Бывшая мужа красивее меня она

Везде в сети звучат в принципе, правильные   доводы о том, что «раз он выбрал сейчас вас – то именно вы ему красивая и привлекательная».  Пусть, объективно, так и есть, Но вас же это не утешает?  И вы все равно себе думаете «бывшая мужа красивее меня».

Потому что ваши страдания сейчас – это прямой сигнал о том, что сама Жизнь отражает вам Вашу важную глубоко сидящую потребность. Какую именно?

Быть красивой, чувствовать себя красивой. Да что там. Чувствовать себя САМОЙ красивой, королевой просто.

Да, вы можете возразить «но, мне не с чего так себя чувствовать. Потому что,  я толстая/страшная/угреватая/несимметричная/некрасивая и так далее. Однако, дeвyшки!  

Видели ли вы  когда-нибудь таких дeвyшек, которые при всех своих исходных данных (далеко не самых модельных!!!) перемещалась в прострaнcтве, смеялась и жила так, как будто она – здесь королева красоты? Наверняка, видели!

Каждая из нас в жизни сталкивается с такими женщинами, которые при своих более чем скромных внешних данных производит впечатление здесь первой красавицы. Как у неё это получается?

Ответ – в её внутреннем настрое. И, поверьте, такой внутренний настрой доступен любой дeвyшке и женщине!

Если уж мы  не можем отрегулировать длину ног (или длину носа, не прибегая к услугам пластических хирургов). То,  уж нарастить в себе правильные установки – может любая. В бессознательной самооценке.

Именно так – бессознательной самооценке. Так как сознательно, мы изо всех сил можем смотреться в зеркало и убеждать себя, «что я –ого-го!!!».

Но, нам важно то, что лежит ЗА пределами нашего сознания. То, что чаще всего тянется из детских переживаний. Из того, как вас воспитывали родители, что вам говорила про вашу внешность мама, или другие значимые для вас, референтные  лица.

Если же к психологу вы пока не планируете обращаться, то есть условно-бесплатный лайфхак. Почему условно – бесплатный? Потому что всё равно придется работать. Делать. А время – деньги.

Сам метод заключается в многократном прописывании аффирмаций.  Не менее 1000 раз одна аффирмация.

Аффирмация – то же внушение. Это фактически, короткая гипнотическая  формула. Например ,  «я чувствую себя самой красивой, самой привлекательной». Как в том советском фильме «Самая обаятельная и привлекательная».

Как это работает?

 Всем известно, мы – есть то, что мы думаем.

 А как нам думать правильные, полезные для нас мысли, чтобы им соответствовать?

Грубо говоря, вдолбить их себе в голову.

Прописывание аффирмаций прекрасно справляется с этой задачей. Так как,  давно, многократно клинически доказано,  что то, что мы пишем ОТ РУКИ на бумажку про себя,  и повторяем это многократно – прямиком  ложится в наше бессознательное в  виде установки.  И, при этом важно помнить, что нужен  накопительный  эффект.

Однако,  есть оговорка. Допустим, вы пишете-пишете, а эффекта нет.

Это всегда указывает на то, что в вашем случае аффирмация будет работать  нелинейно, а опосредованно!

То  есть, вам НУЖНО встать, пойти и что-то СДЕЛАТЬ  для осуществления установки.

Например, сделать себе перманентный макияж.  Похудеть, купить новое красивое платье и туфли. Сделать причёску.

И,  вот уже – вы лучше бывшей!!!  А,  не  бывшая лучше вас. Во всяком случае, вы так себя чувствуете!

источник фото denimapp.ru

Я сегодня видела бывшую дeвyшку своего парня, я просто в шоке. Она красивая, по мне прокатилась волна зависти. Она женственная, у неё красивая улыбка. Я теперь не знаю, что делать, я тоже не ***, но по сравнению с ней я чувствую себя убожеством. И вот я думаю, что у них там такого могло произойти, что он её бросил? Он вообще ничего не говорит о ней, я уже спрашивала, он мне сказал, что просто разлюбил её. Я знаю, плохо поступила, залезла к нему вконтакт, посмотреть на сообщения с ней, все сообщения с ней удалены.Я его очень сильно люблю и мне неприятно, что была она. Я чувствую себя неуверенно и мне неприятно на душе.Как мне справиться с собой?

