Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях
Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях
Как лечить люмбаго в домашних условиях
Перед тем как лечить люмбаго, стоит понять, что это не болезнь, не самостоятельная патология, которую можно диагностировать и вылечить. Нет, болезни люмбаго в современной медицине не существует. Это медицинский термин, которым врач обозначает состояние пациента при наличии достаточно интенсивной острой боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника с чрезмерным напряжением мышц и скованностью движений.
Соответственно, нет ответа на вопрос о том, как лечить болезнь люмбаго. Единственный способ быстро оказать эффективную и безопасную помощь пациенту – выявить потенциальную причину развития острого болевого синдрома и устранить её с помощью разных методов мануального и фармакологического воздействия.
В предлагаемом вашему вниманию материале рассмотрены основные заболевания и состояния, при которых может возникать люмбаго. Даны рекомендации по проведению комплексного лечения в той или иной ситуации. Перед тем, как лечить люмбаго в домашних условиях, настоятельно рекомендуем вам посетить опытного врача. Только специалист при проведении очного осмотра и по результатам проведенных обследований сможет поставить точный диагноз и назначать безопасное и эффективное лечение.
Что вызывает люмбаго – как возникает боль?
Первое, что вызывает люмбаго в области поясницы – это защемление корешкового нерва или его ответвления. Ситуация довольно распространена у пациентов среднего возраста, когда остеохондроз только прогрессирует. В более старшем возрасте (после 60-ти лет) еще наблюдается полная дегенерация межпозвоночных дисков, позвоночный столб утрачивает свою подвижность и риск компрессии нервного волокна резко снижается.
Как возникает боль при дегенеративном дистрофическом процессе в позвоночном столбе? Чтобы максимально полно ответит на этот вопрос, стоит рассмотреть анатомию данной части опopно-двигательного аппарата. Итак, позвоночный столб:
- состоит из отдельных тел позвонков, которые в совокупности с дугообразными отростками формируют внутреннюю полость спинномозгового канала;
- обеспечивает подвижность телу за счет соединения тел позвонков с помощью фасеточных и дугоотросчатых суставов;
- распределяет амортизационную нагрузку за счет расположенных между позвонками хрящевых межпозвоночных дисков;
- позволяет обеспечивать прямохождение за счет присутствия физиологических изгибов, создающих баланс равновесия разных частей тела;
- участвует в работе вегетативной нервной системы – является вместилищем спинного мозга, от которого отходят через фораминальные отверстия в боковых поверхностях позвонков корешковые нервы.
Позвоночный столб поддерживается мощным мышечным каркасом. Если мышцы недостаточно окрепшие или тренированные, то наблюдается периодическое соскальзывание тел позвонков. Этому процессу также способствует остеохондроз, при котором:
- наблюдается первичное обезвоживание хрящевых тканей фиброзного кольца межпозвоночного диска (начальная стадия дегенеративных дистрофических изменений);
- происходит забор жидкости из студенистых тканей внутреннего пульпозного ядра, оно уменьшается в размерах и не может обеспечивать поддержку физиологической высоты межпозвоночного диска (вторая стадия остеохондроза – протрузия);
- обезвоженная поверхность фиброзного кольца утрачивает свою прочность и разрывается при физическом усилии (третья стадия процесса – экструзия);
- если разрыв находится вне зоны воздействия боковой связки, то возникает выпячивание пульпозного ядра через образовавшуюся трещину (четвертая стадия остеохондроза – грыжа диска).
Основная причина нестабильности положения тел позвонков – уменьшение высоты межпозвоночного диска. При этом поддерживающие боковые и продольные связки не сокращаются. Это позволяет позвонкам при резких движениях или во время подъема тяжести соскальзывать относительно друг друга. Возникает резкая компрессия окружающих тканей. Оказывается давление на дypaльные оболочки спинного мозга. Все это может стать потенциальной причиной развития приступа люмбаго в области поясницы.
Другие потенциальные причины люмбаго включают в себя следующие состояния и заболевания:
- травмы мышц спины (растяжения и разрывы, внутренние гематомы);
- разрывы и растяжения связочного и сухожильного аппарата и их последующая рубцовая деформация в процессе восстановления целостности;
- переломы и трещины тела позвонка или его остистого отростка;
- деформирующий остеоартроз межпозвоночных фасеточных и дугоотросчатых суставов;
- артриты, ревматоидные изменения хрящевой ткани суставных поверхностей;
- нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
- перекос костей таза, в том числе и компенсаторный, возникающий на фоне сколиоза грудного отдела позвоночника или деформирующего остеоартроза тазобедренного устава;
- разрушение и деформация подвздошно-крестцового сочлeнения костей с нарушением его функции;
- синдром грушевидной, подвздошной или поясничной мышцы;
- защемление седалищного нерва;
- болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный полиартрит и т.д.
Для выявления потенциальной причины развития болевого синдрома необходимо обратиться к вертебрологу. Только в ходе очного осмотра специалист сможет определить потенциальную причину и назначить эффективное и безопасное лечение.
Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением люмбаго в домашних условиях. Помните о том, что причиной болевого синдрома в области поясницы может стать быстро растущая или метастазирующая опухоль органов брюшной полости. Нередко подобным образом проявляется мочекаменная болезнь на начальной стадии движения камня по мочеточнику. Опоясывающая резкая боль может присутствовать при закупорке общего желчного протока. Это состояние чревато обширным панкреонекрозом, который без своевременной хирургической помощи может привести к летальному исходу у пациента.
У женщин люмбаго может быть спровоцировано воспалением придатков матки, внематочной беременностью, перекрутом кисты яичника на ножке и рядом других очень опасных состояний. Поэтому не занимайтесь гаданием на кофейной гуще. Если появилась острая нестерпимая боль в области поясницы, не медлите, обратитесь к врачу. Чем раньше будет поставлен точный диагноз, тем выше шансы на полное восстановление вашего здоровья.
Чем лечить люмбаго поясничного отдела
Прежде чем лечить ишиас и люмбаго, нужно провести дифференциальную диагностику. Для этого необходимо сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника и тазобедренных суставов в нескольких проекциях. Также показано проведение УЗИ и МРТ обследования. После постановки точного диагноза врач разpaбатывает план лечения.
Существует несколько вариантов того, чем лечить люмбаго поясничного отдела, какие препараты для этого использовать:
- при остеохондрозе и его осложнениях врачи в городской поликлинике любят назначать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, сосудорасширяющие средства и витамины группы В;
- при миозите, мышечно-тоническом синдром, фибромиалгии назначают миорелаксанты, комплексную витаминотерапию, прозерин;
- при ревматоидных поражениях (болезни Бехтерева, системной красной волчанке и т.д.) на первый план выходит гормональная терапия с целью подавления иммунных процессов в организме пациента;
- при инфекционной этиологии могут быть показаны антибиотики, противовирусные, противотуберкулезные и симптоматические средства;
- при опухолевой природе возникновения болевого синдрома может быть показана хирургическая операция по удалению новообразований.
Как видите, выбор способов лечения зависит напрямую от того, какое заболевание сопровождается люмбалгией. Все перечисленные выше способы воздействия обладают крайне низкой эффективностью и причиняют огромный вред здоровью пациента. Поэтому их применение не рекомендуется. Лучше всего прибегать к методам мануальной терапии, физиотерапии и т.д.
Поэтому, перед тем, как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях, лучше всего обратиться за консультацией в клинику мануальной терапии. Там работают опытные доктора. Они смогут разработать эффективное и полностью безопасное лечение.
Препараты для лечения в домашних условиях
Существует ряд препаратов, чем лечить люмбаго поясничного отдела в домашних условиях можно. Но только в том случае, если вы уверенны, что это проявление обострения остеохондроза или миозита. Т.е. сначала исключаются все опасные патологии, затем допускается попытка снять боль в домашних условиях. Запомните, что если бол не проходит в течение 72 часов, то необходимо как можно быстрее показаться специалисту. Также вам нужно как можно быстрее бежать к травматологу, если перед появлением болевого синдрома было падение, удар или ДТП. В этой ситуации высока вероятность травматического нарушения целостности тканей позвоночника, связок и мышц.
Итак, относительно безопасные препараты, чем лечить люмбаго:
- «Пироксикам» — мазь с выраженным обезболивающим и разогревающим эффектом;
- «Долгит», «Ортофен», «Диклофенак» — гели с противовоспалительным эффектом, обезболивают и снимают отечность мягких тканей в очаге поражения;
- «Вольтарен» — пластырь с обезболивающим и противовоспалительным пролонгированным эффектом;
- «Кетарол» или «Нимесулид» — таблетки с обезболивающим эффектом, нельзя принимать более 3-х штук в сутки без консультации с врачом;
- «Хондра», «Хондpaксин» — мази с хондропротекторами для наружного применения.
Помимо этих препаратов можно использовать «Финалгон», «Капсикам», «Меновазин», «Карботоксан», «Апизатрон» и другие мази местного применения с разогревающим и раздражающим эффектом.
Не стоит самостоятельно делать внутримышечные инъекции и пытаться принимать сильнодействующие обезболивающие препараты.
Где эффективно лечат люмбаго?
Все пациенты, страдающие от хронической боли в пояснице, знают о том, что обращение к терапевту или невропатологу в городской поликлинике приносит лишь временное облегчение страданий. Однако спустя несколько месяцев бол возвращается, а иногда и с усилением проявлений.
