Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
Биография Сергея Газарова: фото, личная жизнь, последние новости 2021, «Инстаграм», актер, фильмы, сериалы, театр, Ирина Метлицкая, жены, сыновья...
04 06 2024 19:31:14
Ангела Меркель — потрясающий политик, канцлер Германии. В настоящий момент самая влиятельная женщина в мире. В 2018 году была переизбрана на 4-й срок. Меркель удалось изменить политику Германии в лучшую ст......
03 06 2024 19:18:19
Всё про участницу шоу «Дом-2» Алену Рапунцель (Савкину)...
02 06 2024 13:35:30
Краткая биографияДизайнер и художник по костюмам для театра и кино, актриса Оксана Афанасьева рождена 29 января 1960 г. в Москве. Жена актера Леонида Ярмольника, последняя любовь Владимира Высоцкого......
01 06 2024 17:46:10
Приветствую всех читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы Легендарный певец и композитор четыре раза был женат, и имеет четверых детей от дв......
31 05 2024 2:12:58
Лиза Триандафилиди // Фото: Инстаграм В свои 30 лет Лиза Триандафилиди успела побывать замужем, родить ребенка, развестись, и найти новую любовь на проекте «ДОМа-2». Несколько месяцев назад дeвyшка покинула реалити-шоу вместе с Алексеем Чайчицем. Злопыхатели ......
30 05 2024 20:43:33
Ситуации, когда женщина выходит замуж за мужчину, у которого имеются дети от первого бpaка, встречаются довольно часто. И почти во всех случаях новая супруга начинает чувствовать неконтролируемые вспышки ревности к детям мужа от......
29 05 2024 16:42:54
Юлия Абдулова с Женей Абдуловой. Фото: Михаил Джапаридзе/ТАССВ этом мае Александру Гаврииловичу Абдулову могло бы исполниться 67 лет. Народный артист ушел из жизни 12 лет назад сразу после новогодних праздников. На день рождения и в день cмepти ......
28 05 2024 5:55:47
Биография Дидюли: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», песни, дискография, гитарист, музыка, альбомы, развод...
27 05 2024 15:25:30
За это время участниками проекта становились сотни жителей России и стран ближнего зарубежья, кто-то задерживался на «Доме-2» надолго, а кого-то хватало на один день. Несмотря на это, реалити-шоу породило немало звезд, одна из кото......
26 05 2024 5:47:30
В российской пpaктике лишение родительских прав отца — крайняя мера, применяемая для защиты ребенка от негативного воздействия родителя, сохранения здоровья или жизни несовершеннолетнего отпрыска. Решение принимается судебным органом, а в роли заявите......
25 05 2024 13:38:46
Биография Ее музыку часто называют антистрессовой, мистической, а саму Энию – феей, загадочной кельтской исполнительницей, оживившей гэльские напевы на CD-дисках ХХ века. Количество проданных ею альбомов исчисляется миллионами ко......
24 05 2024 8:50:32
Биография Представить современную российскую эстраду без этого артиста невозможно. Но в начале творческого пути кумир миллионов женщин дважды штурмовал столицу, причем первый раз – безуспешно. Неудачи не сломили певца, который сумел своим талантом ......
22 05 2024 0:38:48
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Боярская. Елизаве́та Михайловна Боярская (род. 20 декабря 1985 года, Ленинград, СССР) — российская актриса театра и кино. Заслуженная артистка Российской Федерации (2018). Дочь Михаила Боярского и Ларисы Луппиан, ......
21 05 2024 8:41:10
Юлия Латышева // Фото: «Инстаграм» Актриса Юлия Латышева в мае узнала о том, что ей предстоит бороться с серьезным заболеванием – лимфомой Ходжкина. Она сразу приступила к лечению. Сейчас артистка прошла пят......
20 05 2024 1:13:52
Алла Пугачева – настоящая легенда российской эстрады. Композитор, продюсер, эстрадный режиссер, актриса, телевизионная ведущая, певица, которая уже на протяжении более чем 50 лет является самой обс......
19 05 2024 8:23:16
В некоторых случаях закон разрешает снизить размер алиментов. Я адвокат и мне неоднократно удавалось предотвратить злоупотрeбление этим правом. Елена Мартынова адвокат по семейным деламРасскажу, как я отстояла интер......
18 05 2024 16:40:45
Эвелина Блёданс — биография Эвелина Блёданс – известная российская актриса театра и кино, телеведущая, певица. Необычная внешность, имя и манеры этой женщины вызывает вполне обоснованный и......
17 05 2024 3:24:36
Ïðèâåò âñåì ïèêàáóøíèêàì è ïðîñòî ÷èòàòåëÿì ýòîãî ðåñóðñà, êîèì ÿ áûë ïîñëåäíèå n ëåò. Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ è íàïèñàòü ñâîé ïåðâûé ïîñò ìåíÿ ïîäòîëêíóëî æåëàíèå ïîäåëèòüñÿ ñâîåé èñòîðèåé, êîòîðàÿ ïðîèçîøëà â ñà......
16 05 2024 4:19:33
Марина познакомилась с Михаилом, когда ей было 14 лет, а ему - 15Марина Базанова, которую Михаил Круг называл своей единственной настоящей любовью, дала первое интервью. Женщина тайно вышла замуж за именитого шансонье много лет назад.Марина Б......
15 05 2024 4:49:31
Новых надежд тебе и любви, Заветное все ты в жизнь воплотить, Давай без обид год Новый начнем И в дружбе, поддержке его проведем!Любой здоровый, сильный духом и честью Хорошее помни, что прожито вместе, Поздравляю тебя в Новогоднюю ночь, Всегда буду рада, если нужно, помочь! *......
14 05 2024 22:37:34
Александр Асташёнок Раздел: Актеры Музыканты Страна: Родился: Парень из Оренбурга, Александр Сергеевич Асташёнок, в 2002 году стал невероятно популярным, одержав...
13 05 2024 6:55:16
Биография История Советского Союза интересна и многогранна. Ученые и по сей день бьются над биографиями знаменитых советских деятелей, пытаясь найти потаенные моменты, которые будоражат умы нынешнего поколения.......
12 05 2024 23:34:23
Личная жизнь Елены Прокловой не менее насыщенна, чем ее творческий путь. Актриса трижды выходила замуж и родила двух дочерей.Елена Проклова и Виталий Мелик-КарамовС первым мужем Виталием Мелик-Карамовым Лена познакомилась, когда ей было пятнадцать лет. Он......
10 05 2024 14:51:54
Наталья Громушкина – российская актриса театра и кино, режиссёр, педагог и певица. Наиболее известна по фильмам «Чикаго» и «Нотр -Дам де Пари»....
09 05 2024 15:33:25
Муж спит с бывшей женой?-с этим острым вопросом ко мне регулярно обращаются как те бывшие жены, в постель к которым норовят забраться их бывшие мужья, так и нынешние официальные и гражданские жены тех мужчин, что когда-то были женаты, развелись, но почему-то пишут своим......
08 05 2024 13:18:15
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 12 июня 2019; проверки требует 1 правка. Сергeй Михайлович Белоусов (2 августа 1971 года, Ленинград, СССР) — предприниматель и венчурный инвестор, в р......
07 05 2024 9:17:15
«Люся – человек, к которому я сразу почувствовал бесконечное доверие. Произошло это как-то по пьяни. А потом на трезвую голову выяснилось, что в общем-то и не стыдно», - вспоминает Леонтьев начало своих отношений с будущей женой. Пресса приписывает ему или им обоим дочер......
06 05 2024 18:31:11
О том, на что Улугбек Кадыров готов пойти ради роли, а также о спорте, дeвyшках и судьбе актер рассказал в интервью нашему корреспонденту.ТАШКЕНТ, 1 фев — Sputnik. Улугбек Кадыров — один из самых востребованных узбекских ак......
05 05 2024 4:43:53
Биография Выдающийся отечественный кинорежиссёр Алексей Октябринович Балабанов появился на свет 25 февраля 1959 года в Свердловске (ныне Екатеринбург). Детство Алексея прошло в родном городе, будущий мастер ничем не ......
04 05 2024 12:18:36
Полное имяНаталья Александровна ЕфремоваГод рождения1967Место рожденияУкраина, ЛьвовМесто проживанияМосква, Николаева гора, поместье Ф. КиркороваОбразованиеВысшее, профессия «Военный переводчик»Род деятел......
03 05 2024 21:51:12
👍 Популярный американский актер Тай Шеридан снимается в кино с 14-ти лет. На его счету порядка 20-ти ролей в фильмах и сериалах....
02 05 2024 2:18:16
Биография Геннадия Хазанова Геннадий Хазанов – народный артист России, пародист, театральный и киноактер, руководитель столичного Театра эстрады. Первую популярность ему принесли монологи студента кулинарного ......
01 05 2024 3:44:49
Будущая звезда хоккея – Валерий Харламов родился 14 января 1948 года в Москве. Родился он в весьма нестандартной для советского времени семье – отец, Борис Сергеевич, решил связать свою судьбу с уроженкой народа басков, Кармен О......
30 04 2024 22:46:29
Певец Сергeй Лазарев с сыном Никитой и дочкой Аней.Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети36-летний Сергeй Лазарев удивил поклонников признанием, что он уже год как воспитывает дочь Анну. Певец скрывал, что у его 5-летнего сына Никиты есть сестра. Лазарев поделилась......
29 04 2024 22:41:56
Егор Крид – молодой и мегауспешный певец, исполнитель в стиле хип – хоп, имеющий армию поклонников и почитателей. На свои концерты он собирает полные залы, а его песни всегда занимают лидирующие ......
28 04 2024 16:47:57
Лия Кебеде – знаменитая эфиопская супермодель, которой удалось прославиться в начале 2000-х годов. Она не сбавляет обороты и по сегодняшний день. Ее фото украшали рекламные кампании самых влиятельных брендов в ми......
27 04 2024 16:45:30
Елена Щапова - муза и главная женщина жизни писателя Э.Лимонова. Она выходила замуж за молодого Эдичку, бросив и разбив сердце своему немолодому статусному мужу, художнику Виктору Щапову, на тот момент, а......
26 04 2024 6:44:24
Сновидения – абсолютно таинственная и неконтролируемая сфера жизни, поскольку наше подсознание продолжает действовать даже в тот момент, когда мы спим. Не следует отмахиваться от своих снов, потому что они могут н......
25 04 2024 13:31:23
Павел Воля Павел Воля мог стать учителем русского языка и литературы, если бы не влюбился в КВН. Ораторские способности и тонкое чувство юмора привели выпускника педагогического института в шоу-бизнес. Славе в Comedy Club предшество......
24 04 2024 1:45:15
Юлия пробилась в светскую жизнь и устроила личную. Фото: Николай Темников34-летней Юлии Барановской приписали очередной роман – в этот раз с 36-летним солистом группы «Иванушки International» Кириллом Тури......
22 04 2024 16:51:40
Наталья Ерофеевская 19 января 2020, 11:34 ......
21 04 2024 1:33:13
Здравствуйте дорогие мои читатели! После вчерашнего рассказа популярность поднятой темы вдохновила меня сегодня продолжить писать об алиментах. Я получил очень много вопросов о том, что делать если второ......
20 04 2024 3:56:59
фото с просторов интернетаЮлия Проскурякова и Игорь Николаев уже несколько лет счастливы в бpaке и воспитывают дочь Веронику. Юля всегда мечтала стать певицей, но только после знакомства с Николаевым ее карьера пошла в гору.Юля родилась в обычной с......
19 04 2024 20:10:11
Лариса Андреевна Гузеева не раз признавалась, что жизнь до последнего замужества у нее была «разгульная», а сердце занято то одним, то другим возлюбленным. Роковая красавица, а также любимица публики, блистательная ......
18 04 2024 17:12:50
Для того, чтобы вернуть мужа в семью, необходимо оставить свой гнев, искренне простить его, и просить Всевышнего о помощи своими молитвами — от всей души и с добротой в сердце. Вер......
17 04 2024 22:16:26
5 скрытых фактов о биографии Милы Кунис. Бывший супруг – Эштон Катчер. Отношения с Маколеем Калкиным. Имена детей и мамы....
16 04 2024 23:22:34
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Алсу избил муж фото
Анастасия заворотнюк биография личная жизнь муж дети фото 2016
Елена супонина биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Герман томмераас биография личная жизнь
Пашмин манчанда биография личная жизнь
Жена и бывшие ебари
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Анна олсон личная жизнь дети
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Елена капица актриса личная жизнь
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей земсков личная жизнь и биография
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Девушка руслана белого
Жанна дуданова актриса личная жизнь
Марина рыкалина биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Томас андерс биография личная жизнь нора
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Балерина белецкая биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Свадьба полины галицкой
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Олеся шиповская бывший муж кто он
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр карманов жена алиса карманова
Антон заволокин биография личная жизнь
Щербинский арсеньев николай
Сергeй николаевич песков биография личная жизнь
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Андрей бероев биография личная жизнь
Кто правил после королевы виктории в англии
Были ли у пушкина братья и сестры
Артем котовский биография личная жизнь
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Евгений завадский личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Стих в память о умершем бывшем муже
Ирина мигуля биография личная жизнь
Никанор никоненко личная жизнь дети
Боло Йен — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Вячеслав володин биография личная жизнь жена фото
Принцип биография личная жизнь
Прокурор елена васильева биография личная жизнь
Кем была мать дмитрия пескова
Татьяна талькова биография и личная жизнь
Екатерина терешкова
Родители доктора мясникова
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Екатерина гришковец дочь фоменко
Анна синякова фото актриса
Биография володин сергeй дpaкон
Владимир алексеевич линник отец светланы медведевой
Гаранжин Владимирбаскетбол: биография, личная жизнь
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети