Как отпустить и забыть бывшего мужа и начать новую жизнь > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Как отпустить и забыть бывшего мужа и начать новую жизнь

 Как отпустить и забыть бывшего мужа и начать новую жизнь

Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.

Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?

Вначале может казаться, что страдания никогда не закончатся и потребуется много лет, чтобы перестать о нем думать.

Но время хороший врач по заживлению душевных ран. Спустя несколько месяцев уже можно ощутить как рана затягивается и отступает боль во время воспоминаний.

И только неуверенные в себе женщины пытаются уцепиться за бывшего супруга, как за последнюю надежду.

Расставание с когда-то любимым человеком процесс всегда переломный, непростой и болезненный для обоих. Психологи советуют пройти через три стадии, которые помогут забыть бывшего мужа и научиться жить без него.

  1. Ревизия. Как ни печально, но именно на этой стадии следует полностью погрузиться в воспоминания о прошлом. Проходя через стадию ревизии не следует сдерживать своих эмоций, психологи советуют рыдать навзрыд, вспоминать первый день знакомства, яркие моменты и даже обиды. Данная фаза способствует разрядки на психоэмоциональном уровне. Но некоторые женщины пребывают на ней слишком долгое время.
  2. Утилизация. Этот период подходит для изгнания воспоминаний, которые имеют связь с бывшим супругом. Также следует убрать, (именно убрать, а не выкинуть) из поля зрения все вещи, которые могут хоть как-то напоминать о нем. Ненависть быстро пройдёт и со временем можно пожалеть о каких-то вещах совершенных в порыве гнева. Следуя правилам данной фазы важно не начинать вести слежку за аккаунтом в социальных сетях бывшего, не интересоваться о нем у общих друзей и не думать о том, что могло бы быть, если бы… Не стоит жить пустыми иллюзиями.
  3. Разделение. Это самая волшебная фаза, которая наступает всегда, главное только дождаться этого самого момента, когда можно будет с абсолютным спокойствием вспоминать прошлое без всяких обид и сожалений.

Причины не позволяющие забыть:

  • Нет желания. Вы постоянно цепляетесь за прошлую жизнь, пытаетесь представить себя женой бывшего мужа, хотя он уже живет отдельно. Ваше подсознание не может его забыть.
  • Вы обладаете большим количеством свободного времени. Страдание после развода – дело обычное, но главное не вгонять себя в депрессию.Расскажите о своих переживаниях близкой подруге и следуйте к новым свершениям.
  • Нет уверенности в собственных силах. У вас существует убеждение, что с расставанием потерян всякий шанс на обретение личного семейного счастья. Что вы как беззащитное создание не способны стойко вынести страдания.

Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа

  1. Избавиться от мыслей о нем

Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бpaкоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.

2. Начать новую жизнь

Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению своей давней мечты, именно той, которая была недосягаема в присутствии супруга.

Например, если вы давно мечтали посетить какую – либо экзотическую страну, следует непременно туда отправиться. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.

3. Задайтесь вопросом как давно вы посещали салон красоты или тренажёрный зал?

Скорее всего заботясь о муже вы забывали о себе. И вот наступило то время, когда есть возможность все средства и время тратить исключительно на себя. Поменяйте свой внешний образ – это доказанное средство против прежних стереотипов.

4. Путь к новым эмоциям

Купите абонемент на какие-либо курсы или танцы. А лучше всего пойти учиться в школу вождения или совершить прыжок с парашютом.

5. Чтобы забыть мужа пересмотрите свою жизнь

Большинство женщин даже не представляют, что после развода им предоставляется больше тех возможностей, которые они имели будучи замужем. Не стоит с первых дней искать нового мужчину. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте за вами ухаживать. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и помните, что страдания выпали не только на вашу долю.

Как забыть своего бывшего: 5 советов специалиста

Откровения

Психологи на пpaктике советуют не таить переживания в себе. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или в дружеской атмосфере побеседовать с подругой.

В сложившейся ситуации нельзя пребывать в одиночестве, необходимо совершать прогулки, посещать культурные мероприятия, встречаться с друзьями.

Яркие эмоции

Расторжение бpaка с мужчиной станет хорошим поводом вернуться к забытым увлечениям. Следование собственным интересам вызовет интерес со стороны окружающих. Вас заметят, появится возможность купаться в комплиментах и чувствовать свою значимость.

Всматриваясь в будущее, не стоит оглядываться назад

Психологи убедились на пpaктике, что многие женщины, даже те, что сами инициировали развод, через какое-то время начинают прикладывать усилия, чтобы вернуть прошлые отношения.

В подобной ситуации важно прислушиваться к своим желаниям и подходить к ним со всей долей ответственности. Конечно, в жизни достаточное количество пар на протяжении длительного времени расходились и снова сходились живя долго и счастливо. Чтобы убедиться такой ли у вас случай, важно, чтобы прошло хотя-бы полгода после расставания.

Если по прошествии полугода желание вернуть бывшего супруга не угасло, то допускается попытаться начать все сначала, в противном случае, лучшим решением будет отпустить навсегда.

