Забыть и стереть из памяти бывшего мужа > Человек и здоровье
Биографии    


Забыть и стереть из памяти бывшего мужа

 Забыть и стереть из памяти бывшего мужа

Забыть бывшего –  это очень непростая задача для нашего мозга.  Ведь, чем больше мы напрягаемся, пытаясь выкинуть из головы бывшего мужа (парня), тем крепче он там держится. Замечали? В этой статье мы рассмотрим проверенный психологический подход, который поможет вам навсегда (иногда — достаточно быстро), забыть прежнего возлюбленного. Читайте внимательно и применяйте на пpaктике!

ХОЧУ  забыть бывшего! — Метод 1

Только честно: сколько времени в сутки уходит у вас на то, чтобы крутить в голове этот вопрос «Как забыть бывшего любимого»? Допускаю, что очень много. Кроме времени, на это тратится невероятное количество душевной энергии. Пытаясь справиться с воспоминаниями и чувствами, вы не живёте. Ваша жизнь  как в фантастическом триллере, где останавливают время – застыла.

Открою вам секрет. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Почему? Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее.  Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть. Вы как будто подпитываете этот процесс своей психической энергией.

Как быть? Включим чудесный метод,  под названием «парадоксальная интенция».

Парадоксальная – значит «наоборот». Интенция  (от лат. intenti  –  значит, намерение, стремление).

Как он действует, этот метод? Думаю, вы много раз замечали , что чем больше вы запрещаете себе что-то, тем сильнее вы этого хотите. Ведь, запретный под сладок.

Следовательно, мы РАЗРЕШАЕМ себе думать и помнить своего бывшего.

Предвижу возражения. «Ну, я так его никогда не забуду». Нет,  дорогие читатели. Забудете!  Поверьте. Так же, как вы уже забыли каких-то предыдущих бывших. И не вспоминаете о них, согласитесь?  И этого забудете.

Но, пока для облегчения задачи делаем следующий трюк

Отслеживаем, сколько времени в день вы РЕАЛЬНО страдаете из-за него. 10%? Или, 20%? Или 5%? Здесь важно быть честной. Потому что, согласитесь, вы не весь день вспоминаете и мучаетесь. Кроме этого, вы ещё работаете, учитесь, живёте свою жизнь, делаете дела, спите в конце-концов.

Отследили? А теперь:  разрешаем себе это время помнить о нём. Ничего страшного. Разрешите – и облегчение и забвение придёт само! Нам важно уяснить, что бывший лишь какое-то время сидит в нашей голове. Не круглосуточно!

Помогите забыть бывшего СЕБЕ САМИ! — Метод 2

Ко мне очень часто обращаются дeвyшки с просьбой  помочь забыть бывшего.  Я помогаю. И, секрет помощи психолога – он прост. Он в том, что у вас появляется возможность проговорить  все свои чувства и эмоции вслух. И это действительно, классно помогает забыть и отпустить бывшего любимого. Не  даром говорят: поделись бедой – её станет вдвое меньше. Так же  и чувствами к бывшему – поделитесь ими с тем, кто выслушает, и они уменьшаться.

Но, что делать, если нет возможности? Нет таких подруг, которые готовы слушать вас грамотно? И, которым вы можете честно вылить ВСЕ свои чувства. Потому что работает только ЧЕСТНОЕ, без прикрас проговаривание.

В таком случае, нам поможет прописывание на бумаге.

Метод не новый, и возможно вы его уже использовали и слышали о нём. Берем бумагу. И, выплёскиваем  на неё все наши мысли, чувства в отношении того, кого хочется забыть, но не получается  пока. Мы абсолютно не должны стесняться и прописывать  всё как есть. Если хотите матом – пишите матом. Если хотите ласково – пишите ласково. Главное – от души. Потом – сжечь! Очень хороший ритуал. Психика воспринимает его буквально. Были чувства – проработали чувства – избавились от чувств.

Почему это работает? Отвечаю.

Задумайтесь на минутку.  Мужчины (парня) рядом с вами уже нет. Совместного  ничего уже нет. Есть просто  вы и где – то есть он. Тогда, что есть между вами, что держит? Правильно, держат именно ВАШИ чувства, ВАШИ мысли.

В этом и заключается ответ на вопрос –

ПОЧЕМУ НЕ МОГУ забыть бывшего? –Метод 3

Давайте копнём глубже. И опять,  же будем честными сами с собой.  Почему так тяжело забыть бывшего?

 Помимо разнообразных чувств, которые мы к нему имеем, главное что не даёт забыть – НАДЕЖДА. Как сказал наш выдающийся психолог М. Литвак, «надежда умирает последней. Но, я бы убил её первой».

Надежда на что?

  • Чаще всего, на то, что он «одумается.
  • Поймёт, что я была лучше всех.
  • Что я лучше всех его любила.
  • И, что такой, как я , больше нет.
  • И, вот, однажды, осенним хмурым днём, он, настрадавшись, приползёт обратно.
  • Он к тому времени уже осознает все свои ошибки. 
  • И, он изменится.
  • Он приползёт совсем другой. Нет, такой же, но уже безо всех этих гадостей, которые делал».

