Я очень зла на бывшего мужа
Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться верным мужем или женой. Любящие партнеры должны защищать друг друга. Однако, когда ваше доверие растоптано, гнев является нормальной, защитной реакцией.
Раны, нанесенные предательством, не затягиваются мгновенно. Иногда они беспокоят вас еще долго после того, как отношения закончились. Но если вы копите гнев и обиду, они мешают вам двигаться вперед. Когда злость на другого человека загоняет в тупик, это означает, что бывший партнер все еще контролирует вашу жизнь!
Чтобы отпустить гнев и обиду, сделайте 4 шага:
1. Признайте свою злость.
Гнев – это эмоция, которая заставляет испытывать дискомфорт. Одни придерживаются ложных убеждений, например: «Хорошие люди не сердятся», «Злость делает меня непривлекательной» или «Я выше этого». Другие идут на крайние меры, чтобы заглушить гнев. Это выражается в саморазрушительном и деструктивном поведении, но избегание проблемы не помогает от нее избавиться.
Чтобы освободиться от гнева, признайте его наличие. Когда кто-то плохо обращается с вами, нарушает ваши границы или обижает вас, вы вправе разозлиться на него. Чувство гнева в этих ситуациях говорит о том, что у вас здоровый уровень самоуважения. Осознайте, что злость помогает вам. Гнев говорит вам, что вы попали в токсичную среду. Часто именно сильные эмоции дают мужество и силы прекратить нездоровые отношения.
2. Выразите гнев.
Некоторые подавляют злость до тех пор, пока не взорвутся от ярости. Позже они сожалеют о своем поведении и обещают в следующий раз запрятать гнев еще глубже. Другие привыкли вытеснять негативные эмоции, потому что в детстве их критиковали за слишком бурное выражение чувств. Но для выражения злости есть здоровые и нездоровые способы. Когда вы делаете это деструктивным образом, вы разрушаете себя и свои отношения. А выражая гнев здоровым образом, начинаете освобождаться от него.
Если вы злитесь на бывшего, отношения уже закончены. Вам не нужны его извинения, чтобы боль прошла. Поэтому безопасный способ избавиться от гнева – просто записать свои чувства. Напишите бывшему письмо. Выскажите все, что накипело у вас на душе. Не скрывайте ничего, потому что вы не собираетесь отправлять это письмо.
Под сильной яростью часто скрывается боль и обида. Если описание переживаний вызовет у вас слезы, не сдерживайте их. Позвольте себе плакать. Выплеснув свои чувства на бумагу, отложите письмо и переключитесь на веселое и активное занятия. Позже, если сочтете необходимым, можете показать это письмо другу или психотерапевту. А затем спрячьте или разорвите его.
3. Обезличьте гнев.
То, что другой человек сказал или сделал, больше говорит о нем, чем о вас. Если бывший муж изменил вам, это не потому, что вы недостаточно привлекательны и ceкcуальны. Он просто решил быть неверным.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
О нас/Назначить встречу
Переместите фокус с конкретных событий на общую перспективу. Партнер вряд ли имел сознательное намерение причинить вам вред. Он просто думал о своих интересах. Хорошо или плохо, но в человеческой природе заложено стремление действовать ради собственной выгоды. То, насколько наши поступки повлияют на других, является вторичным соображением. Это не оправдывает бывшего, если он причинил вам боль, но видя ход мыслей другого человека, вы по-другому оцениваете события. Это делает ваш гнев менее личным.
Если вы кипите от гнева, потому что партнер что-то сделал или не сделал, попытайтесь вспомнить хорошие качества, которые увидели в этом человеке, когда впервые встретились с ним. В конце концов, у всех есть недостатки!
4. Проявите заботу о себе.
Восстановление после эмоциональной травмы мало отличается от выздоровления после физической болезни. Вам нужен отдых. Проявите сочувствие к себе, позаботьтесь о своем здоровье, окружите себя друзьями, которым вы не безразличны. Независимо от того, насколько травматичен опыт, который вы пережили, из него всегда можно извлечь полезные уроки. Помните, что лучше быть одному, чем с тем, кто вас не ценит.