Простить и проститься

Чтобы сохранить личное психоэмоциональное состояние не нужно после развода пытаться выяснять отношения с бывшим супругом. Не стоит полагать, что боль и обида выпали только на вашу сторону, поверьте, мужчина испытывает ровно тоже самое. Когда окончательное решение принято, то нет никакого смысла затевать скандал. Также не стоит говорить негативные вещи о бывшем муже в компании общих друзей. Скорее всего ваши слова будут восприняты, как попытки самоутвердиться.

Важно помнить, что говоря в отрицательной форме о прошлой жизни вы волей-неволей будете напоминать себе о ней, погружаясь таким образом в стрессовую ситуацию.

Вперед в новую жизнь

Читайте также:  Анна грачевская бывший муж

При определённо сложившихся ситуациях будет нелишним стереть телефонный номер бывшего супруга, сменить свой, удалить E-mail, но такой вариант уместен в случае отсутствия общих детей.

В том случае, когда вы решаетесь на новые отношения, психологи рекомендуют не идти на поводу эмоций, стpaxa перед одиночеством и не рассматривать их в качестве метода повышения самооценки.

Зарождающиеся отношения должны начинаться с позитивных моментов и приносить обоим участникам радость, а не чувство неудовлетворенной безысходности. Именно поэтому после завершения старых отношений должно пройти какое-то время, чтобы вы полностью их отпустили и не возвращались в процессе зарождения новых.

Как отпустить чувства к бывшему мужу и не мучить себя после расставания?

Как убить чувства к бывшему мужу, если по утрам вы не испытываете радость и вкус жизни, которая, кажется, уже больше никогда не наладится. Но так не может продолжаться постоянно. Чувство подавленности и депрессии уйдёт само собой через пару недель.

На данном этапе слезы и терзания считаются естественным проявлением психологического состояния, но затягивать его продолжительность не стоит. Важно научиться доверять свои эмоции прострaнcтву, каждый вечер оставаясь наедине с собой стоит пытаться выплакать весь негатив и наполнить душу ресурсами для нового дня.

Когда ваш бывший муж уходит к другой дeвyшке, то вас неминуемо будет одолевать чувство ненависти. Но в такой ситуации важно отдавать себе отчет, что ни один человек не является чьей – либо собственностью и когда он уходит в новые отношения, вы не должны никаким образом в них вмешиваться.

Поэтому большое значение имеет личное отношение к себе. Необходимо помнить, что в первую очередь вы женщина и каждый раз должны вести себя достойно. Не стоит следить за чужой жизнью, важно следить за собой и если не кому дарить свою любовь, подарите её себе лично.

Дайте возможность возникновению новой любви

Не лишайте шанса других мужчин добиться вашего расположения. Если вы разочаровались в одном, не нужно подгонять всех под его поведение. Просто будьте собой и дайте мужчине понять, что вы женщина.

Пока вы придаетесь воспоминаниям о прошлых встречах, вы отравляете себе дальнейшую жизнь. Следовательно, значение имеет не конкретный человек, а чувства и надежды, которые вы испытывали по отношению к нему.

Важная рекомендация, чтобы забыть бывшего супруга, необходимо снизить важность самой проблемы, так как сосредотачиваясь на определенной мысли мы неосознанно даем право ей управлять нашим сознанием.

Опытные психологи советуют не концентрироваться на мысли как забыть бывшего. Любые подобные начинания следует сразу подавлять чем-то более интересным, например, чтением книги, разговором с другом, прослушиванием любимых композиций, походом в культурное заведение, занятием спортом.

Как забыть любимого? / Любовная зависимость

Чтобы измерить жизнь человека, недостаточно отрезка времени, наибольшее значение имеют эмоции, которые были получены, следовательно, чем насыщеннее и интереснее вы сделаете каждый свой новый день, тем скорее вам удастся отойти от переживаний по поводу прошлого.

Статья обновлена: 13.05.2020

Забыть бывшего –  это очень непростая задача для нашего мозга.  Ведь, чем больше мы напрягаемся, пытаясь выкинуть из головы бывшего мужа (парня), тем крепче он там держится. Замечали? В этой статье мы рассмотрим проверенный психологический подход, который поможет вам навсегда (иногда — достаточно быстро), забыть прежнего возлюбленного. Читайте внимательно и применяйте на пpaктике!

ХОЧУ  забыть бывшего! — Метод 1

Только честно: сколько времени в сутки уходит у вас на то, чтобы крутить в голове этот вопрос «Как забыть бывшего любимого»? Допускаю, что очень много. Кроме времени, на это тратится невероятное количество душевной энергии. Пытаясь справиться с воспоминаниями и чувствами, вы не живёте. Ваша жизнь  как в фантастическом триллере, где останавливают время – застыла.

Открою вам секрет. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Почему? Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее.  Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть. Вы как будто подпитываете этот процесс своей психической энергией.

Как быть? Включим чудесный метод,  под названием «парадоксальная интенция».

Парадоксальная – значит «наоборот». Интенция  (от лат. intenti  –  значит, намерение, стремление).

Как он действует, этот метод? Думаю, вы много раз замечали , что чем больше вы запрещаете себе что-то, тем сильнее вы этого хотите. Ведь, запретный под сладок.

Следовательно, мы РАЗРЕШАЕМ себе думать и помнить своего бывшего.

