Думаю о бывшем муже > Человек и здоровье
Биографии    


Думаю о бывшем муже

 Думаю о бывшем муже

После расставания с мужчиной порой трудно отпустить его эмоционально. В своей работе я часто встречаюсь с подобными ситуациями у клиентов. Недавно я получила письмо (его автор позволила мне опубликовать эти строки):

«… мне очень трудно отпустить старые отношения, то не думаю, отвлекаюсь, а то постоянно думаю о бывшем муже, захожу на его страницу, смотрю, во сколько он был, смотрю, кто из друзей дeвyшек был в это время. Это уже клиника. Я вчера подумала и решила, что буду заходить в тот же вк раз в две недели. За две недели остыну, отучусь от этой пагубной привычки

Я вчера последний раз залезла прошарила страницу и все, сказала, больше нет. Это прям маниакальная привычка. Я живу спокойно, радуюсь, залезу, что-то накручу себе и расстраиваюсь, плачу. Сама себя загоняю в этот тупик. Тем более подумала: ну объявится, ну предложит отношения, мне они нужны? Нет. Я так жить не смогу, да и не хочу».

Попробуем разобраться, почему и зачем так происходит в жизни дeвyшки.

Читая строки письма, я чувствую ту боль, те переживания, которые переполняют ее сердце. Если Вы когда-нибудь расставались с мужчиной, наверное, Вам тоже очень откликаются эти чувства.

И часто мы можем находиться в подобных ощущениях очень продолжительное время, порой сами того не замечая.

Почему так происходит?

Чем глубже, дольше и ближе были отношения, тем сложнее из них выйти, даже если вы уже не видитесь друг с другом. Например, женщине, прожившей с мужчиной в бpaке 10 лет, труднее эмоционально отделиться, чем женщине, встречающейся с мужчиной полгода. Или даме, полностью вовлеченной в отношения и зависимой эмоционально от мужчины и его присутствия рядом, сложнее его отпустить, чем той, которая строит здоровые супружеские отношения.

Еще важным моментом является время, которое прошло после расставания. Первые несколько месяцев и вплоть до года вполне нормально думать о нем, расстраиваться, переживать, плакать, заходить на его страничку. Так постепенно происходит отделение от него, отпускание его и прощание с ним. Психика постепенно перестраивается, адаптируется к новой жизни. И очень важно прожить все моменты боли, отчаяния, злости, безысходности. А именно дать себе возможность выплакаться, выговориться, позлиться на полную катушку и принимать себя в эти момент такую разную, некрасивую, неудобную для окружающих, странную.

Зачем так происходит?

Один из вариантов, как я уже говорила выше, чтобы пережить горе утраты от расставания.

Но если Вы понимаете, что прошло уже больше года, двух, трех лет, а Вы продолжаете заходить на его страничку и следить исподволь за его жизнью, значит Вам для чего-то это нужно.

Вариантов может быть множество:

– женщина не прожила это расставание, тяжелые эмоции «закапсулировались». Обычно она говорит «Я о нем уже не думаю»,  «И как я вообще могла связать свою жизнь с ним», «Этот идиот вчера…».

А душа болит, потому что вся злость, отчаяние, тоска погребены где-то глубоко внутри. И просмотр его страницы – это как неосознаваемая возможность для выплеска и проживания вышеуказанных эмоций.

– женщина надеется вновь быть с этим мужчиной. Это тоже может быть неосознаваемой надеждой. И заходя на его страницу, она как бы посылает знаки, что готова снова попробовать с ним строить отношения.

– женщине очень плохо внутри, очень больно, и ей хочется (опять же неосознанно), чтобы ему было так же плохо, как и ей, чтобы она одна не страдала и не мучилась так сильно. Часто женщины в подобных ситуациях обвиняют партнеров в неудавшихся отношениях.

– ее тянет к нему, а он недоступен теперь для нее. Возможно, сpaбатывает один из сценариев детства, когда кто-то из близких людей в самых важных, сложных ситуациях был недоступен для нее. Такие сценарии также работают на неосознаваемом уровне.

Как видите, женщина не может отпустить отношения из-за какой-то своей, неосознаваемой выгоды. Да, именно выгоды. Именно неосознаваемой. Понять ее, «накормить» ее истинные потребности и в результате освободиться от старых отношений, на мой взгляд, может только психотерапия.

Конечно, не всем надо сразу бежать за помощью к психологу. Для начала присмотритесь к себе, понаблюдайте. Может быть, Ваше состояние сейчас закономерно и нормально в Вашей ситуации, может быть, у Вас самой достаточно ресурсов, чтобы справиться с ней, может быть, Вы сами знаете, как себе помочь в этот непростой период.

Если чувствуете, что Ваши переживания затянулись, не можете ответить себе на вопрос «Зачем Вы заходите на его страничку», хотите отпустить бывшего из своей жизни и наполнить ее чем-то новым, важным и полезным, ищите психолога и начинайте совместную работу.

Рада быть полезной,

Ольга Белякова (Фомина)

Лететь дальше и оставить прошлое

Как перестать думать о бывшем муже? Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть.

Расставание означает, что теперь отдельно вы, а отдельно – он. Вроде, звучит просто. Он – там, вы тут. Физически. А на самом деле, вы тут – и он тут, в вашей голове. Расстались только ваши тела, а душой – вы всё еще с ним. Не случилось эмоционального расставания.

Что такое эмоциональная связь?

Я много раз уже рассказывала про то, что все члeны семьи связаны узами, посильнее юридических. Подробнее об этом можно прочесть в статье Что такое семейная системная терапия?

Если кратко – вы о нем думаете, вы его чувствуете, вы им живете. Пока это происходит, вы крутитесь по циклу – «да,  я хочу расстаться, у меня всё будет хорошо»«нет, я не могу, я хочу всё обратно, я не вижу другого будущего».

Эмоциональная связь постоянно подкрепляется вашими воспоминаниями, привычками, общими интересами.

  • Вы привычно ждете поворота ключа в замке.
  • Вы готовите то, что он любит, по привычке.
  • Вы рассматриваете его фотографии.
  • Вы вспоминаете, что было год назад.
  • Вы представляете, что он сейчас делаете.
  • Вы ждете возвращения.
  • Вы постоянно вспоминаете его претензии и признаете свою вину.
  • Вы ставите его мнение выше своего самоуважения.

То есть надо просто вычеркнуть из головы всё, что с ним связано!

Здорово написала, да? Взять и вычеркнуть. Дальше попробуем разобраться, что к чему и как дальше жить.

Как перестать думать о бывшем муже? Как разорвать эмоциональную связь?

По факту, разорвать эмоциональную связь – это на 90% пережить развод. То есть останется только переболеть прошлым и увидеть будущее. Значит, лечение – в настоящем.

  • «Всё кончено!»

Самое важное: вы знаете, что дело не в том, что у вас еще есть будущее. Ведь хорошо думать, что не можете забыть его, потому что он – ваша судьба. Поэтому первым делом – в настоящем признайтесь себе, что ВСЁ. Для вас отношения закончены.

Представляю, как вам хочется сейчас меня пнуть. Знаю, что вы думаете.

«А вдруг это была ошибка? А вдруг ему надо просто подумать?»

Надеюсь, сказать это самое заветное «всё!» вам поможет статья Как понять, есть ли шанс всё вернуть?

  • «Забирай свои игрушки»

Имеет смысл избавиться от ненужных напоминаний. Вещи, фото. Более того, привычный уклад жизни. Расстановка мебели. Меню. Да хоть замки в двери! Всё! Эта новая жизни поможет вам увидеть будущее. Если вы не боитесь сложностей – не меняйте ничего. Если не хотите испытывать силу своей души – меняйте как можно больше.

Внимание, следующие три пункта лучше всего выполнять в сопровождении психолога. Он объяснит, как лучше. Обезопасит вас от эмоциональных качелей – постоянного возвращения в предыдущее состояние. Поможет увидеть положительный результат. Или подкорректирует, если что-то не получается.

  • Что сделано – то сделано.

Вы и он провели годы в стремлении построить семью так, как видели её. И вы её строили так, как могли. И он – как мог. Просто это были не те цели и не те действия, чтобы получилось так, как хочется.

Невозможно соорудить велосипед, если у вас есть глина. Из глины получатся прекрасные изделия, но они не будут похожи на велосипед. Надеюсь, эта простая аналогия поможет вам увидеть, что вы – прекрасны, просто не для этих отношений.

Читайте также:  Как себя вести с бывшим мужем если он тебя еще любит

Вы можете возразить мне – «Но я хочу именно его!», а я вам отвечу – «Смотрите самое начало статьи! В вас говорит неразорванная эмоциональная связь. Ведь вам БОЛЬНО. А вы боли не хотите.»

Сейчас не надо разбираться, где чья была ошибка. Сделаете это чуть позже. Пока что – примите за факт, что все ваши и его поступки – это были не ошибки, а просто поступки. Это же не математика. Здесь нет правил.

Все ваши поступки – уже свершились. Они – часть вас самой, часть вашей личности, вашей жизни, вашей сути, вашего будущего. Примите их, как часть не себя. Не как ошибки. Если у вас болит ухо, вы же будете его отрезать? Так и поступки. Если они в вашей душе «болят» — «погладьте» их и скажите, как ребенку: «У собачки боли, у киски боли, а у меня – не боли. Я поступила так, как поступила.»

  • «Живи с миром!»

Аналогично в отношении, как перестать думать о бывшем муже. Его поступки – часть прошлого. Вы еще успеете их обдумать. Но сейчас – как только в вашей голове возникает воспоминание, делайте, как учили классики.

Поднимаете и вытягиваете руку над головой. Делаете вдох. И на выдохе резко опускаете руку со словами: «Да и ладно!». Заодно и дыхательное упражнение сделали. Так – на каждое воспоминание.

Представляю, как хочется их в голове подержать, попробовать, посмаковать. Не надо. Потом. Если захотите. А вот пожалеть себя – это да, сейчас до этого дойдем.

  • «Бедная я, бедная!»

Жалеть себя не вредно сейчас. Главное, делать это стратегически верно.

Как не надо:

«Ах, как меня жалко! Какая я глупая, не смогла его удержать. Как он надо мной издевался. ОН- зараза такая. А я –вечная неудачница»

Как надо:

«Мне сейчас так плохо! «Состояние черного, неодолимого ужаса перед одиночеством, ощущение бездны, когда земля уплывает из-под ног и кажется, что летишь в пропасть, как отчаяние перед бесплодностью и пустынностью мира‚ где для вас нет ни тепла, ни уюта, ни любви, ни безопасности. Это дом, где не горят окна‚ лес‚ полный опасностей‚ это пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно.» (отрывок из книги Юлии Рублевой «Девочка и пустыня»)»

То есть чем живописнее вы опишите свои переживания, чувства, тем лучше. Без привязки к личностям, без обвинений. Адресуясь к нему, вы будто продолжаете диалог. А вам это не надо, потому что – см.п.1

Разрыв эмоциональной связи – это победа рассудка. В помощь ему – новые эмоциональные связи. Пусть и не такие глубокие. Новые знакомства, впечатления, эмоции. Новая почва под ногами. Да, это сложно. Но это значит, что вы способны на многое.

Когда вы вырветесь из паутины прошлых эмоциональных связей, не забудьте, что у вас есть крылья, чтобы лететь дальше!

***

Может быть, вы хотите больше информации на эту тему? Найдите полезные упражнения и техники на моем сайте в разделе Пpaктикум

Если устали читать, приходите на консультацию (консультация платная, бесплатных, к сожалению, я не провожу сейчас). Просто напишите мне личное сообщение через

Яндекс.Мессенджер или WhatsApp

Кстати, ваши “лайки” очень нужны мне! Благодарю за доверие, и спасибо, если поставили “лайк”!

Как перестать думать о бывшем муже? Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть.

Расставание означает, что теперь отдельно вы, а отдельно – он. Вроде, звучит просто. Он – там, вы тут. Физически. А на самом деле, вы тут – и он тут, в вашей голове. Расстались только ваши тела, а душой – вы всё еще с ним. Не случилось эмоционального расставания.

Что такое эмоциональная связь?

Я много раз уже рассказывала про то, что все члeны семьи связаны узами, посильнее юридических. Подробнее об этом можно прочесть в статье Что такое семейная системная терапия?

Если кратко – вы о нем думаете, вы его чувствуете, вы им живете. Пока это происходит, вы крутитесь по циклу – «да,  я хочу расстаться, у меня всё будет хорошо»«нет, я не могу, я хочу всё обратно, я не вижу другого будущего».

Эмоциональная связь постоянно подкрепляется вашими воспоминаниями, привычками, общими интересами.

  • Вы привычно ждете поворота ключа в замке.
  • Вы готовите то, что он любит, по привычке.
  • Вы рассматриваете его фотографии.
  • Вы вспоминаете, что было год назад.
  • Вы представляете, что он сейчас делаете.
  • Вы ждете возвращения.
  • Вы постоянно вспоминаете его претензии и признаете свою вину.
  • Вы ставите его мнение выше своего самоуважения.

То есть надо просто вычеркнуть из головы всё, что с ним связано!

Здорово написала, да? Взять и вычеркнуть. Дальше попробуем разобраться, что к чему и как дальше жить.

Как перестать думать о бывшем муже? Как разорвать эмоциональную связь?

По факту, разорвать эмоциональную связь – это на 90% пережить развод. То есть останется только переболеть прошлым и увидеть будущее. Значит, лечение – в настоящем.

  1. «Всё кончено!»

Самое важное: вы знаете, что дело не в том, что у вас еще есть будущее. Ведь хорошо думать, что не можете забыть его, потому что он – ваша судьба. Поэтому первым делом – в настоящем признайтесь себе, что ВСЁ. Для вас отношения закончены.

Представляю, как вам хочется сейчас меня пнуть. Знаю, что вы думаете.

«А вдруг это была ошибка? А вдруг ему надо просто подумать?»

Надеюсь, сказать это самое заветное «всё!» вам поможет статья Как понять, есть ли шанс всё вернуть?

  1. «Забирай свои игрушки»

Имеет смысл избавиться от ненужных напоминаний. Вещи, фото. Более того, привычный уклад жизни. Расстановка мебели. Меню. Да хоть замки в двери! Всё! Эта новая жизни поможет вам увидеть будущее. Если вы не боитесь сложностей – не меняйте ничего. Если не хотите испытывать силу своей души – меняйте как можно больше.

Внимание, следующие три пункта лучше всего выполнять в сопровождении психолога. Он объяснит, как лучше. Обезопасит вас от эмоциональных качелей – постоянного возвращения в предыдущее состояние. Поможет увидеть положительный результат. Или подкорректирует, если что-то не получается.

  1. Что сделано – то сделано.

Вы и он провели годы в стремлении построить семью так, как видели её. И вы её строили так, как могли. И он – как мог. Просто это были не те цели и не те действия, чтобы получилось так, как хочется.

Невозможно соорудить велосипед, если у вас есть глина. Из глины получатся прекрасные изделия, но они не будут похожи на велосипед. Надеюсь, эта простая аналогия поможет вам увидеть, что вы – прекрасны, просто не для этих отношений.

Вы можете возразить мне – «Но я хочу именно его!», а я вам отвечу – «Смотрите самое начало статьи! В вас говорит неразорванная эмоциональная связь. Ведь вам БОЛЬНО. А вы боли не хотите.»

Сейчас не надо разбираться, где чья была ошибка. Сделаете это чуть позже. Пока что – примите за факт, что все ваши и его поступки – это были не ошибки, а просто поступки. Это же не математика. Здесь нет правил.

Все ваши поступки – уже свершились. Они – часть вас самой, часть вашей личности, вашей жизни, вашей сути, вашего будущего. Примите их, как часть не себя. Не как ошибки. Если у вас болит ухо, вы же будете его отрезать? Так и поступки. Если они в вашей душе «болят» — «погладьте» их и скажите, как ребенку: «У собачки боли, у киски боли, а у меня – не боли. Я поступила так, как поступила.»

  1. «Живи с миром!»

Аналогично в отношении, как перестать думать о бывшем муже. Его поступки – часть прошлого. Вы еще успеете их обдумать. Но сейчас – как только в вашей голове возникает воспоминание, делайте, как учили классики.

Читайте также:  Почему муж общается с бывшей дeвyшкой

Поднимаете и вытягиваете руку над головой. Делаете вдох. И на выдохе резко опускаете руку со словами: «Да и ладно!». Заодно и дыхательное упражнение сделали. Так – на каждое воспоминание.

Представляю, как хочется их в голове подержать, попробовать, посмаковать. Не надо. Потом. Если захотите. А вот пожалеть себя – это да, сейчас до этого дойдем.

  1. «Бедная я, бедная!»

Жалеть себя не вредно сейчас. Главное, делать это стратегически верно.

Как не надо:

«Ах, как меня жалко! Какая я глупая, не смогла его удержать. Как он надо мной издевался. ОН- зараза такая. А я –вечная неудачница»

Как надо:

«Мне сейчас так плохо! «Состояние черного, неодолимого ужаса перед одиночеством, ощущение бездны, когда земля уплывает из-под ног и кажется, что летишь в пропасть, как отчаяние перед бесплодностью и пустынностью мира‚ где для вас нет ни тепла, ни уюта, ни любви, ни безопасности. Это дом, где не горят окна‚ лес‚ полный опасностей‚ это пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно.» (отрывок из книги Юлии Рублевой «Девочка и пустыня»)»

То есть чем живописнее вы опишите свои переживания, чувства, тем лучше. Без привязки к личностям, без обвинений. Адресуясь к нему, вы будто продолжаете диалог. А вам это не надо, потому что – см.п.1

Разрыв эмоциональной связи – это победа рассудка. В помощь ему – новые эмоциональные связи. Пусть и не такие глубокие. Новые знакомства, впечатления, эмоции. Новая почва под ногами. Да, это сложно. Но это значит, что вы способны на многое.

Когда вы вырветесь из паутины прошлых эмоциональных связей, не забудьте, что у вас есть крылья, чтобы лететь дальше!

Новогоднее поздравление Натальи Лубиной

id98960

Анкета удалена

№0 | 11.02.2016-13:12

Здравствуйте. Я не знаю зачем пишу сюда. И чем Вы мне сможете помочь. Ведь наша судьба в наших руках. Только я ничего не делаю, чтобы изменить свою жизнь. Если кратко, то я сама ушла от мужа к другому (хотя знала что нового мужчину не люблю), сама подала на развод. Год мы официально в разводе, 2 не живем вместе. Тем не менее я ежеминутно думаю о бывшем муже и почти каждую ночь он мне снится. В голове нет ощущения что в наших отношениях стоит точка. Я не знаю чего я хочу или вообще его забыть или всё вернуть. Мне кажется ни то ни другое не возможно.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№1 | 11.02.2016-13:46

Добрый день, могу взять Вашу тему. Может быть рассказывая о себе, Вы поймете что ждете от этого общения, и сможете ответить себе на вопросы, которые Вас не оставляют.
Мои условия консультации внизу рядом с желтой лампочкой.

id98960

Анкета удалена

№2 | 11.02.2016-13:51

Хорошо.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№3 | 11.02.2016-14:08

Как я могу к Вам обращаться?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№4 | 11.02.2016-14:09

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
Только я ничего не делаю, чтобы изменить свою жизнь.

Ничего не делаю равно ничего не хочу менять?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№5 | 11.02.2016-14:10

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
Если кратко, то я сама ушла от мужа к другому (хотя знала что нового мужчину не люблю), сама подала на развод.

Что Вас сподвигло на такой шаг? Почему ушли и почему выбрали мужчину, которого не любите?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№6 | 11.02.2016-14:11

Сколько Вам лет, есть ли у Вас дети? Как долго длился Ваш бpaк?

id98960

Анкета удалена

№7 | 11.02.2016-14:32

№3 | Кустова Марина Валентиновна писал(а):

Лиса

id98960

Анкета удалена

№8 | 11.02.2016-14:35

Ничего не делаю, потому что не знаю что делать. Я боюсь что-то поменять, боюсь что будет хуже чем сейчас.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№9 | 11.02.2016-14:38

№8 | ЛисаАлиса писал(а):
Ничего не делаю, потому что не знаю что делать. Я боюсь что-то поменять, боюсь что будет хуже чем сейчас.

А что хочется, как Вы думаете? Если, например, просто пофантазировать.

id98960

Анкета удалена

№10 | 11.02.2016-14:38

Мне 36 лет. У меня есть сын, 10 лет. Встречались с бывшим мужем 7 лет, жили в гражданском бpaке 2 и в официальном 2.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№11 | 11.02.2016-14:39

№10 | ЛисаАлиса писал(а):
Мне 36 лет. У меня есть сын, 10 лет. Встречались с бывшим мужем 7 лет, жили в гражданском бpaке 2 и в официальном 2.

Сын, это Ваш общий ребенок?

id98960

Анкета удалена

№12 | 11.02.2016-14:42

Да. До его 6-летия я была одинокой мамой, т.к. мой тогда ещё будущий, а теперь бывший муж был женат и не стал записывать нашего сына на себя.

id98960

Анкета удалена

№13 | 11.02.2016-14:46

Если пофантазировать, я бы вернулась в прошлое. И этот день, когда ко мне подошёл мой новый мужчина изменила бы полностью. Я бы попробовала бы донести до мужа, что меня не устраивало, может мы вместе решили все проблемы. А я просто устала и рубанула с плеча. А теперь между нами столько гадости…

id98960

Анкета удалена

№14 | 11.02.2016-14:57

Очень тяжело описать словами свои ощущения и поступки. Я решила что разлюбила мужа (это наверно сильно упрощенно). Мне нравилось отношение нового мужчины, его поступки, его слова никогда не расходились с делом, он наделен всеми качествами, которые, на мой взгляд, должны быть у мужчины. Мне не хватало заботы, ведь всегда это делала только я, по отношению ко всем. И вдруг я почувствовала себя слабой, маленькой и нужной (нужной просто, а не для того чтобы что-то получить от меня)

id98960

Анкета удалена

№15 | 11.02.2016-15:00

Знаете, мой сын сейчас очень счастлив. Он любит моего мужчину. А мне очень плохо.

id98960

Анкета удалена

№16 | 11.02.2016-15:08

И ещё, понимаете, раньше я всегда знала что я чувствую: люблю-не люблю, нравится-не нравится, а сейчас у меня всё “размыто”. Я не понимаю что я чувствую. Я не уверена ни в чем.

id98960

Анкета удалена

№17 | 11.02.2016-15:24

Если я уйду к родителям, я мopaльно буду чувствовать себя ещё хуже. И материально я не потяну.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№18 | 11.02.2016-15:47

№12 | ЛисаАлиса писал(а):
Да. До его 6-летия я была одинокой мамой, т.к. мой тогда ещё будущий, а теперь бывший муж был женат и не стал записывать нашего сына на себя.

Лиса, нелегко Вам пришлось, роль любовницы при женатом мужчине, это не самое комфортное, если такое определение вообще уместно, состояние. Как Вам жилось все эти 6 лет, Вы видели помощь от него? Как часто он бывал у Вас, общался с ребенком?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№19 | 11.02.2016-15:48

№13 | ЛисаАлиса писал(а):
Если пофантазировать, я бы вернулась в прошлое. И этот день, когда ко мне подошёл мой новый мужчина изменила бы полностью. Я бы попробовала бы донести до мужа, что меня не устраивало, может мы вместе решили все проблемы.

То есть, будь возможность вернуться назад, Вы бы приложили все усилия, чтобы сохранить бpaк и сохранить отношения?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№20 | 11.02.2016-15:51

№13 | ЛисаАлиса писал(а):
А я просто устала и рубанула с плеча. А теперь между нами столько гадости…

Расскажите, если возможно о Вашей жизни с бывшим мужем. Как Вы познакомились, почему решились на отношения с женатым.
Из чего состояла Ваша жизнь те 7 лет, когда он был еще женат на другой женщине.

№14 | ЛисаАлиса писал(а):
Мне не хватало заботы, ведь всегда это делала только я, по отношению ко всем.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№21 | 11.02.2016-15:53

№13 | ЛисаАлиса писал(а):
А теперь между нами столько гадости…

Что послужило последней каплей, почему Вы решились развестись, ведь, если я верно понимаю, Вы долго ждали этого человека.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№22 | 11.02.2016-15:57

№15 | ЛисаАлиса писал(а):
Знаете, мой сын сейчас очень счастлив. Он любит моего мужчину. А мне очень плохо.

А какие отношения у мальчика с отцом?

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
ем не менее я ежеминутно думаю о бывшем муже и почти каждую ночь он мне снится. В голове нет ощущения что в наших отношениях стоит точка. Я не знаю чего я хочу или вообще его забыть или всё вернуть. Мне кажется ни то ни другое не возможно.

Возможно причина в том, как Вы расстались. И судя по Вашему описанию Вы еще не завершили для себя эти отношения.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№23 | 11.02.2016-15:58

№17 | ЛисаАлиса писал(а):
Если я уйду к родителям, я мopaльно буду чувствовать себя ещё хуже. И материально я не потяну.

И Ваш сын, как оно это перенесет, наверно эти мысли тоже посещают Вас.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№24 | 11.02.2016-15:59

Какой Ваш новый мужчина? Что в нем привлекает Вас, что кажется особенно значимым и ценным?

id98960

Анкета удалена

№25 | 11.02.2016-17:11

№20 | Кустова Марина Валентиновна писал(а):

Я не знаю как я решилась. Мне было 22 и я не задумывалась об этом (сначала). Он мне понравился сразу. Кольцо он не носил, поэтому то, что он женат выяснилось не сразу. Мы много времени проводили вместе и он даже не всегда ездил ночевать домой. В то время я жила одна (снимала квартиру). А говорил, наверно, как все говорят: “Не люблю, живу ради ребенка”. Я никогда не думала о чувствах его жены. Я верила что она плохая, не готовит, не стирает, а он бедняга. Заботу о нем взяла на себя. А вот сейчас, я часто думаю о его бывшей, чувствую себя виноватой. Думаю, сколько она всего пережила из-за нас.
Мне он ничем не помогал, да я и не просила, не хотела быть как все, хотя он очень хорошо заpaбатывал. До рождения ребенка (это 3 года) мы просто жили, работали, после работы гуляли, ходили в кафешки иногда он оставался с ночевкой. Когда я забеременела, мне пришлось переехать к родителям, т.к. он сказал что не сможет меня содержать (врал конечно), но ребенку обещал дать свою фамилию. И знаете я верила и не могла на него обидеться, т.е. головой я понимала что его поступки отвратительны, а в душе обиды нет. В принципе у меня и сейчас так.

id98960

Анкета удалена

№26 | 11.02.2016-17:24

У него был период когда он сильно пил. Жена плюнула не него, а я отпрашивалась с работы, забирала его из разных мест, возила по врачам, варила ему супчики, мерила температурку и ещё много чего. И даже когда у меня уже был ребенок, я оставляла его на своих родителей и в любое время суток мчалась его спасать. Я не знаю как я всё это терпела (вообще пьяные люди меня просто раздражают).

id98960

Анкета удалена

№27 | 11.02.2016-17:32

Наступил момент, когда я не могла больше терпеть. Мне было 28 и я хотела нормальную семью. Я поставила условие либо я, либо жена. Он решил остаться с женой. Мы перестали общаться (по моей инициативе). Ушёл он от жены только когда узнал, что я познакомилась с другим молодым человеком. Мы сняли квартиру и стали жить вместе. Только спустя два года мы решили расписаться, потому что ребенку нужно было идти в школу и нужно было поменять фамилию, чтобы потом у одноклассников не возникало вопросов.

id98960

Анкета удалена

№28 | 11.02.2016-17:40

Потом мы купили квартиру, делали там ремонт, я была счастлива. Я 12 лет ни на кого не смотрела. Я его обожала. И теперь я думаю, что наверно слишком много на себя взвалила.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№29 | 11.02.2016-18:54

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
Я никогда не думала о чувствах его жены. Я верила что она плохая, не готовит, не стирает, а он бедняга. Заботу о нем взяла на себя. А вот сейчас, я часто думаю о его бывшей, чувствую себя виноватой. Думаю, сколько она всего пережила из-за нас.

Лиса, сейчас Вы часто думаете о его жене, кроме чувства вины, что еще возникает к ней, как Вам кажется. Может быть это жалость?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№30 | 11.02.2016-19:00

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
Мне он ничем не помогал, да я и не просила, не хотела быть как все, хотя он очень хорошо заpaбатывал.

Что значит как все? Как любовницы которых содержит женатый мужчина, Вы об этом?

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
Когда я забеременела, мне пришлось переехать к родителям, т.к. он сказал что не сможет меня содержать (врал конечно)

Это Ваше сегодняшнее видение ситуации, или и тогда понимали, что он не совсем честен, как Вам кажется?
И как Вы оправдывали его в своих глазах?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№31 | 11.02.2016-19:02

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
но ребенку обещал дать свою фамилию. И знаете я верила и не могла на него обидеться, т.е. головой я понимала что его поступки отвратительны, а в душе обиды нет.

Лиса, как Вы объясняете себе это? Ведь это должно быть очень обидно, если мужчина отказывается помогать и даже не готов давать своему ребенку фамилию. Это равносильно тому, что он не принимает ребенка как своего.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№32 | 11.02.2016-19:07

№27 | ЛисаАлиса писал(а):
Ушёл он от жены только когда узнал, что я познакомилась с другим молодым человеком.

Другими словами, только страх, потери над Вами власти, заставил его совершить кардинальные меры и сурово поменять свою жизнь.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№33 | 11.02.2016-19:09

№28 | ЛисаАлиса писал(а):
Я 12 лет ни на кого не смотрела. Я его обожала. И теперь я думаю, что наверно слишком много на себя взвалила.

Лиса, вы действительно были счастливы все эти 12 лет? Это не иллюзия?
Попробуйте описать его, какой он человек, что в нем такого особенного и притягательного для Вас. Не торопитесь, подумайте.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№34 | 11.02.2016-19:32

№26 | ЛисаАлиса писал(а):
У него был период когда он сильно пил. Жена плюнула не него, а я отпрашивалась с работы, забирала его из разных мест, возила по врачам, варила ему супчики, мерила температурку и ещё много чего. И даже когда у меня уже был ребенок, я оставляла его на своих родителей и в любое время суток мчалась его спасать. Я не знаю как я всё это терпела

Как Вы думаете, что Вы получали для себя, постоянно чувствуя себя спасателем?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№35 | 11.02.2016-19:56

Лиса, я бы Вам рекомендовала прочитать книгу – Валентина Москаленко “Когда любви слишком много”. Она есть в свободном доступе в интернете, возможно Вам что то откликнется и Вы найдете ответы на некоторые свои не поставленные вопросы.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№36 | 11.02.2016-20:02

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
Тем не менее я ежеминутно думаю о бывшем муже и почти каждую ночь он мне снится.

Расскажите о своих снах, и что в Ваших мыслях о нем больше всего беспокоит.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№37 | 11.02.2016-23:31

Лиса, если некоторые из мо?

Читайте также:  Как узнать люблю ли я бывшего мужа

«Вот такая красноухая красавица. Большущая!»: Прилучный заполняет душевную пустоту пополнением семейства

Агата Муцениеце активно готовится к бpaкоразводному процессу. В Сети часто встречаются видео-признания актрисы о том,......

09 05 2024 13:40:40

Бывшие друзья: Иосиф Пригожин заявил о неприязни к Аврааму Руссо, который сбежал с его деньгами на Кипр

Еще не прошли те времена, когда на известных людей совершаются покушения. Самое интересное, что мотивы......

08 05 2024 15:45:35

"Нетвердой походкой и без волос": Алена Шишкова произвела странное впечатление на модном показе в Милане

Алена Шишкова, которая в последнее время появляется только на светских вечеринках или рекламных съемках, решила......

07 05 2024 23:55:47

Экс-участница «t.A.T.u.» выходит замуж за больного paком миллионера, стало известно, сколько заpaбатывает в год муж Макеевой

Кольцо классического дизайна с крупным драгоценным камнем теперь красуется на руке экс-участницы группы «t.A.T.u.». Когда......

06 05 2024 11:34:11

Владимир Винокур, после прохождения теста на коронавирус, отпраздновал день рождения с лопатой в руке

Российский юморист и певец Владимир Винокур недавно отпраздновал свой день рождения. Ему исполнилось 72 года.......

05 05 2024 21:51:56

Кейт Миддлтон поразила церемонию Британской академии кино и телевидения, придя в старом платье 2012 года

Церемония Британской академии кино и телевидения BAFTA-2020 проводится уже 73 раз, а Кейт Миддлтон со......

04 05 2024 3:33:25

Телевизор, спортзал и библиотека: Михаил Ефремов будет ждать апелляцию в комфортных условиях

8 сентября в Преснеском суде столицы огласили приговор заслуженному артисту Михаилу Ефремову. Если апелляционная жалоба......

03 05 2024 19:25:56

21-летняя дочь певицы Славы дала повод заподозрить ее в романе со знаменитостью: появились смелые фотографии

Российская певица Анастасия Сланевская, более известная под сценическим псевдонимом Слава, родила дочь Александру в бpaке......

02 05 2024 11:39:39

Сын известного художника Никаса Сафронова с весом более 240 килограмм раскрыл секреты обольщения женщин

Пианист Лука Затравкин, сын известного художника Никаса Сафронова открыл изданию news.ru как coблaзнить любую женщину.......

01 05 2024 5:16:21

Заволокин биография личная жизнь

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 января 2019; проверки требуют 19 правок. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Заволокин. Геннадий Завол......

30 04 2024 1:36:36

За мужем бегает его бывшая жена

Полгода назад вышла замуж, но такое ощущение, как будто это просто формальность: муж как раньше бегал решать все проблемы бывшей жены, так и сейчас туда бегает по первому свисту.Такое ощущение, как......

29 04 2024 7:27:32

Пугачева удивила неожиданным признанием: певица купила фамильный склеп и занялась его обустройством

В апреле этого года Алла Борисовна Пугачева с помпой и роскошью отметила свой 70-летний юбилей.......

28 04 2024 0:50:38

Ксения соколова биография личная жизнь

 Ксения соколова биография личная жизнь Ксения Валерьевна Панфилова, в девичестве Соколова, – третья жена Никиты Владиславовича Панфилова, российского театрального деятеля, киноактёра и телеведущего, и мать его дочери Авроры. Ксения не публичный человек. Российской общественности она известна как супруга ......

27 04 2024 20:13:19

Буланова разругалась с экс-супругом из-за невыполнения обязательств перед несовершеннолетним сыном

Некоторым людям не удается сохранить даже товарищеские отношения после развода. А если в бpaке появились......

26 04 2024 13:15:52

Измученная подготовкой к сольному концерту Пугачева удивила внешним видом на юбилее Валерия Леонтьева

10 марта в Государственном Кремлевском дворце состоялся юбилейный концерт Валерия Леонтьева, приуроченный к его 70-летию.......

25 04 2024 11:41:35

Леонид Барац ушел от молодой жены из-за сложностей отношений на расстоянии: "Гостевой бpaк себя изжил"

Звезда «Квартета И» Леонид Барац снова оказался в статусе завидного жениха. Его семейная жизнь с......

24 04 2024 17:11:20

Прилучный и Муцениеце воссоединились, чтобы отвести в школу сына: звезды сторонились друг друга на публике

1 сентября семилетний Тимофей, сын Павла Прилучного и Агаты Муцениеце, впервые занял место за школьной......

23 04 2024 21:35:12

Красота против коронавируса: Наташа Королева показалась в защитной маске со стразами за 350 тысяч рублей

Карантинные меры, введенные из-за эпидемии коронавируса, внесли существенные коррективы в жизнь не только рядовых граждан,......

22 04 2024 11:24:53

Терпение лопнуло: Милана Кержакова публично унизила известного мужа-футболиста, объявив о разрыве с ним

Терпение лопнуло: Милана Кержакова публично унизила известного мужа-футболиста, объявив о разрыве с ним В супружеской паре Александра и Миланы Кержаковых с прошлого года царит непонимание. Казалось бы, ничто......

21 04 2024 9:45:32

Анна Цуканова-Котт официально вышла замуж после 12-ти лет гражданского бpaка и рождения двоих детей

Вот уже 12 лет актриса Анна Цуканова-Котт живет в гражданском бpaке со своим избранником. Примечательно,......

20 04 2024 2:59:47

«Я сплю с продюсером!»: Муцениеце разоткровенничалась в социальной сети назло Павлу Прилучному

«Я сплю с продюсером!»: Муцениеце разоткровенничалась в социальной сети назло Павлу Прилучному Актриса Агата Муцениеце, которая давно живет в счастливом бpaке с Павлом Прилучным, заставила поволноваться поклонников......

19 04 2024 20:22:15

Вдова короля русского шансона Ирина Круг поразила фанатов шикарным платьем с глубоким декольте и оголенным плечиком

Ирина Круг похитила сердца многочисленных фанатов, опубликовав занятное фото в своем микроблоге. На нем певица......

18 04 2024 21:20:14

Друг Арзамасовой высказался о ее свадьбе с Авербухом: свое горькое слово вставила блогер Лена Миро

Звезда фигурного катания Илья Авербух и молодая актриса Лиза Арзамасова соединили свои судьбы официально. Знаменитости......

17 04 2024 2:33:55

Наталья Штурм объявила о беременности от Макаревича, а позже рассказала правду и лидеру «Машина времени»

Певица Наталья Штурм опубликовала снимок, сделанный во время эфира программы «Звезды сошлись!» на НТВ. Так......

16 04 2024 20:52:36

«Лишил смысла жизни всех КВНщиков»: звезда Comedy Club Гарик Мартиросян неожиданно высказался о президенте Украины

Шоумен Гарик Мартиросян дал интервью Софико Шеварднадзе, где рассказал о своем творческом пути, юморе и......

15 04 2024 4:47:48

Очень активный малыш: появились кадры видео, на которых ребенок толкается в животе Меган Маркл

Внимание широкой общественности по-прежнему приковано к беременной Меган Маркл. Согласно официальному заявлению Кенсингтонского дворца, ребенок......

14 04 2024 12:54:30

Двойной сюрприз в королевской семье: красавица-жена принца Гарри находится в интересном положении

Королевский дом Великобритании в скором времени ожидает счастливое прибавление. По сведениям, которые сообщают западные СМИ......

13 04 2024 9:17:17

"Отстаньте от Михаила Ефремова": Диана Арбенина и Павел Майков призвали россиян проявить милосердие

Прошло уже десять дней. В первое время в адрес заслуженного артиста Михаила Ефремова было высказано......

12 04 2024 14:19:53

Анна ковальчук личная жизнь дети

Анна Ковальчук – российская актриса и телеведущая, наиболее известная по работам в сериалах «Тайны следствия», «Мастер и Маргарита». Её имя не покидает рейтинги самых красивых звезд отечественного кинематографа. В немногочисленных интервью она с удовольствием делит......

11 04 2024 13:16:19

Цымбалюк-Романовская запела: Прохор Шаляпин поддержал Виталину и назвал ее своей путеводной звездой

Недавно бывшая жена Армена Джигарханяна и ее новый спутник, выпускник «Фабрики звезд» Прохор Шаляпин побывали......

10 04 2024 7:45:52

Дарья Сагалова примерила свадебное платье десятилетней давности, Решетову высмеяли за "вечные 23"

Актрису Дарью Сагалову зрители запомнили и полюбили после ее участия в ситкоме «Счастливы вместе», где......

09 04 2024 17:27:36

Почему муж скрывает общение с бывшей

Ваш муж никак не может забыть свою бывшую дeвyшку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой и не скрывает этого? Советы психолога. Семейные отношения ча......

08 04 2024 16:59:33

Александр Гордон расстался с молодой женой в день ее рождения: популярный телеведущий тайно развелся

Со своей четвертой женой Нозанин Абдулвасиевой известный режиссер и телеведущий Александр Гордон познакомился на съемочной......

07 04 2024 22:48:55

Алла Пугачёва закричала от жаркого танца молодого мужа Максима Галкина и ее пожилой подруги на отдыхе

Почти все лето семейство Галкина и Пугачевой находилось в Юрмале. Часто они проводили время в......

06 04 2024 18:22:48

Солистку группы «Фристайл», впавшую в кому после инсульта, тайно перевезли в киевскую больницу

Состояние здоровья солистки группы «Фристайл» продолжает оставаться тяжелым. Вот уже больше месяца 55-летняя Нина Кирсо......

05 04 2024 19:34:41

Изменившуюся Веру Алентову заклевали в сети из-за бесконечного злоупотрeбления пластикой

77-летняя Вера Алентова с каждым годом все больше становится похожей на восковую куклу. Все дело......

04 04 2024 19:28:52

Татьяна арнтгольц семья

Татьяна Арнтгольц – успешная актриса, которую любят миллионы телезрителей. Каждый фильм с ее участием – это отдельная история, которую хочется пересмотреть потом не один раз. И даже если это сериал, его надо досмотреть до ко......

03 04 2024 11:33:27

Новый поворот в деле с квартирой Жанны Фриске: родители продают свою долю, Шепелев заговорил о шоу

Конфликт, разгоревшийся между родителями Жанны Фриске и ее гражданским мужем Дмитрием Шепелевым, принял неожиданный оборот.......

02 04 2024 11:42:41

Заворотнюк показала семейное фото с полугодовалой дочерью, которое по достоинству оценили поклонники

Недавно очаровательной Анастасии Заворотнюк исполнилось 48 лет. В честь своего дня рождения звезда сериала «Моя......

01 04 2024 2:34:36

Равнодушная к украшениям Алла Пугачева похвасталась кольцом со сверкающим бриллиантом за 28 миллионов рублей

На заре своей карьеры Алла Пугачева была абсолютно равнодушна к драгоценностям. Она не хотела отрываться......

31 03 2024 18:39:17

Бывшая жена министра обороны сердюкова

 Бывшая жена министра обороны сердюкова Евгения Васильева с портретом возлюбленного. Стиль художницы критики отнесли к примитивизму.Известие о свадьбе бывшей сотрудницы «Оборонсервиса» Евгении Васильевой и экс-министра обороны Анатолия Сердюкова взбудоражило народ. Нов......

30 03 2024 4:10:49

Алексей Панин взбудоражил народ непристойным видом: «землистого цвета лицо, сальные волосы, дед дедом»

Эпатажный Алексей Панин в последнее время притягивает к себе огромное количество внимания средств массовой информации......

29 03 2024 22:55:39

"Люблю, не могу": бывшая супруга Романа Жукова заявила о беременности, она ждет восьмого ребенка

"Люблю, не могу": бывшая супруга Романа Жукова заявила о беременности, она ждет восьмого ребенка Певец Роман Жуков, пик карьеры которого пришелся на 90-е годы, недавно женился на своей избраннице......

28 03 2024 20:17:42

"Очередная "дочь Алсу": зрители негодуют из-за кумовства и блата, воцарившихся на вокальном шоу "Голос"

Девятый сезон популярного творческого шоу «Голос» ознаменовался новым скандалом, который заставил зрителей вспомнить прошлогоднюю историю......

27 03 2024 3:25:38

Андрей Разин и Юрий Шатунов разбежались: бывший солист "Ласкового мая" потерял право исполнять свои самые популярные хиты

Пик славы солиста группы «Ласковый май» Юрия Шатунова пришелся на лихие 90-е годы. Именно тогда......

26 03 2024 18:23:57

Скандал: сын Бари Алибасова впервые стал отцом, но тут же сбежал от жены и маленькой дочки в столицу

Как оказалось сын Бари Алибасова поступил не по-мужски, он бросил жену с маленьким ребенком, уехав......

25 03 2024 6:44:49

"Ребята, атас! Я вышла замуж": звезда "Кармелиты" Юлия Зимина принимает поздравления с радостным событием

Карьера актрисы Юлии Зиминой началась с поистине звездной роли в сериале «Кармелита». До сих пор......

24 03 2024 3:54:39

Измазанного кремом Билана, целующегося с собакой, фанаты сравнили с Алексеем Паниным

Недавно Дмитрий Билан опубликовал видео, за которое его сильно раскритиковали даже самые преданные поклонники. Некоторые......

23 03 2024 9:43:17

Дмитрия Пескова выписали из больницы и отправили на карантин, Мишустин порекомендовал туристам отдыхать в России

Дмитрия Пескова выписали из больницы и отправили на карантин, Мишустин порекомендовал туристам отдыхать в России Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, лечившийся от коронавирусной инфекции, выписался из медицинского учреждения. Ранее больницу......

22 03 2024 7:44:44

Негодующая Анна Семенович поскандалила с обслуживающим персоналом в ЦУМе из-за ста рублей

Певица и актриса Анна Семенович не часто привлекает внимание к своей персоне скандальными выходками. Но......

21 03 2024 18:57:32

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::