Улучшаем пищеварение с Панкреазим - от тяжести до легкости
Улучшаем пищеварение с Панкреазим — от тяжести до легкости
Улучшаем пищеварение с Панкреазим — от тяжести до легкости
Панкреазим назначается пациентам с выраженными нарушениями в системе пищеварения. Препарат воздействует на процесс переваривания пищи, усвоения питательных веществ и формирование желудочного сока.
Действие медикамента направлено на восстановление функций пищеварительного тpaкта и поджелудочной железы. Компоненты из его состава купируют симптомы имеющихся заболеваний и предотвращают их повторное проявление. Тенденция к выздоровлению в значительной степени ускоряется.
При приеме препарата необходимо соблюдать рекомендованные дозировки. В противном случае возникнет риск серьезных побочных эффектов.
1. Инструкция к применению
В инструкции содержатся данные о показаниях, необходимой дозировке, противопоказаниях, побочных явлений, форме выпуска, а также составе. Кроме того, имеются сведения о действиях при передозировке, а также условиях приема в период беременности/грудном кормлении. Для составления полной картины о препарате в статье также содержится информация о цене, аналогах и отзывы пациентов, которые принимали данное лекарство.
Фармакологическое действие
Панкреазим обладает липолитическим, протеолитическим и амилолитическим действием. Попадая в систему пищеварения, компоненты данного препарата оказывают воздействие на желудочный сок, нормализуют его ферментный состав и улучшают работу поджелудочной железы. Медикамент эффективно купирует симптоматику имеющихся патологий и в значительной степени улучшает состояние здоровья пациента.
Принимать Панкреазим можно для профилактики нарушений пищеварительного тpaкта при неправильном питании, склонности к перееданию или употрeблению чрезмерно количества жирной пищи.
Фармакологические свойства:
- стимулирование процесса образования собственных ферментов поджелудочной железой;
- ускорение процесса восстановления системы пищеварения после оперативного вмешательства;
- повышение активности липазы;
- купирование ощущения переполненности желудка и метеоризма;
- нормализация процесса расщепления жиров растительной клетчатки;
- устранение симптоматики диареи (этиология не имеет значения);
- обеспечение полноценного переваривания пищи;
- улучшение состава желчи и процесса ее образования;
- предотвращение негативных последствий погрешностей в питании;
- ускорение процесса всасывания питательных компонентов и витаминов.
Показаниями к приему лекарственного средства Панкреазим выступают такие заболевания и состояния, как:
- Какие-либо инфекции в кишечнике;
- Проблемы с перевариванием пищи;
- Недостаточность пищеварения в результате нарушения экзокринной функции поджелудочной;
- Хронические болезни желудка, печени желчных путей, а также кишечника;
- Состояния после резекции кишечника, желудка, печени, которые сопровождаются диареей, плохим перевариванием пищи, а также метеоризмом;
- Необходимость деказации кишечника до УЗИ или рентгенологического исследования.
Препарат довольно-таки часто применяется для улучшения функционирования пищеварительной системы при нормальной работе ЖКТ в случае, когда имеется погрешность в питании, проблемах с жевательной функцией а также малоподвижном образе жизни.
Способ приема
Подбираемая доза зависит от степени недостаточности функционирования поджелудочной, а также возраста человека. Как правило, назначается по 1-4 таблетки, которые нужно принимать в период принятия пищи.
Таблетки ни в коем случае нельзя жевать или дробить. Их нужно принимать в цельном виде, запивая большим количеством сока или воды. Взрослым пациентам следует принимать по 6 таблеток. Максимально допустимая дозировка составляет 18 таблеток в день.
Схема лечения для детей:
- Возраст пациента 3-7 годиков назначается препарат в дозировке по 1 таблетки;
- Для 8-9 летнего пациента назначается лекарство в дозировке 1-2 таблетки;
- Если ребенку от 10 до 14 лет, то назначается препарат Панкреазим в дозировке 2 таблетки.
Инструкция к приему препарата Панкреазим при полной недостаточности внешнесекреторной функции поджелудочной указывает на то, что дозировка может быть увеличена. Продолжительность лечения длится от 2-3 дней до нескольких месяцев или даже лет.
Лекарство выпускается в виде таблеток, которые имеют розовый оттенок.
Активным веществом препарата выступает панкреатин. Среди вспомогательных элементов можно выделить такие компоненты, как магния стеарат, аэросил, этил акрилат сополимер, натрия хлорид, пропиленгликоль, тальк, кросповидон
Взаимодействие
При одновременном сочетании с антацидами, которые содержат кальция карбонат или магния гидроксид, может наблюдаться уменьшение эффективности активного вещества. Помимо этого, также может наблюдаться уменьшение эффективности антацидов.
При совместном приеме с препаратами на основе железа может наблюдаться абсорбция железа.
2. Побочные проявления
Иногда организм больного может дать ответную реакцию, которая проявляется в таких состояниях, как:
- Запор, диарея, а также тошнота;
- Дискомфорт в области живота;
- Гиперурикозурия, в единичных случаях может наблюдаться повышение уровня мочевой кислоты;
- У маленьких деток может наблюдаться периaнaльное раздражение;
- Сыпь на коже, отечность, зуд;
- Крапивница, а также покраснение кожного покрова;
- Насморк, кашель, заложенность носа.
В случае возникновения данных состояний от приема лекарства нужно воздержаться. Если симптоматика самостоятельно не прошла в течение нескольких дней, то нужно обратиться в больницу для получения дальнейших рекомендаций.
Крайне важно на всем этапе лечения употрeбллять большое количество жидкости. Если симптоматика сохраняется длительное время, то необходимо вызвать скорую помощь или обратиться в больницу, где дадут дальнейшие рекомендации.
Передозировка
Симптомы передозировки Панкреазимом у детей и взрослых могут отличаться. В детском возрасте превышение дозировок чаще всего провоцирует запоры и признаки раздражения на слизистых оболочках. У взрослых пациентов передозировка становится причиной гиперурикемии и гиперурикозурии. При чрезмерном попадании в организм компоненты из состава препарата в значительной степени повышают уровень мочевой кислоты в плазме крови. Устранение симптомов передозировки проводится симптоматическим лечением.
Другие побочные эффекты при передозировке:
- рвотные позывы;
- аллергическая реакция;
- усиление симптоматики имеющихся патологий пищеварительного тpaкта.
Беременность
Во время беременности допускается прием средства, однако, при этом дeвyшка должна находиться в стационаре. Такая мера позволит отслеживать оказываемое действие на плод.
В период грудного вскармливания от приема лекарства Панкреазим нужно отказаться. Это связано с тем, что активное вещество с грудным молоком матери может попадать в организм пациентки. Если прием все же необходим, то от кормления ребенка гpyдью следует отказаться.
3. Особые указания
Влияние на способность вождения автотрaнcпорта и управление механизмами
Панкреазим не способен нарушать скорость естественных психомоторных реакций.
Беременность и лактация
Период беременности является противопоказанием для приема Панкреазима. При лактации препарат использовать нельзя (организма новорожденного малыша может обладать повышенной чувствительностью к элементам из состава медикамента, имеется риск аллергической реакции и отклонений в системе пищеварения или oпopoжнения кишечника).
Применение в детском возрасте
Панкреазим нельзя использовать для детей до трехлетнего возраста (в педиатрии разрешается применять препарат по показаниям специалиста).
При нарушениях функции почек
Некоторые патологии почек являются противопоказаниями для назначения препарата. При наличии нарушений в работе органа самостоятельное решение о приеме Панкреазима принимать нельзя.
При нарушении функции печени
Запрещено назначение Панкреазима при печеночной недостаточности, в период обострения заболеваний печени и при печеночной коме.
Условия отпуска из аптек
- Смотрите в нашей статье «Лучшее народное средство от гастрита!» Чтобы избавиться от него БЫСТРО и НАВСЕГДА. https://gastrocure.net/bolezni/gastrit.html
- Как избавиться от газов в кишечнике и почему они возникают? https://gastrocure.net/simptomy/o-kakikh-zabolevaniyakh-mozhet-govorit-meteorizm.html
- Чистка активированным углем — стоит ли ее начинать?
4. Хранение
Препарат нужно хранить в помещении, температура в котором будет не ниже 15 , но и не выше 25 градусов. В выбранное место ни в коем случае не должна попадать вода.
При соблюдении всех требований лекарство можно использовать на протяжении двух лет. Просроченный препарат Панкреазим не допускается к дальнейшему использованию.
Цена на препарат складывается, опираясь на целый ряд факторов, среди которых можно выделить такие моменты, как:
- Наценка аптеки или интернет-магазина;
- Затраты на перевозку.
Кроме всего прочего, также важно понимать, что в разных странах цена будет существенно варьироваться. В инструкции приведена примерная цена. Для уточнения данных следует обратиться в аптеку или зайти на страницу конкретного интернет-магазина.
Стоимость в России колeблется от 40 до 137 рублей.
Цена варьируется от 24 до 68 гривен.
Видео на тему: ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ ФОРМУЛА №1 ФЕРМЕНТЫ
Аналогами средства Панкреазим являются такие препараты, как:
Аджизим, Биозим, Евробиол, Вестал, Зентазе, Гастенорм Форте, Иннозим, Зимет, Креазим 10000, Креон, Ликреаза, Мезим Форте, Микразим, Пангрол 10000, Панензим 10000, ПанзиКам, Панзим, Панзинорм, Панкреалипаза 8000, Панкреатин, Панкреаль Киршнева, Панкреатин-ICN, Панкреатин-ЛекТ, Панцитрат, Панкренорм, Пензитал, Пролипаза, Трифермент, Уни-Фестал, Фестал-Н, Ферментиум, Энзистал-П, Энзибене, Эрмиталь.
Отзывы на интернет-форумах можно встретить крайне редко, однако, те, что есть в основном положительные. Это связано с высокой эффективностью препарата.
Кроме этого, пациенты также отмечают низкую цену, что является несомненным плюсом, большой список аналогов, а также возможность приема средства в период беременности/грудного кормления.
В интернете можно найти отзывы беременных дeвyшек. Во время приема средства Панкреазим влияние на плод оказано не было.
У средства также имеются и отрицательные отзывы, в которых пациенты отмечают большой список побочных проявлений, который пугает людей, однако, врачи уверяют, что эти состояния проявляются крайне редко.
Читать еще: Как применять Троксевазин при геморрое?Перед началом лечения важно ознакомиться не только с инструкцией, но и с советами. Они также содержат важную информацию, которую нужно внимательно изучить, чтобы в дальнейшем не допустить ошибок.
- Для покупки лекарства Панкреазим рецепт от лечащего врача не требуется;
- На время лечения следует исключить алкогольные напитки;
- При длительном лечении привыкания к лекарству не возникает;
- Лекарство Панкреазим не оказывает воздействие на ЦНС;
- Врачи настоятельно не советуют заниматься самолечением, т.к. при неправильно подобранной дозировке или продолжительности лечения вы можете оказать вред своему организму.
Панкреазим для поджелудочной железы
Для лечения поджелудочной железы нередко назначается лекарственный препарат «Панкреазим», так как именно он способен улучшать функционирование системы пищеварения и компенсировать секретную функцию поджелудочной. Данный медикамент восполняет в организме недостающее количество ферментов, он хорошо переносится и пpaктически не вызывает аллергическую реакцию. Но, несмотря на это, «Панкреазим» имеет противопоказания, которые следует учитывать, чтобы избежать серьезных побочных проявлений.
Состав лекарства
Лекарственный препарат «Панкреазим» содержит в своем составе следующие компоненты:
- панкреатин — активное вещество;
- аэросил;
- тальк;
- натрия хлорид;
- титана диоксид;
- кросповидон;
- кармоизин;
- микрокристаллическая целлюлоза;
- пропиленгликоль.
Вернуться к оглавлению
Принцип действия
Описываемый медикамент представляет собой таблетки, которые легко растворяются в кишечнике, имеют розовый цвет и сверху покрыты защитной пленкой, предотвращающей расщепление лекарства желудочным соком. Таблетки проникают в тонкий кишечник, где их оболочка рассасывается, а составляющие компоненты высвобождаются. Лекарственное средство активизируется и ускоряет процесс переваривания пищи, а также устраняет симптоматику, которая возникает при нарушениях функционирования ЖКТ. Зачастую пациенты жалуются на метеоризм, чувство тяжести в желудке, учащенное и затрудненное дыхание, послабление стула, ощущение нехватки воздуха. Медикамент «Панкреазим» положительно воздействует на процесс переваривания пищи у малышей, а также стимулирует выработку собственных пищеварительных ферментов.
Показания к применению
В инструкции к лекарственному препарату «Панкреазим» указаны следующие моменты, когда целесообразно его применение:
- Недостаточность внешней секреции печени, панкреатической железы, желчного пузыря, желудка и кишечника.
- Болезненное вздутие живота из-за чрезмерного количества скопления газов в нем, частый жидкий стул, кистозный фиброз, проблемы с перевариванием пищи при нормальной работоспособности ЖКТ, например, после употрeбления жирной, жареной пищи или при нарушении режима питания, когда выдерживаются большие промежутки между трапезами.
- Нарушения жевательной функции в результате повреждения челюсти или в период адаптации к новым зубным протезам.
- Сидячий и малоподвижный образ жизни.
- Подготовка к рентгену и ультразвуковому исследованию органов брюшины.
Вернуться к оглавлению
Инструкция по применению «Панкреазима» и дозировки при болезнях поджелудочной
Когда у пациентов воспаляется поджелудочная железа, врач может назначить им прием лекарственного средства «Панкреазим». Применение медикамента должно осуществляться строго по указанным дозировкам, о которых гласит инструкция. Таким образом, необходимо пить от 1 до 4 таблеток перед каждой трапезой в зависимости от тяжести протекания недуга. При тяжелой недостаточности поджелудочной железы применение таблеток может достигать по 6 штук за один раз с утра, в обед и вечером. Курс терапии продолжается до момента, когда пищеварительный процесс у больного нормализовался и стабилизировался. Однако в некоторых случаях, когда диагностировалась тяжелая форма расстройства функционирования панкреатической железы, лечение может длиться на протяжении многих месяцев и даже лет.
В детском возрасте прием медикамента должен осуществляться исключительно по назначению врача. У маленьких пациентов возрастом от 3 до 7 лет одноразовая доза составляет 1 таблетка. Дети от 8 лет и до 12 лет пьют за один раз по 1,5 пилюли, а подростки до 14 лет употрeбляют по 2 штуки в день. Если у ребенка наблюдаются признаки передозировки «Панкреазимом», то необходимо немедленно прекратить дальнейшее употрeбление медикамента и сообщить об этом врачу.
Противопоказания и побочные эффекты
Применение таблеток «Панкреазим» противопоказано в следующих случаях:
- если у больного диагностировали обострение панкреатита;
- при повышенной чувствительности к составляющим препарата;
- в случае почечной недостаточности, кишечной непроходимости, а также при эмпиеме желчного пузыря;
- если имеются такие болезни, как механическая желтуха, холелитиаз, кистозный фиброз, гепатит, печеночная кома;
- при беременности и в детском возрасте до 3-х лет.
Если не учитывать вышеперечисленные противопоказания и дозировку к препарату, у больного могут возникнуть следующие побочные проявления после применения «Панкреазима»:
- кишечная непроходимость;
- кишечная колика;
- диарея;
- болезненные ощущения в животе;
- тошнота;
- частое чиханье;
- слезотечение;
- покраснение кожных покровов.
При неправильном употрeблении лекарственного средства у больного может возникнуть передозировка, которой хаpaктерна симптоматика повышения в крови количества мочевой кислоты. В детском возрасте признаком передозировки могут стать запоры. Больному следует отменить дальнейшее применение «Панкреазима» и провести симптоматическую терапию. Стоит учитывать, что при длительном приеме лекарственного средства, необходимо принимать железосодержащие препараты.
«Панкреазим» нельзя комбинировать с препаратами на основе магния, кальция и феррума. Вернуться к оглавлению
Лекарственное взаимодействие
Для терапии заболеваний поджелудочной железы зачастую медикамент «Панкреазим» назначается в комплексе с другими лекарствами. Врачам известны особенности медикаментозного взаимодействия, и поэтому они учитывают это при выборе лекарств. Однако если больной решил заняться самолечением, ему необходимо быть особенно осторожным, ведь описываемый препарат не имеет абсолютной совместимости. В первую очередь стоит помнить, что «Панкреазим» снижает абсорбцию железа, поэтому от лекарств, имеющих его в составе, следует отказаться. Противопоказано совместное употрeбление медикаментов, в составе которых имеются магний и кальций, так как они способны снижать эффективность панкреатических ферментов.
Препараты — аналоги
В аптечных сетях можно встретить следующие лекарственные препараты, имеющие сходство с медикаментом «Панкреазим» по структурному составу:
- «Фестал»;
- «Микразим»;
- «ПанзиКам»;
- «Пензитал»;
- «Панкреатин» (детский);
- «Креон»;
- «Мезим форте»;
- «Биозим»;
- «Гастенорм форме»;
- «Панзинорм»;
- «Пангрол»;
- «Эрмиталь».
Вернуться к оглавлению
Условия хранения и продажи
Лекарственное средство «Панкреазим», который назначается для восстановления пораженной поджелудочной железы, можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Хранить медпрепарат нужно в сухом месте, где нет дневного света, и обязательно вдали от детей. Температурный режим помещения не должен превышать 25 градусов Цельсия. Срок годности препарата составляет 3 года, использовать его после указанного срока категорически противопоказано.
Панкреазим (Pancreasim) описание препарата: нструкция по применению, цена, противопоказания, форма выпуска, состав, аналоги, отзывы
О действующем веществе Панкреатин препарата Панкреазим:
Инструкция по применению
Полная инструкция по применению препарата Панкреазим
Состав лекарства
Лекарственный препарат «Панкреазим» содержит в своем составе следующие компоненты:
- панкреатин — активное вещество;
- аэросил;
- тальк;
- натрия хлорид;
- титана диоксид;
- кросповидон;
- кармоизин;
- микрокристаллическая целлюлоза;
- пропиленгликоль.
Принцип действия
Описываемый медикамент представляет собой таблетки, которые легко растворяются в кишечнике, имеют розовый цвет и сверху покрыты защитной пленкой, предотвращающей расщепление лекарства желудочным соком. Таблетки проникают в тонкий кишечник, где их оболочка рассасывается, а составляющие компоненты высвобождаются. Лекарственное средство активизируется и ускоряет процесс переваривания пищи, а также устраняет симптоматику, которая возникает при нарушениях функционирования ЖКТ. Зачастую пациенты жалуются на метеоризм, чувство тяжести в желудке, учащенное и затрудненное дыхание, послабление стула, ощущение нехватки воздуха. Медикамент «Панкреазим» положительно воздействует на процесс переваривания пищи у малышей, а также стимулирует выработку собственных пищеварительных ферментов.
Показания к применению
«Панкреазим» чаще всего назначают при сбое работы печени, поджелудочной, желчного пузыря, кишечника.
В инструкции к лекарственному препарату «Панкреазим» указаны следующие моменты, когда целесообразно его применение:
- Недостаточность внешней секреции печени, панкреатической железы, желчного пузыря, желудка и кишечника.
- Болезненное вздутие живота из-за чрезмерного количества скопления газов в нем, частый жидкий стул, кистозный фиброз, проблемы с перевариванием пищи при нормальной работоспособности ЖКТ, например, после употрeбления жирной, жареной пищи или при нарушении режима питания, когда выдерживаются большие промежутки между трапезами.
- Нарушения жевательной функции в результате повреждения челюсти или в период адаптации к новым зубным протезам.
- Сидячий и малоподвижный образ жизни.
- Подготовка к рентгену и ультразвуковому исследованию органов брюшины.
Инструкция по применению «Панкреазима» и дозировки при болезнях поджелудочной
Когда у пациентов воспаляется поджелудочная железа, врач может назначить им прием лекарственного средства «Панкреазим». Применение медикамента должно осуществляться строго по указанным дозировкам, о которых гласит инструкция. Таким образом, необходимо пить от 1 до 4 таблеток перед каждой трапезой в зависимости от тяжести протекания недуга. При тяжелой недостаточности поджелудочной железы применение таблеток может достигать по 6 штук за один раз с утра, в обед и вечером. Курс терапии продолжается до момента, когда пищеварительный процесс у больного нормализовался и стабилизировался. Однако в некоторых случаях, когда диагностировалась тяжелая форма расстройства функционирования панкреатической железы, лечение может длиться на протяжении многих месяцев и даже лет.
Читать еще: Чем отличается аденома простаты от пpocтатитаВ детском возрасте прием медикамента должен осуществляться исключительно по назначению врача. У маленьких пациентов возрастом от 3 до 7 лет одноразовая доза составляет 1 таблетка. Дети от 8 лет и до 12 лет пьют за один раз по 1,5 пилюли, а подростки до 14 лет употрeбляют по 2 штуки в день. Если у ребенка наблюдаются признаки передозировки «Панкреазимом», то необходимо немедленно прекратить дальнейшее употрeбление медикамента и сообщить об этом врачу.
Противопоказания и побочные эффекты
Не используют в терапии «Панкреазим» при обострениях болезней, для беременных и детей, младше трёх лет.
Применение таблеток «Панкреазим» противопоказано в следующих случаях:
- если у больного диагностировали обострение панкреатита;
- при повышенной чувствительности к составляющим препарата;
- в случае почечной недостаточности, кишечной непроходимости, а также при эмпиеме желчного пузыря;
- если имеются такие болезни, как механическая желтуха, холелитиаз, кистозный фиброз, гепатит, печеночная кома;
- при беременности и в детском возрасте до 3-х лет.
Если не учитывать вышеперечисленные противопоказания и дозировку к препарату, у больного могут возникнуть следующие побочные проявления после применения «Панкреазима»:
- кишечная непроходимость;
- кишечная колика;
- диарея;
- болезненные ощущения в животе;
- тошнота;
- частое чиханье;
- слезотечение;
- покраснение кожных покровов.
При неправильном употрeблении лекарственного средства у больного может возникнуть передозировка, которой хаpaктерна симптоматика повышения в крови количества мочевой кислоты. В детском возрасте признаком передозировки могут стать запоры. Больному следует отменить дальнейшее применение «Панкреазима» и провести симптоматическую терапию. Стоит учитывать, что при длительном приеме лекарственного средства, необходимо принимать железосодержащие препараты.
«Панкреазим» нельзя комбинировать с препаратами на основе магния, кальция и феррума.
Лекарственное взаимодействие
Для терапии заболеваний поджелудочной железы зачастую медикамент «Панкреазим» назначается в комплексе с другими лекарствами. Врачам известны особенности медикаментозного взаимодействия, и поэтому они учитывают это при выборе лекарств. Однако если больной решил заняться самолечением, ему необходимо быть особенно осторожным, ведь описываемый препарат не имеет абсолютной совместимости. В первую очередь стоит помнить, что «Панкреазим» снижает абсорбцию железа, поэтому от лекарств, имеющих его в составе, следует отказаться. Противопоказано совместное употрeбление медикаментов, в составе которых имеются магний и кальций, так как они способны снижать эффективность панкреатических ферментов.
Препараты — аналоги
В аптечных сетях можно встретить следующие лекарственные препараты, имеющие сходство с медикаментом «Панкреазим» по структурному составу:
Что нужно делать, чтобы улучшить пищеварение в кишечнике
Пищеварение являет собой сложный физиологический процесс, благодаря которому организм человека получает все необходимые вещества для нормального функционирования. При ухудшении усвояемости пищи у людей могут развиваться тяжелые болезни внутренних органов, резкое похудение, вздутие живота и общее недомогание. Рассмотрим более подробно, как улучшить пищеварение в кишечнике, и какие рекомендации для этого нужно соблюдать.
Почему нарушается пищеварение?
Чаще всего к перебоям в пищеварении приводят такие факторы:
- Курение. Благодаря этой привычке в организм человека регулярно попадает большое количество опасных токсических веществ, которые не только негативно сказываются на легких, но также влияют и на другие органы, в частности на кишечник. Кроме того, курящий человек имеет притупленное обоняние, поэтому в процессе питания его желудок в разы меньше выделяет пищеварительные соки. Это в свою очередь, приводит к развитию гастритов, холециститов и т.п.
- Частый прием алкоголя также негативно отображается на пищеварении, поскольку он замедляет процесс метаболизма и оказывает дополнительную нагрузку на работу печени и желудка.
- Стрессы могут сильно нарушить процесс пищеварения, поскольку они вызывают спазм во внутренних органах. Кроме того, именно из-за нервных перенапряжений человек может бесконтрольно питаться (переедать, употрeбллять вредную пищу, голодать и т. п).
- Сидячий образ жизни уже к тридцати пяти годам приводит к запорам и замедлению пищеварения (еда у таких людей может перевариваться в течение четырёх суток).
- Несбалансированное питание.
- Недостаточная или неправильная кулинарная обработка еды (употрeбление сырого мяса, рыбы и. т.п.).
- Наличие воспалительных процессов в кишечнике или органах пищеварения (гепатит, желтуха, панкреатит, обостренная язва, холецистит). Особенно опасны такие состояния в том случае, когда их не подвергают медикаментозному лечению.
- Беременность (из-за сдавливания органов пищеварения увеличивающейся маткой).
- Ферментопатия (хроническое или острое состояние, при котором человек страдает от недостатка полезных ферментов, помогающих переваривать еду).
- Хронические заболевания (сахарный диабет, иммунодефицит и другие) могут приводить к перебоям в пищеварении.
- Бактериальное или инфекционное поражение кишечника.
Симптомы нарушения пищеварения
Перед тем, как наладить работу кишечника, нужно знать, как проявляется нарушение пищеварения.
Обычно оно сопровождается такими симптомами:
- чувство тяжести и дискомфорта после приема пищи;
- частая тошнота;
- диарея;
- вздутие;
- бледность кожи;
- боль в животе;
- изжога;
- запор;
- головные боли;
- резкое снижение веса;
- слабость.
Рекомендации для улучшения пищеварения
Для того, чтобы улучшить свое пищеварение, следует придерживаться таких советов:
- Тщательно пережевывать пищу. Это поможет усилить выработку желудочного сока, благодаря чему процесс переработки еды станет проще и быстрее.
- Пересмотреть свой рацион. Полностью исключить из него такие продукты:
- колбасы;
- полуфабрикаты;
- сладкие газированные напитки;
- фаст-фуд;
- копчености;
- консервированные овощи;
- чипсы и сухарики;
- острая пища;
- бобовые;
- острые специи;
- соусы (майонез, горчица, кетчуп и т.п.);
- макароны;
- конфеты, желе и прочие сладости;
- жирная еда;
- сало.
Основу полезного меню, которое поможет наладить пищеварение, должны составлять такие продукты:
- кефир;
- ряженка;
- творог;
- зелень;
- каши, особенно гречневая и овсяная;
- хлеб овсяный с отрубями;
- овощи, особенно капуста, тыква, сельдерей, морковь и свекла;
- сухофрукты и отвары из них;
- орехи;
- бананы и яблоки.
- Кушать часто, но небольшими порциями. В день должно быть от четырех до шести полноценных трапез. Также важно соблюдать режим и питаться в одно и то же время.
- После семи вечера можно кушать только «легкую» пищу (овощные салаты, кефир, сухофрукты, каши). Нельзя допускать ночных трапез.
- В день выпивать не менее двух литров чистой воды, не считая соков, компотов и т.п. Это поможет избежать запоров и улучшит водный баланс в организме.
- Важно пить свежевыжатые (не покупные) соки. Причем, делать их можно не только из фруктов, но также и из овощей. К примеру, морковно-тыквенный или свекольный сок снизит изжогу и обогатит организм витаминами.
- Не употрeбллять слишком горячую пищу. Температура еды должны быть равна температуре тела.
- Избегать перееданий, чтобы не перегружать желудок.
- Тщательно мыть руки перед каждым приемом пищи.
- Кушать только нежирные виды мяса (индейку, курицу, кролика, говядину). При этом мясные блюда должны отвариваться или готовиться на пару.
- Правильно комбинировать свое меню. К примеру, за одну трапезу лучше не смешивать прием мяса и рыбы, фруктов и овощей, поскольку тогда кишечнику придется намного дольше переваривать еду.
- Очень важно ежедневно употрeбллять кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженку), поскольку они в огромном количестве содержат полезные бифидобактерии, которые способствуют улучшению пищеварения. При этом стоит быть внимательным и кушать только свежие продукты.
- Во время трапезы не рекомендуется запивать еду. Воду лучше пить за полчаса до приема пищи или спустя час после нее.
- Избегать стрессов и нервных перенапряжений.
- После приема пищи рекомендуется пить ферменты для лучшего усвоения еды (только после консультации с доктором).
- Вести активный образ жизни. Это не значит, что сразу нужно заниматься профессиональным спортом, нет. Достаточно будет проводить частые пешие прогулки на свежем воздухе и несколько раз в неделю посещать фитнес занятия. Физические упражнения будут полезны для тех людей, которые часто страдают от запоров.
Кроме того, очень важно вести здоровый образ жизни. В первую очередь, это значит отказаться от курения и приема алкоголя.
Уже спустя месяц после начала правильного питания станут заметными значительные улучшения не только в пищеварении, но и во всем организме в целом.
Действие ферментов для пищеварения и их недостаток
Многие считают, что пищеварение происходит исключительно в желудке, однако это не так. В пищеварении участвует множество органов, и этот процесс начинается в момент жевания, а заканчивается в кишечнике. На протяжении всего пути на пищевой комок воздействуют различные ферменты, благодаря которым пища расщепляется на отдельные компоненты и усваивается. Что это за вещества, откуда они берутся и почему ферменты так важны для здоровья?
Какие бывают пищеварительные ферменты и для чего они нужны?
Пищеварительные ферменты — это белковые структуры, в состав которых входят различные аминокислоты. Но если не углублляться в химический состав, пищеварительные ферменты — вещества, участвующие в переваривании пищи. Они «разбирают» любую еду на базовые элементы и помогают нам усваивать полезные вещества.
Читать еще: Ректороманоскопия кишечника, что это такое, отличия от колоноскопии, видеоЧеловеческий организм выpaбатывает огромное количество пищеварительных ферментов — десятки разных типов. Для чего так много? Дело в том, что каждый выполняет определенную часть работы. Одни ферменты могут расщеплять только молочный сахар — лактозу, другие отвечают за расщепление белковой пищи, третьи занимаются жирами, четвертые — исключительно желатином и так далее.
Обработка пищи начинается еще во рту, при пережевывании пищи. Слюнные железы выделяют фермент под названием альфа-амилаза. Он отвечает за расщепление крахмала и превращение его в сахар. Любой способен проследить, как работает альфа-амилаза: попробуйте пожевать две–три минуты небольшой кусочек хлеба, и вы почувствуете, как во рту появится сладковатый привкус. В хлебе содержится очень много крахмала, который под воздействием фермента распадается на легкоусвояемые сахара.
Пройдя обработку слюной, пища попадает в желудок, где за нее принимается целый ряд ферментов: пепсин, расщепляющий белки, желатиназа, которая обpaбатывает коллаген (например, хрящи и соединительные ткани мяса), амилаза, которая завершает начатое во рту расщепление крахмала, липаза, с помощью которой начинается усвоение жиров.
Большинство людей думает, что в желудке все и заканчивается, но нет — здесь все только начинается. Пища, обработанная только желудочными ферментами, не может полноценно усвоиться. Поэтому она направляется в двенадцатиперстную кишку и там подвергается обработке ферментами, выpaбатываемыми поджелудочной железой. Их очень много, не менее 20. Только в кишечнике компоненты пищи наконец-то начинают всасываться и усваиваться организмом.
Процесс продолжается в тонком кишечнике, там присутствуют отдельные ферменты, которые завершают «разборку» соединений, начатую в верхних отделах ЖКТ. На этой стадии всасывается большая часть полезных веществ, а окончательную обработку пища проходит в толстом кишечнике, где процесс завершают ферменты, выpaбатываемые нашей кишечной микрофлорой.
Над обработкой пищи трудится огромное количество ферментов, и сбой на любом из этапов приводит к различным проблемам с пищеварением: диарее или запорам, вздутию, изжоге, отрыжке. В норме вся система работает как часы, тем не менее иногда ферменты не могут выполнять свою работу как положено.
Причины нехватки ферментов для пищеварения
Наш организм выpaбатывает ограниченное количество ферментов, и иногда их не хватает для полноценного переваривания пищи.
Нехватка пищеварительных ферментов, как правило, обусловлена функциональными или органическими заболеваниями органов пищеварения. К ферментной недостаточности приводят воспалительные заболевания поджелудочной железы (в частности, панкреатит), воспаления кишечника, гастрит, патологии печени и желчевыводящих путей, патологии слизистой оболочки кишечника, хаpaктерные для некоторых аутоиммунных заболеваний.
Но гораздо чаще симптомы нехватки ферментов проявляются не по причине того, что организм выpaбатывает слишком мало этих веществ, а потому что количество пищи слишком велико. Да, переедание и несбалансированная диета — наиболее распространенные причины проблем с пищеварением.
В среднем объем желудка составляет около литра, а если вы съедаете больше, пищеварительной системе сложно выработать достаточно ферментов для усвоения такого количества пищи. Ситуацию может усугубить слишком жирная и острая еда, а также алкоголь.
Плохое переваривание пищи грозит не только бурлением в животе, изжогой и болью. Последствия могут быть и более тяжелыми. Непереваренные фрагменты пищи — это отличная питательная среда для патогенной микрофлоры, которая в норме не представляет опасности. Но если таких условно безопасных бактерий станет слишком много, они могут нанести вред здоровью. Например, сахар — отличное питание для грибка, вызывающего кандидоз. Не полностью расщепленная пища и сама по себе вредит внутренним органам. В частности, нерасщепленные жиры раздражают стенки кишечника и вызывают воспаление.
Сколько нужно ферментов для пищеварения и как нормализовать ферментацию?
Для того чтобы определить количество ферментов, нужно пройти врачебное обследование. Но вы и сами можете заметить признаки того, что ферментов не хватает. Недостаток этих веществ проявляется такими неприятными симптомами, как:
- изжога после еды;
- чувство тяжести в верхней части живота;
- вздутие и метеоризм;
- отрыжка;
- неприятный привкус во рту;
- тошнота, особенно после жирной пищи;
- обильный жидкий стул.
Эти симптомы неприятны сами по себе, но длительная ферментная недостаточность вызывает и более существенные неприятности. Поскольку при нехватке ферментов пища усваивается плохо, организм недополучает основные нутриенты, витамины и минералы. Такая ситуация приводит к мышечной слабости и быстрой утомляемости из-за недостатка белков, жиров и углеводов, а также из-за анемии, так как железо из пищи не поступает в кровь. Вдобавок это провоцирует нервное истощение, ухудшает состояние волос, кожи и ногтей, снижает остроту зрения, служит причиной проблем в пoлoвoй сфере и множества других болезненных состояний, вызванных дефицитом витаминов.
Если вам знакомы перечисленные выше симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Как мы уже говорили, нехватка ферментов для пищеварения может быть следствием серьезных болезней и патологических состояний. Если же обследование не выявит никаких заболеваний, врач порекомендует изменить диету. К счастью, у здоровых людей пересмотр меню может пpaктически полностью снять симптомы недостатка пищеварительных ферментов и наладить работу ЖКТ. Главный принцип диетотерапии при недостатке ферментов для пищеварения — умеренное дробное питание. Есть желательно понемногу, но каждые три–четыре часа. Нелишне исключить очень жирную пищу — бекон и сало, еду, приготовленную во фритюре. Также придется отказаться от алкоголя и неумеренного потрeбления сладостей и выпечки. А вот фрукты и овощи, прошедшие термическую обработку, помогают пищеварению, поэтому их следует есть больше.
Для улучшения пищеварительных процессов у здоровых людей врачи могут посоветовать дополнительно принимать ферментные препараты. Они дополнят действие собственных ферментов и помогут справиться с большими объемами пищи или непривычной едой. Однако не стоит воспринимать такие средства как панацею и разрешение есть что угодно и в любых количествах. Они все же предназначены для особых ситуаций — например, обильных и продолжительных праздничных обедов. Ферментные препараты не могут заменить сбалансированную диету.
Определенно, не стоит заниматься самолечением, используя ферментные средства. Они хорошее подспорье, но назначать препараты такого типа должен врач. Не забывайте, что недостаток ферментов для пищеварения часто является проявлением патологий, требующих серьезной терапии.
Чем можно восполнить дефицит ферментов?
Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает десятки ферментных препаратов для улучшения пищеварения. Так, например, ферментное средство Микразим® принадлежит к последнему поколению. Микразим® выпускается в виде капсул с микрогранулами панкреатина. Каждая микрогранула защищена оболочкой, устойчивой к воздействию желудочного сока. Это позволяет ферментам активироваться только в кишечнике, то есть там, где они нужны больше всего. Гранулы с ферментами очень мелкие, они быстро перемешиваются с пищей и начинают работать пpaктически сразу же. Согласно инструкции, Микразим® нужно принимать во время еды. Обычно достаточно одной капсулы — она содержит необходимое количество ферментов, способствующих нормализации пищеварения. Этот препарат предназначен для улучшения расщепления пищи в случае переедания, употрeбления слишком жирной или острой пищи, нерегулярного питания. Однако в любом случае, прежде чем принимать Микразим®, нужно посоветоваться с врачом. Препарат противопоказан при остром панкреатите и обострении хронического, а также при индивидуальной непереносимости.
Регистрационный номер препарата Микразим® в Государственном реестре лекарственных средств — ЛС-000995 от 18 октября 2011 года, переоформлен бессрочно 16 января 2018 года. Лекарственный препарат включен в перечень ЖНВЛП [1] .
Микразим ® — ферментный препарат, который способствует нормализации пищеварения и полноценному усвоению жиров, белков и углеводов.
Нерациональное питание (переедание, употрeбление жирной пищи, нерегулярный прием пищи) способно вызывать тяжесть в животе после еды.
Причиной диспепсии (или несварения), проявляющейся как дискомфорт, тяжесть в верхней части живота, жидкий стул, метеоризм, может быть дефицит ферментов, выpaбатываемых органами ЖКТ.
Микрогранулы Микразим ® защищены кислотоустойчивой оболочкой от разрушения в желудке и благодаря маленькому размеру они легко попадают вместе с пищей в верхние отделы кишечника, где начинают активно работать.
Если симптомы нарушения пищеварения наблюдаются регулярно, это может свидетельствовать о дефиците ферментов поджелудочной железы.
Микразим ® — это микрогранулы с активными ферментами для обмена веществ и улучшения пищеварения.
- 1 https://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx?s=микразим
Нерегулярное питание и привычка есть на ходу тоже могут стать причиной переедания и нехватки ферментов. Съедая порцию фастфуда за пять минут, мы не успеваем почувствовать насыщение вовремя и съедаем больше, чем требуется. К тому же в спешке трудно прожевать пищу тщательно, вследствие чего пищеварительная система не справляется с фрагментами пищи, которые не прошли первичную обработку слюной.
Календарь развития ребёнка в 9 месяцев: 14 умений и навыков Что умеет каждый ребенок в 9 месяцев: навыки и особенности развития мальчиков и девочек Как...
27 06 2024 19:35:26
Что означает имя Савелий для мальчика Савелий: что значит это имя, и как оно влияет на хаpaктер и судьбу человека Откуда пришло к нам это мужское имя,...
26 06 2024 15:24:26
Коксит Несмотря на то, что человек чаще всего пренебрегает здоровьем и чистотой своих ног, он от них так же зависим, как и от рук, головы, органов...
25 06 2024 10:23:31
Атеросклероз магистральных артерий Атеросклероз магистральных сосудов головы Вызвать атеросклероз магистральных артерий головного мозга может повышение...
24 06 2024 16:33:25
Лечение - синусовая аритмия сердца Выраженная синусовая аритмия сердца Основа системы кровообращения организма – сердечный цикл. Сердце перекачивает кровь...
23 06 2024 14:10:50
Как формируется иммунитет от ветрянки? Иммунитет при ветрянке: способы восстановления В процессе развития и взросления человека, в организме...
22 06 2024 19:56:12
Сеть клиник «Столица» Сеть клиник "Столица" 5 секретов бодрости на весь день ⛹♀ . Согласитесь, каждый из нас хоть раз испытывал сонливость и усталость в...
20 06 2024 2:41:17
ФГБУЗ МСЧ № 135 ФМБА России Организация ФГБУЗ МСЧ № 135 ФМБА РОССИИ Адрес: СМОЛЕНСКАЯ ОБЛ.,Г ДЕСНОГОРСК,6 МИКРОРАЙОН Юридический адрес: 216400, СМОЛЕНСКАЯ...
19 06 2024 0:49:53
Кровотечение на ранних сроках беременности: нормальное явление или повод для беспокойства? Кровотечение при беременности Никто не станет спорить с тем,...
18 06 2024 15:19:40
Раствор «Хофитол»: как давать детям до года и старше Хофитол детям Гепатопротекторы в педиатрической пpaктике назначаются детям для лечения и профилактики...
16 06 2024 9:47:27
Небиволол Сандоз Небиволол Сандоз - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое название препарата: Международное непатентованное...
15 06 2024 16:32:35
Голодание и физические нагрузки Голодание и физические нагрузки 1. Esperanza - 24 Июля, 2005 - 12:04:07 Периодически попадаются упоминания и вопросы о...
13 06 2024 11:54:34
Как делают репозицию костей носа Как делают репозицию костей носа а) Простая репозиция костей носа. Закрытый перелом. Репонировать костные отломки следует...
12 06 2024 2:41:12
Коклюш у взрослых: симптомы, стадии заболевания и лечение Коклюш у взрослых: признаки, лечение и возможные осложнения Название заболевания появилось от...
11 06 2024 21:57:43
ПАСПОРТ БЕЗОПАСНОСТИ Приложение. Типовой паспорт безопасности опасного объекта Приложениек приказу МЧС РФот 4 ноября 2004 г. N 506 1. Типовой паспорт...
09 06 2024 7:51:37
Что делать если болит живот Почему болит живот – основные причины и что делать, если боль в животе не дает покоя Боль в животе – симптом, который только...
08 06 2024 21:25:41
Букет невесты зимой: особенности выбора цветов Зимний букет невесты: из чего составить и как украсить Зима – время, когда сказка может стать явью! Не...
07 06 2024 7:15:56
Как выглядят и где растут грибы подосиновики Гриб подосиновик и его виды с фото Гриб подосиновик является наиболее популярным у любителей тихой лесной...
06 06 2024 22:41:44
Бондинг — единение мамы и ребенка Бондинг и его польза для мамы и малыша Вы прочитали название нашей статьи и подумали, что речь идет о каком-то новом...
05 06 2024 16:21:34
Длянос – детский препарат против насморка: инструкция по его применению Ксилометазолина гидрохлорид, дигидрат натрия дигидрофосфата, натрия гидрофосфата...
04 06 2024 22:50:43
Именины в декабре и декабрьские православные праздники Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Именины...
03 06 2024 2:16:33
Лептин в таблетках для похудения — эффективен или нет? Лептин для похудения: помогают ли таблетки лептина похудеть? Лептин – это гормон, выpaбатываемый...
02 06 2024 22:58:33
План сестринских вмешательств при гипертонической болезни Медицина. Сестринское дело. На сайте вы узнаете все о сестринском деле, уходе, манипуляциях...
01 06 2024 16:25:20
Все о пользе, вреде и применении редиски Редиска — польза и вред для здоровья Редис – разновидность редьки. Этот съедобный корнеплод не является фаворитом...
31 05 2024 6:14:16
Рак кожи пoлoвoго члeна Рак пoлoвoго члeна и все что нужно знать об этом заболевании В обширной oнкoлoгической пpaктике paк пoлoвoго члeна – это...
29 05 2024 8:17:16
Мотилиум: инструкция по применению Мотилиум - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 10 мг и для рассасывания 10 мг,...
27 05 2024 7:42:47
Как убрать папилломы с помощью народных средств Лечение папиллом народными средствами Папилломы представляют собой доброкачественные образования, которые...
26 05 2024 3:32:52
Лечение аденомы простаты содой Лечение аденомы простаты содой Аденома простаты – это доброкачественная гиперплазия предстательной железы. В процессе...
25 05 2024 18:12:16
Вирусная нагрузка – показатель оценки развития гепатита Определение и значение вирусной нагрузки гепатита С Вирусная нагрузка при гепатите С – важный...
24 05 2024 19:13:41
Метионин при беременности Метионин при беременности Человеческий организм можно назвать достаточно сложным механизмом, который в период беременности...
23 05 2024 10:45:32
Календарь бросившего пить: изменения в первые дни, месяц, год Неделя, месяц, год: Что происходит с организмом, когда вы бросаете пить Как только вы...
22 05 2024 20:22:20
Бак посев мочи при беременности Для чего при беременности сдается бак посев мочи Женщинам в положении необходимо сдавать целый комплекс анализов на...
21 05 2024 10:10:50
Исправление узкой верхней и нижней челюсти у взрослых и детей: аппараты для расширения Расширение узкой челюсти у детей и взрослых: основные методы и...
19 05 2024 8:39:13
Спрей и капли Нафтизин Спрей назальный "Лекко" Нафтизин - отзыв 🌟🌟🌟 Старинное ПРОВЕРЕННОЕ годами средство для лечения насморка. Эффективно, недорого, но...
18 05 2024 13:38:57
Нобен Одна капсула, в качестве активного ингредиента, содержит 30 мг идебенона. 102 мг — лактозы моногидрата; 39,4 мг — картофельного крахмала; 20 мг —...
16 05 2024 23:29:25
Как убрать растяжки на гpyди — проверенные крема и другие средства Средство от растяжек: обзор лучших мазей Как подобрать подходящее средство? Стрии...
15 05 2024 14:59:59
Фотоомоложение лица: фото до и после процедуры. Отзывы женщин Фотоомоложение лица: отзывы врачей и пациенток, суть процедуры Фотоомоложение лица: отзывы...
14 05 2024 20:28:57
Что делать, если тошнит при остеохондрозе? Почему появляется тошнота при остеохондрозе: причины и схемы лечения Несмотря на то что остеохондрозом...
13 05 2024 21:20:43
Беклометазон Беклометазон (Beclometasone) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Беклометазон Химическое название...
10 05 2024 19:32:18
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Показать фото детей пугачевой и галкина
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Герман томмераас биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жена и бывшие ебари
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Марина денисова личная жизнь дети фото
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Томас андерс биография личная жизнь нора
Алексей земсков личная жизнь и биография
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Никита кузнецов и бывшая жена
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Елена аросева биография личная жизнь дети
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Елена супонина биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей Чубченко (актер) – биография и личная жизнь с женой, фильмы и сериалы с участием артиста
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мэтт бомер и его бывшая жена
Девушка руслана белого
Паршута юлия инь янь
Антон заволокин биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Балерина белецкая биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Мария Жиганова (актриса) – биография и личная жизнь, сериалы и фильмы с ее участием
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Михаил лучко биография личная жизнь дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Алла киреева биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Глафира стеклова личная жизнь дети
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Актер владимир васильев бывший муж оксаны михайловой
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр Ширвиндт — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Изменила своему мужу с бывшим
Фадис ганиев бывшая жена
Воробьева александра личная жизнь
Чуковский личная жизнь биография
Йен сомерхолдер биография личная жизнь 2017
Сильнейший приворот на бывшего мужа
Бывший муж забрал паспорт
Актриса людмила хитяева биография личная жизнь
Как вернуть уважение бывшего мужа
Может ли бывшая жена прописать своего ребенка
Мужчина скрывает наши отношения от бывшей жены
Красивое признание в любви бывшей жене
Бурджу озберк биография личная жизнь
Как заговорить бывшую жену
Серова биография личная жизнь дети
Ярмольник биография личная жизнь
Может ли бывшая жена отказаться от алиментов на ребенка
Замуж за бывшего мужа свадьба
Бывший муж климовой илья хорошилов
Бывшие жены кобзона фото
Мурат уналмыш личная жизнь биография
Первый муж гузеевой фото илья
К чему снятся бывший муж с новой семьей
Бывшая жена бьет сына
Муж юлии михалковой из пельменей
Биография личная жизнь анатолий смиранин личная жизнь
Личная жизнь лукашенко президент белоруссии
Общаться ли с бывшей любовницей мужа
Ненавидит меня бывший муж
Микаэл арамян личная жизнь фото биография
Если бывшая жена сделала порчу
Бывшая жена у нагиева
Ольга семеновна градская фото
Плаксин александр муж успенской
Юрий богатырев личная жизнь дети
Если снится бывший муж пьяный к чему это
Жена урганта фото наталья и его дети фото
Может ли бывшая жена претендовать на имущество после развода
Имена детей пушкина
Заговоры и молитвы вернуть мужа бывшего
Николай чиндяйкин биография личная жизнь жена дети фото
Биография дмитрия рощина личная жизнь
Мой бывший муж не платит алименты что делать
Валерий леонтьев его семья жена дети
Любовь успенская фото сейчас
Не хочу любить бывшего мужа
Приколы для бывшей жены
Все мужчины лопыревой
Дети пугачевой гарри и лиза
Валентина пудова биография личная жизнь
Личная жизнь актриса валерия заклунная
Вячеслав тихонов биография личная жизнь
Актриса лина шишова личная жизнь
Актриса валюшкина елена личная жизнь фото
Снится бывший муж просит есть
Что значит когда сниться бывшая жена
К чему снится бывший муж держит за руку
Стеклов биография личная жизнь дети
Фото бывшего мужа поклонской
Что говорит бывшая жена меладзе о брежневой
Яна рудковская биография личная жизнь дети
Наталья рычагова биография личная жизнь
Ребенок с бывшем мужем на отдыхе
Актриса качалина биография
Актриса олькина биография личная жизнь
Бывшие жены военнослужащих получают квартиры
Кто бывший муж ксении собчак
Новая соведущая регины тодоренко
Новая жена не пускает к бывшей
Мой муж все время общается с бывшей женой
Орбакайте когда родилась
Кирилл сафонов фото с первой женой
Мать сына сергея лазарева
Бывшая жена курбана омарова
Кто муж марии кожевниковой евгений васильев фото
Кто суррогатная мать детей киркорова
Людмила савельева фото биография личная жизнь семья
Елка певица биография семья дети
Баханкова биография личная жизнь
Снится обнимает бывший муж
Актриса левитина ольга фото
Как узнать как муж относится к бывшей жене
Николай еременко старший личная жизнь
Тимо харди биография личная жизнь
Светлана ходченкова с мужем и детьми фото
Статус о муже бывшему
Безруков и его личная жизнь
Почему мне снится бывшая дeвyшка мужа
Актриса наталья гудкова личная жизнь муж
Халит эргенч и его жена бывшая жена
Lyudmila isakovich дети
Михаил галустян семья дети фото
Нелли уварова актриса личная жизнь
Боссон биография личная жизнь
Наталья доля личная жизнь
Стихи бывшей жене о расставании
Брежнева вера возраст реальный
Кто мать детей филиппа киркорова фото
Убить бывшую любовницу мужа
Мой бывший муж подал в суд на жену
Федор добронравов семья фото жена дети
Мать маши мироновой
Актер андрей соколов биография личная жизнь жены дети
Мария куликова с новым бойфрендом
Почему я завидую бывшей жене мужа
Выписать из муниципальной квартиры бывшую жену без согласия
Валентина матвиенко биография личная жизнь дети фото биография
Муж изменял своей бывшей
Обращение в стихах к бывшему мужу
Второй муж и дети от бывшей жены
Александр невский биография личная жизнь
Бывший муж ломится в дверь что делать
Приснились родители бывшей жены
Настя ивлева инстаграм фото
Алмaзoв актер биография личная жизнь
Актер владлен бирюков биография личная жизнь
Жена урганта карина авдеева
Вы бы вернулись к бывшему мужу
Муж валентины олексенко
Артист бурляев биография личная жизнь
Если нравится друг мужа и он мой бывший
Чадовы биография личная жизнь
Юля михалкова уральские пельмени личная
Тимофей носик биография личная жизнь дети
Бывший муж носит обручальное кольцо
Братья чадовы биография личная жизнь возраст фото
Сергeй светлаков развелся со второй женой
Группа фабрика ирина тонева биография личная жизнь
Муж переписывается со своей бывшей
Хрущев биография личная жизнь
Жена пономаренко бывшего мэра
Юлия снигирь личная жизнь муж дети
Сонник если снится бывшая жена мужа
Дети петра порошенко
Может ли бывшая жена изменить фамилию ребенка
Бывшая жена пирата карибского моря
Как отпустить бывшего мужа психология
Личная жизнь зельдина дети
Жена артемия лебедева фото
Борис галкин биография личная жизнь
Бывший муж ларисы гузеевой
Андрей феськов личная жизнь жена дети
Второй муж орбакайте руслан
Нетребко и ее муж новый
Фото актер илья древнов
Личная жизнь турецкой актрисы тубы
Наталья рогожкина бывшая жена
Бывший муж целует в губы
Жена рэпера джигана оксана самойлова
Кино сериал бывшая жена
Дочь от первого бpaка сергея жукова
Свадебный танец нюши
Куравлев дети фото личная жизнь
Не могу наладить контакт с бывшим мужем
Приснился бывший муж что это означает
Бывший муж ворует ребенка
Стас михайлов биография личная жизнь жена дети фото
Майкл из время покажет
Биография актер воробьев алексей
Могу ли я не давать сына бывшему мужу
Сколько лет матвиенко валентине в 2017 году
Выписать бывшего мужа без его согласия
Дом константина эрнста
Юрий батурин актер и его жена ирина батурина дети фото
Кто пишет песни для нюши
Виталий соломин биография личная жизнь дети фото
Как зовут сына лукашенко
Бывший муж кристины асмус фото
Инна михайлова инстаграм фото
Подкопаева и ее бывший муж
Ефремов олег и его дети фото
Муpaками биография личная жизнь
Елена антипенко бывшая жена антипенко
Виталий синицын биография личная жизнь
Приснился бывший муж обнаженный
Маша гoлyбкина личная жизнь
Бывшая жена повторно подала на алименты
Вера брежнева история жизни
Анна невская личная жизнь муж дети фото
Биография и личная жизнь татьяна арнтгольц
Актриса олеся власова личная жизнь
Можно ли полюбить бывшую жену
Мария захарова фото откровенное
Константин львович эрнст мать
Ножкин михаил иванович личная жизнь дети
Бывшая жена кирилла сафонова елена сафонова фото
Мой муж помогает бывшей теще
Биография и личная жизнь актера павла трубинера
К чему снится бывший покойный муж живым
Родители михаила ефремова
Наталья терехова актриса личная жизнь дети
Сонник к чему снится бывшая жена парня
Меня не навидит бывший муж
Дочери жукова ге opгия константиновича сейчас
Олег ефремов и его женщины
Мисс кэти биография личная жизнь
Сон бывший муж молчит
Телеведущий шейнин
Барыкин биография личная жизнь
Биография ларисы гузеевой личная жизнь
Отвечает ли жена по долгам бывшего
Светлана лобода биография личная жизнь дети фото
Инна елисеева бывшая жена гафта фото
Александра урсуляк биография личная жизнь муж дети
Биография чубайса личная жизнь
Голуб ее бывший муж
Актриса аронова мария личная жизнь
Ильи хорошилова мужа климовой
Фото жена сергея бодрова младшего светлана фото
Биография жены бывшего мэра москвы лужкова
Алименты на содержание бывшей жены до 3 лет судебная пpaктика
Если бывшая жена не дает видеться с ребенком бабушке
Роман курцын личная жизнь жена фото
Дочь вивьен ли биография личная жизнь
Дети пушкина и гончаровой их судьба краткое содержание
Евгений гор муж бабкиной