Восстановление печени после запоя
Восстановление печени после запоя
Методы восстановления печени после длительного употрeбления алкоголя
Алкоголизм – это заболевание, с которым необходимо бороться, как и с любой другой болезнью. Чрезмерное употрeбление этилового спирта приводит к повреждению внутренних органов, и в первую очередь страдает печень. Но нужно помнить, что эти изменения обратимы. Продолжительная и настойчивая терапия позволит этому органу работать, как прежде. Не только люди, принимающие спиртные напитки, но и все остальные должны знать, как восстановить печень после длительного употрeбления алкоголя.
Основные функции печени
Печень не зря называют «лабораторией организма». Она выполняет массу функций, которые необходимо поддерживать. Наиболее важные из них:
- Образование желчи, необходимой для переваривания жиров в тонком кишечнике;
- Синтез глюкозы из гликогена под действием гормонов поджелудочной железы;
- Обмен белков за счет расщепления их до аминокислот;
- Синтез витаминов;
- Обезвреживание токсинов.
Общее влияние алкоголя на организм
Вопреки популярному мнению, алкоголь оказывает не только отрицательное влияние на человека. Его умеренное количество даже полезно для организма. Но таковой считается лишь доза в 10 мл этилового спирта в день для женщин и 20 мл для мужчин.
Распитие спиртных напитков снижает возбудимость нервных клеток, что проявляется улучшением настроения, расслабленностью. Существуют исследования, которые подтверждают полезное влияние этилового спирта на сердечно-сосудистую систему.
Но все эти эффекты возможны лишь при редком приеме малых доз алкоголя. Злоупотрeбление им приводит к некрозу (cмepти) клеток. В первую очередь, происходит отравление печени. Такой эффект достигается уже приемом 20 мл напитков с высоким содержанием этанола. Страдают и почки – нарушается фильтрация в их кaнaльцах, что приводит к ухудшению выведения токсинов из организма.
Воздействие алкоголя на печень
Нервная система и гепатоциты – две основные мишени для спирта. И если нейронов миллионы и восстанавливаются они довольно быстро, то клеткам печени требуется продолжительное время для регенерации. Этанол нарушает структуру их оболочки, что приводит к избыточному поступлению натрия и воды в клетки, отеку, воспалению и, в итоге, к cмepти.
Длительно текущий печеночный воспалительный процесс проявляется откладыванием жира в органе. В дальнейшем умершие клетки замещаются соединительной тканью. Помощь печени после алкоголя на этой стадии нецелесообразна, так как процесс уже необратим.
Многие считают, что для организма опасно употрeбление только напитков с высоким содержанием этанола. Но негативное влияние на этот важнейший орган оказывает даже пиво, поскольку оно обладает сильным мочегонным эффектом, что приводит к обезвоживанию. А так как пиво обычно пьется в больших объемах, оно просто не успевает переpaбатываться, оказывая токсическое воздействие на весь организм.
Стадии повреждения печени
Здоровый орган утилизирует алкоголь, используя специальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Прием больших доз спиртного в течение длительного времени приводит к его истощению, и токсины начинают накапливаться.
Метаболические процессы замедляются, в гепатоцитах откладываются капли жира – вакуоли. Это патологическое состояние получило название жировой дистрофии.
Важно знать! Жировое перерождение ткани органа является своеобразным толчком для начала воспалительного процесса.
Наступает следующий этап алкогольной болезни печени – гепатит. Как правило, патология развивается, когда человек активно употрeбляет спиртное более 5 лет. Своевременная помощь на этой стадии поможет восстановить организм.
Но если процесс разрушения не остановился, развивается алкогольный цирроз, который хаpaктеризуется гибелью большого количества печеночных клеток и их замещением соединительной тканью. Последствием этого является прогрессирующее снижение функции печени вплоть до полного ее отсутствия. К сожалению, данный процесс необратим и восстановление органа невозможно. Единственный способ лечить больного в этой ситуации – трaнcплантация печени.
Признаки поражения печени алкоголем
Изменение структуры печени под влиянием спиртных напитков долго себя не проявляет. Первые симптомы появляются на запущенных стадиях жирового перерождения органа. Однако жалобы в это время не специфичны и больной редко обращает на них внимание:
- Общая слабость, вялость;
- Тошнота с рвотой;
- Ноющая боль под ребром справа.
При алкогольном гепатите проявления становятся более конкретными:
- Выпячивание сбоку справа из-за увеличения размеров печени;
- Боль;
- Желтушность кожных покровов;
- Горький привкус во рту.
Цирроз проявляется ярко выраженной клинической картиной. Сдавливание портальной вены, которая несет кровь к печени, приводит к варикозному расширению вен брюшной стенки, желудка и пищевода, геморроидальных вен. В полости накапливается жидкость, появляются массивные отеки. Развиваются признаки печеночной недостаточности, вплоть до комы.
Общие принципы восстановления печени
Восстановление печени после алкоголя должно начинаться с полного отказа от спиртных напитков. Конечно, для зависимых людей эта задача очень сложна. Однако при строгом контроле можно значительно улучшить состояние печени. Основные правила, которых необходимо придерживаться:
- Принимать медикаменты для укрепления организма;
- Следить за рационом питания, минимально нагружая печень жареными и жирными продуктами;
- Каждый день уделять хотя бы 20 минут физической нагрузке, чтобы улучшать кровоснабжение печени;
- Минимум раз в год проходить ультразвуковое обследование печени и делать биохимический анализ крови. Это поможет вовремя выявить изменения в органе еще до появления первых жалоб.
Детоксикация организма после запоя
Избавление организма от токсинов – это основной способ восстановления функций внутренних органов. Для максимального выведения вредных продуктов нужно пить много жидкости.
Совет! Простая вода в больших количествах (более 2 литров в день) – отличный способ дезинтоксикации.
Также можно использовать мочегонные средства. Но таблетки нужно принимать с осторожностью, под контролем количества выпитой жидкости и объема мочи. Домашние условия часто приводят к его нарушению и обезвоживанию.
Кроме того, важно уделить внимание правильному питанию, которое должно содержать повышенное количество растительных волокон. В дальнейшем увеличивают уровень белка в рационе за счет мясных продуктов.
Методы восстановительного лечения
Выделяют три группы способов, чем можно вылечить печень после алкоголя. Терапевтическая тактика должна быть комплексной и учитывать «стаж» алкоголизации, уровень состояния здоровья, наличие дополнительных заболеваний.
Медикаментозная терапия
Лекарственный метод заключается в приеме медикаментов, регенерирующих клетки печени – гепатопротекторов. Препараты этой группы способны не только «чинить» клеточную стенку, но и защищать орган от токсического действия спирта, улучшать метаболизм. К наиболее распространенным лекарствам для восстановления печени после алкоголя относятся:
Таблетки расщепляются на фосфолипиды и встраиваются в клеточную стенку гепатоцита, устраняя повреждения.
Диетотерапия
Диета после запоя должна быть оптимальной по количеству питательных веществ, разнообразной и умеренной по калорийности. Необходимо отказаться от жирной и жареной пищи, копченостей и консервантов. Предпочтение нужно отдавать липидам растительного происхождения (подсолнечное или оливковое масло). Питание должно быть частым (4-5 раз в день), но небольшими порциями.
Народные средства
Не только медикаменты способствуют регенерации клеток. Еще одно эффективное средство, помогающее восстанавливать печень после алкоголя – народная медицина. Лекарственные растения обладают целым комплексом полезных свойств, что дает возможность истощенному органу быстро прийти в норму. Чаще всего прибегают к следующим средствам:
- Мед. Уменьшает воспалительный процесс.
- Трава расторопши. Эффективно выводит токсины из организма.
- Отвар овса. Отличный метод детоксикации.
Важно понимать, что народные рецепты сами по себе вряд ли справятся с проблемой. Если ситуация дошла до того, что требуется лечение, необходимо отнестись к создавшемуся положению максимально серьезно и использовать все доступные средства.
В завершении
Только от человека зависит, сколько времени потребуется, чтобы восстановить печень после алкоголя. Имеет значение, как рано больной начал лечиться, как регулярно принимаются препараты. Но наибольшую роль в терапии играет прекращение приема спиртных напитков. Можно долго принимать гепатопротекторы и пить отвар из овса, но если злоупотрeбление алкоголем продолжается, печень не восстановится никогда.
Как восстановить печень после длительного употрeбления алкоголя?
Регулярное потрeбление алкогольной продукции негативно сказывается на функциональности всех органов, систем. И в первую очередь страдает печень, головной мозг, сердце. По статистике, у 30% алкоголиков развиваются цирротические процессы, а у 15% первичный paк печени.
Помимо этого, алкогольная зависимость чревата возникновением жировой дисфункции, гепатита и ряда других печеночных болезней, поэтому важно знать, как восстановить печень после алкоголя.
С целью нормализации работы поврежденной железы используют лекарственные препараты – гепатопротекторы, витамины и минеральные комплексы, методы нетрадиционной медицины – травы, продукты для очищения и восстановления.
Как восстановить печень после длительного употрeбления алкоголя, самые эффективные медицинские и народные методы – рассмотрим подробно.
Последствия частого употрeбления алкоголя для печени
Алкоголизм неизбежно приводит к проблемам с печенью, поскольку именно железа несет ответственность за переработку и выведение продуктов распада этилового спирта.
Регулярные запои ведут к таким отрицательным явлениям:
Алкоголь подрывает здоровье человека, приводит не только к болезням печени, но и других органов – сердца, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря.
Читать еще: Можно ли рассматривать Кока-Колу в качестве лекарства при отравлении?Восстановление печени после спиртного
Печеночные клетки имеют свойство восстанавливаться, если им оказать должную поддержку в виде отказа от алкоголя, правильного питания, приема лекарственных препаратов, которые направлены на регенерацию железы.
На начальных стадиях патологических процессов восстановление происходит быстро, главное – исключить поступление этанола в организм, прогноз в полной мере благоприятный.
Если развился алкогольный гепатит, фиброз или ранняя стадия цирроза, то требуется продолжительное лечение, включающее в себя комплекс мероприятий. Замещение полноценных печеночных клеток нефункциональной соединительной тканью является необратимым процессом, но его можно приостановить.
Сроки регенерации железы
Временные рамки для восстановления печени всегда отличаются, они обусловлены степенью поражения органа, длительностью приема алкогольных напитков.
В ситуациях первичного, пусть и продолжительного запоя в несколько суток, процесс восстановления займет немного времени – 30-60 дней. Если же запой происходит на регулярной основе, то каждый раз регенерационные процессы осуществляются медленнее.
Если на фоне алкогольного отравления нарушилась функциональность печени, развился воспалительный процесс, то полное восстановление происходит в срок 6-8 месяцев.
Общие рекомендации по восстановлению печени
Подлечить печень можно с помощью аптечных препаратов – гепатопротекторов, их назначает лечащий врач, а также народных методов – очистка содой и лимонным соком.
При этом важно соблюдать общие рекомендации, список следующий:
- Полностью отказаться от принятия алкогольной продукции. В период восстановления железы под запретом находятся все жидкости, которые содержат этанол, даже лекарственные настойки с травами. Разовое употрeбление спиртного оттянет выздоровление на неопределенный срок.
- ЗОЖ – здоровый образ жизни. Необходимо отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, стараясь каждый день ложиться в одно и то же время. Важна физическая активность – медленный бег, плавание, прогулки на свежем воздухе.
- Рациональное и сбалансированное питание. Рекомендуется соблюдение диеты под номером 5. Пища должна быть отварной, запеченной, приготовленной на пару. Полностью исключают жирные, жареные, копченые и консервированные продукты, кофе, газировку и энергетики.
Подлечивать печень можно в домашних условиях самостоятельно, но лучше предварительно посетить врача, пройти обследование – сдать анализы, сделать УЗИ, КТ или МРТ.
Восстановление печени аптечными средствами
Решая, как восстановить печень после продолжительного запоя, можно остановиться на лекарственных препаратах или народных методах.
Гепатопротекторы
Это специализированная группа лекарств, которые положительно воздействуют на печень, защищают орган от негативного воздействия, ускоряют регенерационные процессы.
Программа восстановления может включать такие таблетки:
Как восстановить печень после приема алкогольных напитков медикаментозными и народными средствами
Когда человек слишком часто употрeбляет алкогольные напитки, не способен остановиться вовремя, происходят патологические изменения, которая затрагивают пpaктически весь организм. При таком состоянии в приоритете становится восстановление печени после алкоголя, подлечить и очистить ее можно при помощи медикаментозных препаратов и народных средств. Важно, чтобы лечение проводилось комплексно, вместе с лекарствами понадобится специальная диета.
Как алкоголь влияет на печень человека
Спиртное наносит существенный ущерб головному мозгу, но на это требуется много времени. Структура печени поддается этому процессу значительно быстрее, потому что орган выполняет функцию фильтра организма, она очищает кровь от ядов, к которым относит этанол (одна из составляющий алкоголя). Даже редкие случаи употрeбления оказывает отравляющее действие. Злоупотрeбление спиртосодержащими напитками приводит к алкогольной интоксикации, которая имеет следующие симптомы:
- рвота;
- будет болеть голова;
- постоянное чувство тошноты.
На степень повреждения влияет регулярность употрeбления спиртного, чем чаще человек будет пить, тем выше риск развития заболеваний печени. На развитие патологий влияют и дополнительные факторы:
- Пол. Болезни этой железы у женщин появляются гораздо чаще при алкоголизме.
- Дозы, способ употрeбления. Врачи утверждают, что небольшие дозы вместе с жирной пищей, оказывают значительно меньшее негативное воздействие.
- Вес. При лишнем весе спиртное способствует развитию заболеваний печени.
- Сопутствующие патологии. Если у человека диагностированы сердечно-сосудистые заболевания или болезни печени, то значительно ускорится развитие инфаркта, цирроза, инсульта или усложнит их течение.
Злоупотрeбление алкоголем приводит к серьезным нарушениям функционирования печени. Происходит воздействие вредных токсинов на орган в несколько этапов:
- Жировой гепатоз. Это первая стадия, которая еще может перейти в перерождение печени, но на самочувствие человека она уже сказывается. Из симптомов появляются: ощущение тяжести в правом подреберье, слабость, боль справа.
- Алкогольный гепатит. Это следующий этап при продолжении употрeбления алкоголя. Это острая патология, которая приводит к увеличению органа, частичному отказу от функциональности. К вышеперечисленным симптомам добавляется отсутствие аппетита, желтуха.
- Цирроз печени. Появляются сильные боли в правом подреберье, постоянная рвота, тошнота. Человек начинает сильно худеть, он подвержен депрессиям, апатии, ощущает постоянную слабость, сонливость.
Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя
Этот орган обладает высокой регенеративной способностью. Если пациенту удастся выйти из запоя, ограничить прием алкоголя, то поврежденная железа при правильном, комплексном лечении поддается восстановлению. Это справедливо для случаев, когда ткани еще не превратились в соединительную ткань, в этом случае может помочь только пересадка. При умеренном употрeблении спиртного для восстановления хватает просто здорового образа, чтобы подлечить печенку.
На срок регенерации влияют несколько факторов, к примеру, изначальное состояние здоровья, возраст, вес человека, длительность приема алкоголя и дозы спирта. Некоторым людям хватает нескольких месяцев, если они пили регулярно, но не продолжительное время. Для этого нужно просто отказаться от алкоголя и вести здоровый образ жизни. В тяжелых случаях, когда еще не произошли необратимые изменения в тканях, восстановление, очищение печени может занять до нескольких лет.
Как восстановить печень
Если начались ощутимые проблемы, то нужно проводить специальное очищение организма. Комплексная терапия включает три основных варианта, чем полечить печень после алкоголя:
- медикаментозные препараты;
- специальная диета;
- народные средства.
Схема терапии должна быть обязательно согласована с лечащим врачом. Для очищения организма от токсинов обязательно нужно соблюдать правила питания (вместе с требованием бросить пить алкоголь). Только при выполнении этих условий удастся запустить регенерацию тканей печени. Далее специалист подбирает необходимые лекарства, которые будут включены в схему комплексной терапии (аптечные медикаменты и народные средства).
Спиртное приводит к атрофии печеночных тканей, что приводит к разрушению структуры органа. Процесс выведения токсинов значительно затрудняется при регулярном, постоянном употрeблении спиртного. Для терапии применяют препараты для восстановления печени после алкоголя, которые восстанавливают клетки органа. Для ускорения восстанавливающей функции печени доктора включают медикаменты, которые содержат витамины. Чтобы очистить от токсинов, ускорить восстановление органа применяют 4 типа медикаментов:
- для активации, регенерации;
- для восстановления;
- для очищения, выведения токсинов, шлаков;
- для укрепления клеток гепатоцитов.
Восстанавливающие препараты
Каждое лекарство имеет в составе обязательно вещества-гепатопротекторы. Они проникают в ткани, которые были повреждении этанолом, и запускают процесс восстановления клетки гепатоцита. Лекарства этой группы могут быть созданы на базе растительных компонентов, аминокислот, печеночных ферментов животных. В аптеках можно найти комбинированные варианты, которые оказывают комплексный эффект. Врач подбирает максимально эффективный вариант. Самым популярными являются следующие лекарства:
- Эссенциале. Активные фосфолипиды, которые входят в состав медикамента, по структуре похожи на молекулы естественного происхождения. При токсическом поражении органа происходит разрушение мембраны печеночных клеток, а Эссенциале помогает сделать их структуры более целостными
- Эссливер. Гепатопротектор который может защитить печеночные клетки от негативного воздействия. Помогает в восстановлении клеточных мембран, повышает сопротивления органа токсичным веществам.
- Фосфоглив. Улучшает, активирует работу печени при хронических патологиях, участвует в восстановлении структур клеток. Принимать препарат необходимо, чтобы снизить воспаление, предупредить атрофирование структур тканей.
Для активации и регенерации
Состоят эти медикамент из биологически-активных компонентов, витаминов, аминокислот. Стимуляторы помогают защитить гепатоциты, катализируют регенерацию структуры на клеточном уровне. Считается, что БАДы для человека абсолютно безопасно, поэтому можно их принимать без консультации с врачом. Некоторые виды этих препаратов обладают гепатотоксичностью, поэтому во время лечения могут быть побочные эффекты. Пить лекарства рекомендуется только после одобрения врача. Специалист может назначить такие препараты:
- D i Guard nano. Оказывает антиоксидантный эффект, помогает ускорить детоксикацию, не дает токсичным веществам задерживаться в организме, устраняет отравления, интоксикации. Средств защищает печень от аллергической реакции, воспаления, помогает восстанавливать клетки органа, избавиться от аллергенов.
