Ляйсан утяшева биография личная жизнь

Биография

Ляйсан Утяшева — знаменитая художественная гимнастка, ушедшая из большого спорта в 2006 году. После этого она реализовала себя как ведущая, писатель, актриса, постановщик танцевальных шоу. Имеет звание почетного мастера спорта.

Детство и юность

Биография Ляйсан Утяшевой началась 28 июня 1985 года. Родилась она под знаком зодиака Рак в семье историка и библиотекаря. Местом рождения будущей знаменитой спортсменки стал городок Раевский. Имеет башкирское, польское, татарское и русское происхождение. В юном возрасте Ляйсан исповедовала ислам, а затем приняла православие.

Через некоторое время после рождения дочери семья переехала в Уфу, а в 1989 году Утяшевы перебрались в Волгоград. В детстве родители хотели отдать дочку заниматься балетом, но однажды случайно она оказалась замечена тренером по гимнастике Надеждой Касьяновой, которая отметила невероятную гибкость суставов и позвала в мир спорта. Юная Утяшева сразу влюбилась в художественную гимнастику и уже в 4 года сказала матери, что станет чемпионкой мира.

Ляйсан Утяшева в детстве с мамой

В третьем классе Ляйсан получила первый гонорар. На заработанные деньги дeвoчка купила родительнице халат. Этот подарок Зульфия хранила всю жизнь. Когда малышка только пошла в школу, мать поставила условие: чтобы продолжать заниматься гимнастикой, дочь должна была хорошо учиться. Ляйсан так и поступила, отлично совмещая спорт с учебой.

Уже во взрослом возрасте дeвyшка призналась, что родители разошлись, когда гимнастка была маленькой. Причиной послужили постоянные проблемы с алкоголизмом у отца. Мать пыталась вернуть супруга, закодировать и помочь избавиться от пагубной привычки, но все тщетно. А позже выяснилось, что у Альберта тогда уже создалась новая семья, о которой Ляйсан и Зульфия не знали.

Личная жизнь

В молодости, пока Ляйсан «заpaбатывала» себе имидж телеведущей, ее личная жизнь оставалась под прицелом объективов папарацци. Фото спортсменки появлялись в спортивных журналах и на страницах светской хроники. Одной из самых запоминающихся историй, обсуждаемых в прессе, было знакомство Ляйсан Утяшевой и Орландо Блума в 2008 году. Они встретились на закрытой вечеринке в Лондоне в то время, когда у актера уже закрутился роман с Мирандой Керр. Несмотря на явное наличие второй половинки у Орландо, русские журналисты писали о возможной романтической линии в отношениях Утяшевой и голливудского красавчика.

14 марта 2012 года в жизни Ляйсан произошла трагедия — от сердечного приступа умерла мать. Зульфия Утяшева была для нее лучшей подругой и самым близким человеком, женщине исполнилось только 47 лет. Когда гимнастка оставила спорт, она старалась наверстать упущенное время, проводя каждую свободную минутку с родительницей.

Ляйсан тяжело приняла cмepть близкого человека, так как жизнь только наладилась. В тот злополучный день они с матерью сидели в кафе. Вдруг Зульфия почувствовала себя плохо, и Ляйсан тут же вызвала скорую. Прибывшие врачи успокоили женщин, сказав, что это рядовое повышение давления. Добравшись по московским пробкам домой, мать звезды почувствовала себя хуже, она не могла произнести ни слова.

На протяжении долгого времени в скорой отвечали, что все машины заняты. Испуганная дeвyшка кричала в трубку, что больная умирает, на что получила циничный ответ: «У всех умирают, вы не одна такая». Приехав по адресу, врачи констатировали cмepть от острой сердечной недостаточности.

Ляйсан Утяшева в купальнике

Ляйсан вспоминает о том периоде с болью:

«До сих пор чувствую себя виноватой за то, что мы мало отдыхали. Но при этом мама никогда не жаловалась на здоровье. У нас вообще в роду все долгожители. Моей бабушке сейчас 80 лет, пpaбабушка дожила до 102 лет. Поэтому мама всегда говорила, что хочет дожить до ста сорока. А получилось — только до сорока семи…», — рассказала гимнастка в интервью «7 дней».

Потеряв мать, Ляйсан замкнулась в себе, избегала публичности и проводила время там, где бывшую гимнастку не беспокоили. Яркие перемены в личной жизни Утяшевой произошли в сентябре 2012 года, когда телеведущая вышла замуж за юмориста Павла Волю.

В это же время прессе стало известно о судебном имущественном споре Ляйсан с бывшим молодым человеком, 34-летним бизнесменом Валерием Ломадзе. По данным средств массовой информации, главным предметом спора стал автомобиль BMW X6.

Ляйсан и Павел Воля долго дружили, и только спустя некоторое время дружба переросла в любовь. Будущие супруги познакомились на одном светском мероприятии. Тогда оба выступили там ведущими, а позже продолжили общение.

Ляйсан Утяшева и ее муж Павел Воля

Отношения с резидентом «Камеди Клаб» помогли дeвyшке пережить горе от скоропостижной cмepти матери. Поклонники и друзья влюбленных не верили в свадьбу Воли и Утяшевой. В кругах шоу-бизнеса и вовсе приняли новость за первоапрельскую шутку. Никто не мог представить, что такие разные люди могут быть вместе. В то же время в мире спорта уже многие приближенные знали об этом неожиданном романе.

Ирина Винер лично развеяла слух о «ненастоящей» свадьбе Павла и Ляйсан. По словам друзей, супруги дополняют друг друга. Спокойная Ляйсан способна сгладить импульсивность мужа.

В мае 2013 года в одной из частных клиник Майами Ляйсан Утяшева и Павел Воля стали родителями маленького Роберта. 6 мая 2015 года у пары родилась дочь София.

Только после рождения дочери Ляйсан смогла отпустить боль потери матери. Как рассказывает гимнастка, она получила во сне благословение от матери, а главные люди в жизни сегодня — это дети и муж.

В марте 2016 года Интернет облетела новость, что Ляйсан снова беременна. Поводом послужило фото в инстаграм-аккаунте телеведущей, дополненное хэштегами #двасердцабьютсякакодно и #малютка. Поклонники звездной пары поспешили сделать предположение, что в семье Павла Воли снова появится малыш, но информация не подтвердилась.

Ляйсан Утяшева с мужем и детьми

В том же 2016 году стало известно, что семья переехала на время в Испанию. В Россию знаменитости приезжали только по работе.

Затем в Сети поползли слухи, что в семье Ляйсан и Павла не все гладко. Заговорили о разводе. Тогда сама спортсменка опровергла домыслы, заявив, что у них с Пашей все хорошо.

Спустя год публика вновь увидела трещину в отношениях звездной пары. Конфликт возник во время кастинга третьего сезона телешоу «Танцы!» на ТНТ. Один из участников изъявил желание поцеловать красавицу, что не понравилось Воле, о чем тот сообщил публично. Однако разрыва, которого все так ждали (развод даже предсказывали экстрасенсы), так и не последовало.

Ляйсан и Павел не только вместе воспитают детей, но и работают. «Сила Воли» — их семейный проект по популяризации здорового образа жизни. Рабочий тандем гимнастки и юмориста получился удачным и плодовитым. Курс насчитывает несколько сотен обучающих видео на различные темы. Ляйсан в проекте отвечает за работу тела, а Павел — за способности ума. Успех проекта подтвержден популярностью. В интервью журналу «Караван» основательница системы призналась, что у «Силы Воли» более 3 тысяч последователей в 28 странах мира.

Проект объединяет две равнозначные структурные единицы. Раздел «The Тело» включает комплексы зарядок и тренировок, советы для обретения стройности, рекомендации по питанию и развитию гибкости. Блок «The Мозг» наполнен информацией, поддерживающей интеллектуальную бодрость, оптимизм, настрой на успех. Супруги охотно общаются с учениками и раскрывают секретные «фишки» своих профессий, которые помогают им в жизни.

Спортсменка, телеведущая и просто красавица – эти слова отлично подходят Ляйсан Утяшевой. В напряженном рабочем графике…

Опубликовано Красота на Миллион Вторник, 7 ноября 2017 г.

Ляйсан Утяшева до и после пластики

Интересная внешность гимнастки часто вызывает вопрос о национальности. Сама она говорит, что наполовину башкирка, так как мать была башкиркой, а отец имел татарские, польские и русские корни.

Осенью 2020 года Ляйсан и Павел сообщили о пополнении в семье — они взяли питомца из приюта. Черный шпиц получил кличку Шани, ему уже 2 года, он активный и непоседливый. Ляйсан поделилась, что с собакой она неразлучна, пес сопровождает ее даже на съемки.

В октябре 2020 года вокруг семейной пары разгорелся скандал. Уже 8 лет женатый на Ляйсан Утяшевой Павел Воля был замечен в компании двух несовершеннолетних дeвyшек, которые, по слухам, занимаются эскорт-услугами. Мужчина якобы отдыхал с ними в баре. В доказательство этого одна из спутниц Павла, Дарья Иванова, выложила фото в свой инстаграм-аккаунт, на котором он запечатлен в нетрезвом виде.

Ситуация вызвала большой ажиотаж в Сети. Поклонники гимнастки ждали ее комментария по поводу измены, но Ляйсан отмалчивалась. Наконец Утяшева прервала тишину, показав в своем блоге, чем занимается с Павлом Волей после скандала.

Оказалось, что супруги уехали на выходные в Санкт-Петербург. Вместе они посетили модный бал, организованный Vogue, а перед светской вечеринкой шутили и дypaчились в отеле. Таким образом чета Воляшевых продемонстрировала, что у них все в порядке.

Гимнастика

В 1997 году Утяшева переехала в столицу. Спустя два года она получила звание мастера спорта, а с 2000 года настала пора главных спортивных побед Ляйсан. Одно из главнейших достижений в спорте — абсолютное чемпионство на Кубке мира в Берлине в 2001 году.

С 2002 года начались занятия под чутким руководством знаменитой Ирины Винер, которая также тренировала Алину Кабаеву и Ирину Чащину. Последовали новые победы: международный турнир в Словении, неофициальный чемпионат во Франции. Однако по стечению обстоятельств на обследовании в Германии были выявлены множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение кости на другой. Врачи ставили неутешительные прогнозы вплоть до невозможности самостоятельного передвижения.

Павел Воля, Ляйсан Утяшева и Ирина Винер

Однако благодаря хирургам Ляйсан справилась с травмой ноги и уже к 2004 году вернулась к выступлениям в большом спорте. Она сразу попала в состав сборной России, выиграла чемпионат Европы и международные соревнования и еще сохраняла надежды выступить на Олимпиаде.

Однако, посовещавшись с Ириной Виннер, в 2006-м Утяшева окончательно решила покинуть спорт. К сожалению, талантливая и пластичная спортсменка так и не стала олимпийской чемпионкой.

Именем Ляйсан Утяшевой названы 4 сложнейших элемента в художественной гимнастике. Девушка вошла в историю гимнастики как спортсменка, выступавшая со сломанными ногами.

После спорта

Длительный период жизни молодая дeвyшка посвятила гимнастике и спортивным достижениям — неудивительно, что она быстро начала набирать вес, забросив режим. Ляйсан полгода лежала на диване, смотрела кино и ела. Запрещенные во время спортивного режима сладости и вредная еда стали для нее привычными продуктами. В результате Утяшева сильно поправлялась.

В чувство спортсменку привело одно из публичных мероприятий. Ляйсан пригласили вместе с другими гимнастками на встречу, но она не пошла, так как не хотела появляться перед коллегами по спорту в новом амплуа «пышки».

Возвращение к стройности началось с попыток похудеть посредством бега и обертываний пищевой пленкой. Информацию Ляйсан черпала в интернете, пока ей на глаза не попался старый дневник питания времен спортивной карьеры в гимнастике.

С тех пор Утяшева стала придерживаться принципов здорового образа жизни; она контролировала рост веса и вернула себе прекрасную внешность. Упражнения и внимание к собственному телу и рациону помогают гимнастке оставаться в форме после рождения двух детей и передавать опыт мужу и участникам ее проектов. Сегодня Ляйсан Утяшева весит 47 кг при росте 167 см. Из-за этого ее часто обвиняют в анорексии. Однако спортсменка на обращает внимание на кривотолки и смело демонстрирует свою фигуру в купальнике.

Ляйсан Утяшева и Мигель

Закончив карьеру гимнастки, Ляйсан стала ведущей нескольких передач на телевидении — «Личный тренер» на телеканале «Спорт-плюс», «Фитнес со звездами» на телеканале «Живи». Также она написала автобиографический роман «Несломленная», в котором рассказала, сколько лет и сил отдала гимнастике. Еще она создала танцевальное шоу, премьера которого состоялась в 2009 году.