Это связано с тем, что согласно существующим медико-экономическим стандартам лечения остеохондроза и прочих дегенеративных дистрофических заболеваний опopно-двигательного аппарата человека упор делается не на том, чтобы восстановить здоровье пациента. Упор делается на восстановлении пусть временно, но трудоспособности. А для этого врач купирует не причину заболевания, а его проявления. Т.е. назначается комплекс препаратов, которые подавляют защитную реакцию организма, устраняют боль и воспаление. А дегенеративные дистрофические изменения сохраняются и еще быстрее развиваются в условиях подавленной компенсаторной или защитной реакции организма. В результате этого довольно молодые люди рано становятся инвалидами, вынуждены обращаться к хирургам по поводу межпозвоночных грыж и т.д.
Из этого положения есть выход. Нужно обращаться при боли в пояснице туда, где лечат люмбаго на уровне воздействия на причину его возникновения. Т.е. в клинику мануальной терапии. В большинстве таких медицинских учреждений работают опытные специалисты, которые могут без фармаколочгeиские препаратов восстановить нормальное состояние всех тканей позвоночного столба. При этом человек действительно избавиться от причины люмбаго и боли его мучать не будут.
Перед тем, как лечить заболевание люмбаго, обязательно обратитесь на прием к вертебрологу, неврологу или мануальному терапевту в подобную клинику по месту вашего жительства. В настоящее время с помощью остеопатии, рефлексотерапии, кинезиотерапии, лечебной гимнастики, физиотерапии, лазерного воздействия действительно можно вылечить дегенеративные дистрофические заболевания позвоночного столба на разных стадиях. Даже грыжа межпозвоночного диска, если она не находится на стадии секвестрирования, может поддаваться лечению с помощью методов мануальной терапии, физиотерапии, лечебной гимнастики.
Читать еще: ЛФК по Бубновскому для начинающихИмеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача: невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях
Люмбаго – резкая «простреливающая» боль в поясничном отделе длительностью от 2—3 минут до нескольких часов. Чаще всего возникает после поднятия тяжестей, длительного нахождения в одной позе или может быть следствием остеохондроза и его осложнений.
Симптомы люмбаго
При возникновении острой боли человек «застывает» в согнутом положении и любое движение приводит к повторному прострелу. Согласно статистике, около 80% населения испытали прострел в пояснице. Поэтому основные симптомы люмбаго сводятся к резкой, пульсирующей боли, мышечному спазму, ограниченная подвижность в спине.
ВАЖНО! При частом возникновении симптомов люмбаго необходимо провести МРТ – обследование на наличие межпозвоночной грыжи.
Первая помощь
Для облегчения болевого синдрома, больного укладывают на жесткую ровную кровать или пол, предварительно расстелив тонкий матрас. Ноги приподнять и немного согнуть в тазобедренном и коленном суставах, подложив под них подушку или свернутое в рулон одеяло. В таком положении расслабляются крупные мышцы, находящиеся в поясничном отделе, и боль постепенно отступает. Болеутоляющие препараты типа aнaльгина лишь на время купируют боль, не устраняя основной причины заболевания.
ВАЖНО! При отсутствии своевременного лечения возможно формирование стойкого хронического болевого синдрома и дальнейшее развитие дистрофических проявлений в межпозвоночных дисках, что приводит к онемению конечностей.
Лечение люмбаго в домашних условиях
Терапия подразумевает комплексное лечение, основная цель которого – быстрое снятие болевого синдрома, предупреждение повторных приступов и устранение причины заболевания.
Комплексное лечение подразумевает:
- медикаментозное лечение;
- иглорефлексотерапия;
- вакуумная и мануальная терапия;
- гирудотерапия;
- массаж;
- физиопроцедуры.
Медикаментозная терапия
В первые несколько дней больному приписывают пocтeльный режим. При сильных болях назначают новокаиновую блокаду 2 р/день подкожно или в область поясницы, а также кортикостероидные препараты, устраняющие воспаления.
Нестероидные противовоспалительные средства могут быть назначены в виде свечей, мазей или инъекций. Это могут быть: ибупрофен, диклофенак, волтарен.
ВАЖНО! Препараты следует принимать только после медицинского обследования и в соответствии с назначением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.
На третий день, в реабилитационный период, применяют разогревающие мази и салициловые препараты, например, Chloroformii, Methylum salicylicum. Средства наносят на чистую сухую кожу, не применяя массажных действий. Во избежание раздражения, мазь смешивают с жирным кремом.
ВАЖНО! В остром периоде мази категорически запрещено использовать – они могут вызвать рецидив.
Эффективность лечения при легких приступах повысит противовоспалительный и обезболивающий пластырь «НАНОПЛАСТ форте», в более серьезных случаях рекомендуется применение совместно с другими лекарственными средствами.
Лечебная физкультура
После исчезновения болей переходят к созданию дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний. ЛФК можно заниматься в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.
ВАЖНО! Все упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений, чтобы исключить любое проявление болевого синдрома.
- Исходное положение (далее и. п.) – лежа на спине, одна рука вдоль туловища, другая на животе. Глубокое диафрагмальное дыхание. Повторить 3-4 раза.
- И. п. – лежа, руки вдоль туловища. Сжать кулаки и подтянуть стопы к себе. Повторить 5-7 раз.
- И. п. – лежа. Поочередное сгибание ног в коленном суставе. Повторить 3-4 р. каждой ногой.
- «Езда на велосипеде». 6- 8 раз каждой ногой поочередно.
- И. п. – лежа на животе. Отведение ног в стороны по очереди 4-6 раз.
- Прогибы до 6 раз.
- И. п. – стоя. Небольшие наклоны вперед. Выполнить 4-6 раз.
После консультации у невропатолога проводится растягивание позвоночника на специальных приспособлениях с фиксацией плечевого пояса и подвешивания грузиков к ногам. Упражнения выполняются в течение получаса.
Лечение народными средствами
Народная медицина поможет не только снять острый болевой синдром, но и снизит негативное воздействие лекарственных препаратов на поджелудочную железу, печень, почки и другие органы. Многие пациенты активно пользуются «бабушкиными» рецептами, но только как дополнение к традиционным методам лечения.
- черную редьку натереть на терке, массу выложить на х/б ткань и приложить на больное место. Накрыть целлофаном и шерстяным платком. Держать до появления сильного тепла. Курс лечения – 2—3 сеанса;
- развести красную глину водой, добавить несколько ложек скипидapа (на 1 кг глины – 3 ст. л. раствора). Полученную лепешку прикладывают к проблемному месту;
- лист лопуха приложить на поясничную область, накрыть шерстяной тканью и зафиксировать. Повязка может находиться на теле до 12 ч.;
- ткань обильно смочить в растворе валерианы и наложить на больное место.
Настои и отвары
Траву донника, полевого хвоща, цветы календулы, побеги черники, лист подорожника – взять в равных количествах, измельчить, засыпать в термопосуду 2 ст. л. и обдать 500 мл кипятка. Принимать по 2/3 стакана после еды в течение 10—12 дней.
Измельчить листья крапивы, брусники, мяты, цветы ромашки лекарственной, шишки хмеля в равных пропорциях. Залить кипятком (2 ст. л. сбора на 500 мл воды), наставить не менее 8 ч., принимать по ½ стакана перед едой 2 р/день.
Подорожник, корневища валерианы, лаванду, корень одуванчика, чистотел, листья эвкалипта измельчить и залить 500 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 30 мин, развести до первоначального объема кипяченой водой. Отвар принимать 3 р/день по ½ стакана после еды.
Для приготовления используют любой из сборов:
- Почки березы и тополя, листья мяты, корень одуванчика.
- Трава зверобоя, почки березы, корень горца змеиного, трава хвоща полевого, кора осины.
- Шишки хмеля, трава мяты, чистотела, цветы календулы, лист эвкалипта, цветы лабазника, сосновые почки, корни сабельника.
Мазь готовится по одной технологии: 3 ст. л. сбора заливают 100 мл кипятка и кипятят на медленном огне около 30 мин. Отвар процеживают, смешивают со свиным жиром или несоленым сливочным маслом и растительным маслом (по 75 г каждого). Полученной мазью смазывают больное место 5-6 р/д. Курс лечения – 2—3 месяца.
При хроническом заболевании с частыми рецидивами фитотерапию проводят длительными курсами по 2 месяца с перерывами в 1-2 недели, используя каждый раз новый сбор.
Лечение люмбаго при беременности
Во время беременности происходит смещение нескольких позвонков в поясничном отделе, крестца, расширяются тазовые кости, что приводит к болевому синдрому. Люмбаго в этом периоде не редкость, особенно если женщине больше 25 лет.
При беременности рекомендуется обратить внимание на мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, массаж, а также использование специального бандажа для равномерного распределения физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел.
ВНИМАНИЕ! Прием хондропротекторов, нестероидных препаратов категорически запрещен, так как они могут спровоцировать врожденные уpoдства у ребенка.
Лекарственные препараты, в том числе разогревающие мази, компрессы полностью исключают, поскольку возникает вероятность маточного кровотечения и угроза выкидыша. В случае приступа люмбаго к больному месту на несколько минут прикладывают лед и укладывают женщину на твердую поверхность.
Если болевой синдром не удается снять в течение 2-х дней в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
ВНИМАНИЕ! На ранних стадиях беременности исключается проведение рентгенографической диагностики и компьютерной томографии.
Специальной диеты при люмбаго не требуется, однако во время острого периода следует отказаться от соленых, острых и копченых блюд, так как они задерживают воду в организме, что способствует отечности. В ограниченном количестве употрeбляют мясо, сало и жирные блюда, а каши, овощи, легкие супы как раз принесут максимальную пользу организму. Травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, в умеренном количестве также будут полезны.
Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях
Лечение люмбаго в домашних условиях
Для такого заболевания, как люмбаго, в большинстве случаев хаpaктерно неожиданное возникновение труднопереносимой острой боли, которая на достаточно долгий срок приводит пациента к ограничению подвижности.
Недуг чаще всего проявляет себя остро, зачастую во время какого-либо физического усилия, причем не обязательно значительного, или же неловкого наклона.
Испытав сильнейшие болевые ощущения в области спины, человек замирает в вынужденной позе, в которой боль становится менее интенсивной.
Дополнительными признаками, подтверждающими возникновение люмбаго, являются видимое напряжение мышц пораженной зоны, нарастание отека, потеря чувствительности кожи и онемение ног.
Без надлежащего медикаментозного лечения с использованием такого грозного оружия борьбы с люмбаго, как терапия народными средствами, состояние больного будет только ухудшаться.
Режим пациента и терапия традиционной медициной
Самым главным и основным принципом, на котором базируется лечение люмбаго, является соблюдение полного покоя. При этом больному обычно рекомендуется лежать на спине, положив под согнутые в тазобедренных и коленных суставах ноги подушку или свернутое одеяло. Ровная и жесткая постель позволит частично снять спазм и напряжение спинных мышц, которые вызывают сильнейший болевой синдром.
Лечение люмбаго при помощи медикаментов обычно состоит из инъекций:
- комбинированных лекарственных препаратов спазмолитического и обезболивающего действия;
- витаминов группы В, которые помимо обезболивающего эффекта улучшают обмен веществ в нервных волокнах;
- нестероидных противовоспалительных средств, оказывающих как противовоспалительное, так и обезболивающее действие.
Наряду с этим отличный результат дает терапевтическое лечение с применением мазей, содержащих раздражающие, обезболивающие и противовоспалительные компоненты, а также таблетированных препаратов, подобранных по тому же принципу, что и средства для внутримышечного применения.
Читать еще: Что делать, если при вдохе в грудной клетке посередине ощущается больЛечение люмбаго можно дополнить рефлексотерапией и плаванием, однако подходить к этому необходимо крайне аккуратно и выборочно в связи с вероятностью возможной провокации этими процедypaми усиления боли. Самым оптимальным в данном случае будет применение аппликатора Кузнецова, приложенного на зону наибольшей локализации боли. Рекомендуется также ношение корсета.
Диета при люмбаго предусматривает обычное питание с ограничением острой, жареной и соленой пищи, которая может способствовать задержке в организме человека жидкости.
Виды лечения народными средствами
Лечение люмбаго в домашних условиях предполагает применение народных средств, назначаемых в виде:
- Препаратов для приема внутрь.
- Мазей.
- Компрессов.
Народные средства для внутреннего приема
Для лечения острых приступов люмбаго можно приготовить настои из лекарственных трав, которые оказывают не только мощный обезболивающий эффект, но и противоотечное действие.
Рецепт № 1 предусматривает приготовление смеси из таких измельченных высушенных лекарственных трав, взятых в равных долях, как:
- лист подорожника;
- цветы календулы;
- трава полевого хвоща и донника.
Запаренные в термосе с вечера с 500 мл кипятка 2 столовые ложки этой смеси необходимо принимать 3-4 раза в день после еды по трети стакана. Настой данного сбора назначается на срок не менее 2 недель даже в случае стихания местной воспалительной реакции и острой боли.
Противоотечным действием при люмбаго обладает рецепт №2, согласно которому на ночь необходимо залить в термосе 500 мл кипятка 2 столовых ложки сбора, состоящего из взятых в равных пропорциях:
- листа брусники;
- цветков ромашки;
- травы крапивы и мяты;
- корня дягиля;
- шишек хмеля.
Процеженный настой принимается натощак перед завтpaком и обедом по полстакана до прекращения приступов боли при люмбаго.
Согласно рецепту №3 прием трижды в день после приема пищи по полстакана отвара из смеси лекарственных растений, выдержанной в 500 мл кипятка в течение 35-40 минут на водяной бане, окажет на пациента противовоспалительное и седативное действие. Сбор должен содержать взятые в одинаковой пропорции:
- траву лаванды, чистотела, тысячелистника;
- корень валерианы и одуванчика;
- лист эвкалипта и подорожника.
Наружные средства народной медицины
Отличный результат дает лечение в домашних условиях при помощи мазей, приготовленных по следующей схеме:
- 3 столовые ложки сбора, залитые 100 мл кипятка, выдерживаются в течение получаса на водяной бане;
- процеженный горячий отвар смешивается с домашним сливочным маслом или нутряным свиным жиром и растительным маслом, взятыми по 75 гр.
Остывшую мазь хранят в холодильнике, смазывая ей болезненные участки в зависимости от интенсивности боли от 5-6 до 2 раз в день на протяжении месяца, укутав затем шерстяной тканью.
Различные варианты сборов предполагают использование в равных пропорциях таких лекарственных растений, как:
- трава мяты, корень одуванчика, почки березы и тополя;
- кора осины, корень горца змеиного, почки березы, трава хвоща полевого и зверобоя;
- трава чистотела и мяты, лист эвкалипта, шишки хмеля, почки сосны, корни сабельника, цветы лабазника и календулы.
Применение компрессов
Лечение люмбаго компрессами в домашних условиях, которое оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, предполагает прикладывание к области наибольшей болезненности ошпаренных кипятком свежих листьев шалфея, капусты, сельдерея или сирени, а также пчелиного воска. Полученный компресс рекомендуется укутать полиэтиленом и шерстяной тканью.
Хороший результат дает растирание болезненной зоны скипидapом или камфорным маслом.
Лечение в домашних условиях не должно содержать таких тепловых процедур, как разогревающая мазь, теплая ванна, горячая грелка, сауна или баня.
Общую фитотерапию можно проводить курсами по 1,5-2 месяца, выдерживая между ними перерывы в 15 дней и заменяя при каждом последующем курсе фитосбор на новый. Такое лечение в домашних условиях, проводимое народными средствами, позволяет кроме всего прочего избежать развития болезней желудочно-кишечного тpaкта.
Причины возникновения и методы лечения люмбаго в домашних условиях
Многим людям знакома внезапная острая боль в пояснице. Ее в народе называют – прострел, а в медицине пояснично-крестцовый радикулит или люмбаго. Обидно то, что резкая боль возникает внезапно и не отступает долгое время. Как правило, во время перекопки земельного участка или уборки снега внезапный прострел сводит всю работу к нулю. Это еще полбеды, но когда возникает боль, и человек не может найти никакого положения туловища, в котором она становилась бы меньше, он старается не шевелиться.
В основном люмбаго бывает у людей старше 30 лет. Дети и подростки, к счастью не подвержены этому заболеванию. По статистике радикулит чаще бывает у мужчин.
Как только появляется резкая боль, главное, соблюдать покой, не надо расстраиваться любая боль когда-то проходит. Желательно дойти до больницы, чтоб выяснить из-за чего болит поясница. Если нет никакой возможности пройти обследование лучше всего находится дома в покое. Лечение люмбаго в домашних условиях может проводиться только в том случае, если никогда не было травм позвоночника. Если травмы были желательно доставить пациента в больницу.
Пока боль не отступила, надо постараться лечь на спину, под ноги положить подушки или свернутые одеяла. Поза должна напоминать сидящего человека. Ноги должны быть согнуты в суставах тазобедренных и в коленях. Перина и мягкие одеяла здесь плохие помощники.
Причины возникновения люмбаго
Когда неожиданная и резкая боль, защитные функции организма стараются уберечь его от лишних движений. Радикулит – это не только неприятные болевые ощущения, но еще и опасное заболевание.
Причины люмбаго или люмбалгии:
- Травмы позвоночника
- Остеохондроз
- Межпозвоночная грыжа
- Смещение позвонков
- Повреждения межпозвонковых дисков
- Аномалии позвонков
- Ишиас
- Воспаление седалищного нерва
- Срастание позвонков
- Инфекционное заболевание
- Миозит поясничного отдела
Причины у каждого человека разные, поэтому как только боль отступит надо пройти обследование. Если есть вероятность вернуть позвонки в нормальное состояние лучше это сделать, иначе люмбаго станет хроническим заболеванием.
Как лечить
Травмы позвоночника бывают различными, но, как правило, врачи прописывают минимальные нагрузки и ношение пояса, поддерживающего позвоночник и снимет большую часть нагрузки.
Остеохондроз – отложение солей неприятное заболевание, которое успешно лечится, но надо приложить максимум усилий, упорства. Врач-физиотерапевт разработает специальный комплекс упражнений, которые следует делать постоянно, каждое утро. Кроме того, прописываются массаж и лечебные ванны.
Если причиной люмбаго стал остеохондроз, не стоит без назначения врача делать массаж дома. Так как при различных стадиях заболевания делается определенный массаж.
Можно проводить лечение люмбаго в домашних условиях, если причиной является остеохондроз. Больному предписывается пocтeльный режим и прием необходимых лекарств, среди которых должны быть спазмолитики, обезболивающие и седативные средства.
Если есть возможность желательно делать различные согревающие растирки, они не уберут причину боли просто отвлекут от нее.
Когда прострел возникает по другим причинам лучше всего обратиться к врачу и пить те препараты, которые пил сосед не стоит. Это может привести к ухудшению положения. Как только, боль станет терпимой надо сразу же обратиться к специалистам.
Лечение люмбаго
Когда не было традиционной медицины, прострелы в пояснице лечили травами и растирками. Считалось что березовые листья – это самый лучший способ вылечить радикулит. Если больной мог терпеть боль, его парили в бане. Потом аккуратно не сильно «выбивали» боль березовым веником. Когда боль была невыносимой, пациента обматывали теплым поясом, на который выкладывали березовые листья.