- Дипана. Это современные препарат для терапии печени при запое, алкоголизме. Создается средство на базе растительных компонентов. У медикамента не отмечено побочных эффектов, оказывает быстрое действие. Используется лекарство для избавления от патологических процессов, профилактики.
Для укрепления мембран гепатоцитов
Данная группа средств направлено на защиту клеточных мембран, чтобы защитить орган и сохранить его функциональность. Часто врачи назначают Куперс Нео, который обеспечивает комплексную поддержку:
- защита клеток;
- очистка печени;
- укрепление клеточных мембран.
Эффект от препарата помогает запустить очищение в организме. Если соблюдать все рекомендации врача, то происходит активизация выработки желчных выделения, их отток, снижается вязкость, что не дает образовываться микролитам. Куперс Нео помогает укрепить клеточные мембраны печени, улучшает процессы пищеварения, снижает нагрузку на орган. Врач может посоветовать аналоги данного медикамента.
Очищающие лекарства
Очистка печени после алкоголя – первый и важный этап на пути к выздоровлению. Хорошо подходят средства, в составе которых присутствует спорыш. Тяжелым больным, как правило, прописывают Карсил. Медикаменты на растительной основе с витаминами помогают регулировать активность ферментов, снизить действие токсичных веществ, повышают способность железы противостоять отрицательным факторам. Рекомендуется для восстановления функции органа принимать следующие медикаменты:
- Карсил. Относится к категории гепатопротекторов, разработан на базе натуральных ингредиентов. Растительной составляющей средства является силимарин, который выделен из расторопши. Компонент оказывает влияние на клеточном уровне, контролирует проницаемость мембран печеночных клеток.
- Легалон. Главное активное действующее вещество – экстpaкт расторопши. Оказывает лекарство оздоравливающее действие на орган, помогает ему быстрее очистить от токсичных веществ.
- Силимар. Средство имеет антитоксичное, гепатопротекторное влияние на организм человека. Можно использовать лекарство для профилактики повреждений печени, которые спровоцированы постоянными интоксикационными процессами, длительными употрeблениями медпрепаратов, злоупотрeблением алкоголем.
Что полезно для печени
Один из главных этапов на пути к восстановлению органа – правильное питание. Лечение печени после алкоголизма включает корректировку рациона питания. Некоторые продукты способствуют скорейшему очищению организма, ускоряют восстановительные процессы. Помогает диета в комплексе с ведением правильного образа жизни, полного отказа от спиртного. Если повреждения органа не очень серьезные, то этих пунктов хватает для восстановления печени. Если развивается хронический гепатит, цирроз, то без приема медикаментов не обойтись.
Продукты питания, обладающие мощным желчегонным (очистительным) воздействием
Способствует очищению органа не только медикаментозные препараты, но и исключение вредных продуктов из рациона, и включение полезных. Есть целый ряд пищи, которые помогут подлечить пострадавшую железу. В диету, как правило, включают:
- Пряная зелень, к примеру, руккола или кресс-сала. Это природные средства с очистительным эффектом, которые помогают бороться с зашлакованностью всего организма.
- Цветная капуста или брокколи. Продукт содержит большое количество энзимов, которые повышают функциональность железы, помогают очистить орган от токсинов.
- Лук. Этот продукт помогает стимулировать иммунитет человека, входит в состав сера, много микроэлементов и витаминов.
- Авокадо содержит витамин Е, помогает убрать из организма излишки глюкозы.
- Для оздоровления рекомендуют больше кушать свеклы, моркови, томатов, артишоков. Малина и черешня, растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное) тоже помогут в восстановлении здоровья.
- Люди, которые страдают от печеночны патологий, должны в большом количестве пить минеральные воды.
Народные средства
Многие гепатопротекторы сделаны на основе растительных компонентов, поэтому домашние рецепты являются основой для большинства медикаментозных лекарств. Назначают народные средства для приема в комплексном курсе терапии. Схему лечения должен назначить врач, чтобы не было конфликта между лекарствами. Домашние рецепты могут поддержать функцию железы, помогут его очистить и нормализовать состояние человека.
Лекарственные растения можно эффективно использовать для восстановления после алкоголя. Рекомендуется перед приемом согласовать этот вопрос с лечащим врачом, чтобы средство дополняло курс терапии и не конфликтовала с другими лекарствами. Для очистки прекрасно подходя настои и отвары из трав, можете использовать следующие рецепты:
- Расторопша. Семена этого растения вызывают отвращение к алкоголю. Необходимо измельчить их и перед каждой трапезой съедать по маленькой ложке, лучше это делать за 15 минут до еды. Запейте средство 250 мл воды. Для достижения необходимого эффекта нужно принимать их на протяжении месяца, затем сделать 2 недели перерыв. Противопоказаний у расторопши нет, кроме индивидуальной непереносимости и аллергии.
- Для следующего лекарства вам понадобится спорыш, зверобой или артишок. Любое из этих растений нужно измельчить (ингредиент выбирайте тот, который проще купить), затем в 500 мл кипятка заварите 1 ст. л. этой массы. За 20 минут лекарство настояться и начинайте пить перед едой его по 1/3 стакана.
- Рекомендуется каждый день 3 раза съедать ложку натурального меда, продукты пчеловодства хорошо помогают в процессе восстановления печеночных повреждений.
- Сок лопуха помогает восстановить разрушенные клетки, уменьшить воспаление железы. Нужно пить его сразу после или во время еды, за раз нужно принимать не более 1 ст. л.
Лечение печени после запоя
Злоупотрeбление спиртным в течение нескольких дней приводит к накоплению токсических веществ и поражению внутренних органов. Печень после запоя страдает от этилового спирта и продуктов его метаболизма. Поэтому необходимо провести грамотное лечение, чтобы восстановить ее функции и снизить вероятность отдаленных последствий.
Как алкоголь повреждает печень
Для печени токсическая доза составляет 40 г этанола для мужчин и 20 г для женщин в сутки. Это соответствует 100 г 40% водки, 400 г 9% сухого вина или 0,8 л пива, крепостью до 5%. Для женщин эти объемы уменьшаются вдвое. Опасно как ежедневное употрeбление спиртного в небольших количествах, так и разовое превышение токсической дозы.
Поражение печени происходит несколькими путями:
- прямое токсичное действие этанола на мембраны гепатоцитов и их органелл – митохондрий, ведет к нарушению метаболизма липидов и развитию жирового гепатоза
- ацетальдегид, образующийся при обезвреживании этанола, гораздо токсичнее, ведет к развитию гипоксии клеток, стимулирует синтез коллагеновых волокон и развитие фиброза в печени
- подавляется воспроизводство ДНК клеток печени, тормозятся процессы репарации, поддерживается воспалительная реакция
- снижается продукция ферментов, участвующих в тканевом дыхании, усиливаются окислительные процессы
Ацетальдегид связывается с белками клеток печени и образует комплексы, которые запускают аутоиммунные реакции. Поэтому в запущенных случаях поражаются ткани других органов, суставы, клапаны сердца.
Симптомы патологии печени
Если после запоя болит печень, это говорит о развитии воспалительной реакции, алкогольного гепатита. Эта патология по данным различных исследований развивается у 60-90% людей, злоупотрeбляющих спиртным, а при хроническом алкоголизме – у 100% больных.
После длительного запоя одновременно с абстинентным синдромом могут беспокоить признаки поражения печени:
- чувство тяжести в правом подреберье
- привкус горечи во рту, выраженный утром
- отрыжка, тошнота
- ощущение переполненного желудка
- нарушения стула
- пожелтение кожи и склер глаз
- потемнение мочи, обесцвечивание кала
- потеря аппетита
Одновременно могут присутствовать некоторые из этих симптомов, но при сформированной алкогольной болезни печени запой приводит к проявлению всех признаков.
Как восстановить печень после запоя
Поражение печени вызвано действием этанола, поэтому для восстановления после запоя нельзя начинать лечение употрeблением малых доз спиртного. Одинаково опасно пиво, вино и другие напитки. Лечением печени должен заниматься врач, который правильно подберет сочетание лекарственных средств, диеты и порекомендует другие способы. Самостоятельное лечение допускается только в случае легкого недомогания, не сопровождающегося изменением цвета мочи, кала и кожи.
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
У большинства людей, часто злоупотрeбляющих алкоголем, наблюдается недостаточное поступление с пищей нутриентов и витаминов, нарушение соотношения белков, жиров и углеводов. На фоне запоя увеличивается расход питательных веществ. Поэтому необходимо восполнить дефицит, но делать это можно при помощи щадящей диеты, не увеличивающей нагрузку на печень. Полностью исключается из рациона:
- спиртное
- жирная пища, богатая животными жирами
- острые и копченые блюда
- грибы
- бобовые
- любые жареные блюда
- наваристые рыбные и мясные бульоны
- газированные напитки, торты, мороженое, сладости
- шпинат, редис, клюква
- выпечка из сдобного теста
Питание должно быть небольшими порциями 5-6 раз в день. Блюда варят, тушат, сырые овощи и фрукты в первые несколько суток не рекомендуются. Полезны следующие блюда и продукты:
- любые каши, особенно овсяная, гречневая, рисовая и макаронные изделия
- кисломолочные продукты
- нежирное отварное мясо, блюда из фарша, приготовленные на пару, методом запекания
- сливочное и растительное масло
- отварные, запеченные и тушенные овощи
- некислые ягоды и фрукты, предпочтение в вареном виде
- подсушенный хлеб
- сухое печенье
- компоты, кисели, некрепкий чай, щелочная минеральная вода без газов
Последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна, предпочтение отдают кефиру, киселю или другому легкому перекусу. Еда должна быть теплой, вредит очень холодная и горячая пища. Несмотря на диетическое питание и ограничение продуктов, рацион должен быть калорийным. В сутки должно поступать не менее 2000 ккал, большое количество белка.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты для восстановления печени относятся к нескольким фармакологическим группам, которые отличаются по химическому составу и механизму действия. Для лечения в домашних условиях врач может назначить следующие лекарства:
- Фосфолипиды – компоненты клеточной стенки гепатоцитов и митохондрий, регулируют жировой и углеводный обмен. Помогают восстановить функцию печени, ускоряют детоксикацию, тормозят образование соединительной ткани в печени и развитие фиброза. Выпускаются под следующими названиями: Эссенциале, Фосфонциале Моно, Лексум Форте, Ливенциале, Эссливер, Резалют, Эксфолив-Лекфарм, Антралив.
- Урсодезоксихолевая кислота – первичная желчная кислота, которая образуется в печени людей и некоторых животных. Обладает гепатопротекторным действием, стабилизирует мембраны клеток печени, способствует их регенерации. Способна связывать токсичные кислоты, снижать вероятность образования камней в желчном пузыре. Оказывает иммуномодулирующее действие, подавляет скорость развития фиброза. Представлена в следующих препаратах: Урдокса, Урсосан, Урсофальк, Урсодез, Эксхол, Экурохол.
- Глицирризиновая кислота – обладает гепатопртотекторным действием, способствует регенерации клеток печени, уменьшает выраженность воспаления и аутоиммунных процессов. Эффективна при сочетании алкогольного и вирусного поражения печени. Вместе с фосфолипидами и аминокислотами входит в состав препарата Фосфоглив.
- Адеметионин – вещество с гепатопротекторным, антиоксидантным и детоксикационным действием, обладает свойствами нейропротектора и антидепрессанта. Стимулирует регенерацию клеток печени, уменьшает выраженность застоя желчи. Помогает вывести токсичные вещества из пищеварительного тpaкта, улучшает биохимические показатели крови. Антидепрессивное действие развивается через неделю использования препарата. Гепатопротекторное и антихолестатическое действие сохраняются в течение 3 месяцев после окончания курса терапии. Адеметионин входит в состав следующих лекарств: Гептрал, Гептор, Адеметионин-Виал, Самеликс.
- Оринитин – препарат для детоксикации, гепатопротектор. Снижает концентрацию аммиака в плазме крови, нормализует кислотно-щелочной баланс, улучшает белковый обмен. Показан при тяжелых нарушениях функции печени, эффективен при печеночной прекоме и коматозном состоянии. Выпускается в формах для применения внутрь, внутривенно и внутримышечно. Продается под следующим торговыми названиями: Гепа-Мерц, Ларнамин, Орнилатекс, Орнитин Канон.
- Тиоктовая кислота – антиоксидант, нормализует липидный и углеводный метаболизм в печени, снижает уровень холестерина в крови. Улучшает функции печени и ликвидирует влияние токсичных веществ на ее ткани. Можно принимать внутрь или вводить раствор внутривенно. Препараты тиоктовой кислоты: Октолипен, Берлитион, Тиогамма, Тиоктацид, Политион.
Дозировки препаратов для восстановления печени, схему лечения должен составлять врач. Он учитывает стаж злоупотрeбления спиртным, клинические проявления последствий интоксикации и сопутствующие заболевания.
Фитотерапия
Для восстановления печени после запоя могут использоваться растительные средства в качестве вспомогательного лечения. Применяются экстpaкты растений в форме таблеток или сухое сырье, из которого готовят отвары и настои. Эффективны следующие препараты:
- Карсил, Силимарин, Легалон – в составе экстpaкт плодов расторопши пятнистой, ее флавоноиды обладают гепатопротективным действием, стимулируют синтез фосфолипидов и других структурных элементов клеток, тормозит проникновение токсичных веществ;
- Лив.52 – комплексный препарат, в состав которого входят порошок каперсов, паслена черного, цикория, терминалии аржуна, кассии западной, тысячелистника обыкновенного, тамариска галльского. Активные вещества помогают нормализовать функцию печени, улучшают белково-углеводный обмен, защищают гепатоциты от действия токсичных веществ.
Но при тяжелых поражениях печени и запоях с короткими промежутками трезвости растительные средства малоэффективны. Они могут дополнять основное лечение или применяться в период ремиссии.
Заключение
Неумеренное потрeбление алкоголя и частые запои приводят к токсическому поражению печени. На начальных этапах развивается алкогольный гепатит и жировой гепатоз, которые являются обратимыми. Позже формируются необратимые изменения. После запоя для облегчения состояния нужно полностью отказаться от спиртного, соблюдать специальную диету. Медикаментозное лечение включает использование препаратов гепатопротекторов, фосфолипидов, антиоксидантов, которые помогают восстановить нарушенные функции, нормализовать метаболизм липидов и углеводов.
«Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный хаpaктер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/
Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.
Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.
Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.»
Как восстановить печень после алкоголя
После длительного застолья человека часто мучает вопрос восстановления печени после спиртного. Именно этот орган сильно страдает из-за злоупотрeбления алкоголя. После каждого бокала высокоградусного напитка в организме начинается процесс распада спирта.
Постепенно начинают выделяться токсические вещества. Некоторая часть токсинов способна переработаться и покинуть организм совместно с мочевиной. Оставшиеся же токсины скапливаются в органе и разрушающе воздействуют на её клетки. Возможно ли восстановить печень после алкоголя?
Возможность восстановления железы
На ранней стадии алкогольной интоксикации можно добиться регрессии, если прекратить пить или хотя бы снизить количество распитого этила. Восстановится печень в данном случае самостоятельно. Происходит это следующим образом:
- Первым делом восстанавливаются поражённые клетки. Из всех клеток останутся только те, что способны возродиться.
- Появляются молодые клетки, которые способствуют восстановлению печени. Однако стоит понимать, что этот процесс затянется на несколько лет.
- Увеличивается размер существующих клеток. Устранение мёртвых клеток происходит путём наращивания размерных хаpaктеристик старых клеток. Работа печени при этом не страдает.
- Мёртвая ткань заменяется соединительной при глубоком повреждении. При этом стоит помнить, что соединительная ткань не будет участвовать в работе железы, а большое количество такой ткани приведёт к циррозу.
Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя? Необходимо принять радикальные меры для восстановления печени после длительного употрeбления алкоголя. Для этого следует придерживаться основных этапов. Процесс восстановления печени после длительного запоя требует радикальных мер. Важно не только помочь органу восстановить свою функциональность, но и закрепить результат.
Восстановление печени после алкоголя нужно проводить в несколько этапов:
- Стимулируем существующие гепатоциты к восстановлению. Для этого пропиваем медикаменты, помогающие повреждённым клеткам возвращать свои функциональные способности.
- Стимулируем рост новых гепатоцитов. Для более интенсивного роста гепатоцитов необходимо помочь излечению поражённых. На каждую поражённую клетку образует по паре новых. В случае когда новые гепатоциты не находят условия для роста поражённые клетки погибают. Вследствие этого развивается хроническая патология.
Начинать терапию нужно только после того, как токсины будут нейтрализованы полностью. Целесообразно прохождение лечения после курса реабилитации и полного исключения спиртного из своей жизни. Началом восстановления способно стать полный отказ от спиртного. Без соблюдения этого условия восстановить печень будет невозможно.
Используемые методы
Как восстановить печень после запоя? Перед восстановлением пищеварительной железы следует выбрать соответствующий тип лечения. Достичь терапевтического эффекта можно следующими путями:
- медикаментозным методом;
- соблюдением диетического питания и полным исключением спиртосодержащих напитков;
- с помощью народных средств.
Правильно питаясь и используя народные методы терапии можно восстановить печень при лёгком и среднем поражении. Если степень поражения железы считается серьёзной, то понадобится ещё и медикаментозная терапия.
Медикаменты
Большинство врачей считает, что даже минимальное поражение клеток органа требует лечения с использованием медикаментов. Достаточно часто медицинские специалисты назначают гепатопротекторы, основой которых считаются эссенциальные фосфолипиды. Они становятся частью клеточной стенки и защищают гепатоциты от воздействия окружающих факторов. Наиболее эффективными гепатопротекторами являются следующие представители.
Эссенциале
Капсулы, которые способствуют восстановлению клеток и не позволяют соединительной ткани разрастаться. Медикамент помогает уменьшить выраженность симптомов и улучшить общее самочувствие при алкогольной интоксикации. Противопоказанием к употрeблению может стать индивидуальная непереносимость одного из составляющих медикамента. Эссенциале принимается по две капсулы несколько раз в сутки вместе с пищей. Курс лечения составляет 90 дней и помогает вернуть здоровье пищеварительной железы.
Препарата, способствующий укреплению стенок клетки и оказывающий защиту от токсинов. Лекарственное средство не может быть назначено людям, страдающим антифосфолипидным синдромом или испытывающим индивидуальную непереносимость одного из компонентов препарата. Нежелательно принимать Фосфоглив больным гипертонией. Длительность лечения составляет 90 дней
Пить капсулы необходимо три раза в сутки. При тяжёлом течении недуга лучше приобретать медикамент в виде порошка. Как правило, Фосфоглив не вызывает побочных эффектов, однако изредка может наблюдаться отёчность ног, приступы тошноты, отрыжки, метеоризма. Также возможно появление кашля, высыпаний и конъюнктивита. Позволяет поддерживать орган, который восстанавливается.
Помогает активно восстанавливаться печени после спиртного. Противопоказан лицам с индивидуальной непереносимостью одного из составляющих лекарства. Пить препарат необходимо несколько раз в день за 10–20 минут до приёма пищи. Может наблюдаться появление кожного зуда, высыпаний, диареи и приступов тошноты.
Назначать Карсил больным эндометриозом, paком простаты или эндокринным недугом может только врач! Медикамент оказывает восстанавливающий, противовоспалительный, защитный и укрепляющий эффект на организм человека и способствует улучшению печёночной функциональности. Позволяет поддержать органы, которые восстанавливаются.
Виды профилактики paка молочной железы у женщин Профилактика paка молочной железы Процесс развития любого oнкoлoгического отклонения происходит по...
15 06 2024 9:28:38
Питание при бронхите у взрослых Диета при бронхите Сроки: 7-14 дней Стоимость продуктов: 1600-1800 руб. в неделю Общие правила В структуре заболеваний...
14 06 2024 9:45:45
Может ли молочница быть признаком беременности на ранних сроках Может ли молочница свидетельствовать о наступлении беременности Некоторые женщины еще до...
13 06 2024 15:48:57
Причины онемения пальцев рук Почему немеют пальцы на руках: причины, диагностика и лечение Онемение пальцев рук - проблема знакомая, к сожалению, многим....
12 06 2024 12:11:36
Зокор Зокор ® (Zocor ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Состав и форма...
11 06 2024 2:23:56
Глотка человека Что такое глотка и ротоглотка человека: строение, функции Человеческий организм природа устроила очень интересным образом. Его анатомия...
10 06 2024 7:24:33
Вермокс: инструкция по применению Вермокс - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата Регистрационный номер:...
09 06 2024 1:14:34
Симптомы и лечение вазоспастической стенокардии Вазоспастическая стенокардия: все о ее симптоматике и методах терапии Стенокардия — болевой синдром,...
08 06 2024 13:59:46
Как лечить псориаз? Псориаз — болезнь со сложным хаpaктером: можно ли ее вылечить? При отсутствии лечения хронический псориаз может привести к утяжелению...
07 06 2024 19:19:40
Новые оригинальные конкурсы на девичник для невесты и ее подружек — выбирайте свой! Конкурсы на девичник: сделаем праздник не скучным! Если вы уже выбрали...
05 06 2024 20:44:31
Ретроцекальный аппендицит Признаки ретроцекального аппендицита – на что обращать внимание? 5-12% случаев воспаления отростка слепой кишки (по-научному...
04 06 2024 5:59:40
Как узнать код ОКОНХ? Как узнать код ОКОНХ? Общероссийские классификаторы представляют собой нормативные документы, разделяющие социальные и экономические...
03 06 2024 10:15:59
Значение имени Берта, история и судьба Значение имени Берта Варианты толкований 1. Личность. Те, кто обвивают. 4. Вибрация. 75 000 колеб./с. 5. Цвет....
01 06 2024 2:52:27
Масло для новорожденных: особенности применения лекарственного средства Масло для новорожденных: особенности применения лекарственного средства...
31 05 2024 18:23:11
Инструкция по использованию препарата Делагил Делагил (форма – таблетки) относится к категории противопротозойные препараты. В инструкции по применению...
30 05 2024 1:25:54
Перепелиные яйца и панкреатит Перепелиные яйца при панкреатите Панкреатит представляет собой серьезное заболевание, которое хаpaктеризуется нарушением...
29 05 2024 1:39:33
Прививка против полиомиелита: инактивированная и перopaльная, состав, реакция Вакцина полиомиелитная перopaльная 1, 2 и 3 типов (Vaccinum poliomyelitidis...
28 05 2024 10:17:44
Инструкция по использованию Чудо Хаш Гель бальзам Чудо-хаш: показания, инструкция, отзывы «Чудо-хаш» — фармацевтическое средство, выпускается в тюбике, в...
27 05 2024 8:46:33
Кислородная терапия: методы лечения кислородом в домашних условиях Оксигенотерапия. Цели, методы и механизм воздействия. Оксигенотерапия...
26 05 2024 5:49:30
Лечение эбонитовым диском Гончарова Лечение эбонитовым диском Гончарова Физиотерапия — одно из эффективных средств для лечения большинства заболеваний....
25 05 2024 1:12:21
Как зафиксировать плечо при переломе Как выполняется фиксация плечевого сустава при переломе, рассматриваем детально Перелом плечевого сустава является...
24 05 2024 21:58:50
Причины шума в голове Шум в голове причины, способы диагностики и лечения Шум в голове — неприятный симптом, возникающий на фоне различных заболеваний. Он...
23 05 2024 9:20:18
Дешевые капли для носа от заложенности Капли в нос от заложенности носа: список недорогих и эффективных препаратов Каждый из нас хотя бы раз в жизни...
22 05 2024 6:52:44
Лечение межреберной невралгии Межреберная невралгия: симптомы и лечение, таблетки и нетрадиционные рецепты ГлавнаяНеврологияНевралгия Межреберная...
21 05 2024 20:59:18
ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗУБАХ У ДЕТЕЙ У ребенка режутся зубки… Как помочь? Существует народная примета: если у ребенка активно побежали слюни — значит, скоро...
20 05 2024 15:21:45
Контpaктура голеностопа Контpaктура голеностопа Тугоподвижность или контpaктура голеностопного сустава — это заболевание, связанное с ограничением...
19 05 2024 22:28:55
Подготовка к эндоскопическому исследованию желудка Эндоскопия желудка Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству...
18 05 2024 20:34:20
Выбираем лучшее лекарство от чесотки: мазь, спрей или крем Препараты для лечения чесотки Чесотка – это распространенное кожное заболевание, развитие...
17 05 2024 15:30:19
Хламидиоз: симптомы и лечение 44802 0 После лечения xлaмидиоза: рецидив, симптомы и анализы Опасная болезнь, по окончанию лечение которой, есть шанс...
16 05 2024 2:47:47
Голубая родинка Голубая родинка Одно из нетипичных образований на коже человека — синяя родинка. Относится к ряду неопасных образований, но с высоким...
15 05 2024 7:54:56
У ребёнка рвота: устраняем причину и оказываем первую помощь с последующим лечением Первая помощь ребенку при рвоте Содержание: Первая помощь ребенку при...
14 05 2024 17:21:52
Плечо продуло Как снять боль в плече Содержание статьи Согласно анатомической номенклатуре, плечо представляет собой отдел верхней конечности, который...
13 05 2024 2:55:57
3 способа чистки печени сорбитом – как правильно делать дюбаж Как правильно проводить дюбаж — чистку печени — дома Все большей популярностью пользуются...
11 05 2024 4:51:27
Болезнь Шегрена Болезнь Шегрена Болезнь Шегрена – аутоиммунное системное поражение соединительной ткани, хаpaктеризующееся экзокринными железистыми и...
09 05 2024 8:10:50
Значение имени Сания. Толкование имени. Значение имени Сания Что означает имя Сания : вторая (имя Сания татарского происхождения). Также, анализируя...
08 05 2024 15:32:53
Все о стенозе гортани Острый стеноз гортани Острый стеноз гортани — возникающее в течение короткого промежутка времени сужение гортани, приводящее к...
06 05 2024 16:18:40
Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Важно знать!...
05 05 2024 17:43:53
Коварное заболевание менингит: делать или нет прививку против него Прививка против менингита за и против Главная » Прививки » Прививка против менингита за...
04 05 2024 0:11:38
Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках Расстройства желудка и кишечника при беременности: норма и патология Желудочные расстройства во...
03 05 2024 21:49:52
Тимозин альфа инструкция по применению РЕФНОТ ® (Refnot) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...
02 05 2024 21:57:52
Эритромицин. Эритромициновая мазь, таблетки и раствор для уколов - инструкция по препарату, применение, цена, формы выпуска, аналоги Эритромицин Одна...
01 05 2024 3:27:28
Как выявить и чем вылечить стоматит у новорожденных и грудных детей? Лечение стоматита у грудничка в домашних условиях Заболевания полости рта у грудничка...
30 04 2024 11:49:16
Как лечить папилломы у детей и что следует знать в первую очередь? Как лечить папилломы у детей и что следует знать в первую очередь? Любящие родители...
29 04 2024 20:35:35
Лечение дерматита у коров Дерматит у коров Крупный рогатый скот (КРС) часто подвергается кожным заболеваниям инфекционного происхождения, таким как...
28 04 2024 9:25:44
Комплексы упражнений при остеохондрозе Комплексы ЛФК при остеохондрозе позвоночника Согласно данным ВОЗ, почти 80% населения имеет нарушения в работе...
27 04 2024 11:47:56
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
"Ножки на миллион долларов": Олеся Судзиловская показала стройную фигуру в бикини и открыла секреты красоты
Герман томмераас биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Балерина белецкая биография личная жизнь
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Полина Чернышова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Александр карманов жена алиса карманова
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Сын анны каменковой сергeй спивак
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Стих в память о умершем бывшем муже
Олеся шиповская бывший муж кто он
Томас андерс биография личная жизнь нора
Глафира стеклова личная жизнь дети
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Юлия вороновская телеведущая биография
Норбеков биография личная жизнь
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Антон заволокин биография личная жизнь
Кира канаева личная жизнь дети
Светлана заволокина биография личная жизнь
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ирина гребенщикова жена
Алексей земсков личная жизнь и биография
Ольга матвейчук биография личная жизнь
Актриса елена мироненко личная жизнь
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Ирина мигуля биография личная жизнь
Свадьба полины галицкой
Дмитрий мирошниченко бывший муж алены свиридовой
Принцип биография личная жизнь
«Платье как у принцессы!»: Екатерина Климова показала умилительное видео с трехлетней дочкой, артистично исполняющей песню из мультфильма
Анна Кузина: личная жизнь, муж, дети (фото)
Фото марина воробьева балерина бывшая жена агутина фото
Юлия матвиенко биография личная жизнь
Бывшие жены фото в трусиках
Были ли у пушкина братья и сестры
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Владимир тулаев бывшая жена
Кирилл гусев ресторатор биография личная жизнь
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Екатерина гришковец дочь фоменко
Яна дайнеко биография личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Сергeй милованов актер личная жизнь дети
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Мэтт бомер и его бывшая жена
Олег кочнов генерал фсб бывшая жена
Глеб Матвейчук об ужасах семейной жизни с Анастасией Макеевой: "Просил только об одномне трогать мать!"
Андрей Стоянов: личная жизнь с Берковой
Личная жизнь Хазал Каи: муж, дети, семья
Ангелина Стречина (актриса) – фильмы и биография, инстаграм фото и личная жизнь
Маргарита Слуцкая — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Юрий будагов фото биография
Сестры ольга и татьяна арнтгольц фото вместе
Лера кудрявцева с ребенком
Балуев биография личная жизнь дети
Андрей Чернышов: личная жизнь, биография актера, жена и дети (фото)
Личная жизнь Сергея Бадюка: жена, дети, семья
Махатма Ганди — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Что значит сон когда снится бывшая жена
Игорь Ливанов: личная жизнь, жена, дети (фото)
Личная жизнь Алины Сергеевой: муж, дети, семья
Сергeй Мартынов: биография, личная жизнь