Предвижу возражения. «Ну, я так его никогда не забуду». Нет,  дорогие читатели. Забудете!  Поверьте. Так же, как вы уже забыли каких-то предыдущих бывших. И не вспоминаете о них, согласитесь?  И этого забудете.

Но, пока для облегчения задачи делаем следующий трюк

Отслеживаем, сколько времени в день вы РЕАЛЬНО страдаете из-за него. 10%? Или, 20%? Или 5%? Здесь важно быть честной. Потому что, согласитесь, вы не весь день вспоминаете и мучаетесь. Кроме этого, вы ещё работаете, учитесь, живёте свою жизнь, делаете дела, спите в конце-концов.

Отследили? А теперь:  разрешаем себе это время помнить о нём. Ничего страшного. Разрешите – и облегчение и забвение придёт само! Нам важно уяснить, что бывший лишь какое-то время сидит в нашей голове. Не круглосуточно!

Помогите забыть бывшего СЕБЕ САМИ! — Метод 2

Ко мне очень часто обращаются дeвyшки с просьбой  помочь забыть бывшего.  Я помогаю. И, секрет помощи психолога – он прост. Он в том, что у вас появляется возможность проговорить  все свои чувства и эмоции вслух. И это действительно, классно помогает забыть и отпустить бывшего любимого. Не  даром говорят: поделись бедой – её станет вдвое меньше. Так же  и чувствами к бывшему – поделитесь ими с тем, кто выслушает, и они уменьшаться.

Но, что делать, если нет возможности? Нет таких подруг, которые готовы слушать вас грамотно? И, которым вы можете честно вылить ВСЕ свои чувства. Потому что работает только ЧЕСТНОЕ, без прикрас проговаривание.

Читайте также:  К чему сниться признание бывшего мужа в любви

В таком случае, нам поможет прописывание на бумаге.

Метод не новый, и возможно вы его уже использовали и слышали о нём. Берем бумагу. И, выплёскиваем  на неё все наши мысли, чувства в отношении того, кого хочется забыть, но не получается  пока. Мы абсолютно не должны стесняться и прописывать  всё как есть. Если хотите матом – пишите матом. Если хотите ласково – пишите ласково. Главное – от души. Потом – сжечь! Очень хороший ритуал. Психика воспринимает его буквально. Были чувства – проработали чувства – избавились от чувств.

Почему это работает? Отвечаю.

Задумайтесь на минутку.  Мужчины (парня) рядом с вами уже нет. Совместного  ничего уже нет. Есть просто  вы и где – то есть он. Тогда, что есть между вами, что держит? Правильно, держат именно ВАШИ чувства, ВАШИ мысли.

В этом и заключается ответ на вопрос –

ПОЧЕМУ НЕ МОГУ забыть бывшего? –Метод 3

Давайте копнём глубже. И опять,  же будем честными сами с собой.  Почему так тяжело забыть бывшего?

 Помимо разнообразных чувств, которые мы к нему имеем, главное что не даёт забыть – НАДЕЖДА. Как сказал наш выдающийся психолог М. Литвак, «надежда умирает последней. Но, я бы убил её первой».

Надежда на что?

  • Чаще всего, на то, что он «одумается.
  • Поймёт, что я была лучше всех.
  • Что я лучше всех его любила.
  • И, что такой, как я , больше нет.
  • И, вот, однажды, осенним хмурым днём, он, настрадавшись, приползёт обратно.
  • Он к тому времени уже осознает все свои ошибки. 
  • И, он изменится.
  • Он приползёт совсем другой. Нет, такой же, но уже безо всех этих гадостей, которые делал».

Приблизительно такая надежда живёт в голове у женщины (дeвyшки), которая не может забыть и отпустить бывшего мужчину.

Но, давайте копнём ещё глубже! Что стоит за этой надеждой? Может быть, ваша неудовлетворённая потребность в признании? Не достигнутая нужного уровня любовь к себе и ощущение собственной незыблемой ценности?

Зачем вам так надо, чтобы именно ЭТОТ человек вам вернул ощущение жизни? И тогда, мы в своих рассуждениях можем пойти ещё глубже.

К истокам, к родителям. К тем родителям (или другим значимым взрослым, когда вы были ребёнком). Которые в силу занятости или непонимания педагогики (ведь это только сейчас все всё знают) не смогли дать вам это глубинное незыблемое ощущение собственной ценности.

Эта бессознательная вера в собственную ценность защищает нас, как прививка от гриппа – от безответных любовей и долгих забываний бывшего.

Если её было недостаточно, мы, как маленькие потерянные детки, будем сидеть, ждать. Надеяться. Совершенно бессознательно! Но, придумывая себе при этом разнообразные оправдания – «ах,  какой был ceкc. Ах, как чудно мы время проводили»…

Но, факт остаётся. Человека рядом больше нет. Пора присмотреться  к себе: может, имеет смысл долюбить себя? До того уровня, где вам не нужно будет подтверждения ушедшего мужчины, что вы ценная? Где  вы сможете оглянуться и увидеть вокруг себя множество других прекрасных кандидатов?

Как забыть ЛЮБИМОГО парня? –Метод  4

Чтобы забыть бывшего, которого любишь, к которому у вас  до сих пор именно нежные чувства, необходима особая методика. На консультациях я обычно спрашиваю людей, которые хотят выкинуть человека из головы, несмотря на то, что любят. «Вы понимаете, что ваши чувства – живые? Вы хотите убить живые чувства?». Они говорят: да.  И, вот тогда мы выходим на главную тему дня:

Если вы его любите,  а его нет рядом (или, он просто не любит вас), то мы вынуждены признать безответную любовь – любовную зависимость. Мы вынуждены признать, что вы ему не нужны. Потому что, согласитесь с простой истиной: если двое любят друг друга и нужны друг другу, то они будут вместе. Согласны?

Это очень болезненный  и  очень важный момент – признать, что «я ему не нужна». Необходимо поверить в это. Хватит  тешить себя иллюзиями. Такими как:

  • Он стеснительный
  •  У него дела
  • У него здоровье  не позволяет
  • Вот разведётся с женой и тогда…
  •  Вот вырастут дети и тогда…

Всё это – иллюзии. Это – обман. Человек всегда стремится делать то, что ему в глубине души важно и нравится. Мужчина, если женщина ему нужна – БУДЕТ что-то предпринимать, чтобы быть с ней. Ну, или, хотя бы, пытаться дружить.

Разрушьте вашу иллюзию. Пусть обман рассеется.

Увидьте, что за его поведением стоит лишь одно – вы ему не нужны. Больно? Да, очень.

Однако!

Именно в этой точке начинается процесс настоящего забывания человека. Именно когда разрушена самоиллюзия, —  мы начинаем потихоньку выныривать из глубин зависимости навстречу солнцу и воздуху Жизни.

На этом пути выныривания мы должны будем пройти стадии утраты. Потому что утрата веры в возможность отношений – это такая же потеря, как и все остальные. Как будто этот человек умер. И ваша задача – отгоревать, прожить эту потерю.

Стадии проживания потери иллюзии, что отношения  возможны

Отрицание

Эту стадию мы разобрали выше. Именно в ней вы пребываете, когда питаетесь ложной надеждой на продолжение отношений.  Вы отрицаете ФАКТ. Бывший любимый мужчина уже исчез из вашей жизни. А вы не хотите этого признавать.  Эта стадия – она абсолютна нормальна. Не ругайте себя! Все через это проходят. И мы пойдём дальше, во вторую стадию

 Гнев, злость. Желание обвинить его. А, часто и себя в произошедшем

Иногда на этой стадии дeвyшки (да и парни тоже) придумывают  всякую месть. Троллинг в соцсетях, порча ему имущества, интриги и преследования… Всё это –результат острых чувств второй стадии – гнева,  злости и обиды.

Я уже выше предлагала способ избавиться от этих чувств на бумаге  путём прописывания и последующего сжигания. Этот психологический приём отлично работает  для нашего мозга. Чувства находят себе безопасный адекватный выход. Происходит  их экспресс-проживание. И, при этом, мы никому не навредили. Таким образом,  и в дальнейшем нам будет не о чем жалеть.

Читайте также:  Мой бывший муж забрал бизнес

Стадия торгов

Именно здесь  нас может накрывать ностальгия и сомнения. На этой стадии мы начинаем видеть собственные  косяки в отношениях. И, пытаемся  вернуть бывшего.  При этом, обещая вести себя иначе. Быть более покладистой, меньше выносить мозг (или не выносить совсем)…

Стадия торгов – попытки написать бывшему возлюбленному  «правильные» смс, встретиться с ним невзначай. Как-нибудь привлечь его внимание  через общих знакомых.  Если на этой стадии он  повёлся и вернулся обратно, то отношения  могут возобновиться. Но, если попытки остались безуспешны – наступает следующая  стадия.

Депрессия. Апатия. Нежелание шевелиться  

Упадок сил. Неверие в любовь и полнейшее разочарование.

Именно на этой стадии нас раздражают песни  про любовь. Мы не можем без отвращения  видеть счастливые пары. Мы НЕ ВЕРИМ.  Не верим в любовь. Мы не верим, что когда-либо встретим ещё кого-нибудь.

И говорим : «ох, мне 20 (30, 40, 50..) я уже никого никогда не полюблю. Так и остaнycь одна». Стадия депрессии – не  последняя. Потому что последняя-

Принятие произошедшей ситуации

Рассвет после тёмной затяжной непроглядной ночи. И, она обязательно случается! Поверьте.

Возникает желание жить, появляются множество планов . Появляется удовольствие от жизни. Начинают радовать простые вещи. Кофе по утрам, птички за окном. Вот в этой стадии происходит реальное забывание бывшего любимого мужа (парня).  Голова наполняется новыми мыслями. Жизнь прекрасна! И вы готовы двигаться дальше!

Как БЫСТРО забыть бывшего? –Метод 5

Желание побыстрей избавиться от мыслей о бывшем говорит о тяжёлом для психики грузе. Если вы хотите именно быстро – это значит, вы не хотите страдать и испытывать эти мучения.  

Выше я говорила, что  лучше – принять страдания как часть своей жизни и тогда вы выйдете из отношений экологично.  Именно в этом случае вы сможете сделать полезные для себя выводы на будущее. Которые  не дадут в будущем наступить на эти же грабли.

Но, если вы всё-же хотите выйти из отношений быстро и забыть побыстрее,  и при этом «как  будто ничего и не было».

То, для вас есть пара не очень экологичных, но иногда сpaбатывающих методов

1.Вышибить клин клином

Да, пойти знакомиться.  Мне дeвyшки говорят « я никого сейчас не воспринимаю. Я вижу только своего бывшего. Я только его люблю и хочу». Отвечаю:  «через немогу и через нехочу» !  Более того, не нужно ставить себе сразу цель: быстро  забыть бывшего и быстро найти нового мужа. Нет!

Мы ставим себе в этом случае минимальную цель. Просто общение. Просто не замыкаться в себе. И, просто, получать внимание и  комплименты от мужского пола, чтобы самооценка совсем не рухнула.  И, чтобы было не так грустно. Почему этот подход не очень экологичен? По двум причинам:

  • Во-первых, мы как бы «используем другого человека». Он может надеяться  на настоящие отношения, а мы лишь подпитываемся  его вниманием.
  • Во-вторых, если  новый мужчина перерастёт в новые отношения, то мы  можем наступить на те же грабли. Так как мы не побыли наедине с собой. Не осознали ошибки прошлых отношений.

2.Начать принимать антидепрессанты

 Если совсем плохо на душе, то можно обратиться к психотерапевту, описать ситуацию, он выпишет таблетки. Минус этого подхода – таблетки надо пить долго, от полугода и они достаточно дорогие. Но, уже через пару недель  жизнь засияет радужными красками и захочется жить и петь. На смену мыслям о бывшем придут радость и увлечения.

Как НАВСЕГДА забыть бывшего  и начать новую жизнь. –Метод 6

В сети даётся масса однотипных советов, как «навсегда забыть бывшего мужа и начать новую жизнь». И, даже учат, как забыть любимого мужа, если есть дети. И все советы сводятся к тому, что необходимо:

  • Переключиться на что-то новое
  • Увлечься новыми друзьями
  • Заняться, наконец, собой, любимой, раз время появилось
  • Вернуть себе энергию, которую раньше тратили на него – сделать себе приятное
  • Нагрузить себя делами так, чтобы думать о нём не было даже малейшей возможности
  • Продумать и записать выгоду нового положения без бывшего любимого – свобода, время, отдых
  • Направлять усилием воли ваше внимание в другие места
  • И так далее….

Но, увы.  Пpaктика показывает, что это сpaбатывает далеко не у всех.

Почему?

Потому что не выполнено главное условие. А именно:

Чтобы забыть бывшего навсегда, насовсем,  нам необходимо совершенно РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В НЁМ!

Только так мы сможем по-настоящему отпустить, забыть навсегда.

Разочарование в человеке  –именно тот механизм, который разрушает  любые отношения навеки.

И поэтому, предлагаю вам Психологический заговор на забывание  бывшего навсегда.

И этот заговор поможет забыть даже бывшего, которого видишь каждый  день. Ведь, бывает и такое. Вы работаете вместе, вынуждены видеться. Но, выкинуть его из головы и забыть всё  равно очень хочется.

Заговор на забывание  бывшего навсегда – Метод 7

Это –  шаблон, вы вставите свои данные  

Такой-то (Имя).. Ты обладаешь следующими отталкивающими особенностями. Эти особенности  я видела своими глазами. И,  «люди не меняются». Ты всегда будешь таким .  Далее Список того, что вас действительно отталкивало в нём. Важно! Написать себе на бумаге этот список.  При этом желательно  в гротескной, то есть преувеличенной форме. Перечень  его недостатков должен быть максимальный. Читая этот перечень, вы должны абсолютно точно понимать, что такой человек вам просто нафиг не нужен!

Этот заговор нужно написать, можно распечатать и повесить себе на видное место. Ваши глаза, ваш мозг должны видеть, что вам такой человек неинтересен!

Что жизнь ваша наполнена более интересными вещами, чем страдать по этому дефектному  товарищу. И, даже если вам надо забыть любимого мужа и есть дети, то этот заговор и в этом случае вам поможет!


Выколол глаза бывшей жене волгоград

 Выколол глаза бывшей жене волгоград Андрея Аулова задержали в небольшом поселке под Волгоградом.35-летнего Андрея Аулова задержали в два часа ночи 6 июня. От подтянутого, холенного мачо осталась жалкое зрелище – обросший и грязный, он ско......

31 10 2024 1:27:23

Панфилов никита фото в детстве

 Панфилов никита фото в детстве Биография Никиты Панфилова Никита Вячеславович Панфилов – этот актер, сыгравший персонажа по имени Стас в сериале «Мажор» и Игоря Андреевича в телесериале «Сладкая жизнь», также известен по постановкам МХТ име......

30 10 2024 2:49:32

Антонова наталия рост

 Антонова наталия рост Российская актриса театра и кино Наталья Антонова отличается не только грандиозным талантом и множеством отличных ролей, но и привлекательной внешностью. По ней сразу видно, что она знает какие-то секреты стройности и крас......

