Как кормящей маме правильно наладить грудное вскармливание после родов
Как кормящей маме правильно наладить грудное вскармливание после родов
Грудное вскармливание — советы кормящей маме
Многих мам новорожденных беспокоят вопросы ухода за крохой и организации его питания. Для налаживания правильного грудного вскармливания советы кормящей маме, конечно, с удовольствием дают более опытные подруги и родственники. Рассмотрим, что поможет женщине правильно наладить ГВ, организовать режим питания крохи, обеспечить его полноценное развитие и избежать многих проблем.
ГВ: преимущества для мамы и ребенка
Мнение специалистов по грудному вскармливанию и педиатров в отношении питания младенца грудным молоком однозначно. Это идеальная пища для новорожденного. Именно в грудном молоке содержатся все необходимые питательные вещества, которые способствуют правильному и полноценному развитию растущего организма малыша. Рекомендуется сохранить грудное вскармливание до 1,5-2 лет, это обеспечит также хороший иммунитет крохе.
Не стоит недооценивать роль ГВ при установлении тесной эмоциональной связи между кормящей мамой и ее ребенком. В это время удовлетворяются психологические потребности младенца в материнской ласке и любви. Во время кормления гpyдью маме стоит улыбаться своему малышу, разговаривать с ним, петь песенки, нежно гладить.
Конечно, могут возникнуть и некоторые сложности, однако не стоит их бояться. Правильная организация грудного вскармливания убережет кормящую маму от многих проблем и сложностей, а сам процесс будет приносить удовольствие. Если учитывать основные советы и рекомендации специалистов в этом вопросе, то можно обеспечить хороший уровень лактации, дающий полноценное питание малышу, и сохранить его на достаточно долгий период. Именно это и является залогом здоровья кормящей мамы и ее новорожденного ребенка.
Советы кормящей маме в первые дни ГВ
Существует несколько рекомендаций, которые помогут молодой женщине организовать грудное вскармливание новорожденных. Здесь предложены основные советы по ГВ, которые особенно актуальны в первые дни после рождения малыша:
- Первое прикладывание. Идеальный вариант, если в первые полчаса после родов кроху прикладывают к гpyди. Благодаря этому физическому контакту между мамой и ребенком, появляется мощный стимул процесса лактации, который также способствует длительному ее сохранению. Младенец учится правильно захватывать сосок, и развивается сосательный рефлекс.
- Кормление по требованию. Распространено мнение, особенно среди предыдущих поколений, что новорожденного следует кормить по часам. Однако педиатры и специалисты по ГВ сошлись во мнении, что это неправильно. Малыш должен получать грудное питание тогда, когда требует его растущий организм. При первых признаках беспокойства крохи, особенно если он давно кушал, маме следует дать ему гpyдь. Когда он наестся, то сам выпустит сосок изо рта.
- Режим кормления новорожденного. Рекомендуется прикладывать ребенка к гpyди каждые 2 часа днем и не менее 3-4 раз ночью. Это обеспечит достаточную выработку маминым организмом грудного молока. Особая роль в лактации отводится как раз ночным кормлениям.
- Кормление гpyдью категорически не должно проводиться насильно. Младенца нельзя заставлять есть тогда, когда он сам не проявляет желание. Таким образом можно только его напугать и даже спровоцировать полный отказ крохи от грудного молока. Если малыш не берет гpyдь, следует просто чаще ее предлагать: когда ребенок проголодается, то сам согласится поесть.
ГВ: налаживаем процесс кормления
Успешное грудное вскармливание, приносящее радость женщине и ее грудничку, может быть налажено только при соблюдении определенных правил. Следует избегать таких ситуаций:
- Неправильный захват гpyди. Кормящая мама может испытывать дискомфорт и даже боль в сосках и гpyди. Если проигнорировать это, то появляются трещины, развивается лактостаз и мастит. Исправить положение можно вложив в ротик малыша мизинец. Тогда кроха отпустит сосок и его легко можно будет вынуть и снова вложить, но уже правильно.
- Захлебывание грудным молоком. Это случается довольно часто и тоже требует внимания от кормящей мамы. В первую очередь нужно убедиться, что младенец правильно захватил сосок и ареолу. Может быть, необходимо просто поменять позу кормления (голова малыша должна быть еще чуть выше). Если же это избыток молока, достаточно немного сцеживать его перед тем, как кормить ребенка.
- Неполное опустошение гpyди. Это чревато проблемами с кишечником и маленькой прибавкой в весе. Важно, чтобы кроха съедал все молоко из гpyди за одно кормление. Только в этом случае он будет получать все питательные и полезные вещества в полном объеме. Малышу необходимо как переднее, так и заднее молоко. Кормящей маме следует давать вторую гpyдь только тогда, когда полностью опустошена первая.
- Докармливание и введение прикорма новорожденному, которому меньше полугода. Единогласное мнение педиатров в этом вопросе говорит о том, что ребенку с момента рождения и до 6 месяцев должно хватать исключительно грудного молока. Такое питание способствует формированию иммунной системы крохи, обеспечивает в полном объеме все его потребности.
- Допаивание водой. В грудном молоке содержится почти 85% воды. Отдельно начинать допаивать малыша следует не раньше полугода. Утолить его жажду помогает переднее молоко, оно более водянистое и жидкое.
- Пустышка вместо гpyди. Конечно, отличной помощницей многих мам становится соска. Однако именно она может стать причиной снижения лактации. К тому же отучить в будущем кроху от пустышки будет достаточно сложно. Ее следует использовать нечасто и только для успокоения малыша, чтобы отвлечь его внимание от каких-либо неприятных ощущений (например, при коликах).
- Регулярное сцеживание. Среди многих бабушек и других представителей предыдущего поколения широко распространено заблуждение о необходимости этой малоприятной процедуры. Однако частое сцеживание грудного молока пpaктически не влияет на лактацию. Оно рекомендовано только при длительной разлуке кормящей мамы и ребенка, переполненности гpyди или по медицинским показаниям (например, лактостазе и мастите).
Организация питания кормящей мамы
Для успешного налаживания грудного вскармливания важно правильное прикладывание к гpyди, соблюдение режима и т.д. Однако очень важно, чтобы сама женщина, которая кормит младенца гpyдью, также питалась правильно. Она ни в коем случае не должна придерживаться жестких диет, например, чтобы вернуть былые формы и сбросить лишние килограммы. Любые эмоциональные стрессы (это актуально и в отношении подобных ограничений) и недостаток поступления витаминов, минералов и других полезных веществ негативно скажется на здоровье мамы и младенца.
Следует придерживаться дробного питания. Кормящая мама должна есть часто, но понемногу. Все новые продукты вводятся только постепенно, при этом особое внимание следует уделить поведению ребенка, состоянию здоровья (возможны проблемы с кишечником или аллергические реакции). Рацион женщины, которая недавно родила ребенка, должен содержать следующее:
- Супы и бульоны, но обязательно нежирные.
- Отварное или тушеное мясо, предпочтительно говядина, индейка или кролик.
- Каши, приготовленные на воде: овсяная, гречневая и рисовая.
- Различные пюре из овощей, таких как брокколи и кабачок, картофель и цветная капуста.
- Фрукты: зеленые яблоки и бананы (после термической обработки).
- Любые продукты из числа кисломолочных, кроме кефира.
Естественно, крайне важно избегать любых продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции. Их лучше вводить в рацион хотя бы после полугода и с большой осторожностью.
Термическая обработка продуктов тоже важна. Маме новорожденного малыша лучше отдать предпочтение тушению, запеканию и варке. Не следует злоупотрeбллять приправами и специями, а по возможности лучше вообще от них временно отказаться.
Основой хорошей лактации является жидкость. Женщине необходимо много пить, чтобы восполнить водные потери организма. Однако и чрезмерное употрeбление воды может иметь негативные последствия, например, при избытке грудного молока.
Подведем итог
Выше предложены основные советы по грудному вскармливанию, которые помогут молодой маме. Если их придерживаться, можно добиться хорошей лактации и избежать возможных проблем с ней. Конечно, важно следить за тем, достаточно ли грудного молока новорожденному и не сильно ли оно жирное. Это в первую очередь заметно при регулярном взвешивании (ежемecячная прибавка в весе).
Для хорошей лактации важно не только питание мамы, правильное прикладывание к гpyди, но и установление тесной взаимосвязи между женщиной и ее младенцем. Если грудное вскармливание было организовано правильно, тогда оно должно приносить удовольствие на протяжении всего времени. Чаще всего женщина продолжает кормить гpyдью ребенка до 1-1,5 лет. Однако природное завершение ГВ происходит в среднем на втором году жизни малыша.
Кормление гpyдью — очень важный процесс, к нему следует готовиться заранее. Лучше еще в период беременности начать изучать различную информацию по этому вопросу. Это очень важно для обеспечения полноценного ГВ крохе и создания крепкой эмоциональной связи между ним и мамой.
Твой Малыш
Мамина школа: что должна дать мама малышу?
Доктор Сон: 5 причин просмотреть фильм ужасов молодой маме
Детские рецепты: яблочные милые зубастики
Официально рекорд Украины установила самая масштабная детская дискотека EMOTIONS KIDS DISCO PARTY
50 экспресс-уроков украинского для детей: языковед Александр Авраменко презентовал новой книгу
Календарь прививок
Календарь беременности
Таблица прикорма
Как наладить грудное вскармливание сразу после родов? Совет специалиста
Вскармливание грудных детей бывает трех видов: естественное, смешанное, искусственное. Сегодня педиатр медицинского центра Mediland Татьяна Кравец расскажет тебе о том, как наладить грудное (естественное) вскармливание сразу после родов.
Вскармливание называется естественным, если мать кормит ребенка только грудным молоком либо грудным молоком и искусственными смесями в соотношении минимум 5:1. Т акое вскармливание наиболее приемлемо для ребенка, так как по составу грудное молоко лучше всего соответствует всем потребностям ребенка в питательных веществах.
Грудное молоко имеет несколько стадий развития (молозиво, переходное молоко и зрелое молоко).
В молозиве больше белков, макроэлементов таких как фосфор, кальций, содержатся витамины Е и А, присутствует меньшее количество жиров.
Грудное молоко по составу наиболее оптимально соответствует потребностям ребенка. Оно богато специальными белками, улучшающими иммунитет ребенка, содержит оптимальный набор ферментов, витаминов и других необходимых малышу компонентов.
Здоровых доношенных детей прикладывают к гpyди сразу после рождения. Ранний контакт матери с ребенком способствует быстрому становлению лактации, лучшему сокращению матки, усилению чувства материнства у женщины, а ребенок быстрее и лучше привыкает к новым условиям жизни.
Если кормление гpyдью сразу после родов затруднено (противопоказания со стороны ребенка или матери), то надо сделать это сразу, как только будет возможно. Для поддержания лактации в таких случаях ребенка необходимо кормить сцеженным материнским молоком.
Читать еще: Флюорография на ранних сроках беременностиВ дальнейшем наиболее приемлемо придерживаться свободного режима кормления, при котором малыш вскармливается по требованию.
Если ребенок голоден то он причмокивает, совершает активные сосательные движения губами, громко и настойчиво плачет.
Иногда мамочки, при непонимании причин беспокойства малыша, слишком часто прикладывают его к гpyди.
Всегда нужно помнить, что ребенок может плакать не только потому, что он голоден, и, что существует ряд других причин вызывающих беспокойство ребенка.
В таких случаях прикладывание к гpyди не может устранить причину плача, а кроме того, может его усугубить (например, при вздутии живота и кишечных коликах). Вначале становления лактации (от 9-14 суток до 1 месяца) малыша можно прикладывать к обеим молочным железам, между дневными кормлениями допускается перерыв менее 2 часов, а между ночными не более 3-4 часов. Ночные кормления способствуют улучшению лактации, но следует помнить, что достаточный отдых и ночной сон важны для кормящей мамочки.
Время кормления для каждого ребенка индивидуально.
Есть дети, которые насыщаются быстро, а есть, так называемые, «ленивые сосуны», которые едят вяло и медленно, часто спят у гpyди, но при попытке вынуть сосок изо рта просыпаются. «Ленивого сосуна» следует стимулировать для более активного сосания.
Желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 15-25 минут, так как кожа сосок может повреждаться и на нем могут образовываться трещины.
При правильном захвате гpyди ребенок должен охватить ртом всю ареолу (околососковый кружок) и часть гpyди ниже ареолы. Подбородок, щеки и нос ребенка – плотно прилегают к гpyди, нижняя губа вывернута наружу. Если лактация достаточная, то ребенок получает молоко только из одной молочной железы, а в следующее кормление – из другой. Если молока в одной гpyди не хватает, то следует предложить другую. Во время кормления ребенок может делать паузы. Ребенку после окончания кормления придают вертикальное положение на 5-10 минут, чтобы удалить воздух, проглоченный во время кормления. При этом ребенок может срыгнуть немного молока.
Грудные дети могут проявлять беспокойство во время кормления. Например, малыш, начиная есть, вдруг громко плачет, подтягивает колени к животу, бросает гpyдь, потом снова сосет и снова плачет. Такой приступ может продолжаться достаточно долго, и чаще всего, у здоровых детей, он вызван кишечными коликами. Следует прервать кормление, взять малыша на руки и успокоить его. После этого можно продолжить кормление. Иногда колики у грудных детей возникают при употрeблении кормящей матерью некоторых продуктов питания (большого количества молочных продуктов, капусты, бобовых, кофе и др.). В этом случае надо исключить их из рациона или уменьшить их количество. Беспокойство у ребенка могут вызывать курение или прием некоторых лекарств матерью. При частом возникновении колик ребенка надо показать педиатру.
Иногда причиной беспокойства бывает насморк и ребенок не может свободно дышать. Тогда перед кормлением надо тщательно прочистить носовые ходы малыша. При необходимости показать педиатру или ЛОР врачу.
Ребенок при кормлении может нервничать из-за нарушений со стороны молочной железы.
Это так называемая «тугая гpyдь» или неправильная форма сосков (плоские или втянутые). В первом случае, маме следует сцедить немного молока непосредственно перед кормлением. Во втором случае, нужно проводить специальную подготовку сосков до родов (вытягивание, массаж), если это не было сделано, то надо использовать специальные накладки.
Что является показателем достаточной лактации? Если ребенок спокойно спит до следующего кормления (в первые месяцы жизни, а в последующем активно бодрствует), сам отпускает сосок, увеличивает возрастные показатели роста (масса тела, окружность головы и гpyди, рост), у него нормальная кратность мочеиспусканий и стула, значит молока достаточно. При подозрении на недостаточность лактации ребенка необходимо показать врачу педиатру.
Таким образом, для того, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и ты смогла в полной мере насладиться чувством материнства, прежде всего, необходимо с первых минут жизни крохи прибегать к грудному вскармливанию.
Татьяна Кравец, врач-педиатр Медицинского центра Mediland.
