Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата
Пользу полинасыщенных жирных кислот для организма человека сложно переоценить. Регулярный прием Омега 3 позволяет защитить внутренние органы от болезней, предотвратить загустение крови и воспаление суставов. Omega помогает сосудам, волосам, зрению, рождению здоровых детей, а также славится множеством других полезных свойств. В этой статье мы расскажем, как выбрать препарат с Омега-3 жирными кислотами, и поделимся собственным рейтингом 16 лучших добавок в капсулах.
Содержание- Как правильно выбрать Омега три
- Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты
- Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше
- №1. Солгар (Solgar) Омега-3
- №2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс
- №3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.
- №4. Country Life Омега-3
- №5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.
- №6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии
- №7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.
- №8. Норвесол Омега-3, 100 капс.
- №9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.
- №10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.
- №11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.
- №12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.
- №13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.
- №14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.
- №15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.
- №16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.
- Сравнительная таблица цен
- Где купить витамины Омега-3
- Показания к применению и дозировки
- Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3
- Возможна ли передозировка Омега-3
- Сравнение препаратов с Омега три (видео)
- Поделитесь мнением (опрос)
Как правильно выбрать Омега три
При выборе омега-3 следует помнить, что под яркой и красивой упаковкой может находиться препарат, который будет не в достаточной степени усваиваться организмом. Чтобы выбрать лучшее средство для поддержания женской привлекательности необходимо соблюдать следующие правила:
- Читайте состав. В описании лекарства обратите внимание на то, какая именно кислота содержится в лекарственном средстве (ЭПК, ДГК или АЛК). Для улучшения регенерации тканей и поддержания сердечно-сосудистой системы следует выбирать средства, которые содержат ДГК и ЭПК.
- Рассчитайте количество омега-3. Процентное содержание ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) должно быть не менее 60%.
- Проверьте подлинность препарата. Фармацевтическая отрасль имеет стандарты качества и безопасности – GMP и GOED. Не следует покупать изделия, на упаковке которых не указана данная аббревиатура.
Рекомендации врачей! Выбирайте препарат, который изготовлен из мышц рыб, а не из печени. Наибольшую пользу организму доставят кишечнорастворимые капсулы.
Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты
Какие виды лекарственных средств с омега-3 можно встретить в аптеках и известных интернет-магазинах вроде iherb.com:
- препараты с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК / EPA), которая содержится в морепродуктах и жирных сортах рыбы – лосось, скумбрия, тунец.
- средства с докозагексаеновой кислотой (ДГК / DHA), которую добывают из сёмги, лосося, форели и водорослей.
- препараты с альфа-линолевой кислотой (АЛК / ALA), которая встречается в пище растительного происхождения – шпинат, семена льна и чиа, грецкие орехи.
- средства из масла криля и подкожного жирового отложения тюленя.
Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше
№1. Солгар (Solgar) Омега-3
от 1280 ₽ → Отзывы → Описание и цена ПодробнееКомпания Солгар предлагает БАДы омега три разной концентрации – 700 мг., 950 мг., 1300 мг. Жирные кислоты добываются из таких видов рыб, как хамса и скумбрия. Уникальная технология переработки рыбьего жира позволяет производителю гарантировать качество и высокую степень очистки от металлических примесей. Принимать по 1 капсуле в день во время приёма пищи.
№2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс
от 1480 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость ПодробнееЭта БАД произвела фурор среди покупателей рыбьего жира. Главные особенности – это большая дозировка (1200 мг), использование только глубоководных сортов рыбы и щедрость. Именно Carlson Labs предлагает покупателям целых 30 капсул бесплатно! Если учитывать, что средство необходимо принимать один раз в день, то при покупке упаковки этого БАДа – мecячная норма прилагается в качестве бонуса.
Основные достоинства: 30 капсул бесплатно, 500мг. ДГК и ЭПК, не содержит глютена, холестерина и консервантов.
№3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.
от 331 ₽ → Описание и цена ПодробнееДоппельгерц Актив – фаворит многих женщин и мужчин, которые отзываются о нём преимущественно в позитивном ключе. Пациенты отмечают исчезновение хронических неврозов, сухости кожи и ломкости ногтей.