- Об авторе
- Авторские материалы
Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия – абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom
О нас/Назначить встречу
Обида на бывшего мужа – такой душевный груз, который не только портит настроение, но и мешает проживать полноценную жизнь. И какой бы ни была причина негативных эмоций, способ решения проблемы один – от этих обид нужно избавляться.
Love-коуч №1 в мире по версии международной премии iDate Awards 2022 Юлия Ланске поможет разобраться с причинами обид и злости на бывшего мужа и расскажет, как с ними справиться, чтобы начать новые отношения без этих отягчающих обстоятельств.
Читайте также: Если ребенок ушел к бывшему мужу5 причин, почему остаются обиды
Кажется, что причин для досады может быть великое множество, и ваш случай уникальный. Но большинство ситуаций всё же можно привести к общему знаменателю. Когда мы видим, насколько обиды «универсальны», с ними проще расстаться.
1. Несбывшиеся мечты
Выходя замуж, каждая из нас мечтает об удачном бpaке, о муже, который балует и носит на руках. В голове есть образ того, как выглядит семейная жизнь, и женщина, засучив рукава, начинает работать над тем, чтобы реальность соответствовала её мечтам.
Иногда между супругами по этому поводу возникает недопонимание (ведь образы семейной идиллии могут различаться!), а ещё чаще получается: «Я хотела, как лучше, а получилось как всегда!». На волне разочарования от несбывшихся надежд между мужем и женой накаляется обстановка, обиды копятся, что и приводит к разрыву.
2. Невысказанные недовольства
Обиды часто возникают из-за претензий, которые женщина предъявляла мужчине в бpaке, и предъявляет до сих пор, только уже внутри себя. Как обидно, когда кто-то не ценит твоих стараний! Муж знал, что ты стараешься и устаёшь, но не считал нужным даже убрать за собой тарелку, не мыл посуду, разбрасывал вещи, а ты одна должна была работать и содержать дом в полной чистоте.
Кроме того, он всё время что-то обещал, но в итоге так ничего и не делал. Вместо этого он играл, иногда выпивал в своё удовольствие, ложился на диван и просто расслаблялся. Возможно, некоторые недовольства так и остались невысказанными, но с кем обсуждать это теперь? И теперь эти претензии так и крутятся в голове, как назойливое радио.
3. Плохое отношение к ребёнку
Часто женщины обижаются на своих бывших мужей за то, что они никогда не занимались детьми. Всё, что касалось ухода, воспитания, развлечения ребёнка, было взвалено на хрупкие плечи жены. В лучшем случае малышу включался телевизор, пока отец прохлаждался на диване. Часто такое же отношение распространяется и на саму супругу.
Конечно, может быть больно и обидно, когда от тебя и ребёнка отстраняются, проявляют неуважение или холодность. А часто такое отношение сохраняется и после развода, как сохраняются и негативные эмоции женщины, вот только после развода они уже обострены.
4. Предательство
Согласитесь, не так-то просто принять тот факт, что муж завёл интрижку на стороне или изменял с другой долгие годы. Многие женщины так и не могут простить мужа, что приводит не только к разводу, но и к многолетним душевным страданиям.
5. Вопросы без ответа
И ещё одна причина для обид – незакрытые «почему». Такие вопросы можно задавать самой себе бесконечно:
- «Почему он так поступил?»
- «Почему у нас ничего не получилось?»
- «Почему он говорил одно, а делал совершенно другое?»
Зацикливаясь на этих вопросах, трудно найти время и силы на то, чтобы жить настоящим. Но как же забыть бывшие отношения, отпустить прошлое и перестать таить в себе обиды?
3 шага к избавлению от обид
Ваши прошлые отношения, невысказанная боль и обиды держат вас как якорь, не давая вам сдвинуться с места. Вы хотите расправить паруса и ощутить себя прекрасной бригантиной в открытом море, наполниться и отправиться навстречу новым отношениям, новым достижениям.
Но есть чувство, будто вы не в силах пуститься в этот путь – вы не подняли якорь вашего корабля. Итак, вам необходимо сделать 3 шага, чтобы поднять этот якорь на палубу и отправиться вперёд, в счастливое будущее.
1. Преобразуйте негативную энергию в позитив
Все вещи, подарки и всё то, что заставляет вас вспоминать о бывшем супруге, заполните позитивными воспоминаниями. Берите энергию во всех тех вещах, сувенирах, открытках, фотографиях, которые связывали вас.
Часто можно услышать советы, что от таких вещей обязательно нужно избавляться. Но избавляться – это демонстрировать некую негативную сторону, боль, вовлечённость в неприятные эмоции. Не нужно всё это выбрасывать, убирать подальше или кому-то дарить!
Это как одна чаша, которая дала вам бесценный опыт, знания, понимание чего-то важного. И пусть бывшие отношения укрепляют вас, делают сильнее и дают ещё больше уверенности в том, что следующие отношения будут более удачными. Думайте о том, что в следующий раз всё будет намного лучше именно потому, что опыт прежних отношений поможет вам избежать множества ошибок в будущем.
Ваша цель сейчас – посмотреть на все эти вещи и взять из них силу, энергию, опыт. Поднять и направить эту энергию на абсолютно новые стремления, на новые созидания.
2. Наполняйте свою жизнь
Взгляните на вашу жизнь и понаблюдайте за собой. Насколько насыщена ваша повседневная деятельность? Вам вообще интересно с самой собой? Составьте себе интересный, классный, весёлый режим дня, чтобы с радостью просыпаться каждое утро. Ведь совершенно ясно, что, если вы хотите встретить нового человека (а вы хотите его встретить, и обязательно встретите этого нового, любимого, дорогого мужчину!), вам нужно добавить новизны в свою жизнь, как-то её разнообразить, придать ей красок. Точка пересечения с новым партнёром должна где-то нарисоваться!
Читайте также: Бывшие мужья николь кидманВкладывайте всё ваше оставшееся свободное время не в прошлое, не в рассуждения и самокопания, а именно в будущее. Нацельтесь на новые стремления и желания. Запишитесь в спортивный клуб или на курсы по танцам, займитесь ритмической гимнастикой, начните рисовать или петь, осваивать иностранный язык. Сдайте на права или просто прочтите какую-нибудь вдохновляющую книгу, сходите в кино, встретьтесь с приятелями, с которыми давно не виделись.
Черпайте вдохновение из окружающего мира, погружайтесь в новые, удивительные свершения. Перестаньте зацикливаться на обидах и откройтесь новым достижениям.
3. Создавайте своё будущее прямо сегодня
У вас есть цель: «Хочу забыть бывшего супруга, перестать на него обижаться и встретить своего родного, единственного, дорогого человека». Представьте, что у вас на горизонте появляется ваша мечта, ваше истинное желание, ваша цель. И вы вся устремляетесь туда…
Сейчас ваша задача состоит в том, чтобы начать двигаться навстречу этой мечте – и тогда она и начнёт сбываться!
- Запишите на бумаге, что нужно сделать прямо здесь и сейчас, чтобы познакомиться с тремя, пятью, десятью интересными мужчинами, чтобы иметь возможность выбирать и наслаждаться их комплиментами и ухаживаниями. Желание встретить своего дорогого и любимого человека не начнёт сбываться, если вы будете лежать в кровати и плакать в подушку, прокручивая в мыслях обиды на бывшего супруга. Но мечта станет ближе, когда вы начнёте встречаться с мужчинами, интересоваться ими, и когда они начнут интересоваться вами.
- Делайте всё, чтобы воодушевлять мужчин, чтобы они безотрывно смотрели в вашу сторону, провожали вас взглядом, мечтали сблизиться и пообщаться. Даже если сейчас это кажется фантастикой и уделом роковых красоток, всё равно попробуйте! Тысячи моих учениц научились искусству интеллигентного флиpта и стали интересными и желанными женщинами, способными покорить даже самого требовательного мужчину. Получится и у вас!
- Прямо сейчас подумайте и обозначьте для себя 5-7 шагов, которые вы предпримете для того, чтобы ваша мечта о новых счастливых отношениях начала сбываться, и запишите эти пункты на бумаге. И это будет ваш первый шаг к исполнению желания. У вас будто появятся крылья, и вы вспорхнёте, избавившись от прошлых обид. Вы полетите навстречу новым свершениям!
А чтобы мечта стала ещё ближе, чтобы знакомство и романтические отношения с успешным мужчиной сложились самым лучшим образом, вдохновляйтесь позитивными историями разведённых женщин и внедряйте мои советы в свою жизнь.
Neti №0 | 13.09.2018-23:13 | Здравствуйте ! Есть проблема , я очень злюсь на бывшего мужа за его прошлые обиды , измены и самое главное за то что он не признаёт это причиной моего ухода . Сразу хочу сказать , вернутся к нему или вернуть его я не хочу . Увидела его другими глазами . Такой человек не изменится и такой человек мне не нужен . Беспокоит меня только моя злость на него. Мне неприятно это чувство , я как будто незащищена когда злюсь , мне кажется это низкое чувство . Как избавиться от этого чувства ? И побыстрее. |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №1 | 13.09.2018-23:24 | Добрый вечер! Я смогу вам дать рекомендации для того, чтобы №0 | Neti писал(а): Если вас устраивает мое предложение, можно начать. |
Neti №2 | 13.09.2018-23:32 | Здравствуйте , я согласна . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №3 | 13.09.2018-23:33 | Очень хорошо. Как вас зовут? |
Neti №4 | 13.09.2018-23:34 | Наташа |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №5 | 13.09.2018-23:49 | Наташа! Причина злости это неудовлетворенность, обиды, ревность, зависть, тоска и тд. Вы упомянули некоторые свои эмоции. Конечно, негативные эмоции надо отреагировать и не держать в себе. Так как подавление таких эмоций чревато различными психосоматическими симптомами. Вы правильно, делаете, что хотите избавиться от злости и обид. Какие есть способы выразить свои эмоции экологично и безопасно для себя и окружающих? 1. Найдите себе грушу и колотите ее, так чтобы у вас не осталось сил. Можно представить, что вы колотите мужа. Чем сильнее вы будете это делать, тем эфеективнее. Грушой может быть подушка. 2. Если умеете отжиматься от пола – отжимайтесь. 3. Кричите. Просто громко. Со всей силы. Можете ругать мужа, можно очень грубо. Главное не напугать соседом. Очень удобно это делать в машине. Прибавили музыку на полную мощность и кричите. 4. Рвите бумагу или газеты, так же с мыслями о своих обидах. 5. Добавьте в жизнь физической активности – бегайте или ходите. 6. Наконец медитация. Можете сами найти в интернете или я могу вам прислать на почту свою аудиозапись “Медитация покоя”. Ее разработал М.Р. Гинзбург, мой учитель. А я ее адаптировал и сделал удобной для применения. Это древняя буддистская медитация, ей более 2000 лет. Она помогла многим хорошим людям. 7. Используйте технику “Пустой стул” из гештальт-терапии. Только сегодня написал статью, для чего и как ее использовать. Как будто специально для вас) https://www.b17.ru/article/pustoi_stul/ Если вы все это начнете выполнять, то злость пройдет, как и обида на мужа. Проверено не один раз! Начните с техники “Пустой стул”. Напишите потом о результатах. |
Neti №6 | 13.09.2018-23:57 | Вот про грушу мне очень понравилось ))) И уже бегать хочу начать ! Спасибо , вроде простые решения , но уже хочу применить и чувствую выдохну .))) Не думала что так быстро найдётся решение . Про пустой стул почитаю . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №7 | 14.09.2018-00:00 | №6 | Neti писал(а): Не читайте, а сделайте. Не пожалеете. Прочитайте комментарии под статьей – их пишут мои коллеги. Это очень мощная и эффективная техника, как раз для таких случаев. |
Neti №8 | 14.09.2018-00:05 | №7 | Баpaкин Андрей Михайлович писал(а): Только что прочитала , сразу скажу садится на его стул очень тяжело , все его ответы я знаю и они мне неприятный . Опять их услышать тяжело . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №9 | 14.09.2018-00:11 | Наташа, я понимаю, что вам не просто, если будут слезы, не сдерживайте себя. Поплачьте. Можете порыдать, покричать. Это и есть завершение таких ситуаций. Действуйте. Удачи. |
Neti №10 | 14.09.2018-00:13 | Завтра , я свяжусь с вами .Напишу получилось или нет . Попробую .Спасибо ! |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №11 | 14.09.2018-00:17 | Я уверен, что получится. Завтра или когда вам удобно свяжитесь со мной и расскажите, какие положительные изменения начались в вашей жизни. |
Neti №12 | 18.09.2018-03:36 | Здравствуйте, Андрей Михайлович. Я так и не смогла сделать ” Пустой стул”. Я знаю все его ответы и не хочу их больше слышать . Из-за того что эти ответы были именно такими я приняла решение уйти . Хотела бы прокричаться, но немогу себе этого позволить , подушка принимает всю мою злость , гнев и слёзы . Пока вот такой выход . Надеюсь что скоро наступит обсалютное безразличие к бывшему мужу , и не останется ни злости ни обиды . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №13 | 18.09.2018-18:33 | №12 | Neti писал(а): Здравствуйте, Наташа. Интересно , почему не можете себе позволить выразить чувства? Кто-то запрещал или научились у кого ? |
Neti №14 | 18.09.2018-20:43 | №13 | Баpaкин Андрей Михайлович писал(а): Не знаю что ответить , просто не хочу вспоминать его ответы . Когда жили вместе я задавала ему много вопросов , давая понять что меня волнует и чем это может закончится . Его ответы были холодными , жестокими . Он надеялся что я замолчу и мы продолжим и дальше жить вместе , а он при этом будет продолжать вести двойную жизнь . |
Neti №15 | 18.09.2018-20:51 | А кричать не могу себе позволить потому что живу с сыном , ему это слышать ни к чему . Машину не вожу , глухого и уединенного места нет. |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №16 | 20.09.2018-21:42 | Я вас понимаю , вы можете начать действовать так, как будет удобно вам. Некоторые вопросы , которые вы озвучили, вы можете проработать со специалистом очно. Там будут условия , которые помогут вам. Скажите , что было для вас полезным в нашем общении? Что-то узнали , что-то осознали новое ? |
Neti №17 | 22.09.2018-10:58 | №16 | Баpaкин Андрей Михайлович писал(а): Спасибо за советы . |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Получить консультацию психолога
1 840 просмотров Нередко случается, что семейные пары после нескольких лет прожитой жизни расстаются. А ведь за время бpaка они могли совместно приобрести недвижимость, или разменять квартиру одного из них, а может кто-то получил насле......
06 06 2024 12:33:52
Сонник Рождение сына у бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Рождение сына у бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на на......
04 06 2024 20:56:39
Сергeй Лазарев умеет удивлять своих поклонников. Новыми песнями, победами в музыкальных конкурсах. Он умеет покорять сердца женщин самого разного возраста, заставляя таять совсем юных девочек и вздыхать умудренных жизнью дам. При этом Лазарев - один из немногих......
03 06 2024 4:22:56
Сколько лет, откуда родом, девичья фамилия и другие детальные подробности биографии супруги популярного актера скрыты от общественности. Ирина — супруга Юрия Батурина не фигурирует в социальных сетях, охра......
02 06 2024 11:36:20
Итак, что мы знаем об Алене Бабенко? Пошерстила я на днях интернет в поисках необходимой информации о ней, не без интереса вникла как в творческую, так и в личную жизнь этой актрисы. Пыталась понять, что она за человек, чем жи......
01 06 2024 23:41:58
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 23 октября 2020; проверки требуют 3 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Гузеева. Лари́са Андре́евн......
31 05 2024 17:15:52
29 05 2024 5:26:29
5.1 Имя: Анна Михайловская (Anna Mihaylovskaya) Отчество: Михайловна День рожд......
27 05 2024 0:28:35
Доброго дня!Не знаю в какую категорию тем определить, но решила определить ее сюда.Собственно ситуация такова: бывший муж женат во втором бpaке, о дочери забыл, ни подарков, ни алиментов. Т.е с глаз долой - из сердца вон. Помога......
26 05 2024 22:48:29
5.7 Имя: Иван Ургант (Ivan Urgant) Отчество: Андреевич День рождения: 16 апреля 1978 (42 года) ......
25 05 2024 3:32:20
Здравствуйте, дорогие читательницы! Вы недавно узнали, что муж вас не любит, изменяет и хочет уйти? Или, быть может, он уже ушёл к другой женщине и подал на развод? Ваша семья разрушилась, и вам сейчас кажется, что мир рухнул, и вы больше никогда не будете счастл......
23 05 2024 3:42:46
г. Салехард • Вопросов: 16 Бывшая супруга не приходит и не получает заказное письмо, отправляли вторично. , письмо возвращают обратно мужу. Что делать в такой ситуации, муж хочет продать свою долю в квартире. Сначала он предложить хотел жене, но она не ......
21 05 2024 3:27:54
Если супруг уходит к другой женщине после многих лет бpaка, любимое чадо находит себе проблемную вторую половинку или есть нестерпимое желание избавиться от жестокого отца, многие обращаются за помощью к магии, в поисках сильного и действенного заговора......
20 05 2024 7:13:54
Кука, В соответствии с Жилищным кодексом РФ. Обратите внимание на ч.4 этой статьи - именно в соответствии с ней суды принимают решение о выселении бывших члeнов семьи "в никуда".Статья 31. Права и обязанности граждан, проживающих совм......
17 05 2024 11:59:42
Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов. Концеп......
16 05 2024 21:19:31
Привет всем! Меня зовут Марта. Я хочу рассказать вам историю, которая просто не выходит у меня из головы. Училась я в медицинском колледже , после сессии нас отправили проходить пpaктик......
15 05 2024 7:23:27
В течение своей биографии Александр Владимирович Ревва успел прославиться как талантливый комик, шоумен, ведущий, актер и певец. Человек, известный широкой общественности под псевдонимом Артур Пирожков, поражает своей активностью. Его проекты постоянно вносят новшес......
14 05 2024 23:44:17
Статистика – вещь неумолимая: более половины бpaков в России, заканчиваются разводом. И причины на это могут быть самыми разными. Многие пары вступают в официальные отношения, будучи не зрелыми, не......
13 05 2024 11:45:30
В данной статье мы расскажем о том, как снять бывшего супруга с регистрационного учёта в муниципальной квартире. Если жилплощадь принадлежит вам на праве собственности – это совершенно дру......
12 05 2024 15:10:25
Сергeй Лазарев не раз шокировал публику подробностями своей личной жизни. Певцу приписывали романы с разными звездами, но официально он признал лишь один роман. Недавно стало известно о том, что у звезды есть сын, однако имя матери ребенка Лазарев......
11 05 2024 1:37:22
09.11.2020 21:37:16 15,79 тыс Официальный инстаграм аккаунт Павла Воли Мой концерт, который должен был состояться 3 декабря в ВТБ Арене, переносится ровно на год, на 2 декабря 2021. Ребята, как мы все уже понимаем, в этом году собираться стадионам......
10 05 2024 21:23:57
Исповедь жены бывшего гуру сыроеденияРЕАЛЬНОСТЬ СЫРОМОНОЕДЕНИЯЗдравствуйте! Когда-то давным давно , многих людей впечатлила исповедь Изюма , которая стала началом ......
09 05 2024 18:10:44
Люцианна №0 | 4.12.2016-21:29 Сегодня мой муж сказал, что ему тихо спокойно, хорошо без меня... я ему дала долгожданную свободу, как мне кажется...Ведь он совершенно не хотел семьи, и все по глупости получилось...Сбылась его меч......
08 05 2024 18:35:47
Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля. Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей, превратив отношения в дружбу, или вовсе у них ос......
07 05 2024 10:21:41
Несмотря на харизму, мужественность и популярность, актер Дмитрий Нагиев был женат в своей жизни только один раз. Супругой звезды российского кино и популярного телеведущего с 1986 по 2010 год была радиоведущая и писательница Алиса Шер.Ка......
05 05 2024 12:35:43
Политик Наталья Поклонская старается держать свою личную жизнь в тайне. Но это ей не всегда удается. Известно, что сегодня дeвyшка замужем второй раз и воспитывает дочь от прошлых отношений. Наталья Поклонск......
04 05 2024 2:47:45
Биография Йен Сомерхолдер приобрел популярность благодаря телесериалам «Дневники вампиров» и «Остаться в живых». Американский актер стал признанным кумиром молодых дeвyшек, чему поспособствовали и привлекательная внешность звезды, и набор картин, кот......
03 05 2024 1:22:34
Статистика показывает, что пpaктически 50 процентов бpaков распадается. И пpaктически во всех семьях остаются несовершеннолетние дети. Закон предусматривает то, что отец обязан помогать матери содер......
02 05 2024 20:15:50
У российского зрителя были все шансы никогда не узнать об актере Игоре Петренко. Во-первых, мальчик родился в немецком городе Постдам и имел все шансы прожить там всю жизнь. Но судьба распорядилась п......
01 05 2024 13:57:35
За жизнью участников знаменитого телевизионного проекта Дом-2 зрители следят уже не первый год. И, разумеется, всех интересуют разнообразные изменения, которым были подвергнуты те или иные участники. Например, все обратили внимани......
30 04 2024 17:36:47
Сонник Безразличие бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Безразличие бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толков......
29 04 2024 2:24:54
Сонник Подруга бывшей жены приснилось, к чему снится во сне Подруга бывшей жены? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего......
28 04 2024 15:23:46
В 2015 году экс-участница группы «Виа-Гра» третий раз вышла замуж за Константина Меладзе. Вера Брежнева: биография Будущая певица появилась на свет 3 февраля 1982 в небольшом промышленном городке Днепродзержин......
26 04 2024 22:40:33
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Дарк. Мирей Дарк (фр. Mireille Darc, настоящее имя Мирей Кристиан Габриэл Эме Эгроз (фр. Mireille Aigroz), 15 мая 1938 года, Тулон, Франция — 28 августа 2017 года, Париж, Франция) — французская актриса, сценарист, режиссё......
25 04 2024 20:57:21
Биография Константина Хабенского Константин Хабенский – актер театра и кино, не нуждающийся в представлении. «Ночной дозор», «Бедные родственники», «Адмиралъ», «Географ глобус пропил», ......
24 04 2024 22:38:53
Биография Актриса театра и кино Людмила Гнилова получила популярность благодаря ролям в кинолентах и озвучиванию иностранных и советских мультфильмов. Так случалось, что реч......
22 04 2024 1:17:54
Алексей Панин опубликовал в Сети иHTиMные фото со своей бывшей женой, докладывает «Папарацци». ......
21 04 2024 1:35:59
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 сентября 2020; проверки требуют 2 правки. В Википедии есть статьи о других ......
20 04 2024 14:43:40
Сонник Помириться с бывшим мужем приснилось, к чему снится во сне Помириться с бывшим мужем? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную ......
19 04 2024 0:47:51
5.3 Имя: Елена Летучая (Elena Letuchaya) Отчество: Александровна День рождения: 5 декабря 1978 (42 года) Место рож......
18 04 2024 12:42:14
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Алсу избил муж фото
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Елена капица актриса личная жизнь
Елена супонина биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Герман томмераас биография личная жизнь
Анна олсон личная жизнь дети
Юлия латынина личная жизнь дети
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Пашмин манчанда биография личная жизнь
Марина рыкалина биография личная жизнь
Олеся шиповская бывший муж кто он
Были ли у пушкина братья и сестры
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Томас андерс биография личная жизнь нора
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Александр карманов жена алиса карманова
Жанна дуданова актриса личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Екатерина гришковец дочь фоменко
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Жена Игоря Маменко – Мария Маменко: дети пары и биография супруги юмориста
Андрей бероев биография личная жизнь
Кто правил после королевы виктории в англии
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Балерина белецкая биография личная жизнь
Щербинский арсеньев николай
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Фото марина воробьева балерина бывшая жена агутина фото
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Нажуд гучигов бывшая жена
Принцип биография личная жизнь
Жена и бывшие ебари
Алексей земсков личная жизнь и биография
Сергeй николаевич песков биография личная жизнь
Гаранжин Владимирбаскетбол: биография, личная жизнь
Полина Чернышова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Маргарита цвитненко бывшая жена миллионера
Никанор никоненко личная жизнь дети
Арнгольдт ольга и татьяна мужья
Девушка руслана белого
Антон заволокин биография личная жизнь
Артем котовский биография личная жизнь
Татьяна талькова биография и личная жизнь
Алексей буховцев биография личная жизнь
Евгений завадский личная жизнь
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Радмила лалазарова и рамзан кадыров фото
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Любовь Шепилова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр далтон биография личная жизнь
Прокурор елена васильева биография личная жизнь
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Национальность арнтгольц альберт альфонсович
Ирина савицкая биография личная жизнь
Анна синякова фото актриса
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Петр чернышов личная жизнь дети фото
Ирина мигуля биография личная жизнь
Екатерина Багдасарова — биография знаменитости, личная жизнь, дети