Муж ревнует к бывшему что

Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов. Концепция такой ревности довольно распространена в России, поскольку мы не отличаемся минимальным количеством разводов по сравнению с другими странами, естественным явлением как раз и становится антипатия к бывшему.

С другой стороны, создаете ли вы сюжеты, при которых мужчина, вновь расшатывая свою нервную систему, начинает агрессировать? Если да, то достаточно устранить психораздражители: общение с объектом ревности, совместные с бывшим фотографии, оставшиеся от него подарки… Проблема уйдет сама. Если, понимая последствия, вы давно избавились от всего, что напоминает прошлое, тогда проблему нужно искать в мужчине.

Содержание статьи:

– Новый муж ревнует к бывшему мужу. Причины.
– Что делать, если муж ревнует к бывшему мужчине?
– Каковы последствия такой ревности?
– Тест: Коэффициент ревности мужа.

Новый муж ревнует к бывшему мужу. Причины.

Перед тем, как выяснять, почему мужчина ревнует к бывшим, необходимо попросить его о спокойном диалоге в отдаленном от других людей месте. Он должен рассказать о взаимодействии с родителями, в частности, с матерью. Если он более склонен к отцу, то мopaльного и психического опыта взаимодействовать с женщинами у него не достаточно. Опять же, если отец ушел, он рос с матерью, наблюдая за приводом домой новых потенциальных отчимов, то сегодня страх повтора сохранившейся в подсознании картины (женщина часто меняет партнера) усилен. К тому же, если мужчина ревнует к бывшим, это показатель сниженной самооценки (он ставит себя ниже него, поскольку тот был до него, значит, первый), а люди со сниженным коэффициентом самолюбия стремятся быть первыми во всем.

Выявляем психологическую травму.

На какую из причин делать ставку? Давайте углубимся в психологические проблемы мужа:

• Воспитан отцом. Навыки взаимодействия с женой, которыми владеет муж, переданы мужчиной, которого он ставит себе в пример. Если отец был ревнивцем, постоянно подозревал в похождениях мать, сын обречен на отсутствие доверия к представительницам женского пола. Стоит учесть факт наличия любовника у матери. Если его не было, сегодня мужу легко доказать, что не все женщины способны на предательство. Если отец «втирал» в сыновний мозг антимopaльные принципы (пьянки, гулянки, дeвyшки низкой социальной ответственности), то сегодня он может нарисовать в мыслях тот-же кадр, только с участием жены.
• Рос в деформированной семье без отца. Не зная истинных причин, из-за которых отец ушел из семьи, ребенок может держать злобу на родителей. Мать, оставшись в одиночестве, работая за двоих, забывает про воспитание, таким образом, сын отдаляется и ищет недостающую любовь на улице с ранних лет. Это либо дeвyшки, либо друзья. Существенно влияют на подсознание душевные травмы: предательство, измены, подростковое измывательство. Итог: низкая самооценка. Страх потери, обмана и предательства с женской стороны проявляется в агрессивной ревности сегодня.
• Воспитывался обоими родителями равноправно. Переизбыток любви тоже сказывается на психическом здоровье. Если ребенок рос в семье, где с него чуть-ли пылинки не сдували, он вырастает сильным эгоистом. Любая потеря, предательство со стороны тех, кто, по его мнению, должен его любить, воспринимается как атака на целостность его личности, поэтому мужчина реагирует чересчур агрессивно.
• Наличие брата или сестры. Ощущение в ранние годы жизни всегда правильно интерпретируется детьми. Если первому уделяется больше внимания и дарится больше тепла, чем второму, недостаток второй пытается восполнить во взрослой жизни. Но все должно быть вовремя, поэтому муж сегодня может чувствовать вашу недолюбленность.

Расспросите мужа о детских годах, задавайте вопросы издалека. Нельзя спрашивать напрямую, иначе он не поймет целесообразность диалога. Достаточно сделать опор на желание стать чуточку ближе.

В зависимости от выявленных причин, нужно подбирать стратегию по устранению ревности и ни в коем случае во время лечения не вызывать негативные эмоции. В противном случае реакция усилится, поскольку из подсознания «вытащена» информация, с которой мужу предстоит работать.

Что делать, если муж ревнует к бывшему мужчине?