Также готовились различные растирки. Долгое время использовался березовый гриб – чага. Его настаивали на самогонке, а при болях смазывали поясницу. Со временем люди поняли, что надо проводить «отвлекающий» маневр, то есть они натирали спину тертым хреном или крапивой. Кожу пекло, и болевой синдром в пояснице уменьшался, все внимание было направлено на жжение кожных покровов.
Зачастую можно было увидеть человека, который ходит, а его спина обмотана поясом, связанным из собачьей шерсти. Эта шерсть не только греет, но еще и лечит.
В больнице прописываются различные уколы или капельницы, снимающие болевой синдром, если пациенту немного лучше, его направляют на парафиновые обертывания. Назначения доктора зависят от причины заболевания. Проводится обследование, делаются рентгеновские снимки в различных позах, потому что иногда межпозвоночную грыжу достаточно трудно увидеть на одном снимке. Если нет возможности сразу провести рентгенографию, пациента направляют на магнитно-резонансную томографию позвоночника.
Самое главное – пocтeльный режим, даже если боль немного отступила надо дать время покоя. После того как боль уйдет еще 2-3 дня просто лежать на спине и не совершать никаких резких движений.
Как вести себя после прострела
Как только болевой синдром полностью исчез, надо некоторое время поберечь себя от физических нагрузок и резких наклонов. Если надо наклониться, лучше всего присесть, так давление на поясничный отдел будет минимальной.
Когда люмбаго возник по причине травмы позвоночника или из-за различных изменений и деформаций позвонков и дисков, надо соблюдать предписания врача. Поднимать тяжести до 3 килограмм. Не заниматься активными видами спорта. В йоге есть комплекс упражнений, разработанных для того чтоб облегчить нагрузку на поясничный отдел.
Стоит помнить, если радикулит был, он может появиться еще раз, вы готовы пережить снова такую боль? Если нет, следует поберечь себя, не купаться в холодной воде, избегать сквозняков и не поднимать тяжести хотя бы 3 месяца после люмбаго.
Лечение люмбаго в домашних условиях народными средствами, симптомы недуга
Этим словом называется сильная, острая боль в области поясницы или в простонародье — прострел. Нетрадиционные методы от недуга часто бывают более действенны в домашних привычных условиях. Лечение люмбаго народными средствами порой более действенное, чем медикаменты. Однако применять их стоит после согласования с врачом. В этой статье будут рассмотрены симптомы болезни, терапия люмбаго разными способами.
Читать еще: Как вылечить паховую грыжу не прибегая к операции ?Симптомы заболевания
Мы часто слышим выражение «у меня болит поясница». На самом деле речь идет о неприятностях, связанных с нижним отделом позвоночного столба, или его поясничным отделом. Обычные для повреждений позвоночного столба — ограничение подвижности. Боль локализуется по обеим сторонам позвоночника, спускается к ягoдицам. Это может быть и простая поясничная боль, и невралгия седалищного нерва, когда она доходит до стопы.
Ограниченность движений очевидна: человек не в состоянии наклониться, завязать шнурки или, наоборот, разогнуться. Видно невооруженным глазом, что позвоночник его напряжен. Болезнь может начаться в ранней молодости как следствие физического усилия, предпринятого в неудобной позе, например, человек пытался поднять что-то тяжелое. Он почувствовал вдруг «удар ножом» в поясницу и остался недвижим, это острое люмбаго, «прострел».
Пациент не может пошевелиться, переставить ноги. Такое состояние длится несколько дней, иногда — недель. Потом оно проходит само собой, безо всякого лечения. Но, как правило, острый приступ может повторяться, снова приводя больного к неподвижности.
И так от приступа к приступу. Человек становится хроником, у которого поясница болит постоянно: особенно утром, когда он встает, время от времени ее «заклинивает».
Даже если забыть о страданиях больного, невозможно вообразить себе экономический ущерб от этого заболевания. Это одна из самых распространенных причин невыхода на работу при люмбаго.
Внезапная приступообразная резкий прострел в пояснице, которая обостряется при малейшем движении или физическом напряжении; движения туловища ограничены — это симптомы заболевания с поэтичным названием люмбаго.
Неприятные ощущения снимают: физический покой, горизонтальное положение. Природные продукты хорошо действуют, стоит попробовать простые рецепты, чтобы убедиться в этом.
Причины возникновения болезни
Как правило, возникает недомогание при люмбаго из-за сильной нагрузки мышц позвоночника. Переохлаждение организма лишь провоцирует возникновение недуга. Стоит отметить, что болезнь может быть лишь одним из немногих проявлений различных болезней позвоночника. Например, радикулита, терапия которого во многом схоже. Но не все так плохо. Можно попробовать провести терапию люмбаго, используя простые средства нетрадиционной медицины, что не займет много времени и усилий в процессе. Ведь все методы не сложны в использовании, а ингредиенты вы можете приобрести в ближайшей аптеке.
Чтобы разобраться в механизме возникновения люмбаго, надо представить строение позвоночного столба на уровне поясницы. Позвонки связаны друг с другом дисками, своего рода амортизаторами. Диски состоят из твердого контура и центральной желеобразной части. Первая причина люмбаго — грыжа межпозвонкового диска. Сквозь разрыв оболочки полужидкая составляющая вытекает и зажимает нервный корешок, отчего и возникает боль.
Другая причина тоже заключена в позвоночнике: позвонок сдвигается относительно своего соседа, и костный отросток защемляет нерв.
В основном это покой и болеутоляющие лекарства. Пациент лежит на твердой поверхности, иногда в гипсе. Применяют и препараты, расслабляющие мышцы, общего, иногда местного действия (введение кортизона).
Исправить ситуацию и избавить от боли при люмбаго может хороший мануальный терапевт.
«Боли в пояснице» — болезнь цивилизации, где нет места нормальной физической деятельности: мы идем от постели к лифту, от лифта к машине, от нее — в кресло в офисе или к станку.
- неловкое движение (сгибание туловища или поворот в сторону);
- подъем тяжести;
- травма – люмбаго часто возникает из-за резкого внешнего воздействия. Процедуры в этом случае должны проводиться только после тщательного обследования, которое поможет предотвратить более серьезные последствия;
- перегревание тела с последующим переохлаждением.
Лучшие народные средства
Очень хорошо помогает массаж, который можно применять совместно с рецептами. Точки (рис. 69, 70): Du 4 Mingmen (Мин-мэнь) Расположение: между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков.
U.B. 23 Shenshu (Шэнь-шу) Расположение: на 1,5-2 поперечных пальца от точки Du 4.
Mingmen (Мин-мэнь) Интенсивный массаж точки при болезни проводят против часовой стрелки в течение 3-4 мин. Массаж дома можно проводить при люмбаго с использованием эфирных бальзамов – безопасных средств, или же после массажа наклеивают на точки перцовый пластырь.
АР. 54 Gao-Tong-Dian (Гао-тонь-дян) Расположение: конец нижней ножки противозавитка. При избавлении от такого заболевания как люмбаго, проводится интенсивный массаж точки против часовой стрелки в течение 1-2 мин.
Рецепты на основе эвкалипта
Для терапии люмбаго вам потребуется одна столовая ложка листьев эвкалипта, одна столовая ложка листьев тысячелистника и 400 мл воды. Приготовление рецепта: эвкалипт следует настаивать 1 час, а тысячелистник тридцать минут. Важным является то, что травы должны настаиваться отдельно. Затем полученные настои в домашних условиях необходимо процедить и смешать друг с другом. Принимать лекарство от симптомов и проявлений люмбаго по 3 столовых ложки нужно только в тех случаях, когда боль обостряется.
Для приготовления средства вам потребуются: одна столовая ложка природного средства – цветков бузины и две столовые ложки листьев эвкалипта. Способ приготовления от люмбаго: завариваем травы стаканом воды, отдельно каждую. Всего настаивать нужно час. Полученные настои необходимо процедить. Далее смешать компоненты. Пить это средство во время обострения по три стол. лож.
Для этого рецепта вам потребуется: 10 грамм листьев эвкалипта, 20 грамм багульника, 0,5 воды. Для начала домашнего лечения необходимо тщательно измельчить и заварить их отдельно. Эвкалипт следует настаивать 1 час, багульник полчаса. Затем настои необходимо процедить, процесс оздоровления можно начинать. Далее смешать составляющие рецепта в таких пропорциях: одна столовая ложка багульника и одна чайная ложка эвкалипта. Принимать при люмбаго лечебный настой по четыре стол. лож., не менее чем два раза в день.
Чтобы вылечить симптомы болезни вам потребуется собрать народные средства: одна столовая ложка настоя эвкалипта и 200 мл березового сока. Приготовление состава заключается в смешивании березового сока с эвкалиптом. Пить при люмбаго для устранения симптомов недуга нужно по 75 мл не менее двух раз в день. Данный рецепт используется не только для профилактики возникновения причин и его симптомов, но и для полного исчезновения болей при люмбаго. Стоит прежде убедиться, что у вас нет никаких ограничений, аллергии на простейшие методы и средства, прочих неприятных последствий не будет предвидеться.
Домашнее лечение люмбаго
Рекомендации по проведению терапии
Перед тем, как начать терапию с помощью средств нетрадиционной медицины, обратите внимание на важные моменты:
- Прежде всего, больному рекомендуется строго пocтeльный режим.
- Больной люмбаго должен лежать на спине. Ноги должны быть согнуты и подняты на подушки. Ведь именно в таком положении тела пpaктически все мышцы позвоночника человека расслаблены, готовы к лечению, а методы и средства будут действовать наилучшим образом.