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 14:44

1.

Гость

[1154021467] – 07 сентября 2012, 15:27

А это не ваша тема про то, что он залез в ваш мобильник??

2.

[3709403929] – 07 сентября 2012, 15:29

Ну и дypa. Она ж бывшая, а ты нынешняя. Вот в этом все и дело. Значит для него ты лучше ее, какой бы красивой и женственной она не была.

3.

Грибочек

[1452509875] – 07 сентября 2012, 15:30

Использовать как стимул для усовершенствования себя:) Красота далеко не показатель…тем более для кого то красотка, для кого то ***…

4.

Гость

[3338800941] – 07 сентября 2012, 15:44

Любят человека,а не внешность.Не можешь смириться с этим расстанься с парнем.

5.

Гость

[2302196580] – 07 сентября 2012, 15:49

а я вам открою большую тайну, 100% это она его бросила, ну это судя по его поведению, говорю по личному опыту, поэтому и не говорит о ней и сообщения удалил, обида у него, но опасность для вас действительно есть, потому что возможно он с вами начал встречаться не из большой любви, а чтобы ей досадить/отомстить, чтобы она приревновала вернулась, если она позовет обратно, он побежит роняя тапки… потому что задето его самолюбие. был ооочень похожий случай в жизни..

6.

Кукла

[1226325139] – 07 сентября 2012, 15:51

А может это не он ее бросил, а она его? Или она изменяла ему напропалую и теперь у него на красивых аллергия:-)) Не парьтесь, автор, если он с вами, значит ему все нравится. В человеке главное не внешность, а душа.

7.

Гость

[3338800941] – 07 сентября 2012, 15:53

А он какой? если вы красивее него то нет проблем,а на бывшую плевать.А если он красивее вас-не особо…

8.

Комиссар на боевом коне

[1612590057] – 07 сентября 2012, 15:57

Автор,а в чем проблема? Н.К. Крупская не модель была, а какого парня себе отхватила (с).

10.

Гость

[1154021467] – 07 сентября 2012, 16:00

Комиссар на боевом коне

Автор,а в чем проблема? Н.К. Крупская не модель была, а какого парня себе отхватила (с).

11.

NNN

[462855451] – 07 сентября 2012, 16:00

не он ее бросил, а она. и теперъ он стал боятъся красивых. И решил завести себе что-то похуже, но понадежнее. не разочаровывайте его- а то в следующий раз он подобно многим европейским малъчикам найдет себе мальчика. .. Кстати,как говорил мой европейский друг на вопрос, почему так много классных парней со страшилками- Так надежней!>)))

13.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:02

Гость

А он какой? если вы красивее него то нет проблем,а на бывшую плевать.А если он красивее вас-не особо…

Гость

а я вам открою большую тайну, 100% это она его бросила, ну это судя по его поведению, говорю по личному опыту, поэтому и не говорит о ней и сообщения удалил, обида у него, но опасность для вас действительно есть, потому что возможно он с вами начал встречаться не из большой любви, а чтобы ей досадить/отомстить, чтобы она приревновала вернулась, если она позовет обратно, он побежит роняя тапки… потому что задето его самолюбие. был ооочень похожий случай в жизни..

Читайте также:  Муж любит бывшую подругу

14.

Roffe

[3830427239] – 07 сентября 2012, 16:03

15.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:03

NNN

не он ее бросил, а она. и теперъ он стал боятъся красивых. И решил завести себе что-то похуже, но понадежнее. не разочаровывайте его- а то в следующий раз он подобно многим европейским малъчикам найдет себе мальчика. .. Кстати,как говорил мой европейский друг на вопрос, почему так много классных парней со страшилками- Так надежней!>)))

16.

Гость

[3338800941] – 07 сентября 2012, 16:06

То,что прошлое вспоминали они и он смеялся-не к добру…

17.

minifreid

[4179343643] – 07 сентября 2012, 16:08

А мне почему-то кажется, что она сама его бросила. И в этом нет ничего хорошего. Потому что для него эта история может быть еще не закончена.

18.

Гость

[462855451] – 07 сентября 2012, 16:08

Красота еще никого счастливым не сделала. А вот большая в себе уверенность творит чудеса!

19.

minifreid

[4179343643] – 07 сентября 2012, 16:10

Йо

Да это даже хорошо если она его бросила не будет шансов вернуться назад, просто они-то остались друзьями, она недавно звонила он сидел смеялся по телефону, я у него спросила о чём, он сказал, прошлое вспомнили. Ну дак ладно думаю, не хочет говорить не надо, обидно, конечно, но ведь есть такие люди. Меня-то больше расстраивает-то, что она красивая.

20.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:11

minifreid

А мне почему-то кажется, что она сама его бросила. И в этом нет ничего хорошего. Потому что для него эта история может быть еще не закончена.

21.

Гость

[1848070458] – 07 сентября 2012, 16:14

20 Ну если она его бросила, то значит он к ней до сих пор не равнодушен. И при любой возможности будет с ней контактировать. Вы ж говорите они друзьями остались. Понадобится бывшей что-либо, он всегда будет ей помогать, угождать.

22.

Гость

[1848070458] – 07 сентября 2012, 16:16

А если он вас сравнивать будет? И во всём вы будете казаться ему хуже. Более красивые дeвyшки кажутся умней, общительней, добрей и т.д.

23.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:17

Гость

20 Ну если она его бросила, то значит он к ней до сих пор не равнодушен. И при любой возможности будет с ней контактировать. Вы ж говорите они друзьями остались. Понадобится бывшей что-либо, он всегда будет ей помогать, угождать.

24.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:18

Гость

А если он вас сравнивать будет? И во всём вы будете казаться ему хуже. Более красивые дeвyшки кажутся умней, общительней, добрей и т.д.

25.

Гость

[785258606] – 07 сентября 2012, 16:20

Автор, он тебя любит и это главное. Оставаяйся с ним и будешь кататься, как сыр в масле! О бывшей не думай, ты самая лучшая.

26.

Гость

[1848070458] – 07 сентября 2012, 16:23

Йо

Вот, этого я и боюсь, что он начнет с ней меня сравнивать! Я просто так противно себя чувствовала, когда её увидела, от зависти. думаю, что вдруг он увидит моё несовершенство рядом с ней?

27.

minifreid

[4179343643] – 07 сентября 2012, 16:24

Йо

Почему не закончена? Тем более, если сама бросила, как вы сказали. Даже хорошо было б, если бы она его бросила.

28.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:28

Гость

Автор, он тебя любит и это главное. Оставаяйся с ним и будешь кататься, как сыр в масле! О бывшей не думай, ты самая лучшая.

29.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:29

minifreid

Потому что если бы он ее бросил, то тут бы было все понятно, не устраивало что-то в ней, в ее поведении, в отношениях, было с ее стороны упущение, промах, который он не мог простить. Был недоволен, короче, и отношения продолжать не хотел. Конечно, после такого и вернуться не захочет. А если не бросал, логично, что все нравилось, был счастлив, всем доволен, хотел быть с ней и дальше. Вот и подумайте. Поманит она его пальчиком, он и побежит.

30.

Гость

[343962133] – 07 сентября 2012, 16:30

31.

minifreid

[4179343643] – 07 сентября 2012, 16:32

Йо

Ну он говорил, что чувств не осталось, поэтому и дружат. Я поговорю с ним очень серьёзно, после ваших слов. На самом деле всё не сходиться, зачем тогда общается?

32.

Мари я

[41063954] – 07 сентября 2012, 16:33

если ОН любит вас-вам и Анжелина Джоли не соперница;)

33.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:34

Гость

фотку давай его бывшей.

наверняка чучундра с микроcиcьками просто уж перемазанная. эт ж теперь красотой называется.

34.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:37

minifreid

Вы только себя не накручивайте, не выводите его на скандал, и вообще тут надо с холодной головой. Лучше понаблюдайте пока. А давно они расстались?

35.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:38

Мари я

если ОН любит вас-вам и Анжелина Джоли не соперница;)

36.

minifreid

[4179343643] – 07 сентября 2012, 16:44

Йо

В марте. Да я спрошу, просто на самом деле уже надоело это чувство неполноценности и зависти.

37.

Мари я

[41063954] – 07 сентября 2012, 16:47

Йо

Да, тоже себе это говорю, просто как-то неприятно стало когда её увидела.

38.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:48

minifreid

Хм, ну в принципе, времени немало прошло. А сколько вместе были? Да? и зависть и неполноценность у Вас отчего? Из-за ее красоты только лишь, или все таки из-за их общения?

39.

гость

[780478273] – 07 сентября 2012, 16:49

автор поди и есть та самая бывшая, а то че то не верю 🙂

40.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 16:51

гость

автор поди и есть та самая бывшая, а то че то не верю 🙂

41.

minifreid

[4179343643] – 07 сентября 2012, 16:55

Йо

Вот вместе они были очень долго, 3 года. Неприятно, конечно, что они общаются, и ничего потом мне не рассказывает толком, но терпимо было пока в живую не увидела её. Я поговорю с ним вечером, когда он приедет и всё выясню, а то эти секреты их уже надоели.

42.

Багирка

[2011173106] – 07 сентября 2012, 16:59

А может эта его бывшая раскрасавица какой нибудь истеричкой была, весь мозг ему вынесла. Да мало ли причин для расставания. Хорошо, что он вам о ней не рассказывает. Считаю, что если парни постоянно гундят о своей бывшей (она такая сякая), то в душе у них обида не прошла и возможно еще чувства живы. А ваш молчит и пофиг ему на нее, даже переписки у них нет…А если у вас комплексы по поводу своей внешности, то ухаживайте за собой тщательней и одевайтесь так, чтобы взглянув на свое отражение в зеркале, вы сами себе нравились на все сто.

Читайте также:  Не могу после развода забыть бывшего мужа

43.

Йо

[2563562613] – 07 сентября 2012, 17:01

minifreid

Блин, а что Вы выясните? Что Вы спросите? Дурацкая ситуация, потому что нервы и претензии Вам в любом случае не на пользу. Если будете капать ему на мозги, то точно не выиграете на ее фоне. Да и если что, не сознается он. Моей подруге тоже парень заливал – нет, люблю только тебя, а это так, просто друзья. А потом взял, да и вернулся к бывшей. Пора бы на законодательном уровне запретить мужикам морочить головы хорошим дeвyшкам, если старые отношения еще не закончены))))

44.

гость

[780478273] – 07 сентября 2012, 17:02

у меня недавно было наоборот))) встретила парня (мою бывшую любовь) с его дeвyшкой, я была в шоке от нее.. какая она страшная….(((

45.

Тутси

[145968139] – 07 сентября 2012, 17:13

Гость

а я вам открою большую тайну, 100% это она его бросила, ну это судя по его поведению, говорю по личному опыту, поэтому и не говорит о ней и сообщения удалил, обида у него, но опасность для вас действительно есть, потому что возможно он с вами начал встречаться не из большой любви, а чтобы ей досадить/отомстить, чтобы она приревновала вернулась, если она позовет обратно, он побежит роняя тапки… потому что задето его самолюбие. был ооочень похожий случай в жизни..

46.

Я

[603557834] – 07 сентября 2012, 17:17

Автор, вы, значит, и вправду убожество, если и рядом с ним себя убого чувствуете, и рядом с ней. Бедная вы бедная!

47.

кот средней пушистости

[2763857841] – 07 сентября 2012, 17:29

не слушайте дуру номер 46. она сама недалекая, если так говорит на людей, которых толком не знает и судит только по комментарию. все будет хорошо. доверяйте своему парню, но и не отключайте мозги.

48.

Гость

[2750809804] – 07 сентября 2012, 17:46

Я

Автор, вы, значит, и вправду убожество, если и рядом с ним себя убого чувствуете, и рядом с ней. Бедная вы бедная!

Это всего лишь бывшая. Уходят мужчины и от красивых, и от умных, и от любящих… А остаются они с любимыми (!) Красота это не так уж важно на самом дела потому что для каждого она своя, то что вам показалось красивым мне может полнейшим уpoдством например ) не факт, что при своей красоте она не была мopaльным уpoдом ) расслабьтесь! не стоит пилить его и допытьваться что и почему! )

И то что вы так зациклились на ней и на том, что она такая вся красивая только разрушит ваши отношения. вы постоянно будете сравнивать себя с ней и искать в себе несоответствия. а куда проще просто оставаться собой ) становитесь лучше . но лучше для себя, а не лучше нее )

Как быть лучше бывшей жены, или бывшей дeвyшки своего парня, мужа? Такой вопрос  терзает вас неспроста. Видимо, есть причины, заставляющие мучиться сомнениями. Вы хотите быть уверенной в своем мужчине. И это – нормально и понимаемо. В этой статье мы разберёмся,  какие сомнения и почему мучают вас.  Что делать, чтобы быть увереннее  в себе и не бояться никаких там «бывших», хоть их вагон и маленькая тележка. И, главный вопрос  — если кажется, что «бывшая лучше меня», то как быть лучше бывшей жены, дeвyшки для своего любимого мужчины?

Его бывшая лучше меня

«Бывшая мужа лучше меня» — Это очень мучительные и неприятные мысли, которые отравляют ваши отношения. Вы хотите избавиться от этих мыслей, но не знаете, как.

Скорее всего,  мощным усилием воли пытаетесь говорить себе, что «он же со мной». И, вроде как это должно гарантировать успокоение.

Но, на самом деле, этот бaнaльный совет не помогает, а лишь разжигает сомнения:

• Если он  со мной, а бывшая лучше меня, то, вероятно, он до сих пор её любит, а со мной только встречается?
• Или, пытается мною заткнуть дырку в душе от отсутствия её?
• А, может,  он мною пользуется, а ночами грезит о ней?

Однако, давайте зайдем с другой стороны. И,  попробуем честно и искренно ответить на вопрос:

Чем именно, по-вашему мнению, его бывшая дeвyшка (жена), лучше вас?

Давайте не поленимся и составим список, куда войдут все качества, по которым, как вам кажется, она вас опережает.  Это могут быть:

1. Красота, внешность
2. Общительность, дружелюбность
3. Успехи в учебе, работе, карьере
4. Сeкcуальная раскрепощенность, раскованность
5. Просто, наполненная красивыми счастливыми фотографиями страница в соцветиях – Инстаграмм, ВК, ОК и другие
6. Хорошие кулинарные способности
7. Хорошая хозяйка дома
8. Прекрасно организующая свою жизнь, всё успевающая
9. Харизматичность
10. Спонтанность и естественность, оно же – умение быть собой
11. Ухоженность
12. Хорошо одета, модная, стильная

Это – общий список. И, вероятно, там может оказаться какой-то пункт, который будет уникален именно в случае с его бывшей, которая кажется вам лучше.

Итак, чтобы избавиться от навязчивых тяжёлых мыслей, что она лучше вас, первым делом внимательно ИССЛЕДУЕМ ответ на вопрос:

 в чем конкретно она лучше,  чем я ?

Дайте себе возможность поразмышлять в тишине и спокойствии.  Если необходимо, возьмите ручку и бумагу и запишите свои размышления.

После того, как вы выявили её качества, в которых, как вам кажется, она вас превосходит – внимательно вглядитесь в них. А теперь, вам сюрприз:

В вас говорит зависть (прошу не обижаться),  пусть даже и белая, хорошая зависть.

Зависть – именно то чувство, которое говорит нам о нашей потребности в чём-то, и, одновременно, неудовлетворённости в этом.

Исходя из вышесказанного, то, в чём мы завидуем ей – есть то, в чём мы нуждаемся сами.

Верите ли вы в то, что всё в нашей жизни не случайно? Что люди, которых посылает нам судьба – это зеркала, которые пришли в нашу жизнь, чтобы отразить нам что-то важное про нас самих?

Например, жизнь послала вам испытание его бывшей дeвyшкой, которая кажется вам красивее, чем вы.

Его бывшая красивее меня

Допустим, вы продумали и составили список того, в чем, по вашему мнению, его бывшая лучше. И, оказалось, что она красивее! Вам определенно кажется, что его бывшая жена интереснее и   привлекательнее вас как женщина.

Везде в сети звучат в принципе, правильные   доводы о том, что «раз он выбрал сейчас вас – то вы ему красивая и привлекательная».  Пусть, объективно, так и есть,

Но вас же это не утешает?  И вы все равно себе думаете «бывшая мужа красивее меня».

Потому что ваши страдания сейчас – это прямой сигнал о том, что сама Жизнь отражает вам Вашу важную глубоко сидящую потребность. Какую именно?

Быть красивой, чувствовать себя красивой. Да что там. Чувствовать себя САМОЙ красивой, королевой просто.

Да, вы можете возразить «но, мне не с чего так себя чувствовать. Потому что,  я толстая/страшная/угреватая/несимметричная/некрасивая и так далее. Однако, дeвyшки!  

Видели ли вы  когда-нибудь таких дeвyшек, которые при всех своих исходных данных (далеко не самых модельных!!!) перемещалась в прострaнcтве, смеялась и жила так, как будто она – здесь королева красоты? Наверняка, видели!

Читайте также:  Во сне ушла к бывшему мужу

Каждая из нас в жизни сталкивается с такими женщинами, которые при своих более чем скромных внешних данных производит впечатление здесь первой красавицы. Как у неё это получается?

Ответ – в её внутреннем настрое. И, поверьте, такой внутренний настрой доступен любой дeвyшке и женщине!

Если уж мы  не можем отрегулировать длину ног (или длину носа, не прибегая к услугам пластических хирургов). То,  уж нарастить в себе правильные установки – может любая.

Как? Простой вариант — обратиться за психологической помощью к тем психологам, которые пpaктикуют работу с бессознательными установками. Потому что мы сейчас говорим не о чем ином,  как  собственной бессознательной самооценке.

Именно так – бессознательной самооценке. Так как сознательно, мы изо всех сил можем смотреться в зеркало и убеждать себя, «что я –ого-го!!!».

Но, нам важно то, что лежит ЗА пределами нашего сознания. То, что чаще всего тянется из детских переживаний. Из того, как вас воспитывали родители, что вам говорила про вашу внешность мама, или другие значимые для вас, референтные  лица.

Если же к психологу вы пока не планируете обращаться, то есть условно-бесплатный лайфхак. Почему условно – бесплатный? Потому что всё равно придется работать. Делать. А время – деньги.

Сам метод заключается в многократном прописывании аффирмаций.  Не менее 1000 раз одна аффирмация.

Аффирмация – то же внушение. Это фактически, короткая гипнотическая  формула. Например ,  «я чувствую себя самой красивой, самой привлекательной». Как в том советском фильме «Самая обаятельная и привлекательная».

Как это работает?

 Всем известно, мы – есть то, что мы думаем.

 А как нам думать правильные, полезные для нас мысли, чтобы им соответствовать?

Грубо говоря, вдолбить их себе в голову.

Прописывание аффирмаций прекрасно справляется с этой задачей. Так как,  давно, многократно клинически доказано,  что то, что мы пишем ОТ РУКИ на бумажку про себя,  и повторяем это многократно – прямиком  ложится в наше бессознательное в  виде установки.  И, при этом важно помнить, что нужен  накопительный  эффект.

Однако,  есть оговорка. Допустим, вы пишете-пишете, а эффекта нет.

Это всегда указывает на то, что в вашем случае аффирмация будет работать  нелинейно, а опосредованно!

То  есть, вам НУЖНО встать, пойти и что-то СДЕЛАТЬ  для осуществления установки.

Например, сделать себе перманентный макияж.  Похудеть, купить новое красивое платье и туфли. Сделать причёску.

И,  вот уже – вы лучше бывшей!!!  А,  не  бывшая лучше вас. Во всяком случае, вы так себя чувствуете!

Муж сказал, что бывшая лучше меня

Если ваш мужчина (муж), парень вдруг сказал вам, что его бывшая жена (дeвyшка) лучше вас, то давайте подумаем.

Какие у вас в связи с этим чувства? Что вы ощущаете?

• Злость, потому что вам сделали больно?
• Или обиду,  потому что с вами сейчас несправедливы (а вы старались).
• Или, может, это будет разочарование – потому что —  что бы вы ни делали, как бы вы ни старались, ему все равно не угодить…
• А, может, какие – то другие чувства?  Это может быть чувство собственной ущербности и неполноценности, в которую вас только что ткнули носом (на языке классической психологии – это стыд).

В любом случае, я предлагаю остановиться и просканировать свои чувства. Зачем?

