Как сделать чтобы мужчина забыл бывшую жену
Начните новую жизнь уже сегодня.
334
Автор: Татьяна Абасеева
Дата: 20.08.2020
Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.
Что происходит с мужчиной после развода
На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет бpaка. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую дeвyшку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.
В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.
Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.
В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.
Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.
Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от хаpaктера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех cмepтных грехах.
Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою дeвyшку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.
Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.
Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.
Стадии проживания развода
Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.
С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.
Кратко охаpaктеризую эти блоки.
- Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
- Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
- Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
- Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
- Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
- Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
- Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
- Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
- Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
- Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
- Переход. Это период трaнcформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
- Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
- Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
- Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
- Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
- Сeкcуальность. В бpaке ceкcуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в ceкcе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
- Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
- Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
- Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.
Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете проpaбатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.
Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.
Способы, которые помогут забыть бывшую жену
Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.
Уберите все напоминания о ней
Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:
- если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
- некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
- удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
- сотрите ее фотографии.
Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.
Избавьтесь от чувства вины
Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.
Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.
У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.
Займитесь карьерой
Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.
Запишитесь в тренажерный зал
Когда мы находимся в состоянии любви, мозг выpaбатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.
Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.
Найдите себе хобби
Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?
Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.
Читайте также: Как мстят бывшие жены мужьямПроводите больше времени с друзьями и близкими
Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.
Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.
Отправьтесь в путешествие
Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.
Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.
Упражнения от психологов
Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.
Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:
- «я чувствую себя ужасно одиноко»;
- «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
- «я чувствую себя немного легче сегодня».
Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.
Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.
Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.
Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:
- плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
- минусы – скука, отсутствие ceкcа, раздел имущества.
Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.
Ошибки, которых нужно избегать
Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?
Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той дeвyшкой?
Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.
Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.
Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.
Чего еще не следует делать после расставания:
- следить за бывшей женой в соцсетях;
- унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
- искать «спасения» в алкоголе.
От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?
Что делать, если есть дети
Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?
Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.
Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.
Заключение
Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трaнcформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.
Читайте также: Что говорят мужья о бывших женахЕсли вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.
Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Оцените статью
Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, пpaктикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Бывшие пассии могут быть кошмаром. Призpaк, который, постоянно напоминает вам, что человек, с которым вы начинаете отношения, не всегда был вашим.
Хотя сейчас он хочет быть с вами, но тем не менее существуют один или два камня преткновения, которые ему нужно преодолеть, чтобы оставить позади свое прошлое, с которым вы хотите покончить как можно скорее.
Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью:
Заставить парня забыть о своей бывшей это не легкая работа, особенно если вы еще только начинаете отношения, а он все еще, может быть, испытывает к ней чувства.
Точно так же вы должны понимать, что сейчас-то он с вами. Время и новые ситуации, которые вы создадите вместе, сделают большую часть работы за вас. Не задавайтесь больше этим вопросом, а прочитайте наши советы.
Итак:
1. Первое, что вы должны сделать, чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, это установить некоторые четкие правила. Если они все еще контактируют, она все еще связывается с ним по телефону, они иногда встречаются, или он все еще присматривает за ее вещами, покажите ему, как неудобно в сложившейся ситуации.
Скажите ему, что вы понимаете, что они хотят дружить, но теперь он с вами, и такое положение дел не сделает вас счастливыми. Чем меньше он с ней контактирует, тем легче ему будет в дальнейшем игнорировать любые чувства, которые могли остаться между ними.
2. Иногда, когда отношения заканчиваются, бывшие партнеры все же остаются друзьями. Когда так случается, нет ничего особенного в том, чтобы бывшая где-то пересекалась с вашим новым парнем.
Для вас же не должно быть чем-то из ряда вон выходящим сопровождать своего нового парня, если он отправится на встречу со своей бывшей. Если он не хочет, чтобы это произошло и предпочтет быть с ней наедине, задумайтесь, стоит ли продолжать с ним отношения.
3. Если вы идете на встречу с бывшей пассией своего парня вместе с ним, не ведите себя с ней по-хамски или нахально. Один из способов заставить вашего парня забыть свою бывшую – показать ему, что она не заставляет вас чувствовать себя неуверенно. Вы даже можете быть дружелюбной, разговаривать и обращаться с ней как с любой другой дeвyшкой.
4. Если вы заметили, что ваш парень ищет поддержки от своей бывшей в некоторых вещах, спросите его, чем вы можете ему помочь. Узнайте, каковы его интересы или что у них общего, что связывает до сих пор.
Ищите способы помочь, которыми бы он мог заинтересоваться. Таким образом вы устраните его необходимость искать совета у бывшей.
5. Для того чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, вам также нужно забыть о ней. Если вы целый день будете думать о ней, об их отношениях, шевелить прошлое, постоянно спрашивать, общается ли он с ней, вы просто будете напоминать ему о ней чаще.
Не становитесь человеком, которого сравнивают с его бывшей. Напротив, игнорируйте ее существование, чтобы вы могли построить здоровые отношения, свободные от призpaков.
6. Будьте собой. Если вы хотите, чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, лучший способ для него – открыть для себя все то хорошее, что вы можете ему предложить. Старайтесь не копировать старые шаблоны отношений вашего парня.
Стройте планы и придумывайте для него новые вещи, не навязывая ему свои взгляды или вкусы. Идея в том, что вы не перестаете быть собой таким образом, что откроете свои лучшие стороны. Помните, что он с вами, потому что хочет быть с вами.
Читайте другие наши статьи:
Как найти настоящую любовь
Как понять, что мужчина хочет с тобой ceкcуальных отношений
Как сказать, что он или она вам нравится
Как произвести впечатление на парня при первом свидании
Понравилась статья? Жми палец вверх! Сохрани к себе и поделись с друзьями.
Что такое Сахаринат натрия: польза и вред сахарина при диабете Механизм действия сахаранита натрия, свойства, показания, дневная норма потрeбления, польза...
10 05 2024 6:20:23
Ангелина с Александром познакомились на первом курсе МГИМО. В 2006 году у супругов родилась дочь Тася. Ангелина Генеральный директор ММЦ «Планета КВН»....
09 05 2024 5:31:55
Пилар Рубио фото, биография, личная жизнь...
08 05 2024 6:57:57
Слава в своем наивысшем измерении пришла к Дарье Мингазетдиновой после премьеры «Околофутбола» – первой отечественной спортивной драмы, сюжет которой развивается вокруг противостояния футбольных фанатов...
07 05 2024 5:28:57
Олег Валкман – является одним из востребованных артистов сферы кино и театра. Данный актер довольно часто всего получает эпизодические роли. Однако от этого телезрители любят его не меньше....
06 05 2024 6:51:12
Биография Гейдара Алиева: личная жизнь, сын и дочь, жена, музей президента, памятник...
05 05 2024 12:39:38
Ардова Софья Сергеевна – молодая российская актриса театра и кино. Фильмография актрисы на сегодня составляет около 20 работ в фильмах и сериалах....
04 05 2024 4:52:39
Елена Север известна не только поклонникам музыки, но и огромному числу телезрителей. Помимо записей песен и концертных выступлений она снимается в кино и ведет авторскую программу на телевидении....
03 05 2024 23:26:16
Александра Власова – молодая российская актриса, модель и телеведущая. Ее фильмография насчитывает более десяти проектов в кино. Она замужем за Артёмом Хворостухиным...
02 05 2024 10:33:19
Николай Басков некоторое время был ведущим реалити-шоу «Дом-1» на ТНТ. После него телепроект вели Светлана Хоркина, Алексей Куличков и Дмитрий Нагиев....
01 05 2024 22:41:22
Она одна из ключевых актрис своего поколения. Мы поговорим о фильмах с Николь Кидман в главной роли, которые золотыми буквами вписаны в историю мирового кинематографа....
30 04 2024 17:52:24
17 ноября остановилась жизнь популярного российского артиста. Поклонники смогут попрощаться с певцом 20 числа, похороны назначены на этот день....
29 04 2024 9:35:54
Майкл Бэй (Michael Bay) — один из самых обсуждаемых режиссеров американского кино. Его фильмы известны многим и всегда вызывают массу эмоций как у зрителей, так и у критиков....
28 04 2024 5:58:32
Биография Пола Дано: фото, личная жизнь, «Инстаграм», последние новости, фильмы, сериалы, актер, Зои Казан...
27 04 2024 6:17:42
Михаил Горбачев не был равнодушен к сериалу «Твин Пикс». Советский лидер даже решил обратиться к Джорджу Бушу-старшему и узнать, кто же на самом деле стоял за cмepтью Лоры Палмер....
26 04 2024 13:11:42
Любовь Успенская – советская и российская певица, многократная обладательница музыкальной премии «Шансон года». Артистка замужем за бизнесменом Александром Пласкиным....
25 04 2024 8:19:25
Клавдия Коршунова – известная российская актриса, которая известна телевизионным зрителям ролями в таких многосерийных проектах как «Солдатский декамерон», «Московский дворик» и «Дубровский». Также артистка нередко появляется в независимом кино, становясь участницей проектов, показанных в Каннах....
24 04 2024 12:58:36
Сериал «Ликвидация» был снят режиссером Сергеем Урсуляком в 2007 году. Главные роли в фильме канала Россия-1 исполнили Владимир Машков, Сергeй Маковецкий и Михаил Пореченков....