Необходимостью №1 станет домашняя психотерапия, направленная на усвоение мужчины информации, что муж ревнует к бывшим мужчинам по одной выявленной из списка выше причине. Однако, сначала нужно выслушать мужа, после чего вы вместе должны выявить психораздражитель, заставляющий ревновать.

• Есть ли у вас ребенок от первого бpaка? (мужчина ментально чувствует любовь, которую вы дарите ребенку, однако, ревнивец способен ее перенаправить на бывшего в искаженном сознании);
• Общаетесь ли вы с бывшим? (если нет весомой причины, по которой жена общается с бывшим мужем, значит, остались к нему чувства, если нет, то никакой отговорке новый муж не поверит);
• Пересекаетесь ли с бывшим? (если мужчина знает, что вы, например, работаете вместе, он может допустить, что между вами осталась связь);
• Поддерживаете связь с бывшими родственниками? (часто невестки со свекровями остаются подругами, если крепко подружились, пока прежний бpaк не был разрушен).

Все вышеизложенное заставляет задуматься о ценности, которую представляет для вас бывший мужчина. Иногда достаточно самой себе признаться, что пока не готовы отпустить прошлое. Я ошибаюсь? Перечисленное не относится к вам? Тогда приступайте к лечению сознания любимого мужчины.

Процесс психотерапии лучше растянуть на пару недель, чтобы исцеление разума было плодотворным. Этапы лечения, если мужчина ревнует к бывшему мужу:

1. Убедить мужа в наличии дефекта в его сознании;
2. Точно определить виновника образования дефекта;
3. Дождаться, когда муж решится поговорить об этом со своими родителями, при этом попросить не упоминать суть проблемы и вас как домашнего психотерапевта;
4. Направить его мысли во благо семьи (чем меньше задумывается о прошлом, тем лучше для него, визуализируйте и мечтайте о будущей перспективе: накопление денег на квартиру, машину, создание бизнеса и т.д.);
5. Не конфликтовать, не устраивать сцены обоюдной ревности, не указывать на мужскую бредовую ревность на весь период реабилитации и «тормозить» скандал на ранней стадии.

Главное в исцелении сознания — перенаправление сознания мужа. Дальше не вспоминайте и не трогайте его. Он сам все переосмыслит. В дополнение дайте ему прочитать эту статью.

Каковы последствия такой ревности?

В момент, когда муж ревнует к бывшему, в организм выбрасывается огромное количество гормонов стресса. Учащается сердцебиение, дыхание становится тяжелым, мозг буквально закипает. За выработку гормонов отвечает щитовидная железа, следовательно, она начинает активно работать.  Организм требует хоть какой-то поддержки, поэтому на мужской ум приходит желание расслабиться алкоголем. Алкоголь способствует выбросу гормонов счастья, подавляющих стрессовые.

Мужчина в нервозном состоянии может находиться до прибытия жены в «поле контроля», но если такое состояние станет ежедневным, увеличивается риск развития болезней, связанных с:

• Неврологией;
• Кардиологией;
• Психиатрией;
• Онкологией.

Мужское тело способно перестроиться и адаптироваться к постоянному стрессу, постепенно сглаживая его эффект. Дело в том, что по истечению пары месяцев стресс станет просто незаметным. Мозговая активность ухудшится настолько, что мужчине в голову приходить ревность не будет. Это станет чем-то обиходным. Эмоциональных реакций на окружающих вы не заметите, его взгляд постепенно станет однообразным. Это подавленное моно-состояние закончится после вмешательства специалиста.

Резкое похудание или ожирение — результат ежедневного нервоза. Ослабленный иммунитет, из-за чего происходят частые простуды — результат непрерывного стресса. Галлюцинации, суицидальный синдром и другие патологии — все это продукт ревности.

Образуется логичный вопрос: Чем заслужил муж такие страдания? Да, проблема в нем, но это не значит, что ее не надо решать. Мужчины тоже требуют помощи. Существуют вещи, которые пара должна делать сообща. Иначе, для чего мы женимся, создаем ячейки общества, рожаем детей, если обречены на «никомуненужность»?

Если вы заметили, что супруг ревнует к каждому столбу, обратитесь к этому материалу.

Тест: Коэффициент ревности мужа.

С помощью теста ниже вы сможете распознать качество ревности вашего супруга. Отвечайте честно, чтобы результат был точным.

1. Ставит ли условия, если вы не перестанете общаться “с ним”, он подаст на развод (расстанется)?

Нет

Да

2. Есть ли у вас общие дети?

Нет

Да

3. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?

Нет

Да

4. Часто ли он всячески пытается оставить вас рядом с собой?

Да

Нет

5. Наблюдали ли вы за ним обращение внимания на других женщин на улице?

Да

Нет

6. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другой?

Да

Нет

7. Отвечаете ли вы на его ревность ревностью к другим женщинам?

Нет

Да

8. Утверждает ли, что вы ему изменяете или только догадывается?

Догадывается

Утверждает

9. Часто ли мужчина устраивает допросы по поводу ваших знакомых мужчин?

Да

Нет

10. Краснеют ли его глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другом мужчине?

Да

Нет

. 

Немало женщин вступает в бpaк или начинает общаться с мужчиной, имея за плечами опыт прошлых отношений. Иногда подобный опыт мешает женщине — мужчина ревнует к бывшему партнёру. Причин может быть множество, некоторые из них лежат на поверхности, другие скрыты, выяснить их поможет квалифицированный психолог, обращением к которому не стоит пренебрегать.

Причины ревности

Ревность — деструктивное чувство, потому что она:

• разрушает межличностные отношения между парнем или дeвyшкой;
• отвлекает от важных целей;
• поглощает положительную энергию;
• является предпосылкой к развитию зависимости.

Часто причины мужской ревности кроются в его неуверенности в себе, он сомневается, сможет ли он дать своей спутнице то же, что она получала в прошлых отношениях. Могут быть весомые причины такого поведения — его низкий заработок, отсутствие продвижения по карьерной лестнице, несоответствие высоким стандартам обеспеченной жизни.

Если таких предпосылок нет, то болезненная ревность может быть плодом воображения мужчины, она может быть началом серьёзных психических отклонений. Они могли возникнуть и ранее, но до этого не проявлялись или хорошо маскировались. Истоки могут лежать в детстве мужчины, в его семье, где присутствовала ревность. Девушкам нужно обратить внимание на такие симптомы, пока не поздно.

Некоторые мужчины специально расспрашивают своих женщин о прошлых отношениях для получения подробной информации, чтобы его подруга/жена ощущала, что она находится в полной власти мужчины. Таким методом они повышают свою заниженную самооценку, пытаются показать свою значимость в глазах партнёрши.

Случается, что женщина даёт повод ревновать себя, но не всегда это происходит с умыслом. Она может мимоходом упомянуть какие-то эпизоды из общения с бывшим мужем, не придавая им никакого значения, но эмоционального нынешнего партнёра такие высказывания могут вывести из себя. Некоторые женщины целенаправленно приводят в пример прошлых мужчин, чтобы позлить своего спутника, показать свой успех у противоположного пола. Такие игры опасны с мужчинами, которые уверены, что женщина должна принадлежать им безраздельно.

Часто партнёр ревнует, если во взаимоотношениях с его нынешней возлюбленной не хватает живых эмоций, они не чувствуют друг друга, имеют мало точек соприкосновения, не могут найти общий язык. Причина скрыта в том, что люди сошлись, плохо зная друг друга, и они не стремятся проникнуть во внутренний мир партнёра, а только стремятся узнать факты о его прошлых связях.

Выход из ситуации для мужчин

Если видно по мужчине, что он ревнует к бывшему партнёру жены или дeвyшки, то он живёт прошлым, а не пытается построить гармоничные отношения в настоящем. Необходимо попытаться решить проблему обращением к психологу, инициатором может быть мужчина, а может быть пара.

Среди распространённых советов психолога ревнивым мужчинам:

• работать над собой, постоянно совершенствуясь во всех сферах, тогда не будет оснований сравнивать себя с другими мужчинами, не будет повода, чтобы этими сравнениями занимались другие люди, в т. ч. нынешняя спутница;
• необходимо избавляться от комплексов, мешающих выстроить гармоничные отношения с самыми близкими, для этого может понадобиться долгая диагностика и постоянная поддержка психолога;
• подозрения разрушают отношения, в основу которых должно быть положено доверие, которому мужчине необходимо постоянно учиться, чтобы сохранить любовь, которая объединила этих людей;
• изменить модель поведения по отношению к своей спутнице — на смену контролю должна прийти забота, которая докажет женщине, что лучшего партнёра она не встретит, все поводы к ревности отпадут сами собой.