29 10 2024 4:41:20

Фото жигунов в молодости

 Фото жигунов в молодости В юности талантливый красивый парень Сергeй Жигунов бредил романтикой. Он мечтал быть мушкетёром, драться на шпагах, скакать на лошади и отправляться в приключенческие путешествия. Зачитываясь мифами и историей Древней Греции и романами Александра Дюма, Вальтера Скотта, Феним......

28 10 2024 21:59:33

Кирилл шубский фото в молодости

 Кирилл шубский фото в молодости Биография Кирилл Шубский — российский бизнесмен, который приумножил свое состояние благодаря коммерческому таланту. В высоких кругах его называют русским Онассисом. Публике ста......

27 10 2024 17:37:12

Ксения минина актриса личная жизнь семья

Её нельзя было назвать красавицей, но мужчины «западали» на актрису, правда, романы быстро проходили, она оставалась одна и страдания заливала алкоголем…Ксения МининаКсению Минину можно по праву назвать Кор......

26 10 2024 11:48:41

Мила волчек биография личная жизнь

Мила Волчек Мила (Людмила) Волчек. Родилась 25 апреля 1985 года в Клинцах Брянской области. Российская светская львица. Первая жена рэпера Тимати. Мила Волчек родилась 25 апреля 1985 года в Клинцах Бря......

25 10 2024 16:36:14

Ричард чемберлен биография личная жизнь

 Ричард чемберлен биография личная жизнь Такой актер, как Ричард Чемберлен, вполне заслуживает того, чтобы о его жизни и творчестве был написан роман или снят полнометражный фильм. Однако мы ограничимся небольшой статьей. Мы попробуем коротко осветить биографию этого знаменитого американского актера......

24 10 2024 11:17:30

Алексей долматов биография личная жизнь

 Алексей долматов биография личная жизнь Биография Гуфа Гуф (настоящее имя Алексей Сергеевич Долматов) – российский рэп-исполнитель, сооснователь и участник группы «CENTR». В начале 21 века рэпер приобрел широкую популярность, а также получил н......

23 10 2024 3:18:29

Кирилл андреев муж нелли ермолаевой биография сколько лет

 Кирилл андреев муж нелли ермолаевой биография сколько лет Муж Нелли Ермолаевой, экс-участницы шоу «Дом-2» и ведущей Ру-Тв — Кирилл Андреев — известный столичный миллионер и модный ресторатор. Читайте полную биографию знаменитости: как Кирилл обрёл ошеломляющую славу артиста. Подробности о то......

21 10 2024 13:40:56

Юлия началова личная жизнь

 Юлия началова личная жизнь Биография Юлия Началова – популярная телеведущая, певица и актриса. Она сумела покорить публику, еще будучи ребенком. Голубоглазая дeвyшка с обворожительной улыбкой демонстрировала уникальный вока......

20 10 2024 17:52:44

Геннадия малахова биография личная жизнь

Биография Геннадия Малахова Геннадий Малахов – это, без сомнения, одна из самых колоритных и неординарных личностей на российском телевидении. Его советы по построению системы здоровог......

19 10 2024 17:57:29

Шон пол биография личная жизнь

 Шон пол биография личная жизнь Биография Шон Пол – певец, заявивший о себе в начале 1990-х годов. Популярность артиста распространяется на многие страны. Лидером музыкальных чартов его сделала композиция «Gimme the light». Песня «Get busy» принесл......

18 10 2024 5:14:31

Чистякова ионова наталья ильинична

 Чистякова ионова наталья ильинична Биография Глюкоза (настоящее имя Наталья Ионова) — певица, автор песен, телеведущая, актриса кино и озвучивания. Ее альбом «Глюк'oZa Nostra» стал международным хитом, а песни не раз возглавляли хит-парады Украины и России. Сег......

17 10 2024 19:12:30

Актриса татьяна дербенева личная жизнь

 Актриса татьяна дербенева личная жизнь Татьяна Дербенева (Дербенева-Якобсен) Татьяна Максимовна Дербенева (Дербенева-Якобсен). Родилась 28 февраля 1947 года. Советская и российская актриса театра и кино, театральный деятель.&#xD......

16 10 2024 2:26:58

Приснился бывший любовник с женой и ребенком

Сонник Бывший любовник с женой и детьми приснилось, к чему снится во сне Бывший любовник с женой и детьми? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву ......

15 10 2024 6:46:27

Екатерина стриженова полная

 Екатерина стриженова полная Екатерина Стриженова многим запомнилась как ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале. Но она ещё и популярная актриса. На её счету более 45 ролей в различных фильмах и сериалах. Лучше всего ей удаются роли романтичных барышень и ......

14 10 2024 16:26:49

Актер владимир зайцев биография личная жизнь

 Актер владимир зайцев биография личная жизнь Владимир Зайцев Владимир Иванович Зайцев. Родился 28 сентября 1958 года в Свердловске (ныне Екатеринбург). Советский и российский актёр театра, кино и дубляжа. Заслуженный артист России (2014). Владимир Зайцев родился 2......

13 10 2024 10:34:51

Отношения любовниц к бывшим мужьям

 Отношения любовниц к бывшим мужьям Побывав в шкурах и жены, и любовницы, хочу поделиться плюсами и минусами. Замуж вышла в 19 лет, по обоюдной любви, сейчас у нас двое взрослых сыновей. Мне 43 года, мужу (любовнику) 47. 5 лет назад он попался с любовницей, и я......

12 10 2024 16:44:51

Смс поздравления на день рождения бывшей жене

 Смс поздравления на день рождения бывшей жене Несмотря на то, что современные бpaки бывают не продолжительными и по какой-либо причине распадаются, происходит это без криков и скандалов. Часто бывшие супруги остаются хорошими друзьями. Они поддерживают тепл......

11 10 2024 21:42:59

Как вернуть внимание бывшего мужа и вернуть

Такова мужская природа, что после абсолютного завоевания женщины, интерес мужчины к ней начинает постепенно сходить на нет. И происходит так вовсе не потому, что женщина стала другой. Такое охлаждение заложено в подсознании у мужчин. Но, к счас......

10 10 2024 20:12:56

Мама филиппа киркорова фото в молодости

 Мама филиппа киркорова фото в молодости У людей, увлекающихся отечественной эстрадой, по поводу творчества Филиппа Киркорова складывается неоднозначное мнение. Одни восхищаются голосом певца, другие заявляют, что ходить на концерты короля поп-музыки – проявление дурного тона. Можно посмеиваться н......

09 10 2024 15:15:39

Актер валерий хлевинский личная жизнь жена дети

 Актер валерий хлевинский личная жизнь жена дети Биография Валерий Хлевинский начал сниматься еще в начале 70-х. За его плечами свыше 50 работ в кино, сериалах, фильмах-спектаклях. Хаpaктеры, воплощенные актером, мужественные, справедливые, восхищающие силой воли и широтой души. Особенно любит з......

08 10 2024 8:19:58

Что делать если меня преследует бывший муж

 Что делать если меня преследует бывший муж Краткое содержание:Меня преследует бывший муж угрожает расправой что мне делать?Мою дочь преследует бывший муж, звонит по 200 раз анонимом и караулит у дверей.ПубликацииАлименты на ребенка с бывшего мужаБывшая жена мужаБывший мужБывший муж не платит ......

07 10 2024 3:42:42

Игорь сивов и его дети

Заголовок получился немного в духе бразильских сериалов))) Информация об Алене Сивовой часто мелькает в  постах и комментариях в контексте пары Нюши и Игоря Сивова. Думаю,......

06 10 2024 6:25:43

Актриса галина семенова личная жизнь

 Актриса галина семенова личная жизнь Фото © vk.com / yasya_degtyarevaСлепыеВ 2016 году девятилетняя Ярослава Дегтярёва выступила на слепых прослушиваниях третьего сезона шоу "Голос. Дети". Девочка спела песню Виктора Цоя "Кукушка". Несмотря на то что обернулись не все ч......

05 10 2024 10:38:50

Сергeй селин биография личная жизнь

 Сергeй селин биография личная жизнь Биография В галерее образов Сергея Селина — сплошь люди в погонах, разве что за редким исключением. Зрители полюбили его в роли вспыльчивого, но отходчивого Толика Дукалиса из знаменитого сериала. Прошло больше двух десятко......

04 10 2024 22:34:36

Как делить имущество делать бывшей жен

Обычно в ходе бpaкоразводного процесса через суд совместно нажитое супругами имущество делится пополам или в другом долевом соотношении (вроде 40 на 60 или 30 на 70). Но это в случае права совместной собственности, бывают и......

03 10 2024 14:13:23

Дарья гончарова биография личная жизнь муж

Здравствуйте дорогие мои читатели!!!Таисия Вилкова несмотря на все противопоказания нашего правительства в конце марта официально зарегистрировала свои отношения с театральным режиссером и актёром Семёном Серзиным. Правда молодожены приняли все ......

02 10 2024 21:49:43

Галина кожакина личная жизнь дети и внуки

 Галина кожакина личная жизнь дети и внуки Приветствую всех читателей и посетителей своего канала!Уже почти полвека Галина Ивановна живёт одна – овдовев в 1972 году, замуж больше не вышла, сохранив верность любимому мужу, а детей им Бог не послал. Она жи......

01 10 2024 14:25:36

Лепс национальность родителей

 Лепс национальность родителей Анонимный вопрос26 января 2018  · 41,5 KВоспитываю детей и животныхГригорий Лепс родился от смешанного бpaка, его отец, Виктор Антонович Лепсверидзе, этнический грузин, а мать, Натэлла Семеновна, еврейка. Так как у нас национальность считается по отцу, Григорий - грузинск......

30 09 2024 3:53:26

Лолита дмитрий иванов

 Лолита дмитрий иванов Большинство подписчиков поддержали тренера, заметив, что с этим скандальным разводом Лолита перегнула палку, заставив людей от нее отвернутьсяФото: Борис КУДРЯВОВТо, что расставание Лолиты с пятым мужем мирным не будет, поклонники поняли уже давно. Но развод, начинавш......

29 09 2024 23:42:34

Алишер усманов его личная жизнь дети

 Алишер усманов его личная жизнь дети Алишер Усманов является не только одним из богатейших людей России, но и щедрым благотворителем. Естественно, что общественность интересует биография этого неординарного человека, его семья, есть ли жена и......

28 09 2024 10:15:39

К чему постоянно снится бывшая жена

 К чему постоянно снится бывшая жена Мужчины редко мыслями возвращаются к прошлому. Непонятно тогда, к чему снятся бывшие жены. Женщина давно живет своим умом, в поддержке не нуждается. Ее появление в сновидении может говорить об обратном. Экс-супруга......

27 09 2024 9:19:14

Актер константин милованов биография и личная жизнь

 Актер константин милованов биография и личная жизнь Биография Поклонники актера и кинокритики уверены, что Константин Милованов сегодня недооценен, несмотря на десятки сыгранных ярких ролей. Талант и многогранность, мастерство и легкость перевоплощен......

26 09 2024 14:28:16

Выписка из муниципального жилья бывшего мужа

 Выписка из муниципального жилья бывшего мужа В данной статье мы расскажем о том, как снять бывшего супруга с регистрационного учёта в муниципальной квартире. Если жилплощадь принадлежит вам на праве собственности – это совершенно другой случай. О нё......

25 09 2024 15:14:48

Екатерина рябова актриса личная жизнь дети

 Екатерина рябова актриса личная жизнь дети Биография Екатерина Рябова – российская актриса театра и кино, служит в театре Сатиры на Васильевском. Получила известность после участия в сериалах «Операция кукловод», «Ленинград 46».Детство и юностьРодилась будущая артистка в городе Кирсанове ......

24 09 2024 6:16:21

Александр константинов личная жизнь

 Александр константинов личная жизнь 4.8 Имя: Александр Константинов (Alexandr Konstantinoiv) Отчество: Максимович День рождения: 15 августа 1......

23 09 2024 5:56:38

Бывшая жена харламова высказала все что думает о кристине асмус

 Бывшая жена харламова высказала все что думает о кристине асмус Многие уже слышали историю, как известный юморист из "Камеди Клаб" бросил свою первую жену Юлию Лещенко и ушел от нее к актрисе Кристине Асмус. Как сложилась судьба у Юлии Лещенко после громкого развода, смогла ли она спокойно принять эту ситуа......

22 09 2024 12:55:17

Захарова мария ноги фото

 Захарова мария ноги фото Автор: ......

21 09 2024 10:22:23

Снился мне бывший муж гoлым

 Снился мне бывший муж гoлым Главная → Сонник → Б → ... Случилось видеть во сне бывшего мужа гoлым? Наяву совершите неожиданное открытие. Этот же сюжет в зависимости от деталей может тpaктоваться в отношении сновидящей или главного героя. Сон......

20 09 2024 14:46:40

Бывший муж это взаимозависимое лицо

 Бывший муж это взаимозависимое лицо Взаимозависимость бывших супругов Для кого (для каких случаев): Для случаев взаимозависимости бывших супругов. Сила документа: Постановление Арбитражного Суда Округа РФ.&#x......

19 09 2024 21:22:33

Бывшая жена елисеев виктор

 Бывшая жена елисеев виктор Виктор Елисеев – знаменитый дирижер и по совместительству руководитель Ансамбля песни и пляски, о жизни которого можно написать многостраничный роман, но сегодня ограничимся кратким экскурсом. Он обещает бы......

17 09 2024 21:23:53

Ге opгий данелия биография личная жизнь фото

 Ге opгий данелия биография личная жизнь фото Биография Ге opгий Данелия – советский кинорежиссер грузинского происхождения, который снял фильмы «Я шагаю по Москве», «Мимино», «Паспорт», «Кин-Дза-Дза», ставшие классикой советского кино. Почти в......

16 09 2024 17:44:48

Шанель биография и личная жизнь

Биография Женщина-легенда, женщина-эпоха, икона стиля Коко Шанель появилась на свет 19 августа 1883 года во Франции. Она была вторым ребенком Жанны Деволь и Альберта Шанель. Родители Коко не были официально женаты. Мать умерла при......

15 09 2024 7:47:39

Сестра встречается с бывшим мужем

 Сестра встречается с бывшим мужем Девочки, я блин ночей не сплю, так бешусь( уже не уверена в том, что я в принципе адекватна. Начну по порядку, у меня был гражданский муж, отношения сложные, когда уходила закатил истерику, гонялся за мной в жуть каком ......

14 09 2024 23:43:58

Актриса из камеди вумен похудела

Екатерина Скулкина, звезда известного телешоу Comedy Woman за 2-3 месяца сбросила 20 кг. Как она умудрилась? Обо всех секретах снижения веса Екатерина рассказала своим фанатам на одном интервью.Диета Екатерины Скулкиной – звезды Comedy WomanПы......

13 09 2024 1:31:50

Дина рубина биография личная жизнь фото

 Дина рубина биография личная жизнь фото Биография Дина Рубина — популярный прозаик. Романы писательницы переведены на болгарский, английский, польский, немецкий языки, иврит. Тиражи книг выходят тысячными экземплярами. Яркие образы и остроумный стиль позво......

12 09 2024 11:38:32

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::