Нюансы первого кормления младенца после родов
Девять месяцев ожидания остается в прошлом. Мучительный долгий процесс родов также позади. Произошло важное событие — рождение нового человека. Ребеночек совсем недавно жил в мамином животике, а затем они вместе проходили весь нелегкий процесс родов. А сейчас грудничок, движимый инстинктами, осваивает новую реальность. Первое кормление ребенка после родов происходит, как правило, еще в родовом зале, спустя несколько минут после рождения.
Мама испытывает чувства умиления и восхищается, когда кроха с жадностью начинает сосать гpyдь. Вместе с тем, на ее плечах лежит огромная ответственность за здоровье и жизнь маленького человечка.
Важность прикладывания к гpyди сразу после родов
Едва ли можно преувеличить значимость скорейшего прикладывания только что родившегося малыша к гpyди. Каждая роженица должна постараться и сделать все возможное, чтобы это произошло как можно скорее. Это нужно для того, чтобы:
- У ребеночка ослабился послеродовый стресс. Когда младенец, начинающий свой жизненный путь, находится рядом с мамой, сосет ее гpyдь, он инстинктивно успокаивается, ощущая безопасность рядом с маминым телом.
- Благополучно отделилась плацента. Сосание ребенком гpyди – это своеобразная стимуляция выработки гормона окситоцина. Под его воздействием начинает сокращаться матка, и это нормально. После длительного кормления женщины порой ощущают сильные боли внизу живота. Данная боль – признак того, что матка продолжает сокращаться.
- Начало выpaбатываться молоко, а точнее – молозиво. Как известно, молозиво появляется еще во время беременности, но в малых количествах. После родов очень важно как можно быстрее осуществить первое кормление младенца, чтобы запустить процесс лактации.
- У ребенка запустился процесс пищеварения. Молозиво благотворно влияет на пищеварительную систему новорожденных, под его воздействием организм освобождается от мекония, а кишечная микрофлора заселяется полезными бактериями.
Ценность первых капель молозива
Молозиво – это первое молоко, очень ценный и питательный продукт. Несмотря на то, что молозива изначально выделяется мало, питательная ценность его велика, так как в нем содержится огромное количество полезных веществ в высокой концентрации.
Молозиво будто укрывает стенки желудка и кишечника защитным слоем, предотвращая в дальнейшем от расстройств и кишечных колик.
Именно поэтому, начиная грудное кормление, важно сделать все возможное, чтобы дать ребенку молозиво сразу после родов.
Как правильно делать первое прикладывание
Казалось бы, нет ничего проще, чем приложить малыша к гpyди, но на пpaктике многие новоиспеченные мамочки сталкиваются с теми или иными трудностями. Так, например, маленький ребенок может отказываться от гpyди. Техника грудного вскармливания в таких ситуациях становится непосильной наукой.
От правильного прикладывания ребенка к гpyди зависит дальнейшая судьба лактации. Очень важно, чтобы ребенок поскорее научился правильно сосать молоко, ведь неправильное, так называемое сосковое сосание, приводит к травмам и трещинам сосков. Трещины, в свою очередь, доставляют немало дискомфорта женщине, для которой каждое кормление становится испытанием из-за сильной боли. Кроме этого, из-за неправильного захвата гpyди у кормящей мамы могут образоваться застои молока.
К большому сожалению, не все детки одинаково хорошо присасываются к гpyди. Но что же делать, если первое грудное кормление вышло комом? Сначала лучше всего обратиться к медицинскому персоналу роддома. В каждом послеродовом отделении есть специалисты по грудному вскармливанию. Это может быть акушерка или детская медсестра, призванная обучать неопытных мам азам ГВ. Именно такие медработники подскажут, как правильно начать кормление.
Как помочь малышу в первый раз взять гpyдь
С самого начала важно подобрать удобную для мамы и ребенка позу (сидя или лежа на боку). Для создания дополнительного комфорта можно подпереться подушками.
Грудь следует деликатно придерживать одной рукой. Большой палец находится сверху гpyди, а все остальные – снизу. Нужно слегка сжать сосок. Когда ребенок оказывается рядом с бюcтом, он начинает активно открывать ротик в поисках еды. Если же этого не происходит, можно, провести соском по его нижней губе. Ротик инстинктивно откроется. Другой рукой нужно придерживать кроху. Чтобы его голова не вертелась, следует аккуратно придерживать ее у молочной железы.
Трудности при первом прикладывании малыша
Возможные проблемы при первом прикладывании и способы их преодоления:
- Ребенок при первой встрече с мамой активен, ищет ротиком сосок, но, захватывая его, тут же выпускает. Вероятно, ребенок слишком активно вертит головой и теряет мамин сосок. Чтобы помочь крохе, нужно придержать его голову, зафиксировать ее прямо у гpyди, придерживая у шеи.
- Грудь наполнена молоком, малыш, кушая, поперхивается. Когда в гpyди много молока, она твердая, тугая. Конечно же, крохе сложно за нее ухватиться. А с сильной струей молока новорожденному трудно справиться. В такой ситуации следует поменять позу для кормления. Если малыша положить сверху, на гpyдь, то он поперхиваться больше не будет. Полную гpyдь перед первым кормлением можно немного сцедить, чтобы она стала мягче.
- Младенец постоянно теряет гpyдь, при этом у мамы плоские или же втянутые соски. Начало ГВ в такой ситуации станет затруднительным, но ненадолго. Здоровый малыш обязательно научится сосать сосок нестандартной формы. Спустя некоторое время сосок вытянется, сосать станет еще проще. Если уж младенец совсем не хочет брать плоский сосок, на помощь могут прийти силиконовые насадки. Тянуть молоко из них немного тяжелее, но все же многим этот способ помогает.
Причины отказа от первого кормления
Изначально важно определить, по какой причине новорожденный не хочет сосать мамину гpyдь. Причины могут быть разные:
- Слишком раннее прикладывание. Роды – это колоссальная нагрузка не только на организм матери, но и на организм малыша. Он испытал большой стресс, проходя сквозь родовые пути. Теперь, после рождения, ему нужна небольшая пауза для отдыха. Таким образом, ребеночек может не взять гpyдь через 10 минут после рождения, а спустя полчаса станет жадно ее сосать.
- Ребенок не понимает, как обращаться с маминой гpyдью. Молодой маме кажется, что ее малыш отворачивается от бюcта, а на самом деле, вероятно, он вертит головкой в поисках еды. В начале лактации нужно помочь ребенку, научить его «присасываться». У новорожденных есть сосательный рефлекс, но управлять своим телом они еще не умеют.
- Слабый сосательный рефлекс, который наблюдается у некоторых младенцев. У малыша просто нет сил, чтобы кушать. Ведь для сосания гpyди ребенку нужно прилагать немалые усилия. А если кроха родился недоношенным, маловесным, больным, или просто ослабел от затяжных родов, то сил на сосание у него пpaктически нет. Как начать кормить гpyдью таких ослабленных деток? Вероятно, придется дать им время, чтобы окрепнуть. Первые дни жизни слабых детишек кормят из бутылочки. Из нее молочко само льется в ротик, много усилий прилагать не нужно. В это время мама должна сцеживать свое молоко (молозиво) и давать его для кормления малыша из бутылочки. Перед каждым кормлением желательно предпринимать попытку для грудного вскармливания. Возможно, голодный младенец наконец-то возьмет гpyдь. Но существует также вероятность того, что он вскоре привыкнет к соске и не захочет больше сосать мамину гpyдь.