Данное средство является натуральным источником полиненасыщенных кислот, которые получают из лососевых рыб. Комбинированное действие рыбьего жира и витамина Е способствует повышению защитных свойств клеток от воздействия токсических веществ. Регулярный приём комплекса укрепляет иммунную систему организма, омолаживает кожу и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Способ применения: 1 раз в сутки только во время приёма пищи.
№4. Country Life Омега-3
от 1020 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость ПодробнееКомпания Country Life представляет Омега-3 — биологически активную добавку из холоднолюбивых сортов рыб. Главным плюсом этого средства является уникальная методика отчистки жира от тяжелых металлов, а именно: молекулярная дистилляция. Однако одна капсула содержит только 180 мг. ЭПК и 120 мг. ДГК. Это очень низкий показатель, если сравнивать с другими фирмами. Способ применения: по 1 капсуле в сутки.
№5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.
от 1320 ₽Витрум Кардио Омега-3 – хороший американский препарат, который содержит в составе помимо ДГК жиры растительного происхождения. Как известно, средства на основе АЛК менее эффективны, поэтому это средство уступает своим аналогам. Витрум Кардио помогает избавиться от атеросклероза и стенокардии. Добавку нужно принимать 2 раза в сутки.
№6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии
Финляндский производитель Moller Tupla выпускает следующие БАДы, содержащие омега-3:
- Рыбий жир для укрепления иммунитета, 100 капс. (от 1030 рублей) ;
- Рыбий жир для укрепления суставов, 76 капс. (от 1320 рублей) ;
- Рыбий жир для укрепления сердца, 76 капс. (от 1270 рублей).
Каждый препарат разработан по уникальной формуле, которая сочетает рыбий жир, витамины A, D, E и другие вспомогательные компоненты. Для обеспечения суточной нормы Omega-3 в организме, производитель рекомендует принимать по 2-3 капсулы в день.
№7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.
от 620 ₽ ПодробнееДанный препарат относится к биологически активным добавкам премиум-уровня и занимает лидирующие позиции в рейтинге. Это связано с тем, что Аквамарин содержит не только высокоочищенные жирные кислоты, но и масло печени трески. Также производитель усилил формулу средства витамином Е, что позволяет средству проявлять антиоксидантные свойства. Способ применения: по 2 капсулы в день.
№8. Норвесол Омега-3, 100 капс.
от 870 ₽Норвесол зарекомендовал себя как высококачественный препарат норвежского производства. Средство содержит все три жирные кислоты, которые необходимы организму: ЭПК, ДГК и АЛК. Омега три добывается из тканей морских млекопитающих (тюленей) и проходит несколько этапов очистки. Следует обратить внимание на особенности применения данного средства. Для поддержания красоты и молодости нужно принимать 4 капсулы после еды.
№9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.
от 611 ₽ → Описание и цена ПодробнееУникальный препарат с расширенным составом:
- жирные кислоты;
- масло печени трески;
- глюкозамин сульфат;
- витамины E и D3;
- медь.
Именно сочетание вышеперечисленных компонентов позволяет средству не только воздействовать на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, но и восстанавливать костную ткань.
Продолжительность приёма составляет 30 дней, по 1 капсуле во время еды.
№10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.
от 405 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость ПодробнееБиологическая добавка, которая содержит ДГК и ЭПК, в том числе и токоферол. Жирные кислоты добываются из сардины, анчоусов и макрели, также в комплекс входят производные сои. Производство средства включает этап молекулярной дистилляции, что положительно влияет на качество и усвояемость жиров организмом.
№11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.
от 1528 ₽ → Описание и цена ПодробнееЛипидный препарат, содержащий жиры в соотношении 46% к 38% (ЭПК:ДГК). Состав БАДа обогащен токоферолом. Употрeбллять средство следует при инфаркте миокарда и во время диетотерапии. Внимание! Добавку категорически не рекомендуется употрeбллять во время беременности.
№12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.
от 450 ₽Отечественный препарат, который не уступает импортным аналогам. Тримегавитал содержит липиды глубоководных рыб и жиры, выделенные из сибирского льна. Для лучшего усвоения этого средства организмом, изготовитель обогатил состав витамином Е. Отличительной особенностью данного БАДа является то, что лекарство изготовлено по технологии Less Fish Smell (достигается отсутствие привкуса и запаха рыбьего жира). Способ применения: 2-3 капсулы в день.
№13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.
от 1250 ₽Уникальная добавка, которая содержит все три вида жиров – ЭПК, ДГК и АЛК. Комплекс Омега-3 имеет сертификат качества и соответствует нормам FOS. Минус средства заключается в том, что производитель не указывает сорт рыбы, из которой добываются жиры.
№14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.
от 420 ₽Липидный концентрат, содержащий витаминный комплекс незаменимых кислот, полученных из морских рыб. После курса приёма у человека наблюдается нормализация функционирования нервной системы, улучшается упругость кожи, стимулируется умственная деятельность. Принимать средство необходимо не менее 30 дней по 3 капсулы в сутки.
№15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.
от 305 ₽ → Описание и стоимость ПодробнееЛучший препарат отечественного производителя, который заслужил исключительно положительные рекомендации врачей. Содержит 450 мг жира, добытого из норвежского лосося. При регулярном приёме (5-6 раз в сутки) наблюдается улучшение функционирования головного мозга, репродуктивной системы, улучшается кровоснабжение эпителия, нормализуется зрение. Высокое качество сочетается с довольно низкой ценой. Способ применения: по 2 капсулы ежедневно во время еды.
№16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.
от 234 ₽Российское средство, в состав которого входят липиды, добытые из льняного масла. Несмотря на то что в препарате отсутствуют такие кислоты, как ЭПК и ДГК, данный БАД оказывает положительное воздействие на сердце и сосуды. Курс приёма рассчитан на месяц по 1 капсуле в день.
Способ применения: по 2 капсулы во время еды.
Сравнительная таблица цен
Добавки отсортированы в порядке убывания от более дорогих к бюджетным. Указаны доступные вариации по количеству капсул. Расценки приведены за самую маленькую из пачек. Кликая по ссылкам, можно ознакомиться с подробной информацией.
| Наименование | Кол-во капсул | Мин. цена |
| Abbott — Omacor, 1000 мг | 28 | 1528 ₽ |
| Carlson Labs — Wild Caught Super Omega-3 Gems, 1200 mg | 180 / 250 | 1480 ₽ |
| Витрум — кардио ОМЕГА-3, капсулы | 60 | 1320 ₽ |
| Solgar — Омега-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила, 950 мг | 50 / 100 | 1280 ₽ |
| WELLNESS by Oriflame — Комплекс «Омега-3» | 60 | 1250 ₽ |
| Moller Tupla — Рыбий жир Omega-3 | 100 / 150 | 1030 ₽ |
| Country Life — Омега-3, 1000 мг | 200 / 300 | 1020 ₽ |
| Norwesol Плюс Омега-3 комплекс | 100 | 870 ₽ |
| VITABIOTICS — Аквамарин Омега 3, капсулы | 60 | 620 ₽ |
| ВИТАБИОТИКС — Джоинтэйс Омега-3, капсулы 0,9 г | 30 | 611 ₽ |
| Сибирское здоровье — Тримегавитал «Сибирский лен и омега-3» | 30 | 450 ₽ |
| ESSENTIALS by Siberian Health — Nordic Omega-3 | 30 | 420 ₽ |
| Madre Labs — Рыбий жир Омега-3 премиум-класса | 100 | 405 ₽ |
| Доппельгерц — Актив Омега-3 | 30 / 60 / 80 | 331 ₽ |
| Полярис — УНИК Омега-3, капс | 90 | 305 ₽ |
| Эвалар — Омега Форте, капсулы | 30 | 234 ₽ |
Где купить витамины Омега-3
Препараты Omega-3 можно купить в интернет-магазинах, стационарных и интернет-аптеках, на официальных сайтах производителей.
Обратите внимание на онлайн-магазин iHerb. У них широкий выбор товаров, цены в 1,5-2 раза ниже, чем в аптеках. Доступна бесплатная доставка по РФ и всему миру. В магазин
На первую покупку в айхерб действует 5% скидка: просто перейдите по этой ссылке (скидка активируется автоматически) или введите промокод AGK4375 при оформлении заказа.
Показания к применению и дозировки
Добавку Omega-3 рекомендуется принимать взрослым в следующих случаях:
- профилактика и лечение атеросклероза;
- предотвращение появления холестериновых бляшек;
- профилактика патологий сердца и сосудов;
- нормализация обменных процессов;
- улучшение проводимости нервных волокон;
- повышение иммунной защиты;
- кожные возрастные изменения.
Дозирование препарата зависит от концентрации полиненасыщенных жирных кислот в единице добавки.
Регламентированные нормы для взрослых и детей можно посмотреть в таблице.
| Категория населения | Минимально допустимая норма в стуки | Максимально допустимая норма в сутки |
| Взрослые | 250 мг | 1060 мг |
| Дети | 50 мг | 100 мг |
После курса приёма препарата на основе omega-3 в организме наблюдаются следующие изменения:
- ускоряется регенерация тканей;
- замедляется процесс разрушения коллагена;
- предотвращается развитие неврозов;
- нормализуются процессы обмена;
- снижается уровень холестерина.
Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3
Даже столь полезный препарат, как омега-3 может нанести вред организму. Особенно не рекомендуется пить добавки, содержащие жиры пациентам, страдающим гиперкальциемией, туберкулёзом, патологиями щитовидной железы, печени и почек.
Негативное воздействие, которое может наблюдаться при приёме Омега три:
- головные боли;
- диспепсические расстройства;
- болевой синдром в области гpyди;
- маточные кровотечения.
Возможна ли передозировка Омега-3
Завышение рекомендуемой дозы приводит к передозировке, проявление которой может нанести существенный вред организму. Перед тем как давать препарат детям необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как избыточное употрeбление омега-3 в возрасте от 7 до 14 лет может привести к развитию хронических заболеваний сердца.
Сравнение препаратов с Омега три (видео)
Поделитесь мнением (опрос)
Загрузка ...Договор дарения между супругами заключается с учетом норм СК и ГК РФ. Нюансы оформления зависят от режима имущества супругов – законного или договорного. Рассмотрим, каковы особенности составления дарств......
07 05 2024 12:58:15
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь......
06 05 2024 9:37:36
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви наст......
05 05 2024 18:17:15
Биография Носик Валерий Бенедиктович родился в Москве 9 октября 1940 года. Его отец, Бенедикт Носек, был поляком, переехавшим на Украину в начале 20-го века. Там он сменил не слишком привычную для местных жите......
04 05 2024 6:40:12
С женщиной нужно быть начеку, ведь она непредсказуема!Так случилось, что мы развелись. При этом наш развод был довольно странным, так как произошёл он без моего участия и информирования о дате бpaкоразводного процесса, после ......
03 05 2024 5:42:15
Потребность выписать из квартиры без согласия кого-то из родственников может возникнуть у каждого гражданина нашего государства. Выписать из квартиры без согласия можно не только осужденного или ставше......
02 05 2024 6:26:41
Как показывает статистика, алименты в полной сумме выплачивает только четверть от общего числа плательщиков. Остальные три четверти по разным причинам становятся должниками. Одни из них не имеют возможности выпл......
01 05 2024 20:26:27
Развод не щадит никого из бывшей семьи. В особенности он отражается на детях. К счастью российское законодательство надежно защищает детей, которые после развода родителей рискуют остаться без крыши над головой. Согласно е......
30 04 2024 6:14:22
Биография Ге opгий Дронов – российский актер театра и кино, звезда комедийных сериалов «Воронины» и «Саша+Маша». В этих проектах раскрываются забавные стороны жизни среднестатистических российских семей, поэтому ситкомы получи......
29 04 2024 7:38:55
Колин Фаррелл - ирландский актер, родившийся 31 мая 1976 года в Каслноке, Дублин, Ирландия. Он известен своими ролями в кино, такими как «Телефонная будка», злодей Буллсай в фильме о супергероях «Сорвиголова» и Тим Рот в «Зоне войны». Узнайте больше о его возрасте, муже, детях, лучших фильмах, телешоу, чистом капитале и Сорвиголове....
28 04 2024 12:24:13
Девочке три, она едет у папы на шее. Сверху всё видно совсем по-другому, чем снизу. Папа не верит, что скоро она повзрослеет. Папа готов воплощать в жизнь любые капризы. Девочке шесть, на коленках у папы удобно. Он подарил ей щен......
27 04 2024 4:18:37
Лишение родительских прав осужденного. Процедypa лишения прав осужденного на ребенка, как правило, мало отличается от процесса лишения прав родителя, находящегося на свободе. (Б......
26 04 2024 9:43:28
Я была с мужчиной 5 лет, 2 года из них мы жили вместе. Но в один прекрасный момент я поняла что не люблю его больше, причин на это не было, ничего тому не предшествовало. Просто любовь ушла. Мы расстались, инициатором разрыва была я. Через три-четыре меся......
25 04 2024 10:35:45
Здравствуйте. Собственно, вопрос, почему жена моего бывшего (который меня бросил и женился позже на ней) заходит ко мне на страничку в соц. сетях ежедневно? Не нужно вопросов, мол как я узнала и т.д. Я знаю наверняка, она па......
24 04 2024 21:37:36
Недавно у вас была дельная статья о том, как не допустить снижения алиментов и сохранить уровень жизни ребенка после развода. А у меня ситуация противоположная.После развода сын живет с бывшей женой, я аккуратно плачу алименты, но бывшая жена категорически ......
23 04 2024 6:47:54
На чтение9 мин. Просмотров6155 Обновлено 03.08.2019 Прощальное письмо мужу – вещь довольно непростая. В первую о......
22 04 2024 9:25:34
Сонник Дом бывшей жены приснилось, к чему снится во сне Дом бывшей жены? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaкт......
21 04 2024 4:11:51
Биография Ирины Муромцевой Ирина Викторовна Муромцева – известная телеведущая, журналист, продюсер, ранее – радиоведущая, телекорреспондент, выпускающий редактор ряда сюжетов передачи «Страна и мир». На фото: Ирина Муро......
20 04 2024 0:36:34
Биография Владислав Николаевич Яма – танцор и хореограф украинского происхождения, шоумен. Участник конкурса «Танцы со звездами», члeн жюри телепроектов «У Украины есть талант», «Танцуют......
19 04 2024 9:21:53
Полное имя: Анастасия Геннадиевна Заволокина Дата рождения: 14.05.1974 Количество бpaков: 1 Дети: Сыновья: Григорий, Фёдор, Геннадий, Иван; дочь - Елизавета Семейное положение: замужем - муж Владимир Смолья......
18 04 2024 18:57:37
Телесериал «Кухня» вышел на экраны осенью 2012 года. Эта ситуационная комедия очень сильно понравилась зрителям, и поэтому новые сезоны «Кухни» выходили один за другим. Всего было отснято и показано 6 сезоно......
17 04 2024 17:47:19
Биография: Сергeй Королев (30 декабря 1906 - 14 января 1966) - авиаконструктор. Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...
16 04 2024 9:19:11
Михаил Боярский: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото Михаил Боярский известный актер и певец, фильмы которого знают все наизусть, однако пересматривают еще раз с большим...
15 04 2024 8:53:29
Биография Юрия Орлова: личная жизнь, последние новости, фильмы, «Тени исчезают в полдень», «Белорусский вокзал»...
14 04 2024 16:44:56
Джи́а Мари́ Кара́нджи[2](англ. Gia Marie Carangi; 29 января 1960 года, Филадельфия, Пенсильвания, США — 18 ноября 1986 года, Филадельфия, Пенсильвания, США) — американская модель, одна из первых супермоделей в мире. Она появлялась на обложках мод......
13 04 2024 16:12:22
На сцене Дмитрий Соколов из «Уральских пельменей» любит шутить и веселиться, а вот к жизни у него совершенно иной подход: два бpaка и пятеро детей. Многодетный отец старается помогать всем своим наследникам и поддерживать хорошие отн......
12 04 2024 16:22:43
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 24 сентября 2015; проверки требуют 112 правок. А́нна Миха́йловна Михайло́вская (род. 3 июля 1988, Мо......
11 04 2024 15:16:40
Тина Канделаки — биография Красавицу Тину Канделаки знают все российские телезрители. Эта женщина, давно ставшая популярной ведущей, успевает заниматься и общественной деятельностью. Но ее активная жизненная позиция н......
10 04 2024 3:55:55
Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов.......
09 04 2024 14:58:19
Заголовок получился немного в духе бразильских сериалов))) Информация об Алене Сивовой часто мелькает в постах и комментариях в контексте пары Нюши и Игоря Сивова. Дума......
08 04 2024 8:54:12
Анна Хилькевич – известная российская актриса. Она снималась в таких сериалах, как «Барвиха», «Универ. Новая общага» и других картинах. Помимо этого, дeвyшка ходит на различные развлекательные шоу, снимается в рекламах,......
07 04 2024 13:37:32
Биография Егора Пазенко: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актера, роли...
06 04 2024 12:25:10
Биография Анастасия Цветаева - российская актриса, занимающаяся режиссурой, дизайном одежды и украшений, а также сделавшая дополнительную карьеру в журналистике.Анастасия Цветаева родилась в Моск......
05 04 2024 0:40:50
Константин Меладзе и его первая супруга Яна Сумм развелись в 2013 г., после 19 лет семейной жизни. Яна по образованию юрист, но выбрала «карьеру» матери. После того как у сыночка Валерия диагностировали аутизм, она по......
04 04 2024 5:22:51
Всегда интересно узнать, как складываются жизни детей звездных родителей. Харизматичный Дмитрий Нагиев один из самых......
03 04 2024 16:49:53
Биография Веры Алентовой Вера Валентиновна Алентова – советская и российская актриса театра и кино, звезда фильмов «Москва слезам не верит», «Время желаний», «Ширли-мырли», «Завтра была война», «Бальзаковский возраст, или все мужики сво.......
02 04 2024 6:20:35
Биография Для того, чтобы стать актером, не обязательно иметь специальное образование. Иногда достаточно просто оказаться в нужное время и в нужном месте, как это случилось с Алексеем Катышевым. В филь......
01 04 2024 20:39:58
Чеченка по происхождению Айза Долматова - одна из самых известных дам современного московского бомонда. В Москве героиня нашего поста известна как модный дизайнер и бьюти-блоггер с почти тремя миллионами подписчиков в Instagram. А так......
31 03 2024 13:45:15
Несет ли ответственность жена за долги мужа? Ответ на данный вопрос вы найдете в настоящей статье. Кроме того, вы узнаете, какие могут быть долги у супружеской пары, каким имуществом расплачиваются по долгам, какова ответстве......
30 03 2024 4:14:35
Если женщина пользовалась приворотом в начале отношений, но осознала неправильность своих действий или по какой-то другой веской причине решила с ним расстаться, то ей необходимо сделать отворот мужа – ритуал, который п......
29 03 2024 11:55:15
Биография Ne-Yo: личная жизнь, последние новости 2018, фото, Инстаграм, клипы, песни, жена, дети, музыка, дискография...
28 03 2024 23:10:11
Инфоурок › Всеобщая история ›Презентации›Презентация по истории для 10 класса "Жены Ивана Грозного" ......
27 03 2024 18:19:38
В обществе принято считать, что вся ноша после развода сваливается на женщину. Именно она больше страдает, именно она переживает депрессию, именно с ней остаются дети, а еще к тому же прибавляются финансовые проблемы. Но мужчине также тя......
26 03 2024 14:34:16
Личная жизнь Михаила Ефремова – кто его жёны и дети? Первая супруга актёра, при каких обстоятельствах они встретились. Отношения Михаила Ефремова с нынешней женой – Софьей Кругликовой. Как она относится к вредным привычкам мужа и cмepт......
25 03 2024 11:38:17
......
24 03 2024 10:36:43
4.6 Имя: Наталья Могилевская (Natalya Mogilevskaya) Настоящее имя: Наталья Могила Отчество: Алексеевна День рожде......
23 03 2024 13:30:32
Так повелось, что cмepть забирает самых лучших и достойных людей, впереди у которых могло быть еще столько различных творческих и жизненных свершений. Она забирает их словно исподтишка, не предупреждая ни родных, ни близких. Забирает очень рано и, увы, навсегда... Биография ......
22 03 2024 23:49:57
«Комсомолка, спортсменка и просто красавица» Наталья Варлей стала гостьей программы «Судьба человека». Актрисе было всего......
21 03 2024 5:31:25
Биография Обладатель запоминающейся внешности Андрей Чернышов разбил не одно женское сердце как экранных героинь, так и зрительниц. В его послужном списке десятки ролей в сериалах и полноформатных фильмах, яркие раб......
20 03 2024 14:18:59
Как лишить родительских прав жену К сожалению, современная женщина не всегда становится достойной матерью своему ребенку. Это происходит по разным причинам. Иногда женщина спивается, «садится» на нарк......
19 03 2024 1:20:52
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Сын ефремова никита фото
Малахов андрей ведущий программы пусть говорят
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Жена Михаила Боярского – Лариса Луппиан: биография актрисы и личная жизнь в семье (дети пары)
Девушка руслана белого
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Олег винник биография личная жизнь жена дети
Елена костерева биография личная жизнь
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Ирина мигуля биография личная жизнь
Стих в память о умершем бывшем муже
Биография и личная жизнь дмитрия золотухина
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Герман томмераас биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Анна олсон личная жизнь дети
Елена проклова личная жизнь сегодня болезнь
Томас андерс биография личная жизнь нора
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Алсу избил муж фото
Куваева юлия актриса личная жизнь
Бывшая жена коэна инстаграм
Свадьба полины галицкой
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Бывший муж кати жужи николай кто такой
Личная жизнь елены прокловой сегодня
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Сирано Де бержеpaк — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Крис вуд биография личная жизнь
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Светлана заволокина биография личная жизнь
Алексей земсков личная жизнь и биография
Актер александр блок личная жизнь жена дети
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Наталья грейс биография личная жизнь семья муж дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Кира менделеева биография и личная жизнь
Валентина воилкова личная жизнь дети
Биография вячеслава шалевича личная жизнь
Владимир тулаев бывшая жена
Личная жизнь Марины Петренко: муж, дети, семья
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года – список фильмов новинок с неожиданным финалом
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фадис ганиев бывшая жена
Жена и бывшие ебари
Сергeй просветов биография личная жизнь
Марина рыкалина биография личная жизнь
Чем больна мария вишневская бывшая жена чубайса
Видеть во сне умершего бывшего мужа и разговаривать с ним
Асланян сергeй биография личная жизнь
Письмо бывшему мужу при разводе
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Мать егора дружинина биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Кто родил ребенка лазареву сергею
Илона дубовицкая биография личная жизнь дети
Личная жизнь набиуллиной дети
Артемий шумский сын эвелины хромченко
Бывшая жена сергея корягина
Маргарита ганичева еда биография личная жизнь
Актриса татьяна казючиц личная жизнь муж
Сергeй сендык биография личная жизнь
Кристина дагестанская певица биография личная жизнь
Бывшая жена павла те
Алексей наумов сын леждей биография личная жизнь фото
Владимир алексеевич линник отец светланы медведевой
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Олеся шиповская бывший муж кто он
Дарина лобода личная жизнь семья дети муж
Бывшая жена сергея матвиенко
Настя ивлева и константин ивлев кто друг другу
Бывший муж ирины салтыковой игорь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Жена джигана бывшая элитная
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Биография люба гусева