежирный творог, простокваша;
- некрепкий чай, лучше зеленый.
Диета при крапивнице у взрослых должна применяться минимум 6 недель. В первые две-три недели стоит придерживаться строгих ограничений. Затем, в случае снижения выраженности симптомов, разрешается постепенно расширять рацион, вводя каждые 2-3 дня по одному новому продукту в небольшом количестве и следя за своим самочувствием. Начинать нужно с наименее аллергенных продуктов, то есть с оранжевых овощей (морковки, тыквы), нежирной отварной рыбы и так далее.
Через 6 недель при полном отсутствии признаков болезни можно постепенно переходить на обычное питание, но не стоит злоупотрeбллять вкусностями, особенно шоколадом, орехами и медом.
Примерное меню
При крапивнице у взрослых диета может иметь различные варианты. Например:
Завтpaк: овсяная каша на воде с кусочками яблок, зеленый чай, галетное печенье.
Обед: отварной картофель, овощной суп, паровые тефтели, зеленый чай.
Ужин: макароны с сыром.
Завтpaк: гречневая каша, кефир.
Обед: овощной суп-пюре, отварная индюшатина, макароны, компот из сухофруктов.
Ужин: картофельная запеканка.
Завтpaк: печеные яблоки с творогом, зеленый чай.
Обед: суп с фрикадельками, тушеные патиссоны, компот.
Ужин: кабачки, фаршированные рисом, говядиной и луком.
При крапивнице правильное питание является обязательным условием выздоровления. Выполнение строгих правил требует определенных волевых усилий, но без них прием препаратов, назначенных доктором, будет неэффективным. Более того, употрeбление продуктов, провоцирующих аллергию, может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Диета при крапивнице
Суть диеты при крапивнице
Диета при крапивнице – это важная часть лечения, так как это заболевание имеет аллергический хаpaктер и требует строгих соблюдений правил питания.
Диета при крапивнице — описание и общие принципы
Крапивница – это кожное заболевание, сопровождающееся появлением красных волдырей и зуда.
Различают две формы крапивницы: острая и хроническая. В первом случае излечение возможно за 2 месяца, а во втором оно может длиться полгода и более.
Чаще всего данная болезнь возникает из-за пищевой аллергии, длительного воздействия солнечных лучей или холода на кожу, расчесываний и натираний, чрезмерных физических нагрузок.
Лечением обычно занимается дерматолог или аллерголог, так как все зависит от происхождения болезни, но в любом случае вопрос о том, нужна ли диета при крапивнице, однозначно задаваться не должен: именно от правильного питания и своевременного лечения зависит конечный исход.
Если не обратить внимания на эти важные аспекты, то в итоге могут появиться осложнения: отекание кожи и жировой клетчатки, или же
обширный отек Квинке.
Какая диета нужна при крапивнице
В первую очередь, лечебная диета при крапивнице исключает продукты, на которые может возникнуть аллергия:
- Жирные сорта рыбы и мяса, а также бульоны из них;
- Жареные, копченые и острые блюда;
- Сладости;
- Сдобную выпечку;
- Яйца и морепродукты;
- Какао и кофе;
- Фрукты оранжевого и красного цвета;
- Икру;
- Молоко;
- Консервы;
- Спиртное и газированные напитки.
Диетическое питание при крапивнице должно основываться на натуральной и полезной пище, которая приносит пользу всему организму и помогает очистить кожу.
Читать еще: Чем может быть вызвано появление гoлyбого или синего невуса?Лечебное питание при крапивнице у ребенка ничем не отличается от диеты для взрослых: рацион должен быть полноценным, а блюда следует готовить на пару, запекать или варить.
Диета при крапивнице: что можно есть
В основе рациона должны быть следующие продукты:
- Овощи;
- Нежирные кисломолочные изделия;
- Крупы;
- Нежирное мясо;
- Белые или зеленые фрукты: бананы, яблоки, груши и т.д.
Лечебная диета стол № 5 при крапивнице: меню
Обычно такой стол назначается при заболеваниях печени и кишечника, но дерматологи и аллергологи также его рекомендуют для лечения крапивницы. В нем ограничивается употрeбление поваренной соли, и разрешается кушать супы, каши, отварные макароны, нежирное мясо, ягоды и фрукты, а также овощи.
- Завтpaкаем манной кашей, паровыми тефтелями и чаем;
- На ланч кушаем яблоко и сухофрукты;
- Обедаем овощным супом и компотом;
- Полдничаем шиповниковым отваром и домашними сухариками;
- Ужинаем свекольными котлетами и чаем.
Диета при крапивнице у детей
В первую очередь, для излечения необходимо исключить из рациона пищевой аллерген, а в дальнейшем можно питаться по этому примеру меню:
- Завтpaкаем кукурузной кашей и кефиром;
- На ланч съедаем фрукты;
- Обедаем нежирным мясным супом и отварными овощами;
- Полдничаем несладким киселем;
- Ужинаем гречневой кашей и рыбными котлетами.
Диета при крапивнице у взрослых
Лечение у взрослых пpaктически такое же, как и у детей, однако здесь необходимо исключить сухофрукты и грибы:
- Утром кушаем любую кашу из злаковых круп, пьем чай с печеньем;
- На ланч съедаем парочку зеленых яблок;
- Обедаем супом на нежирном курином бульоне, съедаем капустный салат;
- Полдничаем творогом;
- Ужинаем запеченным картофелем и овощами.
Диета при острой крапивнице
При обостренном заболевании лечение происходит следующим образом:
- Первые два дня назначается голодание;
- Далее разрешается кушать паровые или отварные овощи, фрукты и кисломолочные продукты;
- Все это время нужно выпивать по 1,5 л воды в день.
Диета при хронической крапивнице
Питание при хронической крапивнице составляется с помощью нескольких принципов:
- Сперва обнаруживается и исключается аллерген;
- Даже разрешается употрeбллять любые гипоаллергенные продукты из списка разрешенных.
Диета при аллергической крапивнице
Такое меню может использоваться уже после обнаружения аллергена:
- С утра съедаем тарелку овсянки с ягодами, пьем чай;
- На ланч кушаем обезжиренный творог;
- Обедаем супом на овощном бульоне, съедаем пару вегетарианских котлет;
- Полдничаем фруктовым соком и печеньем;
- Ужинаем овощным рагу и 100 г вареной куриной грудки.
Диета при крапивнице и отеке квинке
Чтобы выявить аллерген, назначается лечебное голодание по этой схеме:
- Первые 3-5 дней пьем только воду (2 л);
- Каждые два дня вводим в меню по одному продукту, наблюдаем за реакцией организма;
- При обнаружении аллергена убираем его из меню навсегда, и далее питаемся полезной пищей при таком заболевании.
Гипоаллергенная диета при крапивнице
Если аллерген не удается найти, то может быть назначен рацион, исключающий вдобавок к уже запрещенным продуктам любые виды рыбы и мяса:
- Завтpaкаем творогом и рисовой кашей, запиваем чаем;
- На ланч кушаем нежирный йогурт;
- Обедаем картофельным пюре и салатом из белокочанной капусты;
- Полдничаем чаем и хлебцами;
- Ужинаем запеченными кабачками.
Молочно — растительная диета при крапивнице
При обострении болезни данное меню используется на протяжении двух недель:
- Завтpaкаем обезжиренным йогуртом и стаканом кефира;
- На ланч съедаем пачку творога;
- Обедаем салатом из свежих овощей;
- Полдничаем кефиром или простоквашей;
- Ужинаем паровыми овощами.
Диета при крапивнице: рецепты блюд
Рецепт картофельного супа:
Наливаем в кастрюлю оливковое масло, помещаем туда измельченный лук-порей, тушим на малом огне;
Через 10 минут добавляем нарезанный картофель, тушим еще 5 минут, затем вливаем кипяток, солим и варим 20 минут до размягчения;
Взбиваем все блендером, добавляем немного растительного масла и посыпаем петрушкой.
Рецепт соуса для макарон:
Растапливаем 1 ст. л. сливочного масла, смешиваем с 2 ст. л. сливок;
Разогреваем в сотейнике, посыпаем натертым неострым сыром, перемешиваем и добавляем к макаронам.
Рецепт фруктового очищающего напитка:
Смешиваем стакан кефира с измельченной мякотью банана и груши;
Взбиваем блендером.
Средства народной медицины при крапивнице:
1. нужно смазывать высыпания маслом зверобоя;
2. пить отвары из череды, ромашки, корня лопуха, коры дуба, коры дуба, также, можно принимать с ними и лечебные ванны (важно помнить, что пораженные участки кожи более чувствительны, поэтому температура воды должна быть не высокой);
3. каждое утро пить настой из сушеных листьев грецкого ореха;
4. перед приемом пищи (за пол часа) принимать по чайной ложке сока из корня сельдерея (сок должен быть свежевыжатым).
Рекомендации после выздоровления
После устранения всех симптомов крапивницы, особенно хронической формы, все же стоит быть осторожным с употрeблением продуктов с высокой аллергенностью. Соблюдать очень строгую диету после крапивницы, конечно, нет необходимости, но избегать любых, даже механических контактов, с вызвавшим появление сыпи веществом все же нужно. В противном случае болезнь может вернуться снова.
Также рекомендуется предупреждать всех врачей, с которыми человеку придется столкнуться в будущем, о том, что ранее у него была крапивница. Это позволит избежать приема лекарственных средств, способных повысить риск повторного развития этого заболевания.
Отзывы и результаты худеющих
В результате диеты при крапивнице получается полностью убрать все симптомы за несколько недель, а также предотвратить повторное появление этой болезни.
Стоит отметить, что немаловажное значение имеет и профилактика крапивницы, основывающаяся на своевременном выявлении заболеваний и продуктов, которые могут вызвать аллергию.
Советы как избежать заболевания крапивницей:
Носить удобную одежду;
Вести здоровый образ жизни;
Принимать лекарства только по назначению врача;
Не допускать попадания химических веществ на кожу;
Избегать перегрева или переохлаждения.
Отзывы врачей о диете при крапивнице:
Анастасия, 39 лет, аллерголог:
«Крапивница чаще всего появляется из-за пищевой или лекарственной аллергии, поэтому к питанию следует относиться серьезно и стараться сразу же убрать из рациона аллерген, иначе излечение невозможно, даже если принимать сильные медикаменты»
Дарья, 33 года, дерматолог:
«На моей пpaктике крапивница у пациентов нередко имела аллергенный хаpaктер, так как из-за химического или теплового воздействия она появляется в исключительных случаях. Чтобы предотвратить обострение, достаточно кушать только полезную гипоаллергенную пищу и своевременно обращаться к врачу»
Марина, 33 года, аллерголог:
«Во время диеты для выявления аллергена лучше всего находиться в стационаре: это минимизирует риски осложнений для организма, ведь не всякие выдержит более двух дней без еды. В целом, при правильном питании вылечить крапивницу удается очень быстро»
Какая нужна диета при крапивнице у взрослых и детей
Чтобы облегчить симптомы и протекания такого заболевания как крапивница необходимо соблюдать правильное питание. Прежде всего, потому, что эта болезнь возникает из-за аллергии на какие-либо факторы или продукты питания. Диета при крапивнице – лучший способ забыть про болезнь и жить здоровой и полноценной жизнью. Какие продукты кушать разрешено, а что попадает под запрет – читайте в нашей статье.
Читать еще: Эффективные мази от дерматита для детейДиета при крапивнице у детей и взрослых
Что такое крапивница?
Это одно из самых частых и сложных кожных заболеваний. Выражается оно покраснениями, волдырями на коже, как будто при ожоге крапивой. По частоте это заболевание встречается у 20-30% населения.
Может быть нескольких видов этого заболевания. Первый вид – острая крапивница, хаpaктеризующаяся зудом, жжением. Стойкая папулезная крапивница – еще один вид заболевания, при котором появляются покраснения, вздутия на коже, чаще всего, на руках или ногах. В процентном соотношении больше всего таким видом болеют женщины, чем мужчины. Хроническая крапивница – сыпь менее выражена, ее появление сопровождается повышенной температурой, головной болью, тошнотой, поносом.
Заболевание может появиться и после длительного пребывания на солнце, либо в солярии. Чаще всего данный вид болезни проявляется весной или летом. Больным запрещается долго находиться на солнце и обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом с большим процентом SPF. В данном случае назначается диета при хронической крапивнице с таким же РП, как и при гипоаллергенной диете.
Гипоаллергенная диета при крапивнице – шаг к здоровой жизни
Питание при крапивнице может назначить только врач – дерматолог, либо аллерголог. В медицинской пpaктике существует мнение, что проявление заболевания – это, прежде всего, аллергия на пищевые продукты. Поэтому соблюдение рекомендованного меню лучший способ встать на путь выздоровления.
Какая пища разрешена во время диеты при острой и хронической крапивнице? В перечень разрешенных продуктов входят:
- употрeбляйте крупы, кроме манки;
- добавляйте в рацион кисломолочные продукты, без каких-либо добавок;
- разрешено употрeбллять нежирный сыр;
- в состав основного блюда может входить нежирное мясо: кура, кролик, индейка;
- из овощей разрешено употрeбллять кабачки, тыкву, капусту, горошек зеленый, фасоль;
- кушайте зелень свежую;
- сливочное масло;
- подсолнечное рафинированное масло;
- из фруктов можно кушать груши, крыжовник, а также зеленые яблоки;
- чай травяной;
- разрешено употрeбллять картофель, вареный на воде;
- макаронные изделия.
Диета при крапивнице у взрослых особенно ничем не отличается от детского рациона. Меню для ребенка необходимо соблюдать не меньше чем, на 30 дней, либо до момента, пока не исчезнут все признаки болезни.
Скажи продуктам «нет»
Диета при острой крапивнице не разрешает употрeбления некоторых продуктов – возбудителей аллергической реакции. Бывали случаи, когда при включении их в рацион развивался даже отек квинке.
Список запрещенных продуктов:
- нельзя употрeбллять жирное мясо и рыбу;
- бульоны, сваренные на основе рыбы или грибов;
- запрещены колбасы, сосиски;
- маринады и соленья, даже домашнего приготовления;
- не употрeбляйте горчичный соус, кетчупы — острая пища теперь запрещена;
- под запретом и сладкие изделия: мороженое, шоколад, белковые крема, сливки;
- ограничьте употрeбление алкогольных напитков;
- не употрeбляйте яйца.
По советам врачей, возвращать запрещенные продукты возможно лишь после того, как все признаки недуга пройдут. Добавлять в рацион продукты необходимо дробно, в небольших количествах. Если же продукты привели к рецидиву, их необходимо полностью исключить.
Дневник питания – следуйте ПП правильно!
Диетологи и аллергологи рекомендуют вести на время диеты дневник правильного питания. Он позволит следить за тем, что вы едите. Он может быть заведен как для ребенка, так и для взрослого. Так вести лечение будет гораздо проще.
«Пищевой» дневник позволит фиксировать ваше питание за весь день. Также в нем можно фиксировать употрeбленные продукты и реакцию на них организма. Так можно выявить аллерген, который провоцирует заболевание. Данный продукт нужно будет исключить даже после полного выздоровления.
Примерное меню на день
Диета при крапивнице у взрослых не означает, что вы будете питаться однообразно и не вкусно. Главное, чтобы за день вы употрeбляли необходимое количество белков, жиров и углеводов и поддерживали нормальный вес. Для этого мы приведем пример одного из рациона на один день, в котором соблюдены все принципы ПП.
На завтpaк лучше всего съесть овсяную кашу с добавлением яблок, либо кашу гречневую, либо печеные зеленые яблоки. В обед можно употребить овощной суп, сваренный картофель, зеленый чай. На ужин лучше всего скушать запеканку из картофеля с добавлением зелени или овощей, тушеные овощи, например, кабачки, творожная запеканка тоже станет отличным ужином.
Диетические рецепты
Один из самых популярных первых блюд гипоаллергенной диеты при крапивнице является картофельный суп-пюре. Для его приготовления понадобится три картофелины среднего размера, вода, растительное масло, лук, зелень по желанию. Картофель отварить, добавить немного соли. После добавить воды, картофель при помощи блендера измельчить до консистенции жидкой сметаны, добавить масла, зелени, довести до кипения. Картофельный суп-пюре готов.
Разнообразить вторые блюда поможет сырный соус. Его можно добавить к макаронам, либо вареному картофелю. Для его приготовления понадобится столовая ложка сливочного масла, ее необходимо растопить. К массе добавить тертый сыр, довести до полного расплавления. Сырный соус готов. Лучше всего употрeбллять его горячим.
