Китай – колыбель долгожителей
Китай славится долгожителями. В стране проживает больше всего людей, которым исполнилось больше ста лет. Это не является каким-то рекордом для тамошних жителей. Отмечать 100-ый юбилей для них – обычное дело.
Содержание- Секреты долголетия китайцев
- Бама – деревня долгожителей
- Экология и окружающая среда
- Менталитет и образ жизни
- Питание
- Сверхдолгожитель – Ли Цинъюнь
Секреты долголетия китайцев
Секреты китайских долгожителей не отличаются от принципов, которых придерживаются долгожители по всей планете. Это простой перечень правил:
- Правильный рацион. Чтобы долго жить — важно следить за тем, что вы едите. Питайтесь здоровой пищей и не употрeбляйте вредные продукты.
- Занятие физической культурой. Неважно, каким видом спорта вы занимаетесь: бег, плавание, фитнес, футбол или просто гуляете по улице вечером. Всё это позволяет организму находиться в тонусе. А вам соответственно – оставаться молодым и здоровым.
- Уход за внешним видом. Следите за кожей, волосами и ногтями. Если вы не будете ухаживать за собой, то рискуете заработать раннее поседение и морщины на лице.
- Место проживания. Мы не выбираем, где нам родиться. Но почему бы не переехать в другое место? Старайтесь жить в местах, где окружающая среда не загрязнена.
- Душевная гармония. Прислушивайтесь к себе и своему сердцу. Не позволяйте беспокойствам проникать в вашу голову. Большинство болезней и появляются от постоянных стрессов.
Ничего сверхъестественного в том, как живут китайцы — нет. Но у китайского долголетия свои особенности. Они изначально проживают на экологически чистой территории. С детства приучены к занятию различными видами физической активности. Сбалансированный рацион, позволяющий им оставаться легкими и энергичными круглый год. Жить долго – норма для китайцев.
Бама – деревня долгожителей
Если и существует рай на земле, так это деревня долгожителей в Китае. Бама-Яоский автономный уезд в провинции Гуанси является абсолютным рекордсменом по количеству долгожителей. Также эту местность называют «Земля долголетия». На всей планете нет подобного места.
Экология и окружающая среда
Здесь проживает больше всего долгожителей, чем где-либо на Земле. Количество долгоживущих людей превышает среднюю отметку по планете в 5 раз. Особенность старцев в Баме такова, что они не подвержены тем заболеваниям, от которых страдают пожилые люди в остальном мире. Кто прожил в Баме несколько месяцев, отмечает, что «исцеляется». Пожив там некоторое время, вы действительно сможете избавиться от многих недугов, в первую очередь, — от стрессов. Климат и обстановка в Баме располагает к спокойствию.
Ученые пришли к выводу, что причиной всему является благоприятная для проживания экология. Магнитное поле, угол падения солнечных лучей и крайне полезная вода, текущая в родниках. Вода естественным образом фильтруется в подземных пещерах, обогащаясь стронцием, калием и другими полезными веществами. Об уникальном воздухе в этих местах можно бесконечно рассказывать. В нем содержится огромное количество полезных ионов, благоприятно влияющих на организм человека. В почвах содержится большое количество цинка и марганца. Земля дает богатый урожай.
Менталитет и образ жизни
Жители деревни с любовью и уважением относятся к родным и близким. Здесь почитают старых людей. Младший никогда не станет перечить старшему. Люди очень добродушные и постоянно пребывают в гармонии с остальными. Вот почему здешние жители избавлены от стрессов и психических расстройств.
В Баме отрицательно относятся к курению и употрeблению спиртных напитков. Больше половины жителей никогда не курили и не пили алкоголь. В деревне все ведут здоровый образ жизни. Старики не боятся физического труда. Выращивают овощи в полях или занимаются хлопотами по дому. А походы в гору за водой – обычное дело.
Питание
Жители Бамы придерживаются принципов здорового питания. Основной рацион состоит из: каши, риса, пшеничной муки, бобов, тыквы, картофеля, кукурузы, злаков. Солью пользуются редко. Отличительной особенностью здешней кухни является суп долголетия, приправленный конопляным маслом.
Из напитков жители деревни предпочитают зеленый чай и особое вино, в котором содержатся бифидоки и другие полезные элементы. Такой рацион позволяет жителям долго оставаться здоровыми и молодыми.
С годами Бама-Яоский автономный округ привлекает все больше новых туристов. Многие хотят вживую посмотреть на долгоживущих старцев, на их быт и окружение. Местные тепло принимают гостей и с удовольствием делятся информацией с туристами.
Сверхдолгожитель – Ли Цинъюнь
Китайский долгожитель Ли Цинъюнь родился в 1736 году (по неподтвержденным данным, в 1677 году) в провинции Сычуань. Это самый старый и долгоживущий человек в истории. Прожил Ли Цинъюнь 256 лет, поставив мировой рекорд по длительности нахождения в горах. Основным его занятием был сбор трав и постижение тайн долголетия. Когда Ли Цинъюню исполнилось 72 -перебрался в Кайсянь для присоединения к регулярной армии Китая в роли советника.
С раннего возраста Ли интересовался темой долголетия, природой, боевыми искусствами. Но он не был монахом и жил полной жизнью. 23 раза женился и имел более двухсот потомков.
Ли Цинъюнь любил делать настойки из собранных трав. Этим он и заpaбатывал на жизнь, продавая отвары местным жителям. Позже люди сами приносили необходимые ингредиенты, так как долгожитель стал слишком старый для такой работы.
Образ жизни мало чем отличался от похожих случаев. Ли не курил, не употрeблял алкоголь, вовремя ложился спать и рано вставал. Придерживался принципов здорового питания. Некоторые источники говорят, что Ли пользовался волшебными настойками, рецепт которых хранил в тайне. Другие сетуют на генетику.
Все помнят Ли только с хорошей стороны. Всегда был щедрым и великодушным. Никогда не отказывал в помощи. Китаец прожил счастливую и долгую жизнь. Ли Цинъюнь занесён в Книгу рекордов Гиннеса.
Подробнее о долгожителе:
Китай мало чем отличается от остальных мест мира, где проживают долгожители. Но так сложилось, что здесь их больше всего. Почему так – неизвестно. Одни утверждают, что дело в генах, другие говорят об уникальной экологии, а третьи говорят о секрете долголетия, хранящегося втайне от остального мира. Но факт остается фактом – Китай – колыбель долгожителей.
В жизни случаются ситуации, когда мужчина, вроде бы оставивший семью и ушедший жить к любовнице, вновь возвращается в бывшую семью, к жене. Обычно, такие случаи считают перстом судьбы по отношению к любовнице, и торжеством справедливости по отношению ......
04 06 2024 9:21:43
Для нас вполне привычно видеть рядом с известными политиками их взрослых детей, а то и внуков. Если взглянуть на лидеров "системной оппозиции" России, то тенденция становится похожа на традицию: рядом с Владимиром Жириновским - сын Иг......
03 06 2024 22:19:53
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бы......
02 06 2024 11:44:40
Сейчас довольно много встречается семей, которые сложились после развода. Один или оба супруга побывали в бpaке однажды и сумели вновь построить отношения. Поначалу никто не придает значения вза......
01 06 2024 18:28:48
Created by photomaru - www.freepik.comРаз в неделю я отвечаю на письма подписчиков, которые получаю в огромном количестве на почту pomogite@prisjaznoi.com. Сегодня я разберу ситуацию, в которой муж не просто ушел к другой женщи......
31 05 2024 20:56:18
Валерий Леонтьев в детстве и сейчас. Коллаж из Инстаграм артистаВалерий Леонтьев всегда тщательно скрывал детали своей личной жизни, в интервью делился творческими планами. Поэтому среди его поклонников ......
30 05 2024 16:43:48
Биография Звезда сериала "Интерны", сыгравший наивного и простодушного американца Фила Ричардса, Один Байрон действительно является гражданином США, как и его киногерой, приехавший в Россию учиться по обмену. Актер Один БайронС тех пор ......
29 05 2024 5:18:12
Ваш муж никак не может забыть свою бывшую дeвyшку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой и не скрывает этого? Советы психолога.......
28 05 2024 4:23:16
Прекрасно, если семейную жизнь ничто не омрачает в виде бывших жен или мужей. Однако бывают ситуации, когда муж ездит к бывшей жене, и возникает вопрос – для чего? Конечно, у каждого из нас есть прошлое, от него никуда не деться. Но если это прошлое – бывшая ж......
27 05 2024 20:23:27
Илья Резник Илья Рахмиэлевич Резник. Родился 4 апреля 1938 года в Ленинграде. Российский поэт-песенник, народный артист России (2003). Почётный члeн Российской академии художеств. Народный артист ......
26 05 2024 10:39:30
Группа На-На. Фото взято https://www.5-tv.ru/В 90-х годах часто можно было услышать группу "На-на". Их самые известные песни "Упала шляпа", "Фаина", "Где ты была", "Алена", были на слуху у всех молодых поклонниц. Участники группы импозантные,......
25 05 2024 8:33:12
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 13 марта 2018; проверки требует 121 правка. В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Добрынин и Антонов. Вячесла́в Григо́рьевич Добры́ни......
24 05 2024 11:13:46
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любв......
23 05 2024 4:26:59
5.7 Имя: Джерард Батлер (Gerard Butler) День рождения: 13 ноября 1969 (50 лет) Место рождения: Глазго, Шотландия ......
22 05 2024 15:22:57
Просмотров 2.7k. План действий для женщины, если муж отказался от ребенка. Как добиться алиментов на содержание несовершеннолетнего, не впасть в депрессию и воспитать ребенка как здоровую личность. Ес......
20 05 2024 18:59:41
Какой возраст считается преклонным, почтенным и престарелым в России по классификации ВОЗ. Определение старости и положительные аспекты пожилого возраста....
19 05 2024 5:56:18
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 августа 2020; проверки требуют 20 правок. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Меньшова. Ю́лия Влади́мировна Меньшо́ва (род. 28 июля 1969 год......
18 05 2024 6:40:52
Андрей Миронов — биография Андрей Миронов – знаменитый советский актер, известный по ролям в культовых фильмах «Бриллиантовая рука», «Соломенная шляпка». Андрей Миронов – коренной москвич. Он родился 7 марта 1941 года. Родители мальчика немного схит......
17 05 2024 15:27:25
Мы все привыкли, что если речь идет об алиментах, то это непременно обязательства по содержанию детей, оставленных в бывших семьях. Однако мало кто знает, что алименты от бывшего мужа может получать и жена. Имея алименты на ребенка, ......
16 05 2024 21:54:49
Привет всем, уважаемые читатели. В этой статье расскажем о биографии самого брутального и обаятельного следователя отечественного телевидения. Знакомьтесь поближе, актёр Максим Аверин.Максим Аверин в сери......
15 05 2024 0:10:38
Настоящее имяАлександра ГоловковаДата рождения7 сентября 1995 г.Знак зодиакаДеваРост156 смПрофессияБлоггер, веб-дизайнер, владелица интернет-магазина женской одеждыМесто рожденияг. Томск, РоссияМесто проживанияЛондон, ВеликобританияСемейное положениеЗамужем......
14 05 2024 12:27:47
Ваш муж никак не может забыть свою бывшую дeвyшку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой и не скрывает этого? Советы психолога. &#x......
13 05 2024 16:37:56
Александр Песков – известный актер кино и театра России. Кто жена Александра Пескова, как сложилась личная жизнь артиста, есть ли у него дети, рассмотрим в этой статье....
12 05 2024 21:50:12
14 удивительных и необычных фактов о Поле Погба. Какой рост у этого спортсмена, чем занимается его брат и в какой комaнде играет сам Поль...
10 05 2024 9:56:22
Родился 10 июня 1981 года в Москве.Окончил Саратовский государственный театральный институт, мастер — Р.И.Белякова(2003). Театральные работы в ТЮЗ им. Киселева: Показать полностью… Меню 2008 "Дети Белой Б......
09 05 2024 20:27:53
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Пьеха. Эди́та Станисла́вовна Пье́ха (фр. Édith-Marie Pierha; польск. Edyta Maria Piecha; 31 июля 1937, Нуайель-су-Ланс, Франция) — советская и российска......
08 05 2024 6:28:58
Она и сейчас продолжает играть – в основном в сериалах, а главной своей ролью считает роль матери. Она – это Ольга Машная, которая 29 июня отмечает круглую дату: 55-летие. «Будь моей мамой!» ......
07 05 2024 6:32:41
Главная → Сонник → Ж → ... К чему снится жена бывшего парня? Сонник указывает: этот образ предупреждает о сплетнях, неловкой ситуации, возможности совершить импульсивный поступок, способный нанести вред. Но также видение ......
06 05 2024 5:31:25
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступ......
05 05 2024 14:23:45
За неуплату алиментов и образование задолженности предусмотрена ответственность и начисление неустойки, поэтому многие должники задаются вопросом, как уменьшить долг по алиментам. Это возможно при наличии основа......
04 05 2024 10:30:10
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Светличная. Светла́на Афана́сьевна Светли́чная (род. 15 мая 1940, Ленинакан, Армянская ССР) — советская и российская актриса. Заслуженная артистка РСФСР (1974). ......
03 05 2024 6:21:40
Видеть во сне живыми своего покойного отца или дедушку, мать или бабушку - к избавлению от трудностей и проблем. Видеть живых близких людей мертвыми, означает, что их жизнь продлится. Сон, в котором умерший бьет сновидца, означает, что он......
02 05 2024 4:46:32
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Пирожков. Алекса́ндр Влади́мирович Ре́вва (укр. Олександр Володимирович Ревва; род. 10 сентября 1974, Донецк, Украинская ССР, СССР) — российский шоумен, комедийный актёр, телеведущий, певец. Бывший игрок комaнды КВН «Утомл......
01 05 2024 12:20:18
4.4 Имя: Елена Маликова (Elena Malikova) День рождения: 14 февраля 1963 (57 лет) Место рождения: Казань Р......
30 04 2024 17:51:10
Биография Анастасия Спиридонова – певица, финалистка шоу «Голос» и победительница музыкальной телепередачи «Три аккорда» на Первом канале. Сегодня ее имя числится в первых рядах российского шоу-бизнеса, а клип......
29 04 2024 12:57:58
Потребность выписать из квартиры без согласия кого-то из родственников может возникнуть у каждого гражданина нашего государства. Выписать из квартиры без согласия можно не только осужденного или ставшего ва......
28 04 2024 15:21:24
Стас Михайлов состоит в третьем бpaке, его последнюю супругу зовут Инна Пономарева, а по первому бpaку Канчельскис. Инна – уроженка украинского города Кировоград. Родилась в 1973 году, возраст 45 лет. Рост 170 см, вес 63 кг. До знакомства с Михайловым 1......
27 04 2024 15:12:33
15. Гость - 05 июля 2015, 00:26 Я такая стою красивая В вас говорит обида на его поступок. Сосредоточьтесь на сыне и на себе. У вас забот полно, кроме как об этом переживать.Расскажу историю, может она вас вдохновит. Во время одно......
26 04 2024 2:30:20
Возвращать мужчину, если расставание (особенно документально оформленное) уже произошло, всегда весьма и весьма непросто.Но если у женщины есть веские доводы за восстановление этого союза, то сайт sympaty.net постарается подсказать, как вернуть......
25 04 2024 0:40:17
Когда встречаетесь со свежеразведенным мужчиной или с тем, кто недавно расстался с дeвyшкой, всегда есть риск, что вы для него - нечто среднее между носовым платком и местью бывшей. То есть, о чувствах речь не идет, просто мужчине после разрыва ну......
24 04 2024 21:38:31
Биография Михаил Филиппов еще в детстве понял, что сцена — это его призвание. И хотя после окончания школы он отправился изучать филологию, судьба все равно вернула его на творческую стезю. Сейчас Филиппов ......
23 04 2024 23:34:33
Дети Григория ЛепсаСейчас певец – многодетный отец, у него три дочери – Инга, Ева и Николь, и сын Ваня. Иван родился в мае 2010 года, а старшей дочери Инге в этом году исполнится тридцать пять лет. Она дружит и с женой Григория Лепса, и с их детьми.Поскольку Григорий Викторо......
22 04 2024 9:37:10
Сонник Поцелуй с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Поцелуй с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон обра......
21 04 2024 19:11:29
Индийский сериал «Как назвать эту любовь?» впервые вышел на канале Star Plus в 2011 году. В России он трaнcлировался на телеканале «Ю» в 2014-2015 гг. 406 серий, повествующие о любви Кхуши и Арнава, построены на основе сказки «Красавица и чудовище», а также легенде......
20 04 2024 0:26:15
Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать. Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый. Как общаться с бывшим мужем после развода? Да, вы ......
19 04 2024 19:33:47
Артур Волков известен, как супруг Анны Хилькевич, которого дeвyшка любя называет «Арчи». Парень живет в столице, работает в собственном агентстве праздничных мероприятий, разработал торговую марку брендовой о......
17 04 2024 23:50:29
Биография Российский актер Константин Юрьевич Соловьев родился в семье служащих. Его отец - подполковник милиции, а мать - инженер МПС. Детство Кости, как и многих советских детей, проходило во дворе. Он о......
16 04 2024 17:57:19
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Алсу избил муж фото
Анастасия заворотнюк биография личная жизнь муж дети фото 2016
Елена супонина биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Герман томмераас биография личная жизнь
Жена и бывшие ебари
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Анна олсон личная жизнь дети
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Елена капица актриса личная жизнь
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей земсков личная жизнь и биография
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Девушка руслана белого
Жанна дуданова актриса личная жизнь
Марина рыкалина биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Томас андерс биография личная жизнь нора
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Балерина белецкая биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Свадьба полины галицкой
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Олеся шиповская бывший муж кто он
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр карманов жена алиса карманова
Антон заволокин биография личная жизнь
Щербинский арсеньев николай
Сергeй николаевич песков биография личная жизнь
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Андрей бероев биография личная жизнь
Кто правил после королевы виктории в англии
Были ли у пушкина братья и сестры
Артем котовский биография личная жизнь
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Евгений завадский личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Стих в память о умершем бывшем муже
Ирина мигуля биография личная жизнь
Никанор никоненко личная жизнь дети
Боло Йен — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Вячеслав володин биография личная жизнь жена фото
Принцип биография личная жизнь
Прокурор елена васильева биография личная жизнь
Кем была мать дмитрия пескова
Татьяна талькова биография и личная жизнь
Екатерина терешкова
Родители доктора мясникова
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Екатерина гришковец дочь фоменко
Анна синякова фото актриса
Биография володин сергeй дpaкон
Владимир алексеевич линник отец светланы медведевой
Гаранжин Владимирбаскетбол: биография, личная жизнь
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети