Отправить смс от бывшего мужа

От автора: Бывает так, что после расставания с “бывшим”, ещё долгое время не покидает вопрос: “А может, это любовь всей моей жизни?”
Но вот проходит какой-то период, и ты начинаешь понимать, что, пожалуй, нет.
И тут он присылает виртуальное поздравление. Тебя вновь накрывает чувствами.
А потом, когда ты приходишь в себя, вдруг осознаёшь, что поддалась влиянию извне, сама того не желая.
Неужели возможно управлять человеком на расстоянии? К примеру, с помощью SMS-ки?
Как это работает и какие вопросы следует себе задавать, чтобы не влипнуть в старые, давно отжившие чувства?

 “Как вспомнишь обо мне, посылай мне лучик тепла и света, а потом сразу забудь…” Элизабет Гилберт

В день святого Валентина он сказал ей: “Прощай!” Поначалу она много думала о нём, переживала. Со временем буря в душе улеглась, жизнь стала налаживаться. Прошёл год с хвостиком.

Наступила весна. Восьмое марта. Ожидая гостей, хозяюшка хлопотала на кухне. Задумала к их приходу испечь “Наполеон”. И тут булькнул телефон. Пришла SMS-ка. “Очередное поздравление с Женским днём”, – подумала она, доставая с полки пакетик с ванилью. “Интересно, от кого?” Будучи от природы любопытной особой, открыла сообщение и прочла: “Здравствуй, любимая! С праздником тебя, солнышко!” Писал он. С незнакомого номера. Поэтому открыла SMS, не задумываясь. Как только поняла, от кого, – в считанные секунды её накрыла волна воспоминаний и чувств…

 Спохватилась. Спасательным кругом оказалась мысль “плавали – знаем”, которая бережно вернула её в реальность. Отложив телефон, переключилась на приготовление торта. Изо всех сил принялась разминать тесто для коржей. В прошлый раз, когда “бывший” так же внезапно виртуально “объявился” под Новый год, она выпала из жизни на несколько дней. Всё думала о нем, даже хотела позвонить и спросить: “Как дела?”

Стоп. Хватит.

Именно после того последнего SMS-поздравления она написала в своём дневнике:

“Почему некоторые “бывшие” считают, что имеют мopaльное право нарушать покой и суверенность ещё недавно любимых людей? Как им в голову не приходит, что расставание пережить ох как не просто… Это потеря, которую необходимо полноценно отгоревать. На это требуется время.

 Женщина, потерявшая возлюбленного, словно окукливается, и внешний мир перестает для неё существовать. В этой своей “эмоциональной спячке” она будто без кожи, и любое напоминание о предыдущих отношениях вызывает невыносимую боль, как от тысячи игл, которые вонзаются в беззащитную плоть”.

“А он пишет SMS, поздравляет с праздниками. И ведь, главное, не знаешь, как реагировать: отвечать или нет. Ведь даже если ответ – молчание, всё равно легче не становится”, – подумала она, раскатывая очередной корж.

“Интересно, бывает ли у мужчин подобное? Так, чтобы им писали “бывшие” возлюбленные, а они бы от этого пребывали в смятении и растрёпанных чувствах?” – поинтересовалась она тогда же, в канун Нового года, у бывшего одноклассника, с которым когда-то сидела за одной партой. Он сочувственно кивнул: “Ещё как бывает!”

Значит, тут дело не в женской чувствительности и склонности возвращаться в прошлое по любому поводу, пришедшему извне. Здесь что-то другое. Так как же это работает? Чем может тронуть обычная, безобидная SMS-ка? Молодая женщина решила разобраться в этом вопросе.  Благо, давно интересовалась психологией и знала, из каких источников можно почерпнуть информацию.

Вот какие выводы она для себя сделала:

• Воздействие осуществляется незаметно. Кто заподозрит, что милое, ни к чему не обязывающее поздравление может произвести эффект бомбы, которая, взорвавшись, раздpaконит в хлам твою чувственную натуру, оставив горстку пепла вместо уже почти отгоревавшей личности, готовой к новой жизни и, возможно, к новым отношениям.
• Воздействие осуществляется за счёт отвлечения и ограничения внимания на требуемом содержании. Адресат знает наверняка, что послание дойдёт и будет прочитано. Причём произойдёт это неожиданно, когда человек и не думает о нём. Один взгляд на SMS – и ты в ловушке. Эффект “нога в двери”.
• Воздействие осуществляется за счёт введения своей темы. Незваный гость атакует приятным текстом, в котором присутствуют и уменьшительно-ласкательные обращения, и всяческие пожелания благ, попадающих в точку (ведь он знает, чего ты хочешь и к чему стремишься).
• Воздействие осуществляется за счёт затрагивания “струн души” (значимых переживаний). Одно слово “скучаю” или фраза “у тебя необыкновенное обаяние” могут запустить процесс воспоминаний и аккумуляцию чувств, связанных с “бывшим”.

Она прочла и про другие способы воздействия, с помощью которых можно управлять чувствами на расстоянии. Узнала, что не на всех действуют подобные уловки. Есть люди, от природы устойчивые к разного рода влияниям, а есть те, кто в течение жизни научились раскалывать любого рода тайное воздействие, как орех.

Ей тоже захотелось овладеть этим мастерством. Поэтому она решила выписать в дневник

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Подборка вопросов, структурирующих мышление и корректирующих чувства.

1. Анализ

Какие мысли и чувства возникают, когда читаю SMS от “бывшего”?

Как изменятся мои мысли (и чувства), если отвечу (или не отвечу)? Какие чувства испытывала в прошлый раз, когда он поздравлял меня?

2. Конструктивная критика, подкреплённая фактами и контраргументация

Какими были причины для расставания? Чем он мне не нравился (его недостатки)?

Техника “Да, но…”

3. Энергетическая мобилизация и релаксация

Техника прогрессивной мышечной релаксации Э. Джекобсона и др.

Переключение внимания на приятные воспоминания (не связанные с “бывшим”) и др.

4. Планирование будущего

Что для меня ценно в жизни? К чему я стремлюсь? Чего хочу достичь?

Каковы планы на ближайшее время и на жизнь вообще? Почему этот человек не вписывается в мои планы?

Читайте также:  Почему муж спрашивает про бывших

5. Фраза дня

Как я могу переформулировать свою привычную мысль о “бывшем”, чтобы не испытывать негативных эмоций и не “залипать” в прошлом? Как я похвалю себя, если у меня получится найти подходящую, воодушевляющую фразу?

Над последним пунктом она думала дольше всего. Потом взяла ярко-жёлтый стикер, и на нем красным маркером  написала:

“Я сознательно ставлю точку в этих отношениях. Я – умничка”.

 © 2018 Юлия Климентьева

Никак) Что было, то прошло. Не ищите подвоха, так где его нет.

ДваДваВосемь

2

ДваДваВосемь

29 апреля 2016 в 16:37

 

Губки-уточкой

3

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:38

элементарно, узнал ваш номер. Хотел написать смс, думал… передумал… не знал что написать…. буквы случайно могло настрочить( в сенсорах и не те чудеса бывают) ну и на коня- смс была отправлена 100% случайно. Может он ананякал на ваш телефон?

Санта Барбара

4

Санта Барбара

29 апреля 2016 в 16:38

Губки-уточкой

5

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:38

ну… на НОМЕР телефона, ну хоть ТАК

Тихомaндражная

(автор)

6

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:40

Ответ для Санта Барбара

Цитата:

может кто то случайно??

у него не было моего номера телефона нового, кто-то ему дал и вдруг случайно написал?

Губки-уточкой

7

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:41

у меня такое тоже часто было после расстования, когда человек хотел написать, боялся… плюс не знал как я отнесусь, плюс гордость…
Открыл смс написать…..дивився на той телефон…мусолил его… а мне то пустые смс, то набор букв)

Губки-уточкой

8

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:42

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

у него не было моего номера телефона нового, кто-то ему дал и вдруг случайно написал?

случайности не случайны, а мир тесен.. Вы как ребенок)

ПоэтеСССа

9

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:42

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?
нет, это не такЙ
он кайфует без Вас
а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

Тихомaндражная

(автор)

10

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:43

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

ПоэтеСССа

11

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:43

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

у меня такое тоже часто было после расстования, когда человек хотел написать, боялся… плюс не знал как я отнесусь, плюс гордость…Открыл смс написать…..дивився на той телефон…мусолил его… а мне то пустые смс, то набор букв)

ого,Вы прям роковая женщина, после расставания часто мучаются, боятся написать, все смотрят и смотрят на тот телефон, мусолят , а главное это происходит часто…..

Язвочка

12

Язвочка

29 апреля 2016 в 16:44

ждет – теперь Вы позвоните и спросите че хотел и у него самооценка вверх

Губки-уточкой

13

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:45

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

ого,Вы прям роковая женщина, после расставания часто мучаются, боятся написать, все смотрят и смотрят на тот телефон, мусолят , а главное это происходит часто…..

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

Твердая валюта

14

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:45

 

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

Тю…

Губки-уточкой

15

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:46

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?нет, это не такЙон кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

может и кайфует, но новые телефоны просто так никто не ищет.

Твердая валюта

16

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:47

 

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

не спорьте))) вы правы,она просто не бвла никому так дорога и нужна)) меня бывший 3года уговаривал вернуться)) и я таки вернулась))

ПоэтеСССа

17

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

да, Вы правы! у меня все чики-пики, я не теряю 2,5 года с любимым ))))
тем более что за мужчина,который ждет годами? тюфяк
мужчина должен действовать,а не смс пустые писать и ждать…
да и Вы еще написали что у Вас такое часто бывает….сколько у Вас их таких рыбо-мяс было?

Сижу на стуле

18

Сижу на стуле

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

Ой не могу((( Брехло(((

Санта Барбара

19

Читайте также:  Стоцкая и бывший муж

Санта Барбара

29 апреля 2016 в 16:48

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

сокращенно или полный текст?

ПоэтеСССа

20

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:48

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

может и кайфует, но новые телефоны просто так никто не ищет.

а где написано что он его искал?
ну Вы смешные честное слово, встретились- спросили знаешь новый номер Люды? нет? записывай ! всё, делов-то )))

СернаМоисеевна

21

СернаМоисеевна

29 апреля 2016 в 16:50

никак. Тем более если хотите побыстрее забыть.

Тихомaндражная

(автор)

22

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:50

Ответ для Санта Барбара

Цитата:

сокращенно или полный текст?

сокращённо

Губки-уточкой

23

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:51

Ответ для Твердая валюта

Цитата:

не спорьте))) вы правы,она просто не бвла никому так дорога и нужна)) меня бывший 3года уговаривал вернуться)) и я таки вернулась))

да и не спорю, это смешно. Мой из гулены превратился в домоседа, ждал верно 2,5 года(ну может почти верно, постоянной точно не было), научился готовить!!, занялся дачей.. только крестиком не научился вышивать, и такое бывает:). Сказал что лучшая.

Твердая валюта

24

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:53

 

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

да и не спорю, это смешно. Мой из гулены превратился в домоседа, ждал верно 2,5 года(ну может почти верно, постоянной точно не было), научился готовить!!, занялся дачей.. только крестиком не научился вышивать, и такое бывает:). Сказал что лучшая.

очень понимаю вас!

Снегурочко

25

Снегурочко

29 апреля 2016 в 16:53

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?нет, это не такЙон кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

ну да, ну да))
Он так хотел ей сказать, что ему пофиг, что искал ее десять дней (с) :)))

Бокс-орун

26

Бокс-орун

29 апреля 2016 в 16:55

 

Автор, что здесь непонятного? Он желал получить в ответ: Что это было? И потом ответить: Не было, а есть- ЛЮБОВЬ. Эх, Вы..

Тетя из министерства

27

Тетя из министерства

29 апреля 2016 в 17:00

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

сокращённо

автор зачем написали ?

Тихомaндражная

(автор)

28

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 17:06

Ответ для Тетя из министерства

Цитата:

автор зачем написали ?

как зачем? чтобы не думал что я по нём убиваюсь. он мне сделал очень больно, хотя я за ним очень скучаю и люблю до сих пор, пускай думает что у меня всё хорошо и он мне не нужен.

13чудоСВЕТА

29

13чудоСВЕТА

29 апреля 2016 в 17:08

 

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

13чудоСВЕТА

30

13чудоСВЕТА

29 апреля 2016 в 17:09

 

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

А он,идиот,видимо с этим не согласен?

Расставания – это всегда болезненно. Кого-то на разрыв
натолкнуло предательство, измена или нелепая ссора. А кто-то ушел, совершив
необдуманный поступок. Многие, несмотря на боль и обиды, хотят вернуть
отношения. Кому-то хочется напоследок бросить колкую фразу. А кто-то просто желает
продолжить дружеское общение с тем, с кем когда-то было хорошо.

В любом случае, для начала нужно завести разговор с
бывшим молодым человеком. Как это сделать, чтобы это было уместно? Давайте
рассмотрим 100 вариантов того, какие сообщения можно писать бывшему парню. Важно
учитывать причину разрыва и будущие намерения. Только тогда выбранные фразы
окажутся к месту.

Что написать бывшему?i

• Привет. Давно не списывались. Как ты там?
• Долго не решалась написать. Но я скучаю.
• Мне кажется, что с тобой было мое лучшее время.
• Выкладывай, как твои дела?
• Здравствуй. Решила первой прервать молчание. Не против пообщаться?

• Честно признаться, после тебя никто не смог сделать меня счастливой.
• Мне кажется, мы поторопились с тем, чтобы разорвать отношения. Ты так не думаешь?
• Может, попробуем начать все заново?
• Здравствуй. Хотела бы извиниться за то, сколько боли я тебе причинила.
• Не знаю, станет ли тебе легче, но мне все вернулось бумерангом.
• Я бы могла соврать, сказав, что счастлива без тебя, но это не так.
• Хотелось бы вернуться в то время, когда мы были вместе.
• Привет. Что у тебя новенького? Слышала, ты сейчас ни с кем не встречаешься…
• Слушай, мы так резко оборвали общение. Не хотел бы возобновить его?

• Спасибо тебе за то, что поддерживаешь меня в это трудное время.
• Я уверена, что у нас могло бы что-то получиться.
• Знаешь, несмотря на то, что я убеждаю себя в обратном, я все еще люблю тебя.
• Я понимаю, что ты не хочешь серьезных отношений. Но мы могли бы общаться как друзья.
• Ты все время в моих мыслях, и я не могу думать о чем-то другом.
• Несмотря на то, что мы расстались, я благодарна тебе за все.
• Пишу тебе просто потому, что очень скучаю.
• Мне бы просто хотелось сейчас держать тебя за руку.
• Привет. Давно не общались. Решила просто узнать, как твои дела?
• Давай вернем все то, что было между нами. Мне правда жаль, я исправлюсь.
• Может, попытаемся вернуть отношения? Я же знаю, ты сам этого хочешь.

• Я все еще люблю тебя. Просто хочу, чтобы ты знал.
• Привет! Слышала, ты новую дeвyшку себе нашел. Поздравляю и желаю найти в ней счастье.
• Приветики. Не против пообщаться?
• Знаешь, я поняла, насколько была не права. Надеюсь, сейчас ты счастлив.
• Я думаю, что со временем ты пожалеешь о том, что ушел. Но будет слишком поздно.
• Сколько времени прошло, а я все не могу перестать думать о тебе.
• Как думаешь, у нас есть с тобой шансы попробовать все заново?
• Мне кажется, расстаться было лучшим решением.
• Я желаю тебе найти счастье с тем, кто тебя достоин.
• