Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
Карьера Леры Кудрявцевой развивалась успешно и весьма стремительно. Да и личная жизнь звезды всегда била ключом. В 18 лет дeвyшка стала мамой, родив сына своему первому мужу, Сергею Ленюку — солисту группы «Ласковый май». Кумиром Леры был популярный зарубежный актер Ван Дамм, в честь которого мальчик и получил необычное имя Жан. К сожалению, союз Леры с музыкантом продлился всего два года. Причиной разрыва стали......
27 06 2024 20:48:51
Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от р......
26 06 2024 10:10:14
Юная Анна Герман в 1962 году впервые приехала в Италию, где спустя 5 лет она попала в страшную автокатастрофуСегодня, 25 августа исполняется 36 лет как ушла из жизни одна из ярчайших звезд отечественной и польской эстра......
25 06 2024 21:24:46
Calvin Harris. Келвин Харрис – шотландский автор-исполнитель, продюсер, DJ. Писать он начал в 15 лет, сидя в своей спальне. В 18 лет его песни « Da Bongos» и « Brighter Days» были выпущены в...
23 06 2024 10:41:39
Можно смело сказать, что советская актриса Вера Кузнецова является олицетворением душевной доброты, отзывчивости и женской мудрости. Именно такой она была в жизни и такими же чертами наделяла своих героинь во многих сыгранных ею фильма......
22 06 2024 0:40:18
*** Хочу тебя поздравить, бывший муж,Я с днем рождения, пожелать удачи!Пусть будет жизнь твоя без лютым стужам,Дождем холодным небо пусть не плачет,В судьбе пусть будет солнце и любовьИ тысячи веселых дней прекрасных,Удача посещает снова......
21 06 2024 22:44:11
При создании брачного союза многие из нас пребывают в эйфории и совершенно не предполагают, чем он может закончиться спустя несколько лет. Любовная горячка проходит быстро, ее сменяет рутина и обыденн......
20 06 2024 1:39:55
Певицу не раз уличали в возможности видеть, но Диана уверяет, что потеряла зрение еще в детстве. Где тут правда?Фото из поиска Яндекс.КартинкиРодители певицы не сразу поняли, что их младшая дочь родилась незрячей. Забили тревогу, когда дeвoчка сильно упа......
19 06 2024 20:44:48
Хочу рассказать почему твоя бывшая женщина, которая ушла от тебя спустя время будет кусать локти и жалеть о том, что рассталась с тобой и начнёт умолять вернуться обратно (И немного жизненной реальности моего знакомого).Стоит понимать, ч......
18 06 2024 15:12:35
"Мой муж хочет разделить совместное имущество и квартиру нашего ребенка!!!" - такая суть была телефонного разговора с одной их наших клиенток (не люблю это слово, предпочитаю слово "Доверитель"). Мы н......
17 06 2024 16:22:27
Поклонники таланта Марии Голубкиной имели все шансы никогда не увидеть роли этой прекрасной актрисы в театре и кино. Все дело в том, что с детства дeвyшка мечтала посвятить себя спорту. Она серьезно занималась конным спортом и даже имела звание кандидата в мастера сп......
16 06 2024 13:54:10
Анастасия Иванова – известная советская актриса, которая известна миллионам зрителей по роли Лиды в кинокартине «Не могу сказать «прощай». К сожалению, жизнь артистки оборвалась рано....
15 06 2024 20:26:37
Биография Имя Михаила Ульянова в первую очередь ассоциируется с ролями вождей и знаковых исторических личностей различных эпох. Хоть роста он был высокого (181 см), однажды усл......
14 06 2024 22:46:41
Частыми фигурантами уголовных дел о побоях являются супруги. Домашнее насилие всегда остается одним из самых распространенных видов преступлений по причинению вр......
13 06 2024 7:47:19
В законе закреплено право супруга, в том числе и бывшего, на получение содержания от своего мужа или жены, то есть возможность подать исковое заявление об алиментах на супруга в любое время. Это право является прямой реализацией обязанности ......