Чувства – индикатор. Они говорят (кричат!) нам о наших важнейших неудовлетворенных психологических потребностях. Так же как чувство голода кричит о том, что организму нужно топливо и без него он начнет хуже работать, а потом умрет.

Если вы дадите себе возможность определить чувство, то следующим шагом нужно сказать своему мужчине, что вас задело. И какое чувство вызвали его слова.

Предлагаю оформить это в виде «я-высказывания». Которое примерно звучит так: «Твои слова о том, что твоя бывшая лучше меня в том-то и том-то очень огорчают меня. И,  вызывают такое-то чувство».

Почему я не предлагаю вам заехать ему сразу табуреткой по голове, как рекомендуют дeвoчки на форумах?

Потому что это Неэффективно.

Также, неэффективно разводиться, обижаться и устраивать скандал.

Видите ли,  — он просто не поймёт, чего это вы истерите и мозг ему выносите. Так как он мог сказать это не специально, нечаянно, не желая обидеть вас нисколько.

Именно поэтому мы сначала говорим ему в формате «Я-высказывания». Говорим прямо, честно, твёрдо.

А, вот если он не желает слышать, и такое безобразие повторяется. То,  в этом случае, уже стоит призадуматься. Потому что это может говорить о том, что:

• Он очень глупый (такое бывает)
• Нарцисс. (Социопат, психопат, абьюзер) И, поэтому таким образом вас обесценивает (цель – сделать вас послушной тряпочкой)
• Он до сих пор в неё влюблён и не может это контролировать, оно лезет из него

Все три варианта – нeблагоприятный прогноз для развития ваших отношений.

Если человек реально глуп, мы его не исправим. Если он нарцисс и психопат  – он вообще опасен и от него надо бежать.  Ведь, помимо слов о том, что его бывшая лучше чем вы, он ещё какие – то постоянно выкидывает гадости. И, уж точно ваши отношения от них лучше не становятся. А, если он до сих пор любит бывшую – то, согласитесь, насильно мила не будешь. Как бы вы ни старались, как бы ни били его табуреткой по голове.

Что делать, чтобы быть лучше его бывшей

1.Выключить субъективность, включить объективность и логику

Считаю этот пункт самым важным, хоть он и не отвечает прямо на вопрос «как быть лучше его бывшей».

Что значит, выключить  субъективность и включить объективность и логику?

Это значит – понять, что это именно ВАМ кажется, что его бывшая лучше вас. Это именно у вас, как у дeвyшки возникла своего рода зависть к каким-то её успехам  и красивостям. Именно ВАМ кажется, что у неё фигура лучше, одежда  лучше, фотки лучше и вообще она вся такая крутышка.

Но, ваш мужчина видит ИНАЧЕ! 

Знаете, работая пpaктическим психологом, я сделала давно ещё открытие, которое до сих пор не перестает меня удивлять.

На одну и ту же вещь пять подряд разных человек будут смотреть совершенно по-разному!

И, таким образом, вы и понятия не имеете, КАК  ИМЕННО видит и воспринимает вас ваш мужчина. Потому что,  как раз ему вы можете казаться гораздо прекрасней, чем бывшая.

Ведь, надеюсь, я вас убедила, что всё упирается в индивидуальное восприятие – и ни во что больше.

2. Бегом повышать свою самооценку! 

Самооценка – наше всё. И, как я писала уже, в этом деле нам, в первую очередь, поможет создание полезных установок в голове. Таких как:

• Я чувствую себя самой красивой
• Я знаю, что я очень  привлекательная
• Мне очень приятно смотреть на себя в зеркало
• Я уникальная, неповторимая
• Мне очень нравится моя внешность
• Я прекрасная хозяйка
• Я очень умная и сообразительная
• Мне очень хорошо быть самой собой
• Мне нравится быть спонтанной и расслабленной
• Во мне сочетаются самые лучшие качества
• Я умница и красавица

3. Наработка новых полезных качеств и навыков

Выше я уже писала, что зависть к успехам бывшей вашего любимого человека – это прекрасный маркер, отражающий ваши собственные желания и потребности.

 Например, если нам кажется, что его бывшая очень общительна и харизматична.  Ну что ж, ?