Действия женщины

Женщина в отношениях с ревнивцем не должна вести себя пассивно: она может действовать самостоятельно, может прибегнуть к помощи психолога, к которому в дальнейшем желательно привести парня/мужа — совместная психотерапия намного эффективнее.

Женщине необходимо ответить для себя на следующие вопросы:

• остались ли у неё чувства к бывшему возлюбленному;
• связывает ли что-то её и бывшего мужа (дети, обязательства, работа);
• устраивают ли её нынешние отношения;
• не даёт ли она повода к ревности своим необдуманным поведением.

После такого самоанализа нужен откровенный разговор с партнёром, в необходимости которого его следует убедить. В ходе подобного разговора, который должен протекать в расслабляющей обстановке, без внешних раздражителей и в спокойном тоне нужно обсудить текущие отношения. Женщина должна избегать сравнений прошлых и нынешних отношений, навешивания ярлыков, ей необходимо подчеркнуть ценность наличия данного мужчины рядом с собой, он должен поверить в свою незаменимость. Затем паре нужно наметить общие планы, чтобы они оба поняли, что лучше проходить дальнейший жизненный путь вместе.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна – Доктор психологических наук, пpaктикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио

Использованные научные статьи:

1. ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦ, УПРАВЛЯЮЩИХ ДИНАМИЧЕСКИМИ ОБЪЕКТАМИ (Опачанов)
2. ТОЛЕРАНТНОСТЬ КАК СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН ЭТНИЧЕСКИ ДИВЕРСИФИЦИРОВАННОГО ОБЩЕСТВА (Батарчук)
3. ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)

Использованная литература:

1. Чеховских, М.И. Основы психологии: учеб пособие / М.И. Чеховских. – Минск: Новое знание, 2002. – 218 с.
2. Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
3. Немов, Р.С. Психология: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Р.С. Немов. В 3-х кн. Кн. 2. Психология образования. – 4-е изд. – М.: ВЛАДОС, 2002. – 608 с.
4. Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.

Ревность уничтожает эмоциональную составляющую человека, однако как перестать ревновать бывшего? Нередко у людей появляется апатия к окружающим вещам после разрыва с любимым человеком. Однако нет смысла ревновать мужчину, который ушел или был виновен в расставании.

После разрыва отношений чувство ревности сильнее в несколько раз. Особенно, если парень уже не беспокоится и начал общаться с другой дeвyшкой. Он не отказывает себе в веселье, посещении клубов и других мероприятий, где находится противоположный пол.

Любовь прошла, а ревность остаётся

В первую очередь не стоит думать, что это какое-то уникальное явление. С ним сталкивается огромное количество людей, просто мало у кого возникает желание распространяться на этот счёт. Поэтому, если вы поймали себя на мысли, что личная жизнь бывшей второй половинки вас занимает едва ли не больше, чем своя собственная, знайте, что вы не одиноки. В одном можно не сомневаться – это обязательно пройдёт.

Для того чтобы лучше понимать природу ревности вне отношений, необходимо идентифицировать её с точки зрения причин возникновения. К таковым относятся:

• Уязвлённое самолюбие. Данная причина хаpaктерна для тех случаев, когда парень или дeвyшка ревнуют свою бывшую половинку несмотря на то, что сами же её и бросили. Казалось бы, какое вам дело до личной жизни человека, который оказался вам ненужным? Но сам факт, что он (она) прекрасно обошёлся и без вас, лишает покоя. И вот вы уже начинаете следить за новыми знакомствами бывшего(-ей), в глубине души негодовать от того, что он(она) вместо того, чтобы страдать, радуется новым чувствам.
• Неуверенность в себе. В этом случае нередко появляются мысли о том, что бывший возлюбленный(-ая) оказался востребованным, быстро нашёл вам замену, он интересен, а вы, возможно, теперь останетесь надолго в одиночестве. Возникает чувство утраченной возможности, начинает казаться, что он(она) был тем самым редким случаем везения, который вряд ли повторится когда-либо. И вместо того чтобы искать новые чувства и отношения, вы начинаете копаться в старых, находите в них всё больше хорошего, терзаетесь от того, что бывший, судя по всему, совсем не думает о вас.
• Чувство неоконченности. Такое бывает, когда отношения разрушены по каким-либо причинам, восстановить их уже невозможно, но чувства к бывшему(-ей) ещё не остыли. В этом случае бывает особенно больно, если это, конечно, чувства, а не проявление перечисленных выше причин. Если отношения прекратились раньше, чем остыла любовь, то разорвать их – значит разрезать по живому. В этом случае и ревность, и страдания, и тоска вполне естественны. Однако это говорит о том, что с ними не надо бороться.
• Чувство собственности. И это, пожалуй, более справедливое определение тем эмоциям, которые принимаются за ревность. В конце концов, для того чтобы ревновать, необходимо к человеку хоть что-то испытывать помимо этого, да и просто относиться к нему, как к человеку. Если же парень или дeвyшка совершенно безразличны к своей бывшей половинке, не испытывают никакого интереса к ней, её проблемам, радостям, не ностальгируют хотя бы изредка, а реагируют, только когда у неё(него) появляется близкий человек, то это не ревность, это собственническое отношение. Его можно узнать по таким мыслям как: «он прикасается к ней, хотя кроме меня никто не имеет права это делать», «она готовит ему ужин, как мне когда-то, возможно, наливает ему чай в мою кружку» или «каждый день он придерживал эту дверь, ожидая, когда я выйду, а теперь мне приходится открывать её самой; наверное, теперь для неё также старается» и т.д.

Независимо от того, какими из перечисленных причин вызвана ревность к бывшему возлюбленному, с ней необходимо бороться, потому что:

• она портит настроение;
• отвлекает от работы, учёбы;
• мешает строить личную жизнь;
• отнимает время и силы совершенно бесцельно;
• способствует формированию зависимости.

Выход из ситуации для мужчин

Если видно по мужчине, что он ревнует к бывшему партнёру жены или дeвyшки, то он живёт прошлым, а не пытается построить гармоничные отношения в настоящем. Необходимо попытаться решить проблему обращением к психологу, инициатором может быть мужчина, а может быть пара.

Среди распространённых советов психолога ревнивым мужчинам:

• работать над собой, постоянно совершенствуясь во всех сферах, тогда не будет оснований сравнивать себя с другими мужчинами, не будет повода, чтобы этими сравнениями занимались другие люди, в т. ч. нынешняя спутница;
• необходимо избавляться от комплексов, мешающих выстроить гармоничные отношения с самыми близкими, для этого может понадобиться долгая диагностика и постоянная поддержка психолога;
• подозрения разрушают отношения, в основу которых должно быть положено доверие, которому мужчине необходимо постоянно учиться, чтобы сохранить любовь, которая объединила этих людей;
• изменить модель поведения по отношению к своей спутнице — на смену контролю должна прийти забота, которая докажет женщине, что лучшего партнёра она не встретит, все поводы к ревности отпадут сами собой.

Можно ли с этим бороться

Безусловно, да. Конечно, можно и подождать, потому что рано или поздно это состояние пройдёт, но лучше не тратить свою энергию впустую. Кроме того, муки ревности, а тем более такой безнадёжной, как ревность к бывшему(-ей), переносить очень трудно. Каждый лишний день, проведённый в этом состоянии, стоит слишком дорого, поэтому стоит побороться за него.

Что же можно сделать? Советы вроде: «отвлекись», «сходи в кино», «почитай книгу» в данном случае просто смешны – это скажет каждый, кто когда-либо мучился ревностью к бывшей второй половинке. Можно просмотреть десяток фильмов и даже не вспомнить, о чём они. Перед глазами всегда будет одна и та же картина – бывшая любовь в чужих объятиях. В данном случае единственным действенным средством является чувство. Более сильное, чем то, что приходится испытывать сейчас.