12 06 2024 23:12:45
Cпасибо,дорогая,За чудо из чудес —За маленькую дочку,За ангела с небес,За розовый комочек,Сопящий у гpyди!Целуя от папули,Смотри, не разбуди!***Вы — радость моей жизни,Вы — нежность моих дней.С дочуркой поздравляю!Мы ско......
11 06 2024 6:51:38
Алла Пугачева любит шокировать поклонников своим нестандартным поведением. Например, она выходила несколько раз замуж и каждый ее избранник все моложе и моложе. Когда они с Максимом поженились после десяти лет совмест......
10 06 2024 3:39:36
Евгения Добровольская – российская актриса, сыгравшая множество ролей в сериалах и полнометражных фильмах. Помимо внушительной фильмографии и состоявшейся карьеры, Добровольская является многодетной матерью – она воспитывает четверых детей, трех сыновей и лапочку ......
09 06 2024 9:15:58
Олег Басилашвили — биография Имя этого актера вписано золотыми буквами в историю отечественного кинематографа. И это не является преувеличением, ведь Олег Басилашвили создал целый ряд удивительны......
08 06 2024 15:28:28
Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от разрушенного бр......
07 06 2024 5:44:22
Биография Рамзан Кадыров — российский государственный и политический деятель, глава Чеченской Республики, Герой РФ, являющийся яркой личностью. Он имеет неоднозначное отношение к себе со стороны общества, часть которого счит......
06 06 2024 7:49:36
Всем хотелось бы знать не только о Дмиритрии Нагиеве, но и о жене шоумена. Фото нынешней семьи актера пpaктически никогда не появляются в глянцевых СМИ. Но публике очень интересно увидеть, как в......
05 06 2024 9:31:20
Биография Евгения Осипова мечтала стать моделью и уже сделала первые шаги в карьере. Но случайная встреча с Сергеем Безруковым изменила жизнь дeвyшки.Женя не испытывала комплексов по поводу того, что она – дeвyшка из ......
04 06 2024 14:46:39
Биография Зака Эфрона Зак Эфрон (Закари Дэвид Александр) – актер Голливуда, прославившийся благодаря роли Троя Болтона в серии диснеевских картин Кенни Ортеги «Классный мюзикл». Об Эфроне говорят как о разноплановом артисте с хоро......
03 06 2024 14:47:23
Этих двух симпатичных актрис-одногодок часто путают. Их и зовут одинаково - Мария Миронова и Мария Голубкина. Кстати, и отчество у них одинаковое – обе Андреевны. А еще точнее речь идет об одном и том же Андрее, всеми любимом Миронове. У дeвyшек ......
02 06 2024 23:19:35
Я хочу помириться с бывшим мужем. В общем, мы развелись с ним 3 года назад больше по его инициативе, хотя виноваты конечно оба. У нас есть общий сын. Мы были вместе 8 лет(5 встречались и почти 3 года жили вместе). Потом начались проблемы, и в инт......
01 06 2024 22:59:28
1. ккк - 28 мая 2016, 20:06 а тебе оно надо? 2. Гость - 28 мая 2016, 20:10 3. Гость - 28 мая 2016, 20:11 Елена Румянцева Дня 4 назад быв......
31 05 2024 21:20:47
Биография Ирины Шадриной Детство Девушка стала известной на всю страну благодаря своим эфирам на телеканале «Россия 2». Там она ведет проекты «Удар головой» и «Все включено». Среднее образование Ирина......
30 05 2024 18:39:26
Не каждая женщина способна мудро относиться к прошлому своего партнера – то есть, принимать его прошлое как прошедший этап жизни, и не более того. Зачастую происходит совсем наоборот – прошлое любимого человека (особ......
29 05 2024 21:36:43
Вы могли расстаться недавно или довольно продолжительное время назад. Но если ты сам не отпускаешь ее в мыслях, то и ее отношение к тебе может быть аналогичным. Какие признаки с большой вероятностью указывают на то, что ее чувства к тебе еще живы? Давай поговорим об......
28 05 2024 15:45:32
Биография Саши Барон Коэна: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», актер, комик, фильмы, сериалы, Айла Фишер...
27 05 2024 23:41:38
Автор Дмитрий Иванов На чтение 5 мин. Просмотров 2.2k. Опубликовано 27.06.2020Для принудительного снятия гражданина с регистрационного учета должно быть веское основание. Одним из них является прекращение бpaка и нежелание супруга выписываться в добровольном по......
26 05 2024 19:11:33
Как подстричься, краситься и одеваться, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Секреты anti age макияжа и ухода за собой в домашних условиях....
25 05 2024 15:31:13
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 апреля 2020; проверки требуют 24 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Михалкова и Матюхина. Ю́лия Евге́ньевна Миха......
24 05 2024 0:33:36
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как ли......
23 05 2024 21:50:54
Актер Илья Древнов хорошо известен российскому зрителю по двум моментам. Он сыграл одну из ярких ролей в рейтинговой картине «Ворошиловский стрелок» и 17 лет состоял в бpaке с известной киноактрисой Марией Порошиной. Несмотря на отрицательную р......
22 05 2024 0:18:40
Вступающие в бpaк люди приобретают ряд обязательств друг перед другом. Среди прочего, согласно ст. 89 Семейного кодекса РФ, «супруги обязаны материально поддерживать друг друга». В п. 2 указан......
20 05 2024 16:42:36
Отличный актёр российского кино, родившийся в Украине — Станислав Бондаренко.Станислав БондаренкоАртист родился в большей семье. У него есть старший брат и сёстры близнецы. Родители Стаса настоящие трудяги, они всегда много работали. С ......
19 05 2024 8:52:17
Биография Наталья Еприкян – знаменитая комедийная актриса и основательница юмористического шоу «Comedy Woman», которая пришла на телевидение из КВН. Комедийная актриса Наталья ЕприкянМного лет артистке и ее коллегам удается удерживать интерес......
18 05 2024 4:25:56
Биография Биография этой талантливой женщины знаменита как благодаря профессиональным достижениям, так и личной жизни. Имя и фотопортреты актрисы Ольги Книппер-Чеховой в начале XX века были украшением афиш знаменитого Московского......
17 05 2024 7:36:44
Рэпер Джиган. Globallookpress.com / Anatoly Lomokhov Сегодня Джиган все чаще становится героем пересуд и первых полос разного рода изданий. В то же время совсем недавно рэпер был одним из самых уникальных арт......
16 05 2024 17:24:21
Сонник - Бывшая дeвyшка, жена Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем. Вы ждете, пока что-то изменится......
15 05 2024 0:46:36
Борис Белоцерковский, Наталья Шкулева, Андрей Малахов и Полина Аскери.Фото: предоставлено организаторамиАндрей Малахов девять лет счастливо женат на Наталье Шкулевой. Супруги воспитывают двухлетнего сына Александра. П......
14 05 2024 20:30:51
В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Петросян и Петросянц. Евге́ний Вага́нович Петрося́н (настоящая фамилия Петрося́нц; род. 16 сентября 1945, Баку, АзССР, СССР) — советский и российский арт......
13 05 2024 12:39:48
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Бережная. Ирина Григорьевна Бережна́я (укр. Ірина Григоріївна Бережна; 13 августа 1980, Ворошиловград, УССР, СССР — 5 августа 2017, ж. Задарска, Хорватия) — украинский п......
12 05 2024 8:45:55
Арсений Бородин // Фото: Legion-Media Сейчас Настю Ивлееву называют Первой леди Рунета: она ведет собственное шоу, снимается в сериале и рекламе. Но еще четыре года назад дeвyшка была неизвестна зрителю. В далеком 2011 году Ивлеева ......
11 05 2024 2:42:21
Под выпиской понимается снятие с регистрационного учета по месту жительства (так называемая "постоянная прописка") бывших супругов. Жильцов, в том числе и бывшего супруга, ......
10 05 2024 22:34:58
Софи Тёрнер (Sophie Turner) с 15 лет известна всему миру как Санса Старк. Актриса прошла кастинг в культовую «Игру престолов», сменила цвет волос на рыжий и фактически выросла вместе со своей героиней. Продолжая сниматься в полнометражном кино, Софи не забывала о личной жизни. В 2019-м стало известно о ее замужестве, а 22 июля 2020-го актриса впервые стала мамой....
09 05 2024 19:26:23
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::