Приблизительно такая надежда живёт в голове у женщины (дeвyшки), которая не может забыть и отпустить бывшего мужчину.

Но, давайте копнём ещё глубже! Что стоит за этой надеждой? Может быть, ваша неудовлетворённая потребность в признании? Не достигнутая нужного уровня любовь к себе и ощущение собственной незыблемой ценности?

Зачем вам так надо, чтобы именно ЭТОТ человек вам вернул ощущение жизни? И тогда, мы в своих рассуждениях можем пойти ещё глубже.

К истокам, к родителям. К тем родителям (или другим значимым взрослым, когда вы были ребёнком). Которые в силу занятости или непонимания педагогики (ведь это только сейчас все всё знают) не смогли дать вам это глубинное незыблемое ощущение собственной ценности.

Эта бессознательная вера в собственную ценность защищает нас, как прививка от гриппа – от безответных любовей и долгих забываний бывшего.

Если её было недостаточно, мы, как маленькие потерянные детки, будем сидеть, ждать. Надеяться. Совершенно бессознательно! Но, придумывая себе при этом разнообразные оправдания – «ах,  какой был ceкc. Ах, как чудно мы время проводили»…

Но, факт остаётся. Человека рядом больше нет. Пора присмотреться  к себе: может, имеет смысл долюбить себя? До того уровня, где вам не нужно будет подтверждения ушедшего мужчины, что вы ценная? Где  вы сможете оглянуться и увидеть вокруг себя множество других прекрасных кандидатов?

Как забыть ЛЮБИМОГО парня? –Метод  4

Чтобы забыть бывшего, которого любишь, к которому у вас  до сих пор именно нежные чувства, необходима особая методика. На консультациях я обычно спрашиваю людей, которые хотят выкинуть человека из головы, несмотря на то, что любят. «Вы понимаете, что ваши чувства – живые? Вы хотите убить живые чувства?». Они говорят: да.  И, вот тогда мы выходим на главную тему дня:

Если вы его любите,  а его нет рядом (или, он просто не любит вас), то мы вынуждены признать безответную любовь – любовную зависимость. Мы вынуждены признать, что вы ему не нужны. Потому что, согласитесь с простой истиной: если двое любят друг друга и нужны друг другу, то они будут вместе. Согласны?

Это очень болезненный  и  очень важный момент – признать, что «я ему не нужна». Необходимо поверить в это. Хватит  тешить себя иллюзиями. Такими как:

  • Он стеснительный
  •  У него дела
  • У него здоровье  не позволяет
  • Вот разведётся с женой и тогда…
  •  Вот вырастут дети и тогда…
Читайте также:  Как выселить бывшего мужа из частного дома если он прописанВсё это – иллюзии. Это – обман. Человек всегда стремится делать то, что ему в глубине души важно и нравится. Мужчина, если женщина ему нужна – БУДЕТ что-то предпринимать, чтобы быть с ней. Ну, или, хотя бы, пытаться дружить.

Разрушьте вашу иллюзию. Пусть обман рассеется.

Увидьте, что за его поведением стоит лишь одно – вы ему не нужны. Больно? Да, очень.

Однако!

Именно в этой точке начинается процесс настоящего забывания человека. Именно когда разрушена самоиллюзия, —  мы начинаем потихоньку выныривать из глубин зависимости навстречу солнцу и воздуху Жизни.

На этом пути выныривания мы должны будем пройти стадии утраты. Потому что утрата веры в возможность отношений – это такая же потеря, как и все остальные. Как будто этот человек умер. И ваша задача – отгоревать, прожить эту потерю.

Стадии проживания потери иллюзии, что отношения  возможны

Отрицание

Эту стадию мы разобрали выше. Именно в ней вы пребываете, когда питаетесь ложной надеждой на продолжение отношений.  Вы отрицаете ФАКТ. Бывший любимый мужчина уже исчез из вашей жизни. А вы не хотите этого признавать.  Эта стадия – она абсолютна нормальна. Не ругайте себя! Все через это проходят. И мы пойдём дальше, во вторую стадию

 Гнев, злость. Желание обвинить его. А, часто и себя в произошедшем

Иногда на этой стадии дeвyшки (да и парни тоже) придумывают  всякую месть. Троллинг в соцсетях, порча ему имущества, интриги и преследования… Всё это –результат острых чувств второй стадии – гнева,  злости и обиды.

Я уже выше предлагала способ избавиться от этих чувств на бумаге  путём прописывания и последующего сжигания. Этот психологический приём отлично работает  для нашего мозга. Чувства находят себе безопасный адекватный выход. Происходит  их экспресс-проживание. И, при этом, мы никому не навредили. Таким образом,  и в дальнейшем нам будет не о чем жалеть.

Стадия торгов

Именно здесь  нас может накрывать ностальгия и сомнения. На этой стадии мы начинаем видеть собственные  косяки в отношениях. И, пытаемся  вернуть бывшего.  При этом, обещая вести себя иначе. Быть более покладистой, меньше выносить мозг (или не выносить совсем)…

Стадия торгов – попытки написать бывшему возлюбленному  «правильные» смс, встретиться с ним невзначай. Как-нибудь привлечь его внимание  через общих знакомых.  Если на этой стадии он  повёлся и вернулся обратно, то отношения  могут возобновиться. Но, если попытки остались безуспешны – наступает следующая  стадия.

Депрессия. Апатия. Нежелание шевелиться  

Упадок сил. Неверие в любовь и полнейшее разочарование.

Именно на этой стадии нас раздражают песни  про любовь. Мы не можем без отвращения  видеть счастливые пары. Мы НЕ ВЕРИМ.  Не верим в любовь. Мы не верим, что когда-либо встретим ещё кого-нибудь.

И говорим : «ох, мне 20 (30, 40, 50..) я уже никого никогда не полюблю. Так и остaнycь одна». Стадия депрессии – не  последняя. Потому что последняя-

Принятие произошедшей ситуации

Рассвет после тёмной затяжной непроглядной ночи. И, она обязательно случается! Поверьте.

Возникает желание жить, появляются множество планов . Появляется удовольствие от жизни. Начинают радовать простые вещи. Кофе по утрам, птички за окном. Вот в этой стадии происходит реальное забывание бывшего любимого мужа (парня).  Голова наполняется новыми мыслями. Жизнь прекрасна! И вы готовы двигаться дальше!

Как БЫСТРО забыть бывшего? –Метод 5

Желание побыстрей избавиться от мыслей о бывшем говорит о тяжёлом для психики грузе. Если вы хотите именно быстро – это значит, вы не хотите страдать и испытывать эти мучения.  

Выше я говорила, что  лучше – принять страдания как часть своей жизни и тогда вы выйдете из отношений экологично.  Именно в этом случае вы сможете сделать полезные для себя выводы на будущее. Которые  не дадут в будущем наступить на эти же грабли.

Но, если вы всё-же хотите выйти из отношений быстро и забыть побыстрее,  и при этом «как  будто ничего и не было».

То, для вас есть пара не очень экологичных, но иногда сpaбатывающих методов

1.Вышибить клин клином

Да, пойти знакомиться.  Мне дeвyшки говорят « я никого сейчас не воспринимаю. Я вижу только своего бывшего. Я только его люблю и хочу». Отвечаю:  «через немогу и через нехочу» !  Более того, не нужно ставить себе сразу цель: быстро  забыть бывшего и быстро найти нового мужа. Нет!

Мы ставим себе в этом случае минимальную цель. Просто общение. Просто не замыкаться в себе. И, просто, получать внимание и  комплименты от мужского пола, чтобы самооценка совсем не рухнула.  И, чтобы было не так грустно. Почему этот подход не очень экологичен? По двум причинам:

  • Во-первых, мы как бы «используем другого человека». Он может надеяться  на настоящие отношения, а мы лишь подпитываемся  его вниманием.
  • Во-вторых, если  новый мужчина перерастёт в новые отношения, то мы  можем наступить на те же грабли. Так как мы не побыли наедине с собой. Не осознали ошибки прошлых отношений.
Читайте также:  Может ли бывший муж претендовать на квартиру2.Начать принимать антидепрессанты

 Если совсем плохо на душе, то можно обратиться к психотерапевту, описать ситуацию, он выпишет таблетки. Минус этого подхода – таблетки надо пить долго, от полугода и они достаточно дорогие. Но, уже через пару недель  жизнь засияет радужными красками и захочется жить и петь. На смену мыслям о бывшем придут радость и увлечения.

Как НАВСЕГДА забыть бывшего  и начать новую жизнь. –Метод 6

В сети даётся масса однотипных советов, как «навсегда забыть бывшего мужа и начать новую жизнь». И, даже учат, как забыть любимого мужа, если есть дети. И все советы сводятся к тому, что необходимо:

  • Переключиться на что-то новое
  • Увлечься новыми друзьями
  • Заняться, наконец, собой, любимой, раз время появилось
  • Вернуть себе энергию, которую раньше тратили на него – сделать себе приятное
  • Нагрузить себя делами так, чтобы думать о нём не было даже малейшей возможности
  • Продумать и записать выгоду нового положения без бывшего любимого – свобода, время, отдых
  • Направлять усилием воли ваше внимание в другие места
  • И так далее….
Но, увы.  Пpaктика показывает, что это сpaбатывает далеко не у всех.

Почему?

Потому что не выполнено главное условие. А именно:

Чтобы забыть бывшего навсегда, насовсем,  нам необходимо совершенно РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В НЁМ!

Только так мы сможем по-настоящему отпустить, забыть навсегда.

