Очень ревную к бывшей жене

Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля. Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей, превратив отношения в дружбу, или вовсе у них остался общий ребенок. Он становится причиной для контактирования разведенных, заставляя новую избранницу понервничать, однако, встречаются и другие сюжеты, при которых она обращается к психологу со словами: «Ревную мужа к бывшей жене».

Постепенно стрессы, испытываемые женщиной, становятся хроническими. Невроз образуется уже на бессознательном уровне при отсутствии раздражителей, которые ранее вызывали ревность. Муж, уставший от постоянных энергетических встрясок, начинает прислушиваться к жене, избегая общения и встреч с бывшей дeвyшкой, но фактор недоверия остается доминирующим. Отсюда следует вопрос: как перестать ревновать мужа к бывшей дeвyшке, с кого необходимо начать решение задачи и что изменить в себе, чтобы не пессимизировать будущее с избранником? Сегодня поговорим об этом.

Содержание статьи:

– Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?
– Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.

– Внутренние причины ревности.
– Внешние причины естественной ревности.

– Как избежать пессимистичного исхода событий?
– Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (дeвyшке)?
– Тест на определение коэффициента женской ревности.

Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?

На способность решать проблемы в бpaке влияет не опыт, а психологический возраст человека. Вспомните себя в 15, 20, 30 лет: реакции на одно и то же событие разнятся, как и потребности. Вне зависимости от происходящего с мужчиной, первое, что должно прийти в голову, это мысль: мои проблемы я создаю сама, за мою жизнь отвечаю я. С этой идеей взглянуть на предшествующие конфликту моменты, чтобы найти ответ на вопрос: «За что или по какой нужде муж мог отдалиться от меня или изменить?». Ответ позволит узнать уровень женской самооценки и качество взаимодействия супругов.

Почти 50% людей в России останавливаются в личностном развитии на уровне 20 лет, поэтому реакции на межпoлoвые конфликты остаются юношескими, а фобии невылеченными. Это мешает рациональному восприятию действительности и становится поводом для стресса. Однако если без предвзятости оценить обстановку в семье, то конфликтообразующее звено – супруга. Чтобы опровергнуть это, достаточно выявить факты, доказывающие преднамеренность давки на женскую ревность мужчиной.

Что делать, если ревную мужа к бывшей жене? Для поиска ответа на этот вопрос необходимо:

1. Проанализировать ситуацию на предмет выявления типа ревности: найти истоки, ситуации или поведенческие линии мужа, вызывающие ее;
2. Интерпретировать психологические установки, давящие на женское подсознание, заставляющее видеть угрозу в той дeвyшке;
3. Раз конфликт задействует три стороны, оценить взаимодействие бывшей с мужем и выявить наличие скрываемых намерений обеих сторон.

Среди распространенных случаев, психологи отмечают 4 высокочастотных:

• Прошлая дeвyшка стала подругой, отношения у них прежние, но в качестве физических прикосновений ограничиваются объятиями (каждое их соприкосновение, увиденное женой, может расцениваться, как посягательство на чувства мужа, что вызывает гнев на обидчицу и страх смены любовного ориентира мужчины);
• Они встречались только ночью из-за занятости обоих, поэтому состояли только в пocтeльных отношениях и продолжают общаться (происходит зацикливание на идее, что муж в отсутствие супруги способен прибегнуть к пocтeльным мероприятиям с бывшей дeвyшкой, это заставляет ограничить ему свободу за счет многочисленных проверок: от мониторинга диалогов в социальных сетях до усиления обоняния при объятиях с ним);
• У первой жены остался ребенок, отец которого ваш муж (визуализация кадров в голове ревнивицы не знает предела в момент пребывания отца с ребенком, это усиливает неврозы и страх за то, что у него на фоне привязанности к чаду возникнет желание растить его в полной семье, значит, вернуться в нее (около 30% так и поступают, но лишь 2% таких союзов сохраняются));
• Бывшая часто появляется на горизонте, например, стала коллегой по работе, является воспитательницей ваших детей или работает в магазине напротив вашего дома (психологический дискомфорт жены напрямую зависит от поведения мужчины в присутствии потенциальной разлучницы);
• Кажется, что муж ее ревнует (см. Муж ревнует бывшую жену. Что делать?).

При любом из этих случаев наносится вред психологическому состоянию женщины, поэтому рассмотрим значащие эпизоды из каждой. Если ваша история отдалена от перечисленных, попробуйте склонить ее к одной из них, содержанием они будут отличаться, но интерпретироваться одинаково.

Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.

Существует три категории ревности: сознательная, подсознательная и бессознательная. Сознательная ревность не провоцирует эмоциональный выброс, используется «для приличия», чтобы продемонстрировать любовь и ограничить пребывание третьих лиц на своей гендерной территории. Подсознательная ревность вызывает бурю эмоций: гнев, антипатию, обиду, разочарование, уныние, но является результатом психологических травм. Бессознательную ревность можно предопределить, как провокацию для подсознательных целей. Например, со слов женщины: «ревную мужа к бывшей жене, но не понимаю, почему», но после психотерапии выясняется, что она это делала, чтобы отомстить за старую обиду и ввиду недостатка мужского внимания (муж вечерами ее почти игнорировал).

Внутренние причины ревности.

Подсознательные импульсы (основания), вынуждающие испытывать негативный спектр эмоций в сознательном состоянии, истощают нервную систему, поэтому необходимо их интерпретировать, чтобы научиться справляться с нахлынувшим неврозом. На ситуацию это не повлияет, но сбережет женщину от многих болезней, связанных с эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Ревность женщины связана со взаимодействием с матерью. Многие ошибочно считают, что на это влияет отцовское воспитание, да, случается, но крайне редко, как и женщина, интересующаяся футболом.

Отстранитесь, присядьте и повспоминайте, имели ли место в вашем детстве следующие события:

• Мать занята важным делом, вы пытаетесь привлечь ее внимание, зовете, но она вас оттолкнула, отругала, не прислушавшись к вашим идеям или просьбам (эта модель взаимодействия формирует в голове дeвoчки идею ухватиться за того, кто поступит иначе);
• Она уходила, оставляя вас в одиночестве, не поясняла, когда вернется и вернется ли вообще, вы же долго пребывали в истерике (рождается недоверие, боязнь потери, предательства и даже отношений (некоторые женщины боятся влюблляться, чтобы не испытывать ревность));
• Материнская муштра в детстве доводила до того, что вы не способны были подойти к ней с вопросом, побоявшись реакции (формируется страх признаться в ревности, открыться мужу, спросить о его местопребывании и чувствах к другой, — отношения строятся на субъективных представлениях о супруге);
• Если есть сестра или брат, считаете ли вы, что мать больше их любила? Если да, проаргументируйте ответ (таким образом у дeвoчки снижается самооценка, она вырастает с пожизненным желанием сравнить себя с кем-нибудь, при этом часто занижая чужие персоны, если чувствует ущемление своей);
• Отец ушел из семьи, не спросив вашего мнения, позже недостаточно взаимодействовал с вами (детская обида на отца может: породить ненависть и недоверие к мужчинам, заставить придерживаться мужа, держать его в ежовых рукавицах, что в комплексе говорит о сниженной самооценке).

Эти 5 глобальных концепций формируют отчаянную ревность, поэтому при малейшей визуализации измены или ухода мужа, вскипает весь организм. Для адаптации требуется психотерапия, но для самостоятельной борьбы можете использовать воспоминания из детства. Важно верно интерпретировать виновника в сформировавшейся форме психической реакции, а после всеми силами переключиться на стороннее приоритетное занятие.

Но не каждая женщина, говоря «ревную мужа к бывшей жене», ассоциирует негативное чувство с фантазиями и является патологической ревнивицей. Иногда дело в мужчине и его старой дeвyшке.

Внешние причины естественной ревности.

Если женой при слежении за развалившейся парой обнаруживаются поведенческие признаки, хаpaктерные для любовных отношений, активируется естественный защитный механизм в виде ревности. Этот феномен пришел к нам вместе с полигамией, когда для выживания в суровых условиях наши древние предки должны были держаться вместе. Он сpaбатывает у любящего человека, не желающего потерять своего партнера, поэтому эта ревность обоснована. Таким образом, фраза уже имеет смысл: «Ревную мужа к бывшей жене, потому что она целует его в щеку и гладит по нижней части спины». Нет смысла приводить примеры взаимодействия мужа с потенциальной разлучницей, если оно есть, поскольку любое отклонение от бpaка в сторону другой женщины нарушает психическое состояние жены. Достаточно ей сообщить об этом мужу, поскольку отстранение от прежней дeвyшки поспособствует лучшему взаимодействию. Если он это ценит, то прислушается.

Важно помнить, что муж, не имеющий намерения вступить в близость с ней, не станет искать с ней контактов, если это не обусловлено воспитанием общего ребенка. Если же обнаруживается намерение разлучить мужа с вами, то вы в праве, объединившись с ним или самостоятельно, без нарушения пунктов уголовного кодекса, избавиться от нее.

Как избежать пессимистичного исхода событий?

В порыве негативных эмоций женщины рискуют совершить не опрометчивый поступок, поэтому психологическая пpaктика полна курьезных историй:

• Я ревную мужа к бывшей дeвyшке, поэтому поставила ему условие, либо я, либо его бывшая… (хотя они работали в разных кабинетах поликлиники и просто здоровались, но мужу пришлось уволиться, а потом 5 месяцев искать новую работу, на которой тоже оказалась красивая медсестра, ранее обучавшаяся с ним в одном образовательном учреждении, этот факт стал поводом для новой ревности);
• Он назвал меня ее именем, из-за этого я поняла, что он с ней изменяет и подала на развод… (хотя перед этим женщина 2 месяца каждый вечер устраивала драмы, произнося имя бывшей дeвyшки, а ведь он с ней даже не общался, жена обнаружила ее в списке его друзей и интуитивно начала программировать его бессознательное).

Рассматривая только две эти ситуации, можно понять, что хоть мысль о склонности мужа к полигамии не давала покоя женщинам, к реальности это отношения не имело. Ввиду этого ставку нужно делать не на подозрения, а на факты (см. Как узнать, что муж изменяет? 60 признаков мужской измены.).

Если общение мужа с бывшей давит на ревность, целесообразно честно признаться об этом с легким уклоном к роли жертвы, но без подавлений и оскорблений. После обсудить, какую ценность она для него представляет, собирается ли он проводить время с ней, и установить правила, придерживаясь которых, сохранятся супружеские отношения.

Если мужу приходится видеться с ребенком, попробуйте найти с ним контакт (гуляйте втроем, устраивайте чаепитие…). Это поможет узнать уровень влияния детских капризов на мужа и подслушать разговор на предмет выявления манипуляции той дамы. Из пpaктики известно, что женщины способны «затуманивать» сознание ребенка, чтобы он повторял заученные тексты для привлечения денег, товаров, оплат услуг и даже уговорить вернуться в семью.

Если чувствуете, что в присутствии бывшей муж актерски перевоплощается в самца-завоевателя, нестыдным будет поиграть в его игру, начиная со сравнений его персоны с кем-нибудь из авторитетных для вас людей. Акцентируйте идею на его «превосходительстве», обслужите его по первому классу, поговаривая: «Ваше превосходительство еще что-нибудь желает?», не предлагая улыбку и добродушие. В момент, когда попросит близости, отказ со словами: «Почему ты просишь это у меня? Ты же глазами раздел свою любовь, я еще тогда заметила! Вот на нее и…». Игнорирование с последующим бытовым бездействием до мужских извинений сделает свое дело.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (дeвyшке)?

Если ревность к бывшей жене мужа не обусловлена его или ее реальными намерениями, то нужна терапия. Самым простым методом для самостоятельного избавления от недуга – самовнушение. Не нужно каждый день себе повторять одно и то же, целесообразней включать рациональное мышление и задаваться комплексом вопросов:

• Что отличает меня от бывшей жены мужа? Я вторая.
• Почему я стала второй? Потому что ему не удалось получить от первой то, что даю ему я.
• Что не смогла дать ему она? Любовь, поскольку она является главным мотиватором благих поступков мужа.

Вывод, который должен посетить ваше сознание: «Я лучше бывшей, поэтому он меня выбрал и если бы мы встретились 10-20 лет назад и развелись, а бывшая бы стала его второй, он бы меня считал лучшей, поскольку оборачивается сегодня назад только в моей голове». Далее подкрепите это высказывание аргументами, исходя из своих убеждений и психологической обстановки в отношениях.

В продолжение рекомендую почитать материал: Как перестать ревновать мужа? Советы психолога.

Тест на определение коэффициента женской ревности.

1. Был ли момент в его/ее прошлом, когда через наивность затащили в постель?

Нет

Да

2. Считаете ложь худшим явлением в жизни человечества?

Нет

Да

3. В школе вы учились в первых классах почти отлично, но к более старшему возрасту оценки ухудшились?

Нет

Да

4. Засматриваетесь на других представителей противоположного пола?

Нет

Да

5. Его/ее аккаунт соц.сети в свободном доступе для вас?

Нет

Да

6. Часто ли звоните с целью выяснить место нахождение?

Нет

Да

7. Были ли бывшие, которые изменяли вам?

Нет

Да

8. Первая любовь была в раннем возрасте и оказалась бесперспективной?

Нет

Да

9. Чувствуете обиду на ровесников из прошлого, сохранившуюся до сих пор?

Да

Нет

10. Часто ли представляете его/ее в постели с другим человеком?

Нет

Да

11. Вы жалеете, что не встретили его/ее раньше, тогда бы многое могло бы быть по-другому?

Нет

Да

12. Вы бы отомстили всем, кто вас когда-то обидел? Только честно!?

Да

Нет

13. Запрещаете ли вы ему/ей встречи с друзьями?

Нет

Да

14. Количество его/ее бывших прямо влияет на ваше уважение?

Да

Нет

15. Считаете, что его/ее должен(на) быть под контролем?

Нет

Да

16. Предпочитаете, чтобы он/она сильно не преображался(лась)?

Да

Нет

17. Часто проводите досуг вместе?

Да

Нет

18. Смотрите ли вы на его/ее взгляд, когда рядом с вами прошел видный человек?

Да

Нет

19. Ваша мать в вашем детстве часто уходила надолго из дома, не объясняя куда?

Нет

Да

20. Проверяете его/ее телефон?

Да

Нет

Вы вторая жена. Не в смысле в гареме, а в смысле, что вы вышли замуж за разведенного мужчину. Может быть, даже увели его из семьи. Но факт остается фактом. Есть вы, он и она. Они в разводе, но вы каждую минуту ждете от нее какой-нибудь гадости, звонка мужу. Эта проблема не так редка, как может показаться. С одной стороны, вторая жена ревнует своего мужчину к бывшей жене даже, если нет повода. С другой стороны, нередко, бывшие жены делают все, чтобы разрушить новую семью мужа. Даже, если он им больше не нужен. Как бороться со своими чувствами и не потерять веру в мужа?

Для начала разберемся в себе. Почему у вас вообще возникает чувство ревности к той, которая в прошлом?

Самое первое, это боязнь потерять мужа и семью. Бесконечные мысли о том, что она лучше готовила, может он привык не к «этому», может быть, он вспоминает или сравнивает. Все это гложет вас изнутри. Не дает спокойно спать. Все это случается, когда женщина (вторая жена) не уверена в себе.

Еще одна ситуация, когда вторая жена уверена, что отношения с бывшей не закончены. Может быть, бывшая звонит с какими-то просьбами, и ваш муж безропотно их исполняет.

Ну и третье, тоже очень распространённое, вы довели себя до нервного срыва всяческими подозрениями, бывшая жена мерещится вам в каждом звонке, за каждым углом. Это нужно лечить.

Ревность бывает и обоснованная. Когда, действительно, бывшей жены в вашей жизни слишком много. Тогда нужно поговорить со своим мужем и решить для себя, готовы ли вы жить с постоянным присутствием бывшей?

Как бороться со всей этой кашей в голове, если муж не дает повода для ревности

Для начала стоит понять, что прошлое не меняется. Никто не в силах этого сделать. Нужно поднимать свою самооценку. Думайте о том, что из тысяч женщин, он выбрал именно вас. Только вы понравились ему настолько, что он на вас женился. Развивайте в себе те качества, за которые мужчина в вас влюбился. Если при трезвой оценке обстоятельств, вы не видите за мужем ничего предосудительного, то проблема только в вас.

Перестаньте исследовать карманы и телефон мужа. Научитесь доверять. Без доверия отношения очень скоро рухнут. Если вы специально что-то ищите, то любой оборванный клочок бумаги станет в вашем воображении уничтоженной запиской. А если муж узнает о ваших постоянных поисках и рытье в его телефоне, то он увидит вас не с лучшей стороны. Плюс постоянный мopaльный прессинг. Ни один мужчина долго этого не выдержит.

Будьте внимательны и спокойны, если бывшая жена, действительно, вам досаждает. Будьте готовы к обсуждению вас в соцсетях, наговариванию различных гадостей общим друзьям. Не ведитесь. Не устраивайте скандалов мужу. Он тоже переживает, поверьте. Будьте выше ее. И со временем, все вокруг поймут, как некрасиво она себя вела, и насколько на высоте оказались вы.

Самое главное уверенность в себе. Только она поможет вам выдержать возможный прессинг со стороны бывшей жены и ее друзей. Если вы любите своего мужа, то все это не принесет вам особого дискомфорта. Просто знайте, что вы лучшая и вас любят.

Думаю, среди читательниц есть вторые жены. Как вы боролись с чувством ревности к бывшей жене?

Если вам была интересна статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.

Вопрос психологу:

С начала наших отношений мужчина много мне рассказывал о бывшей жене. Просто бытовые подробности: что она работает в соседнем со мной здании, живет в доме напротив него, как они обсуждали покупку хоккейной клюшки для ребенка, что она отказалась ходить к нему домой цветы поливать, как он пришел к ней домой и творожный сырок из холодильника съел, как она гиперэкстензию делает в спортзале. Они посещают один спортзал. Однажды начал с ней переписываться при мне, когда она отдыхала в Турции. Узнать, как отдыхается ребенку.

Мне 39, мужчине 48. Поначалу я не особо обращала на эти рассказы внимания. Я думала, что его жена примерно его ровесница, думаю ну ходит и ходит в спортзал с ним, в лосинах домашних, пожилая женщина… А потом как всякая женщина покопалась в соцсетях и залезла в её инстаграм. 39 лет, все фото в стрингах, намеки, что она одинока, мол сорока кошек мне только не хватает, хиханьки и хаханьки, 90 % фото из спортзала, да еще и медали за участие в соревнованиях по пауэрлифтингу…

Я сама занимаюсь в спортзале той же сети, он находится примерно на полкилометра дальше. Занимаюсь довольно фанатично, ревностно отношусь к своим результатам, у меня хорошая фигура фитнес-формата. Я думала, что для своего мужчины я просто эксклюзив – молодая, спортивная. А оказалось, что он таких видел уже и даже получше…

После этого меня как переклинило. Меня стали доводить до белого каления их постоянные переписки по поводу 14-ти летнего сына, стало бесить совместное посещение спортзала, любое упоминание об этой женщине стало вызывать ярость. Я стала требовать от мужчины прекратить переписки и перейти в мой спортзал (то есть на полкилометра дальше от его дома), но он неожиданно стал яростно сражаться со мной, говорить, что я неадекватная, несу “чушь”, “бред”, “не в своём уме”, “ударилась башкой”, “отшибленная на всю голову”, что никакие переписки он не прекратит и ни в какой другой спортзал не перейдет. У них ничего нет, просто отношения двух цивилизованных людей, ради ребенка. И бывшая жена в отличие от меня очень уравновешенный человек и знать обо мне не знает.Читайте также:  Хотят ли бывшие жены вернуть мужа

Апогеем безумия стал ее звонок, когда мы с ним продукты на вечер нам в магазине, а она позвонила и начала весело болтать, что у нее личинка в замке сломалась. Вопреки моим ожиданиям мужчина начал ее консультировать, что ей делать с личинкой. Когда они наконец-то договорили, я спросила, почему она звонит ему по бытовым вопросам как своему мужу. Он ответил, что она мать его ребенка и “почему бы ей и не позвонить мне!!!” После этого случилась наша дpaка посреди улицы и я убежала в соплях и слезах на автобус, уехала домой. Месяц мы не общались.

Далее все наши воссоединения максимум через месяц заканчивались бешеными скандалами по тому же поводу. Малейший намек на ее существование вызывал у меня вспышку бешенства, я начинала орать и голосить, оскорбллять ее матом, требовать у мужчины перейти в мой спортзал, постоянно тыкала переписками и тем звонком. Мужчина стандартно отвечал, что между ними давно ничего нет, что я всё придумала и у меня больная голова, и ни в какой другой спортзал он не перейдет. И происходило очередное “расставание”.

Во время последнего скандала он сказал, что вместо того, чтобы орать, я могла бы давно прийти в спортзал к ним и “показать сопернице”. После этого я окончательно съехала с катушек, услышав от него слово “соперница” и вот мы в очередной раз расстались. Прошло два месяца. Случаются переписки, когда я снимаю блокировку, со взаимными оскорблениями. Он говорит, что я больная на всю голову и просто его не люблю, я ору – “вали к своей…” и дальше всякие непристойности, “подглядывай за ней и дальше в спортзале”.

Дело в том, что даже находясь два месяц в разлуке я не могу угомониться. Я засыпаю и просыпаю с мыслью об этой женщине, мой мозг вообще не отдыхает. Мне досадно, что я так возвысила ее даже в глазах своего мужчины, явно продемонстрировав, как я не уверена в себе. Я не могу успокоиться, постоянное сравнение меня убивает. Я чувствую себя нелюбимой, опозоренной, проигравшей.

В остальном у нас были неплохие отношения и этот мужчина дорог мне, но я сама их испоганила, вылив в наши отношения просто ушат грязи… При таком раскладе я даже не вижу смысла опять сходиться, это будут отношения на месяц до очередного грязного скандала, потому что я не могу смириться, не могу держать себя в руках и веду себя просто безобразно и неадекватно. Меня это всё просто стирает в порошок, я не могу толком работать, постоянно в депрессивно-агрессивном состоянии, стал бесить мой внешний вид, кажется, что я плохо выгляжу, не хочется общаться с другими мужчинами. И даже своему показываться не хочется, потому что мне кажется, что он глядит и сравнивает не в мою пользу… Я больше не могу так жить. С этим вообще можно хоть что-то сделать?… Помогите.

Автор вопроса: Анна Возраст: 39

На вопрос отвечает психолог Тесленко Наталья Николаевна.

Анна здравствуйте. Понимаю ваши чувства, очень непросто и неприятно когда мужчина продолжает общение с бывшей женой или дeвyшкой, даже если у них есть ребенок. Тем более удручает их переписка, что она просит его о помощи, и что они видятся и общаются далеко не по поводу их общего ребенка. В таких ситуациях трудно сдерживать гнев и сохранять спокойствие.

С самой этой проблемой бесполезно что-либо делать и работать нужно не с этой ситуацией. Ведь есть факт общения вашего мужчины с его бывшей женой, и это вам не нравится, вы не можете просто не обращать на это внимание, и не думать об этом. Вы не можете просто взять и расслабиться и принять эту ситуацию. Но и вашему мужчине нельзя запретить общаться с ней, ведь он взрослый человек, сам решает, и к тому же ему совсем не понравится тот факт что вы ему что-то запрещаете. И выходить из этих отношений вы не хотите, ведь есть чувства к этому мужчине.

Анна, эта ситуация говорит о том, что вы проигрываете здесь некую роль жертвы. Эта роль досталась вам из вашего прошлого. У вас есть какие-то подсознательные убеждения, что отношения приносят страдания и боль, что я недостаточно хороша, что должна быть соперница, что я недостойна, что всегда будет кто-то лучше, чем я, что я все время проигрываю, я все время недотягиваю и пр.

«Постоянное сравнение меня убивает. Я чувствую себя нелюбимой, опозоренной, проигравшей» – вспомните, где вы это слышали или что-то подобное? От родителей, учителей? Вас сравнивали в детстве с кем-нибудь (неважно в чем)? Почему вы чувствуете себя нелюбимой? Потому что хуже чем кто-то другой, потому что проиграли, недотянули, или опозорились? Я имею ввиду не сейчас, а в прошлом.

«Занимаюсь довольно фанатично, ревностно отношусь к своим результатам, у меня хорошая фигура фитнес-формата. Я думала, что для своего мужчины я просто эксклюзив – молодая, спортивная. А оказалось, что он таких видел уже и даже получше…» – подумайте, почему вы ревностно относитесь к своим результатам, почему фанатично? Что будет, если вы снизите планку, если вы перестанете гнаться за идеальностью, как вы себя почувствуете, что будете думать о себе? Откуда у вас желание быть эксклюзивом, лучшей, идеальной? Если вы зададите себе эти вопросы, то придет ответ. Вы поймете, что у вас есть негативные убеждения о себе, об отношениях.

В вашем случае за ревностью скрывается страх быть хуже.

Эта ситуация показывает вам, что необходимо заглянуть внутрь себя и там вы найдете нерешенные, не отпущенные обиды, например на родителей за сравнения, за недостаток любви и внимания, за критику и пр. Когда вы решите внутренние проблемы, тогда эта ситуация исчезнет, «соперница» исчезнет. Может быть не сразу, потому что нужно будет изменить свои негативные убеждения на позитивные.

С уважением, психолог Наталья Тесленко.

Оцените ответ психолога:

2020-06-21