Как ведет себя давление во время климaкcа у женщин?
Давление при климaкcе у женщин реагирует сначала на вегетативные нарушения, связанные с изменением гормонального фона, а затем, после наступления менопаузы, стабилизируется. Оно может быть, повышенным, пониженным или нормальным. Как предупредить перепады давления в пременопаузе и избежать стойких его нарушений в постменопаузе?
Содержание- Может ли при климaкcе повышаться давление?
- Причины дестабилизации давления при климaкcе
- Симптомы скачков давления
- Методы борьбы с повышенным давлением
- Лечение давления при климaкcе
- Медикаментозная терапия
- Специальные препараты при климaкcе
- Народные средства от скачков давления
- Профилактика
Может ли при климaкcе повышаться давление?
Весь период климaкcа (перименопауза) делится на пременопаузу (от начала снижения секреции пoлoвых гормонов до полного прекращения мeнcтpуаций), менопаузу (последнюю мeнcтpуацию, факт наступления которой подтверждается только через год) и постменопаузу.
Климакс в период пременопаузы протекает на фоне снижения секреции и дефицита пoлoвых гормонов (эстрогенов и прогестерона) и вызывает у женщин длительный стресс, тогда как в постменопаузе организм адаптируется к новому состоянию. Поэтому симптомы и лечение давления при климaкcе у женщин в его разные периоды будут разными. Для перменопаузы хаpaктерны «скачки» давления, а для постменопаузу его стабилизация.
Причины дестабилизации давления при климaкcе
Пременопауза начинается в сорок лет, плюс-минус несколько лет и хаpaктеризуется в основном изменениями со стороны вегетативной нервной системы (ВНС), иннервирующей стенки кровеносных сосудов и внутренние органы, а также со стороны центральной нервной системы (ЦНС). Это проявляется в виде следующих симптомов:
- перепадах настроения;
- приливов крови с ощущением жара и покраснением верхней части туловища, рук и лица;
- приступах усиленного сердцебиения (тахикардии);
- ноющих и давящих длительных болях в сердце, болях и неприятных ощущениях в желудке, приступах тошноты, вздутии живота и т.д.
Хаpaктерным симптомом начального периода климaкcа являются головные боли и головокружения, которые могут сменять друг друга или же возникать одновременно. Это связано с «игрой» сосудов головного мозга: при их спазме и повышении давления появляется головная боль, которая изредка сопровождается головокружением. Если же после спазма сосуды резко расширяются, беспокоит сильное головокружение.
После наступления постменопаузы вегетативные нарушения проходят и артериальное давление (АД) стабилизируется. Но возникающие нарушения водно-солевого обмена могут способствовать стойкому повышению АД. Этому же способствует хаpaктерное для постменопаузы нарастание веса тела. Но такое развитие событий вовсе не обязательно: в постменопаузе вполне может быть нормальное и даже пониженное АД.
К факторам, повышающим АД, относятся лишний вес, вредные привычки (курение, злоупотрeбление алкоголем), малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Симптомы скачков давления
Скачки давления при климaкcе чаще всего связаны со стрессами. Даже небольшое эмоциональное напряжение в этот период может привести к спазму кровеносных сосудов. Это сопровождается приступом сильной головной боли. Иногда это одновременно появляется приступ тахикардии. Головная боль может проходить постепенно, но часто она проходит так же внезапно, как началась. В последнем случае это говорит о резком снижении АД и сопровождается головокружениями.
Иногда происходит расширение кровеносных сосудов головного мозга, что проявляется в виде приступов головной боли часто в одной половине головы – мигрени. Многие женщины узнают, что такое мигрень, именно во время пременопаузы. Через некоторое время после последней мeнcтpуации мигрени проходят.
Стабильно высокое АД (артериальная гипертензия) в постменопаузе проявляется в виде других симптомов: головные боли становятся длительными, АД редко спадает самостоятельно. Высокое АД может протекать с сердечными симптомами: болями в сердце, одышкой, приступами тахикардии.
Иногда повышение АД не сопровождается какими-либо неприятными симптомами и тогда оно может быть случайной находкой во время очередного приема врача. Или первичные проявления (манифестация) болезни проявляются сразу в виде гипертонического криза: резкого подъема АД с головной болью, сердцебиением, тошнотой, рвотой. Когда такой приступ случается впервые, он очень пугает женщину, у нее появляется страх cмepти, который усиливает симптомы гипертонического криза.
Артериальную гипертензию нужно лечить, иначе из-за нарушения кровообращения пострадают внутренние органы и в первую очередь сердце и головной мозг. Часто женщины задают вопрос о том, какова норма АД в том или ином возрасте. По современным представлениям нормой являются те показатели, которые женщина хорошо переносит. Для одних это 110/70, а для других 130/80 мм рт.ст. Но если АД поднимается выше 140/90, то стоит пройти обследование и выяснить, как это отражается на состоянии сердца.
АД при климaкcе (видео):
Методы борьбы с повышенным давлением
В пременопаузе, если у женщины до этого не было проявлений артериальной гипертензии, перепады АД носят вегетативный хаpaктер и не требуют назначения гипотензивных средств. Эти перепады поддаются лечению заместительной гормональной терапией (ЗГТ), гормоноподобными веществами растительного происхождения и успокаивающими (седативными) средствами.
Женщине рекомендуется больше отдыхать, избегать затяжных стрессов, употрeбллять в пищу меньше соленых блюд и наладить сон. Очень важны умеренные физические нагрузки, плавание и пешие прогулки на свежем воздухе.
При угрозе формирования артериальной гипертензии в постменопаузе женщина должна наблюдаться врачом и выполнять все его рекомендации. Если первые признаки заболевания только появились, то достаточно диеты с ограничением соли, умеренных физических нагрузок и регуляции режима работы, отдыха и сна. Назначают также седативные препараты растительного происхождения (отвары валерианы, пустырника и т.д.). Обязательно рекомендуют избавиться от лишнего веса.
Если, несмотря на проводимое лечение, отмечается стойкое повышение АД, которое сопровождается изменениями на ЭКГ в виде утолщения (гипертрофии) стенки левого желудочка (это говорит о тяжелой напряженной работе сердечной мышцы), то назначается специально подобранное медикаментозное лечение.
Женщине, имеющей тенденцию к повышению АД, лучше иметь дома собственный тонометр, регулярно измерять свои показатели и четко знать, какие из них являются для нее нормой.
Лечение давления при климaкcе
Симптомы, отражающие изменение давления при климaкcе, могут быть связаны с его перепадами и со стойким подъемом. Это состояния требуют разного подхода к лечению.
Медикаментозная терапия
При перепадах во время пременопаузы назначают седативные средства (валериану, Новопассит и др.), антидепрессанты (Флуоксетин,Триптофан), анксиолитики (противотревожные средства – Седуксен,Грандаксин). Эти лекарства снимают эмоциональное напряжение, что приводит к устранению спазмов гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов. Спазмы также отлично снимаются при помощи заместительной гормональной терапии и фитоэстрогенов.
Медикаментозная терапия при артериальной гипертензии (гипертонии) на фоне постменопаузы подбирается индивидуально. На начальных стадиях стараются подобрать какой-то один лекарственный препарат для постоянного приема. Если это не помогает, назначают комплексное лечение, стараясь подобрать средства, воздействующие на разные звенья патогенеза (механизма развития заболевания).
Специальные препараты при климaкcе
К специальным препаратам при климaкcе, которые устраняют скачки АД, относят:
- Гормональные средства для заместительной терапии: Анжелик, Прогинова, Цикло-Прогинова, Фемостон и др.;
- Фитогормоны в виде лекарственных препаратов, гомеопатических средств и биодобавок к пище: Климадинон, Ци-Клим, Климафем, Ременс и д.
Лекарства от высокого давления (гипотензивные средства) к специальным препаратам от климaкcа не относятся. Их назначают всем больным с высоким АД. К гипотензивным средствам относятся:
- бета-адреноблокаторы – Метопролол, Целипролол, Бисопролол и др. — блокируют сосудосуживающее действие адреналина;
- блокаторы кальциевых каналов — Коринфар, Верапрамил, Амлодипин, Дилтиазем – блокируют поступление кальция в клетки гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов, предупреждая их спазм;
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) — Каптоприл, Периндоприл, Эналаприл, Рамиприл – АПФ – фермент, участвующий в синтезе вещества с сильным сосудосуживающим действием (ангиотензина II);
- блокаторы рецепторов ангиотензина II — Лозартан, Валсартан, Кандесартан, Эпросарта;
- ангиотензивные препараты центрального действия — Метилдопа, Альбарел, Моксонидин – действуют на центральные регуляторные механизмы давления в сосудах.
- мочегонные средства – Фуросемид, Гипотиазид, Триамтерен – разгружают сосудистое русло, удаляя лишнюю жидкость.
