Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
Биография Кирилл Шубский — российский бизнесмен, который приумножил свое состояние благодаря коммерческому таланту. В высоких кругах его называют русским Онассисом. Публике стал известен после смер......
09 05 2024 4:21:34
Сонник Дpaка с дeвyшкой бывшего парня приснилось, к чему снится во сне Дpaка с дeвyшкой бывшего парня? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву ха......
08 05 2024 9:12:36
Сонник Бывшая жена вышла замуж приснилось, к чему снится во сне Бывшая жена вышла замуж? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите полу......
06 05 2024 20:22:46
Малыш родился весом 3300 граммов и ростом 51 ......
04 05 2024 17:42:32
Чувство «не люблю» бывало настолько сильным, что я физически не могла переносить собственного мужа. Казалось, что любовь точно больше не придет в такое пустое, измочаленное сердце. Но как же мы мало знаем про любовь, о......
03 05 2024 4:35:19
Анна Уколова — биография Внешность этой актрисы не ассоциируется с дeвyшкой из глянца. Она высокая, с хрипловатым голосом и необычными завораживающими глазами, поэтому и доверяют Анне У......
02 05 2024 15:35:45
Не пропустите самое важное, что происходит в ИнтернетеПодписатьсяНе сейчасКраткое содержание:Алименты на содержание бывшего супругаВыплата алиментов на содержание бывшей супругиВзыскание алиментов на содержание бывшей супругиАлименты н......
30 04 2024 18:46:58
Сновидения – абсолютно таинственная и неконтролируемая сфера жизни, поскольку наше подсознание продолжает действовать даже в тот момент, когда мы спим. Не следует отмахиваться от своих снов, потому что они могут нести значимую или даже судьбоносную информацию.Напри......
29 04 2024 4:54:54
Биография Биография прославленного советского хоккеиста, футболиста и тренера Тарасова Анатолия Владимировича настолько увлекательна, в каждой строчке буквально пропитана любовью к жизни и выбранной им профессии, что невольн......
28 04 2024 6:15:38
Дэвид Линч – биография режиссера началась с академии изящных искусств: он хотел быть профессиональным художником, но потом стал снимать фильмы. На его счету несколько номинаций и премий, в том числе, «Золотая пальмовая ветвь» Канн....
27 04 2024 21:45:40
Ольга Михайловна Остроумова всегда играла жестких и непоколебимых женщин. Возможно, такие роли связаны с волевым и бескомпромиссным хаpaктером женщины, который сформировали и закалили жизненные трудности и испытания. Ольг......
26 04 2024 11:18:15
4.7 Имя: Александр Яценко (Aleksandr Yacenko) Отчество: Викторович День рождения: 22 мая 19......
25 04 2024 18:52:38
Биография Слава и признание публики пришли к Марии Кожевниковой с ролью охотницы за богатыми мужчинами Аллочки из молодежного сериала «Универ». Когда актриса стала депутатом Государственно......
24 04 2024 3:25:37
Жасмин — мама троих детей. Правда, о своем старшем сыне Михаиле она говорит крайне редко.......
23 04 2024 15:19:42
Биография Тимур Соловьев — телеведущий, шоумен, автор и организатор корпоративов и мероприятий, модель и режиссер. Он полюбился зрителю как ведущий передач на каналах MTV и ......
22 04 2024 10:41:30
Светлана Ходченкова - молодая, амбициозная и привлекательная актриса российского кинематографа и не только, она также востребована и за рубежом. Её биография и личная жизнь интересует многих поклонников, что не удивительно. Первый дебют Светланы произошел в 2003 г......
21 04 2024 14:52:37
Биография Павел Майков – актер театра и кино, карьера которого началась с громкой славы исполнителя главной роли в сериале «Бригада». Кроме того, артист работал телеведущим, ставил спектакли и пробовал себя в......
20 04 2024 16:55:32
Когда Наталья исчезла с экранов, без предупреждений и объяснений, зрители долго терялись в догадках. Версии ходили разные – от замужества до тяжелой болезни. Но какова реальная причина? Почему талантливая актриса пере......
19 04 2024 18:33:45
Луиза Хей, её подробная биография и личная жизнь. Официальный сайт. 10 мощных аффирмаций Луизы Хей на каждый день.Читать. Слушать. Бесплатно здесь...
18 04 2024 13:57:51
Разводы и повторные бpaки — не редкость. Часто люди, заключив новый союз, продолжают общаться с бывшими супругами. У вашего мужа есть дети от первого бpaка, и общение с ними и их матерью продолжается? От этого никуда не деться. Конечно, тяжело и неприятно, н......
17 04 2024 2:10:59
Биография Насти Полевой: личная жизнь, последние новости 2018, песни, клипы, концерты, альбомы, «Голоса», «Летучий фрегат», «Белые волки», дискография...
16 04 2024 2:22:39
Биография Судьба Николая Иванова сложилась так, что личная жизнь сильно сказалась на профессиональной, путь актера на вершину киноолимпа получился извилистым и ухабистым. Николаю пришлось доказывать, в первую очередь ......
15 04 2024 14:34:38
Биография Несмотря на то, что творчеству Ольги Зарубиной присущ драматизм, в песнях советской исполнительницы нет ни капли безысходности. Ее искренняя манера исполнения и чистый тембр голоса очаровыв......
14 04 2024 6:19:58
Мужчины и женщины по-разному переживают период после развода. Нельзя однозначно сказать, что для одних это более серьёзное испытание, чем для других. Но как понимать, что бывший муж женился почти сразу после вашего развода?Наиболее вероятно, чт......
13 04 2024 21:15:24
5.0 Имя: Мария Миронова (Maria Mironova) Отчество: Андреевна ......
12 04 2024 23:59:13
Автор admin На чтение 6 мин. Опубликовано 02.12.2019 Пережить боль расставания или поделиться ......
11 04 2024 22:10:44
Ночные видения о прошедшей любви зачастую пророчат грядущее счастье. Чтобы правильно к нему подобраться, нужно понимать, к чему снится бывший парень со среды на четверг. Именно день часто выступает основным фактором, определяющим прогноз. С четверга на пятницу сюж......
10 04 2024 4:28:33
Биография Эдгара Дега: личная жизнь, картины, произведения художника, «Голубые танцовщицы», «Абсент», «Танцевальный класс»...
09 04 2024 5:31:53
Автор admin На чтение 6 мин. Опубликовано 02.12.2019 ......
08 04 2024 20:17:34
В СССР в предвоенные годы любой человек мог попасть в лагеря за неугодную властям фразу. Каждый шаг писателей, художников и артистов – тем более был на виду властей. И популярный артист за неуместный анекдот завтра мог стать арестантом. В это сложное время особе......
07 04 2024 7:24:35
Некоторые мужчины в отношениях ведут себя не вполне адекватно. Такое происходит чаще не в самом начале бpaка, а спустя время. Причинами такого поведения могут стать ревность, алкогольное опьянение, отсутствие самореализации. Иногда женщин......
06 04 2024 10:36:34
Достаточно часто бремя общения с коллектарами по поводу возврата просроченного долга ложится на плечи родственников должника. При этом взыскатели навязывают диалог и считают свои действия вполне правомерными, настаи......
05 04 2024 12:56:24
Артур Мартиросян – бизнесмен и супруг популярной актрисы Валентины Рубцовой. Наибольшую известность получил после женитьбы на Валентине Рубцовой....
03 04 2024 0:51:28
Биография Герберта Спенсера: личная жизнь, труды, философия, идеи, "Основные начала", "Человек и государство"...
02 04 2024 16:12:30
Всё про актера Артёма Семакина...
01 04 2024 11:51:49
Биография Ольга Арнтгольц – российская актриса, которая получила популярность благодаря работе в лентах «Русское», «Живой», «Слуга государев». Ольга Арнтгольц В последнее время артистка снимается в основном в......
31 03 2024 21:27:50
Сонник - Бывшая дeвyшка, жена Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем.......
30 03 2024 3:12:50
Группа «Radiohead» – состав, фото, личная жизнь, новости, песни, клипы, концерты, альбомы, гастроли...
29 03 2024 13:57:15
Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.Как общаться с бывшим мужем после развода?......
28 03 2024 7:33:28
Везде в сети звучат в принципе, правильные доводы о том, что «раз он выбрал сейчас вас – то именно вы ему красивая и привлекательная». Пусть, объективно, так и есть, Но вас же это не утешает? И вы все равно себе думаете «бывшая......
27 03 2024 11:49:46
Размер и вид алиментных удержаний в большинстве случаев устанавливается законодательными актами и судебными органами, издающими исполнительный документ. А вот способ передачи-получения алиментных денежных средств стороны вправе ......
26 03 2024 11:36:40
Спорт | 2015-05-14 23:11:00Баскетболистка "Надежды" Зоя Димитpaку перешла в турецкий "Кайсери" МОСКВА, 14 мая — ПРОФИ Новости... Форвард оренбургской "Надежды" и сборной Греции по баск......
25 03 2024 4:16:42
ÐайÑи мÑжÑинÑ, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑого не бÑло Ð±Ñ Ð¾Ð¿ÑÑа оÑноÑений ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿ÑакÑиÑеÑки невозможно. Ðо Ð¼Ñ Ñак ÑÑÑÑоенÑ, нам кажеÑÑÑ, ÑÑо Ð¼Ñ Ð² жизни мÑжÑÐ¸Ð½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ......
24 03 2024 1:47:14
После 7 лет супружеской жизни мы развелись, причин – вагон и маленькая тележка, проблемы копились годами и однажды снежным комом обрушились на наши головы. Общаться все равно приходится, ведь есть реб......
23 03 2024 22:34:43
Биография Анны Седоковой Анна Седокова – украинская певица, бывшая участница поп-трио «ВИА Гра». Сейчас уверенно строит сольную карьеру. Певица Анна Седокова Детство и с......
21 03 2024 4:59:35
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::