Зрелый возраст – пик развития человека > Человек и здоровье
+7(977)9328978 Биографии    


Зрелый возраст – пик развития человека

Зрелый возраст – пик развития человека

Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.

Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?

Содержание
  1. Средний возраст
  2. Преимущества зрелого возраста
  3. Главная опасность среднего возраста
  4. Психология кризиса среднего возраста
  5. Организм зрелого человека

Средний возраст

Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.

Формально различают две возрастных диапазона зрелости:

  • Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
  • Зрелость (второй период):
    • для мужчин – 35 – 60 лет;
    • Для женщин – 35 – 55 лет;

Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.

Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.

Преимущества зрелого возраста

Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.

Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.

Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.

В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».

Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:

  • сосредоточенность на поставленной задаче;
  • толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
  • независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
  • объективная оценка происходящих в жизни событий;
  • постоянная рефлексия;
  • чувство принадлежности к социуму;
  • устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
  • периодически возникающая потребность в уединении;
  • осознанное принятие важных решений;
  • отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
  • понимание себя и своих желаний.

Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».

Главная опасность среднего возраста

Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.

Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:

  • Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
  • Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
  • Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
  • Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
  • Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
  • Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.

Психология кризиса среднего возраста

Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.

Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.

У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.

У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.

Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.

Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.

Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:

  • Организм зрелого человека

    Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.

    В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.

    Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.

    Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!

  • 
    Лера Кудрявцева — биография знаменитости, личная жизнь, дети

    Лера Кудрявцева — биография знаменитости, личная жизнь, дети Карьера Леры Кудрявцевой развивалась успешно и весьма стремительно. Да и личная жизнь звезды всегда била ключом. В 18 лет дeвyшка стала мамой, родив сына своему первому мужу, Сергею Ленюку — солисту группы «Ласковый май». Кумиром Леры был популярный зарубежный актер Ван Дамм, в честь которого мальчик и получил необычное имя Жан. К сожалению, союз Леры с музыкантом продлился всего два года. Причиной разрыва стали......

    27 06 2024 20:48:51

    Как вернуть бывшего мужа если он женился

     Как вернуть бывшего мужа если он женился Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от р......

    26 06 2024 10:10:14

    Анна герман фотографии перед cмepтью

     Анна герман фотографии перед cмepтью Юная Анна Герман в 1962 году впервые приехала в Италию, где спустя 5 лет она попала в страшную автокатастрофуСегодня, 25 августа исполняется 36 лет как ушла из жизни одна из ярчайших звезд отечественной и польской эстра......

    25 06 2024 21:24:46

    Если бывшая жена унижает мужа

     Если бывшая жена унижает мужа Другие проблемы в отношениях ......

    24 06 2024 22:51:21

    Кельвин Харрис — биография знаменитости, личная жизнь, дети

    Кельвин Харрис — биография знаменитости, личная жизнь, дети Calvin Harris. Келвин Харрис – шотландский автор-исполнитель, продюсер, DJ. Писать он начал в 15 лет, сидя в своей спальне. В 18 лет его песни « Da Bongos» и « Brighter Days» были выпущены в...

    23 06 2024 10:41:39

    Актриса вера кузнецова личная жизнь

     Актриса вера кузнецова личная жизнь Можно смело сказать, что советская актриса Вера Кузнецова является олицетворением душевной доброты, отзывчивости и женской мудрости. Именно такой она была в жизни и такими же чертами наделяла своих героинь во многих сыгранных ею фильма......

    22 06 2024 0:40:18

    Как поздравить бывшего мужа с днем рождения смс своими словами

     Как поздравить бывшего мужа с днем рождения смс своими словами *** Хочу тебя поздравить, бывший муж,Я с днем рождения, пожелать удачи!Пусть будет жизнь твоя без лютым стужам,Дождем холодным небо пусть не плачет,В судьбе пусть будет солнце и любовьИ тысячи веселых дней прекрасных,Удача посещает снова......

    21 06 2024 22:44:11

    Бывший муж купил квартиру

     Бывший муж купил квартиру При создании брачного союза многие из нас пребывают в эйфории и совершенно не предполагают, чем он может закончиться спустя несколько лет. Любовная горячка проходит быстро, ее сменяет рутина и обыденн......

    20 06 2024 1:39:55

    На самом ли деле гурцкая слепая

     На самом ли деле гурцкая слепая Певицу не раз уличали в возможности видеть, но Диана уверяет, что потеряла зрение еще в детстве. Где тут правда?Фото из поиска Яндекс.КартинкиРодители певицы не сразу поняли, что их младшая дочь родилась незрячей. Забили тревогу, когда дeвoчка сильно упа......