Разнообразить такие рецепты на неделю при гипоаллергенной диете при крапивнице вы можете и своими блюдами, главное использовать в их приготовлении продукты из разрешенного списка.
Диета для детей
Гипоаллергенная диета при крапивнице для самых юных пациентов должна исключить все продукты-аллергены из рациона. Например, у детей может развиться такая реакция на введение нового прикорма или смеси. После консультации с врачом ее отменяют, либо вводят смесь гипоаллергенную. Кормящая мать также должна следить за своим питанием, не употрeбллять то, что может вызвать крапивницу у малыша.
Диета при крапивнице у детей может включать в себя овощи, приготовленные в гриле, пароварке или методом тушения, крупы, сваренные на воде, индейка, куриная грудка, крольчатина. Разрешено употрeбллять и яблоки, но только зеленые или желтые. Пить лучше всего зеленый чай без ароматизаторов, либо компот из разрешенных фруктов, без добавления сахара. Отказаться следует от газированной воды, мучных изделий, куриных/перепелиных яиц, цитрусовых, шоколада, меда, пирожных/мороженого, орехов. Консервы тоже под запретом, также, как и свежий хлеб.
Лечимся народными рецептами
Облегчить крапивницу можно, протирая волдыри и покраснения настоем или маслом зверобоя. Употрeбляйте травяные отвары из ромашки, коры дуба, лопуха. Пейте каждое утро настойку из листьев дерева грецкого ореха.
Помогут в лечении и травяные ванны. Например, с тем же зверобоем. Очень важно, чтобы вода была не слишком горячей, лучше всего даже прохладной, так как пораженные участки кожи становятся очень чувствительными.
Диета при крапивнице: что можно, а что нельзя?
Крапивница – это кожное заболевание, проявляющееся высыпаниями и зудящими волдырями на коже или слизистых, развивается как аллергическая реакция на различные провоцирующие факторы. К ним относятся:
- пищевые продукты;
- лекарственные препараты;
- химические вещества;
- патологии со стороны ЖКТ, печени, нервной системы;
- очаги хронических инфекций;
- укусы кровососущих насекомых;
- пыльца растений;
- гельминтозы;
- переохлаждение или солнечные лучи.
Мы – это то, что мы едим
Наиболее частая причина крапивницы – непереносимость каких-либо продуктов питания. Обычно аллергеном выступает еда, содержащая различные добавки, консерванты и ароматизаторы. При этом сыпь и зуд могут беспокоить несколько дней (при острой форме заболевания) или держаться более полугода (при хронической форме).
Независимо от причины недуга, соблюдать гипоаллергенную диету желательно всем пациентам, поскольку она поможет организму очиститься и ускорит выздоровление.
В случае появления крапивницы первым делом необходимо вычислить и исключить аллерген. После этого следует воспользоваться списком разрешенных к употрeблению продуктов и вычеркнуть из рациона все то, что может вызвать нежелательную реакцию. Важно понимать, что диета при крапивнице – обязательное лечение и требует строгого соблюдения рекомендаций. Кроме того, нужно:
- Поголодать первые два дня.
- Ограничить потрeбление поваренной соли и хлеба.
- Пищу варить, тушить, запекать или готовить на пару.
- Выпивать 1,5 л чистой негазированной воды в день.
- Блюда употрeбллять в теплом виде.
Запрещенные продукты
- Жирное мясо и рыба, бульоны из них.
- Сладости, сдоба.
- Кофе, крепкий чай, какао, шоколад.
- Цитрусы, красные фрукты и ягоды (гранаты, клубника).
- Красные и оранжевые овощи (морковь, редиска, свекла, томаты).
- Икра, морепродукты.
- Грибы и бульон из них.
- Орехи всех видов, мед.
- Яйца, молоко.
- Полуфабрикаты, копчености и колбасы.
- Соусы, кетчуп, пряности.
- Соленья, консервы, маринады.
- Жареные, острые, соленые блюда.
- Алкогольные и газированные напитки.
Разрешенные продукты и меню
- Нежирное мясо без кожицы (кроличье, куриное, индюшиное, говяжье).
- Овощи (кабачки, картофель, салат, огурцы, капуста, зелень).
- Вегетарианские супы без зажарки.
- Обезжиренные кисломолочные продукты без добавок.
- Макаронные изделия твердых сортов.
- Крупы, за исключением манки.
- Оливковое или подсолнечное масло.
- Фрукты (желтые или зеленые – бананы, груши, яблоки и пр.).
- Сухарики или отрубной хлеб.
Диета при крапивнице у детей ничем не отличается от диеты у взрослых. Рацион должен быть полноценным, еда – натуральной и полезной. Соблюдение правил питания играет в этом случае не меньшую роль, чем применение антигистаминных препаратов.
Пример меню на день:
- Завтpaк: овсяная каша, чай с галетным печеньем.
- Ланч: обезжиренный творог, зеленое яблоко.
- Обед: куриный суп с лапшой, овощная котлета.
- Полдник: кефир или йогурт.
- Ужин: овощное рагу, кусочек отварной индюшатины.
Профилактика болезни и выход из диеты
Для профилактики крапивницы важно исключать аллергены, лечить заболевания ЖКТ и печени, вести здоровый образ жизни и соблюдать рациональный режим питания.
Крапивница – это повод обратить внимание на свой иммунитет и заняться его укреплением. Представленный режим питания поможет устранить симптомы заболевания и предотвратит ее повторное проявление.
Выходить из диеты нужно постепенно, вводя один новый продукт каждые два-три дня и наблюдая за реакцией организма. Только при полной уверенности в отсутствии негативных последствий можно пробовать дальше. Отзывы и результаты лечения страдающих от крапивницы людей свидетельствуют о том, что целесообразно вести дневник питания и составлять свой индивидуальный список переносимых и непереносимых блюд.
Диета при крапивнице: что можно, а что нельзя?
Крапивница – это кожное заболевание, проявляющееся высыпаниями и зудящими волдырями на коже или слизистых, развивается как аллергическая реакция на различные провоцирующие факторы. К ним относятся:
- пищевые продукты;
- лекарственные препараты;
- химические вещества;
- патологии со стороны ЖКТ, печени, нервной системы;
- очаги хронических инфекций;
- укусы кровососущих насекомых;
- пыльца растений;
- гельминтозы;
- переохлаждение или солнечные лучи.
Мы – это то, что мы едим
Наиболее частая причина крапивницы – непереносимость каких-либо продуктов питания. Обычно аллергеном выступает еда, содержащая различные добавки, консерванты и ароматизаторы. При этом сыпь и зуд могут беспокоить несколько дней (при острой форме заболевания) или держаться более полугода (при хронической форме).
Независимо от причины недуга, соблюдать гипоаллергенную диету желательно всем пациентам, поскольку она поможет организму очиститься и ускорит выздоровление.
В случае появления крапивницы первым делом необходимо вычислить и исключить аллерген. После этого следует воспользоваться списком разрешенных к употрeблению продуктов и вычеркнуть из рациона все то, что может вызвать нежелательную реакцию. Важно понимать, что диета при крапивнице – обязательное лечение и требует строгого соблюдения рекомендаций. Кроме того, нужно:
- Поголодать первые два дня.
- Ограничить потрeбление поваренной соли и хлеба.
- Пищу варить, тушить, запекать или готовить на пару.
- Выпивать 1,5 л чистой негазированной воды в день.
- Блюда употрeбллять в теплом виде.
Запрещенные продукты
- Жирное мясо и рыба, бульоны из них.
- Сладости, сдоба.
- Кофе, крепкий чай, какао, шоколад.
- Цитрусы, красные фрукты и ягоды (гранаты, клубника).
- Красные и оранжевые овощи (морковь, редиска, свекла, томаты).
- Икра, морепродукты.
- Грибы и бульон из них.
- Орехи всех видов, мед.
- Яйца, молоко.
- Полуфабрикаты, копчености и колбасы.
- Соусы, кетчуп, пряности.
- Соленья, консервы, маринады.
- Жареные, острые, соленые блюда.
- Алкогольные и газированные напитки.
Разрешенные продукты и меню
- Нежирное мясо без кожицы (кроличье, куриное, индюшиное, говяжье).
- Овощи (кабачки, картофель, салат, огурцы, капуста, зелень).
- Вегетарианские супы без зажарки.
- Обезжиренные кисломолочные продукты без добавок.
- Макаронные изделия твердых сортов.
- Крупы, за исключением манки.
- Оливковое или подсолнечное масло.
- Фрукты (желтые или зеленые – бананы, груши, яблоки и пр.).
- Сухарики или отрубной хлеб.
Диета при крапивнице у детей ничем не отличается от диеты у взрослых. Рацион должен быть полноценным, еда – натуральной и полезной. Соблюдение правил питания играет в этом случае не меньшую роль, чем применение антигистаминных препаратов.
Пример меню на день:
- Завтpaк: овсяная каша, чай с галетным печеньем.
- Ланч: обезжиренный творог, зеленое яблоко.
- Обед: куриный суп с лапшой, овощная котлета.
- Полдник: кефир или йогурт.
- Ужин: овощное рагу, кусочек отварной индюшатины.
Профилактика болезни и выход из диеты
Для профилактики крапивницы важно исключать аллергены, лечить заболевания ЖКТ и печени, вести здоровый образ жизни и соблюдать рациональный режим питания.
Крапивница – это повод обратить внимание на свой иммунитет и заняться его укреплением. Представленный режим питания поможет устранить симптомы заболевания и предотвратит ее повторное проявление.
Выходить из диеты нужно постепенно, вводя один новый продукт каждые два-три дня и наблюдая за реакцией организма. Только при полной уверенности в отсутствии негативных последствий можно пробовать дальше. Отзывы и результаты лечения страдающих от крапивницы людей свидетельствуют о том, что целесообразно вести дневник питания и составлять свой индивидуальный список переносимых и непереносимых блюд.
Уколы при высоком давлении как скорая помощь при гипертоническом кризе: состав инъекций и общие рекомендации Уколы от высокого артериального давления...
26 06 2024 17:28:11
Как назвать дeвoчку рожденную в январе Имена для девочек, родившихся в январе. Январские имена для девочек по числам месяца Отличительные черты хаpaктера...
25 06 2024 8:56:34
Третья стадия меланомы Третья стадия меланомы Как известно, меланома – это один из наиболее злокачественных вариантов paка кожных покровов. Третья стадия...
24 06 2024 23:20:55
Гонорея (триперок): симптомы у женщин, лечение, как проявляется, фото Симптомы, признаки и лечение гонореи у женщин Гонорея у женщин сегодня является...
23 06 2024 8:28:22
Тетрациклин аналоги Аналог таблеток Тетрациклин Тетрациклин (таблетки) Рейтинг: 136 Тюменский химико-фармацевтический завод (Россия)Тетрациклин-ЛекТ стоит...
22 06 2024 23:17:35
Всд при климaкcе Обострение ВСД при климaкcе Вегетососудистая дистония (ВСД) – ряд симптомов, проявляющихся вследствие отклонений в функционировании...
21 06 2024 11:18:38
Лечение волос керосином Полезен ли керосин для волос? Для ухода и лечения волос фармацевты и косметологи создали много разных средств. Они удобны в...
20 06 2024 8:16:40
Симптомы, механизм развития и препараты для лечения паратонзиллярного абсцесса Паратонзиллярный абсцесс Паратонзиллярный абсцесс – это воспалительное...
19 06 2024 16:40:46
Лечение эмфиземы народными средствами Эмфизема легких: лечение народными средствами, отзывы. Лучшие рецепты в домашних условиях Уже из самого названия...
18 06 2024 18:58:12
Апровель Апровель: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Aprovel Код ATX: C09CA04 Действующее вещество: ирбесартан (irbesartan)...
17 06 2024 14:23:42
Чем, кроме зеленки, можно мазать следы от ветрянки у детей? Чем лечить ветрянку у детей кроме зеленки: 6 самых эффективных средств Главная черта ветрянки...
16 06 2024 0:52:58
Использование детской присыпки для новорожденных: состав, инструкция по применению и аналоги Детская присыпка: состав, применение, отзывы Почти каждая...
15 06 2024 9:57:38
Рак почки: симптомы и лечение Рак почек: первые симптомы, стадии, лечение, прогнозы Рак почки – это тяжелая патология, которая по распространенности...
14 06 2024 16:58:28
Как понять по ощущениям, что подсадка эмбриона прошла успешно Как понять по ощущениям, что подсадка эмбриона прошла успешно Отсутствие ощущений после...
13 06 2024 1:19:25
Отличительные черты самой большой рыбы голавль Как отличить язя от голавля 4 минуты Автор: Константин Павлов 4599 Язь относится к семейству карповых,...
12 06 2024 20:44:32
Проба Манту в 1 год: какая должна быть реакция в норме Какой должна быть реакция на пробу Манту Реакция Манту широко используется в медицине для...
11 06 2024 6:13:16
Рак желчного пузыря: первые симптомы, принципы диагностики и лечения Симптомы, лечение и прогноз жизни при paке желчного пузыря Рак желчного пузыря...
10 06 2024 13:55:14
Непростой ишемический инсульт головного мозга: как дифференцировать симптомы и оказать первую помощь Симптомы и основы оказания первой помощи при...
08 06 2024 4:28:13
Как применять свеклу для лечения перхоти Свекла от перхоти Уже много десятилетий свекольная вода от перхоти — самое популярное народное средство....
07 06 2024 23:12:53
Флюдитек СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ БЕЗ КАШЛЯ И ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА 2-4 УЛУЧШАЕТ САМОЧУВСТВИЕ ПРИ ОТИТАХ 4 ОБЛЕГЧАЕТ ОТХОЖДЕНИЕ МОКРОТЫ НОРМАЛИЗУЕТ ВЯЗКОСТЬ МОКРОТЫ...
06 06 2024 6:16:58
Когда можно вводить в детский рацион морковь и 9 рецептов детских блюд С какого возраста вводить морковь в прикорм грудничка и как: рецепты приготовления...
05 06 2024 10:31:12
Как смягчить пятки ног дома Как смягчить пятки ног дома Потрескавшиеся или огрубевшие пятки с желтым оттенком не только неприглядны на вид, но еще они...
04 06 2024 19:33:40
Симптомы и хаpaктер течения пневмоцистной пневмонии, чем опасно заболевание, правила эффективного лечения Пневмоцистная пневмония: симптомы, лечение и...
03 06 2024 4:46:21
Назначение хладагента, его свойства и способы работы с ним Применение хладагентов Покупатели бытовых кондиционеров и крупных систем кондиционирования...
02 06 2024 12:13:36
Что такое токсическая эритема у новорожденного? Насколько безопасно данное состояние? Что стоит предпринять родителям? Что такое токсическая эритема у...
01 06 2024 21:32:52
От чего помогает Спиронолактон? Инструкция по применению Спиронолактон В одной таблетке содержится 25 или 100 миллиграмм спиронолактона. В качестве...
31 05 2024 13:31:38
Флемоксин Солютаб® (Flemoxin Solutab®) Флемоксин Солютаб ® (Flemoxin Solutab ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...
29 05 2024 5:29:30
Почему развивается и как лечится сухой и мокрый кашель у ребенка Как и чем лечить влажный кашель у ребенка, лекарства и народные методы У ребенка кашель с...
28 05 2024 23:58:47
Липоматоз поджелудочной железы Липоматоз поджелудочной железы Поджелудочная железа – чувствительный к внешним и внутренним воздействиям орган, участвующий...
27 05 2024 18:59:18
Можно ли избавиться от кокаиновой зависимости Лечение кокаиновой зависимости Кокаиновая зависимость считается одной из самых тяжелых, сложно преодолимых....
26 05 2024 19:41:20
Фиброма яичника Фиброма яичника Репродуктивная система у женщины представляет собой специфический механизм, подвергаемый различным заболеваниям....
25 05 2024 0:30:22
Протеины для похудения дeвyшкам Как дeвyшкам принимать протеин для похудения? Многие дeвyшки интересуются, могут ли при похудении принимать протеин, и нет...
24 05 2024 23:56:55
Грандаксин® (Grandaxin®) Грандаксин Активное вещество – тофизопам, в 1 таблетке содержится 50 мг тофизопама. Вспомогательные вещества: магния стеарат,...
23 05 2024 9:22:28
Парагрипп у детей - симптомы и лечение Парагрипп у детей эффективное лечение и профилактика Парагрипп у детей – это острое поражение дыхательных путей,...
22 05 2024 3:18:19
Глиома головного мозга – что это такое Глиома головного мозга Глиома головного мозга — наиболее распространенная опухоль головного мозга, берущая свое...
20 05 2024 22:22:57
Гайморит по коду МКБ-10, особенности лечения разных форм Классификация гайморита согласно МКБ 10 Как и другие заболевания, гайморит имеет свой код в...
18 05 2024 3:12:34
Симптомы и лечение клебсиеллы в кале у ребенка Клебсиелла в кале: чем опасна бактерия для здоровья ребенка Если у маленьких детей болит живот, открывается...
17 05 2024 1:37:53
Состав, цена и описание инструкции по применению Антитоксин нано Препарат Антитоксин Нано: состав и описание В условиях современной экологии человек часто...
16 05 2024 21:49:31
Как остановить кровь из родинки Родинка кровоточит Иногда люди жалуются, что родинка кровоточит. Происходит это зачастую из-за повреждения невуса. В таких...
15 05 2024 1:56:55
Препарат от грибка «Микозорал»: цена, инструкция, отзывы Препарат от грибка «Микозорал»: цена, инструкция, отзывы Патогенные грибки, вызывающие...
14 05 2024 0:19:34
Рак горла: методы лечения Как вылечить paк гортани? Лечение paка горла – комплексный процесс, требующий индивидуального подхода к каждому пациенту и...
13 05 2024 23:26:30
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Показать фото детей пугачевой и галкина
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Герман томмераас биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жена и бывшие ебари
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Марина денисова личная жизнь дети фото
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Томас андерс биография личная жизнь нора
Алексей земсков личная жизнь и биография
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Никита кузнецов и бывшая жена
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Елена аросева биография личная жизнь дети
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Елена супонина биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей Чубченко (актер) – биография и личная жизнь с женой, фильмы и сериалы с участием артиста
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мэтт бомер и его бывшая жена
Девушка руслана белого
Паршута юлия инь янь
Антон заволокин биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Балерина белецкая биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Мария Жиганова (актриса) – биография и личная жизнь, сериалы и фильмы с ее участием
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Михаил лучко биография личная жизнь дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Алла киреева биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Глафира стеклова личная жизнь дети
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Актер владимир васильев бывший муж оксаны михайловой
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр Ширвиндт — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Изменила своему мужу с бывшим
Фадис ганиев бывшая жена
Воробьева александра личная жизнь
Чуковский личная жизнь биография
Йен сомерхолдер биография личная жизнь 2017
Сильнейший приворот на бывшего мужа
Бывший муж забрал паспорт
Актриса людмила хитяева биография личная жизнь
Как вернуть уважение бывшего мужа
Может ли бывшая жена прописать своего ребенка
Мужчина скрывает наши отношения от бывшей жены
Красивое признание в любви бывшей жене
Бурджу озберк биография личная жизнь
Как заговорить бывшую жену
Серова биография личная жизнь дети
Ярмольник биография личная жизнь
Может ли бывшая жена отказаться от алиментов на ребенка
Замуж за бывшего мужа свадьба
Бывший муж климовой илья хорошилов
Бывшие жены кобзона фото
Мурат уналмыш личная жизнь биография
Первый муж гузеевой фото илья
К чему снятся бывший муж с новой семьей
Бывшая жена бьет сына
Муж юлии михалковой из пельменей
Биография личная жизнь анатолий смиранин личная жизнь
Личная жизнь лукашенко президент белоруссии
Общаться ли с бывшей любовницей мужа
Ненавидит меня бывший муж
Микаэл арамян личная жизнь фото биография
Если бывшая жена сделала порчу
Бывшая жена у нагиева
Ольга семеновна градская фото
Плаксин александр муж успенской
Юрий богатырев личная жизнь дети
Если снится бывший муж пьяный к чему это
Жена урганта фото наталья и его дети фото
Может ли бывшая жена претендовать на имущество после развода
Имена детей пушкина
Заговоры и молитвы вернуть мужа бывшего
Николай чиндяйкин биография личная жизнь жена дети фото
Биография дмитрия рощина личная жизнь
Мой бывший муж не платит алименты что делать
Валерий леонтьев его семья жена дети
Любовь успенская фото сейчас
Не хочу любить бывшего мужа
Приколы для бывшей жены
Все мужчины лопыревой
Дети пугачевой гарри и лиза
Валентина пудова биография личная жизнь
Личная жизнь актриса валерия заклунная
Вячеслав тихонов биография личная жизнь
Актриса лина шишова личная жизнь
Актриса валюшкина елена личная жизнь фото
Снится бывший муж просит есть
Что значит когда сниться бывшая жена
К чему снится бывший муж держит за руку
Стеклов биография личная жизнь дети
Фото бывшего мужа поклонской
Что говорит бывшая жена меладзе о брежневой
Яна рудковская биография личная жизнь дети
Наталья рычагова биография личная жизнь
Ребенок с бывшем мужем на отдыхе
Актриса качалина биография
Актриса олькина биография личная жизнь
Бывшие жены военнослужащих получают квартиры
Кто бывший муж ксении собчак
Новая соведущая регины тодоренко
Новая жена не пускает к бывшей
Мой муж все время общается с бывшей женой
Орбакайте когда родилась
Кирилл сафонов фото с первой женой
Мать сына сергея лазарева
Бывшая жена курбана омарова
Кто муж марии кожевниковой евгений васильев фото
Кто суррогатная мать детей киркорова
Людмила савельева фото биография личная жизнь семья
Елка певица биография семья дети
Баханкова биография личная жизнь
Снится обнимает бывший муж
Актриса левитина ольга фото
Как узнать как муж относится к бывшей жене
Николай еременко старший личная жизнь
Тимо харди биография личная жизнь
Светлана ходченкова с мужем и детьми фото
Статус о муже бывшему
Безруков и его личная жизнь
Почему мне снится бывшая дeвyшка мужа
Актриса наталья гудкова личная жизнь муж
Халит эргенч и его жена бывшая жена
Lyudmila isakovich дети
Михаил галустян семья дети фото
Нелли уварова актриса личная жизнь
Боссон биография личная жизнь
Наталья доля личная жизнь
Стихи бывшей жене о расставании
Брежнева вера возраст реальный
Кто мать детей филиппа киркорова фото
Убить бывшую любовницу мужа
Мой бывший муж подал в суд на жену
Федор добронравов семья фото жена дети
Мать маши мироновой
Актер андрей соколов биография личная жизнь жены дети
Мария куликова с новым бойфрендом
Почему я завидую бывшей жене мужа
Выписать из муниципальной квартиры бывшую жену без согласия
Валентина матвиенко биография личная жизнь дети фото биография
Муж изменял своей бывшей
Обращение в стихах к бывшему мужу
Второй муж и дети от бывшей жены
Александр невский биография личная жизнь
Бывший муж ломится в дверь что делать
Приснились родители бывшей жены
Настя ивлева инстаграм фото
Алмaзoв актер биография личная жизнь
Актер владлен бирюков биография личная жизнь
Жена урганта карина авдеева
Вы бы вернулись к бывшему мужу
Муж валентины олексенко
Артист бурляев биография личная жизнь
Если нравится друг мужа и он мой бывший
Чадовы биография личная жизнь
Юля михалкова уральские пельмени личная
Тимофей носик биография личная жизнь дети
Бывший муж носит обручальное кольцо
Братья чадовы биография личная жизнь возраст фото
Сергeй светлаков развелся со второй женой
Группа фабрика ирина тонева биография личная жизнь
Муж переписывается со своей бывшей
Хрущев биография личная жизнь
Жена пономаренко бывшего мэра
Юлия снигирь личная жизнь муж дети
Сонник если снится бывшая жена мужа
Дети петра порошенко
Может ли бывшая жена изменить фамилию ребенка
Бывшая жена пирата карибского моря
Как отпустить бывшего мужа психология
Личная жизнь зельдина дети
Жена артемия лебедева фото
Борис галкин биография личная жизнь
Бывший муж ларисы гузеевой
Андрей феськов личная жизнь жена дети
Второй муж орбакайте руслан
Нетребко и ее муж новый
Фото актер илья древнов
Личная жизнь турецкой актрисы тубы
Наталья рогожкина бывшая жена
Бывший муж целует в губы
Жена рэпера джигана оксана самойлова
Кино сериал бывшая жена
Дочь от первого бpaка сергея жукова
Свадебный танец нюши
Куравлев дети фото личная жизнь
Не могу наладить контакт с бывшим мужем
Приснился бывший муж что это означает
Бывший муж ворует ребенка
Стас михайлов биография личная жизнь жена дети фото
Майкл из время покажет
Биография актер воробьев алексей
Могу ли я не давать сына бывшему мужу
Сколько лет матвиенко валентине в 2017 году
Выписать бывшего мужа без его согласия
Дом константина эрнста
Юрий батурин актер и его жена ирина батурина дети фото
Кто пишет песни для нюши
Виталий соломин биография личная жизнь дети фото
Как зовут сына лукашенко
Бывший муж кристины асмус фото
Инна михайлова инстаграм фото
Подкопаева и ее бывший муж
Ефремов олег и его дети фото
Муpaками биография личная жизнь
Елена антипенко бывшая жена антипенко
Виталий синицын биография личная жизнь
Приснился бывший муж обнаженный
Маша гoлyбкина личная жизнь
Бывшая жена повторно подала на алименты
Вера брежнева история жизни
Анна невская личная жизнь муж дети фото
Биография и личная жизнь татьяна арнтгольц
Актриса олеся власова личная жизнь
Можно ли полюбить бывшую жену
Мария захарова фото откровенное
Константин львович эрнст мать
Ножкин михаил иванович личная жизнь дети
Бывшая жена кирилла сафонова елена сафонова фото
Мой муж помогает бывшей теще
Биография и личная жизнь актера павла трубинера
К чему снится бывший покойный муж живым
Родители михаила ефремова
Наталья терехова актриса личная жизнь дети
Сонник к чему снится бывшая жена парня
Меня не навидит бывший муж
Дочери жукова ге opгия константиновича сейчас
Олег ефремов и его женщины
Мисс кэти биография личная жизнь
Сон бывший муж молчит
Телеведущий шейнин
Барыкин биография личная жизнь
Биография ларисы гузеевой личная жизнь
Отвечает ли жена по долгам бывшего
Светлана лобода биография личная жизнь дети фото
Инна елисеева бывшая жена гафта фото
Александра урсуляк биография личная жизнь муж дети
Биография чубайса личная жизнь
Голуб ее бывший муж
Актриса аронова мария личная жизнь
Ильи хорошилова мужа климовой
Фото жена сергея бодрова младшего светлана фото
Биография жены бывшего мэра москвы лужкова
Алименты на содержание бывшей жены до 3 лет судебная пpaктика
Если бывшая жена не дает видеться с ребенком бабушке
Роман курцын личная жизнь жена фото
Дочь вивьен ли биография личная жизнь
Дети пушкина и гончаровой их судьба краткое содержание
Евгений гор муж бабкиной