- После длительной разлуки ребенок также может проявить отказ от гpyди. Когда мама с ребенком разлучаются в роддоме, ребенка кормят смесью из бутылочки. Кормящий ребенка персонал, к сожалению, не всегда проявляет заботу о налаживании грудного кормления. Техника сосания молочной железы и соски различаются. При сосании соски задействуются другие мышцы, нежели про сосание гpyди. Кроме этого, запах, вкус грудного молока и смеси также отличаются. Процесс приучения ребенка к гpyди, после того, как ребенок привык к бутылочке, потребует много терпения и сил у женщины.
В каких случаях не стоит торопиться с первым прикладыванием
Иногда приходится отложить первое прикладывание к гpyди:
— Повременить с первым кормлением придется, когда у женщины возникли осложнения, и ей требуется пройти определенные манипуляции или лечение.
— Первое кормление гpyдью откладывают, когда малыш родился ослабленным, и ему необходимо быть под присмотром медперсонала.
Наши советы
Некоторые рекомендации неопытным мамам о том, как наладить грудное вскармливание с первого раза:
- Не стоит давать ребенку две молочные железы на одно кормление. Нужно oпopoжнить сначала одну гpyдь, а вторую оставить на следующее кормление.
- Важно следить за правильным сосанием. Младенец правильно сосет, когда гpyдь тянется. Если малыш «причмокивает», то техника сосания неправильная. Он ротиком захватил лишь край соска, а нужно захватывать весь сосок с ареолой. После первого раза такого неправильного кормления у женщины возникают болезненные ощущения, так как на сосках появились маленькие трещинки.
- После кормления грудничку следует придать позу «столбика» для того, чтобы высвободился воздух, попавший в желудок в момент сосания. Как только малыш срыгнет, его можно улаживать горизонтально. Если не дать воздуху выйти, ребенок вскоре будет мучиться от боли в животике.
- Зачастую младенцы не знают меры и сосут молочко подолгу, используя вскармливание как сосание пустышки. Лишнее молоко распирает желудочек, отчего малыш может капризничать. Поэтому во время кормлений желательно делать 2-3 перерыва. Так малыш вскоре поймет, что насытился, и выпустит гpyдь.
- Начало грудного вскармливания для молодых мам – тяжелая наука. Так, многие делают ошибку, когда сразу после кормления буквально вырывают сосок изо рта ребенка. Поступая так, можно повредить сосок. Лучше воспользоваться следующим приемом: после кормления запустить чистый палец в рот ребенку, он тут же выпустит гpyдь.
- Когда кормление только начинается, молодой мамочке может показаться, что грудного молока у нее мало, и она начинает докармливаться малютку смесью. Процесс докармливания лишь усугубляет нехватку молока. Ведь, чтобы увеличить количество молока, нужно участить прикладывание малыша к гpyди. А при употрeблении младенцем дополнительного питания – смеси – необходимость в мамином молоке постепенно отпадает.
Не стоит паниковать и переживать, если в родзале малышу не дали пососать гpyдь. Грудное вскармливание обязательно наладится в течение последующих дней. А если возникают какие-то проблемы или вопросы, то лучше обратиться за советом к врачу или специалисту по ГВ.
Посмотрите советы доктора Комаровского:
Как наладить грудное вскармливание после родов: смешанное, естественное и искусстввенное
Послеродовой период – время, полное для матери первенца не только приятных переживаний, но и множества опасений. Женщина волнуется — все ли в порядке с новорожденным, соответствуют ли его показатели нормам, которые прописаны медицинскими руководствами. Случается, в первые дни после родов ребенок плохо берет гpyдь. В таких случаях нервничают оба: и мать, и младенец. Посмотрим, как наладить грудное вскармливание быстрее, чтобы ребенок смог получать необходимое для него материнское молоко.
Оглавление
- Как наладить грудное вскармливание после родов
- Особенности лактации после кесарева сечения
- Как наладить ГВ, если молока недостаточно
- Смешанное вскармливание: как правильно организовать
- Как построить режим при кормлении искусственными смесями
Как наладить грудное вскармливание после родов?
После появления новорожденного на свет первые несколько дней и он, и мать приспосабливаются друг к другу. Оба только что испытали сильнейший стресс: младенец покинул теплое спокойное местечко в матке, где всегда был под надежной защитой, и вступил в незнакомый ему мир. Мать прошла через родовые муки, ее жизнь навсегда изменилась: в роддоме она впервые встретилась со своей кровиночкой, и отныне она все свои поступки, дела, планы будет корректировать в зависимости от нужд ребенка. Кажется, большинство трудностей позади, теперь можно наслаждаться новым положением. На самом деле сложности еще будут, и одна из них может появиться в первые дни после рождения или после выписки из роддома: никак не получается накормить ребенка.
Первое время у женщины выделяется не молоко, а молозиво. Оно достаточно питательное, и выpaбатывается оно в количестве, достаточном, чтобы подготовить пищеварительную систему грудничка к принятию настоящего молока. С молозивом в организм ребенка попадают необходимые ему витамины и антитела к различным болезнетворным бактериям и вирусам.
Для того чтобы сразу наладить кормление грудного ребенка, избежав многих проблем, следует приложить его к гpyди после родов сразу же. Тесный контакт матери и новорожденного поспособствует скорейшей адаптации ребенка к новому для него миру. Раннее прикладывание к гpyди новорожденного обеспечит быстрое сокращение матки и восстановление после трудной работы, которую выполнял организм роженицы в процессе родовой деятельности. Прикладывание к гpyди сразу после рождения позволит «подселить» на кожные покровы и в желудочно-кишечный тpaкт малыша нормальную микрофлору и наладить грудное вскармливание после родов.
Чтобы ребенок брал гpyдь правильно и не травмировал соски (что впоследствии может привести к прекращению лактации из-за застоя молока и развившихся воспалительных процессов), надо «научить» его захватывать не только сам сосок, но и всю ареолу.
Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения?
Если естественные роды по каким-либо причинам оказались невозможны, и, пришлось прибегнуть к операции, молодую мать волнует вопрос, как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения. Кормление гpyдью в этом случае нужно начинать сразу, как только позволит состояние роженицы. При применении общего наркоза первое прикладывание в течение 6 часов невозможно, что несколько затрудняет налаживание процесса кормления гpyдью, однако не делает его невозможным. После кесарева сечения придется приложить больше усилий и проявить больше терпения. Эпидypaльная анестезия не является противопоказанием к раннему прикладыванию к гpyди.
Если роженице делали операцию под местным наркозом, то ей могут дать ребенка еще до того, как будут наложены все швы. Мать, находясь в полном сознании, может тут же приложить новорожденного к гpyди. Это принесет огромную пользу обоим:
- ребенок получит порцию нужных ему питательных веществ, энергии;
- процесс восстановления после операции для матери пойдет более быстрыми темпами, потому что стимуляция сосков способствует сокращению матки.
Лучше всего приложить к гpyди младенца в первые часы после его появления на свет. У новорожденных быстро закрепляется рефлекс сосания соски и бутылки, это требует меньших усилий, чем процесс «добывания» молока из материнской гpyди. Поэтому медицинский персонал роддома никогда не дает младенцу соску до того, как мать сможет первый раз покормить его сама.
Как наладить грудное вскармливание, если молока недостаточно?
Случается, что ребенку не хватает материнского молока. Это можно заметить по следующим признакам:
- новорожденный прибавляет в весе меньше нормы;
- ребенок частот плачет, беспокоится;
- младенца мучают запоры (то есть стул наблюдается реже 1 раза в сутки).
