Постоянные смс от бывшего мужа

От автора: Бывает так, что после расставания с “бывшим”, ещё долгое время не покидает вопрос: “А может, это любовь всей моей жизни?”
Но вот проходит какой-то период, и ты начинаешь понимать, что, пожалуй, нет.
И тут он присылает виртуальное поздравление. Тебя вновь накрывает чувствами.
А потом, когда ты приходишь в себя, вдруг осознаёшь, что поддалась влиянию извне, сама того не желая.
Неужели возможно управлять человеком на расстоянии? К примеру, с помощью SMS-ки?
Как это работает и какие вопросы следует себе задавать, чтобы не влипнуть в старые, давно отжившие чувства?

 “Как вспомнишь обо мне, посылай мне лучик тепла и света, а потом сразу забудь…” Элизабет Гилберт

В день святого Валентина он сказал ей: “Прощай!” Поначалу она много думала о нём, переживала. Со временем буря в душе улеглась, жизнь стала налаживаться. Прошёл год с хвостиком.

Наступила весна. Восьмое марта. Ожидая гостей, хозяюшка хлопотала на кухне. Задумала к их приходу испечь “Наполеон”. И тут булькнул телефон. Пришла SMS-ка. “Очередное поздравление с Женским днём”, – подумала она, доставая с полки пакетик с ванилью. “Интересно, от кого?” Будучи от природы любопытной особой, открыла сообщение и прочла: “Здравствуй, любимая! С праздником тебя, солнышко!” Писал он. С незнакомого номера. Поэтому открыла SMS, не задумываясь. Как только поняла, от кого, – в считанные секунды её накрыла волна воспоминаний и чувств…

 Спохватилась. Спасательным кругом оказалась мысль “плавали – знаем”, которая бережно вернула её в реальность. Отложив телефон, переключилась на приготовление торта. Изо всех сил принялась разминать тесто для коржей. В прошлый раз, когда “бывший” так же внезапно виртуально “объявился” под Новый год, она выпала из жизни на несколько дней. Всё думала о нем, даже хотела позвонить и спросить: “Как дела?”

Стоп. Хватит.

Именно после того последнего SMS-поздравления она написала в своём дневнике:

“Почему некоторые “бывшие” считают, что имеют мopaльное право нарушать покой и суверенность ещё недавно любимых людей? Как им в голову не приходит, что расставание пережить ох как не просто… Это потеря, которую необходимо полноценно отгоревать. На это требуется время.

 Женщина, потерявшая возлюбленного, словно окукливается, и внешний мир перестает для неё существовать. В этой своей “эмоциональной спячке” она будто без кожи, и любое напоминание о предыдущих отношениях вызывает невыносимую боль, как от тысячи игл, которые вонзаются в беззащитную плоть”.

“А он пишет SMS, поздравляет с праздниками. И ведь, главное, не знаешь, как реагировать: отвечать или нет. Ведь даже если ответ – молчание, всё равно легче не становится”, – подумала она, раскатывая очередной корж.

“Интересно, бывает ли у мужчин подобное? Так, чтобы им писали “бывшие” возлюбленные, а они бы от этого пребывали в смятении и растрёпанных чувствах?” – поинтересовалась она тогда же, в канун Нового года, у бывшего одноклассника, с которым когда-то сидела за одной партой. Он сочувственно кивнул: “Ещё как бывает!”

Значит, тут дело не в женской чувствительности и склонности возвращаться в прошлое по любому поводу, пришедшему извне. Здесь что-то другое. Так как же это работает? Чем может тронуть обычная, безобидная SMS-ка? Молодая женщина решила разобраться в этом вопросе.  Благо, давно интересовалась психологией и знала, из каких источников можно почерпнуть информацию.

Вот какие выводы она для себя сделала:

• Воздействие осуществляется незаметно. Кто заподозрит, что милое, ни к чему не обязывающее поздравление может произвести эффект бомбы, которая, взорвавшись, раздpaконит в хлам твою чувственную натуру, оставив горстку пепла вместо уже почти отгоревавшей личности, готовой к новой жизни и, возможно, к новым отношениям.
• Воздействие осуществляется за счёт отвлечения и ограничения внимания на требуемом содержании. Адресат знает наверняка, что послание дойдёт и будет прочитано. Причём произойдёт это неожиданно, когда человек и не думает о нём. Один взгляд на SMS – и ты в ловушке. Эффект “нога в двери”.
• Воздействие осуществляется за счёт введения своей темы. Незваный гость атакует приятным текстом, в котором присутствуют и уменьшительно-ласкательные обращения, и всяческие пожелания благ, попадающих в точку (ведь он знает, чего ты хочешь и к чему стремишься).
• Воздействие осуществляется за счёт затрагивания “струн души” (значимых переживаний). Одно слово “скучаю” или фраза “у тебя необыкновенное обаяние” могут запустить процесс воспоминаний и аккумуляцию чувств, связанных с “бывшим”.

Она прочла и про другие способы воздействия, с помощью которых можно управлять чувствами на расстоянии. Узнала, что не на всех действуют подобные уловки. Есть люди, от природы устойчивые к разного рода влияниям, а есть те, кто в течение жизни научились раскалывать любого рода тайное воздействие, как орех.

Ей тоже захотелось овладеть этим мастерством. Поэтому она решила выписать в дневник

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Подборка вопросов, структурирующих мышление и корректирующих чувства.

1. Анализ

Какие мысли и чувства возникают, когда читаю SMS от “бывшего”?

Как изменятся мои мысли (и чувства), если отвечу (или не отвечу)? Какие чувства испытывала в прошлый раз, когда он поздравлял меня?

2. Конструктивная критика, подкреплённая фактами и контраргументация

Какими были причины для расставания? Чем он мне не нравился (его недостатки)?

Техника “Да, но…”

3. Энергетическая мобилизация и релаксация

Техника прогрессивной мышечной релаксации Э. Джекобсона и др.

Переключение внимания на приятные воспоминания (не связанные с “бывшим”) и др.

4. Планирование будущего

Что для меня ценно в жизни? К чему я стремлюсь? Чего хочу достичь?

Каковы планы на ближайшее время и на жизнь вообще? Почему этот человек не вписывается в мои планы?

5. Фраза дня

Как я могу переформулировать свою привычную мысль о “бывшем”, чтобы не испытывать негативных эмоций и не “залипать” в прошлом? Как я похвалю себя, если у меня получится найти подходящую, воодушевляющую фразу?

Над последним пунктом она думала дольше всего. Потом взяла ярко-жёлтый стикер, и на нем красным маркером  написала:

“Я сознательно ставлю точку в этих отношениях. Я – умничка”.

 © 2018 Юлия Климентьева

Расскажите, пожалуйста, можно ли с помощью закона защитить себя от оскорблений бывшего мужа. Оскорбления не публичные.

вопрос №15272399

прочитан 6 раз

отзывов: 25 984

•

ответов: 71 482

•

г. Чебоксары

Каким образом выражены данные оскорбления?

Уточнить

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 441

•

ответов: 730

•

г. Рубцовск

Здравствуйте. Пишите заявление в прокуратуру по факту совершения оскорблений в ваш адрес.

Задать вопрос

Вам помог ответ: ДаНет

Как написать заявление на оскорбления бывшего мужа и угрозы забрать ребенка?

вопрос №7427252

прочитан 38 раз

отзывов: 14 544

•

ответов: 36 938

•

г. Севастополь

Пишите в произвольной форме.

Уточнить

Вам помог ответ: ДаНет

г. Красноярск • Вопросов: 1

Ка наказать за оскорблениями бывшего мужа.

вопрос №16730660

прочитан 2 разa

отзывов: 2 278

•

ответов: 2 956

•

г. Кукмор

Добрый день. Если есть доказательства оскорбления, то пишите заявление в прокуратуру. Оскорбление ст.5.61 КоАП РФ, посредственно прокуратуре. Удачи Вам.

Задать вопрос

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 9 531

•

ответов: 18 097

•

г. Тула

Обратитесь с заявлением в полицию.

– см. ст. 5.61 КоАП РФ.

Уточнить

Вам помог ответ: ДаНет

г. Ставрополь • Вопросов: 54

Как мне избавиться от преследований и оскорблений бывшего мужа?

вопрос №8935640

прочитан 105 раз

отзывов: 38 690

•

ответов: 118 784

•

г. Санкт-Петербург

Подавайте заявление в полицию.

Задать вопрос

Вам помог ответ: ДаНет

Алена

г. Москва • Вопросов: 1

Мы с мужем и моим ребенком от первого бpaка проживаем в 2-х комнатной квартире со смежными комнатами. Нашему бpaку 10 лет, совместных детей у нас нет. Сейчас я собираюсь с ним развестись.

1.Хотелось бы узнать, на какую долю имущества я смогу претендовать при разводе?

2.Развод в данном случае должен быть оформлен через суд?

3.Каким образом можно оградить себя и ребенка от оскорблений “бывшего” мужа проживая с ним на совместной жил. площади?

вопрос №36040

прочитан 6 раз

отзывов: 536

•

ответов: 2 326

•

г. Санкт-Петербург

Уважаемая Алена!
Поскольку у Вас нет совместных н/л детей, если Вы с мужем оба согласны расторгнуть бpaк, Вы можете оформить его расторжение в органах ЗАГСА (ст 19 СК РФ). Расторжение бpaка и выдача свидетельства о расторжении бpaка осуществляется по истечении 1 месяца со дня подачи совместного заявления о расторжении бpaка.
Если согласия нет, то бpaк расторгается через суд.
На основании ст.ст. 34,38,39 СК РФ,если у Вас не заключен брачный контpaкт, то Вы имеете право на 1/2 всего имущества, приобретенного супругами в период бpaка.
Для решения жилищной проблемы Вы можете, при отсутствии согласия б.супруга на обмен в добровольном порядке, подобрать варианты обмена для себя с ребенком и б.мужа, которые не ухудшают жилищные условия сторон и предъявить иск в суд о принудительном обмене.
Если муж оскорбляет Вас и имеются доказательства этого, он может быть привлечен к уголовной ответственности по статья 130 часть 1 УК РФ.

(текст отредактирован 17.09.2010, 16:15)

Уточнить

Вам помог ответ: ДаНет

г. Ханты-Мансийск • Вопросов: 1

Оскорбления от бывшего мужа по смс, что я могу сделать, как можно наказать.

вопрос №13779290

прочитан 20 раз

отзывов: 694

•

ответов: 1 692

•

г. Нижневартовск

Здравствуйте Анастасия! Оскорбление-это административное правонарушение. Возбуждает административные дела по оскорблению-Прокуратура. Санкции привожу ниже:

Статья 5.61. КоАП Оскорбление

1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, –

влечет наложение административного штрафа на граждан в размере [b]от одной тысячи до трех тысяч рублей[/b]; на должностных лиц – от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц – от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.

2. Оскорбление, содержащееся в публичном выступлении, публично демонстрирующемся произведении или средствах массовой информации, –
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от трех тысяч до пяти тысяч рублей; на должностных лиц – от тридцати тысяч до пятидесяти тысяч рублей; на юридических лиц – от ста тысяч до пятисот тысяч рублей.

Понятно, что санкция невелика, но для того чтобы не повадно было, можете сделать распечатки смс-сообщений, заверить их у провайдера или получить у провайдера, и приложить их к жалобе в Прокуратуру. Оскорбляющего как минимум вызовут в прокуратуру, опросят, а возможно привлекут к административной ответственности.

(текст отредактирован 26.01.2018, 19:02)

Уточнить

Вам помог ответ: ДаНет

Оскорбления, угрозы, клевета на сайтах интернета и в смс на телефон в адрес ребёнка и меня от жены моего бывшего мужа на протяжении 7 лет с периодичностью почти каждый месяц. Что предпринять?