В октябре 2011 года на телевидении стартовала авторская передача «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой». В 2012 году телеведущая попробовала себя как актриса, снявшись в небольшой роли в сериале «Чемпионки».

Большой спрос среди телезрителей имеет авторская программа по коррекции веса. Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой не отличаются особой сложностью. В 10–12-минутных роликах гимнастка учит дeвyшек бороться с лишним весом. Видеоролики обрели массу поклонниц и последователей методики. Разработать эффективную программу стройности помог личный опыт борьбы с лишним весом.

22 марта 2012 года на радио Romantika стартовала новая передача Ляйсан, в которую она приглашала знаменитых музыкантов, актеров и за чашкой чая беседовала с ними о жизни, мечтах и стремлениях. С августа 2014 года на ТНТ выходит программа «Танцы!», в которой Ляйсан Утяшева бессменная ведущая.

Ляйсан Утяшева сейчас

Спустя год гимнастка появилась в клипе певицы Ёлки на композицию «Я тебя буду ждать», где продемонстрировала блестящую гибкость и талант.

1 декабря 2016 года на Первом канале вышла передача из цикла «Наедине со всеми» с Ляйсан Утяшевой, где она подробно рассказала ведущей Юлии Меньшовой о семье, проектах, жизни на телевидении и в спорте.

В 2017 году певица Ёлка представила клип на композицию «Впусти музыку». В создании видеоролика участвовали Ляйсан Утяшева с супругом, Татьяна Лазарева, Вадим Галыгин, Тимур Батрутдинов, Александр Гудков и другие. По задумке знаменитости записали домашние видео по своим сценариям. В ролике звездам разрешалось дypaчиться, xyлиганить, смеяться, петь от души. Особенно веселое видео получилось у Утяшевой и Воли.

1 октября в Казани состоялось театрально-танцевальное шоу «ЛяйсанBolero». Затем представление показали в Минске. В преддверии этого события гимнастка посетила программу Ивана Урганта «Вечерний Ургант». Утяшева рассказала, что у нее давно была задумка масштабного проекта. В итоге спортсменка поделилась идеей с 5 близкими людьми, среди которых оказался муж. Павел оказал любимой поддержку и даже взял на себя часть задач по реализации.

Также гимнастка стала гостьей передачи Бориса Корчевникова «Судьба человека». В откровенном интервью Ляйсан рассказала о семейной жизни, воспитании детей, поражениях и травмах.

В мае 2018 года Ляйсан и Паша посетили церемонию вручения первой в России премии, посвященной главным законодателям трендов в digital-мире. Летом супруги засветились на вечеринке Hublot, посвященной мундиалю, успешно прошедшему в РФ. Помимо Утяшевой и Воли, на мероприятие пришли Александр Овечкин, Алексей Немов, Елена Летучая и другие знаменитости.

Ляйсан Утяшева сейчас

В августе 2022 года Ляйсан Утяшева посетила шоу Павла Воли «Импровизация». На съемках спортсменка продемонстрировала свою гибкость, а ее муж исполнил «танец дpaконов».

3 июля 2020 года знаменитость снова стала гостьей шоу «Вечерний Ургант». Она рассказала, как отпраздновала свое 35-летие и какие подарки получила от мужа. Звезда также снялась в программе «Света вокруг света», где показала свой семейный быт Светлане Бондарчук.

Осенью на телеканале ТНТ стартовал 7-й сезон проекта «Танцы!» на ТНТ. Ляйсан предстала перед зрителями в своей привычной роли ведущей, которая искренне поддерживает участников. В жюри шоу снова три хореографа — Мигель, Татьяна Денисова, Егор Дружинин.

Также на ютьюб-канале гимнастка ведет передачу под названием «Зарядка с Ляйсан Утяшевой». В каждом выпуске она вместе с другими знаменитостями показывает комплекс упражнений. Занятия спортом сопровождаются шутками и разговорами.

Достижения

• 2000 – Турнир памяти Оксаны Костиной, серебро
• 2001 – Кубок мира в Берлине, золото
• 2001 – Чемпионат мира в Мадриде, золото
• 2002 – Международный турнир в Словении, серебро
• 2004 – Чемпионат Европы, золото
• 2004 – Международные турниры в Латвии и Франции, золото

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Утяшев.

