Бывший муж полюбил другую

Мы привыкли говорить — муж изменил мне с другой.
Если рассматривать ситуацию с точки зрения измены, то обида, злость, боль, страдания — неизбежны.
А попробуйте посмотреть на это по-другому: Не изменил, а ваш муж полюбил другую женщину.

Многие женщины сталкивались с ситуацией, когда муж, прожив достаточное время в семье, находил другую женщину.
Это очень трудный и тяжелый период, как для женщины, так и для мужчины.
Предвижу женское возмущение, они то как раз думают, что это они жертвы, а мужчине замечательно, он то в любви.
Хочу разуверить вас – это не так. Это так до тех пор, пока женщина или обе не начинают давить не мужчину.
Ко мне на приём приходят мужчины и вполне успешные, попавшие в такие ситуации, которые превращают даже сильных и успешных мужчин в совершенно беспомощных.
С одной стороны привычка, долг не позволяют порвать отношения с семьей, с другой новые ощущения, влюблённость, страсть, а иногда и с годами выросшая любовь, тянет к другой женщине.

С появлением другой женщины в жизни, как мужчины так и женщины, наступает трудный период.
Знаю как женщинам бывает трудно общаться с мужем, как обида, боль, пострадавшее самолюбие не позволяют общаться в нормальной манере.
Знаю, как больно осознавать факт, что муж любит другую. 
Как хочется съязвить, подколоть или устроить откровенный скандал.
Женщине бывает очень трудно сдерживать слёзы и она не может взять себя в руки, тем самым начинает раздражать мужчину, потому что он не знает, как реагировать на такое проявление эмоций. Ощущение своей беспомощности выливается в его раздражение.
Женщина чувствует такую сильную боль, что она не знает, как с ней справиться.
Она в отчаянии ищет помощь и поддержку от мужчины, но он не может ей её дать.
Ей очень важно в этот момент, чтобы мужчина осознал свою вину и осознал то, какую боль он причинил жене.
Но часто мужчина ведёт себя совершенно противоположенным образом и вместо покаяний, он просто замыкается в себе.
Мужчина так устроен, что слышав критику, они слышат только её, а за ней даже не чувствуют свою вину.
Или чувствуя вину, они не могут её признать из своего детского упрямства.
Вы должны понимать, что я здесь пишу проблемы и мужчин, и женщин, далеких от своего духовного развития, духовные люди не сталкиваются с подобными проблемами.
В большую ценность жизни нужно ставить своё духовное и личностное развитие.
Чем духовнее развит мужчина, тем более он будет понимать женские чувства.
Чем более духовно развита женщина, тем ей более будут понятны мужские реакции.

Иногда мужчина правда не знает, как исправить эту ситуацию, а иногда просто не хочет.
Хотя думаю – НЕ ХОЧЕТ, более соответствует действительности.
Бывает и другое поведение,  ваш муж будет вести задушевные разговоры с вами, клясться, что там все кончено, но переступив порог дома будет делать всё то, что и делал.
Думаю, если женщина после его обещаний обнаружила опять, что он продолжает встречаться с другой женщиной, то она должна понимать, что её муж любит или привязан к другой и что он НЕ МОЖЕТ И НЕ ХОЧЕТ расставаться с ней.

Каждый человек в своей жизни делает выбор и самое главное несет за него ответственность.
Если ваш муж после выяснения отношений и разговоров продолжает параллельную связь, то у вас есть выбор – либо бороться, но не в прямом смысле, либо расстаться.
Бороться в этом случае означает принять ситуацию такой — Вы, Ваш муж и его Любовница.
В такой борьбе победит терпение.

А многие женщины понимают БОРОТЬСЯ просто буквально, совершенно не думая о терпении.
Или начинают уж так терпеть, стараясь во всем угодить мужу, быть лучше его любовницы, что в конце концов, не получая результата теряют терпение и выгоняют мужа.
Бороться в этом случае означает действовать по принципу амортизации,(первое движение по направлению удара, принимая его), муж хочет, чтобы и вы были в его жизни, и любовница, так нужно дать ему это, если вы выбрали бороться.
Если не готовы расстаться и не можете изменить ситуацию, он всё равно продолжает отношения с другой женщиной, то нужно перестать бороться с соперницей, нужно перестать вообще бороться за мужчину, за отношения.
Постарайтесь плюнуть на них, отпустить ситуацию, хотя это сделать труднее всего.
Вы должны понять, что сделав всё, чтоб он оставил другую женщину, вы не можете заставить замолчать его чувства, вы бессильны влиять на чувства другого человека.

Принять своё бессилие – это огромный шаг на пути к СЕБЕ.
Вы должны понимать, что если бы ему было так легко оставить эту женщину, эта ситуация бы вообще не возникла в вашей жизни.

Принять ситуацию и пропустив через себя отпустить, не означает, пассивно принять, нужно ситуацию принять активно – принять существующее положение вещей, но при этом начать усиленно работать над собой, проявляя активность только в отношении работы над собой.
Злость, раздражение должны быть хорошим ресурсом для этого.

Вы у себя одна… И в любой ситуации нужно думать прежде всего о себе.
Если судьбе будет угодно вернуть любовь мужа, она вернется к вам, обычно тогда, когда вы этого не ждете.
Чтобы найти нужно потерять.

Обязательно запишитесь в психологическую группу, на тренинг, если позволяют средства начните индивидуальную работу с психологом. 
И поставьте себе задачу, избавиться от страданий.
Не важно останетесь ли вы одна и не будете страдать, или будете жить с мужем и опять без страданий.
Избавить себя от страданий и боли – вот ваша задача. 
Не от любовницы надо избавляться, она лишь объект, который пробудил существующую боль внутри вас и все соответствующие чувства.
Вы не столкнулись в жизни ни с какими новыми ощущениями и чувствами для себя.
Вот таким образом к вам в жизнь пришло то, с чем вам нужно справиться и не просто нужно пережить страдания, а вырасти из них, только так вы избавитесь от такого рода страдания.

Чтобы хватило терпения, как раз и нужно быть занятой СОБОЙ.
Помните в такой борьбе победит тот, у кого больше терпения.
А терпение в этом случае зависит от уверенности и самооценки себя. Поэтому срочно, заниматься собой.

Мужчина, как правило очень трудно и долго принимают решения и предпочитают вообще их не принимать в этом случае.
Он действительно вполне счастлив иметь и жену, и любовницу.
Вот когда кто-то начинает его ставить перед выбором, только тогда ситуация его по-настоящему начинает напрягать.
Помните, ставя мужчину перед выбором, вы должны отдавать себе отчет и быть готовой к тому, что не обязательно выбор будет в вашу пользу.
Если это трюк из области игры “сейчас он испугается и никуда не денется”, то не всегда этот трюк со страховкой.
Ставя мужчину перед выбором, вы должны быть готовы его потерять и расстаться с ним.
Если не готовы, то лучше этого не делать.

Только вы принимаете решения в своей жизни.
Либо жить втроем (приняв ситуацию, до своего взросления), либо жить одной без мужа.
Женщина совершает большую ошибку, когда изматывает себя годами только тем, что пытается вернуть ту жизнь, какая была до любовницы, пытается ЗАСТАВИТЬ мужа, всевозможными своими способами забыть другую женщину.
При чем пытается это сделать весьма топopным способом, шантажом, угрозами, пробивая на жалость, на чувства, а потом испытывать ярость от того, что опять ничего не получилось.
Прекратите изматывать себя!

Если ваш муж полюбил другую женщину и говорит вам об этом – ОТПУСТИТЕ его и ситуацию, но это не означает, если вы решили бороться, то выгонять его отпустить, это принять тот факт, что душой он не с вами!
Если это не любовь, а влюблённость, увлечение, то он вернётся к вам, а если любовь, то тут вы бессильны.
К сожалению, он уже не герой Вашего Романа.
Если же вы принимаете решение побороться, то вам понадобиться  — ТЕРПЕНИЕ, ОТСТРАНИТЬСЯ от мужа, оставаясь при этом ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЙ к нему (дистанция с ним, эмоциональная поможет прежде всего взять под контроль ваши эмоции) и полное сосредоточение на себе и своём духовном развитии.
Только внутренний рост позволит вам выйти из создавшейся проблемы и избавиться от страданий.
Другого варианта нет! И чем быстрее вы начнёте, тем лучше!
Помните самое дорогое, что у вас есть – ЭТО ВЫ! Пусть Ваш муж полюбил другую женщину, это повод вам завести роман с собой и полюбить себя!

Хотите больше узнать об Ваших отношениях с мужчиной, записывайтесь на Бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я смужчиной.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Милые женщины! Перед вами несколько советов от психологов, как поступить, если вы узнали о том, что муж полюбил другую женщину. Тяжелая и жутко неприятная ситуация, никто не спорит. Легко поддаться депрессии или свалиться в пучину истеричных разборок. Очень хочется, чтобы рекомендации, приведенные ниже хоть немного помогли достойно и как можно быстрее пройти через этот период жизни.

“Ты помнишь, как все начиналось, все было впервые и вновь…”

Как все было прекрасно в самом начале! Познакомились, влюбились друг в друга. Он очень романтично ухаживал, цветы дарил, клялся в вечной любви до гроба. Потом красивая свадьба и счастливая совместная жизнь…

И как гром среди ясного неба его признание, что он любит другую. После первого шока в голове хаос мыслей:” Разводиться? Терпеть ради детей? А может молить, чтобы вернулся, если он уже ушел?”

Не винить никого

Психологи говорят, что самое лучшее в такой ситуации- сжать волю в кулак и постараться не винить никого в произошедшем. Ни его, ни “разлучницу, ни (особенно!) себя. Это уже случилось и надо постараться принять ситуацию. Сами знаете выражение “Сердцу не прикажешь!” Необходимо успокоится(это обязательно!) и начинать действовать. Да, действовать, а не реветь в уголке на диване, смакуя свою душевную боль.

Вызовите его на разговор

Спокойный, без истерик, оскорблений и обвинений, без скатывания в скандал. На серьезный разговор, цель которого узнать “из первых уст” причину произошедшего. То есть почему он отдал свое сердце другой и почему охладел к вам.

Спокойно, без эмоций (и уж конечно без “соплей” и нежностей- прежними “обнимашками” и сюсюканием вы его уже не проймете). К такому разговору надо очень тщательно подготовиться заранее, чтобы не допустить ошибок, поддавшись эмоциям (а они обязательно будут вам мешать ). Не напирайте, не давите на мужа иначе беседы не получится. Этот разговор нужен именно вам- ведь он для себя уже все решил, а вам после спокойного “разбора полетов” должно стать легче. Хотя бы немного…

Займитесь собой

Даже если вы всегда считали себя “самой пресамой” во всех отношениях, постарайтесь найти еще что-то , над чем можно поработать и улучшить это. Во внешнем облике либо во внутреннем мире. Это занятие помогает надеяться на лучшее и более оптимистично смотреть на настоящее и , главное, в будущее.

Боритесь, но не с ушедшим мужем и его новой пассией, а с самой собой. Боритесь с желанием опустить руки, говоря, что все уже потеряно и никаких надежд не осталось.

“Отпустите ” произошедшее и его самого

Психологи советуют проделать следующее упражнение: купите тетрадь на 48 листов и каждое утро исписывайте один лист (с двух сторон) убористым почерком. Писать надо следующее “Прощаю и отпускаю моего мужа Сергея (или как там его зовут)”. То же самое надо проделать вечером. То есть в день исписывать такой фразой 2 полных листа.

Моя знакомая воспользовалась этим методом. Через 3 недели позвонила и сказала, что ее уже буквально тошнит и от этой писанины и от бывшего мужа. Так что простое рутинное занятие помогает ускорить процесс “выздоровления” от душевной боли. Кому-то за пару недель, кому-то за месяц или более, но помогает однозначно. Попробуйте.

Переключить внимание

Надо постараться абстрагироваться от ситуации, заняв себя чем-то новым и непривычным. Лучше всего заняться экстремальными видами спорта, чтобы получить “впрыск” адреналина в кровь. Прыжки с парашютом, какие-то аттpaкционы, что-то еще, что вам самой будет по душе. Не отказываться от приглашения друзей сходить куда-то (на стадион, в концерт, в театр). Сами начните посещать выставки, музеи, выступления артистов, цирк- да все, что угодно, только не поддавайтесь желанию сидеть дома и плакать в одиночестве. Главное- это “уйти” от ситуации хотя бы на несколько часов и занять себя чем-то.

Найдите положительное в уходе мужа

Опять понадобится бумага и ручка. Вспомните все недостатки вашего “бывшего”, все, что вас в нем раздражало и запишите. Только максимально усильте эти его недостатки. Например, если он был не слишком инициативным, пишите, что ваш экс- страшная мямля, трус и зануда не способная на решительный поступок. Был немного прижимист? Смело пишите, каким страшным скупердяем он себя проявил. Ну и так далее. Наберите как можно больше таких некрасивых его качеств, опишите их, чтобы потом порадоваться, что избавились от этого “мужчины”и теперь абсолютно свободны!

Другая любовь

Некоторым помогает любовь к другому мужчине. Оглянитесь вокруг, возможно рядом с вами давно есть воздыхатель, годами добивающийся вашей благосклонности. Нелегко вновь влюбиться (да еще и в таком состоянии, как ваше!), так никто и не говорит, что будет легко. Но если получится- вы испытаете реальное облегчение и душевные муки сами собой куда-то исчезнут.

Сотрите все о нем из памяти

После развода (а он скорее всего состоится, и чем скорее вы подадите заявление о нем, тем лучше!) необходимо очистить прострaнcтво вокруг от любых воспоминаний о “бывшем”. Это особенно мучительно, но сделать надо, иначе боль от предательства будет только усиливаться с каждым днем. Фотографии, забытые личные вещи, аккаунты в соц сетях- все надо удалить.

Если жить прошлым, страдания не закончатся и будут терзать вас долгие годы. Потерпеть все равно придется, но после удаления всего, связанного с бывшим мужем время мучений сократится в разы. Надо обязательно поверить, что впереди вас ждет более светлое будущее и очистить для него место вокруг себя и в своей памяти.

Никаких разборок!

Очень хочется устроить “разговор по душам” с новой возлюбленной мужа? Не поддавайтесь coблaзну, не унижайтесь. Будьте выше этого! Изменить вы ничего не измените, никому разборки еще не помогли. Мopaльного удовлетворения вы тоже не получите, а вот ненависть к себе в сердце бывшего поселите точно. А кто знает, как там все в будущем еще обернется?…

Заключение

Не теряйте голову, не теряйте собственного достоинства, помните, что все только в ваших руках! Постарайтесь не концентрироваться только на переживаниях и помните, что жизнь продолжается и впереди вас ждет новая любовь, более счастливая, чем с прежним мужем. Не допускайте того, чтобы произошедшее убило в вас вашу личность. Пройдет время (у кого-то больше, у кого-то меньше) и жизнь снова заиграет для вас своими прекрасными красками!

Поставив лайк вы отметите, что статья была интересна. Этой статьей я начинаю серию материалов об изменах и разлуках. Подписавшись на канал вы получите эти новые материалы в самое ближайшее время.

Как всегда юмор в конце публикаций:

«Мужчина пришел на прием к врачу:

– Доктор, я так волнуюсь!

– А что случилось?

-Понимаете, мне жена больше года изменяет, а рога почему-то не растут.

– Так они и не должны расти, это просто образное выражение такое…

– Спасибо, доктор, вы меня прям успокоили! А то я уже волноваться начал, думал, может кальция в организме не хватает…»

у меня такое было год назад
уже создавала тут тему про моногамию мужчин
вроде уже легче через год то
но иногда так накатывает
в гpyди как жар горит и реветь охота
может новые отношения завести это панацея?
Как кто переживал/переживает короче

Всем спасибо от души кто отпишется на такую противную тему :pozdr2:

У меня прошло 4 года . Не пережила ещё толком . Накатывает . Потому что любила сильно его . И сейчас вижу его аж плохо . А он много раз потом предлагал все вернуть как прежде .
Я первое время себя съедала . Злость сменялась дикой любовью и наоборот .
Это очень тяжело конечно . Время не вылечит . Лечат другие люди – друзья , родные , дети , новое внимание ….

привет, давно пора заняться собой) Отпусти и мысленно пожелай всего хорошего ( на самом деле хорошего, без кавычек)

аноним автор темы:

в гpyди как жар горит

Перегорит со временем.

аноним автор темы:

может новые отношения завести это панацея?

Не всегда. Нечестно использовать другого человека, чтобы заткнуть дыру. Панацея, когда готов влюбиться и хочешь что-то вкладывать в эти отношения, тогда уже можно )))

Вас плющит не из-за любви к нему, а по причине сильнейшего удара по вашему достоинству и самолюбию.
Как это он посмел предпочесть другую, а не вас!
Вот откуда боль, ярость, качели эмоций.
Как только вы поймете, что его уход никак вашу самооценку не опустил, что вы можете и сейчас себя любить и уважать, у вас и чувства к бм пропадут и новые отношения появятся.

аноним автор темы:

новые отношения завести

Конечно! Давно пора!!!
Новые отношения у меня появились через 2 месяца. Клин клином вышибают)
БМ потом обвинял еще в том, что слишком быстро нового нашла, не любила его значит и вообще шалава такая :gy:

у меня гoвно перегорело через 5 лет только :gy:
да все переживаемо

аноним автор темы:

про моногамию мужчи

или полигамию? 😉

аноним автор темы:

может новые отношения завести

надо!

Аноним:

Клин клином вышибают)

стопудово! проверено не однократно. Как только появляется новый мужчина так сразу как отрезает прошлого. Так что прекращайте страдать, ходите на свидания, занимайтесь собой.

Аноним:

Нечестно использовать другого человека, чтобы заткнуть дыру. Панацея, когда готов влюбиться и хочешь что-то вкладывать в эти отношения, тогда уже можно )))

ну, не всё так категорично. не известно что первично яйцо или курица….. и не обязательно же сразу в койку и с любым. А если кто-то понравился, зацепил, то в добрый путь. Но если ты не будешь делать какие то шаги для этого, то так и будешь киснуть в этом болоте, постоянно прокручивая в голове как же тебе плохо….

аноним автор темы:

гpyди как жар горит и реветь охота
может новые отношения завести это панацея?

Я так замуж вышла. Муж был в курсе, что я вся в страданиях, утешал, утешал, да и женился :gy: 13 лет уже живём.

А вот сестра так попала. Муж бросил, она связалась абы с кем, лишь бы отвлечься и не реветь. Итог жуткий. В конце уж и наркомания пошла, личность сломана.

Аноним:

БМ потом обвинял еще в том, что слишком быстро нового нашла,

Это любимый приём. Если нашла в себе силы дальше жить, значит шалава.

Еж в тумане,

Нет , чтоб порадоваться за нечужого человека,что не застрял в страданиях…предпочитают видеть в глазах боль.Им она греет самолюбие, а вот радость некогда близкого человека неприятна: да как она смеет, ее же бросили))))

аноним:

Вас плющит не из-за любви к нему, а по причине сильнейшего удара по вашему достоинству и самолюбию.
Как это он посмел предпочесть другую, а не вас!
Вот откуда боль, ярость, качели эмоций.
Как только вы поймете, что его уход никак вашу самооценку не опустил, что вы можете и сейчас себя любить и уважать, у вас и чувства к бм пропадут и новые отношения появятся.

Прислушайтесь, автор, этот ответ вам кучу денег на психотерапии сэкономил 😉
Через год чтоб еще реветь прям было охота – ну это вы крепко держитесь за негативные эмоции…

Сильная боль прошла через три месяца, через полгода порхала уже. Но я сразу себя настроила, что это шанс на новую жизнь, новые отношения. Я писала письма, тетрадь исписала, сожгла потом, слушала психологов на тему отношений, читала книги на тему отношений, особенно расставаний, сайт пережить.ру. Сменила прическу, пошла в зал, там новые знакомства, спорт. Через полгода познакомилась с мч, уже год вместе.
Редко бывает вспоминаю бывшего, как я могла по другому себя повести и тд. Но слез нет, боли тоже. Самооценка не пострадала, я знаю, что объективно лучше той. Сейчас мч у меня лучше бм. Все сложилось правильно.

Каждый человек, которого ты встречаешь, сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего. Будь вежлив. Всегда.

Вклинюсь в тему, проблема та же, муж ушел к другой :fish: .
Что делать с освободившимся временем?
Все говорят “жить для себя” – но такое чувство что жизнь мимо плывет, у всех мужья, дети, а у тебя вечером только телевизор и рыбки в аквариуме :omg:
Займешь себя вязанием на час, а дальше что :know:

Я из декрета на работу вышла. А там и поняла, что привлекательна для мужчин. Начала себя любить, на свидания ходить.
Мы почти каждый день видимся с БМ. Сейчас спустя 5 лет, уже ровно. А у него все попытки флиpта при новой жене-то)
И да, я не злюсь на него . Вот вообще никаких эмоций. Это видимо и показатель, что отпустило. Я даже не помню никаких эмоций с ним, ни ощущений. Как отрезало.Это скорее всего защитная реакция моего мозга)

Тяжело пережила, 15 лет прошло уже, ненавижу его до сих пор, но без боли уже конечно, просто бесит.)) А легче стало года через три.

ПаннаKotta:

Я писала письма, тетрадь исписала, сожгла потом, слушала психологов на тему отношений, читала книги на тему отношений, особенно расставаний, сайт пережить.ру. Сменила прическу, пошла в зал, там новые знакомства, спорт. Через полгода познакомилась с мч, уже год вместе.

спасибо, возьму на вооружение

Аноним №7:

Что делать с освободившимся временем?

вот счастье то.
Конечно, надо покопаться в себе, найти хобби. Но это порой и в бpaке найти сложно. В общем, здесь надо именно с собой работать, это же беда, когда партнер необходим, чтобы развлечь, и самой с собой скучно.
Мой муж если исчезнет, мне придется туго, потому что у нас ребенок и готовка ровно пополам. И я просто не смогу заниматься своими увлечениями)

Я в каждом бpaке мечтала об этом ))
Автор ! Он ж взял ответственность на себя, при этом сделав вас свободной

Девочки, милые спасибо что пишите :pozdr1:
Все читаю внимательно очень

-А:

чтобы развлечь, и самой с собой скучно.

Не то чтобы скучно – а цели нет. Просто нет цели жить. Двое все-таки семья, а сейчас ты одна, и что делать? Детей нет, мужа нет. Занять то себя можно, но все это кажется таким бессмысленным, бесцельным.

Острая боль прошла через месц примерно
Потом пошла тоскливая какая то, перемежающаяся с дурным весельем)
Сейчас редко но накатывает, Ближе к ночи в основном

Ради ребенка все вытерплю