Народные средства от скачков давления
Народные средства могут стать хорошим подспорьем в борьбе с перепадами АД:
- взять равные пропорции цветков боярышника, листьев мяты перечной, листьев омелы белой, травы пустырника; 20 г смеси залить 250 мл кипятка, настоять и принимать по 80 мл трижды в сутки;
- взять 3 части травы шалфея, по 1 части хвоща и корня валерианы; 20 г смеси залить 250 мл кипятка, настоять и принимать по 100 мл дважды в сутки;
- взять 5 г сухих цветков боярышника (можно плодов), залить 250 мл кипятка, настоять 30 минут и принимать по 80 мл дважды в сутки.
Профилактика
Профилактика скачков и артериальной гипертензии при климaкcе включает в себя:
- здоровый подвижный образ жизни, посильные занятия гимнастикой и спортом;
- рациональное питание; употрeбление преимущественно малокалорийной пищи, снижение калорийности суточного рациона, отказ от соленых продуктов;
- контроль за весом и при необходимости его снижение;
- избавление от вредных привычек – курения, злоупотрeбления алкоголем;
- избегание затяжных стрессов и высоких нагрузок.
На фоне снижения секреции пoлoвых гормонов АД у женщин ведет себя по-разному в разные периоды климaкcа. Очень важно во время климактерического периода придерживаться рекомендаций врача и не принимать самостоятельно никаких лекарств, так как похожие симптомы могут быть не только при повышенном, но и при пониженном давлении.
Биография Роуз Макгоуэн: личная жизнь и Мэрилин Мэнсон, авария и пластическая операция, фильмы, Инстаграм и «Зачарованные»...
04 06 2024 7:58:44
instagram.com/irinameladze_, instagram.com/meladzevalerian Ирина Меладзе высказалась о токсичных отношениях. ......
03 06 2024 17:30:13
Биография Будущая икона советского кино Любовь Петровна Орлова появилась на свет в 1902 году в семье дворян. Её отец, служивший в военном ведомстве, имел несколько наград от государя. Евгения Сухотина, мать Орловой, происходила и......
02 06 2024 20:47:23
В том, что актриса Ирина Горбачева талантлива, легко убедиться, если прийти на ее спектакли - в театр "Мастерская Петра Фоменко". Но если там свидетелями ее драматического таланта могут стать несколько сотен зрителей, то в Интернете за умением......
01 06 2024 22:23:51
В чем преимущества Крайнего Севера над Москвой, сколько раз подтягивается Дмитрий Артюхов и сколько может выпить по праздникам....
31 05 2024 8:29:13
В жизни случаются такие ситуации, когда после развода двое, казалось бы, уже чужих людей, вынуждены жить вместе под одной крышей.Как же правильно сосуществовать с «бывшими» на одной территории?Ведь даже если развод произошел по обоюдному доброволь......
30 05 2024 5:30:31
Биография Мария Горбань – потомственная актриса, уже сделавшая карьеру в театре и кино. Артистка особенно полюбилась телезрителям после выхода популярного сериала «Кухня» и его спин-оффа «Отель Элеон». Актриса Мария Гор......
29 05 2024 0:56:18
Биография Биография Ирины Млодик неразрывно связана с супругом женщины – Эммануилом Виторганом. После заключения бpaка общественность и пресса заинтересовались личной жизнью Ирины. Впрочем, несмотря на известность, постигшую Млод......
28 05 2024 21:41:38
Парень с малых лет интересовался семейным бизнесом, получил экономическое образование, что позволило открыть свой салон по продаже автомобилей, успешно управлять им. Дмитрий Железняк — супруг Елены Буш......
27 05 2024 13:55:37
Биография Мила Кунис – американская актриса украинского происхождения, добившаяся несказанной популярности в Голливуде. Ее карьера началась с успеха проекта «Шоу 70-х», за игру в котором артистка удостоилась множества номинаций и наград национ......
26 05 2024 17:10:38
Российская певица Марина Девятова, ее биография и личная жизнь....
25 05 2024 12:56:38
Шоу «Уральские пельмени» запоминаются своими веселыми и яркими номерами. Особенно нравится поклонникам Вячеслав Мясников, который прекрасно реализовывается как актер, а также великолепно поет. У него много поклонников, ......
24 05 2024 12:48:39
Биография Натальи Барбье: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», «Идеальный ремонт», проекты, журналистка, дизайнер...
23 05 2024 3:51:22
Биография Егор Крутоголов — украинский актер-комик, художественный руководитель объединения «Дизель Студио» и телеведущий. Биография артиста связана с юмором с ранних лет. В нем Его......
21 05 2024 19:58:36
Ночь, подарившая грезы о прошлой любви, имеет кардинальное значение. С четверга на пятницу сюжеты толкуются одним образом, в иные сутки — другим. К чему снится бывший парень с понедельника на вторник? В долг попросит — страдает, забыть не в состояни......
20 05 2024 19:15:23
Биография Титова Валентина Антиповна – актриса театра и кино. Начав карьеру в СССР, женщина продолжила работать по профессии и после развала Советского Союза. Общее число проек......
19 05 2024 0:41:21
Опра Уинфри – американская актриса, продюсер, общественный деятель, ведущая. Первая чернокожая женщина, которой удалось стать миллиардером....
18 05 2024 15:48:12
«Клуб» помогал женщинам пережить тяжелый развод с мужем. На программе женщины получали шанс перевоплотиться, похорошеть и сменить имидж. Интересно, а как сложилась судьба самих ведущих шоу?Лера КудрявцеваС самых первых съемок Кудрявцева показа......
17 05 2024 11:19:54
Младенец был утоплен туристкой в море. Пресса также писала, что Наталья Сотникова была замужем за российским олигархом. Итальянская Фемида пришла к выводу, что в момент совершения преступления Ната......
16 05 2024 6:16:40
Всё про Сергея Чонишвили...
13 05 2024 23:41:37
Лив Тайлер (1 июля 1977) - актриса, модель. Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2018...
12 05 2024 16:27:48
Биография Татьяны Веденеевой Детство С детства Татьяну отличали хаpaктер и горячая кровь. Это, говорит актриса, «привет» от предков, среди которых есть донские казаки. Бойкая дeвoчка в 14 л......
11 05 2024 21:58:37
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?Вначал......
10 05 2024 1:16:51
Ив Сен Лоран – биография и личная жизнь модельера началась со стремительного взлета – уже в 21 год он художественный директором модного дома Диора....
09 05 2024 12:47:34
Альфред Хичкок – британский и американский режиссер и сценарист. Общепринятый мастер саспенса и хоррора, один из самых известных режиссеров в жанре ужасов....
08 05 2024 8:24:29
Олег Борисов - советский актер. Стал известен после выхода фильмов «За двумя зайцами», «Слуга», «Парад планет»...
06 05 2024 2:41:14
Почему разрушаются семьи? Что делать, чтобы спасти отношения между супругами? Какие женщины заводят мужчин? С кем лучше ceкc и больше страсти – со второй половинкой или с новым партнёром? Кто смотрит пopнофильмы и нужно ли вводить ceкcу......
05 05 2024 19:45:32
Шоумен Павел Воля познакомился с гимнасткой и будущей женой Ляйсан Утяшевой на светском мероприятии, где они работали ведущими. Несколько лет молодые люди были хорошими друзьями. Со временем теплые отношения Ляйсан и Воли стали романтически......
04 05 2024 19:25:10
Ìàðèÿ Àëåêñàíäðîâíà Ãàðòóíã, óðîæä¸ííàÿ Ïóøêèíà (1832-1919) - ñòàðøàÿ äî÷ü À.Ñ. Ïóøêèíà è Í.Í. Ãîí÷àðîâîé. Ïîðòðåò ðàáîòû Èâàíà Ìàêàðîâà, 1860 , Ìóçåé Ë.Í. Òîëñòîãî, Ìîñêâà «Ðåäêîñòíàÿ êðà......
03 05 2024 12:28:42
Биография Тейлора Кинни: фото, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, сериалы, Леди Гага, "Дневники вампира"...
02 05 2024 10:55:13
Биография Наргиз Закирова — узбекская и российская певица, представительница музыкальной династии, финалистка 2-го сезона телешоу «Голос». Таких, как она, на эстраде не было, а сейчас ни......
01 05 2024 12:12:40
Многие уже слышали историю, как известный юморист из "Камеди Клаб" бросил свою первую жену Юлию Лещенко и ушел от нее к актрисе Кристине Асмус. Как сложилась судьба у Юлии Лещенко после громкого развода, смогла ли он......
30 04 2024 20:20:16
Татьяна Доронина Васильевна, согласно биографии, родилась в Ленинграде в 1933 году. Является театральным режиссером, имеет звание Народной артистки СССР, которое получила в начале 80-х гг. Была неоднократно признана лучшей актрисой года. Она смогла достичь невероятных усп......
29 04 2024 4:21:55
4.8 Имя: Ольга Скабеева (Olga Skabeeva) Отчество: Владимировна Д......
28 04 2024 17:55:43
Ирина Бякова Ирина Александровна Бякова. Родилась 9 декабря 1963 года в Советской Гавани Хабаровского края. Советская и российская актриса театра и кино. Заслуженная артистка Российской Федерации (2002). Ир......
27 04 2024 22:16:36
Каждый человек имеет прошлое, а некоторые имеют очень богатое прошлое. Вступая в отношения, мужчина и женщина должны понимать, что ранее в жизни партнера присутствовали другие люди противоположного пола. С этим нужно смириться и не копаться ......
26 04 2024 23:47:42
Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков поженились в 2014 году.Фото: Михаил ФРОЛОВ33-летняя Полина Гагарина и ее 42-летний муж Дмитрий Исхаков казались идеальной парой. Он - ее личный фотограф. Она - его муза. Однако недавно стало известно, что певица ушла от супруга......
25 04 2024 9:36:17
OlginagЭксперт + Педагог 1370 13 подписчиков Спросить 1 февраля 2020 Платонова Александра – молодая актриса кино и театра. В ее жизни было все как обычно: школа, институт, желание получить высшее образование и достойн......
24 04 2024 6:50:34
Николай Фоменко — биография Николай Фоменко прославился как один из создателей и участников бит-квартета «Секрет». Лучшей его работой в кинематографе считается картина «Сирота казанская». Обладая ярким и многогранным талантом, Николай Ф......
23 04 2024 21:29:20
Биография Ольга Понизова – российская актриса театра и кино. Ольга Валерьевна Понизова родилась в простой московской семье 8 марта 1974 года. Среди родных будущей актрисы не было никого из мира кино или театра. Мама трудилась экономистом.......
22 04 2024 19:48:23
Анна Хилькевич – популярная актриса современного российского кино. Широкую известность она получила благодаря роли студентки Маши Беловой в телесериале «Универ: Новая общага». Изменения во внешности актрисы стано......
21 04 2024 15:33:15
Получив документ, удостоверяющий право работать делопроизводителем, Картункова осознает, что не хочет посвящать себя полученной специальности. Девушка начинает трудовую биографию с должности детского методиста в одном из домов культуры г. Пятигор......
20 04 2024 11:50:27
Разрыв отношений не проходит бесследно ни для одной из сторон. Как правило, переживания терзают как мужчин, так и женщин, особенно, если речь идет о многолетнем бpaке. Однако, если инициатором расставания стала жена, для нее ......
19 04 2024 15:59:50
Биография Александра Табакова, дочь Олега Табакова, в мир кино ворвалась стремительно: громко заявила о себе ролью подружки главной героини культовой драмы «Маленькая Вера». О начинающей актрисе заговорили как о ......
18 04 2024 13:51:55
Имя Ким Мэтерс, бывшей жены Эминема, знакомо многим из нас. Но так уж случилось, что не по её воле. Самые противоречивые и жёсткие тексты рэпера, привлёкшие некогда американскую публику, были «под......
17 04 2024 22:46:20
Картинка подготовлена автором с помощью приложенийДоброго времени суток, мои дорогие читатели, подписчики и все, мимо проходившие, ленту Дзен листавшие, на мой канал случайно заглянувшие.Да - да вот такой вопрос я по......
16 04 2024 22:19:19
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Алсу избил муж фото
Анастасия заворотнюк биография личная жизнь муж дети фото 2016
Елена супонина биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Герман томмераас биография личная жизнь
Пашмин манчанда биография личная жизнь
Жена и бывшие ебари
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Анна олсон личная жизнь дети
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Елена капица актриса личная жизнь
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей земсков личная жизнь и биография
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Девушка руслана белого
Жанна дуданова актриса личная жизнь
Марина рыкалина биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Томас андерс биография личная жизнь нора
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Балерина белецкая биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Свадьба полины галицкой
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Олеся шиповская бывший муж кто он
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр карманов жена алиса карманова
Антон заволокин биография личная жизнь
Щербинский арсеньев николай
Сергeй николаевич песков биография личная жизнь
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Андрей бероев биография личная жизнь
Кто правил после королевы виктории в англии
Были ли у пушкина братья и сестры
Артем котовский биография личная жизнь
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Евгений завадский личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Стих в память о умершем бывшем муже
Ирина мигуля биография личная жизнь
Никанор никоненко личная жизнь дети
Боло Йен — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Вячеслав володин биография личная жизнь жена фото
Принцип биография личная жизнь
Прокурор елена васильева биография личная жизнь
Кем была мать дмитрия пескова
Татьяна талькова биография и личная жизнь
Екатерина терешкова
Родители доктора мясникова
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Екатерина гришковец дочь фоменко
Анна синякова фото актриса
Биография володин сергeй дpaкон
Владимир алексеевич линник отец светланы медведевой
Гаранжин Владимирбаскетбол: биография, личная жизнь
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети