Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей

Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей

Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей

Янтарная кислота для детей: показания к применению, дозировка

Медицинский эксперт статьи

Янтарная кислота относится к двухосновным карбоновым кислотам и представляет собой бесцветное кристаллическое вещество, участвующее в клеточном дыхании (биохимических реакциях) живых организмов. Поэтому в природе она содержится во всех растениях, животных, в янтаре, буром угле. Производится из отходов янтаря либо синтетически, путём химических реакций. Спектр её применения очень широк: в растениеводстве, животноводстве и птицеводстве в качестве стимулятор роста и для повышения защитных свойств организмов; в пищевой промышленности — как антиоксидант, добавка Е363, которая защищает продукты от окисления, сохраняет цвет и продлевает период хранения; в косметологии, особенно в антивозрастных средствах по уходу за кожей.

В фармакологии многие препараты в своём составе содержат янтарную кислоту, в том числе, при лечении церебрально-воскулярных, сердечно-сосудистых нарушений, алкогольных и других отравлений, радикулитов, анемий, простудных и вирусных заболеваний. Установлено, что она повышает тонус и иммунитет организма, улучшает работу центральной нервной системы, ускоряет энергетический обмен, стимулирует синтез инсулина. При таком «послужном списке» возникает вопрос, а можно ли это средство применить к детям?

Польза и вред для детей

Так можно ли давать ребёнку это вещество? Попробуем оценить его пользу и вред для детей. Янтарная кислота не является лекарственным препаратом, не кумулирует в организме, не токсична, к ней не происходит привыкания. Она активизирует защитные ресурсы, ускоряет энергообмен в клетках.

В здоровом человеке ежедневно выpaбатывается приблизительно 200 г янтарной кислоты, ещё часть поступает вместе с потрeбляемой пищей: квашенными овощами, кисломолочными продуктами, сырами, недозревшими ягодами. Содержится она и в пивных дрожжах, выдержанных винах, которые не попадают в детский рацион. В случае увеличения интеллектуальных или физических нагрузок в результате занятия спортом, стрессов, вспышек инфекций происходит чрезмерный расход этого вещества, возникает его нехватка. Организм реагирует на это ухудшением самочувствия, усталостью, недомоганиями.

Экспериментально доказано положительное влияние янтарной кислоты при лечении пневмоний и бронхиальной астмы у взрослых, а значит ей под силу справиться и с сезонными инфекциями у детей. Логично в период их распространения для профилактики или во время болезни помочь ребёнку, прибегнув к этому средству. После перенесенной болезни или стрессов, истощивших организм, также не будет лишним принять меры для реабилитации, восстановления сил и жизненной активности. И всё же решать должен педиатр, т.к. только он знает состояние здоровья своих пациентов, может взвесить и оценить все риски.

Вред от приёма препарата наступает в случае нарушений в работе пищеварительных органов, аллергии. Другие препятствия для применения янтарной кислоты — это камни в мочевыводящей системе либо высокое артериальное давление, что иногда случается в подростковом возрасте.

Читать еще:  Обморок и потеря сознания: в чем разница? Как помочь человеку в бессознательном состоянии?

[1], [2], [3]

Янтарная кислота: свойства и противопоказания, как принимать

Янтарная кислота необходима человеческому организму для осуществления клеточного дыхания и продуцирования энергии из углеводов и жиров. При отменном здоровье она присутствует в организме в нужном количестве. Польза и вред янтарной кислоты зависят от совокупности факторов. Острый дефицит вещества снижает работоспособность и ускоряет процесс старения.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота – это полезное вещество, присутствующее в составе янтаря, смол и суббитуминозного угля. Ее также называют Е363. Она представляет собой кристаллообразный порошок, из которого делают медикаментозные средства. Еще одно научное название вещества – этан-1,2-дикарбоновая кислота. В человеческий организм она также попадает вместе с продуктами питания.

При правильном функционировании основных систем жизнеобеспечения уровень янтарной кислоты находится в пределах нормы. Если возникают отклонения, ее количество снижается. В дальнейшем могут возникнуть дополнительные проблемы со здоровьем.

В каких продуктах содержится янтарная кислота

Чтобы восполнить запас янтаря в организме, достаточно разнообразить рацион. Из-за того, что продуктов с его содержанием не так много, дополнительно назначают применение препаратов на его основе. Е363 присутствует в следующих продуктах:

  • боярышник;
  • подсолнечные семечки;
  • морепродукты;
  • сыр;
  • мука и дрожжи;
  • ячмень;
  • виноград;
  • репа;
  • сахарный тростник.

В некоторые продукты янтарную кислоту добавляют на этапе производства в целях повышения срока годности. Такой эффект достигается, благодаря ее фильтрующим и окислительным свойствам.

Чем полезна янтарная кислота для организма

Польза и вред янтарной кислоты для здоровья можно объяснить ее богатым составом. По принципу воздействия вещество сравнивают с коэнзим Q10. Он помогает предотвратить различные заболевания и производит омолаживающий эффект. Преимуществом янтарной кислоты перед коэнзим Q10 является бюджетная стоимость.

Люди, использующие препараты с янтарем, продлевают жизнь и улучшают состояние своего здоровья. В дополнении к этому замедляется старение. За счет обезвреживания свободных радикалов, из организма выводятся токсины. Повышается способность противостоять воздействию опасных внешних факторов. Также обеспечивается бесперебойное поступление кислорода к тканям и важным органам. Это особенно важно для успешной работы мозга. К главным полезным свойствам Е363 относят:

  • улучшение работы репродуктивных органов;
  • торможение роста опухолей;
  • укрепление иммунитета;
  • выведение алкоголя и токсинов из крови;
  • стимуляция выработки инсулина;
  • профилактика анемии;
  • улучшение мозгового кровообращения;
  • нормализация обменных процессов;
  • противовоспалительное действие;
  • противовирусный эффект;
  • улучшение памяти.

Медики отмечают ярко выраженную пользу янтарной кислоты при похмелье. При поступлении этанола происходит накопление ацетальдегида. Он способствует появлению тревожной симптоматики. Янтарь выводит токсин, избавляя от неприятных ощущений. Сознание больного становится ясным, исчезает тошнота и головная боль.

Читать еще:  Мигрень как признак беременности

Для женщин

Полезные свойства янтарной кислоты наиболее выражены по отношению к женскому организму. При ее введении наблюдается положительная динамика в борьбе с доброкачественными опухолями пoлoвых органов и молочных желез. Польза янтарной кислоты для женщин заключена в следующем:

  • устранение очага воспаления;
  • восстановление уровня гормонов;
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • лечение спаечного процесса;
  • снижение веса;
  • омолаживающий эффект;
  • поднятие иммунитета во время беременности и в период лактации.

Для мужчин

Янтарная кислота незаменима для представителей сильного пола. Она отличается способностью в максимально короткие сроки восстанавливать уровень энергии после физической активности. Польза янтарной кислоты для организма мужчины особенно заметна в отношении репродуктивных органов. Благодаря насыщению клеток малого таза нужным количеством кислорода, улучшается приток крови. Это оказывает полезное воздействие на потенцию и выносливость во время пoлoвoго акта. При регулярном применении Е363 повышается ceкcуальное влечение.

Можно ли принимать янтарную кислоту детям

Дети нуждаются в меньшем количестве янтаря. Тем не менее его восполнение крайне необходимо. При использовании янтарной кислоты следует соблюдать дозировку. В этом случае препарат поможет быстро восстановиться после перенесения болезни, укрепив иммунную защиту. Детям янтарную кислоту дают в составе компотов и различных соков. Перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.

Янтарная кислота при беременности и грудном вскармливании

Сложно переоценить пользу янтарной кислоты в период вынашивания ребенка. Она стабилизирует состояние женщины и восполняет организм полезными веществами, необходимыми эмбриону для развития. К причинам необходимости применения янтарной кислоты во время беременности относят:

  • предотвращение анемии;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • улучшение процесса поступления кислорода к плоду;
  • снижение частоты приступов токсикоза;
  • выведение вредных веществ;
  • нормализация работы печени и почек.

Во время лактации женщина находится в истощенном состоянии. Поэтому важно задуматься о полноценности рациона и приеме витаминных комплексов. Польза Е363 в этом случае заключается в стимулировании обменных процессов. В результате применения улучшается самочувствие, устраняется сонливость и усталость.

Применение янтарной кислоты

При правильном использовании янтарь не наносит вреда здоровью. К его основным преимуществам относят доступность и широкий спектр действия. Чаще всего препараты с содержанием янтарной кислоты используют в составе комбинированной терапии. Полезные свойства делают ее незаменимым средством профилактики различных заболеваний. Поводом для ее использования могут служить следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • системное отравление организма;
  • злокачественные образования;
  • атеросклероз;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • гепатит;
  • вирусные инфекции;
  • бронхолегочные патологии.

Для похудения

Диетологи рекомендуют применять лекарственное средство тем, кто занимается спортом и стремится сбросить вес. Это обусловлено способностью запускать обмен веществ, стимулируя жиросжигание. При этом восполняются энергетические ресурсы. Польза янтарной кислоты для похудения сосредоточена в следующих свойствах:

  • ускорение процесса расхода лишних калорий;
  • выведение шлаков из организма;
  • избавление от отеков;
  • стимулирование притока энергии.
Читать еще:  Что такое кровоизлияние в мозг и из-за чего оно возникает

Важно помнить, что одного приема Е363 при большом излишке подкожного жира будет недостаточно. Необходимо правильно питаться и выполнять физические упражнения.

При простуде

Польза от янтарной кислоты в таблетках объясняется свойством укреплять иммунную защиту. Поэтому ее зачастую назначают в целях профилактики. Применение кислоты считается максимально безопасным способом стимулирования иммунитета. Длительность приема составляет 30 дней. Таблетки пьют по 1 шт. трижды в день. Если имеются симптомы простудного заболевания, дозировку увеличивают в 2 раза. При правильном применении лечебное средство помогает справиться с заложенностью носа, устраняет кашель и нормализует температуру тела. В отличие от сильнодействующих медикаментов, вещество не наносит вреда здоровью. Прием янтаря можно комбинировать с лечением жаропонижающими препаратами.

Янтарная кислота ценится за свойство восстанавливать организм после перенесения тяжелых нагрузок. В первую очередь, она оказывает положительное воздействие на работу сердца. В сочетании с глюкозой она устраняет боль в мышцах и мобилизирует силы. Спортсменам рекомендуют принимать по 500 мг лекарственного средства сразу после завтpaка. После стабилизации состояния суточную дозу снижают до 100 мг. Польза янтарной кислоты для организма человека, занимающегося спортом, будет наиболее заметна при регулярном использовании. Но важно делать перерывы в приеме, чтобы избежать профицита полезного вещества.

В oнкoлoгии

При злокачественных образованиях янтарную кислоту назначают для остановки роста патологических клеток. Никакого вреда при этом нет. Особая эффективность наблюдается на ранних стадиях oнкoлoгии. Но прием янтаря не исключает необходимость медикаментозного лечения.

В гинекологии

Польза янтаря для женского здоровья особенно заметна в репродуктивной сфере. Наблюдается повышенная активность вещества по отношению к надпочечникам и гипоталамусу. В результате этого регулируется выработка женских пoлoвых гормонов. За счет свойства снабжать клетки организма кислородом, улучшается кровообращение в малом тазу. Это оказывает благоприятное воздействие на рост эндометрия.

С помощью Е363 можно снизить болезненность во время критических дней и подготовить организм к зачатию. Его зачастую назначают в целях устранения дефектов матки. Препарат нередко прописывают в следующих случаях:

  • вaгинит;
  • климaкc;
  • спаечный процесс;
  • эктопия шейки матки;
  • эндометриоз;
  • пониженная фертильность;
  • фибромиома.

Как пить янтарную кислоту в таблетках

Принцип использования янтарной кислоты зависит от цели лечения. Стандартная схема размещена в инструкции к препарату. Она подразумевает 2-разовый прием по 2 таблетки. Чтобы получить наибольшее количество пользы, необходимо пить янтарную кислоту во время еды. Ее запивают чистой водой или молоком. Стандартную схему пpaктикуют при снижении физической активности и сонливости. В других случаях препарат принимают следующим образом:


Гематомы ожоги порезы - Страница 23 из 28

Гематомы ожоги порезы - Страница 23 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 23 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 23 из 28 (долголетие и здоровье) Впервые за много лет вашему вниманию...

27 09 2024 10:20:50

Что выбрать: Лизиноприл или Эналаприл?

Что выбрать: Лизиноприл или Эналаприл? Что выбрать: Лизиноприл или Эналаприл? Лизиноприл или Эналаприл: что лучше Первым препаратом, устраняющим повышенное давление путем подавления АПФ, был...

26 09 2024 13:24:52

Можно ли использовать каланхоэ от насморка при беременности?

Можно ли использовать каланхоэ от насморка при беременности? Можно ли использовать каланхоэ от насморка при беременности? Каланхоэ при беременности — альтернатива многим лекарствам Будучи беременной, у женщины в...

25 09 2024 15:59:16

Аргосульфан — мазь с серебром при пролежнях

Аргосульфан — мазь с серебром при пролежнях Аргосульфан — мазь с серебром при пролежнях Как выбрать лучшую мазь от пролежней: названия препаратов Пролежни являются тяжелым и достаточно болезненным...

24 09 2024 10:45:45

Причины, признаки и лечение гестационной гипертензии у беременных

Причины, признаки и лечение гестационной гипертензии у беременных Причины, признаки и лечение гестационной гипертензии у беременных Чем опасна гипертония во время беременности Время вынашивания малыша становится...

23 09 2024 17:50:50

Сильный грудной кашель без температуры

Сильный грудной кашель без температуры Сильный кашель без температуры у взрослых: лечение, признаки и причины Схема лечения сильного кашля без температуры...

22 09 2024 2:39:40

Иаж норма по неделям в см

Иаж норма по неделям в см Иаж норма по неделям в см Индекс амниотической жидкости:нормы по неделям и причины отклонений В материнской утробе ребенок находится в среде, которая...

21 09 2024 10:49:56

Симптомы и опасные последствия передозировки Амитриптилином

Симптомы и опасные последствия передозировки Амитриптилином Передозировка Амитриптилином Амитриптилин – это лекарственный препарат, обладающий...

20 09 2024 23:54:48

Сухой кашель у ребенка без температуры - причины и методы терапии

Сухой кашель у ребенка без температуры - причины и методы терапии Сухой кашель у ребенка без температуры - причины и методы терапии Чем лечить сухой кашель у ребенка без температуры? Причины, какие необходимы условия для...

19 09 2024 4:22:10

Тримектал - официальная инструкция по применению

Тримектал - официальная инструкция по применению Тримектал - официальная инструкция по применению ТРИМЕКТАЛ ® MB Регистрационный номер: Торговое название препарата: Тримектал ® MB Международное...

18 09 2024 7:42:39

Продукты содержащие кальций в большом количестве для детей, беременных, кормящих, при переломах таблица

Продукты содержащие кальций в большом количестве для детей, беременных, кормящих, при переломах таблица Питание при переломах Медикаменты и физиопроцедуры...

17 09 2024 23:23:48

Чего не хватает в организме когда хочется винограда

Чего не хватает в организме когда хочется винограда Почему нужно чаще кушать виноград Осенью, когда сезон фруктов почти заканчивается, мы наслаждаемся...

16 09 2024 7:32:52

Можно ли получить права при эпилепсии?

Можно ли получить права при эпилепсии? Можно ли получить права при эпилепсии? Можно ли получить права при эпилепсии? В Российской Федерации, как и во многих странах, получение водительских прав...

15 09 2024 10:11:10

Красивые и редкие русские имена для девочек

Красивые и редкие русские имена для девочек Красивые и редкие русские имена для девочек — 220 современных и необычных вариантов Наш список — самый большой и полный, т.к. он пополняется еженедельно!...

14 09 2024 4:39:36

От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять?

От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять? От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять? От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять? Метронидазол –...

13 09 2024 4:57:20

Алоэ – проверенное средство от гайморита

Алоэ – проверенное средство от гайморита Алоэ – проверенное средство от гайморита Алоэ – проверенное средство от гайморита Лечение гайморита базируется на комплексной методике устранения...

12 09 2024 3:31:53

Народные средства против поллиноза

Народные средства против поллиноза Народные средства против поллиноза Как вылечить аллергию Лечение поллиноза народными средствами Лечение поллиноза Лечение поллиноза народными средствами...

11 09 2024 8:45:53

Симптомы мерцательной аритмии у женщин

Симптомы мерцательной аритмии у женщин Симптомы мерцательной аритмии у женщин Виды и особенности лечения аритмий у женщин Для аритмии у женщин хаpaктерно изменение нормального ритма сокращения...

10 09 2024 21:58:45

Советы от ветеринара: чем лечить лишай у кошки и не допустить заражения домочадцев

Советы от ветеринара: чем лечить лишай у кошки и не допустить заражения домочадцев Советы от ветеринара: чем лечить лишай у кошки и не допустить заражения домочадцев Советы от ветеринара: чем лечить лишай у кошки и не допустить заражения...

09 09 2024 13:38:47

Можно ли выносить ребенка при внематочной беременности

Можно ли выносить ребенка при внематочной беременности Можно ли выносить ребенка при внематочной беременности Можно ли сохранить внематочную беременность? На узи поставили внематочную беременность, и...

08 09 2024 18:10:55

Применение шиповника при гастрите: полезные свойства ярко-красных ягод и самые эффективные рецепты

Применение шиповника при гастрите: полезные свойства ярко-красных ягод и самые эффективные рецепты Применение шиповника при гастрите: полезные свойства ярко-красных ягод и самые эффективные рецепты Отвар шиповника при гастрите — можно пить или нет...

07 09 2024 17:24:48

Можно ли принимать «Но-шпу» при лактации: инструкция к препарату при грудном вскармливании, лактостазе

Можно ли принимать «Но-шпу» при лактации: инструкция к препарату при грудном вскармливании, лактостазе Можно ли принимать “Но-шпу” при лактации:...

06 09 2024 18:16:37

Вазелиновое масло: инструкция по применению

Вазелиновое масло: инструкция по применению Вазелиновое масло: инструкция по применению Вазелиновое масло 1 мл лекарства Вазелиновое масло включает жидкий парафин в количестве 1 мл. Форма выпуска...

05 09 2024 18:15:39

Как принимать нитроглицерин от сердца

Как принимать нитроглицерин от сердца Нитроглицерин: от чего помогает, показания и противопоказания Нитроглицерин — один из наиболее известных и...

04 09 2024 17:59:24

Как может выглядеть кариес на зубах: фотографии

Как может выглядеть кариес на зубах: фотографии Как может выглядеть кариес на зубах: фотографии Фото всех стадий кариеса зубов и подробное описание Кариес зубов стоматологи относят к категории наиболее...

03 09 2024 5:58:31

Возможна ли получить передозировку «Витамишками»: симптомы и первая помощь

Возможна ли получить передозировку «Витамишками»: симптомы и первая помощь Возможна ли получить передозировку «Витамишками»: симптомы и первая помощь Возможна ли получить передозировку «Витамишками»: симптомы и первая помощь...

02 09 2024 8:39:50

Насколько эффективна боровая матка при эндометриозе: показания к применению + отзывы врачей и женщин

Насколько эффективна боровая матка при эндометриозе: показания к применению + отзывы врачей и женщин Насколько эффективна боровая матка при эндометриозе: показания к применению + отзывы врачей и женщин Отзывы враче о приеме боровой матки Причины...

01 09 2024 6:42:35

Описание и технические хаpaктеристики небулайзера Омрон С24

Описание и технические хаpaктеристики небулайзера Омрон С24 Описание и технические хаpaктеристики небулайзера Омрон С24 Ингалятор "Омрон С-24": хаpaктеристики и отзывы Очень часто маленькие дети и взрослые болеют...

31 08 2024 11:31:45

Как правильно собрать и сдать кал на анализ?

Как правильно собрать и сдать кал на анализ? Как правильно собрать и сдать кал на анализ? Как правильно сдавать анализ кала: правила сбора, хранения и трaнcпортировки кала Для диагностики заболеваний...

30 08 2024 20:27:17

Как убрать купероз на крыльях носа?

Как убрать купероз на крыльях носа? Как убрать купероз на крыльях носа? Сосуды на крыльях носа: как убрать их навсегда. Капилляры на носу: как избавиться от капилляров Расширение сосудов на...

29 08 2024 9:18:50

Как уложить ребенка за 5 минут: полезные советы

Как уложить ребенка за 5 минут: полезные советы Как уложить ребенка за 5 минут: полезные советы LiveInternetLiveInternet -Рубрики из фетра (33) фоны для творчества (4) (0) Маникюр,педикюр (35)...

28 08 2024 6:47:36

Что делать, если обнаружили гнойники в горле без температуры

Что делать, если обнаружили гнойники в горле без температуры Что делать, если обнаружили гнойники в горле без температуры Гнойник в горле без температуры: как и чем лечить? Появления гнойника в горле —...

27 08 2024 7:44:47

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь Гипертония Научный редактор: Строкина О.А., пpaктикующий терапевт, врач функциональной диагностики. Стаж работы с 2015 года...

26 08 2024 20:53:12

Как можно заразиться гepпeсом

Как можно заразиться гepпeсом Как можно заразиться гepпeсом Как передается вирус гepпeса Герпес считается одним из самых распространенных заболеваний вирусной этиологии. О нем знали...

25 08 2024 16:53:46

Изопринозин для детей: инструкция по применению

Изопринозин для детей: инструкция по применению Изопринозин для детей: инструкция по применению Изопринозин для детей:инструкция по применению При вирусных заболеваниях востребованы лекарства, у которых...

24 08 2024 1:58:26

Аккупро

Аккупро Аккупро Аккупро: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Accupro Код ATX: C09AA06 Действующее вещество: хинаприл (quinapril) Производитель:...

23 08 2024 0:24:40

Отеки ног при тахикардии

Отеки ног при тахикардии Отеки ног при тахикардии Отеки ног при тахикардии Среди признаков патологий сердечно-сосудистой системы присутствует тахикардия и отеки ног. Эти явления...

22 08 2024 16:26:36

18 лучших зубных паст

18 лучших зубных паст 18 лучших зубных паст Рейтинг лучших зубных паст 2019 по мнению стоматологов Уход за полостью рта должен быть не только регулярным, но и правильным....

21 08 2024 8:33:33

Отпугиватель комаров своими руками

Отпугиватель комаров своими руками Отпугиватель комаров своими руками Отпугиватель комаров своими руками Ультразвуковой отпугиватель комаров своими руками можно изготовить самостоятельно,...

20 08 2024 1:51:56

Разрешается ли есть чернослив больным диабетом

Разрешается ли есть чернослив больным диабетом Разрешается ли есть чернослив больным диабетом Можно ли есть чернослив и курагу при сахарном диабете Прежде чем вводить в рацион тот или иной продукт,...

19 08 2024 12:41:38

Полезные и вредные свойства холестерина в мясе креветок

Полезные и вредные свойства холестерина в мясе креветок Полезные и вредные свойства холестерина в мясе креветок Можно ли есть креветки при повышенном холестерине? Содержание холестерина в креветках высокое –...

18 08 2024 10:21:34

«Anti Varikoz Nano» крем от варикоза

«Anti Varikoz Nano» крем от варикоза Anti Varikoz Nano от варикозного расширения вен Не все болезни выглядят так уж опасно – взять хотя бы варикоз: ну...

17 08 2024 7:24:13

Можно ли кормящей маме выпечку

Можно ли кормящей маме выпечку Можно ли кормящей маме выпечку Что из сладкого можно есть при грудном вскармливании, когда и как? Рацион кормящей женщины сопровождается множеством...

16 08 2024 4:58:38

Что такое атерома (киста сальной железы): фото

Что такое атерома (киста сальной железы): фото Что такое атерома (киста сальной железы): фото Что такое атерома (киста сальной железы): фото С помощью термина «Атерома» обозначается киста сальной...

15 08 2024 4:43:12