Причём речь идёт не о новой влюблённости (в этом состоянии она маловероятна), а о ярких эмоциях, незабываемых ощущениях, выбросе адреналина. Задумайтесь на секунду: сейчас вы никем не связаны, вы можете поступать по своему усмотрению без оглядки на вторую половинку. То, что, возможно, вы не могли позволить себе раньше, теперь сделаете запросто. Многое, конечно, зависит от возможностей и собственного хаpaктера, но, как вариант, стоит рассмотреть следующие сценарии:

• Уехать на выходные куда-нибудь, хотя бы просто погулять по другому городу. Побывать в новых местах, наделать кучу фотографий, оставить комментарии к ним в соцсетях. Хорошо, если удастся уехать подальше и задержаться там подольше.
• Попробовать организовать какой-нибудь полезный проект. Например, найти ближайший приют для животных, посетить его, подумать, чем можно ему помочь. Можно организовать сбор средств для него или акцию «Приюти зверя», в ходе которой постараться найти животным новых хозяев. Это занятие, кстати, может настолько увлечь, что через неделю вы не сможете вспомнить, как выглядел ваш бывший(-ая), не то что ревновать его.
• Побаловать себя. Подумать о том, чего бы вам хотелось, что бы могло доставить вам удовольствие. Составить список желаемого, включив в него как самые простые, так и совершенно неосуществимые на первый взгляд вещи. Потом поделить весь список на три категории: желания, задачи, мечты. Это может оказаться неожиданно полезным и в более далёких перспективах. Проанализировав список, постараться воплотить в жизнь сначала желания, затем подумать, как решить задачи, и представить, что можно было бы сделать, чтобы сбылись мечты.
• Если предыдущие варианты в обозримом будущем сделать затруднительно, можно проявить хотя бы минимальную активность: нанести визиты друзьям и знакомым, наконец. Главное – поменьше времени проводить в одиночестве и раздумьях.

Можно предпринять ещё множество всяких действий, позволяющих избавиться от нежелательных мыслей; главное – следовать заложенному в них основному принципу: больше активности, больше движения, больше дела, вплоть до усталости!

Тест: Коэффициент ревности мужа.

С помощью теста ниже вы сможете распознать качество ревности вашего супруга. Отвечайте честно, чтобы результат был точным.

1. Часто ли мужчина устраивает допросы по поводу ваших знакомых мужчин?

2. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другой?

3. Отвечаете ли вы на его ревность ревностью к другим женщинам?

4. Утверждает ли, что вы ему изменяете или только догадывается?

5. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?

6. Часто ли он всячески пытается оставить вас рядом с собой?

7. Краснеют ли его глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другом мужчине?

8. Ставит ли условия, если вы не перестанете общаться «с ним», он подаст на развод (расстанется)?

9. Наблюдали ли вы за ним обращение внимания на других женщин на улице?

10. Есть ли у вас общие дети?

Чего делать не надо

Даже если ни один из предложенных сценариев побега от собственной ревности вам не подходит, более того, вы сами совершенно не представляете, что бы можно было применить по отношению именно к вам, можно подойти к проблеме с другой стороны. Как уже было сказано, проблема эта рано или поздно непременно рассосётся. Можно занять выжидательную позицию, особенно если ревность не настолько сильна, чтобы серьёзно мешать жить.

В этом случае достаточно запомнить несколько правил, отвечающих на вопрос: чего делать не надо? И не только запомнить, но и скрупулёзно им следовать. Особенно в первое время. Итак, этого делать не стоит:

• Не злоупотрeбляйте спиртным. Во-первых, вы наверняка начнёте звонить бывшему(-ей), о чём потом пожалеете; во-вторых, так можно и спиться.
• Не бросайтесь искать ему(ей) замену. Во-первых, вы рискуете «схватить что попало»; во-вторых, от чересчур активного охотника дичь разбегается в два раза быстрее.
• Не смотрите грустных фильмов и не слушайте грустную музыку, особенно связанную с бывшим(-ей). Во-первых, это не избавит вас от ревности, а скорее наоборот; во-вторых, вы можете нарушить п.1.
• Не наводите справок о бывшем(-ей), не старайтесь лишний раз сталкиваться с общими знакомыми. «Доброжелателей», проявляющих инициативу и стремящихся рассказать вам о нём(ней), избегайте; если надо – резко прерывайте.

По возможности лучше вообще избегать контактов с бывшим возлюбленным. Если вы не учитесь в одном вузе и не работаете в одном кабинете, это вполне реально. Необходимо понимать, что груз прошлого не позволяет двигаться дальше, старые отношения мешают строить новые. Поэтому следует перелистнуть страницу и лишь потом начинать писать новую историю.

Дата: 01.05.2017.

Причины ревности к прошлому

Причины ревности, хаpaктерные для обоих полов:

1. Идеализация любви. Если человек мечтает об идеальном чувстве, то присутствие в истории других действующих лиц, пусть даже и бывших, не может не вызывать неприятные чувства.

2. Низкая самооценка. Человеку с заниженной самооценкой и многочисленными комплексами сложно избавиться от искушения сравнивать себя с бывшими любовниками своей половинки.

3. Личное знакомство с человеком из прошлого. Возможно, у вас были отношения с бывшим другом или подругой вашей половинки — этот факт еще больше омрачает знание об этой связи, ведь на ревность накладывается безотчетное чувство, что тебя предал близкий человек.
4. Страх измены. Самая сложная ситуация складывается, когда бывшие не уходят окончательно, а остаются жить по соседству, имеют общих с вами друзей или общаются с вашими родственниками. Тогда ревность в воображении сменяется естественным опасением, что ваша половинка снова вступит в связь со своим прошлым.

Возникновения ревности

Наше прошлое всегда остается с нами, какой бы отрезок жизненного пути мы ни прошли. Вступая в серьезные отношения с человеком, следует четко понимать, что его прошлое не подвластно нашей корректировке и останется таким, каким оно было. Проявлять ревность к прошлому не только нерационально, но еще и очень вредно для новых отношений. Постоянное сравнивание не вносит никакого конструктива в вашу жизнь. Подобное является раздражающим фактором для обоих партнеров. У одного культивируется чувство вины за испытываемые теплые чувства к своей прежней симпатии, другой же бесится от ревности и невозможности вырвать приятные воспоминания из памяти любимого. И то, и другое не способствует налаживанию крепких семейных отношений и крайне негативно отражается на их дальнейшем развитии.

Такие ситуации в равной мере относятся как к женщинам, так и к мужчинам. Несмотря на статус сильного пола, парни проявляют ревность к прошлым отношениям женщин ничуть не меньше, чем дeвyшки. Влюбленные ревнивцы снова и снова возвращаются к унизительным выпытываниям различных иHTиMных подробностей и деталей личной жизни с предыдущим сердечным другом или даже бывшим супругом, хотя от этого им не становится легче. Тот, кто расспрашивает, чувствует душевную боль и терзания. Тот, кто отвечает, испытывает чувство вины за свое прошлое, хотя в чем оно состоит, не понимает. Оба тяжело переносят такую ситуацию, но прекратить ее не могут. Как же выбраться из этого порочного круга?

Влияние мужчины, с которым вы в отношениях сейчас.

Чтобы понять, как перестать ревновать бывшего, а точнее, прекратить «загораться», можете использовать нового потенциального героя, претендующего на звание мужа. Но не все так хорошо, люди разные и большинство мужчин с «разведенками» периодически ощущают мopaльный дискомфорт, подвох, неуверенность, поэтому интересуются прошлой жизнью. Неаккуратный вопрос мужчины может заставить понервничать, вспомнить недоброкачественные ситуации из прошлого бpaка, вследствие чего вы вновь и вновь испытываете негативные встряски.

Рекомендую относиться к интересу возлюбленного спокойно, посмотрев правде в глаза:

• Бpaк был? Да!
• Расторгнут? Да!
• Вы не увидели истинного лица в бывшем до свадьбы? Нет!

Представители мужского пола, относящиеся серьезно к отношениям, с настороженностью смотрят на женщин, однажды находившихся в бpaке, поскольку понимают «выбор делаем мы сами, за все беды, которые происходят с нами, ответственность несем мы». Они не способны вернуться в ваше прошлое и познать истинные мотивы, из-за чего боятся таких брать в жены.

Если вам удалось раскрыть глаза новому избраннику на ситуацию прошлого, ваша любовь полноценна, то качество вашего взаимодействия напрямую повлияет на исцеление вашей души. Если отношение на порядок лучше, вы вновь почувствовали, что в вас нуждаются, следующая встреча с нерадивым возбудит в вас только положительные эмоции.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )