Если тянет к бывшему мужу
Любовь, одиночество или привязанность?
Каждому знакомо чувство в самом начале отношений. Эти эмоции, которые переживаются вместе с партнером не покидают и после разрыва. Что-то вечно тянет к человеку и хочется снова быть на связи, а может и вернуть его в свою жизнь.По статистике:- 90% мужчин вспоминают о бывших;
- 80% следят за жизнью бывшей после разрыва;
- 71% мужчин выходит на связь либо хочет это сделать.
Любовь – это эмоционально-положительное отношение с перемещением предмета обожания в центр устойчивых жизненных потребностей и интересов.Сильное влечение к человеку, тепло и эмоции, которые вы получали вместе трудно забыть. Чувство разочарования и депрессия – основная проблема после разрыва любовных отношений мужчины и женщины.После расставания партнерам свойственно переоценивать отношения и искать то, что раньше было незаметно. Большую роль играют свойства нашего мозга, мы невольно забываем плохое, оставляя в памяти лишь счастливые моменты. Мужчина, пересмотрев ситуацию, начинает понимать, что, возможно, допустил ошибку. Появляется желание что-то исправить и вернуть.Перед тем как начать писать бывшей стоит разобраться, точно ли между вами была та самая истинная любовь. Ведь любое отношение, приобретая все более зрелую форму и становясь сознательным, претерпевает определенную эволюцию в процессе развития, а некоторые формы могут оставаться неосознанными для партнеров. By Westend61
Что делать если осталось чувство любви к бывшей и тянет написать?
Если отношения закончились недавно,
а причиной расставания стала непредвиденная ссора – тяга вернуть всё будет оправданной. В таком случае можно сделать следующее:- Хорошо подумайте.
- Выйти на контакт и обсудить произошедшую ситуацию.
- Окончательное принятие решения по поводу продолжения либо завершения отношений.
Если между вами реальная любовь – прийти к общему выводу будет легко.
Если отношения закончились давно.
После долгой разлуки сила любви вновь вернула вас к воспоминаниям и желанию наладить контакт. Вам было хорошо вместе, однако прошло много времени, которое вы спокойно прожили друг без друга. В таком случае – это уже не любовь. Стоит понимать, что любовь и счастье с партнером из прошлого, были давно. А если подумать на эту тему серьезно, можно прийти к выводу, что совместное будущее, скорее всего, не сложилось бы. Даже самая сильная любовь разрушается со временем.Настоящая любовь в жизни мужчины и женщины существует только тогда, когда они вместе, либо не могут друг без друга. Все остальное – привязанность.By Juana Mari MoyaЧеловеческой психике свойственно чувство привязанности, даже если прошлые отношения оставили негативный след в памяти – остается желание окунуться в них еще раз. Понять, что у вас привязанность к человеку, а не любовь можно с помощью аналогии, на которую в последующем накладывается личный жизненный опыт:Привязанность – беспричинная тяга.Без человека можно обойтись долгое время. Чувства непостоянны, а момент обожания хаpaктеризуется эгоцентризмом.Любовь – духовное родство.В психологии выделяют следующие виды привязанности между мужчиной и женщиной:
Эмоциональная привязанность.
Такой вид привычки быстрее возникает у партнерши. Несмотря на эмоциональность слабого пола, мужская психология в отношении с женщинами, также подразумевает наличие этого вида привязанности. Она формируется как на фоне длительных, так и коротких, но горячих отношений.Зачастую после расставания эмоциональная привычка остается на стороне мужчины, так как женщина постоянно вносила в его жизнь новые впечатления.- Эмоциональная привычка может нести как положительный, так и отрицательный хаpaктер.
- Эмоции – это взаимная привязанность мужчины и женщины.
Сeкcуальная привязанность.
Во время ceкcа выpaбатывается большое количество окситоцина, который отвечает за формирование привязанности к партнеру на биохимическом уровне. У мужчин сила гормона глушится тестостероном, а женский эстроген – усиливает действие окситоцина. Такая привязанность формируется в совокупности с эмоциональной.Читайте также: Бывший муж плачет во сне к чему это снитсяДружеская привязанность.
В отношениях часто утихают чувства, и вы превращаетесь в добрых товарищей, которые могли вместе смотреть футбол и ходить по выходным в бильярд. В таком случае формируется привязанность к другу, в роли которого, выступает ваш партнер из прошлого.Если вышеперечисленные виды привязанности к человеку напомнили вашу историю – даже не пытайтесь вернуть отношения. У вас нет чувств и общих интересов, вы просто привыкли. Вместо того чтобы тратить время на попытки вернуть прошлое, лучше уделить время себе и открыться для новых женщин. By PhotoAlto/Frederic CirouПосле разрыва отношений дни одиночества кажутся пыткой. Сам факт присутствия постоянного партнера рядом – входит в привычку. Из-за отсутствия понимания и доверия со стороны, в момент, когда заканчиваются отношения формируется чувство одиночества.Не каждому дается жизнь в одиночестве, поэтому появляется желание вернуть бывшую в свою жизнь. В психологии отношений мужчины и женщины после расставания выделяют 4 причины одиночества:- Погружение.
- Партнер манипулятор.
- Угнетающие мысли.
Что делать, если чувство одиночества не покидает?
- Для начала проанализировать прошедшие отношения и разложить все по местам в своей голове.
- Переживать момент одиночества лучше с кем-то: верните в жизнь друзей и прогулки, если их не осталось – обязательно обратитесь к психологу.
- Старайтесь больше гулять и наполнять жизнь новыми эмоциями, в идеале знакомствами.
- Заведите домашнее животное. Желательно, чтобы это была собака, так как она требует большого внимания и постоянных прогулок.
“Разговаривают два приятеля:
-А ты в курсе, что обезьяны шимпанзе во время ceкcа не испытывают opгaзм?
-Вранье! Ты либо плохо старался, либо тебе фригидная попалась…”
Стоит ли сохранять дружбу с бывшим мужем? Что делать, если тянет к бывшему?“Мы расстались, но продолжаем общаться”. Звучит красиво, не правда ли? Но стоит ли сохранять дружбу с бывшим мужем?Американский психолог Нэнси Калиш посвятила 20 лет изучению жизни супружеских пар, которые расстались, а потом опять стали жить вместе. По утверждению психолога, мирное расставание залог удачного воссоединения. При этом большое значение имеет, почему пара рассталась? Если постарались близкие или кому-то из супругов пришлось уехать в другой город, в результате чего отношения сами по себе как-то сошли на нет, то велик шанс того, что второй заход будет успешным.В случаях, когда у каждого супруга в глубине души полно воспоминаний о том, как жилось ему плохо в прошлой жизни – измены, скандалы, пьянство, рукоприкладство, то, увы, отношений уже не вернуть. Однако даже в этих случаях, если у пары есть общие дети, поддерживать отношения с экс-супругом нужно. Совсем не обязательно, приглашать бывшего мужа домой, угощать его и делать вид, что у вас все как в прошлом, просто разрешайте ему видеться с детьми и сами общайтесь с ним “через не могу”.Важно, чтобы дети видели, что родители не враждуют друг с другом и спокойно разговаривают при встрече. При таком раскладе ребенок будет знать, что у него есть два родителя – любящая мама и готовый всегда защитить папа. Но отказываться от личной жизни и не пытаться найти свое счастье вновь – большая ошибка. Вас терзает страх, что больше никого не встретите, а быть одинокой стыдно? Разберитесь со своими стpaxaми и двигайтесь дальше.Американский ученый и изобретатель Александр Грэм Белл был прав, когда писал: “Когда закрывается одна дверь, открывается другая, но мы так часто смотрим на закрытую дверь так долго и с таким сожалением, что не замечаем открывшуюся”. Не надо быть так сильно привязанной к прошлому, иначе можно упустить возможности, которые стоят прямо перед вами.Если вам трудно остановить поток негативных мыслей, связанных с совместной жизнью с бывшим мужем, вы постоянно вспоминаете обидные слова, унижения и оскорбления, произнесенные им, то эти мысли и есть та дверь, которая закрылась. Они доставляют вам одни страдания и препятствуют изменению вашей жизни в лучшую сторону.Откажитесь от негативных воспоминаний о прошлом и мысленно отпустите бывшего мужа. Тогда вы сможете стать более открытой, позитивной и счастливой. Ваш ум будет мирным, вам будет легче разговаривать с бывшим мужем, не высказывать ему претензии и, следовательно, более ясно видеть новые двери, которые открываются перед вами.Разрыв – это потеря, а утрата никому не дается легко. Лечит только время. Охватывать тоска по прошлому будет максимум 2 года, а если вы встретите другого мужчину, то справитесь с болью потери быстрее. Даже если бывший муж давит на вашу жалость и говорит, что совершил ошибку, прежде всего, думайте о своем душевном комфорте и “не наступайте на одни и те же грабли дважды”.Не стоит дружить с бывшим мужем, если после общения с ним вы чувствуете себя плохо. Например, если он постоянно звонит вам, чтобы поинтересоваться новостями, а у вас после каждого такого общения портится настроение, просто не поднимайте трубку. Жертвовать своими интересами и подстраиваться под него не стоит. Не нужно также играть роль спасателя, это утомляет вас, и дает надежду бывшему.Вы расстались, вам хорошо жить без него, а у бывшего мужа одни проблемы, он постоянно болеет и попадает в разные неприятные ситуации? Если вам его жалко, и вы готовы ему помочь, то это говорит лишь о том, что вы все еще относитесь к бывшему как к своему. На его отказ приехать к вам и помочь сделать ремонт, вы обижаетесь и продолжаете его ревновать, если узнаете, что он начал встречаться с другой женщиной. Тут важно быть честной и подумать о том, а не является ли ваше расставание чудовищной ошибкой, которую нужно исправить.Если это так, то, прежде всего, сделайте следующее:1. Вспомните, какой вы были, когда еще не были мужем и женой. Постарайтесь стать такой же, какой вы были до свадьбы. Ведь мы нравимся другим людям только тогда, когда полны энергии и сами нравимся себе. Измените свое отношение к бывшему, станьте жизнерадостной и веселой, и тогда у вас будет больше шансов начать все сначала с экс – супругом.2. Забудьте старые обиды. Вспомните все, что вас раздражало и не нравилось в поведении вашего мужа в прошлом. Признайте свои ошибки и навсегда забудьте фразы типа: “отдала тебе лучшие годы”, “потратила свое здоровье на решение твоих проблем”, “отказалась от повышения на работе”, “копила деньги, чтобы купить тебе машину ” – в общем, абсолютно все, что жалко. Подумайте о том, что он ведь тоже давал вам нечто ценное – замужество, семью, заботу, нежность, ceкc, детей и т.д.3. Не вините себя за разрыв. Перестаньте искать виновных, послуживших толчком к расставанию. Мысленно скажите себе: “Я прощаю тебя”, если инициатором разрыва был муж. Отдайте ответственность за ошибочное решение в его руки, а сами забудьте старые обиды.4. Возьмите тайм-аут. Не нужно сразу же, как бывший муж вернулся к вам, признаваться ему в любви и делать вид, как будто расставания и не было. Смотрите на бывшего мужа нейтрально, то есть как на любого другого мужчину. И тогда если ваши отношения восстановятся, они будут другими. Здесь важно, чтобы каждый из вас понял, что совершил ошибку и проделал колоссальную работу, чтобы измениться. Правда, тут возможен и другой вариант: изменившись, вы так полюбите себя, что быть вместе с бывшим мужем уже сами не захотите.– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Семейная психология”Автор: Искандер МилевскиТакже для вашего ознакомления рекомендуем следующие материалы на нашем сайте:
|
09 05 2024 1:27:11
03 05 2024 11:29:28
08 04 2024 14:38:58
05 04 2024 22:47:26
03 04 2024 22:46:42
31 03 2024 23:32:20
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::