Разочарование в человеке  –именно тот механизм, который разрушает  любые отношения навеки.

И поэтому, предлагаю вам Психологический заговор на забывание  бывшего навсегда.

И этот заговор поможет забыть даже бывшего, которого видишь каждый  день. Ведь, бывает и такое. Вы работаете вместе, вынуждены видеться. Но, выкинуть его из головы и забыть всё  равно очень хочется.

Заговор на забывание  бывшего навсегда – Метод 7

Это –  шаблон, вы вставите свои данные  

Такой-то (Имя).. Ты обладаешь следующими отталкивающими особенностями. Эти особенности  я видела своими глазами. И,  «люди не меняются». Ты всегда будешь таким .  Далее Список того, что вас действительно отталкивало в нём. Важно! Написать себе на бумаге этот список.  При этом желательно  в гротескной, то есть преувеличенной форме. Перечень  его недостатков должен быть максимальный. Читая этот перечень, вы должны абсолютно точно понимать, что такой человек вам просто нафиг не нужен!

Этот заговор нужно написать, можно распечатать и повесить себе на видное место. Ваши глаза, ваш мозг должны видеть, что вам такой человек неинтересен!

Что жизнь ваша наполнена более интересными вещами, чем страдать по этому дефектному  товарищу. И, даже если вам надо забыть любимого мужа и есть дети, то этот заговор и в этом случае вам поможет!

Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.

Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?

Вначале может казаться, что страдания никогда не закончатся и потребуется много лет, чтобы перестать о нем думать.

Но время хороший врач по заживлению душевных ран. Спустя несколько месяцев уже можно ощутить как рана затягивается и отступает боль во время воспоминаний.

И только неуверенные в себе женщины пытаются уцепиться за бывшего супруга, как за последнюю надежду.

Расставание с когда-то любимым человеком процесс всегда переломный, непростой и болезненный для обоих. Психологи советуют пройти через три стадии, которые помогут забыть бывшего мужа и научиться жить без него.

  1. Ревизия. Как ни печально, но именно на этой стадии следует полностью погрузиться в воспоминания о прошлом. Проходя через стадию ревизии не следует сдерживать своих эмоций, психологи советуют рыдать навзрыд, вспоминать первый день знакомства, яркие моменты и даже обиды. Данная фаза способствует разрядки на психоэмоциональном уровне. Но некоторые женщины пребывают на ней слишком долгое время.
  2. Утилизация. Этот период подходит для изгнания воспоминаний, которые имеют связь с бывшим супругом. Также следует убрать, (именно убрать, а не выкинуть) из поля зрения все вещи, которые могут хоть как-то напоминать о нем. Ненависть быстро пройдёт и со временем можно пожалеть о каких-то вещах совершенных в порыве гнева. Следуя правилам данной фазы важно не начинать вести слежку за аккаунтом в социальных сетях бывшего, не интересоваться о нем у общих друзей и не думать о том, что могло бы быть, если бы… Не стоит жить пустыми иллюзиями.
  3. Разделение. Это самая волшебная фаза, которая наступает всегда, главное только дождаться этого самого момента, когда можно будет с абсолютным спокойствием вспоминать прошлое без всяких обид и сожалений.

Причины не позволяющие забыть:

  • Нет желания. Вы постоянно цепляетесь за прошлую жизнь, пытаетесь представить себя женой бывшего мужа, хотя он уже живет отдельно. Ваше подсознание не может его забыть.
  • Вы обладаете большим количеством свободного времени. Страдание после развода – дело обычное, но главное не вгонять себя в депрессию.Расскажите о своих переживаниях близкой подруге и следуйте к новым свершениям.
  • Нет уверенности в собственных силах. У вас существует убеждение, что с расставанием потерян всякий шанс на обретение личного семейного счастья. Что вы как беззащитное создание не способны стойко вынести страдания.

Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа

  1. Избавиться от мыслей о нем
Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бpaкоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.

2. Начать новую жизнь

Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению своей давней мечты, именно той, которая была недосягаема в присутствии супруга.

Читайте также:  Видеть бывшего мужа во сне выпивающимНапример, если вы давно мечтали посетить какую – либо экзотическую страну, следует непременно туда отправиться. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.

3. Задайтесь вопросом как давно вы посещали салон красоты или тренажёрный зал?

Скорее всего заботясь о муже вы забывали о себе. И вот наступило то время, когда есть возможность все средства и время тратить исключительно на себя. Поменяйте свой внешний образ – это доказанное средство против прежних стереотипов.

4. Путь к новым эмоциям

Купите абонемент на какие-либо курсы или танцы. А лучше всего пойти учиться в школу вождения или совершить прыжок с парашютом.

5. Чтобы забыть мужа пересмотрите свою жизнь

Большинство женщин даже не представляют, что после развода им предоставляется больше тех возможностей, которые они имели будучи замужем. Не стоит с первых дней искать нового мужчину. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте за вами ухаживать. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и помните, что страдания выпали не только на вашу долю.

Как забыть своего бывшего: 5 советов специалиста

Откровения

Психологи на пpaктике советуют не таить переживания в себе. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или в дружеской атмосфере побеседовать с подругой.

В сложившейся ситуации нельзя пребывать в одиночестве, необходимо совершать прогулки, посещать культурные мероприятия, встречаться с друзьями.

Яркие эмоции

Расторжение бpaка с мужчиной станет хорошим поводом вернуться к забытым увлечениям. Следование собственным интересам вызовет интерес со стороны окружающих. Вас заметят, появится возможность купаться в комплиментах и чувствовать свою значимость.

Всматриваясь в будущее, не стоит оглядываться назад

Психологи убедились на пpaктике, что многие женщины, даже те, что сами инициировали развод, через какое-то время начинают прикладывать усилия, чтобы вернуть прошлые отношения.

В подобной ситуации важно прислушиваться к своим желаниям и подходить к ним со всей долей ответственности. Конечно, в жизни достаточное количество пар на протяжении длительного времени расходились и снова сходились живя долго и счастливо. Чтобы убедиться такой ли у вас случай, важно, чтобы прошло хотя-бы полгода после расставания.

Если по прошествии полугода желание вернуть бывшего супруга не угасло, то допускается попытаться начать все сначала, в противном случае, лучшим решением будет отпустить навсегда.

Простить и проститься

Чтобы сохранить личное психоэмоциональное состояние не нужно после развода пытаться выяснять отношения с бывшим супругом. Не стоит полагать, что боль и обида выпали только на вашу сторону, поверьте, мужчина испытывает ровно тоже самое. Когда окончательное решение принято, то нет никакого смысла затевать скандал. Также не стоит говорить негативные вещи о бывшем муже в компании общих друзей. Скорее всего ваши слова будут восприняты, как попытки самоутвердиться.

Важно помнить, что говоря в отрицательной форме о прошлой жизни вы волей-неволей будете напоминать себе о ней, погружаясь таким образом в стрессовую ситуацию.

Вперед в новую жизнь

При определённо сложившихся ситуациях будет нелишним стереть телефонный номер бывшего супруга, сменить свой, удалить E-mail, но такой вариант уместен в случае отсутствия общих детей.

В том случае, когда вы решаетесь на новые отношения, психологи рекомендуют не идти на поводу эмоций, стpaxa перед одиночеством и не рассматривать их в качестве метода повышения самооценки.

Зарождающиеся отношения должны начинаться с позитивных моментов и приносить обоим участникам радость, а не чувство неудовлетворенной безысходности. Именно поэтому после завершения старых отношений должно пройти какое-то время, чтобы вы полностью их отпустили и не возвращались в процессе зарождения новых.

Как отпустить чувства к бывшему мужу и не мучить себя после расставания?

Как убить чувства к бывшему мужу, если по утрам вы не испытываете радость и вкус жизни, которая, кажется, уже больше никогда не наладится. Но так не может продолжаться постоянно. Чувство подавленности и депрессии уйдёт само собой через пару недель.

На данном этапе слезы и терзания считаются естественным проявлением психологического состояния, но затягивать его продолжительность не стоит. Важно научиться доверять свои эмоции прострaнcтву, каждый вечер оставаясь наедине с собой стоит пытаться выплакать весь негатив и наполнить душу ресурсами для нового дня.

Когда ваш бывший муж уходит к другой дeвyшке, то вас неминуемо будет одолевать чувство ненависти. Но в такой ситуации важно отдавать себе отчет, что ни один человек не является чьей – либо собственностью и когда он уходит в новые отношения, вы не должны никаким образом в них вмешиваться.

Поэтому большое значение имеет личное отношение к себе. Необходимо помнить, что в первую очередь вы женщина и каждый раз должны вести себя достойно. Не стоит следить за чужой жизнью, важно следить за собой и если не кому дарить свою любовь, подарите её себе лично.

Дайте возможность возникновению новой любви

Не лишайте шанса других мужчин добиться вашего расположения. Если вы разочаровались в одном, не нужно подгонять всех под его поведение. Просто будьте собой и дайте мужчине понять, что вы женщина.

Пока вы придаетесь воспоминаниям о прошлых встречах, вы отравляете себе дальнейшую жизнь. Следовательно, значение имеет не конкретный человек, а чувства и надежды, которые вы испытывали по отношению к нему.

Важная рекомендация, чтобы забыть бывшего супруга, необходимо снизить важность самой проблемы, так как сосредотачиваясь на определенной мысли мы неосознанно даем право ей управлять нашим сознанием.

Опытные психологи советуют не концентрироваться на мысли как забыть бывшего. Любые подобные начинания следует сразу подавлять чем-то более интересным, например, чтением книги, разговором с другом, прослушиванием любимых композиций, походом в культурное заведение, занятием спортом.

Как забыть любимого? / Любовная зависимость

Чтобы измерить жизнь человека, недостаточно отрезка времени, наибольшее значение имеют эмоции, которые были получены, следовательно, чем насыщеннее и интереснее вы сделаете каждый свой новый день, тем скорее вам удастся отойти от переживаний по поводу прошлого.

Статья обновлена: 13.05.2020


Дмитрий Тарасов будет платить алименты на детей от Костенко: бывшей жене футболиста придется умерить аппетит

Футболист Дмитрий Тарасов, бывший муж Ольги Бузовой, живет в счастливом бpaке с моделью Анастасией Костенко.......

15 05 2024 14:30:36

Тайна за семью печатями: озвучены причины, по которым Александр Пороховщиков не смог завести детей

В этом году известному актеру Александру Пороховщикову исполнилось бы 80 лет. Он всю жизнь мечтал,......

14 05 2024 23:21:42

«Мое сердце остановилось»: Малышева учит телезрителей ставить медицинские диагнозы по строчкам из песен

Смелые идеи авторов программы «Жить здорово!» на Первом канале нередко вызывают недоумение у зрителей. Бессменная......

13 05 2024 15:50:58

"Вот за это вас не любит народ": Наташу Королеву затравили в сети из-за очень дорогой дизайнерской маски

"Вот за это вас не любит народ": Наташу Королеву затравили в сети из-за очень дорогой дизайнерской маски Недавно сразу несколько звезд российского шоу-бизнеса высказались о бедственном положении артистов в период вынужденного карантина......

12 05 2024 10:38:35

Муж Полины Гагариной сравнил сплетников со стаей крыс: Дмитрий Исхаков поделился личными переживаниями

Недавно сразу в нескольких изданиях, публикующих подробности личной жизни звезд, появились сообщения о скором разводе......

11 05 2024 7:16:42

"Дегенераты" и "петушки": телеведущая Ксения Бородина полила грязью всех, кто критикует ее мужа и салоны красоты

Многочисленные пользователи сети, с любопытством наблюдающие за жизнью звезд в Инстаграм, придумали новую забаву. Они......

10 05 2024 17:30:16

"Звезды "Дома-2" разбились на трассе Санкт-Петербург-Москва: водитель не справился с управлением из-за погодных условий

Месяц тому назад звезды реалити-шоу «Дом-2» Марина Африкантова и Роман Капаклы приняли решение покинуть периметр......

09 05 2024 4:13:42

Перед коронавирусом все равны: опасное заболевание обнаружили у Тома Хэнкса, других звезд Голливуда, спорта и политики

На днях глава Всемирной организации здравоохранения объявил распространение коронавирусной инфекции пандемией. Это означает, что болезнь......

08 05 2024 15:41:44

Малахов спас непризнанного внука Марии Шукшиной от жизни в нищете и антисанитарных условиях

Малахов спас непризнанного внука Марии Шукшиной от жизни в нищете и антисанитарных условиях Известная актриса и телеведущая Мария Шукшина стала бабушкой во второй раз. Недавно в одной из......

07 05 2024 9:47:16

Возмущенные фанаты требуют присвоить Николаю Носкову почетное звание Народного артиста

Еще не утих шум после всем известных петиций против однообразия на российских каналах, как новое......

06 05 2024 3:41:53

Молчала более 50 лет: Рубальская решилась раскрыть сенсационную правду о тайном замужестве

Передача «Секрет на миллион» с Лерой Кудрявцевой становится очень популярной. Недавно в студию программы была......

05 05 2024 2:48:44

«Пошла на восьмой десяток»: вечно молодая Алла Пугачева рассказала о самочувствии после празднования дня рождения

«Пошла на восьмой десяток»: вечно молодая Алла Пугачева рассказала о самочувствии после празднования дня рождения Ранее Алла Пугачева не была замечена на так называемых «коронавирусных» вечеринках, где побывали Лев Лещенко,......

04 05 2024 9:49:55

"Фильм ужасов!": Собчак показала руки без маникюра и озвучила баснословный гонорар Галкина за роль физика Ландау

В период самоизоляции, когда закрыты все салоны красоты и парикмахерские, многим звездам приходится осваивать тонкости......

03 05 2024 9:32:47

Светлана Лобода «засветила» моложавую мать, и все фанаты поверили, что певица не подвергалась пластическим операциям

Исполнительница песен Светлана Лобода побаловала поклонников семейными кадрами. На опубликованных фото она позирует вместе со......

02 05 2024 23:57:50

Сергeй Жигунов нашел точную копию своей бывшей Анастасии Заворотнюк: новая пассия во всем копирует актрису

Многочисленные СМИ до сих пор не могут забыть взаимоотношения Сергея Жигунова с Анастасией Заворотнюк. Их......

01 05 2024 5:22:32

«Не видел ни одного выпуска с Колтовым»: как Антона Привольнова восприняли зрители шоу «Звезды сошлись»

Журналиста Александра Колтового не стало из-за авиакатастрофы, потому вести шоу «Звезды сошлись» должна была Лера......

30 04 2024 15:34:52

Тарзан старается приблизить Королеву к пропорциям Маши Горбань, а она тем временем налегает на тортики

Тарзан старается приблизить Королеву к пропорциям Маши Горбань, а она тем временем налегает на тортики Стриптизер Сергeй Глушко по прозвищу Тарзан и певица Наташа Королева вместе уже 15 лет. Супруги......

29 04 2024 0:31:42

Развода не будет: Бари Алибасов сделал неожиданное заявление, объявился внебрачный сын продюсера

Музыкальный продюсер Бари Алибасов сделал очередное скандальное заявление и вновь привлек к себе всеобщее внимание.......

28 04 2024 20:59:52

Как сделать чтобы бывший муж ценил

 Как сделать чтобы бывший муж ценил Влюбляясь, женщины, забывают обо всем на свете. Они готовы за своим избранником хоть в огонь хоть в воду. И постепенно такое отношение женщины, обесценивает ее в глазах мужчины. Как правило, женщины очень поздно это замечают и стараются сканда......

27 04 2024 13:42:52

Саша Зверева родила четвертого ребенка: певица снимала процесс на видео в домашних условиях, Миро возмущена

Бывшая солистка группы DEMO Саша Зверева стала матерью в четвертый раз. В последние годы певица......

26 04 2024 8:11:12

Футболист Дмитрий Тарасов, бывший муж Ольги Бузовой, заявил о расставании с женой и детьми: "Я этого очень ждал"

Власти российских регионов постепенно снимают ограничительные меры, связанные с пандемией коронавируса. На спортивные базы возвращаются......

25 04 2024 23:28:13

"Сходство поразительное": старшая дочь Леонида Агутина с возрастом становится его точной копией

У Леонида Агутина уже две взрослые дочери. При этом певец постоянно публикует  фотографии только Лизы,......

24 04 2024 21:17:33

"Ничего мужского не осталось": Елена Яковлева напугана итогами последней пластики Валерия Леонтьева

В погоне за молодостью и красотой знаменитости все чаще обращаются к пластическим хирургам. Стоит только......

23 04 2024 17:57:54

Как защититься от бывшего мужа

При разрыве с любимым человеком никто не может предугадать, как в дальнейшем будут развиваться ваши отношения. Хорошо, если желание расстаться было обоюдным, и вы разошлись мирно и продолжаете жить каждый своей жизнью, заводить новые отношения.Но довольно часто ......

22 04 2024 4:53:46

Стало известно, почему трижды мама Кейт Миддлтон решила пользоваться услугами всего одной няни

Не так давно в королевской семье случилось пополнение, Уильям и Кейт стали родителями в третий......

21 04 2024 5:39:46

Может ли бывшая жена получить свидетельство о cмepти бывшего мужа

Может ли бывший муж получить свидетельство о cмepти бывшей жены, если он воспитывает их совместного несовершеннолетнего ребенка?вопрос №6554371 прочитан 42 разa отзывов: 42 320•ответов: 119 464•г. Белорец......

20 04 2024 9:11:45

Новая бьюти-битва в разгаре: вся сеть спорит, кто красивееТатьяна Веденеева или Лайма Вайкуле

Каждая звезда имеет в запасе целый набор средств, которые помогут выглядеть в 60 лет на......

19 04 2024 11:34:27

«Не каждая бабушка так может»: 71-летняя Васильева в мини-бикини бросила вызов 77-летней Максаковой

Стас Садальский, называющий себя народным блогером, известен своими скандальными постами в сети. Актер на все......

18 04 2024 8:23:38

«Куколка, красивее Галкина!»: Алла Пугачева произвела неизгладимое впечатление на Рождественском ужине

За жизнью Аллы Пугачевой каждый день наблюдают миллионы верных поклонников. Певица активно ведет свой профиль......

17 04 2024 14:13:41

Инна Чурикова все еще находится в больнице: директор народной артистки рассказал о состоянии ее здоровья

17 июля Инна Чурикова случайно упала со сцены прямо во время спектакля «Старая дева» в......

16 04 2024 10:46:30

Грандиозный скандал двух ведущих Первого канала: Галкин озвучил причины конфликта с Масляковым

В своем недавнем интервью Максим Галкин признался в чем кроется причина его конфликта с Александром......

15 04 2024 13:49:33

Игорь удалов родители

 Игорь удалов родители Скорее всего, сама актриса знает правду. Если не на оба вопроса, то хотя бы на один, касающийся ее личной жизни. Но для ее поклонников такие подробности останутся загадкой, пожалуй, навсегда. Может быть, оно и к лучшему?Тайна первая: Мария Миронова и Ма......

14 04 2024 13:34:18

Бывший муж лишен родительских прав должен ли он платить алименты

 Бывший муж лишен родительских прав должен ли он платить алименты По закону, родители обязаны обеспечивать своих детей, в противном случае государство ограничивает их в правах. В связи с этим рассмотрим вопрос, платят ли алименты родители, лишенные родительских прав. Если у вас в......

13 04 2024 7:47:25

Роскошная Полина Гагарина в супер коротком платье выглядит хрупкой дeвoчкой на фоне брутального мужа

31-летняя Полина Гагарина мама двоих детей, но глядя на ее стройную фигуру в это едва......

12 04 2024 6:32:40

Сын Децла записал первую песню, деду Александру Толмацкому не понравилось: "Не вижу никаких перспектив"

Сын Децла записал первую песню, деду Александру Толмацкому не понравилось: "Не вижу никаких перспектив" 15-летний сын популярного хип-хоп исполнителя Кирилла Толмацкого, выступавшего под псевдонимом Децл, решил пойти по стопам......

11 04 2024 10:22:36

Новый тип отношений: Бари Алибасов назвал причину, по которой он расстается с Лидией Федосеевой-Шукшиной

По статистике 9 из 10 бpaков заканчиваются разводом. Не все люди изначально делают правильный выбор.......

10 04 2024 15:36:57

Известный фотограф опубликовал в сети провокационную фотосессию Ксении Собчак из своего архива

Сегодня Ксения Собчак стала примерной женой и матерью, проповедует семейные ценности и занимается актуальными политическими......

09 04 2024 14:16:20

Опытная Волочкова готова обучить маленькую внучку Пугачевой всем тонкостям своего мастерства

Звездные родители мечтают, чтобы их дети стали не менее знаменитыми. Например, Кристина Орбакайте и ее......

08 04 2024 0:12:10

Наталья Подольская выходит из декрета через четыре месяца после родов: "Это дает полноценность и счастье"

Наталья Подольская выходит из декрета через четыре месяца после родов: "Это дает полноценность и счастье" Нередко творческие люди бывают в буквальном смысле этого слова одержимы своей профессией. Кажется, что у......

07 04 2024 22:49:26

Суд вынес жесткое решение по делу Сергея Зверева, протестовавшего у Кремля против загрязнения Байкала

В марте этого года звездный стилист Сергeй Зверев вышел к Кремлю с одиночным пикетом, протестуя......

06 04 2024 14:36:56

Разведенная Степаненко готовится к пластической операции: 65-летняя юмористка хочет вернуть молодость

В ноябре прошлого года столичный суд расторг бpaк Евгения Петросяна и Елены Степаненко. Звездные супруги......

05 04 2024 14:33:27

В Турции умер искалеченный русский парень, который так и не нашел свою родную маму

Русский парень, попавший в страшное ДТП в Турции, скончался после 10 лет тяжелой реабилитации. Несколько......

04 04 2024 4:44:25

"Может повторить судьбу Заворотнюк": у бывшей жены Гогена Солнцева выявили тяжелое заболевание

Еще совсем недавно ни одно развлекательное шоу не обходилось без участия эпатажного Гогена Солнцева, который......

03 04 2024 6:30:55

«Бери шубу и уходи»: Владимир Машков вмешался в семью дочери и потребовал от нее развестись с мужем

Дочь художественного руководителя театра «Табакерка» Владимира Машкова не часто делится с поклонниками подробностями своей личной......

02 04 2024 22:40:38

Несмотря на волну негатива в свой адрес внук Пугачевой продолжает отмечать праздники за чужой счет

В прошлом году Никита Пресняков и Алена Краснова сыграли пышную свадьбу, о которой без устали......

01 04 2024 20:58:43

Нужно придерживаться королевских традиций: семья требует от Кейт Миддлтон родить четвертого ребенка

Кейт Миддлтон только успела оправиться от родов третьего ребенка, а многочисленная армия почитателей королевской семьи......

31 03 2024 15:45:14

Рак оборвал жизнь звезды сериалов «Богатые тоже плачут» и «Дикая роза» красавицы-актрисы Эдит Гонсалес

Актриса Эдит Гонсалес, известная россиянам по культовым сериалам, скончалась 13 июня от paка яичников IV......

30 03 2024 12:19:51

Брежнева резко отреагировала на появившуюся в сети новость о ссоре и разводе с Константином Меладзе

Брежнева резко отреагировала на появившуюся в сети новость о ссоре и разводе с Константином Меладзе Недавно появились слухи о предстоящем разводе звездной пары Веры Брежневой и Константина Меладзе. Поводом для......

29 03 2024 12:15:35

«Как он меня предал»: Ольга Дроздова рассказала об обиде на супруга на заре их зарождающейся любви

Актеры Ольга Дроздова и Дмитрий Певцов вместе уже почти 30 лет. Но было время, когда......

28 03 2024 8:58:52

Затаившую глубокую обиду дочь Ивана Краско разбил инсульт: Галина не приедет на 90-летний юбилей артиста

23 сентября Иван Иванович Краско отметит свой 90-летний юбилей. Несмотря на столь солидный возраст, артист......

27 03 2024 2:35:13

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::