23 04 2024 1:40:33
После cмepти первой жены Евгения Алдонина Юлии Началовой интерес к нему вспыхнул вновь. Многие хотят узнать подробности его жизни и том, кто вторая жена футболиста....
22 04 2024 4:46:42
Главный режиссер «Маяковки» Андрей Гончаров запрещал своим актерам сниматься в кино. Тех, кто нарушал правила, сурово наказывал. Татьяна Аугшкап, получив приглашение сыграть Дженни в кинофильме «Следопыт», решилась нарушить запрет...
21 04 2024 9:34:39
Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Неприятные...
20 04 2024 19:55:29
Драматический сериал «Частица Вселенной» был снят в 2016 году. Дата выхода сериала намечена на 9 апреля 2018 года. Главные роли в фильме исполнили актеры: Сергeй Пускепалис, Андрей Макаров и Владимир Яглыч....
19 04 2024 5:22:38
Публике известно от двух мужьях Наталии Антоновой. Первым супругом актрисы стал Александр Вершинин. Вторым супругом актрисы стал врач Николай Семенов....
18 04 2024 12:30:44
Биография Роми Шнайдер, фильмы, фильмография, личная жизнь, рост, возраст, cмepть, фото и последние новости об актрисе на 24smi.org...
17 04 2024 4:26:45
Поди пригляди за мужем, если его фамилия — Муссолини...
16 04 2024 0:22:34
У Наталии Медведевой много амплуа: она – КВНщица, юмористка, актриса и телеведущая. Но свою главную роль эта женщина начала играть 5 лет назад, когда впервые стала матерью. О личной жизни Наталии Медведевой вы узнаете из нашей статьи....
15 04 2024 10:48:41
Детские и юношеские годы биографии Алеся Мухина, карьера предпринимателя и участие в шоу «Что? Где? Когда?». Личная жизнь и рождение детей, интересные факты и активность в соцсетях....
14 04 2024 15:36:25
Хохлова Ольга Владимировна - актриса театра и кино. Замужем, есть две дочки. Фильмография Ольги Хохловой насчитывает более 90 работ. Занимается благотворительностью....
13 04 2024 0:29:19
Кирилл Андреев – российский певец, солист группы «Иванушки International», в прошлом известен также как модель. В 2009 году выпустил альбом «Я продолжаю жить»....
12 04 2024 16:13:10
Биография Сергея Жигунова: фото, актер, личная жизнь, последние новости, фильмы, «Инстаграм», Виктория Ворожбит, фильмография, Анастасия Заворотнюк, 2021...
11 04 2024 17:31:59
Биография Андрея Турчака: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм...
10 04 2024 16:45:23
Третьим мужем актрисы Натальи Гундаревой оказался Михаил Филиппов. Они работали в одном театре, но как-то им никогда не удавалось просто поговорить....
09 04 2024 21:40:51
Ирина Низина – российская киноактриса. В ее фильмографии роли в сериалах «Адъютанты любви» и «Светофор» и фильме «Майор». Актриса живет в гражданском бpaке с коллегой Алексеем Мясниковым....
08 04 2024 14:19:50
Ирина Горячева – российская актриса театра и кино. Фильмография артистки насчитывает около 40 разноплановых ролей в художественных фильмах и телесериалах....
07 04 2024 19:56:30
Биография Петра Порошенко: фото, личная жизнь, последние новости 2019, президент Украины, Владимир Зеленский, выборы, настоящая фамилия...
06 04 2024 21:39:37
Александр Цекало, ведущий, шоумен, продюсер и телемагнат, официально женат был три раза. В 2007-м он познакомился с Викторией Галушка, сестрой Веры Брежневой. Эта женщина стала его судьбой....
05 04 2024 3:25:59
Михаила Грушевского многие телезрители знают лишь, как известного пародиста, умеющего удивить искрометным юмором. Но такое умение – далеко не единственное достоинство артиста: он ведет телевизионные передачи, знает много тонкостей профессионального спорта и снимается в кино....
04 04 2024 23:54:26
Иван Агапов – российский актер театра и кино, артист дубляжа и режиссер. Народную популярность ему принесла роль бандита Фомушки в сериале «Петербургские тайны»....
03 04 2024 16:38:40
Ридли Скотт – создатель невероятно красивых и атмосферных фильмов, британский режиссер и продюсер, оператор и художник, сценарист и актер, обладатель нескольких премий Оскар....
02 04 2024 20:21:50
Биография: Анна Плетнева (21 августа 1977). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
01 04 2024 15:14:44
Впервые на экранах телевизоров Максимов появился в 1984 году, это была картина «Иван Павлов. Простая истина». Молодому актеру досталась эпизодическая роль в четвертой серии. По сравнению с театральной деятельностью, в кино Леониду не посчастливилось сыграть главного героя...
31 03 2024 12:59:23
Вахтанг Каландадзе поклонникам современной музыки известен, как многократный победитель различных состязаний по битбоксу. Но это далеко не все достижения исполнителя, который покоряет сердца меломанов....
30 03 2024 15:21:36
Екатерина Дубакина – российская актриса театра и кино. Работает в театре на Малой Бронной, в ее фильмографии роли в сериалах «Моя прекрасная няня» и «Света с того света»....
29 03 2024 23:30:16
Тамара Гвердцители – советская, российская и грузинская эстрадная певица, пианистка, композитор, актриса. С 2004 года имеет звание Народной артистки России....
28 03 2024 16:19:49
В 2007 году, после выхода в широкий прокат фильма Ликвидация, к Борису Каморзину пришло, можно сказать, признание всех зрителей России. А в 2009 году за блестящую роль в фильме «Сказка про темноту», Борис получил приз фестиваля «Кинотавр»...
27 03 2024 2:37:28
Сергeй Барышев - актер театра и кино. Популярная роль Владимира Винокурова в сериале Тайны следствия. Сергeй женат, детей нет. Сергeй любит рыбалку и путешествия....
26 03 2024 18:31:53
Биография Ольги Аксеновой, личная жизнь, фото, рост, возраст, муж, дети, семья, фильмография, сериалы, роли и последние новости об актрисе...
25 03 2024 2:30:29
Биография: Михаил Кононов (25 апреля 1940 - 16 апреля 2007). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...
24 03 2024 22:29:25
Маргарита Шубина – советская, российская и украинская актриса и кинорежиссёр. Заслуженная артистка России снялась более чем в 50 киноработах и ее фильмография постоянно пополняется новыми проектами....
23 03 2024 20:18:33
Всем известна поговорка «о мертвых — или хорошо, или ничего». Оказывается, не все так считают.......
22 03 2024 6:24:56
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Муж бегает к бывшей жене и ребенку что делать
Александр Невский (Курицын) – фильмы и биография актера, фото из личной жизни бодибилдера
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Брошенную супругом Виталину Цымбалюк-Романовскую народ признал истинной королевой красоты
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Анастасия буденная жена пескова
Девушка руслана белого
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Елена костерева биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Герман томмераас биография личная жизнь
Ирина мигуля биография личная жизнь
Бывшая жена коэна инстаграм
Анна олсон личная жизнь дети
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Куваева юлия актриса личная жизнь
Биография и личная жизнь дмитрия золотухина
Стих в память о умершем бывшем муже
Наталья грейс биография личная жизнь семья муж дети
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Олег винник биография личная жизнь жена дети
Свадьба полины галицкой
Жена и бывшие ебари
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Александр карманов жена алиса карманова
Марина рыкалина биография личная жизнь
Елена проклова личная жизнь сегодня болезнь
Антон Мегердичев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Томас андерс биография личная жизнь нора
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Кристина дагестанская певица биография личная жизнь
Сирано Де бержеpaк — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Актер александр блок личная жизнь жена дети
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года – список фильмов новинок с неожиданным финалом
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Олеся шиповская бывший муж кто он
Бывшая жена сергея корягина
Бывшая жена сергея матвиенко
Биография вячеслава шалевича личная жизнь
Семин биография личная жизнь
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Антон заволокин биография личная жизнь
Юлия матвиенко биография личная жизнь
Сергeй просветов биография личная жизнь
Актриса наталья парашкина личная жизнь
Александр аболиц биография личная жизнь
Мария симонова дочь симонова биография личная жизнь
Алексей наумов сын леждей биография личная жизнь фото
Крис вуд биография личная жизнь
Ирина веденеева биография
Личная жизнь елены прокловой сегодня
Кто родил ребенка лазареву сергею
Владимир тулаев бывшая жена
Биография люба гусева
Роберто занетти личная жизнь жена дети
Алла смехова первая жена смехова биография личная жизнь
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Вячеслав володин биография личная жизнь жена фото
Артем котовский биография личная жизнь
Дмитрий ленский биография личная жизнь
Алексей буховцев биография личная жизнь
Как унизить бывшего мужа в смс текст
Муж Олеси Малинской – Александр Заранкин: личная жизнь пары и первый муж модели
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Алсу избил муж фото
Арнгольдт ольга и татьяна мужья
Бывший муж ирины салтыковой игорь
Ирина абельская в психушке
Александр христенко журналист биография родители
Кира менделеева биография и личная жизнь
Бывшая жена павла те
Светлана заволокина биография личная жизнь
Владислав матвеев биография личная жизнь
Алексей земсков личная жизнь и биография
Приемная кадырова рамзана
Письмо бывшему мужу при разводе