вопрос №6703671

прочитан 49 раз

отзывов: 9

•

ответов: 28

•

г. Владивосток

Если есть основания полагать, что угрозы осуществимы, то обращайтесь в правоохранительные органы

Ст 119 Уголовного кодекса: Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью, если имелись основания опасаться осуществления этой угрозы
наказывается обязательными работами на срок до четырехсот восьмидесяти часов, либо ограничением свободы на срок до двух лет, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до двух лет.
Так же и с оскорблениями и клеветой:
делайте фотофиксацию публикаций в социальных сетях и прикладывайте к заявлению в милицию.

(текст отредактирован 28.04.2015, 04:48)

Задать вопрос

Вам помог ответ: ДаНет

Могу ли я подать исковое заявление о регулярных оскорблениях моего бывшего мужа.

(1 ответ)

Если во время судебного разбирательства по алиментам ответчик оскорбляет и оговаривает, что можно сделать? Заранее благодарю!

(1 ответ)

Бывший муж шлет мне смс оскорбления.. хочу спросить могу ли я его привлечь к ответственности.

(4 ответa)

Бывший муж наносит оскорбления в мою сторону при детях, как его наказать.

(2 ответa)

Бывший муж шлет угрозы и оскорбления, можно ли как то его за это наказать через суд?

(1 ответ)

Бывший муж пишет смс с оскорблениями. Что делать?

(4 ответa)

Бывший муж собирается подать в суд за его оскорбление мной. Что может за это мне грозить?

(2 ответa)

Бывший муж постоянно шлет мне смс с оскорблениями. Что делать? Как поступить по закону? Спасибо.

(2 ответa)

Бывший муж в смс сообщениях поливает оскорблениями.

(1 ответ)

Бывший муж в мой адрес отзывается нецензурно (ш…, б…). Можно ли это считать, как оскорбление чести и достоинства?

(1 ответ)

Как наказать бывшего мужа за оскорбления.

(3 ответa)

Как наказать бывшего мужа за постоянные оскорбления и угрозы.

(2 ответa)

Можно ли привлечь к ответственности бывшего мужа за оскорбления по смс?

(5 ответов)

Что нужно предоставить в суде, чтобы доказать угрозы и оскорбления по смс от бывшего мужа и его жены?

(2 ответa)

Могу ли я привлечь к ответственности за оскорбления, присланные в смс от бывшего мужа.

(2 ответa)

Никак) Что было, то прошло. Не ищите подвоха, так где его нет.

ДваДваВосемь

2

ДваДваВосемь

29 апреля 2016 в 16:37

Губки-уточкой

3

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:38

элементарно, узнал ваш номер. Хотел написать смс, думал… передумал… не знал что написать…. буквы случайно могло настрочить( в сенсорах и не те чудеса бывают) ну и на коня- смс была отправлена 100% случайно. Может он ананякал на ваш телефон?

Санта Барбара

4

Санта Барбара

29 апреля 2016 в 16:38

Губки-уточкой

5

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:38

ну… на НОМЕР телефона, ну хоть ТАК

Тихомaндражная

(автор)

6

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:40

Ответ для Санта Барбара

Цитата:

может кто то случайно??

у него не было моего номера телефона нового, кто-то ему дал и вдруг случайно написал?

Губки-уточкой

7

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:41

у меня такое тоже часто было после расстования, когда человек хотел написать, боялся… плюс не знал как я отнесусь, плюс гордость…
Открыл смс написать…..дивився на той телефон…мусолил его… а мне то пустые смс, то набор букв)

Губки-уточкой

8

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:42

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

у него не было моего номера телефона нового, кто-то ему дал и вдруг случайно написал?

случайности не случайны, а мир тесен.. Вы как ребенок)

ПоэтеСССа

9

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:42

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?
нет, это не такЙ
он кайфует без Вас
а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

Тихомaндражная

(автор)

10

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:43

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

ПоэтеСССа

11

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:43

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

у меня такое тоже часто было после расстования, когда человек хотел написать, боялся… плюс не знал как я отнесусь, плюс гордость…Открыл смс написать…..дивився на той телефон…мусолил его… а мне то пустые смс, то набор букв)

ого,Вы прям роковая женщина, после расставания часто мучаются, боятся написать, все смотрят и смотрят на тот телефон, мусолят , а главное это происходит часто…..

Язвочка 

12

Язвочка 

29 апреля 2016 в 16:44

ждет – теперь Вы позвоните и спросите че хотел и у него самооценка вверх

Губки-уточкой

13

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:45

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

ого,Вы прям роковая женщина, после расставания часто мучаются, боятся написать, все смотрят и смотрят на тот телефон, мусолят , а главное это происходит часто…..

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

Твердая валюта

14

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:45

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

Тю…

Губки-уточкой

15

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:46

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?нет, это не такЙон кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

может и кайфует, но новые телефоны просто так никто не ищет.

Твердая валюта

16

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

не спорьте))) вы правы,она просто не бвла никому так дорога и нужна)) меня бывший 3года уговаривал вернуться)) и я таки вернулась))

ПоэтеСССа

17

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

да, Вы правы! у меня все чики-пики, я не теряю 2,5 года с любимым ))))
тем более что за мужчина,который ждет годами? тюфяк
мужчина должен действовать,а не смс пустые писать и ждать…
да и Вы еще написали что у Вас такое часто бывает….сколько у Вас их таких рыбо-мяс было?

Сижу на стуле

18

Сижу на стуле

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

Ой не могу((( Брехло(((

Санта Барбара

19

Санта Барбара

29 апреля 2016 в 16:48

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

сокращенно или полный текст?

ПоэтеСССа

20

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:48

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

может и кайфует, но новые телефоны просто так никто не ищет.

а где написано что он его искал?
ну Вы смешные честное слово, встретились- спросили знаешь новый номер Люды? нет? записывай ! всё, делов-то )))

СернаМоисеевна

21

СернаМоисеевна

29 апреля 2016 в 16:50

никак. Тем более если хотите побыстрее забыть.

Тихомaндражная

(автор)

22

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:50

Ответ для Санта Барбара

Цитата:

сокращенно или полный текст?

сокращённо

Губки-уточкой

23

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:51

Ответ для Твердая валюта

Цитата:

не спорьте))) вы правы,она просто не бвла никому так дорога и нужна)) меня бывший 3года уговаривал вернуться)) и я таки вернулась))

да и не спорю, это смешно. Мой из гулены превратился в домоседа, ждал верно 2,5 года(ну может почти верно, постоянной точно не было), научился готовить!!, занялся дачей.. только крестиком не научился вышивать, и такое бывает:). Сказал что лучшая.

Твердая валюта

24

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:53

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

да и не спорю, это смешно. Мой из гулены превратился в домоседа, ждал верно 2,5 года(ну может почти верно, постоянной точно не было), научился готовить!!, занялся дачей.. только крестиком не научился вышивать, и такое бывает:). Сказал что лучшая.

очень понимаю вас!

Снегурочко

25

Снегурочко

29 апреля 2016 в 16:53

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?нет, это не такЙон кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

ну да, ну да))
Он так хотел ей сказать, что ему пофиг, что искал ее десять дней (с) :)))

Бокс-орун

26

Бокс-орун

29 апреля 2016 в 16:55

Автор, что здесь непонятного? Он желал получить в ответ: Что это было? И потом ответить: Не было, а есть- ЛЮБОВЬ. Эх, Вы..

Тетя из министерства

27

Тетя из министерства

29 апреля 2016 в 17:00

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

сокращённо

автор зачем написали ?

Тихомaндражная

(автор)

28

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 17:06

Ответ для Тетя из министерства

Цитата:

автор зачем написали ?

как зачем? чтобы не думал что я по нём убиваюсь. он мне сделал очень больно, хотя я за ним очень скучаю и люблю до сих пор, пускай думает что у меня всё хорошо и он мне не нужен.

13чудоСВЕТА

29

13чудоСВЕТА

29 апреля 2016 в 17:08

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

13чудоСВЕТА

30

13чудоСВЕТА

29 апреля 2016 в 17:09

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

А он,идиот,видимо с этим не согласен?