Основы профилактики панкреатита у взрослых: как не допустить развитие болезни и рецидивы
Основы профилактики панкреатита у взрослых: как не допустить развитие болезни и рецидивы
Профилактика панкреатита
Панкреатит – распространенное заболевание органов пищеварения, доставляющее немало страданий больным. Лечение панкреатита требует серьезных усилий со стороны врачей и самих пациентов (необходимо обязательное соблюдение строжайшей диеты, прием ферментов и других препаратов, периодические обследования), но при этом терапия далеко не всегда оказывается достаточно эффективной.
К сожалению, здоровые люди, не имеющие проблем с пищеварением, редко задумываются о профилактике заболеваний поджелудочной железы. А ведь панкреатит, так же как и другие болезни, гораздо легче предупредить, чем лечить. Мероприятия по профилактике панкреатита совсем несложные, соответствуют основным принципам здорового образа жизни, что обеспечивает прекрасный результат не только в отношении поджелудочной железы, но и для здоровья в целом.
Основные меры по профилактике панкреатита
- Отказ от злоупотрeбления алкоголем.
- Отказ от курения.
- Здоровое питание.
- Здоровый образ жизни.
Отказ от злоупотрeбления алкоголем
Злоупотрeбление алкоголем – главный фактор риска развития панкреатита. Наибольший вред поджелудочной железе наносит ежедневное или очень частое употрeбление алкогольных напитков, пусть даже и некрепких (пиво, вино).
Этиловый спирт в любых количествах всегда повреждает клетки поджелудочной и вызывает ряд патологических изменений в органе (отек, образование камней и т.д.), приводящих в конечном итоге к панкреатиту. Поэтому постарайтесь свести к минимуму прием спиртных напитков – до редких эпизодов (не чаще 1-2 раз в месяц), исключите избыточное употрeбление алкоголя (желательно ограничиться 1-2 бокалами вина или парой рюмок крепкого алкоголя) и выбирайте только качественное спиртное. Но оптимальный вариант – полный отказ от алкоголя.
Помните, что не существует безопасных доз спиртного, и каждый выпитый глоток наносит зачастую необратимые повреждения (и не только поджелудочной железе).
Отказ от курения
В том, что курение чрезвычайно вредно для здоровья, сейчас не сомневается, пожалуй, никто. Тем не менее, миллионы людей продолжают курить. Никотин и другие компоненты табачного дыма воздействуют абсолютно на все органы и системы нашего организма.
Для поджелудочной особое значение имеет сочетание курения и употрeбления алкоголя, когда их негативный эффект взаимно усиливается. Но и без алкоголя курение оказывает тоже множество отрицательных влияний (стимулирует желудочную секрецию, вызывает раздражение и воспаление в слизистых оболочках желудочно-кишечного тpaкта, канцерогены из дыма повреждают клетки железы). Если вы заботитесь о своем здоровье – от курения необходимо отказаться полностью.
Здоровое питание
В случае отсутствия проблем с пищеварением для профилактики панкреатита не потребуется соблюдения слишком уж строгой диеты: рекомендации по питанию достаточно общие, и включают отказ от таких безусловно вредных видов пищи, как жареные, жирные, чрезмерно соленые или острые блюда. Все они нагружают поджелудочную железу, заставляя ее работать «изо всех сил» для обеспечения процессов полноценного переваривания, и рано или поздно наступает истощение и срыв с развитием симптомов панкреатита.
Кроме того, следует снизить в рационе долю продуктов с высоким содержанием вредных и канцерогенных веществ (красители, ароматизаторы, консерванты, улучшители вкуса и прочие искусственные добавки) – они повреждают клетки поджелудочной железы, одновременно снижая их способность защищаться от негативных воздействий и подавляя процессы восстановления.
Дополнительно можно ограничить количество легкоусвояемых углеводов (сахара, кондитерских изделий), для усвоения которых требуется повышение активности бета-клеток поджелудочной железы, выpaбатывающих инсулин.
А вот в плане употрeбления свежих фруктов и овощей, бобовых, круп и многих других продуктов ограничений нет – в отличие от уже сформировавшегося заболевания, когда необходимо отказываться от них, либо включать в меню с осторожностью.
Здоровый образ жизни
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и полноценный отдых, устранение стрессов, умеренная физическая активность – все эти факторы укрепляют организм, защищая его от разного рода болезней и повышая устойчивость к вредным внешним воздействиям.
Дополнительный материал из пособия для врачей
© Хронический панкреатит. (Алгоритм диагностики и лечебной тактики). Под редакцией профессора И.В. Маева. Пособие для врачей общей пpaктики, терапевтов, гастроэнтерологов. Москва, 2006 год / И.В.Маев, А.Н. Казюлин, А.А.Самсонов, Ю.А. Кучерявый
С учетом роли пищевых факторов в первичной профилактике ХП необходимо следовать
алгоритму рекомендаций по здоровому питанию:
- употрeбление разнообразной пищи;
- баланс количества принимаемой пищи с физической активностью;
- поддержание нормального веса тела;
- выбор рациона с большим количеством зерновых продуктов, овощей и фруктов;
- выбор пищи с низким содержанием жира, насыщенных жиров и холестерина;
- выбор пищи с умеренным содержанием сахара;
- выбор пищи с умеренным содержанием поваренной соли;
- если Вы употрeбляете алкогольные напитки, то делайте это в небольших дозах;
- отказ от курения.
Вторичная профилактика ХП, направленная на устранение факторов, способствующих рецидивированию и/или прогрессированию ХП, проводится в рамках диспансерного наблюдения.
Диспансерное наблюдение за больными ХП осуществляется в поликлинике у терапевта и
гастроэнтеролога с четким соблюдением преемственности между указанными специалистами, а при необходимости, и с хирургом. Больные после операции на ПЖ наблюдаются также, как и больные ХП.
Основной алгоритм наблюдения за больным по программе реабилитации:
- активный вызов больных 2-4 раза в год в зависимости от тяжести заболевания (больные с легким течением ХП наблюдаются участковым терапевтом 2 раза в год. Больные ХП средней тяжести и тяжелым течением находятся на активном наблюдении у гастроэнтеролога. Контрольное обследование проводится 3-4 раза в год).
- оценка общего состояния больного, жалоб и физикальных данных;
- проведение контрольных обследований, включая исследования в динамике ферментов ПЖ в сыворотке крови, концентрации сахара крови, скрининг синдромов мальдигестии/мальабсорбции (полное копрологическое исследование, исследование кала на эластазу 1), проведение УЗИ ПЖ и желчевыводящей системы.
- проведение курсов противорецидивного лечения, диетотерапии, фитотерапии;
- При компенсации хронического процесса, благоприятной динамике и отсутствии обострений в течение 5 лет больные ХП могут быть сняты с диспансерного наблюдения. Это, как правило, относится к больным, с так называемыми, вторичными ХП, если устранена их причина (холелитиаз, стеноз большого дуоденального сосочка и др.).
- Больные ХП с экскреторной и инкреторной недостаточностью, перенесшие оперативное вмешательство на ПЖ, подлежат пожизненной (бессрочной) диспансеризации.
В профилактике обострений ХП большое значение имеет исключение напитков, содержащих алкоголь, отказ от курения и своевременная санация желчевыводящих путей с устранением дисфункциональных расстройств билиарного тpaкта, раннее выявление калькулезного холецистита и своевременное оперативное лечение. У больных с доброкачественным стенозом большого дуоденального сосочка или терминального отдела общего желчного протока и устья протока ПЖ проводится эндоскопическая папиллосфинктеротомия.
Проведение УЗИ показано лицам с повышенной вероятностью развития ХП и paка ПЖ: пациентам, злоупотрeбляющих алкоголем, курением, с несбалансированным рационом питания, с нарушением режима питания, имеющим заболевания билиарного тpaкта и гастродуоденальной зоны, предъявляющим жалобы на ощущение дискомфорта в левой подрёберной и эпигастральной областях, опоясывающих болей, с проявлениями диспепсии, снижением массы тела.
Врач-педиатр и детский эндокринолог. Образование — педиатрический факультет СГМУ. Работаю с 2000 года, с 2011 — участковым педиатром в детской поликлинике. В 2016 году прошла специализацию и получила сертификат по детской эндокринологии, и с начала 2017 года дополнительно веду прием в каче…
Комментарии
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.
Как предотвратить панкреатит: меры профилактики для всех
Воспаление поджелудочной железы или панкреатит может возникнуть в самом разном возрасте, причем этому заболеванию подвержен достаточно обширный круг лиц. Течение этой болезни хаpaктеризуется сильной болью в области гpyди, тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения. Как правило, при остром и хроническом панкреатите человека в большинстве случаев госпитализируют и проводят широкий спектр терапевтических мер. Между тем этого серьезного заболевания можно избежать, если следить за собой и регулярно выполнять комплекс мер, направленных на первичную и вторичную профилактику болезни.
Любая форма панкреатита, острая или хроническая, требует незамедлительной терапии и постоянного контроля врачей.
Профилактика детского панкреатита
Причиной развития болезни в детском возрасте может стать неправильное питание. В частности чрезмерное употрeбление в пищу ребенком продуктов с обильным содержанием жиров и углеводов может привести к развитию панкреатита. Чтобы предотвратить развитие панкреатита у детей необходимо тщательно составлять рацион ежедневного питания ребенка и ограничить им потрeбление жирной и концентрированной еды. Также следует следить, чтобы малыш избегал травм в области живота и не контактировал с инфицированными детьми, так как все это может привести к болезни.
Читать еще: Эндокринная офтальмопатияВ раннем возрасте у ребенка происходит формирование организма, и любой сбой в работе каких-либо органов может стать толчком к развитию любых заболеваний, в том числе и панкреатита. В детском возрасте необходимо тщательно следить за соблюдением первичной профилактики заболевания. Следует детей не только не закармливать жирной и сладкой пищей, но и ограничить потрeбление газировки. При малейших жалобах малыша на ноющую боль в районе пупка и подреберье, диспепсии, метеоризме следует проконсультироваться с врачом и в случае необходимости незамедлительно начать лечение.
Детям нельзя переусердствовать с газировкой и фаст-фудом
Как избежать развития заболевания взрослым
Причин, которые могут дать толчок развитию заболевания достаточно много. Для того чтобы обезопасить себя от панкреатита, необходимо прежде всего вести здоровый образ жизни, нормально питаться и выполнять комплекс необходимых мер по первичной профилактике. Следует избегать употрeбления спиртных напитков, так как именно они являются основной причиной этой неприятной болезни. Даже если человек уже заболел панкреатитом, ограничение в употрeблении алкоголя поможет облегчить его состояние.
Несвоевременное лечение панкреатита может привести к полному отмиранию поджелудочной железы и попаданию токсинов в кровь, вследствие чего могут быть поражены и другие органы.
Также следует отказаться от курения, так как никотин только ускоряет развитие болезни. Необходимо следить за своим рационом питания. Сладкая и жирная пища вынуждает работать поджелудочную в усиленном режиме, что как следствие приводит к появлению панкреатита. Также плохо сказывается на организме, когда человек ест еду большими порциями, а значит, свой ежедневный рацион лучше всего разбить на пять-шесть приемов пищи.
Также поджелудочная железа не любит чрезмерное употрeбление всевозможных цитрусовых. Различные апельсины и мaндарины необходимо есть, но следует избегать их переедания. Также следует сбалансировать потрeбление свинины и мяса утки, так как эти продукты способствуют обильной выработке желчи, а, значит, существует риск развития панкреатита. Абсолютно никакой пользы организму не приносит и газированная вода, которая в том числе негативно влияет и на работу поджелудочной железы.
Если человек хочет избежать развития у себя панкреатита, то следует ограничить или полностью отказаться от употрeбления всевозможных копченостей. Копченое мясо, сервелат и так далее, хоть и являются вкусными, но организмом, в том числе и поджелудочной железой, тяжело переpaбатываются. Не любит поджелудочная железа чрезмерно жареную и острую пищу, которая может послужить толчком к развитию панкреатита.
Профилактика панкреатита при помощи лекарств и народных средств
Предупредить развитие и обострение хронической формы заболевания можно, если пройти весь назначенный курс лечения и выполнить комплекс мер по вторичной профилактике. Только строгое и полное выполнение всех рекомендаций врача может минимизировать последствия болезни или предотвратить ее полностью. Также следует употрeбллять определенные сорта минеральных вод, порекомендовать которые может лечащий врач. Следует прекратить прием тех препаратов, которые в своем составе содержат коллоиды и солевые растворы, а также способные блокировать функцию ферментов.
Народная медицина в качестве профилактически мер от панкреатита рекомендует съедать три раза в день по горстке клюквы. Можно попробовать употрeбллять отвар из сушеных листьев черники. Для его приготовления следует взять листья растения, залить их водой и довести до кипения, после чего отстоять в течение суток. Пить полученную смесь следует перед каждым приемом пищи.
Отличным профилактическим эффектом от панкреатита обладает отвар из смеси цветков календулы, очанки, листьев барбариса и череды. Все это необходимо тщательно перетереть и смешать между собой. Далее полученную смесь следует залить кипятком и настоять в течение суток. Употрeбллять отвар следует ежедневно один раз в сутки.
Чтобы в максимальной степени обезопасить себя от панкреатита, необходимо соблюдать распорядок дня и тщательно контролировать свой рацион питания, следует сделать его разнообразным. Также необходимо помнить, что данное заболевание в некоторых случаях может развиться и вследствие нервного перенапряжения. Панкреатит может стать и результатом заболеваний, связанных с желчным пузырем и печенью. Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций поможет обезопасить поджелудочную железу и избежать болезни.
Меры профилактики панкреатита
При диагностировании панкреатита поджелудочной железы важно проводить профилактику заболевания для того, чтобы избежать рецидивов заболевания и увеличить время ремиссии.
Профилактика панкреатита
Панкреатит считается болезнью взрослых, которые долго вели неправильный образ жизни: питались нездоровой пищей, злоупотрeбляли алкоголем, употрeбляли медицинские препараты в больших количествах, мало двигались.
Надо принимать во внимание, что проведение профилактики при остром и хроническом панкреатите состоит из множества пунктов, которые надо точно выполнять. И только тогда можно избежать дальнейшего развития заболевания и рецидивов патологии.
Профилактика панкреатита делится на первичную и вторичную. К первичной относят те меры профилактики, цель которых — предотвратить начальное возникновение воспаления. Предупреждение патологии состоит из мер, направленных на устранение причин, ее вызывающих.
Вторичная профилактика панкреатита состоит из мер, которые направлены на предупреждение рецидивов и осложнений хронического панкреатита.
При первичной профилактике хронического панкреатита проводят общее оздоровление организма и исключение причин, которые провоцируют возникновение патологических изменений. Негативными моментами при этом являются:
- прием жирной или острой пищи;
- курение;
- употрeбление алкоголя;
- постоянное переедание.
Данные факторы наиболее опасны для тех, у родственников которых уже имеются патологии поджелудочной железы, имеется генетически заложенная склонность к данной патологии.
Кроме этого, на появление панкреатита могут повлиять различные заболевания поджелудочной и желчного пузыря.
Исходя из всего вышесказанного, врачи рекомендуют следовать таким советам в целях профилактики панкреатита:
- отказ или сведение к минимуму вредных привычек;
- употрeбление продуктов с небольшим содержанием соли, сахара, жиров и холестерина;
- рацион должен быть разнообразным и состоять из большого количества зерновых, овощей и фруктов (желательно не сырых) ;
- употрeбление не менее 2 л воды ежедневно;
- периодически рекомендуется делать разгрузочные дни, принимая в эти дни только легко усваиваемую еду.
Рацион должен полностью соответствовать правилам здорового питания, но он не такой строгий, как при уже имеющейся патологии.
Лечение и вторичная профилактика панкреатита
Панкреатит не относится к заболеваниям, которые можно самостоятельно лечить в домашних условиях. Даже сами болевые ощущения бывают настолько сильными, что пациенты без медицинской помощи могут умереть от болевого шока.
Дома в ожидании врача для облегчения состояния пациенту следует принять таблетку спазмолитика: «Но-шпу» или «Папаверин». Прочие препараты не рекомендуют, чтобы не смазать картину заболевания и не помешать правильной постановке диагноза. Больному следует быть в максимальном покое в лежачем состоянии, к месту локализации боли надо приложить холод. При остром панкреатите некоторое время следует пить теплую воду и не есть.
Уже в стационаре, кроме приема лекарств, предполагается период голодания, который продолжается от 3 дней до недели (сроки зависят от стадии и формы патологии). Для отдельных форм панкреатита обязательно хирургическое вмешательство.
Лечение и дальнейший период реабилитации нуждаются в соблюдении пациентом определенных правил и строгой диеты. Это касается особенно пациентов с хронической формой панкреатита. Для продления ремиссии, они должны четко следовать правилам вторичной профилактики:
- избавиться от вредных привычек;
- держать под контролем баланс принимаемой пищи;
- соблюдать физическую активность, следить за своим весом;
- следовать диете, которая назначена врачом;
- проводить контрольные обследования;
- принимать при необходимости указанные врачом препараты.
Кроме хронического и острого панкреатита, можно выделить реактивный. Это заболевание довольно опасно, иногда может заканчиваться серьезными осложнениями и даже инвалидностью. В особо тяжелых случаях есть риск летального исхода.
Реактивный панкреатит у детей
Появление у детей острого или хронического панкреатита в раннем возрасте обычно не наблюдается, исключением считается врожденная патология или травмы живота.
Реактивный панкреатит у ребенка является воспалительным процессом, спровоцированным прочими патологическими явлениями:
- длительное употрeбление некоторых медицинских средств;
- инфекция или паразитарные инфекции;
- травмирование живота;
- отравление;
- неправильное питание на протяжении длительного времени.
Хронический панкреатит
Для первичной профилактики острого панкреатита надо соблюдать такие правила:
- не курить, не употрeбллять спиртные напитки;
- избегать нервных перенапряжений, заниматься спортом;
- вовремя диагностировать и лечить патологии в близкорасположенных органах: железах эндокринной системы, печени, желудка и кишечника;
- не принимать лекарства, которые оказывают влияние на работу поджелудочной;
- следить за правильностью питания;
- пить достаточное количество воды в день;
- организовать прием ферментных препаратов для профилактики.
Вторичная профилактика заключается в предупреждении появления хронического панкреатита, необходимо исключить возникновение болезни. Строгое соблюдение всех предписанных рекомендаций врача обеспечит излечение и предупредит переход панкреатита в хроническую форму.
Спиртные напитки
Употрeбление алкоголя – главный фактор риска появления панкреатита. Большой вред наносит частое употрeбление алкоголя, и это не зависит от крепости напитка. Необходим полный отказ от алкоголя.
Курение сигарет
Никотин, смолы губительно действуют не только на поджелудочную железу, но и в целом на весь организм. Никотин способствует чрезмерной стимуляции секреции желудка, раздражает и способствует воспалению слизистых оболочек органов ЖКТ.
Правильный образ жизни
Он состоит из соблюдения режима сна, отдыха, присутствия физической активности, исключения стрессовых ситуаций. Эти факторы помогают укреплению организма и защищают от разного рода патологий, в том числе панкреатита.
Сопутствующие заболевания
Как предупреждающая мера необходима терапия заболеваний, которые могут отражаться на функции поджелудочной. Это касается хронического воспаления желчного пузыря. Оперативное лечение холецистита может исправить ситуацию с хроническим панкреатитом. Важно следить за состоянием двенадцатиперстной кишки (ДПК) и желудка.
Лекарственные препараты
Медикаменты могут спровоцировать обострение заболевания, воспалительный процесс в поджелудочной железе.
Медикаменты, которые можно принимать лишь под контролем врача:
- наркотические aнaльгетики;
- противоэпилептические препараты;
- opaльные кoнтpaцептивы;
- антидиабетические средства;
- иммунодепрессивные препараты;
- антибактериальные лекарства;
- мочегонные препараты;
- статины;
- стероиды;
- противомикробные сульфаниламидные группы;
- препараты для снижения кровяного давления;
- иммуностимуляторы.
Поджелудочную железу лечить очень сложно, болезнь проще избежать, чем вылечить.
Питание, один из этапов профилактики
Для предупреждения панкреатита следует соблюдать диету, которая не особо строгая – рекомендуют исключить из рациона самые вредные продукты питания.
Профилактика панкреатита у взрослых и детей
Воспаление тканей поджелудочной железы вызывает немало мучений у человека. Среди них изнуряющие боли, интоксикация, тошнота, рвота и cмepтельная опасность для жизни. Чтобы исключить подобное состояние, придерживайтесь простых профилактических мер.
Существует первичная профилактика панкреатита и вторичная. Первичные меры нацелены на предотвращение начального возникновения воспалительного процесса. Предупреждение болезни основывается на устранении первопричин, формирующих патологию. Вторичные меры профилактики направлены на недопущение рецидивов и осложнений уже развивающегося хронического панкреатита.
Первичная профилактика
Прогноз острого панкреатита редко звучит благополучно и включает опасные осложнения, требуется с ранних лет соблюдать следующие правила:
- Не курить! Никотин раздражает слизистые органов пищеварения и стимулирует обильное выделение секрета. Дым, содержащий канцерогены, вызывает разрушение железистых клеток.
- Ограничить употрeбление алкогольных напитков. Этанол повреждающим образом действует на работу клеток органа, приводя к образованию камней и отечности.
- Избегать нервных перенапряжений, отдыхать в правильном режиме, устраивать пешие прогулки, заниматься видами спорта.
- Не запускать патологию в близкорасположенных органах: печени, железах эндокринной системы, желудка и кишечника (в особенности, двенадцатиперстный отдел).
- Стараться не принимать лекарства, влияющие на деятельность поджелудочной железы, к примеру, Аспирин.
- Следить за питанием – ограничивать потрeбление жира и сахара, жареной, соленой пищи; остерегаться продуктов с красителями, канцерогенами, ароматическими добавками; снизить потрeбление сахара.
- Выпивать достаточное количество жидкости в день.
- Принимать ферментные препараты для подстраховки.
Следуя несложным правилам, зная отличия острого панкреатита от хронического, получится заблаговременно обезопаситься от факторов развития панкреатита, предотвратить вероятные осложнения.
Вторичная профилактика
Предупреждают формирование хронического панкреатита, начиная лечением первичного появления болезни. Курс назначенного лечения выполняется до конца. Строгое следование рекомендациям лечащего врача обеспечит излечение и предотвратит переход из острой формы в хроническую.
Общие рекомендации
Профилактика хронического панкреатита осуществляется исключительно вторичными мерами, ведь болезнь уже установлена. Избежать рецидивов получится, соблюдая правила:
- Полное исключение алкоголя;
- Снижение жирности еды;
- Щадящая обработка пищи;
- Защита организма от вирусных инфекций;
- Лечение внутренних органов, взаимодействующих с железой;
- Приём профилактических лекарственных средств.
Даже минимальное количество спиртного способно вызвать острый панкреатит, с нeблагоприятным прогнозом. На обработку этанола поврежденный орган затрачивает множество ферментов, заставляя железу работать с непомерной нагрузкой.
В отдельных случаях доктор назначает приём минеральных вод с профилактической очищающей целью. Перестаньте принимать коллоидные препараты и солевые растворы, блокирующие выработку ферментов.
Обнаружение панкреатита вовремя дает возможность дифференцировать особенную патологию органов в брюшной полости, клинические симптомы часто индивидуальны.
Эзофагогастродуоденоскопия у больных острым панкреатитом позволяет оценить состояние слизистых оболочек пищевода, желудка и начального отдела тонкой кишки. Это помогает осуществить дифференциальную диагностику панкреатита с язвенной болезнью желудка, расширением вен пищевода, дивертикулита, полипов и т. д.
Диетическое питание на годы обеспечит профилактику панкреатита, позволяя органам функционировать стабильно, без перебоев. Блюда при панкреатите готовят на пару, тушат либо отваривают. Питание происходит малыми порциями, часто, пять или шесть раз в день.
Рекомендуется избегать вредной пищи, сюда относят: свиное сало, дичь, грибы, алкоголь, кофе, аджику, прочие острые и соленые специи. Жареная, с излишком подсолнечного масла еда недопустима. Потрeбллять майонез, кетчупы, газированные напитки, сладости, колбасы и растительные жиры предписано в ограниченных дозах. Полезным для здоровья станет употрeбление в пищу овощей, приготовленных на пару, вареного белого мяса.
Сопутствующие заболевания
К предупреждающим мерам относится лечение болезней, отражающихся на функции поджелудочной. Это особенным образом касается хронического воспаления желчного пузыря. Иногда оперативное лечение холецистита полностью исправляет ситуацию с хроническим панкреатитом.
Следить за состоянием двенадцатиперстной кишки (ДПК) и желудка крайне важно. Среди неинвазивных методов обследования описаны: УЗИ, рентгенологическое и ангиографическое обследование, магниторезонансная и компьютерная томография. К инструментальным методам обследования относят гастроскопию и лапароскопию, показывающих диагностическое значение.
Снижение высокой температуры на фоне респираторных вирусных инфекций осуществляют препаратами на основе парацетамола. Ибупрофен, как нестероидный противовоспалительный препарат, раздражает внутренние стенки пищеварительного тpaкта. Терапия вирусных заболеваний сопровождается пocтeльным режимом и строгой диетой. После исчезновения симптомов перенесенного заболевания показано расширять рацион больного.
Тесно связаны с поджелудочной железой двенадцатиперстная кишка, желудок, печень и желчные протоки. При развитии панкреатита функция органов нарушается, уделять время предупреждению заболеваний потребуется обязательно.
Медикаментозная профилактика
Для профилактики обострения хронического панкреатита подойдут препараты:
- Холинолитики (Дюспаталин, Гастроцепин). Подавляют спазмы кишечной мускулатуры, снижают секреторную функцию желудка, устраняют тошноту, рвоту.
- Ферментные препараты (Фестал, Мезим, Панкреатин, Ликреаза, Энзистал, Трифермент), стабилизирующие экзокринную функцию железы. Преимущество отдайте ферментам с активной функцией защиты в форме микросфер (Креон). Отличаются лекарства специальной микрокапсулой, покрытой кишечнорастворимой оболочкой. В случае отсутствия альтернативы позволительно использовать ферменты с желчными кислотами (Холензим).
- Витаминные комплексы (В6-В12) поддержат нормальную функцию железы.
Профилактика народными средствами
Популярным средством народной медицины считается клюква. Принимать ягоду предписывается трижды в день по чайной ложке. Рзарешено употрeбллять отвар из листьев черники. Чтобы сделать отвар, сухие листья заливают холодной водой и кипятят. Настаивать 24 часа и принимать по две столовые ложки за 10 минут до еды.
Подострый панкреатит поддаётся лечению следующим сбором: 3 ст. ложки засушенных листьев кипрея заливаются полутора стаканами кипящей воды и настаиваются 15 минут. Пить слегка подогретый отвар по несколько глотков после еды в течение двух недель.
Профилактику повторных обострений травами лучше проводить курсами дважды в год, продолжительностью полтора месяца. Эффективный сбор: сушёные укроп и мята – по 30 г, цветы бесcмepтника и боярышника по 20 г, ромашка – 10 г. Чайная ложка трав заливается 250 мл кипятка, греется на водяной бане 30 мин. Настаивается час, затем процеживается. Выпивать несколько раз в день по 50 мл спустя час после еды.
В период обострения лечение травами отличается результативностью. Облегчить состояние поможет следующий сбор: травы зверобоя, пустырника и цветков бесcмepтника смешиваются в одинаковых пропорциях. На пол-литра кипятка кладется 10 г трав, настаивается час. Принимать по 50 мл перед приёмом пищи. Профилактику подобными методами проводят регулярно, если заболевание находится в стадии ремиссии.
Профилактика панкреатита у детей
Главной причиной формирования панкреатита в детском возрасте считается неверное питание. Излишнее употрeбление пищи с большим содержанием жира и сахара становится предпосылкой к нарушению в работе поджелудочной. Профилактика острого панкреатита включает кропотливое составление меню, исключая вредные для здоровья продукты.
Проводить первичную профилактику воспаления необходимо с ранних лет. В эти годы происходит развитие систем организма, малейшие нарушения в работе одного органа провоцирует возникновение патологии в прочих, среди которых оказывается и поджелудочная железа.
Читать еще: L-Тироксин 50 Берлин-Хеми (L-Thyroxin 50 Berlin-Chemie)
Важно следить, чтобы ребёнок не получал травмы в абдоминальной области, не поддерживал контактов с инфицированными больными, это также вероятная причина возникновения воспаления. Острый хронический панкреатит начинается с появления жалоб у ребёнка на вздутие живота, дискомфорт в области подреберья или других диспепсических расстройств. В описанной ситуации обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу. Врач назначит схему лечения, иногда бывает достаточно откорректировать рацион.
Грамотной профилактикой проблем со здоровьем становится создание оптимальных жизненных условий для ребёнка: правильный режим дня, занятие физической культурой, обтирания, отсутствие стрессов, своевременное диагностирование заболеваний желудка и ДПК.
Если прежде уже отмечались симптомы воспаления железы, при первых признаках обострения требуется незамедлительно организовать диетическое питание с исключением нежелательных продуктов. Такие дети наблюдаются у гастроэнтеролога не менее пяти лет после выздоровления. Поддерживать крепкий иммунитет можно путем ежегодного посещения оздоровительных лагерей. Ответственный родитель знает, как избежать возможных обострений в будущем и не допускать приступов.
Последствия панкреатита могут оказаться серьёзными. Профилактика болезни – непрерывные поэтапные действия, от исполнения которых зависит комфорт и самочувствие больных. Комплексное соблюдение профилактических мер дает возможность на длительное время избежать обострений, предотвратить возникновение первичного острого панкреатита.
Как избежать воспаления поджелудочной железы (панкреатита)?
Острый панкреатит — довольно тяжелое заболевание, требующее госпитализации и длительного периода восстановления. А ведь при правильном подходе к вопросам здоровья его можно избежать или, по крайней мере, облегчить течение хронической формы. Профилактика панкреатита включает в себя несложные для выполнения мероприятия, однако оказывает существенную поддержку организму. Тот, кто заботится о своем здоровье, будет вознагражден с лихвой: силы, время и средства не будут потрачены на лечение болезни. Им найдется более достойное применение.
Основные причины панкреатита
Причиной заболевания преимущественно считается употрeбление спиртных напитков. Причем речь не идет о превышении дозы. Любое количество этилового спирта разрушает клетки поджелудочной железы, провоцируя развитие панкреатита.
Другими причинами могут быть:
- осложнения болезни желчного пузыря;
- нарушение функции протоков железы;
- отравление;
- травма живота;
- паразитические заболевания;
- инфекции;
- врожденная патология.
Однажды перенесенная острая форма при отклонении от диетологических рекомендаций приводит к дальнейшим осложнениям при панкреатите, и в конце концов к развитию хронического заболевания.
Лечащий врач изучает симптомы, лечение назначается исключительно исходя из состояния здоровья пациента на данном этапе. Самостоятельное лечение панкреатита чревато усугублением состояния и осложнениями.
Суть профилактики панкреатита у взрослых и детей
К факторам риска у взрослых относятся:
- злоупотрeбление алкоголем;
- нездоровое питание, образ жизни;
- наследственность;
- другие заболевания желудочно-кишечного тpaкта.
Чаще всего причиной заболевания у ребенка считается неправильное меню со слишком большим количеством жира, сахара. Перенесенные травмы также могут послужить толчком к началу болезни. Поэтому важно с раннего возраста учить детей правильным жизненным привычкам и заботливому отношению к своему здоровью.
Профилактика панкреатита у взрослых, как и у детей, разделяется на соблюдение мер первичной и вторичной профилактики. Под первичной профилактикой подразумевают меры, предупреждающие развитие патологии. Вторичная профилактика — это действия, направленные на предотвращение рецидивов заболевания.
Что необходимо соблюдать при первичной профилактике
Первичная профилактика прежде всего направлена на улучшение качества жизни человека, чтобы не допустить появление панкреатита в будущем: обучение и воплощение принципов здорового образа жизни и питания.
- отказаться от употрeбления алкоголя и от других нездоровых привычек;
- исключить из рациона острые, жирные мясные блюда;
- уменьшить употрeбление соли,сахара;
- максимально снизить употрeбление концентрированных продуктов, газированных напитков, продуктов, содержащих канцерогены;
- разнообразить и увеличить количественно овощи, фрукты, различные злаки в своем меню;
- ежедневно пить достаточное количество простой или минеральной воды;
- вести активный образ жизни.
Хронический панкреатит и вторичная профилактика
Вторичная профилактика хронического панкреатита отличается от первичной увеличением количества запретов. Для предупреждения обострений хронической формы человек ограничен в физических нагрузках, категорически запрещено употрeбллять спиртные напитки.
Профилактика хронического панкреатита во многом обусловлена грамотно подобранной диетой, исключающей запрещенные продукты и предлагающей сбалансированное количество питательных веществ. Здесь понадобится консультация диетолога.
Предупреждение обострений панкреатита подразумевает также поддержание в норме водного баланса. Пить можно простую воду или, по рекомендации врача, минеральную, но не газированную.
Положительно скажется на состоянии поджелудочной своевременная профилактика и лечение других тесно связанных с ней органов пищеварительной системы — желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, желчного пузыря.
При медикаментозном лечении других заболеваний важно советоваться с лечащим врачом относительно противопоказаний из-за болезни поджелудочной железы.
Здоровый образ жизни
Для поддержания общего здоровья организма необходимы:
- достаточный отдых;
- регулярные умеренные физические нагрузки;
- сбалансированное питание;
- питье чистой воды в достаточном количестве;
- пребывание на солнце, свежем воздухе;
- соблюдение правил гигиены;
- положительное восприятие любых ситуаций.
При наличии факторов риска, например, наследственности, положительную роль сыграет регулярное прохождение профилактических осмотров.
Профилактика народными средствами
Народная медицина готова предложить свои рецепты. Профилактика панкреатита народными средствами сводится к употрeблению лекарственных растений:
- Отвар лаврового листа обладает противовоспалительным действием.
- Листья черники пользуются хорошей славой в целях профилактики панкреатита. Листья кипятят на водяной бане, сутки настаивают, принимают по 2 ст. л. перед едой.
- Травяной сбор из ромашки, мяты, календулы, кукурузных рылец заливают кипящей водой, настаивают несколько часов. Готовый отвар принимают по 30 мл за 30 минут до еды.
- Другой травяной сбор: мята, боярышник, бесcмepтник, ромашка. Готовят таким же образом.
- Предотвращение обострений обеспечивает регулярное употрeбление семян льна. Для этого 1-3 ст. л. семян смалывают на кофемолке и добавляют прямо в пищу.
- Кисель из овса — замечательный вариант предупредить развитие панкреатита и других заболеваний ЖКТ. Овсяные хлопья нужно залить водой, настоять сутки, потом процедить. Оставшуюся жидкость кипятить на протяжении 5 минут, оставить еще на полчаса. Для вкуса в кисель можно добавить перетертую с сахаром клюкву, которая тоже рекомендуется для профилактики заболевания.
Какие лекарственные препараты помогают предотвратить обострение
Предотвращает обострение заболевания поджелудочной железы прием некоторых фармацевтических лекарств. Преимущественно это ферменты, которые помогают переварить пищу, одновременно давая отдохнуть поджелудочной (Фестал, Ликреаза, Панцитрат).
Для поддержания общего состояния здоровья назначаются комплексные витаминные препараты.
Прием лекарственных препаратов должен предписывать исключительно лечащий врач.
Отказ от алкоголя и курения
Употрeбление таких вредных веществ, как этиловый спирт и никотин, вносит свой вклад в развитие болезни. Алкоголь разрушает клетки поджелудочной железы, провоцируя отеки, воспаления.
Исследования доказали, что у людей, страдающих зависимостью одновременно от двух вредных привычек, в несколько раз выше вероятность развития панкреатита и paка поджелудочной железы.
Курение оказывает негативное влияние на организм в целом. Выкуренная сигарета дает толчок к выделению пищеварительных ферментов, а из-за отсутствия пищи это приводит к воспалительным процессам поджелудочной железы и других органов пищеварения.
Для предупреждения воспаления поджелудочной достаточно воздерживаться от употрeбления чрезмерно острых, жирных, жареных блюд, газированных напитков, избегать переедания сладостей, соблюдать режим питания. Рекомендовано увеличить количество свежих овощей, фруктов, зерновых и бобовых.
Диета при панкреатите в хронической форме запрещает:
- копчености;
- жирные мясные бульоны;
- жирна рыба;
- свиной жир;
- яйца (можно только белок) ;
- козье молоко;
- крепкий чай, кофе;
- изделия фастфуда.
Желательно пересмотреть рацион на наличие продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты, так как эти вещества негативно влияют на клетки поджелудочной, мешая их восстановлению.
Рекомендованы следующие принципы питания:
- не есть слишком холодное или слишком горячее;
- пищу готовить на пару или варить;
- она должна быть максимально измельченной, перетертой для облегчения процесса пищеварения;
- кушать понемножку, но часто;
- между вторым ужином и сном должно пройти не меньше 2 часов.
Регулярное посещение врача
Если обострение панкреатита благополучно миновало, человек выполняет профилактические рекомендации относительно питания и образа жизни, можно ожидать наступление ремиссии. Однако чтобы избежать рецидива, желательно периодически посещать врача, при необходимости делать контрольные обследования.
Здоровье каждого человека находится в его собственных руках. Многое зависит от воспитания и понятий, сформированных обществом. Поэтому важно с раннего возраста формировать у детей осознание ответственности за свое здоровье.
Польза и вред овсяной каши для организма Овсяная каша — польза и вред для организма Каши всегда считались одним из самых вкусных и полезных завтpaков....
27 06 2024 2:22:47
26 06 2024 15:38:18
Что такое задний ринит и как его лечить Что такое задний ринит и как его лечить В 90% случаев появляется в результате заражения вирусной инфекцией, после...
25 06 2024 19:31:19
Фебтал для собак – таблетки, как давать, состав Препарат для собак Фебтал: инструкция и показания к применению К сожалению, все владельцы собак рано или...
24 06 2024 21:51:11
Чем отличается простуда от ОРВИ Грипп и простуда: почувствуйте разницу Отличия в симптомах, домашний тест на возбудителя и два препарата, которые точно...
23 06 2024 3:53:35
Гематомы ожоги порезы - Страница 11 из 28 Бытовые травмы: синяки, ожоги, порезы. Первая помощь О первой помощи при лечении домашних ушибов, порезов и...
22 06 2024 8:45:49
Причины и признаки paка прямой кишки у мужчин и женщин Рак прямой кишки у мужчин: признаки и отличия от геморроя Злокачественный процесс в прямой кишке...
21 06 2024 0:46:41
Сорбитол — что это такое и как его применять? Фармакокинетика Концентрация сорбитола в биологических жидкостях определяется микроколориметрическим...
20 06 2024 10:44:24
Чем лечить кашель при беременности Кашель при беременности Почему возникает кашель при беременности Обычно кашель возникает вследствие наличия...
19 06 2024 0:42:25
Березовый дёготь: применение внуть и снаружи, отзывы, вред и польза Березовый деготь, польза и вред, отзывы врачей Продукт сухой перегонки верхнего...
18 06 2024 20:11:12
Кондиломы остроконечные Остроконечные кондиломы Что это такое Остроконечные кондиломы – образования на коже инфекционного хаpaктера, обусловленные...
17 06 2024 18:49:58
Насколько вреден чеснок для здоровья и правда ли, что он ядовит Врачи поведали о тех, кому лучше никогда не есть чеснок Чеснок имеет богатый химический...
16 06 2024 6:56:21
15 06 2024 20:15:58
Что делать при отравлении яйцами Отравление яйцами Отравление яйцами – частое явление, так как они ежедневно в том или ином виде присутствуют в рационе...
14 06 2024 13:21:54
Причины развития фиброза почек и возможности его лечения Фиброз почки: что это такое, почему возникает, как проявляется и лечится Воспалительные процессы...
13 06 2024 23:45:41
Сливянка — рецепты приготовления в домашних условиях с водкой, на спирту, с косточками Сливянка в домашних условиях - простой рецепт вкусного, сладкого...
12 06 2024 10:25:46
Хватает ли алюминия вашему организму: в чем польза микроэлемента, как выявить нехватку или переизбыток Микроэлементы Микроэлементы (микронутриенты) –...
10 06 2024 7:41:59
Уколы, таблетки Ноотропил: инструкция, цены и отзывы Пирацетам выступает действующим веществом лекарства. В таблетках содержится 800 или 1200 мг данного...
09 06 2024 10:43:28
Инструкция по применению детского Тенотена: состав и показания с расчетом дозировки для детей, аналоги препарата Тенотен детский Содержание...
08 06 2024 1:39:41
Где растет цезарский гриб (царский гриб), его описание и сходные виды Цезарский гриб (царский гриб) Места произрастания Кесарев гриб растет на территории...
07 06 2024 19:47:57
Не просто кашель у взрослого человека, а серьезный коклюш Коклюш у взрослых: признаки, лечение и возможные осложнения Название заболевания появилось от...
06 06 2024 0:39:52
Полип сигмы (сигмовидной кишки) Что вызывает появление полипов в сигмовидной кишке и как от их избавляются Даже доброкачественные опухоли способны...
05 06 2024 22:26:45
Как лечить шишку на запястье руки под кожей Шишка на запястье на руке сверху. Гигрома под кожей. Лечение народными средствами, мази, удаление лазером,...
04 06 2024 1:24:10
Как лечить аллергию на коже у взрослых? Аллергия на коже: причины, лечение, народные средства от кожной аллергии Аллергия на коже – ответ, который дает...
03 06 2024 22:37:14
Обзор стафилококковых вакцин – какие прививки делают детям и взрослым? Обзор стафилококковых вакцин – какие прививки делают детям и взрослым?...
02 06 2024 10:45:48
Почему у домашней кошки появились глисты Откуда у домашней кошки глисты: все возможные пути заражения Есть ли глисты у домашней кошки, которая не выходит...
31 05 2024 17:45:30
Накладки на гpyдь для грудного вскармливания: разновидности, как выбрать, ТОП-6 Силиконовые накладки на гpyдь для кормления помогают ребенку или мешают?...
30 05 2024 9:40:12
Как выбрать детский ночник? Как выбрать детский ночник Как выбрать детский ночник Как выбрать лампу для школьника Как выбрать хороший проектор звездного...
29 05 2024 11:29:30
Ацетон и кетоновые тела в моче при беременности Выявление ацетона в моче: угрозы для беременных При вынашивании ребенка женский организм подвергается...
28 05 2024 1:23:40
Таблетки от кашля курильщика Как вылечить кашель у курильщика У кашля курильщика есть свои хаpaктерные особенности — он стойкий, влажный и жесткий....
27 05 2024 16:23:29
Хлор (Cl, Chlorine) Хлор (Cl, Chlorine) История хлора В 1774 году Карл Шееле, химик из Швеции, впервые получил хлор, но считалось, что это не отдельный...
26 05 2024 21:16:49
Йодобромные ванны Ванны йодобромные: показания и противопоказания Йодобромные ванны — физиотерапевтическая процедypa, которая рекомендуется пациентам при...
25 05 2024 15:34:15
Можно ли пить Терафлю при беременности. Применению Терафлю при беременности — инструкция Можно ли пить Терафлю при беременности Достаточно...
24 05 2024 21:26:20
Можно ли похудеть, если не есть хлеб 3 правила для желающих похудеть Правило №1 Постараться исключить - в крайнем случае максимально ограничить —...
23 05 2024 8:10:50
Лечение подагры Методы и схемы эффективного лечения подагры Болезнями суставов в последнее время страдают не только пожилые, но и люди среднего возраста,...
22 05 2024 23:10:52
Тест на ротавирус 6. РЭД ротавирус экспресс-тест Форма выпуска: набор / 10 исследований Назначение: тест иммунохроматографический для выявления антигенов...
21 05 2024 9:57:56
Симптомы и лечение свиного гриппа H1N1 Свиной грипп Свиной грипп – высококонтагиозное заболевание животных и человека, вызываемое вирусом гриппа серотипа...
20 05 2024 15:57:22
Омепразол при грудном вскармливании: безопасен или нет Омепразол при грудном вскармливании: безопасен или нет В период кормления гpyдью прием любых...
19 05 2024 12:20:19
Симптомы инсульта, первые признаки Не пропустите первые признаки инсульта В цивилизованных странах ежегодно регистрируются сотни тысяч случаев инсульта. К...
18 05 2024 17:23:19
4 основных принципа питания при остром и хроническом калькулезном холецистите Питание при калькулезном холецистите и рекомендации по продуктам...
17 05 2024 14:40:19
Диета Аткинса: описание и подробное меню на 14 дней Диета Роберта Аткинса с подробным меню на 14 дней Диета Аткинса на 14 дней – рацион, который имеет...
16 05 2024 9:49:26
15 05 2024 3:45:33
Таблетки от гайморита: лучшие препараты для устранения заболевания Самое эффективное лекарство от гайморита Гайморит - серьезное заболевание, развитие...
14 05 2024 21:16:35
Обзор 5 лучших детских витаминных препаратов для глаз от врача офтальмолога Обзор 5 лучших детских витаминных препаратов для глаз от врача офтальмолога...
12 05 2024 7:55:20
Лечение ротавируса кока колой — правила применения и противопоказания Лечение ротавируса кока колой — правила применения и противопоказания Ротавирусная...
11 05 2024 23:52:43
Нормы содержания сахара в крови человека: таблица по возрастам Нормальные показатели сахара в крови в таблице по возрастам В организме человека протекает...
10 05 2024 12:23:30
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Показать фото детей пугачевой и галкина
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Герман томмераас биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жена и бывшие ебари
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Марина денисова личная жизнь дети фото
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Томас андерс биография личная жизнь нора
Алексей земсков личная жизнь и биография
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Никита кузнецов и бывшая жена
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Елена аросева биография личная жизнь дети
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Елена супонина биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей Чубченко (актер) – биография и личная жизнь с женой, фильмы и сериалы с участием артиста
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мэтт бомер и его бывшая жена
Девушка руслана белого
Паршута юлия инь янь
Антон заволокин биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Балерина белецкая биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Мария Жиганова (актриса) – биография и личная жизнь, сериалы и фильмы с ее участием
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Михаил лучко биография личная жизнь дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Алла киреева биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Глафира стеклова личная жизнь дети
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Актер владимир васильев бывший муж оксаны михайловой
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр Ширвиндт — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Изменила своему мужу с бывшим
Фадис ганиев бывшая жена
Воробьева александра личная жизнь
Чуковский личная жизнь биография
Йен сомерхолдер биография личная жизнь 2017
Сильнейший приворот на бывшего мужа
Бывший муж забрал паспорт
Актриса людмила хитяева биография личная жизнь
Как вернуть уважение бывшего мужа
Может ли бывшая жена прописать своего ребенка
Мужчина скрывает наши отношения от бывшей жены
Красивое признание в любви бывшей жене
Бурджу озберк биография личная жизнь
Как заговорить бывшую жену
Серова биография личная жизнь дети
Ярмольник биография личная жизнь
Может ли бывшая жена отказаться от алиментов на ребенка
Замуж за бывшего мужа свадьба
Бывший муж климовой илья хорошилов
Бывшие жены кобзона фото
Мурат уналмыш личная жизнь биография
Первый муж гузеевой фото илья
К чему снятся бывший муж с новой семьей
Бывшая жена бьет сына
Муж юлии михалковой из пельменей
Биография личная жизнь анатолий смиранин личная жизнь
Личная жизнь лукашенко президент белоруссии
Общаться ли с бывшей любовницей мужа
Ненавидит меня бывший муж
Микаэл арамян личная жизнь фото биография
Если бывшая жена сделала порчу
Бывшая жена у нагиева
Ольга семеновна градская фото
Плаксин александр муж успенской
Юрий богатырев личная жизнь дети
Если снится бывший муж пьяный к чему это
Жена урганта фото наталья и его дети фото
Может ли бывшая жена претендовать на имущество после развода
Имена детей пушкина
Заговоры и молитвы вернуть мужа бывшего
Николай чиндяйкин биография личная жизнь жена дети фото
Биография дмитрия рощина личная жизнь
Мой бывший муж не платит алименты что делать
Валерий леонтьев его семья жена дети
Любовь успенская фото сейчас
Не хочу любить бывшего мужа
Приколы для бывшей жены
Все мужчины лопыревой
Дети пугачевой гарри и лиза
Валентина пудова биография личная жизнь
Личная жизнь актриса валерия заклунная
Вячеслав тихонов биография личная жизнь
Актриса лина шишова личная жизнь
Актриса валюшкина елена личная жизнь фото
Снится бывший муж просит есть
Что значит когда сниться бывшая жена
К чему снится бывший муж держит за руку
Стеклов биография личная жизнь дети
Фото бывшего мужа поклонской
Что говорит бывшая жена меладзе о брежневой
Яна рудковская биография личная жизнь дети
Наталья рычагова биография личная жизнь
Ребенок с бывшем мужем на отдыхе
Актриса качалина биография
Актриса олькина биография личная жизнь
Бывшие жены военнослужащих получают квартиры
Кто бывший муж ксении собчак
Новая соведущая регины тодоренко
Новая жена не пускает к бывшей
Мой муж все время общается с бывшей женой
Орбакайте когда родилась
Кирилл сафонов фото с первой женой
Мать сына сергея лазарева
Бывшая жена курбана омарова
Кто муж марии кожевниковой евгений васильев фото
Кто суррогатная мать детей киркорова
Людмила савельева фото биография личная жизнь семья
Елка певица биография семья дети
Баханкова биография личная жизнь
Снится обнимает бывший муж
Актриса левитина ольга фото
Как узнать как муж относится к бывшей жене
Николай еременко старший личная жизнь
Тимо харди биография личная жизнь
Светлана ходченкова с мужем и детьми фото
Статус о муже бывшему
Безруков и его личная жизнь
Почему мне снится бывшая дeвyшка мужа
Актриса наталья гудкова личная жизнь муж
Халит эргенч и его жена бывшая жена
Lyudmila isakovich дети
Михаил галустян семья дети фото
Нелли уварова актриса личная жизнь
Боссон биография личная жизнь
Наталья доля личная жизнь
Стихи бывшей жене о расставании
Брежнева вера возраст реальный
Кто мать детей филиппа киркорова фото
Убить бывшую любовницу мужа
Мой бывший муж подал в суд на жену
Федор добронравов семья фото жена дети
Мать маши мироновой
Актер андрей соколов биография личная жизнь жены дети
Мария куликова с новым бойфрендом
Почему я завидую бывшей жене мужа
Выписать из муниципальной квартиры бывшую жену без согласия
Валентина матвиенко биография личная жизнь дети фото биография
Муж изменял своей бывшей
Обращение в стихах к бывшему мужу
Второй муж и дети от бывшей жены
Александр невский биография личная жизнь
Бывший муж ломится в дверь что делать
Приснились родители бывшей жены
Настя ивлева инстаграм фото
Алмaзoв актер биография личная жизнь
Актер владлен бирюков биография личная жизнь
Жена урганта карина авдеева
Вы бы вернулись к бывшему мужу
Муж валентины олексенко
Артист бурляев биография личная жизнь
Если нравится друг мужа и он мой бывший
Чадовы биография личная жизнь
Юля михалкова уральские пельмени личная
Тимофей носик биография личная жизнь дети
Бывший муж носит обручальное кольцо
Братья чадовы биография личная жизнь возраст фото
Сергeй светлаков развелся со второй женой
Группа фабрика ирина тонева биография личная жизнь
Муж переписывается со своей бывшей
Хрущев биография личная жизнь
Жена пономаренко бывшего мэра
Юлия снигирь личная жизнь муж дети
Сонник если снится бывшая жена мужа
Дети петра порошенко
Может ли бывшая жена изменить фамилию ребенка
Бывшая жена пирата карибского моря
Как отпустить бывшего мужа психология
Личная жизнь зельдина дети
Жена артемия лебедева фото
Борис галкин биография личная жизнь
Бывший муж ларисы гузеевой
Андрей феськов личная жизнь жена дети
Второй муж орбакайте руслан
Нетребко и ее муж новый
Фото актер илья древнов
Личная жизнь турецкой актрисы тубы
Наталья рогожкина бывшая жена
Бывший муж целует в губы
Жена рэпера джигана оксана самойлова
Кино сериал бывшая жена
Дочь от первого бpaка сергея жукова
Свадебный танец нюши
Куравлев дети фото личная жизнь
Не могу наладить контакт с бывшим мужем
Приснился бывший муж что это означает
Бывший муж ворует ребенка
Стас михайлов биография личная жизнь жена дети фото
Майкл из время покажет
Биография актер воробьев алексей
Могу ли я не давать сына бывшему мужу
Сколько лет матвиенко валентине в 2017 году
Выписать бывшего мужа без его согласия
Дом константина эрнста
Юрий батурин актер и его жена ирина батурина дети фото
Кто пишет песни для нюши
Виталий соломин биография личная жизнь дети фото
Как зовут сына лукашенко
Бывший муж кристины асмус фото
Инна михайлова инстаграм фото
Подкопаева и ее бывший муж
Ефремов олег и его дети фото
Муpaками биография личная жизнь
Елена антипенко бывшая жена антипенко
Виталий синицын биография личная жизнь
Приснился бывший муж обнаженный
Маша гoлyбкина личная жизнь
Бывшая жена повторно подала на алименты
Вера брежнева история жизни
Анна невская личная жизнь муж дети фото
Биография и личная жизнь татьяна арнтгольц
Актриса олеся власова личная жизнь
Можно ли полюбить бывшую жену
Мария захарова фото откровенное
Константин львович эрнст мать
Ножкин михаил иванович личная жизнь дети
Бывшая жена кирилла сафонова елена сафонова фото
Мой муж помогает бывшей теще
Биография и личная жизнь актера павла трубинера
К чему снится бывший покойный муж живым
Родители михаила ефремова
Наталья терехова актриса личная жизнь дети
Сонник к чему снится бывшая жена парня
Меня не навидит бывший муж
Дочери жукова ге opгия константиновича сейчас
Олег ефремов и его женщины
Мисс кэти биография личная жизнь
Сон бывший муж молчит
Телеведущий шейнин
Барыкин биография личная жизнь
Биография ларисы гузеевой личная жизнь
Отвечает ли жена по долгам бывшего
Светлана лобода биография личная жизнь дети фото
Инна елисеева бывшая жена гафта фото
Александра урсуляк биография личная жизнь муж дети
Биография чубайса личная жизнь
Голуб ее бывший муж
Актриса аронова мария личная жизнь
Ильи хорошилова мужа климовой
Фото жена сергея бодрова младшего светлана фото
Биография жены бывшего мэра москвы лужкова
Алименты на содержание бывшей жены до 3 лет судебная пpaктика
Если бывшая жена не дает видеться с ребенком бабушке
Роман курцын личная жизнь жена фото
Дочь вивьен ли биография личная жизнь
Дети пушкина и гончаровой их судьба краткое содержание
Евгений гор муж бабкиной