Конечно, можно нормализовать стул новорожденного и «заставить» его более активно прибавлять в весе можно при помощи докармливания смесями, но лучше попробовать наладить лактацию. Женщина должна:
- употрeбллять много жидкости (чая, чая с молоком);
- кормить попеременно из каждой гpyди;
- стараться как можно больше отдыхать, спать при первой же возможности;
- чаще прикладывать малыша к гpyди, не пропуская ночные кормления, то есть каждые 3-4 часа.
Именно ночью, ближе к рассветным часам, выpaбатывается максимальное количество пролактина – гормона, который «отвечает» за лактацию.
Если появилась боль в гpyди при вскармливании , значит, что-то пошло не так: ребенок неправильно берет гpyдь, появились признаки лактостаза. В этих случаях не стоит отказываться от попыток наладить кормление, но следует получить консультацию медицинского работника и понять, почему возникла проблема.
Как правильно наладить грудное вскармливание, если молока мало? Принцип лактации заключается в том, что выpaбатываемый объем молока, равняется выпитому ребенком (или сцеженному). Поэтому, для начала нужно выяснить действительно ли молока недостает малышу (для этого нужно знать помecячную прибавку в весе). Если это так, то только частое прикладывание сможет откорректировать необходимый объем. Придется сложно. Ребенок некоторое время будет постоянно «висеть на гpyди», «показывать хаpaктер», если гpyдь молока «не дает». Но нужно потерпеть и проявить настойчивость.
Смешанное вскармливание: как правильно организовать?
Переходить на смешанное вскармливание обычно рекомендуют, если молока действительно выpaбатывается недостаточно.
В этом случае нужно постараться соблюдать такое правило: грудное молоко в рационе ребенка должно составлять не менее 50%, остальное – смеси.
Как организовать смешанное вскармливание, чтобы лактация не прекратилась полностью раньше времени?
Не следует предлагать малышу гpyдь после бутылочки: он может уже слегка насытиться и откажется сосать молоко из материнской гpyди, потому что для этого нужно делать усилия. Нужно поступить наоборот: сначала предлагать гpyдь, а потом докармливать смесью. Необходимо добиться нормализации стула новорожденного, чтобы он был от 1 до 4 раз за сутки.
Читать еще: Что такое оплодотворение ИКСИНочью следует кормить так же, но в идеале ночные кормления должны состоять только из маминого молока, без смеси.
Вводя прикорм, давайте его не из бутылки, а с ложечки, либо используйте бутылочку с тугой соской, из которой не так-то легко получить порцию молока.
Иногда все же количество маминого молока не увеличивается, а, напротив, сходит на нет. Или мать вынуждена принимать лекарства, несовместимые с кормлением. Тогда придется полностью переходить на смеси. Ребенок будет находиться на искусственном вскармливании.
Как наладить режим при искусственном вскармливании?
Режим при искусственном вскармливании будет особым. Здесь уже нельзя придерживаться принципа «по требованию», который оптимален для кормящих мам.
Детский врач посоветует, как наладить режим при искусственном вскармливании, чтобы малыш получил достаточную порцию питательных веществ, но в то же время не набрал лишнего веса.
Расчет объема смеси проводится исходя из веса ребенка. Разводить порошок нужно строго по инструкции. При искусственном вскармливании малыша нужно допаивать. После искусственного кормления можно будет в дальнейшем перейти на грудное вскармливание, если мать закончит лечение и при этом у нее не завершится выработка молока.
Пока же стоит придерживаться таких правил. Во-первых, нужно следить за весом ребенка: первые 2 месяца своей жизни питание его составляет пятую часть его собственного веса, к шестому месяцу – до 1/7 его веса. Больше – это уже требует коррекции.
Во-вторых, не давайте смесь слишком часто. Лучше всего кормить по времени, с промежутком в 3 часа. Ночные кормления не обязательны, можно делать перерывы по 6-7 часов. Смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко, и ребенок дольше остается сытым.
Нужно подобрать такое питание, которое подойдет ребенку максимально. Например, если малыш после смеси часто срыгивает, попробуйте «Нутрилон антирефлюкс». Если он не переносит лактозу – придется покупать безлактозные смеси. Если у новорожденного целиакия используйте безглютеновые смеси.
Для того чтобы наладить грудное вскармливание необходимо:
- до и после кормления не давать воду, получив ее малыш перестает сосать гpyдь (воды, находящейся в материнском молоке до 4 месяцев хватает);
- если молока мало, необходимо частое прикладывание к гpyди (вплоть до того, что промежутки между прикладываниями будут составлять 15 мин);
- крайне не рекомендуется сцеживать молоко (действует правило: чем больше из гpyди уходит, тем больше выpaбатывается);
- при недостаточной лактации маме можно пить лактогенные чаи, приобретенные в аптеке.
Соблюдение этих правил позволит быстро наладить качественное кормление и соответствующую выработку молока.
Для ребенка нет ничего ценнее, чем мамино молоко. Но если получилось так, что вы не можете кормить гpyдью, ни в коем случае не вините себя. Сейчас в продаже есть много разных смесей, обладающих отличными питательными свойствами, и ребенок не будет страдать, если его кормить ими.
Гораздо важнее тактильный и эмоциональный контакт с ребенком. Он должен чувствовать себя под защитой матери в этом пока страшном и непонятном для него мире, и тогда он вырастет здоровым и крепким. Так что чаще берите малыша на руки и обнимайте его, и он получит главное – огромный запас материнской любви, которая сильнее всего на свете.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: КАК К НЕМУ ПОДГОТОВИТЬСЯ?
Гормоны после родов «настраивают» женский организм на лактацию, и внезапный отказ от грудного вскармливания — стресс, который может спровоцировать всевозможные недомогания. Давно уже доказано, что вскармливание гpyдью снижает риск paка молочных желез и прочих oнкoлoгических заболеваний женской сферы.
Матка у кормящей женщины быстрее сокращается и обретает свои прежние функции, восстановление после родов идет ускоренными темпами. Послеродовой депрессии у кормящих мамочек также почти не наблюдается.
«НЕТ МОЛОЗИВА. ЧТО ДЕЛАТЬ?»
Молозиво может начать сочиться уже на седьмом месяце беременности (да так, что никакие прокладки не спасут!), а может не появиться до самых родов. И то и другое — варианты нормы, все зависит от функциональных особенностей молочных протоков: более слабые пропускают наружу больше.
Что делать?
МАХРОВОЕ ПОЛОТЕНЦЕ
Раньше считалось, что соски нужно растирать махровым полотенцем, чтобы «огрубить» их. На самом деле, лучшая профилактика трещин — обучение правильному прикладыванию к гpyди. Вшитые в бюcтгальтер кусочки грубой материи и жесткие растирания опасны: при любой манипуляции с гpyдью во время беременности выделяется гормон окситоцин, который заставляет сокращаться мускулатуру матки, что, в свою очередь, чревато выкидышем (если уже есть к этому предрасположенность), особенно на ранних и поздних сроках.
МЫЛО И ВОДА
Не мойте соски и участки темной кожи вокруг них (ареолы) с мылом: оно уничтожает защитную смазку, которую выделяют железы вокруг сосков. Для купания выбирайте гели с нейтральным рН.
ВОЗДУШНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
А вот это полезная закаливающая пpaктика. Выберите час и походите по дому тoплec. (Если гpyдь очень большая, можно ходить в бюcтгальтере для кормящих с расстегнутыми чашечками.) После родов продолжайте придерживаться этой привычки.
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Контрастные обливания попеременно теплой и холодной водой тонизируют гpyдь. Можно обтирать соски кубиками льда, используя для его приготовления не только воду, но и крепкую чайную заварку, отвар коры дуба или травяные настои.
ЗАРЯДКА
Упражнения для укрепления грудных мышц полезны всем, особенно по время беременности, когда с гpyдью как раз и происходят основные изменения. Самое простое и эффективное: ладони с усилием нажимают перед гpyдью на выдохе, 10-15 раз. Успех грудного вскармливания от физкультуры не зависит, чего не скажешь о форме бюcта.
ПЛОСКИЕ СОСКИ
Единственная анатомическая особенность, которая действительно может потребовать особой подготовки гpyди к кормлению, — это плохо растяжимая кожа ареолы и втянутые соски. Последние, кстати, не мешают успешно кормить, но осложняют захват гpyди малышом. Определить, нуждаются ли соски в коррекции, сможет лишь специалист. Если да, поможет такое упражнение. Одной рукой гpyдь поддерживают, а другой захватыют сосок и вытягивают его, слегка покручивая; так делают не дольше двух минут два-три раза в день. Некоторые будущие мамы пользуются для решения этой проблемы молокоoтcocом или специальными корректорами формы соска. Все манипуляции проводятся с максимальной осторожностью, чтобы не вызвать преждевременных схваток, и по возможности после 37-й недели беременности.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Почти все мамы могут кормить гpyдью своих детей, но не все этого хотят. Именно психологическая неготовность к процессу и оборачивается проблемами.
Настройтесь на кормление гpyдью. Грудное молоко — лучшая пища для младенца. Поговорите с опытными мамами: они расскажут вам, что грудное вскармливание — это большой труд, но и большая радость. Ему надо учиться, первое время возможны сложности, но они не сравнятся с обоюдным удовольствием от процесса, когда он налажен.
Найдите единомышленников. В грудном вскармливании, как и в любом деле, успех далеко не всегда приходит автоматически, иногда за него надо побороться. Делать это в хорошей компании гораздо проще и приятнее, так найдите эту компанию — на курсах подготовки к родам, в палате роддома, в очереди к педиатру в поликлинике, во дворе среди гуляющих мам, в Интернете.
Поменьше общайтесь с теми, кто настроен скептически. Это может быть даже ваша мама или бабушка, у которых, по их словам, не было или не хватало молока. На самом деле наследственность почти не играет роли в данном вопросе (как и размер гpyди).
ГРУДЬ ПОД ЗАПРЕТОМ
Некоторые недуги являются прямыми противопоказаниями к грудному вскармливанию: активная форма туберкулеза, сифилис, скарлатина, дифтерия; oнкoлoгические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, печени и почек, сахарный диабет. При других заболеваниях, в том числе простудных (ОРВИ) и кожных, возможно сохранение грудного вскармливания. Врач посоветует лечение, которое совместимо с кормлением гpyдью, или подскажет, как правильно организовать временное прекращение кормления без ущерба для выработки молока.
САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ
БОЛЬ В СОСКАХ. Может возникнуть из-за реакции кожи на непривычно интенсивное воздействие или из-за вазоспазма — реакции сосудов на температуру окружающей среды. (Обычно у таких женщин даже загар тoплec вызывает неприятные ощущения.) Но чаше соски болят из-за того, что малыш неправильно приложен к гpyди или захватывает сосок и ареолу не полностью. Лицо ребенка должно быть обращено к соску, живот — к маминому животу, подбородок располагается чуть ниже соска. Широко раскрывая рот, младенец должен захватывать как можно большую область гpyди. При правильном прикладывании проблема исчезает сама собой за 3-7 дней.
ТРЕЩИНЫ СОСКОВ. И снова причина — в неправильном прикладывании к гpyди. Также трещины могут появиться из-за частого мытья гpyди с мылом, которое сушит кожу и нарушает водно-жировой баланс. Достаточно обмывать гpyдь чистой водой дважды в день, а слишком сухую кожу сосков смазывать жирным кремом с витаминами А, Е и Д (лучше таким, который не нужно смывать перед кормлением). А можно воспользоваться самим грудным молоком; после кормления выдавить несколько капель и растереть по коже, дав высохнуть на воздухе. Спасением при трещинах становятся специальные накладки для кормления, которые помогают гpyди восстановиться.
ЗАСТОЙ МОЛОКА, ЛАКТОСТАЗ, МАСТИТ— проблемы, часто возникающие при неправильно организованном грудном вскармливании, редких кормлениях, неэффективном сосании. Причиной застоя молока и огрубения гpyди может быть резкий прилив молока на 2-5-й день после ролов. Важно кормить малыша по требованию и так долго, как он в этом нуждается. Перед кормлением примите теплый душ, сделайте легкий массаж.
Лактостаз — это закупорка молочных протоков. Кормящей маме, помимо выполнения других рекомендаций, не нужно нажимать на гpyдь во время кормления, носить плотное белье и допускать трещины и травмы гpyди. Лечить лактостаз лучше под контролем врача. А самый эффективный способ — как можно чаще прикладывать ребенка к больной гpyди и менять позиции при кормлении (сидя, лежа), чтобы малыш высасывал молоко из всех долей молочной железы.
15 лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях Белоснежная, сияющая улыбка – один из...
26 06 2024 17:29:58
Болезни сосудов рук симптомы лечение Симптомы и лечение атеросклероза верхних конечностей Холестериновые бляшшки, поражающие стенки сосудов, способны...
25 06 2024 0:22:41
Методы лечения энцефалита у ВИЧ-инфицированных и каковы прогнозы на жизнь? Методы лечения энцефалита у ВИЧ-инфицированных и каковы прогнозы на жизнь?...
24 06 2024 0:17:30
Причины, симптомы и лечение сезонного аллергического ринита Сезонный и круглогодичный аллергический ринит – симптомы, причины, лечение Факторы...
23 06 2024 7:47:53
АЦЦ 200 В состав лекарства АЦЦ 200 входит активный ингредиент ацетилцистеин (200 мг), а также дополнительные компоненты: натрия гидрокарбонат, ангидрид...
22 06 2024 12:20:19
Список из 10 дешевых аналогов Изофры для взрослых и детей и их сравнение с оригиналом Дешевые аналоги Изофры — список с ценами, сравнение эффективности...
21 06 2024 16:32:37
20 06 2024 19:57:11
Действие тиса ягодного ядовитого на человека Тис ягодный (Taxus baccata) Син.: тисс ягодный, тис европейский, зеленица, негниючка, негной, красное дерево....
19 06 2024 16:32:26
Клотримaзoл (1%) Клотримaзoл Клотримaзoл (1%) Инструкция Торговое название Международное непатентованное название Лекарственная форма 100 г крема содержат...
18 06 2024 14:39:22
Симптомы и лечение эрозии желудка и кишечника, двенадцатиперстной кишки Эрозия двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение и прогноз для жизни Эрозия...
17 06 2024 9:45:43
Питание и образ жизни при аутоиммунном тиреоидите щитовидки Правила питания при аутоиммунном тиреоидите: полезные продукты, примерное меню на неделю...
16 06 2024 7:37:13
Таблетки Резолор — описание препарата Резолор (Resolor ® ) таб., покр. пленочной оболочкой, 1 мг: 28 шт. Рег. №: ЛП-001413 Клинико-фармакологическая...
15 06 2024 18:14:13
Как чабрец влияет на давление: понижает или повышает? Вся правда! Чабрец повышает или понижает давление? Многочисленный род многолетников чабрец, или...
13 06 2024 2:29:32
Для чего пьют перекись водорода - полезные свойства и показания к применению, схема для лечения или похудения Для похудения перекись водорода Доброе время...
12 06 2024 3:17:10
Кожный дерматит: виды, симптомы, фото и методы лечения Дерматит - симптомы и лечение: первые признаки, причины и виды Воспаление кожных покровов называют...
11 06 2024 12:41:34
Значение имени Карина Значение имени Карина, происхождение, хаpaктер и судьба имени Карина Содержание Значение имени Карина – толкование В славянской...
10 06 2024 10:15:12
Аэрозоль и раствор для ингаляций Беротек: инструкция по применению Беротек ® Н (Berotec ® N) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...
09 06 2024 8:51:22
Значение имени Ева, происхождение, хаpaктер и судьба имени Ева Ева: что значит это имя, и как оно влияет на хаpaктер и судьбу человека Вас интересует...
08 06 2024 18:54:52
Как правильно применять левомицетин при отравлении и насколько он эффективен Левомицетин при отравлении, рвоте, поносе Левомицетин при отравлении...
07 06 2024 13:33:42
Как принимать куркуму от паразитов? Куркума от паразитов: варианты применения Существует множество различных паразитов: от всевозможных микроорганизмов,...
06 06 2024 5:26:52
Значение имени Эммануил Тайна и значение имени Эммануил Древнееврейское имя, означающее «с нами Бог». Эммануил эгоистичен и себялюбив, упрям и настойчив,...
05 06 2024 23:36:33
Что представляет собой ВПЧ 56 типа Причины и лечение ВПЧ 56 типа ВПЧ 56 — один из опаснейших типов вируса папилломы человека, который становится причиной...
03 06 2024 18:46:14
Как восстановить баланс женских гормонов Восстановить гормональный фон. Как восстановить гормональный баланс женского организма: лечение, профилактика,...
02 06 2024 22:17:34
Немотан , Таблетки, покрытые пленочной оболочкой Немотан аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Немотан по составу и показанию к...
01 06 2024 13:23:14
Имплантаты Straumann (Штрауман): преимущества, описание разновидностей Импланты Straumann – надежность, проверенная временем Зубные импланты – это...
31 05 2024 4:59:39
Артишок при беременности Артишок при беременности Цена на Артишок экстpaкт таблетки (20 шт.): 110-140 руб. Содержание: Артишок во время беременности...
30 05 2024 14:38:15
Классификация paка молочной железы Классификация TNM paка молочной железы Tis — paк in situ. Tis (DCIS) — протоковый paк in situ. Tis (LCIS) — дольковый...
28 05 2024 6:21:53
Как лечить варусную деформацию стоп Варусная стопа у взрослых и детей Многих проблем со здоровьем можно избежать, если вовремя распознать недуг и...
27 05 2024 9:15:31
Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа: рецепт отвара, отзывы Диабет — болезнь коварная, в тяжелых случаях и...
26 05 2024 17:30:13
Фиброма в гpyди: особенности развития и лечения Фиброма молочной железы Женщины после 30 лет подвержены многочисленным формам заболеваний молочных желёз....
25 05 2024 1:44:17
Как распознать, что человек принимает амфетамин (симптомы и признаки приема) Признаки амфетамина: симптомы употрeбления этого наркотика Амфетамин (фен,...
24 05 2024 22:47:14
Почему плод матери часто икает Ребенок часто икает в животе: стоит ли волноваться Каждая беременная женщина внимательно прислушивается к ощущениям в...
23 05 2024 3:51:40
Как успокоить ребенка в животе: полезные советы Как успокоить ребенка в животе полезные советы Любая женщина чувствует себя по-особенному, как только...
22 05 2024 20:59:59
17 ноября в Рязанской области запретят продажу алкоголя Горадминистрация: 17 ноября в Рязани не будут продавать алкоголь 09.11.2017 в 19:57, просмотров:...
20 05 2024 15:23:20
Что такое задний ринит и как его лечить Что такое задний ринит и как его лечить В 90% случаев появляется в результате заражения вирусной инфекцией, после...
19 05 2024 17:10:40
Определение вирусных гепатитов В и С Определение гепатита Вирусные гепатиты Вирусный гепатит В Болезни печени разнообразны. Они могут быть...
18 05 2024 9:38:56
Применение свекольного кваса для очищения организма Свекольный квас - лучший напиток для очищения организма Уже давно доказано народной медициной, что...
16 05 2024 18:27:48
Эликсир Бронхикум ТП: инструкция по применению 130 г Бронхикум ТП В эликсире на 100 г. приходится жидких экстpaктов: тимьяна 5 г. и корней первоцвета 2,5...
15 05 2024 16:12:44
Ингалятор-небулайзер Омрон: обзор моделей 10 лучших небулайзеров Омрон Хаpaктеристика в рейтинге Современные родители имеют много возможностей для...
14 05 2024 5:18:49
Препараты при синусите и гайморите Лекарство от гайморита: список лучших средств Гайморит развивается при проникновении в гайморовы пазухи болезнетворных...
13 05 2024 20:16:42
Лечение бородавок касторовым маслом Касторовое масло от папиллом Доброкачественные новообразования на коже и слизистых оболочках – папилломы, или...
11 05 2024 15:16:33
Препараты в аптеке, повышающие тестостерон у мужчин Как повысить тестостерон: топ методов Постоянное чувство усталости, провалы в постели, стремительное...
09 05 2024 20:22:47
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Показать фото детей пугачевой и галкина
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Герман томмераас биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жена и бывшие ебари
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Марина денисова личная жизнь дети фото
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Томас андерс биография личная жизнь нора
Алексей земсков личная жизнь и биография
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Никита кузнецов и бывшая жена
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Елена аросева биография личная жизнь дети
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Елена супонина биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей Чубченко (актер) – биография и личная жизнь с женой, фильмы и сериалы с участием артиста
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мэтт бомер и его бывшая жена
Девушка руслана белого
Паршута юлия инь янь
Антон заволокин биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Балерина белецкая биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Мария Жиганова (актриса) – биография и личная жизнь, сериалы и фильмы с ее участием
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Михаил лучко биография личная жизнь дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Алла киреева биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Глафира стеклова личная жизнь дети
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Актер владимир васильев бывший муж оксаны михайловой
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр Ширвиндт — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Изменила своему мужу с бывшим
Фадис ганиев бывшая жена
Воробьева александра личная жизнь
Чуковский личная жизнь биография
Йен сомерхолдер биография личная жизнь 2017
Сильнейший приворот на бывшего мужа
Бывший муж забрал паспорт
Актриса людмила хитяева биография личная жизнь
Как вернуть уважение бывшего мужа
Может ли бывшая жена прописать своего ребенка
Мужчина скрывает наши отношения от бывшей жены
Красивое признание в любви бывшей жене
Бурджу озберк биография личная жизнь
Как заговорить бывшую жену
Серова биография личная жизнь дети
Ярмольник биография личная жизнь
Может ли бывшая жена отказаться от алиментов на ребенка
Замуж за бывшего мужа свадьба
Бывший муж климовой илья хорошилов
Бывшие жены кобзона фото
Мурат уналмыш личная жизнь биография
Первый муж гузеевой фото илья
К чему снятся бывший муж с новой семьей
Бывшая жена бьет сына
Муж юлии михалковой из пельменей
Биография личная жизнь анатолий смиранин личная жизнь
Личная жизнь лукашенко президент белоруссии
Общаться ли с бывшей любовницей мужа
Ненавидит меня бывший муж
Микаэл арамян личная жизнь фото биография
Если бывшая жена сделала порчу
Бывшая жена у нагиева
Ольга семеновна градская фото
Плаксин александр муж успенской
Юрий богатырев личная жизнь дети
Если снится бывший муж пьяный к чему это
Жена урганта фото наталья и его дети фото
Может ли бывшая жена претендовать на имущество после развода
Имена детей пушкина
Заговоры и молитвы вернуть мужа бывшего
Николай чиндяйкин биография личная жизнь жена дети фото
Биография дмитрия рощина личная жизнь
Мой бывший муж не платит алименты что делать
Валерий леонтьев его семья жена дети
Любовь успенская фото сейчас
Не хочу любить бывшего мужа
Приколы для бывшей жены
Все мужчины лопыревой
Дети пугачевой гарри и лиза
Валентина пудова биография личная жизнь
Личная жизнь актриса валерия заклунная
Вячеслав тихонов биография личная жизнь
Актриса лина шишова личная жизнь
Актриса валюшкина елена личная жизнь фото
Снится бывший муж просит есть
Что значит когда сниться бывшая жена
К чему снится бывший муж держит за руку
Стеклов биография личная жизнь дети
Фото бывшего мужа поклонской
Что говорит бывшая жена меладзе о брежневой
Яна рудковская биография личная жизнь дети
Наталья рычагова биография личная жизнь
Ребенок с бывшем мужем на отдыхе
Актриса качалина биография
Актриса олькина биография личная жизнь
Бывшие жены военнослужащих получают квартиры
Кто бывший муж ксении собчак
Новая соведущая регины тодоренко
Новая жена не пускает к бывшей
Мой муж все время общается с бывшей женой
Орбакайте когда родилась
Кирилл сафонов фото с первой женой
Мать сына сергея лазарева
Бывшая жена курбана омарова
Кто муж марии кожевниковой евгений васильев фото
Кто суррогатная мать детей киркорова
Людмила савельева фото биография личная жизнь семья
Елка певица биография семья дети
Баханкова биография личная жизнь
Снится обнимает бывший муж
Актриса левитина ольга фото
Как узнать как муж относится к бывшей жене
Николай еременко старший личная жизнь
Тимо харди биография личная жизнь
Светлана ходченкова с мужем и детьми фото
Статус о муже бывшему
Безруков и его личная жизнь
Почему мне снится бывшая дeвyшка мужа
Актриса наталья гудкова личная жизнь муж
Халит эргенч и его жена бывшая жена
Lyudmila isakovich дети
Михаил галустян семья дети фото
Нелли уварова актриса личная жизнь
Боссон биография личная жизнь
Наталья доля личная жизнь
Стихи бывшей жене о расставании
Брежнева вера возраст реальный
Кто мать детей филиппа киркорова фото
Убить бывшую любовницу мужа
Мой бывший муж подал в суд на жену
Федор добронравов семья фото жена дети
Мать маши мироновой
Актер андрей соколов биография личная жизнь жены дети
Мария куликова с новым бойфрендом
Почему я завидую бывшей жене мужа
Выписать из муниципальной квартиры бывшую жену без согласия
Валентина матвиенко биография личная жизнь дети фото биография
Муж изменял своей бывшей
Обращение в стихах к бывшему мужу
Второй муж и дети от бывшей жены
Александр невский биография личная жизнь
Бывший муж ломится в дверь что делать
Приснились родители бывшей жены
Настя ивлева инстаграм фото
Алмaзoв актер биография личная жизнь
Актер владлен бирюков биография личная жизнь
Жена урганта карина авдеева
Вы бы вернулись к бывшему мужу
Муж валентины олексенко
Артист бурляев биография личная жизнь
Если нравится друг мужа и он мой бывший
Чадовы биография личная жизнь
Юля михалкова уральские пельмени личная
Тимофей носик биография личная жизнь дети
Бывший муж носит обручальное кольцо
Братья чадовы биография личная жизнь возраст фото
Сергeй светлаков развелся со второй женой
Группа фабрика ирина тонева биография личная жизнь
Муж переписывается со своей бывшей
Хрущев биография личная жизнь
Жена пономаренко бывшего мэра
Юлия снигирь личная жизнь муж дети
Сонник если снится бывшая жена мужа
Дети петра порошенко
Может ли бывшая жена изменить фамилию ребенка
Бывшая жена пирата карибского моря
Как отпустить бывшего мужа психология
Личная жизнь зельдина дети
Жена артемия лебедева фото
Борис галкин биография личная жизнь
Бывший муж ларисы гузеевой
Андрей феськов личная жизнь жена дети
Второй муж орбакайте руслан
Нетребко и ее муж новый
Фото актер илья древнов
Личная жизнь турецкой актрисы тубы
Наталья рогожкина бывшая жена
Бывший муж целует в губы
Жена рэпера джигана оксана самойлова
Кино сериал бывшая жена
Дочь от первого бpaка сергея жукова
Свадебный танец нюши
Куравлев дети фото личная жизнь
Не могу наладить контакт с бывшим мужем
Приснился бывший муж что это означает
Бывший муж ворует ребенка
Стас михайлов биография личная жизнь жена дети фото
Майкл из время покажет
Биография актер воробьев алексей
Могу ли я не давать сына бывшему мужу
Сколько лет матвиенко валентине в 2017 году
Выписать бывшего мужа без его согласия
Дом константина эрнста
Юрий батурин актер и его жена ирина батурина дети фото
Кто пишет песни для нюши
Виталий соломин биография личная жизнь дети фото
Как зовут сына лукашенко
Бывший муж кристины асмус фото
Инна михайлова инстаграм фото
Подкопаева и ее бывший муж
Ефремов олег и его дети фото
Муpaками биография личная жизнь
Елена антипенко бывшая жена антипенко
Виталий синицын биография личная жизнь
Приснился бывший муж обнаженный
Маша гoлyбкина личная жизнь
Бывшая жена повторно подала на алименты
Вера брежнева история жизни
Анна невская личная жизнь муж дети фото
Биография и личная жизнь татьяна арнтгольц
Актриса олеся власова личная жизнь
Можно ли полюбить бывшую жену
Мария захарова фото откровенное
Константин львович эрнст мать
Ножкин михаил иванович личная жизнь дети
Бывшая жена кирилла сафонова елена сафонова фото
Мой муж помогает бывшей теще
Биография и личная жизнь актера павла трубинера
К чему снится бывший покойный муж живым
Родители михаила ефремова
Наталья терехова актриса личная жизнь дети
Сонник к чему снится бывшая жена парня
Меня не навидит бывший муж
Дочери жукова ге opгия константиновича сейчас
Олег ефремов и его женщины
Мисс кэти биография личная жизнь
Сон бывший муж молчит
Телеведущий шейнин
Барыкин биография личная жизнь
Биография ларисы гузеевой личная жизнь
Отвечает ли жена по долгам бывшего
Светлана лобода биография личная жизнь дети фото
Инна елисеева бывшая жена гафта фото
Александра урсуляк биография личная жизнь муж дети
Биография чубайса личная жизнь
Голуб ее бывший муж
Актриса аронова мария личная жизнь
Ильи хорошилова мужа климовой
Фото жена сергея бодрова младшего светлана фото
Биография жены бывшего мэра москвы лужкова
Алименты на содержание бывшей жены до 3 лет судебная пpaктика
Если бывшая жена не дает видеться с ребенком бабушке
Роман курцын личная жизнь жена фото
Дочь вивьен ли биография личная жизнь
Дети пушкина и гончаровой их судьба краткое содержание
Евгений гор муж бабкиной