Ляйса́н Альбе́ртовна Утя́шева (башк. Ләйсән Альберт ҡыҙы Үтәшева, тат. Ләйсән Альберт кызы Үтәшева; род. 28 июня 1985, пгт. Раевский, Альшеевский район, Башкирская АССР, РСФСР, СССР) — российская спортсменка, заслуженный мастер спорта[2] по художественной гимнастике, неоднократная победительница российских и международных соревнований, двукратная чемпионка Европы в комaндном зачете (2002[3], 2004[4], в качестве запасной), обладательница Кубка мира 2001/02, победительница Юношеских игр стран СНГ и Балтии 2002 года. В настоящее время телеведущая и спортивный комментатор.

Биография[править | править код]

Родилась в семье Альберта и Зульфии Утяшевых, историка и библиотекаря. В одном из своих интервью указала, что является башкиркой наполовину (по матери), добавив, что в её жилах течёт татарская, польская и русская кровь (отец имеет смешанное происхождение)[5]. Приняла православие[6][7], ранее исповедовала ислам[5][8]. Дед Султангарей Кираев длительное время был главой Раевского[9].

В 1989 году семья переехала в Волгоград. Родители намеревались отдать Утяшеву в балетную школу, но случайно в очереди в магазин дeвoчку заметила тренер по гимнастике Надежда Касьянова, отметив необычайную гибкость суставов. С 1994 года занималась у Татьяны Сорокиной. В 1997 году переехала в Москву, тренировалась под руководством Аллы Яниной и Оксаны Скалдиной. В 1999 году Утяшевой было присвоено звание мастера спорта.Читайте также:  Оксана афанасьева биография личная жизнь

В 2000 году стала серебряным призёром турнира памяти Оксаны Костиной. На 2001 и 2002 годы пришлись самые значительные победы спортсменки. В сентябре 2001 года Утяшева стала абсолютной победительницей во всех шести дисциплинах на этапе Кубка мира в Берлине, в октябре того же года выиграла золото чемпионата мира в Мадриде в комaндном первенстве[10]. Позже была лишена медали, из-за дисквалификации партнеров по комaнде Кабаевой и Чащиной[11]. Спортсменке было присвоено звание мастера спорта международного класса.

С 2002 года Утяшева тренировалась под руководством Ирины Винер и Веры Шаталиной. После второго места на международном турнире в Словении в мае стала победительницей неофициального чемпионата мира во Франции, в городе Корбей-Эсон. В июне стала победительницей Юношеских игр в Москве в многоборье и в трёх видах (скакалка, мяч, булава). В сентябре 2002 на показательных выступлениях в Самаре из-за неудачного приземления на плохо подготовленные маты отбила ступню. Обследование травмы не выявило, и Утяшева продолжала соревноваться, что только усугубило ситуацию. Спортсменка неоднократно жаловалась на боли в ногах, но и повторные обследования ничего не обнаруживали, что давало поводы недоброжелателям утверждать, что Утяшева симулирует травму[12]. В декабре 2002 в результате магнитной томографии был поставлен диагноз: множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение из-за постоянного переноса нагрузки костей ступни другой ноги. Было опасение, что спортсменка не только вынуждена будет завершить карьеру, но и не сможет ходить. Российскими хирургами было проведено 5 операций, был вставлен штифт, скрепляющий переломы ладьевидной кости, но они не срастались[12]. В 2004 году Утяшева вновь выступала в составе сборной России, стала чемпионкой Европы в комaндных соревнованиях, побеждала на международных турнирах в Латвии, Франции. Собиралась выступать, по крайней мере, до пекинской Олимпиады, но в апреле 2006 года на очередной тренировке у неё вылетело колено, был наложен гипс. После этого приняла решение оставить спорт[12].

После спорта[править | править код]

После завершения карьеры Утяшева стала соведущей передачи «Главная дорога» на телеканале НТВ. Ведёт телепередачу «Фитнес со звёздами» на телеканале «Живи»[13]. В мае 2007 года дебютировала с сольной партией в балете «Болеро» в театре «Новая опера».

В августе 2008 Утяшева представила автобиографический роман «Несломленная» (ISBN 978-5-386-00831-4).

В ноябре 2009 года состоялась премьера танцевального шоу Утяшевой «Знак бесконечности».

С 2010 года в программе «НТВ утром» вела рубрику посвящённую утренней гимнастике.

На телеканале «Спорт Плюс» вела программу «Личный тренер».

15 октября 2011 г. на НТВ стартовала авторская программа «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой».

11 марта 2012 года от сердечного приступа в возрасте 47 лет скончалась мать спортсменки, Зульфия Утяшева[14][15].

22 марта 2012 года стартовала программа Утяшевой «Кафе романтика» на радио Romantika[16].

В 2012 году исполнила одну из ролей в сериале «Чемпионки».

С 23 августа 2014 года — ведущая программы «Танцы» на канале ТНТ[17].

14 февраля 2015 года вышел совместный клип с певицей Ёлкой на песню «Я тебя буду ждать» из альбома «Точки расставлены»[18].

В ноябре 2018 года озвучила Тиану в мультфильме «Ральф против интернета».

1 января 2022 года озвучила Альфиду в мультфильме «Снежная Королева: Зазеркалье».

Личная жизнь[править | править код]

25 ноября 2012 года[19] вышла замуж за актёра и шоумена Павла Волю. 14 мая 2013 года в Майами родила сына Роберта, 6 мая 2015 родила дочь Софию[20]. Семья жила в таунхаусе в 45 км от Москвы по Новорижскому шоссе.

Награды[править | править код]

• Мастер спорта России (1999)
• Мастер спорта России международного класса
• Заслуженный мастер спорта России (1 июля 2010)[21]

Примечания[править | править код]

1. ↑ 1 2 Cosmopolitan (англ.) — Hearst, 1886. — ed. size: 3032211 — ISSN 0010-9541
2. ↑ Приказ Минспорттуризма РФ от 01 июля 2010 года № 89-нг О присвоении почетного спортивного звания «Заслуженный мастер спорта России»
3. ↑ Заменяя незаменимых, Известия, 8 ноября 2002
4. ↑ «Кармен» Кабаевой, Советский спорт, 7 июня 2004
5. ↑ 1 2 Ляйсан Утяшева, рождённая в раю — Советский спорт, 22 февраля 2003, № 33 (15978) (недоступная ссылка). Дата обращения: 28 февраля 2012. Архивировано 23 сентября 2015 года.
6. ↑ Ляйсан Утяшева пишет стихи — Комсомольская правда, 29 мая 2009
7. ↑ Ляйсан Утяшева скучает по ковру (газета «Родной город», 29 мая) (недоступная ссылка). Дата обращения: 26 ноября 2012. Архивировано 25 июня 2013 года.
8. ↑ Мусульманская община Ярославля встретилась со знаменитой спортсменкой Ляйсан Утяшевой — Муслим-пресс, 21/05/2006 (недоступная ссылка)
9. ↑ «Караван историй», № 11, ноябрь 2016
10. ↑ Досье: Утяшева Ляйсан | Аргументы и Факты Адыгея (недоступная ссылка). Дата обращения: 25 октября 2012. Архивировано 7 марта 2016 года.
11. ↑ Алину Кабаеву дисквалифицировали. Известия. 21 февраля 2002
12. ↑ 1 2 3 Начать сначала История гимнастки Лейсан Утяшевой
13. ↑ Страничка Ляйсан Утяшевой на официальном сайте телеканала Живи
14. ↑ Ляйсан Утяшева впервые откровенно рассказала о жизни с Павлом Волей — 7Дней.ру
15. ↑ Ляйсан Утяшева похоронила маму — ЖурДом.ру, 14 марта 2012
16. ↑ «Кафе Романтика» с Ляйсан Утяшевой
17. ↑ Ведущая программы «Танцы»
18. ↑ Ляйсан Утяшева для Woman.ru: «Рожайте больше деток!»
19. ↑ Публикация Павел Воля | Pavel Volya в Instagram • Ноя 27 2017 в 7:48 UTC. Instagram. Дата обращения: 28 ноября 2017.
20. ↑ Ляйсан Утяшева родила Павлу Воле дочь
21. ↑ Приказ Минспорттуризма РФ от 01 июля 2010 года № 89-нг «О присвоении почетного спортивного звания „Заслуженный мастер спорта России“»

Ссылки[править | править код]

• Официальный сайт Ляйсан Утяшевой
• Ляйсан Утяшева приняла решение уйти из большого спорта
• Гимнастка Ляйсан Утяшева дебютировала в качестве балерины  (недоступная ссылка)
• Персональная страница сборной России по художественной гимнастике
• Ляйсан Утяшева в фильме Испанский вернисаж. АССАМБЛЕЯ-ТВ (2002). Дата обращения: 2 октября 2017.