    19 06 2024 20:44:48

    Жена хочет уйти к бывшему

     Жена хочет уйти к бывшему Хочу рассказать почему твоя бывшая женщина, которая ушла от тебя спустя время будет кусать локти и жалеть о том, что рассталась с тобой и начнёт умолять вернуться обратно (И немного жизненной реальности моего знакомого).Стоит понимать, ч......

    18 06 2024 15:12:35

    Бывший муж хочет отобрать квартиру

     Бывший муж хочет отобрать квартиру "Мой муж хочет разделить совместное имущество и квартиру нашего ребенка!!!" - такая суть была телефонного разговора с одной их наших клиенток (не люблю это слово, предпочитаю слово "Доверитель"). Мы н......

    17 06 2024 16:22:27

    Бывший муж марии гoлyбкиной николай

     Бывший муж марии гoлyбкиной николай Поклонники таланта Марии Голубкиной имели все шансы никогда не увидеть роли этой прекрасной актрисы в театре и кино. Все дело в том, что с детства дeвyшка мечтала посвятить себя спорту. Она серьезно занималась конным спортом и даже имела звание кандидата в мастера сп......

    16 06 2024 13:54:10

    Анастасия Иванова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

    Анастасия Иванова — биография знаменитости, личная жизнь, дети Анастасия Иванова – известная советская актриса, которая известна миллионам зрителей по роли Лиды в кинокартине «Не могу сказать «прощай». К сожалению, жизнь артистки оборвалась рано....

    15 06 2024 20:26:37

    Ульянов михаил актер личная жизнь жена дети фото

     Ульянов михаил актер личная жизнь жена дети фото Биография Имя Михаила Ульянова в первую очередь ассоциируется с ролями вождей и знаковых исторических личностей различных эпох. Хоть роста он был высокого (181 см), однажды усл......

    14 06 2024 22:46:41

    Бывший муж избил жену что будет

     Бывший муж избил жену что будет Частыми фигурантами уголовных дел о побоях являются супруги. Домашнее насилие всегда остается одним из самых распространенных видов преступлений по причинению вр......

    13 06 2024 7:47:19

    Образец заявления в суд на содержание бывшей жены

     Образец заявления в суд на содержание бывшей жены В законе закреплено право супруга, в том числе и бывшего, на получение содержания от своего мужа или жены, то есть возможность подать исковое заявление об алиментах на супруга в любое время. Это право является прямой реализацией обязанности ......

    12 06 2024 23:12:45

    Смс бывшей жене с днем рождения сына

     Смс бывшей жене с днем рождения сына Cпасибо,дорогая,За чудо из чудес —За маленькую дочку,За ангела с небес,За розовый комочек,Сопящий у гpyди!Целуя от папули,Смотри, не разбуди!***Вы — радость моей жизни,Вы — нежность моих дней.С дочуркой поздравляю!Мы ско......

    11 06 2024 6:51:38

    Возраст детей галкина

     Возраст детей галкина Алла Пугачева любит шокировать поклонников своим нестандартным поведением. Например, она выходила несколько раз замуж и каждый ее избранник все моложе и моложе. Когда они с Максимом поженились после десяти лет совмест......

    10 06 2024 3:39:36

    Сколько детей у евгении добровольской

     Сколько детей у евгении добровольской Евгения Добровольская – российская актриса, сыгравшая множество ролей в сериалах и полнометражных фильмах. Помимо внушительной фильмографии и состоявшейся карьеры, Добровольская является многодетной матерью – она воспитывает четверых детей, трех сыновей и лапочку ......

    09 06 2024 9:15:58

    Басилашвили биография личная жизнь

     Басилашвили биография личная жизнь Олег Басилашвили — биография Имя этого актера вписано золотыми буквами в историю отечественного кинематографа. И это не является преувеличением, ведь Олег Басилашвили создал целый ряд удивительны......

    08 06 2024 15:28:28

    Как вернуть бывшего мужа

     Как вернуть бывшего мужа Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от разрушенного бр......

    07 06 2024 5:44:22

    Во сколько лет кадыров стал президентом

     Во сколько лет кадыров стал президентом Биография Рамзан Кадыров — российский государственный и политический деятель, глава Чеченской Республики, Герой РФ, являющийся яркой личностью. Он имеет неоднозначное отношение к себе со стороны общества, часть которого счит......

    06 06 2024 7:49:36

    Жена дмитрия нагиева алиса

     Жена дмитрия нагиева алиса Всем хотелось бы знать не только о Дмиритрии Нагиеве, но и о жене шоумена. Фото нынешней семьи актера пpaктически никогда не появляются в глянцевых СМИ. Но публике очень интересно увидеть, как в......

    05 06 2024 9:31:20

    Осипова евгения артистка

     Осипова евгения артистка Биография Евгения Осипова мечтала стать моделью и уже сделала первые шаги в карьере. Но случайная встреча с Сергеем Безруковым изменила жизнь дeвyшки.Женя не испытывала комплексов по поводу того, что она – дeвyшка из ......

    04 06 2024 14:46:39

    Зак эфрон вся его биография и личная жизнь

     Зак эфрон вся его биография и личная жизнь Биография Зака Эфрона Зак Эфрон (Закари Дэвид Александр) – актер Голливуда, прославившийся благодаря роли Троя Болтона в серии диснеевских картин Кенни Ортеги «Классный мюзикл». Об Эфроне говорят как о разноплановом артисте с хоро......

    03 06 2024 14:47:23

    Отношения марии гoлyбкиной и марии мироновой

     Отношения марии гoлyбкиной и марии мироновой Этих двух симпатичных актрис-одногодок часто путают. Их и зовут одинаково - Мария Миронова и Мария Голубкина. Кстати, и отчество у них одинаковое – обе Андреевны. А еще точнее речь идет об одном и том же Андрее, всеми любимом Миронове. У дeвyшек ......

    02 06 2024 23:19:35

    Мириться с бывшим мужем

     Мириться с бывшим мужем Я хочу помириться с бывшим мужем. В общем, мы развелись с ним 3 года назад больше по его инициативе, хотя виноваты конечно оба. У нас есть общий сын. Мы были вместе 8 лет(5 встречались и почти 3 года жили вместе). Потом начались проблемы, и в инт......

    01 06 2024 22:59:28

    Как напомнить бывшему мужу о себе

    1. ккк - 28 мая 2016, 20:06 а тебе оно надо? 2. Гость - 28 мая 2016, 20:10 3. Гость - 28 мая 2016, 20:11 Елена Румянцева Дня 4 назад быв......

    31 05 2024 21:20:47

    Бывшая жена футболиста бухарова

     Бывшая жена футболиста бухарова Биография Ирины Шадриной Детство Девушка стала известной на всю страну благодаря своим эфирам на телеканале «Россия 2». Там она ведет проекты «Удар головой» и «Все включено». Среднее образование Ирина......

    30 05 2024 18:39:26

    Про прошлое про бывшего мужа

     Про прошлое про бывшего мужа Не каждая женщина способна мудро относиться к прошлому своего партнера – то есть, принимать его прошлое как прошедший этап жизни, и не более того. Зачастую происходит совсем наоборот – прошлое любимого человека (особ......

    29 05 2024 21:36:43

    Как понять что бывшая жена тебя еще любит

     Как понять что бывшая жена тебя еще любит Вы могли расстаться недавно или довольно продолжительное время назад. Но если ты сам не отпускаешь ее в мыслях, то и ее отношение к тебе может быть аналогичным. Какие признаки с большой вероятностью указывают на то, что ее чувства к тебе еще живы? Давай поговорим об......

    28 05 2024 15:45:32

    Sasha Baron cohen — биография знаменитости, личная жизнь, дети

    Sasha Baron cohen — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Саши Барон Коэна: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», актер, комик, фильмы, сериалы, Айла Фишер...

    27 05 2024 23:41:38

    Заявление чтобы выписать из квартиры бывшего мужа

    Автор Дмитрий Иванов На чтение 5 мин. Просмотров 2.2k. Опубликовано 27.06.2020Для принудительного снятия гражданина с регистрационного учета должно быть веское основание. Одним из них является прекращение бpaка и нежелание супруга выписываться в добровольном по......

    26 05 2024 19:11:33

    Вечно молоды, как Батори: бьюти-уловки для сохранения юности

    Как подстричься, краситься и одеваться, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Секреты anti age макияжа и ухода за собой в домашних условиях....

    25 05 2024 15:31:13

    Юлия михалкова матюхина

     Юлия михалкова матюхина Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 апреля 2020; проверки требуют 24 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Михалкова и Матюхина. Ю́лия Евге́ньевна Миха......

    24 05 2024 0:33:36

    Сонник пришел в гости бывший муж

    Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как ли......

    23 05 2024 21:50:54

    Актриса мария порошина личная жизнь муж дети фото 2016

     Актриса мария порошина личная жизнь муж дети фото 2016 Актер Илья Древнов хорошо известен российскому зрителю по двум моментам. Он сыграл одну из ярких ролей в рейтинговой картине «Ворошиловский стрелок» и 17 лет состоял в бpaке с известной киноактрисой Марией Порошиной. Несмотря на отрицательную р......

    22 05 2024 0:18:40

    Возражение на содержание бывшей жены

     Возражение на содержание бывшей жены Вступающие в бpaк люди приобретают ряд обязательств друг перед другом. Среди прочего, согласно ст. 89 Семейного кодекса РФ, «супруги обязаны материально поддерживать друг друга». В п. 2 указан......

    20 05 2024 16:42:36

    Станислав бондаренко кто его жена

     Станислав бондаренко кто его жена Отличный актёр российского кино, родившийся в Украине — Станислав Бондаренко.Станислав БондаренкоАртист родился в большей семье. У него есть старший брат и сёстры близнецы. Родители Стаса настоящие трудяги, они всегда много работали. С ......

    19 05 2024 8:52:17

    Наталья андреевна актриса личная жизнь

     Наталья андреевна актриса личная жизнь Биография Наталья Еприкян – знаменитая комедийная актриса и основательница юмористического шоу «Comedy Woman», которая пришла на телевидение из КВН. Комедийная актриса Наталья ЕприкянМного лет артистке и ее коллегам удается удерживать интерес......

    18 05 2024 4:25:56

    Ольга книппер чехова биография личная жизнь

     Ольга книппер чехова биография личная жизнь Биография Биография этой талантливой женщины знаменита как благодаря профессиональным достижениям, так и личной жизни. Имя и фотопортреты актрисы Ольги Книппер-Чеховой в начале XX века были украшением афиш знаменитого Московского......

    17 05 2024 7:36:44

    Джиган семья жена дети

     Джиган семья жена дети Рэпер Джиган. Globallookpress.com / Anatoly Lomokhov Сегодня Джиган все чаще становится героем пересуд и первых полос разного рода изданий. В то же время совсем недавно рэпер был одним из самых уникальных арт......

    16 05 2024 17:24:21

    Мне приснилась бывшая жена с собакой

     Мне приснилась бывшая жена с собакой Сонник - Бывшая дeвyшка, жена Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем. Вы ждете, пока что-то изменится......

    15 05 2024 0:46:36

    Беременность жены андрея малахова

     Беременность жены андрея малахова Борис Белоцерковский, Наталья Шкулева, Андрей Малахов и Полина Аскери.Фото: предоставлено организаторамиАндрей Малахов девять лет счастливо женат на Наталье Шкулевой. Супруги воспитывают двухлетнего сына Александра. П......

    14 05 2024 20:30:51

    Дата рождения петросяна

     Дата рождения петросяна В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Петросян и Петросянц. Евге́ний Вага́нович Петрося́н (настоящая фамилия Петрося́нц; род. 16 сентября 1945, Баку, АзССР, СССР) — советский и российский арт......

    13 05 2024 12:39:48

    Ирина бережная биография личная жизнь фото

     Ирина бережная биография личная жизнь фото В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Бережная. Ирина Григорьевна Бережна́я (укр. Ірина Григоріївна Бережна; 13 августа 1980, Ворошиловград, УССР, СССР — 5 августа 2017, ж. Задарска, Хорватия) — украинский п......

    12 05 2024 8:45:55

    Арсений бородин и настя

     Арсений бородин и настя Арсений Бородин // Фото: Legion-Media Сейчас Настю Ивлееву называют Первой леди Рунета: она ведет собственное шоу, снимается в сериале и рекламе. Но еще четыре года назад дeвyшка была неизвестна зрителю. В далеком 2011 году Ивлеева ......

    11 05 2024 2:42:21

    Как лишить прописки бывшего мужа

    Под выпиской понимается снятие с регистрационного учета по месту жительства (так называемая "постоянная прописка") бывших супругов. Жильцов, в том числе и бывшего супруга, ......

    10 05 2024 22:34:58

    Sophie Turner — биография знаменитости, личная жизнь, дети

    Sophie Turner — биография знаменитости, личная жизнь, дети Софи Тёрнер (Sophie Turner) с 15 лет известна всему миру как Санса Старк. Актриса прошла кастинг в культовую «Игру престолов», сменила цвет волос на рыжий и фактически выросла вместе со своей героиней. Продолжая сниматься в полнометражном кино, Софи не забывала о личной жизни. В 2019-м стало известно о ее замужестве, а 22 июля 2020-го актриса впервые стала мамой....

    09 05 2024 19:26:23

    Еще:
    Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::