Поддерживать контакты с бывшей женой

Ваши отношения с партнером по бpaку подошли к концу, но как быть с общением с родственниками, их отношениями с вашими детьми или даже вашими контактами с новой второй половинкой бывшего мужа/жены? Какие отношения с бывшей женой после развода можно считать здоровыми и адекватными? 

Содержание:

1. Никогда не поздно прийти к миру и согласию
2. История из жизни
3. Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода
4. Можно нормально общаться, но стать друзьями?..
5. Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Если вам интересно глубже понять психологические аспекты отношений между людьми, рекомендуем пройти полноценное обучение.

Об одном из лучших, с точки зрения соотношения цены и качества, вариантов расскажет Константин Довлатов на бесплатном вебинаре «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.

Никогда не поздно прийти к миру и согласию

Каждому из нас известна хотя бы одна ужасная история развода, но мы редко слышим о людях, у которых сложились дружеские связи друг с другом после того, как они перестали быть мужем и женой. «Ты слышала, что Игорь и Аня теперь прекрасно ладят друг с другом?» — непривычно слышать такие новости. Вооруженные своим видением развода как ада, скептики рассказывают нам, что для разведенной пары просто невозможно помириться и стать друзьями. 

На самом деле, если у вас есть искреннее намерение и благие стремления, можно преодолеть гнев, печаль и недовольство от потери партнера по бpaку и, в конечном итоге — хотите верьте, хотите нет — достичь настоящей дружбы. Конечно, хотите ли вы, вообще, становиться друзьями со своей бывшей — это тоже решение, которое нужно принять, но если есть общие дети, то нахождение способа быть на дружеской ноге со вторым родителем просто упростит жизнь. То же самое относится и к вашим бывшим родственникам со стороны бывшей жены или мужа: они тоже не должны исчезнуть из вашей жизни, особенно если с ними были хорошие отношения.

Если отношения с родственниками не дают вам покоя, рекомендуем посетить бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

Раскройте корни проблем и измените свою жизнь.

История из жизни

Михаил и Ирина были женаты 12 лет, а три года назад развелись. «Первые пару лет нашего бpaка шли хорошо, но затем все быстро пошло по нисходящей», — рассказывает Ирина. «Последние шесть лет мы только огрызались друг на друга или общались через сына Петю. Друг уговорил нас попробовать поговорить через посредника, и только тогда мы начали действительно общаться, в первый раз за долгие годы. Посредник просил нас вспоминать, что нам нравилось друг в друге раньше, чтобы мы смогли установить между собой отношения двух родителей одного ребенка. Он учил нас, как слышать друг друга и находить в другом лучшее».

И Ирина, и Михаил говорят, что после развода их отношения стали лучше, чем когда-либо раньше, когда они были женаты. «У нас намного лучше получается общаться как друзья, чем как муж и жена», — говорит Михаил. «Некоторые вещи, которые раздражают в супруге, в друге просто не имеют значения. Ради Пети нам очень хотелось поработать над установлением хороших отношений как двух его родителей. Замечательным побочным эффектом этого стало то, что теперь мы друг другу нравимся, хотя во времена бpaка было совсем не так». 

Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода

Независимо от того, насколько хорошо или плохо вы знали своего бывшего супруга, это станет для вас, своего рода, упражнением на повторное знакомство. Формирование новых отношений с бывшим партнером не имеет ничего общего с процессом разрыва бpaка. Если вы полностью пройдете процесс «эмоционального развода», то сможете взрастить нечто абсолютно новое. Старые отношения окончены; приложите усилия, что выкинуть их из головы и освободить энергию для нового. Переживать из-за окончания бpaка — то же самое, что горевать из-за любой другой утраты: будет становиться только еще больнее, и вы начинаете думать об этом, буквально, каждую минуту. Хитрость заключается в том, чтобы продолжать двигаться к исцелению, а не останавливаться перед первой же трудностью. 

Можно нормально общаться, но стать друзьями?..

Есть разные мнения по поводу того, возможна ли настоящая дружба после развода. Одно из них заключается в том, что пока отношения основываются на уважении и принятии друг друга, все будет хорошо. Многие разведенные пары даже не помышляют о дружбе после того, как разделили имущество, но есть и исключения. Иногда дружеские отношения между бывшими партнерами по бpaку возникают после развода естественным образом, благодаря свободе от брачных уз. В некоторых парах даже сохраняются ceкcуальные связи — они продолжают спать друг с другом и после развода. Иногда дружеские отношения могут развиваться со временем. Но, в основном, люди не ставят это своей целью. А как вы обычно ведете себя с коллегой, с которым не особенно часто общаетесь? Вы можете демонстрировать дружелюбие и вежливость друг к другу, не будучи, при этом, друзьями.

Чтобы эффективно общаться (а вам вряд ли удастся этого избежать, если есть общий ребенок), вы должны взять на себя полную ответственность за свои чувства и действия. Не стоит обвинять друг друга и говорить о том, что нужно было сделать когда-то. Обвинения, независимо от того, озвучиваются они вслух или только проговариваются про себя, будут вас только накручивать. А словесные обвинения сделают неприятно и вам самим, и бывшему партнеру, и всем остальным, кто станет свидетелем вашего выплеска эмоций. Не кричите друг на друга. Поставьте себя на место того, кто больше всего пострадал. Обычно это тот, кого «бросили» — он пребывает в самом тяжелом состоянии, поэтому вряд ли захочет общаться дружески и по-доброму. Если вы или ваш бывший супруг/супруга все еще находится в расстроенном состоянии, не торопитесь.

Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Возможно, раньше вы даже не задумывались над тем, как выстроить после развода позитивные отношения с новой любовью своей бывшей пассии. Но нравится вам это или нет, если есть совместные дети или дела, этот человек неизбежно становится частью вашей жизни. Варианты отношений у вас такие же: полное отсутствие контакта, простая вежливость или дружба. Оптимальная ситуация — та, которая будет наилучшим образом служить интересам всей семьи, даже если вам она сначала может показаться немного некомфортной. Приступы ревности и других первичных животных инстинктов конкуренции — это естественно, и иногда они бывают очень сильными, но вашим отношениям они ничего хорошего не принесут. Вы неизбежно начнете постоянно оскорбллять друг друга. Если вы замечаете, что в вас поднимаются старые чувства, обратитесь за помощью к друзьям или профессионалам, чтобы отпустить затаившиеся внутри обиды. 

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему мужчина общается с бывшей женой
• Как вести себя, если мужчина общается с бывшей женой
• Что делать, если мужчина хочет вернуться к бывшей жене и детям

Причины общения мужа с бывшей женой

• • Общие дети.

Дети — это святое. Запрещать отцу общаться с ними, как минимум, некрасиво. А к детям, разумеется, прилагается мать, особенно если они совсем маленькие. Разумеется, бывшие супруги будут держаться друг с другом вежливо и доброжелательно, общаться мило в присутствии детей. Развод родителей — это всегда стресс, никто не хочет усугубллять ситуацию. Если хотите понять, почему мужчина общается с бывшей женой, ответ прост: здесь это происходит исключительно ради спокойствия детей. Вам переживать не о чем.

• • Бывшая жена одинока.

Некоторые женщины, выйдя замуж, полностью погружаются в своего мужчину, перестают общаться с другими людьми, друзья и даже родители отходят на второй план. А если в бpaке не было детей? Или у бывшей жены умерли отец и мать? Возможно, покинутая женщина действительно одинока, а ваш супруг был для нее единственным родным человеком. В таком случае мужчина будет пытаться искупить свою вину перед бывшей женой и продолжит общаться, помогать, всячески поддерживать. Это, скорее, хорошо, чем плохо, так как ваш избранник — ответственный, совестливый и добрый человек.

• • Деловое сотрудничество.

Если у бывших супругов совместный бизнес, то это приравнивается к общим детям. Многие люди разделяют семью и работу, даже когда у них общее дело. Ваш супруг не бросит бизнес, ведь должен обеспечивать новую семью. Мужчине придется встречаться с бывшей на работе, даже если ему неприятно.

• • Дружеская привязанность.

Бывает, бывшие супруги принимают решение расстаться обоюдно. Такие люди расходятся без скандалов и упреков. Они понимают, что больше не испытывают друг к другу любви, договариваются остаться друзьями и продолжают общаться. Если мужчина общается с бывшей женой, которая стала просто хорошей приятельницей — не стоит изводить всех ревностью. К прежней супруге он не питает чувств, а значит, для беспокойства нет причины.

Хаpaктер общения мужчины с бывшей женой и причина расставания

Почему мужчина общается с бывшей женой? Иногда есть весомые причины для поддерживания отношений. Ведь они прожили вместе несколько лет, которые так просто не вычеркнешь из жизни, и их многое связывает — от совместного бизнеса до воспитания несовершеннолетних детей. И достойные причины общаться — это, скорее, повод для гордости за мужчину, нежели для беспокойства за ваши отношения.

Переживаете, что супруг все еще испытывает к бывшей какие-то чувства? Не исключено, особенно если отношения длились около десяти лет и более. От этого никуда не деться. Укрепляйте отношения и терпеливо ждите, когда мужчина окончательно забудет прежнюю супругу и перестанет общаться с ней.

Совершать промашек недопустимо. У соперницы есть всего одно, зато весомое преимущество — известны слабости и болевые точки мужчины, и она может осознанно или намеренно манипулировать им.

Никогда не забывайте: сейчас любимый с вами. Пусть мужчина и общается с бывшей женой, он развелся и заключил новый союз, а это главное. Каковы бы ни были причины разрыва, они привели к расставанию, а значит, мужчине было некомфортно в прошлых отношениях. Напоминайте себе, что избранник счастлив с вами, не теряйте присутствия духа и помните: что бы ни случилось, главное — сохранить семью.

Возможные стратегии поведения с мужчиной и его бывшей женой

Важнейшее правило — держите себя в руках! Даже самый страстный влюбленный не сможет долго терпеть скандальную женщину. Будьте вежливы и спокойны, не упрекайте мужа по мелочам. Давайте выход отрицательным эмоциям, но только не срывайтесь на мужчине. Ведь он не виноват. Попробуйте медитировать, чтобы очистить разум от тяжелых мыслей, или переключайтесь, когда чувствуете, что готовы затеять ссору.

1. 1. Разговор по душам.

От разговоров и обсуждений отношения только крепнут. Расскажите, что чувствуете, когда мужчина общается с бывшей женой. Обязательно поинтересуйтесь, какие эмоции он испытывает, что не нравится и о чем мечтает. Дайте понять, что готовы к диалогу и совместной работе по преодолению создавшейся проблемы. Пусть муж видит, что вы не обвиняете его и хотите сделать так, чтобы всем было хорошо. Постарайтесь общаться максимально ласково, доверительно и спокойно. Ведь доверие — главный признак любви, и каждый любящий старается, чтобы отношения строились именно на нем, и в семье супруги становились ближе друг другу.

Предлагайте способы решения проблемы, спрашивайте, почему мужчина общается с бывшей женой. Ищите компромиссы, но не ставьте условий и ультиматумов. Никому не нравятся жесткие люди, которые считают, что «есть два мнения — мое и неправильное».

Не скрывайте от мужчины своих чувств. Боитесь расставания, сомневаетесь в правильности поступков или не уверены, что вы единственная — скажите ему прямо. Искренность — это важно. Поинтересуйтесь, что он думает, и попросите совета.

1. 1. Мир или война?

Примите решение, какую стратегию удобнее и полезнее использовать. Можно общаться с бывшей женой доброжелательно, агрессивно или нейтрально. Или не общаться вообще. Давайте рассмотрим эти четыре варианта.

— Вражда.

Вариант, позволяющий дать волю собственным чувствам. Можете без всякого стеснения унижать и оскорбллять соперницу в лицо и за глаза, запрещать мужчине общаться с бывшей женой, закатывать истерики при одном упоминании ее имени и требовать избавиться от всего, что связано с этой женщиной. Ведь муж — это личная собственность жены, не так ли? Супруг должен слушаться, ставить ваши интересы выше своих и ни в коем случае не допускать, чтобы вы злились или огорчались. А также общаться только с людьми, с которыми разрешите контактировать.

Ни один нормальный мужчина не потерпит такого поведения даже от любимой женщины. Если же супруг безропотно сносит подобное отношение без возражений и упреков — это повод задуматься: сможет ли такой безвольный человек обеспечить счастливую и безопасную жизнь?

Не унижайте ни себя, ни его, не опускайтесь до скандала. Если любимый после спокойной просьбы не делает ничего для изменения ситуации, если мужчина общается с бывшей женой так часто, что вас это злит, то проблема в нем, а не в ней.

— Нейтралитет.

Это достаточно удобная позиция, которая помогает избежать нервотрепки и переживаний. Однако нейтральное поведение не очень выгодно.

Попробуйте взглянуть на происходящее глазами мужчины. Вы, самый родной человек, отстраняетесь, закрываетесь, не хотите общаться и отказываетесь принимать участие в важной сфере его жизни — воспитании детей, пусть и от другой женщины. В лучшем случае мужчина удивится, в худшем — огорчится и даже разочаруется. Более того, любимый перестанет доверять и посвящать вас в свои мысли и проблемы. Разве это нужно? Вы хотите потерять его доверие? Конечно, нет.

Если считаете, что собственные нервы дороже, чем уступка супругу, то, вероятно, вы не готовы жертвовать чем-то ради этого человека. Возможно, он не так уж дорог вам, и не стоило создавать семью?

— Дружба.

Вы удивлены? А почему? Ведь это прекрасный вариант. Только подумайте: фактически та женщина не сделала ничего плохого. Мужчина общается с бывшей женой, но при этом живет с вами и любит только вас. Даже после того, как видится с ней, всегда возвращается домой. Подружитесь с бывшей, жизнь станет намного легче.

Вы сможете спокойно общаться с их детьми, супруг будет этому только рад. Сможете потихоньку узнать про отношения бывших супругов. Точно выясните, существует ли угроза их возобновления, и если она присутствует, то кто выступает инициатором идеи. Например, бывшая хочет вернуть мужа, а он не знает о ее коварных планах. Раскроете ему глаза, и мужчина станет доверять вашей сопернице меньше и окончательно охладеет к ней.

Женщины, которые не устраивают скандалов, не делят мужчину и ведут себя с достоинством, всегда в цене. Покажите любимому, как легко способны найти общий язык с кем угодно, даже с его бывшей женой, и будьте уверены — он оценит ваше умение общаться по достоинству.

— Общение между бывшими бездетными супругами.

А что, если бывшие супруги не нажили детей в бpaке, но все равно поддерживают общение?
Это, разумеется, тяжело, неприятно и вызывает кучу подозрений.

Здесь — полная свобода действий. Выберите линию поведения, которая подойдет именно вашим отношениям. Можно быть категоричной и ставить жесткие условия или мягко и тактично попросить, тщательно подбирая слова.

Не теряйте бдительности, сражайтесь за свое счастье, и все будет хорошо.

Что делать, если мужчина общается с бывшей женой через соцсети и звонит ей

Все люди разные: кому-то проще вести себя так, а кому-то — иначе. Поговорим о тактиках поведения, и сможете выбрать ту, которая будет для вас более комфортной.

• • Философское отношение.

Можно «плыть по течению» и надеяться, что проблема разрешится сама собой. В конце концов, ничего не делать — это тоже выбор. Если полностью доверяете любимому и уверены, что ваши отношения вне опасности, то к чему расстраиваться и переживать? Почему мужчина общается с бывшей женой вам, по большому счету, не интересно. Это его личное дело. Прошлое осталось позади, а будущее вы строите здесь и сейчас.

• • Серьезная беседа с любимым.

Спросите, почему мужчина общается с бывшей женой. Будьте спокойны, сдержанны и рассудительны. Не дайте разговору перейти в ссору. Ведь вы хотите решить проблему, а не усугубить ее. Обратите внимание на поведение супруга во время такой беседы — это поможет лучше разобраться в происходящем. Примените всю силу убеждения, попробуйте различные тактики, например, предложите ему поставить себя на ваше место и задуматься о ваших чувствах.

• • Беседа с бывшей женой.

Возможно, женщина лучше поймет женщину. Мужчина объясняет бывшей супруге, что отношения разрушены навсегда, а она не понимает этого или не верит ему? Попробуйте пообщаться с ней самостоятельно. Мягко и сдержанно дайте понять, что ваши отношения крепки, и пытаться разрушить их бессмысленно.

• • Худший вариант.

Ситуация, когда мужчина честно признается, что не только общается с бывшей женой, но и продолжает испытывать к ней чувства. Тщательно обсудите ситуацию и подумайте, насколько это серьезно. Вероятно, следует взглянуть на происходящее под другим углом.

Не пытайтесь удержать человека, который вас не любит. Это только причинит боль обоим. Если избранник сомневается в чувствах и хочет вернуться к бывшей жене, отпустите его.

Как вести себя, если мужчина встречается с бывшей женой

• • Сохраняйте спокойствие.

Возможно, все не так и плохо. Не накручивайте себя, придумывая всяческие негативные исходы. Ведь супруг строит семью и живет с вами, значит, ему дороги новые отношения, а не бывшая жена.

• • Поговорите с мужем об этом.

Объясните, что очень огорчаетесь, когда мужчина общается с бывшей женой. Ведь это самый близкий человек, который заслуживает доверия и того, чтобы вы делились мыслями и чувствами.

• • Постарайтесь выяснить причины встреч с бывшей супругой.

Для достойной цели хороши все средства. Осторожно проследите за супругом и узнайте наверняка, что они с бывшей женой разговаривают только на темы, касающиеся общих детей или деловой сферы.

• • Оберните ситуацию себе на пользу.

Узнайте, почему супруги прекратили отношения, но продолжают общаться. Вероятно, бывшая жена совершила поступок, который оказался неприемлемым для вашего мужчины. Теперь вы сможете не повторять ее ошибок.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие дeвyшки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким ceкcом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Как быть, если бывшая жена намерена увести вашего мужчину

• • Способ первый.

Попробуйте воззвать к разуму мужа. Объясните, что вам тяжело и неприятно в создавшейся ситуации, и предложите принять решение — вы или бывшая жена. Если мужчина уходит от ответа, не хочет общаться и отказывается сделать выбор раз и навсегда, значит, стоит сделать перерыв, чтобы разобраться в своих чувствах. Вы сможете как следует подумать и проанализировать события, понять, не осталось ли у супруга привязанности к бывшей. И, конечно, поймете, действительно ли хотите быть с этим человеком, стоит ли мужчина того, чтобы устраивать отношениям проверку на прочность.

• • Способ второй.

Люди, которые действительно счастливы и довольны в отношениях, как правило, не смотрят в другую сторону. Если в союз двух любящих сердец вмешивается кто-то третий, значит, не так уж он идеален. Подумайте, из-за чего мужчина общается с бывшей женой. Может, пытается получить эмоции, которых не хватает? Работайте над собой, пытайтесь стать лучше, ищите компромиссы в общении, боритесь со своими недостатками — отношения будут становиться крепче, и никто не сможет их разрушить.

• • Способ третий.

Что делать, если мужчина хочет вернуться к бывшей жене и детям? Когда супруг сомневается в своем выборе, значит, ни о каких глубоких чувствах не идет и речи. Если вы по-настоящему дороги партнеру, он никогда не причинит боли и даже не задумается, что ему дороже — настоящая семья или бывшая. Сомневающийся мужчина вряд ли любит вас по-настоящему, а значит, отпустите его без сожаления.

Причины возвращения бывших:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы пpaктики помог более 10 000 дeвyшкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!