Почему мужчина ревнует к бывшему мужу

Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов. Концепция такой ревности довольно распространена в России, поскольку мы не отличаемся минимальным количеством разводов по сравнению с другими странами, естественным явлением как раз и становится антипатия к бывшему.

С другой стороны, создаете ли вы сюжеты, при которых мужчина, вновь расшатывая свою нервную систему, начинает агрессировать? Если да, то достаточно устранить психораздражители: общение с объектом ревности, совместные с бывшим фотографии, оставшиеся от него подарки… Проблема уйдет сама. Если, понимая последствия, вы давно избавились от всего, что напоминает прошлое, тогда проблему нужно искать в мужчине.

Содержание статьи:

– Новый муж ревнует к бывшему мужу. Причины.
– Что делать, если муж ревнует к бывшему мужчине?
– Каковы последствия такой ревности?
– Тест: Коэффициент ревности мужа.

Новый муж ревнует к бывшему мужу. Причины.

Перед тем, как выяснять, почему мужчина ревнует к бывшим, необходимо попросить его о спокойном диалоге в отдаленном от других людей месте. Он должен рассказать о взаимодействии с родителями, в частности, с матерью. Если он более склонен к отцу, то мopaльного и психического опыта взаимодействовать с женщинами у него не достаточно. Опять же, если отец ушел, он рос с матерью, наблюдая за приводом домой новых потенциальных отчимов, то сегодня страх повтора сохранившейся в подсознании картины (женщина часто меняет партнера) усилен. К тому же, если мужчина ревнует к бывшим, это показатель сниженной самооценки (он ставит себя ниже него, поскольку тот был до него, значит, первый), а люди со сниженным коэффициентом самолюбия стремятся быть первыми во всем.

Выявляем психологическую травму.

На какую из причин делать ставку? Давайте углубимся в психологические проблемы мужа:

• Воспитан отцом. Навыки взаимодействия с женой, которыми владеет муж, переданы мужчиной, которого он ставит себе в пример. Если отец был ревнивцем, постоянно подозревал в похождениях мать, сын обречен на отсутствие доверия к представительницам женского пола. Стоит учесть факт наличия любовника у матери. Если его не было, сегодня мужу легко доказать, что не все женщины способны на предательство. Если отец «втирал» в сыновний мозг антимopaльные принципы (пьянки, гулянки, дeвyшки низкой социальной ответственности), то сегодня он может нарисовать в мыслях тот-же кадр, только с участием жены.
• Рос в деформированной семье без отца. Не зная истинных причин, из-за которых отец ушел из семьи, ребенок может держать злобу на родителей. Мать, оставшись в одиночестве, работая за двоих, забывает про воспитание, таким образом, сын отдаляется и ищет недостающую любовь на улице с ранних лет. Это либо дeвyшки, либо друзья. Существенно влияют на подсознание душевные травмы: предательство, измены, подростковое измывательство. Итог: низкая самооценка. Страх потери, обмана и предательства с женской стороны проявляется в агрессивной ревности сегодня.
• Воспитывался обоими родителями равноправно. Переизбыток любви тоже сказывается на психическом здоровье. Если ребенок рос в семье, где с него чуть-ли пылинки не сдували, он вырастает сильным эгоистом. Любая потеря, предательство со стороны тех, кто, по его мнению, должен его любить, воспринимается как атака на целостность его личности, поэтому мужчина реагирует чересчур агрессивно.
• Наличие брата или сестры. Ощущение в ранние годы жизни всегда правильно интерпретируется детьми. Если первому уделяется больше внимания и дарится больше тепла, чем второму, недостаток второй пытается восполнить во взрослой жизни. Но все должно быть вовремя, поэтому муж сегодня может чувствовать вашу недолюбленность.

Расспросите мужа о детских годах, задавайте вопросы издалека. Нельзя спрашивать напрямую, иначе он не поймет целесообразность диалога. Достаточно сделать опор на желание стать чуточку ближе.

В зависимости от выявленных причин, нужно подбирать стратегию по устранению ревности и ни в коем случае во время лечения не вызывать негативные эмоции. В противном случае реакция усилится, поскольку из подсознания «вытащена» информация, с которой мужу предстоит работать.

Что делать, если муж ревнует к бывшему мужчине?

Необходимостью №1 станет домашняя психотерапия, направленная на усвоение мужчины информации, что муж ревнует к бывшим мужчинам по одной выявленной из списка выше причине. Однако, сначала нужно выслушать мужа, после чего вы вместе должны выявить психораздражитель, заставляющий ревновать.

• Есть ли у вас ребенок от первого бpaка? (мужчина ментально чувствует любовь, которую вы дарите ребенку, однако, ревнивец способен ее перенаправить на бывшего в искаженном сознании);
• Общаетесь ли вы с бывшим? (если нет весомой причины, по которой жена общается с бывшим мужем, значит, остались к нему чувства, если нет, то никакой отговорке новый муж не поверит);
• Пересекаетесь ли с бывшим? (если мужчина знает, что вы, например, работаете вместе, он может допустить, что между вами осталась связь);
• Поддерживаете связь с бывшими родственниками? (часто невестки со свекровями остаются подругами, если крепко подружились, пока прежний бpaк не был разрушен).

Все вышеизложенное заставляет задуматься о ценности, которую представляет для вас бывший мужчина. Иногда достаточно самой себе признаться, что пока не готовы отпустить прошлое. Я ошибаюсь? Перечисленное не относится к вам? Тогда приступайте к лечению сознания любимого мужчины.

Процесс психотерапии лучше растянуть на пару недель, чтобы исцеление разума было плодотворным. Этапы лечения, если мужчина ревнует к бывшему мужу:

1. Убедить мужа в наличии дефекта в его сознании;
2. Точно определить виновника образования дефекта;
3. Дождаться, когда муж решится поговорить об этом со своими родителями, при этом попросить не упоминать суть проблемы и вас как домашнего психотерапевта;
4. Направить его мысли во благо семьи (чем меньше задумывается о прошлом, тем лучше для него, визуализируйте и мечтайте о будущей перспективе: накопление денег на квартиру, машину, создание бизнеса и т.д.);
5. Не конфликтовать, не устраивать сцены обоюдной ревности, не указывать на мужскую бредовую ревность на весь период реабилитации и «тормозить» скандал на ранней стадии.

Главное в исцелении сознания — перенаправление сознания мужа. Дальше не вспоминайте и не трогайте его. Он сам все переосмыслит. В дополнение дайте ему прочитать эту статью.

Каковы последствия такой ревности?

В момент, когда муж ревнует к бывшему, в организм выбрасывается огромное количество гормонов стресса. Учащается сердцебиение, дыхание становится тяжелым, мозг буквально закипает. За выработку гормонов отвечает щитовидная железа, следовательно, она начинает активно работать.  Организм требует хоть какой-то поддержки, поэтому на мужской ум приходит желание расслабиться алкоголем. Алкоголь способствует выбросу гормонов счастья, подавляющих стрессовые.

Мужчина в нервозном состоянии может находиться до прибытия жены в «поле контроля», но если такое состояние станет ежедневным, увеличивается риск развития болезней, связанных с:

• Неврологией;
• Кардиологией;
• Психиатрией;
• Онкологией.

Мужское тело способно перестроиться и адаптироваться к постоянному стрессу, постепенно сглаживая его эффект. Дело в том, что по истечению пары месяцев стресс станет просто незаметным. Мозговая активность ухудшится настолько, что мужчине в голову приходить ревность не будет. Это станет чем-то обиходным. Эмоциональных реакций на окружающих вы не заметите, его взгляд постепенно станет однообразным. Это подавленное моно-состояние закончится после вмешательства специалиста.

Резкое похудание или ожирение — результат ежедневного нервоза. Ослабленный иммунитет, из-за чего происходят частые простуды — результат непрерывного стресса. Галлюцинации, суицидальный синдром и другие патологии — все это продукт ревности.

Образуется логичный вопрос: Чем заслужил муж такие страдания? Да, проблема в нем, но это не значит, что ее не надо решать. Мужчины тоже требуют помощи. Существуют вещи, которые пара должна делать сообща. Иначе, для чего мы женимся, создаем ячейки общества, рожаем детей, если обречены на «никомуненужность»?

Если вы заметили, что супруг ревнует к каждому столбу, обратитесь к этому материалу.

Тест: Коэффициент ревности мужа.

С помощью теста ниже вы сможете распознать качество ревности вашего супруга. Отвечайте честно, чтобы результат был точным.

1. Часто ли мужчина устраивает допросы по поводу ваших знакомых мужчин?

Да

Нет

2. Утверждает ли, что вы ему изменяете или только догадывается?

Догадывается

Утверждает

3. Отвечаете ли вы на его ревность ревностью к другим женщинам?

Нет

Да

4. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?

Нет

Да

5. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другой?

Да

Нет

6. Есть ли у вас общие дети?

Нет

Да

7. Часто ли он всячески пытается оставить вас рядом с собой?

Нет

Да

8. Ставит ли условия, если вы не перестанете общаться “с ним”, он подаст на развод (расстанется)?

Да

Нет

9. Наблюдали ли вы за ним обращение внимания на других женщин на улице?

Нет

Да

10. Краснеют ли его глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другом мужчине?

Нет

Да

. 

Немало женщин вступает в бpaк или начинает общаться с мужчиной, имея за плечами опыт прошлых отношений. Иногда подобный опыт мешает женщине — мужчина ревнует к бывшему партнёру. Причин может быть множество, некоторые из них лежат на поверхности, другие скрыты, выяснить их поможет квалифицированный психолог, обращением к которому не стоит пренебрегать.

Причины ревности

Ревность — деструктивное чувство, потому что она:

• разрушает межличностные отношения между парнем или дeвyшкой;
• отвлекает от важных целей;
• поглощает положительную энергию;
• является предпосылкой к развитию зависимости.

Часто причины мужской ревности кроются в его неуверенности в себе, он сомневается, сможет ли он дать своей спутнице то же, что она получала в прошлых отношениях. Могут быть весомые причины такого поведения — его низкий заработок, отсутствие продвижения по карьерной лестнице, несоответствие высоким стандартам обеспеченной жизни.

Если таких предпосылок нет, то болезненная ревность может быть плодом воображения мужчины, она может быть началом серьёзных психических отклонений. Они могли возникнуть и ранее, но до этого не проявлялись или хорошо маскировались. Истоки могут лежать в детстве мужчины, в его семье, где присутствовала ревность. Девушкам нужно обратить внимание на такие симптомы, пока не поздно.

Некоторые мужчины специально расспрашивают своих женщин о прошлых отношениях для получения подробной информации, чтобы его подруга/жена ощущала, что она находится в полной власти мужчины. Таким методом они повышают свою заниженную самооценку, пытаются показать свою значимость в глазах партнёрши.

Случается, что женщина даёт повод ревновать себя, но не всегда это происходит с умыслом. Она может мимоходом упомянуть какие-то эпизоды из общения с бывшим мужем, не придавая им никакого значения, но эмоционального нынешнего партнёра такие высказывания могут вывести из себя. Некоторые женщины целенаправленно приводят в пример прошлых мужчин, чтобы позлить своего спутника, показать свой успех у противоположного пола. Такие игры опасны с мужчинами, которые уверены, что женщина должна принадлежать им безраздельно.

Часто партнёр ревнует, если во взаимоотношениях с его нынешней возлюбленной не хватает живых эмоций, они не чувствуют друг друга, имеют мало точек соприкосновения, не могут найти общий язык. Причина скрыта в том, что люди сошлись, плохо зная друг друга, и они не стремятся проникнуть во внутренний мир партнёра, а только стремятся узнать факты о его прошлых связях.

Выход из ситуации для мужчин

Если видно по мужчине, что он ревнует к бывшему партнёру жены или дeвyшки, то он живёт прошлым, а не пытается построить гармоничные отношения в настоящем. Необходимо попытаться решить проблему обращением к психологу, инициатором может быть мужчина, а может быть пара.

Среди распространённых советов психолога ревнивым мужчинам:

• работать над собой, постоянно совершенствуясь во всех сферах, тогда не будет оснований сравнивать себя с другими мужчинами, не будет повода, чтобы этими сравнениями занимались другие люди, в т. ч. нынешняя спутница;
• необходимо избавляться от комплексов, мешающих выстроить гармоничные отношения с самыми близкими, для этого может понадобиться долгая диагностика и постоянная поддержка психолога;
• подозрения разрушают отношения, в основу которых должно быть положено доверие, которому мужчине необходимо постоянно учиться, чтобы сохранить любовь, которая объединила этих людей;
• изменить модель поведения по отношению к своей спутнице — на смену контролю должна прийти забота, которая докажет женщине, что лучшего партнёра она не встретит, все поводы к ревности отпадут сами собой.

Действия женщины

Женщина в отношениях с ревнивцем не должна вести себя пассивно: она может действовать самостоятельно, может прибегнуть к помощи психолога, к которому в дальнейшем желательно привести парня/мужа — совместная психотерапия намного эффективнее.

Женщине необходимо ответить для себя на следующие вопросы:

• остались ли у неё чувства к бывшему возлюбленному;
• связывает ли что-то её и бывшего мужа (дети, обязательства, работа);
• устраивают ли её нынешние отношения;
• не даёт ли она повода к ревности своим необдуманным поведением.

После такого самоанализа нужен откровенный разговор с партнёром, в необходимости которого его следует убедить. В ходе подобного разговора, который должен протекать в расслабляющей обстановке, без внешних раздражителей и в спокойном тоне нужно обсудить текущие отношения. Женщина должна избегать сравнений прошлых и нынешних отношений, навешивания ярлыков, ей необходимо подчеркнуть ценность наличия данного мужчины рядом с собой, он должен поверить в свою незаменимость. Затем паре нужно наметить общие планы, чтобы они оба поняли, что лучше проходить дальнейший жизненный путь вместе.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна – Доктор психологических наук, пpaктикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио

Использованные научные статьи:

1. ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦ, УПРАВЛЯЮЩИХ ДИНАМИЧЕСКИМИ ОБЪЕКТАМИ (Опачанов)
2. ТОЛЕРАНТНОСТЬ КАК СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН ЭТНИЧЕСКИ ДИВЕРСИФИЦИРОВАННОГО ОБЩЕСТВА (Батарчук)
3. ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)

Использованная литература:

1. Чеховских, М.И. Основы психологии: учеб пособие / М.И. Чеховских. – Минск: Новое знание, 2002. – 218 с.
2. Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
3. Немов, Р.С. Психология: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Р.С. Немов. В 3-х кн. Кн. 2. Психология образования. – 4-е изд. – М.: ВЛАДОС, 2002. – 608 с.
4. Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.

Текст: Яна Шагова

К сожалению, чувство ревности к прошлому партнёра знакомо многим. Часто, узнавая о бывших пассиях любимого человека, мы невольно начинаем себя с ними сравнивать — и результат выходит не в нашу пользу. Разбираемся, что делать, если мучительные приступы ревности повторяются из раза в раз.

Старая связь
всё ещё жива 

Бывает, что причины для ревности действительно есть — когда партнёр не оборвал связь с бывшим или бывшей, хотя находится в отношениях с вами. Он созванивается или переписывается с ней или с ним, ходит по-дружески пить кофе или встречается на общих мероприятиях.

Люди могут сохранять дружеские отношения после разрыва или оставаться в партнёрских, если у них есть общие дети. Важно, что ваша пара всё равно должна быть в приоритете. Например, прежде, чем назначить с кем-то встречу на выходных, партнёру хорошо бы свериться с вами и с совместными планами. Если вы ведёте общий бюджет, ему не стоит одалживать бывшему или бывшей денег без вашего согласия (разумеется, речь не об алиментах, а о внезапных и внеплановых суммах).

Чувство недоверия и обиды может появиться (и вполне закономерно), если оказывается, что у партнёра с бывшим или бывшей есть от вас секреты. Общие тайны создают иHTиMность — получается, что у вашего близкого человека действительно в том или ином виде продолжаются прошлые отношения. Такую ситуацию, если она вас не устраивает и ранит, стоит обсудить, и чем скорее, тем лучше. Даже если это страшно.

Шанс на долгое и счастливое будущее есть у той пары, в которой партнёры становятся друг для друга самыми близкими людьми. А это означает согласование планов прежде всего друг с другом, ответственность за себя и за партнёра и доверие в отношениях с ним. В теории семейных систем это называется «супружеской подсистемой», она основа и костяк семьи. Два партнёра близки друг с другом, и в границы этой системы не должны вклиниваться третьи лица: бывшие партнёры, старые и новые друзья, родители и даже дети.

Это не означает, что ими нужно пренебрегать — просто никто из них в идеале не должен становиться ближе, чем партнёр. К примеру, с появлением детей семья расширяется и развивается, но супруги должны не только оставаться родителями, но и выполнять функции супругов. Старшее поколение — родители каждого из партнёров — тоже могут быть для сына или дочери близкими людьми, но они всё-таки относятся к другой, родительской подсистеме и не должны стоять так же близко, как супруг или партнёр. Если такое всё-таки происходит, границы подсистем нарушаются, и пара перестаёт быть крепкой.

То же самое и с бывшими: дружба может сохраняться при условии, что прошлый партнёр или партнёрша не нарушает ваше единство. На пpaктике это осуществить сложно, учитывая, что у бывших партнёров много общих воспоминаний и эмоций и часто даже после расставания сохраняются ещё не до конца пережитые чувства. Так что если вы оба дорожите отношениями, возможно, стоит договориться о том, чтобы минимизировать общение с бывшими и сделать его как можно менее личным и эмоциональным. Например, встречаться только на общих вечеринках, где будет и нынешний партнёр, но не пить кофе наедине.

Партнёр постоянно упоминает бывшего или бывшую

Ещё один случай, когда вы можете чувствовать, что близкий не завершил эмоциональный разрыв с прошлым партнёром, — если он или она постоянно говорит об этом человеке. Вспоминает обиды или приятные моменты, к месту или не к месту вставляет в разговор: «А вот Аня в таких случаях мне всегда говорила…» или «Костя терпеть этого не мог». В таких ситуациях трудно не ревновать: возникает ощущение, что в отношениях есть третий человек, даже если в реальности он с вашим партнёром давно не общается.

Можно понаблюдать, в каких ситуациях человек регулярно упоминает прошлую связь. Некоторые пытаются таким образом завершить эмоциональное расставание, особенно если отношения были долгими и закончились не слишком давно. Другие, упоминая о бывших, манипулируют партнёром: «наказывают» за невнимание или провоцируют ревность. В любом случае объясните, что вас ранит постоянное упоминание бывшей или бывшего. Если вы подозреваете, что партнёр таким образом пытается манипулировать вами, попробуйте спросить его напрямую, чего ему или ей не хватает. Партнёр чувствует себя ценным и нужным, только когда его ревнуют? Хотел бы больше вашего внимания, а это простой и гарантированный способ его привлечь? Тоже ревнует и таким образом хотел нанести «ответный удар», вместо того чтобы проговорить ситуацию?

Вы чувствуете себя «вторым сортом»

Этот и следующие пункты предполагают, что прошлое партнёра действительно осталось позади, но мысль о том, что он или она любил кого-то до вас, всё равно причиняет боль. Вы продолжаете мониторить страницы бывших, сравнивать их внешность, успехи и достижения со своими и терзаться, что вы на их фоне кажетесь хуже.

Причины могут быть разными. Например, внутренний голос нашёптывает, что, наверное, вас выбрали только потому, что претендент «получше» отказал. И тогда появление в вашем окружении или просто наличие в прошлом партнёра человека, который кажется вам лучше вас, мучительно — это словно ставит вас перед необходимостью доказывать, что вы всё-таки достойны любви. Как будто нужно обязательно превзойти того, на кого ваш партнёр обратил внимание когда-то в прошлом — по критериям, которые считаете важными вы сами, или которыми, как вам кажется, восхищается партнёр, от успехов в карьере и популярности до типа фигуры или цвета глаз.

На самом деле это так называемое когнитивное искажение — логическая ошибка в построениях, которую мы не замечаем, потому что неверные установки кажутся нам нерушимой аксиомой. В этом случае выходит, что нельзя опровергнуть то самое чувство второсортности — убеждение, что вас выбрали «по остаточному принципу»; дальше под это подбираются аргументы. Суждение выглядит рациональным, хотя его посыл неверен: если ваш партнёр выбрал вас и отношения развиваются — значит, именно вы для него лучше на этом отрезке жизни. Вам уже не нужно ничего доказывать и никого превосходить. Те давние отношения по какой-то причине не сложились, а значит, у них не было будущего. А ваш союз складывается, следовательно, вы подходите друг другу больше.

Вы хотите соревноваться

Обычно желание конкурировать идёт рука об руку с ощущением неполноценности и второсортности: чтобы почувствовать себя лучше, нужно кого-то побеждать. А если реальных конкурентов нет, возле партнёра можно «дорисовать» фигуры из прошлого. Важно отследить истоки желания непременно соревноваться с кем-то. Транслировали ли вам в детстве мысль, что родительскую любовь нужно завоёвывать — отличными оценками, хорошим поведением, аккуратным платьицем? Чувствуете ли вы, что без борьбы и стараний недостойны любви, что никто не подарит её вам просто так? И что «нельзя расслаблляться», даже если вас уже выбрали?

Эти идеи безопаснее разбирать в кабинете психолога. Обычно за ними стоят дефицит безусловной любви, чувство ущербности и бессилия перед любым неодобрением, принесённые из детства, которые переносят во взрослую жизнь и в отношения с партнёрами. И тогда получается, что вы не чувствуете себя в безопасности ни в какой ситуации: даже если вас выбрали, любят и ценят, вы постоянно напряжены и думаете, что эта любовь нестабильна.

Вы верите в миф
о единственной любви

Любовь мифологизирована — и в нашем сознании, и в культуре. Например, многие согласны с идеей об «одной любви на всю жизнь» — это популярный сюжет фильмов, романов и песен. Предполагается, что человек лишь однажды встречает «того самого» или «ту самую», их отношения могут сложиться или нет, но эта любовь останется самой сильной в его или её жизни. Вера в этот миф заставляет страдать: «А вдруг я всё-таки не та самая? Вдруг тем самым был его прошлый партнёр, а я только замена?»

Миф о единственной любви в жизни очень романтичный, но инфантильный: любовь в нём предстаёт как какая-то отдельная сущность, которая овладевает человеком и которой он не может управлять, словно находится во власти стихии. Это с некоторой натяжкой можно соотнести с чувством эйфорической влюблённости на первом этапе романа. Но отношения — это не только сильное увлечение, которое длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Вы узнаёте друг друга (с неизбежными разочарованиями), налаживаете контакт, выстраиваете общее — от общего языка («Пожалуйста, не называй меня Ленусиком, мне неприятно») до общего быта, финансов и планов на жизнь.

Этот процесс уже никак нельзя назвать неуправляемым, даже если вы испытываете сильные чувства. Поэтому и расставание на любом этапе отношений — это сознательное действие: так люди признают, что больше не подходят друг другу. Даже если инициатором расставания был только один партнёр, это свидетельствует, что отношения не сложились. Обычно с течением времени тот, кого покинули, тоже признаёт это и находит позитивный опыт и в отношениях, и в расставании. И тогда выбор нового партнёра и отношения с ним или ней становятся не жестом отчаяния, а сознательным шагом, чтобы создать новую, более гармоничную пару.

Фотографии: Silkstock – stock.adobe.com,  eldadcarin – stock.adobe.com (1, 2)