- Следует отметить, что постель больного с люмбаго не должна быть мягкой, это улучшит показатели при использовании любых способов и методов.
Простое средство от недуга
- Трава медуницы неясной 30,0
- Трава багульника болотного 10,0
- Трава зверобоя продырявленного 20,0
- Лист березы бородавчатой 30,0
Приготовление: для лечения берут 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают при люмбаго по 1/2, стакана настоя 4 раза в день до еды в течение 1-2 недель.
- Цветки липы сердцевидной 30,0
- Трава тимьяна ползучего 10,0
- Трава душицы обыкновенной 10,0
- Лист кипрея узколистного 20,0
Приготовление по народному рецепту с проверенными средствами: для устранения симптомов и причин люмбаго 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают в домашних условиях, чтобы лечить недуг по 1/2 стакана настоя 4 раза в день до еды в течение 1-2 недель.
Как лечить правильно?
Для терапии дома больное место натирают на ночь настойкой багульника, которую готовят при люмбаго следующим образом: стеклянную посуду на 1/3 объема наполняют сухими листьями багульника и заливают спиртом до верха сосуда. Настойка в домашних условиях готова, когда приобретет изумрудно-зеленый цвет.
Как лечить люмбаго? Подготавливают свежий или сушеный лист лопуха смачивают теплой водой, нижней стороной прикладывают к больному месту и привязывают. Простое средство нетрадиционной народное медицины помогает достаточно быстро.
Настойкой валерианы смачивают хлопчатобумажную ткань чтобы лечить люмбаго, прикладывают к больному месту, закрывают пергаментной бумагой или полиэтиленом и укутывают шерстяной тканью.
Рекомендуют при народной терапии спать человеку с люмбаго на жестком деревянном щите, лежа гoлой поясницей на красном шерстяном одеяле, под колени лучше положить валик.
В качестве народного простого лечения люмбаго при помощи несложных и недорогих средств на больное место наклеивают перцовый пластырь, который в домашних условиях можно держать 2-3 дня, пока он греет.
В рацион при лечении включают бapaньи и свиные почки, мидии (рекомендации традиционной китайской медицины, советы по использования необычных народных средств). При люмбаго эти продукты не вызывают дополнительных факторов негативного воздействия. Теперь вы знаете, как проводится лечение, что можно человеку при люмбаго. Народными средствами можно избавиться от недуга в домашних условиях в короткие сроки. Но не стоит перескакивать с рецепта на рецепт, лучше опробовать один метод и пройти полный курс. А если уже не поможет, то переключаться на что-то другое.
Проведение акупунктуры — иглоукалывания
Применение акупунктуры для лечения. При возникновении люмбаго акупунктура, как и в других случаях, снимает боль и расслабляет мышцы.
Одна основная и две вспомогательные.
Основная (очень важная) расположена посередине сгиба колена.
-
Первая — посередине верхней губы, под носом.
-
Вторая — двойная — на два пальца выше окончания лодыжки, на внешней стороне ноги, на маленькой костной выпуклости.
Как воздействовать на точки?
При остром люмбаго следует интенсивно стимулировать точки массажем или электричеством, пытаясь одновременно придать больному нормальное положение.
При лечении показаны сеансы по 10-15 минут утром и вечером.
Хронический пиелонефрит при беременности 1149 0 20.09.2017 Пиелонефрит при беременности: почему он возникает, чем угрожает и как его лечить? Автор Сергeй...
24 06 2024 4:34:50
23 06 2024 22:58:32
Ядовитые грибы: подборка самых опасных видов с фото Топ-10 самых опасных и ядовитых грибов в мире Прежде чем положить гриб в рот вы должны быть уверены,...
22 06 2024 12:23:25
Радиочастотная абляция сердца Техника проведения и эффективность операции РЧА на сердце Разнообразные нарушения ритма сердца довольно распространены....
21 06 2024 3:54:24
Банеоцин от прыщей — инструкция по применению и отзывы на препарат Как пользоваться Банеоцином от прыщей С юношескими прыщами знаком пpaктически каждый...
19 06 2024 18:57:25
Бетадин Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фармакологическое действие Бетадин является антисептическим средством для местного применения,...
18 06 2024 23:50:22
Опасность появления насморка с кровью у ребенка Насморк с кровью у ребенка, почему возникает, как лечится Насморк, очевидно, самое распространенное...
17 06 2024 14:50:20
Нестожен гипоаллергенный — безмолочная смесь для детей с рождения 15 гипоаллергенных смесей для новорожденных - выбираем лучшую Тема настоящей статьи -...
16 06 2024 14:27:45
Лучшие средства для похудения – ТОП-10 10 лучших таблеток для похудения Хаpaктеристика в рейтинге Один из самых важных аспектов привлекательности – это...
15 06 2024 14:48:47
Как правильно пить Donat Mg при запорах: взрослым, детям, при беременности Питание при беременности Здоровое и грамотно спланированное питание во время...
13 06 2024 22:24:20
Токсикомания: лечение зависимости Методы лечения токсикомании Содержание: Эффекты, получаемые от вдыхания токсинов Признаки токсикомании Основные методы...
11 06 2024 15:28:19
8 лучших рассорок любимого с соперницей Сильный заговор рассорка на соперницу который действует сразу читать без фото Быстро, пpaктически сразу навсегда...
10 06 2024 10:14:17
Внешние признаки недоношенного ребенка Внешние признаки недоношенного Для недоношенных новорожденных хаpaктерны определенные внешние признаки. К. ним...
09 06 2024 23:18:40
Сода от варикоза отзывы Все нюансы лечения варикоза вен пищевой содой Лечение варикоза содой относится к довольно популярным народным методикам. Оно...
08 06 2024 10:23:30
Кора дуба при беременности: безопасные способы применения Кора дуба при беременности В период беременности даже обыкновенная простуда представляет собой...
07 06 2024 10:45:15
Йодная сетка на пятки: польза Йодная сетка на пятки: польза Сетка из йода давно известна, как народное и эффективное средство в борьбе со многими...
06 06 2024 6:22:58
Нормализация ceкcуальной жизни после инсульта Сeкcуальная жизнь после инсульта — быть или не быть? Количество молодых людей, которые перенесли инсульт,...
05 06 2024 11:59:58
Можно ли есть суши при грудном вскармливании Можно ли есть суши при грудном вскармливании От питания кормящей матери зависит получение витаминов и...
04 06 2024 12:58:47
Головная боль при шейном остеохондрозе: лечение Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение При появлении головной боли многие...
03 06 2024 3:15:29
Узнайте какие травы снижают аппетит — ТОП 10 рабочих рецептов Травы, снижающие аппетит: эффективное средство для похудения Для желающих сбросить лишний...
02 06 2024 12:27:40
Вальтер Скотт - биография, информация, личная жизнь Вальтер Скотт Недаром сэра Вальтера Скотта называют отцом английской литературы, ведь этот гениальный...
01 06 2024 22:33:25
Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита Как в домашних условиях проводить сухой массаж от целлюлита щеткой Технику сухого массажа еще называют...
31 05 2024 23:41:21
Норма эстрадиола у мужчин, причины, симптомы и коррекция нарушений За что отвечает эстрадиол у мужчин, что значит, способы корректировки Основное отличие...
30 05 2024 12:46:45
Как мужчине в домашних условиях убрать живот и бока Как мужчине быстро убрать живот и бока дома О т неправильного питания и пассивного образа жизни, без...
29 05 2024 18:23:40
Глухота (врожденная, приобретенная): причины, диагностика, как лечить ВРОЖДЕННАЯ И ПРИОБРЕТЕННАЯ ГЛУХОТА Глухота — полное отсутствие слуха или такая форма...
28 05 2024 19:55:33
Фасолевый суп с курицей Суп фасолевый с курицей Суп фасолевый с курицей - полезное, вкусное и богатое белком блюдо. Приготовить суп можно из сухой белой,...
27 05 2024 0:10:58
Что делать, если ночью повышается давление? Ночная артериальная гипертензия Довольно часто люди ощущают симптомы гипертонии именно во время сна, несмотря...
26 05 2024 15:59:13
Как принимать Циклоферон при гepпeсе? Циклоферон при гepпeсе Заболевания, вызванные вирусами, занимают не последнее место среди всей совокупности...
25 05 2024 18:46:30
Как использовать алоэ для похудения? Алоэ для похудения: как пить сок или аптечные препараты без вреда для организма Об этом растении ходят легенды....
24 05 2024 12:23:22
Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к...
22 05 2024 19:23:32
Церебролизин Церебролизин - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯпо медицинскому применению препарата Регистрационный номер: Торговое название...
21 05 2024 5:10:15
КТ надпочечников Компьютерная томография (КТ) надпочечников Надпочечники являются частью эндокринной системы человеческого организма. Они представляют...
20 05 2024 13:40:13
Белые прыщи на члeне: причины, фото, лечение и профилактика Белые прыщи, пупырышки на члeне и головке: причины и лечение Белые прыщики на члeне – не такая...
18 05 2024 8:38:24
Определение пола малыша по сердцебиению на ранних сроках беременности – верить или нет? Определение пола малыша по сердцебиению на ранних сроках...
16 05 2024 21:24:46
Гигрома подколенной ямки у ребенка Гигромы подколенной ямки Гигрома — доброкачественная опухоль, которая может формироваться в разных местах. Гигрома...
15 05 2024 19:49:11
Пониженная температура и холодный пот, у грудного ребенка и детей старше Низкая температура у ребёнка: 3 важных совета родителям от педиатра Нормальная...
14 05 2024 19:21:54
Масло облепиховое: применение для детей Облепиховое масло для детей - применение и особенности лечения Когда заболевает ребенок, родители в большинстве...
13 05 2024 17:35:11
Микседема Микседема – болезнь, возникающая в результате снижения или прекращения поступления в кровь гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Микседемой...
12 05 2024 19:39:30
Свечи с папаверином для устранения гипертонуса матки во время беременности Лечение папаверином гипертонуса матки во время беременности Довольно часто в...
11 05 2024 10:58:40
Как выбрать плечевой бандаж и наложить повязку на сустав Виды фиксирующих бандажей для плечевого сустава Плечевой бандаж — медицинское приспособление,...
10 05 2024 11:11:40
Добавка Е 551: чипсы с пользой для здоровья Добавка Е 551: чипсы с пользой для здоровья Влияние кремния на организм человека трудно переоценить. Минерал...
09 05 2024 18:58:29
Диета при витилиго — какие продукты употрeбллять? Общее описание болезни Это патологический процесс на кожных покровах человека, при котором пропадает...
07 05 2024 1:34:20
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Личная жизнь Михаила Пшеничного: жена, дети, семья
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сергeй милованов актер личная жизнь дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Мэтт бомер и его бывшая жена
Алла киреева биография личная жизнь
Бывшие жены фото в трусиках
Юлия латынина личная жизнь дети
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Артемий лебедев дети фото
Надежда Лумпова (актриса) – фильмы с ее участием, биография и личная жизнь
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Никита кузнецов и бывшая жена
Куваева юлия актриса личная жизнь
Елена капица актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Бывшая жена япончика фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Глаголева вера биография и личная
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Нажуд гучигов бывшая жена
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Паршута юлия инь янь
Александр карманов жена алиса карманова
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Сын анны каменковой сергeй спивак
Елена аросева биография личная жизнь дети
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Как вовремя выявить и вылечить анальный полип 
Фото марина воробьева балерина бывшая жена агутина фото
Девушка руслана белого
Личная жизнь Станислава Дужникова: жена, семья, дети
Состав Сборной Германии по футболу на ЧМ 2018: список футболистов с фото
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Полина Чернышова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Алсу избил муж фото
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Бывшая жена коэна инстаграм
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Томас андерс биография личная жизнь нора
Герман томмераас биография личная жизнь
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Алексей земсков личная жизнь и биография
Елена супонина биография личная жизнь
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Диабеталь – обзор препарата, цена и отзывы 
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Жена и бывшие ебари
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Балерина белецкая биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Актриса елена мироненко личная жизнь
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Глафира стеклова личная жизнь дети
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Антон заволокин биография личная жизнь
Даниил воробьев и его жена анна чиповская фото
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Были ли у пушкина братья и сестры
Личная жизнь Дениса Васильева: жена, дети, семья
Елена Степаненко – биография и личная жизнь (семья бывшей жены Петросяна)
Ирина Ефремовактриса: личная жизнь (фото)
Алена Бабенко – биография актрисы и ее личная жизнь с мужем, а также фильмы с участием звезды
Личная жизнь Алексея Кортнева: жена, дети, семья
Гоголь (сериал на ТВ 3, 2019) – актеры и роли, дата выхода и трейлер многосерийного фильма
Дочь Екатерины Варнавы: есть или нет, фото Ксении Минаевой
Кристина Асмус: биография и отношения с Гариком Харламовым, инстаграм профиль актрисы
Личная жизнь Томаса Андерса: жена, дети, семья
Мурка (сериал, 2017) – актеры и роли в фильме про Марусю Климову, описание сюжета и интересные факты
Где купить качественную итальянскую мебель в кабинет руководителя
Александр Сударев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Андрея Григорьева-Аполлонова: жена, дети, семья
Жена Анатолия Журавлева – Полина Приходько и бывшая супруга Наталия
Личная жизнь Егора Бероева: жена, дети, семья
Микаэл Джанибекян — фильмы с участием актера, его личная жизнь и биограафия
Личная жизнь Бориса Корчевникова: жена, дети, семья
Марго Робби (Margot Robbie) – фильмы и роли актрисы, ее биография и фото из личной жизни с мужем Томом
Александр Лазарев старший: биография, личная жизнь
Ян Гэ (Голос) – фильмы и инстаграм фото актрисы, личная жизнь режиссера
Мигель Анхель Сильвестре: личная жизнь, ориентация
Донни Йен — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Анастасии Денисовой: муж, дети, семья
Дарья Носик — биография и личная жизнь актрисы, фильмы с ее участием и проект в производстве
Сергeй Горобченко: биография, личная жизнь, жена, дети (фото)
Владимир Ташлыков – личная жизнь и биография актера из сериала След, фильмы с его участием
Состояние здоровья и личная жизнь Катрин Денев: последние новости
Чернобыль Зона отчуждения – актеры и роли популярного сериала на ТВ-3, описание и основной сюжет фильма
Личная жизнь Ольги Ивановой: муж, дети, семья
Александр Розенбаум – песни и биография певца, его личная жизнь и концерты
Личная жизнь Олега Масленникова-Войтова: жена, дети, семья
Эбигeйл (фильм, 2019) – актеры и роли, трейлер и дата выхода, описание сюжета и интересные факты
Дарья Златопольская: биография и личная жизнь, муж, дети (фото)
Нонна Гришаева – биография и фильмы с участием актрисы, ее личная жизнь с мужем и детьми
Личная жизнь Рената Агзамова: жена, дети, семья
Александр Малинин – биография и личная жизнь (жена и дети) певца, а также его концерт романсов
Данил Прытков (Niletto): биография, личная жизнь, жена, дети, рост, вес, национальность
Текст (фильм с Петровым, 2019) – актеры и роли, трейлер и дата выхода, описание сюжета экранизации романа Глуховского
Личная жизнь Евгения Цыганова: жена, дети, семья
Сергeй Никоненко — фильмы и роли актера, биография и личная жизнь, дети и любимая жена
Жена Сергея Маховикова – Лариса Шахворостова: биография супруги и дети пары
Личная жизнь Виктора Хориняка: жена, семья, дети
Игорь Ясулович — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь с любимой супругой Натальей
Татьяна Друбич: биография, личная жизнь, дети (фото)
Ольга Ломоносова – биография и фильмы с актрисой, фото из личной жизни с мужем и детьми
Сальвадор Дали — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Артура Смольянинова: жена, дети, семья
Сериалы ужасы – список лучших зарубежных хорроров: топ страшных и мистических телесериалов
Личная жизнь Гюрбея Илери: жена, дети, семья
Максим Костромыкин: биография актера, личная жизнь, популярные картины
Личная жизнь Ларисы Вербицкой: муж, дети, семья
Оксана Сидоренко: фото из профиля инстаграма, биография актрисы сериала Физрук
Куда делась Юля Ефременко – ведущая из Дом 2: где она сейчас
Лилия Четрару — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Петр Вельяминов — биография и личная жизнь актера, фильмы с его участием, жена Татьяна и дети артиста
Личная жизнь Иpaклия Пирцхалавы: жена, дети, семья
Лукерья Ильяшенко – фильмы актрисы из сериала Сладкая жизнь, ее фото из личной жизни и биография
Личная жизнь Анжелики Вольской: муж, дети, семья
Разводы российских звезд – кто развелся в 2018 и 2019: самые громкие расставания
Дженнифер Энистон и Брэд Питт: почему развелись,слухи о романе
Изабель Эйдлен – биография и фильмы с участием актрисы, ее инстаграм и личная жизнь
Личная жизнь Ольги Картунковой: муж, дети, семья
Дмитрий Песков — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Дмитрия Крылова: жена, дети, семья
Жена Алексея Гомана – Мария Зайцева (бывшая) и дочь артистов Александрина
Личная жизнь Аллы Михеевой: муж, дети, семья
Валерий Леонтьев – биография и фото из личной жизни, песни и концерт российского певца
Семён Трескунов и его дeвyшка: фото, личная жизнь
Михаил Козырев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Игорь Золотовицкий — фото и биография актера, личная жизнь и фильмы с его участием, жена знаменитого артиста
Светлана Иванова – актриса: фото до и после пластики, личная жизнь
Группа «фабрика» — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Анджелина Джоли: биография, личная жизнь, дети (фото)
Сергeй Галанин (группа Серьга) – песни и биография музыканта, его личная жизнь и дети
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья
Адъютанты любви – актеры сериала и их роли в исторической драме, а также описание сюжета
Дмитрий Соколов – Уральские пельмени: биография, семья
Lena Headey — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Олеси Железняк: муж, дети, семья
Анна Седокова – песни и клипы, фото из личной жизни и биография певицы
Ваня Воробей – биография и личная жизнь, новый альбом и видео певца
Личная жизнь Анны Лутцевой: муж, дети, семья
Рамиль Сабитов – биография и фильмы с участием актера, его личная жизнь и национальность артиста
Личная жизнь Якова Кучеревского: жена, дети, семья
Виталий Кравченко – фильмы и сериалы с участием актера, его биография и личная жизнь
Илья Лазерсон: биография, жена, дети (фото)
Евгений Ганелин — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь с женой Юлией
Личная жизнь Марии Мироновой: муж, дети, семья
Женщина Максима Аверина — Анна Ардова: личная жизнь известного актера, фото с женой и детьми
Личная жизнь Дениса Клявера: жена, дети, семья
Галина Тюнина — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Марины Александровой: муж, дети, семья
Валерий Гаркалин — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь с женой Екатериной
Ирина Основина — фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь
Личная жизнь Александра Макогона: жена, дети, семья
Илья Шидловский: биография и личная жизнь актера Интернов, фильмография и социальные сети (инстаграм и вк)
Александр Половцев биография, личная жизнь
Владимир Якyнин — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Далида: биография, личная жизнь
Муж Дарьи Донцовой – Александр и бывшие мужья писательницы: первый и второй
Кристина Агилера — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Топ сериалов которые стоит посмотреть каждому: список лучших стоящих телесериалов
Инна Разумихина: личная жизнь, дети
Анастасия Меськова — фото и фильмы с участием актрисы, сын, муж и биография, личная жизнь балерины
Дидюля: биография, семья, жена, дети (фото)
Илья Иосифов – фильмы с участием актера, его личная жизнь и биография
Чинарев Павелактер: личная жизнь
Александра Попова (Соботковская) – инстаграм фото и биография, фильмы и биография артистки
Жены Ильи Резника – Ирина Романова, первая и бывшая супруги поэта
Михаил Лучко – биография и личная жизнь актера, а также фильмы с его участием
Муж Анны Семенович – Даниил Мишин (бывший) и личная жизнь певицы
Сериал Реальные пацаны на ТНТ: актеры и популярные роли, дата выхода
Жена Дмитрия Певцова – Ольга Дроздова и первая супруга Лариса Блажко, а также дети актера
Нина Русланова — фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (любимые дети и муж)
Евгения Каверау – фильмы с участием молодой актрисы и ее биография
Обман (2018) – сериал: актеры и их роли в фильме на канале Россия, а также содержание серий 1 сезона мелодрамы
Chuck Palahniuk — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Петросян и Степаненко развелись в 2018 году – новости о разводе Евгения Вагановича с женой
Жена Даниила Страхова – Мария Леонова: биография супруги и личная жизнь пары
Сергeй Кошонин – биография и личная жизнь актера, фильмы с его участием
Александр Молочников (режиссер) – фильмы и спектакли с ним, фото из личной жизни и биография актера
Ирина Апексимова — биография и личная жизнь актрисы, фильмы с ее участием и роли в них
Эффективные способы сохранения молодости после 40 и 45 лет
В чужом краю (2018) – актеры и их роли в сериале на России 1, описание сюжета и дата выхода мелодрамы
Сеня Федя – сериал, 2018: актеры и роли, трейлер и дата выхода комедии СеняФедя на СТС
Кирилл Лавров – фильмы и биография актера, личная жизнь (семья и дети) народного артиста
Бернард Шоу — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ernest Hemingway — биография знаменитости, личная жизнь, дети
25-й час (сериал с Арнтгольц, 2016) – актеры и роли, содержание сюжета и дата выхода мелодрамы на Первом
Роксана Бабаян – биография певицы, ее личная жизнь в семье с мужем, песни и фильмы с ее участием
Андрей Бурковский: биография и личная жизнь бывшего КВНщика, фото из инстаграма актера
Сергeй Сосновский (актер) – фильмы и биография артиста, его личная жизнь с женой
Секта (сериал с Ходченковой, 2019) – актеры и роли в фильме ТНТ, описание сюжета и дата выхода 1 сезона триллера
Анатолий Белый – фильмы с участием актера, фото из личной жизни и биография артиста
Мельник – сериал: актеры и их роли в фильме на канале НТВ, описание сюжета и интересные факты о детективе
Виктория Адельфина (актриса) – биография и личная жизнь, фильмы с ее участием
Мэрил Стрип на Оскаре: номинации и фильмы с актрисой, получившие премию
Толя робот (сериал ТНТ, 2019) – актеры и роли, дата выхода и трейлер комедии
Дмитрий Куличков – фильмы с участием актера, его личная жизнь и биография
Любовницы (фильм, 2019) – актеры и роли в комедии, трейлер и дата выхода
Сергeй Юшкевич – фильмы с участием актера, его личная жизнь с женой и биография
Лучшие российские комедийные сериалы – список популярных русских многосерийных комедий
Олег Королев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Жена Сергея Маковецкого – Елена Демченко: личная жизнь и биография супруги актера
Русские сериалы на Первом канале – список новых лучших российских фильмов, шедших на 1 канале
Жена Максима Леонидова – личная жизнь с Александрой Камчатовой и бывшие супруги певца
Личная жизнь Антона Пампушного: жена, семья, дети
Сергeй Маховиков – фильмы и роли актера, биография и личная жизнь (жена и дети) артиста
Муж Ингеборге Дапкунайте — Дмитрий Ямпольский: личная жизнь избранника, мужчины и дети актрисы
Андрей Малахов: биография, личная жизнь, жена, дети, фото
Александр Абдулов — биография и личная жизнь актера (жена и дети), фильмы с его участием
Куда делся Яценюк и чем он сейчас занимается
Жена Евгения Кузнецова (хоккеиста) – Анастасия Кузнецова: личная жизнь и дочка в семье пары
Мария Луговая (актриса) – биография и фото из личной жизни, фильмы с ее участием
Ирина Рахманова — фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь
Лео Бокерия — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Мужья Ирины Безруковой – Игорь Ливанов (первый бывший) и личная жизнь с Сергеем Безруковым
Дмитрий Грачев — резидент Comedy Club, удивительное сходство с президентом
Артем Дзюба и Анна Дзюба (Asti) – родственники: кем приходится певица Асти футболисту
Наталья Суркова — фильмы с участием актрисы и роли в них, ее биография и личная жизнь
Илья Соболев (стендап комик) – биография и выступления участника Камеди, фото из личной жизни с женой
Ехезкель Лазаров — биография и личная жизнь актера из сериала Менталист, фильмы с его участием
Никита Тезин – личная жизнь актера, фильмы с его участием и биография
Лиза Кудроу — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Екатерины Усмановой – Дмитрий: личная жизнь фитнес спортсменки
Олег Меньшиков — фильмы актера и личная жизнь, жена и дети, фото и биография, спектакли в театре и роли Олега
Личная жизнь Александра Буйнова: жена, дети, семья
Жена Михаила Башкатова – Екатерина Башкатова: дети пары и личная жизнь в семье
Муж Елены Пановой – Антон Мегердичев: личная жизнь и дети супругов
Авраам Линкольн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Валерий Сюткин – биография и личная жизнь (жена и дочь), песни и клипы солиста Браво
Николай Озеров — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Лев Збарский — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Проигранное место (2018) – актеры и их роли в фильме, дата выхода и описание сюжета хоррора
Маргарита Левиева — фото и фильмы с актрисой, бывший спутник Себастьян Стэн, личная жизнь и биография
Евгений Ткачук – фильмы и роли актера, его биография и личная жизнь (жена артиста)
Личная жизнь Дмитрия Борисова: жена, дети, семья
Жена Ге opгия Жукова – Галина (последняя) и бывшие супруги Ге opгия Константиновича, а также дети маршала
Личная жизнь Анны Седоковой: муж, дети, семья
Jenny Mccarthy — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Татьяны Устиновой: муж, дети, семья
Клаудия Ким — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Грудининкандидат в президенты: биография (фото)
Екатерина Маликова (актриса) – фильмы и личная жизнь звезды, а также ее биография
Личная жизнь Елены Терлеевой: муж, дети, семья
Непрощенный (2018) – фильм с Нагиевым: трейлер и сюжет истории, актеры и их роли в драме
Личная жизнь Марины Петренко: муж, дети, семья
Ефим Шифрин — личная жизнь и биография артиста, его аудиокниги и фильмы в которых участвовал актер
Андрей Ташков: фото, биография, личная жизнь, семья
Личная жизнь Нелли Уваровой: муж, дети, семья
Андрей Алексин (певец) – биография и личная жизнь, фото и песни музыканта
Владимир Стержаков: последние новости о здоровье актера, фото (oнкoлoгия)
Игорь Гордин — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Татьяны Овсиенко: муж, дети, семья
Thomas Hardy — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Максима Фадеева: жена, дети, семья
Дэйв Франко — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Аниты Цой: муж, дети, семья
Иван Шибанов — личная жизнь и биография актера, фильмы с его участием, единственная жена Ольга
Фото Екатерины Тихоновой – дочери Путина: биография, личная жизнь, семья, муж
Евгений Семенов (режиссер) — личная жизнь и биография артиста, фильмы с его постановками
Личная жизнь Галины Боб: муж, дети, семья
Matt Leblanc — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Евгении Осиповой: муж, дети, семья
Олег Видов — фото и биография актера, фильмы с артистом, дети, семья и личная жизнь
Дом 2: пары, которые до сих пор вместе
Владимир Наумов — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Юлии Рутберг: муж, дети, семья
Ирина Безрукова: единственный сын актрисы, фото артистки, личная жизнь и биография
Павел Трубинер: биография, личная жизнь, жена (фото)
Иван Шахназаров – фильмы режиссера, его личная жизнь и биография сына Карена Шахназарова
Анастасия Волочкова: биография, личная жизнь, дети, муж (фото)
Михаил Башкатов — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Чулпан Хаматовой: муж, дети, семья
Баста (Василий Вакуленко) – биография и личная жизнь с женой, клипы и фильмы рэпера, а также фото с Ноггано
Личная жизнь Дениса Клявера: жена, дети, семья
Владимир Шевельков – биография и личная жизнь актера, фильмы с его участием
Личная жизнь Кыванча Татлытуга: жена, дети, семья
Кто озвучивает Король лев 2019 на русском – список актеров, озвучивающих героев на английском и в русской версии
Личная жизнь Ольги Будиной: муж, дети, семья
Ксения Разина — фото актрисы, фильмы и роли, биография и личная жизнь
Солистка группы Роксет Мари Фредрикссон умерла: причина cмepти
Антон Риваль (Антон из Франции) – актер: инстаграм фото и личная жизнь, биография и фильмы с его участием
Елена Ландер: личная жизнь, муж, дети (фото)
Наталья Михайлова — биография и личная жизнь актрисы, фильмы с ее участием
Светлана Зейналова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Анна Кузина: личная жизнь, муж, дети (фото)
Юлия Такшина – фильмы с участием актрисы, фото из личной жизни и биография артистки
Ольга Красько: биография, личная жизнь (фото)
Личная жизнь Елены Борщёвой: муж, дети, семья
Владимир Данай (Владимир Смирнов) – актер: биография и фильмы с его участием, личная жизнь с женой Анной Слю и детьми
Личная жизнь Никиты Ефремова: жена, дети, семья
Алексей Владимирович Баталов – биография и личная жизнь (семья и дети), роли в фильмах и фото
Личная жизнь Сергея Жукова: жена, дети, семья
Андрей Крыжний — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Дарьи Поверенновой: муж, дети, семья
Марина Федункив – Камеди Клаб: биография и личная жизнь актрисы, фото из инстаграма
Кирилл Капризовхоккеист: биография, личная жизнь (фото)
Муж Екатерины Рождественской – Дмитрий Бирюков: причина развода и личная жизнь с бывшим супругом
Никита Дювбанов (ведущий МТВ) – биография и личная жизнь актера, фильмы с его участием
Личная жизнь Эмилии Спивак: муж, дети, семья
Данила Рассомахин — фильмы с участием актера и роли, его биография и личная жизнь
Личная жизнь Людмилы Артемьевой: муж, дети, семья
Динозавр – сериал, 2018: актеры и их роли в фильме на НТВ, дата выхода и описание криминального телесериала
Личная жизнь Марии Луговой: муж, дети, семья
Михаил Солодко – фильмы с участием актера, биография и личная жизнь каскадера
Вера Марецкая — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Анны Чиповской: муж, дети, семья
Игорь Петрусенко — сериалы и фильмы с актером, биография и личная жизнь
Сергeй Гореликов: личная жизнь
Дарья Трегубова – биография и личная жизнь актрисы, а также фильмы с участием телезвезды
Личная жизнь Екатерины Редниковой: муж, дети, семья
Marlon Brando — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сергeй Горобченко: биография, личная жизнь, жена, дети (фото)
Татьяна Тарасова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Марины Кравец: муж, дети, семья
Фильм Собибор (2018) – актеры и их роли, описание и трейлер режиссерского дебюта Константина Хабенского
Личная жизнь Сергея Чиркова: жена, дети, семья
Вероника Ксенжкевич: личная жизнь и биография, фото в инстаграм, фильмография (Любимцы)
Личная жизнь Аднана Коча: жена, дети, семья
Жена Александра Лазарева младшего – Алина Лазарева: личная жизнь и дети в семье пары
Личная жизнь Андрея Чадова: жена, дети, семья
Проклятие спящих – сериал 2018 года: актеры фильма и их роли в детективе на НТВ
Мария Шукшина: биография, личная жизнь, дети (фото)
Нигина Сайфуллаева – фильмы режиссера, ее биография и личная жизнь
Личная жизнь Леонардо Ди Каприо: жена, дети, семья
Джеймс Кук — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Анатолий Чубайс: биография, личная жизнь, жена, дети (фото)
Анастасия Иванова (актриса из Универа) – фильмы с ее участием, личная жизнь и биография
Алина Хомич: биография, жена футболиста
Зоя Кайдановская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фильмы и спектакли с ее участием
Личная жизнь Анатолия Белого: жена, дети, семья
Виктория Короткова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Олег Долинактер: личная жизнь, биография (фото)
Жена Дмитрия Дюжева – Татьяна Зайцева: биография, дети и личная жизнь семейной пары
Муж Оксаны Федоровой – Андрей Бородин (дети пары) и биография ее первого супруга
Умер рэпер Децл: причина cмepти, личная жизнь
Лара Фрост — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Виктории Толстогановой: муж, дети, семья
Sпарта (Спарта) – сериал 2018 года: актеры и роли в фильме с Александром Петровым, описание сюжета и интересные факты
Альбина Джанабаева: биография, личная жизнь, муж, дети (фото)
Анастасия Квитко (инстаграм модель) – фото до и после пластики, личная жизнь русской Кардашьян и ее биография
Личная жизнь Джареда Падалеки: жена, дети, семья
Фильмы с Ходченковой в главной роли – список лучшего кино и сериалов с участием Светланы Ходченковой
Личная жизнь Таисии Повалий: муж, дети, семья
Майя Горбань — биография и личная жизнь актрисы, фильмы с участием юного таланта
Личная жизнь Елены Лядовой: муж, семья, дети
Муж Анастасии Уколовой – Антон Зенкович: личная жизнь пары, развелись ли супруги
Нина Дворжецкая: биография, личная жизнь (фото)
Жена Евгения Чичваркина – Татьяна Фокина и первая Антонина, дети бизнесмена
Личная жизнь Кирилла Сафонова: жена, дети, семья
Сергeй Бачин: биография, личная жизнь, фото
Актеры сыгравшие Альбуса Дамблдора в Гарри Поттере: как зовут актеров, играющих директора Хогвартса
Юлия Паршута: биография, личная жизнь (фото)
Канцелярская крыса – сериал (2018): актеры и их роли в фильме на НТВ, описание сюжета и интересные факты
Дмитрий Нагиев: биография, личная жизнь
Муж Регины Мянник — Ге opгий: актриса похоронила мужа? Личная жизнь и дети звезды
Личная жизнь Марины Петренко: муж, дети, семья
Джуно Темпл — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Анны Прохоровой: муж, дети, семья
Жена Стаса Ярушина – Алена Ярушина и первая бывшая Полина, а также дети в семье Станислава
Личная жизнь Лянки Грыу: муж, дети, семья
Роман Хан (актер): биография, фильмы и популярные роли, участие в Камеди Клабе
Личная жизнь Маргариты Симоньян: муж, дети, семья
Илья Маланин — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Михаила Башкатова: жена, дети, семья
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Личная жизнь Алексея Чумакова: жена, дети, семья
Илья Олейников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Азамата Мусагалиева: жена, дети, семья
Звоните ДиКаприо – сериал, 2018: актеры и их роли в драме на ТНТ, трейлер и сюжет фильма с Петровым
Певец Эмин: биография, личная жизнь (фото)
Волшебник (сериал 2019, Россия) – актеры и роли, содержание сюжета и дата выхода на Первом канале
Личная жизнь Александа Лазарева младшего: жена, дети, семья
Садовое кольцо – сериал (2018): актеры и их роли в сериале 1 канала, содержание сюжета и интересные факты о фильме
Юлия Мельникова (актриса) – личная жизнь с Павлом Трубинером и биография кинозвезды
Сергeй Мартынов: биография, личная жизнь
Человек паук и башни близнецы: вырезанная сцена с небоскребами в фильме
Анастасия Волочкова: биография, личная жизнь, дети, муж (фото)
Александр Тараньжин: профессиональный российский актер театра и кино, различная по жанру фильмография артиста
Роман Филиппов – летчик: биография, фото, семья
Юрий Колокольников – личная жизнь и фильмы актера из Игры престолов, его биография и интересные факты об артисте
Джей Джей Абрамс – фильмы и сериалы режиссера, его биография и личная жизнь
Личная жизнь Екатерины Скулкиной: муж, дети, семья
Рада Рай — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Алексей Серебряков: биография, личная жизнь (фото)
Лжедмитрий Первый — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Марии Ситтель: муж, дети, семья
Муж Иды Галич – Алан Басиев: кто он, чем занимается и как они познакомились
Личная жизнь Анны Снаткиной: муж, дети, семья
Инспектор Купер – сериал: актеры и их роли в фильме на канале НТВ
Личная жизнь рэпера Басты: жена, дети, семья
Оуэн Уилсон — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь певицы Сандры: муж, дети, семья
Муж Юлии Снигирь – Цыганов (гражданский) и первый Алексей, личная жизнь актрисы с бывшими мужчинами
Биография Аны Иванович: личная жизнь, карьера
Лариса Рубальская — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Актриса Любовь Константинова: личная жизнь
Анатолий Журавлев (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с его участием
Личная жизнь Ирены Понарошку: муж, дети, семья
Жена Олега Чернова – личная жизнь актера с Мариной Блейк и его бывшие супруги
Личная жизнь Марии Шараповой: муж, дети, семья
Жена Валерия Харламова — Ирина Смирнова: биография супруги, совместные дети и фото
Личная жизнь Марии Голубкиной: муж, дети, семья
Тейлор Китч — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Антона Хабарова: жена, дети, семья
Возмездие (сериал с Прилучным, 2018) – актеры и роли в русском фильме НТВ, дата выхода и интересные факты
Жена Евгения Миронова – личная жизнь, есть ли дети в семье актера
Екатерина Никитина (актриса) – биография и личная жизнь, инстаграм и фильмы с ее участием
Сергeй Барышев – актер: роли в сериалах и фильмах, биография и личная жизнь с женой
Алла-виктория Киркорова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Биография мужа Светланы Ходченковой – Кирилла Маслиева, бывшего – Ге opгия Петришина и первого мужа Владимира Яглыча
Алексей Суренский – личная жизнь актера в сериале Молодежка, биография и фильмы с его участием
Евгения Дмитриева — фильмы с актрисой и роли, личная жизнь, муж, дети и биография
Жена Вячеслава Тихонова – Тамара Тихонова (вторая) и Нонна Мордюкова (первая), дети в семье актера
Наталья Жданова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Владимир Бортко –фильмы режиссера и биография автора картины Собачее сердце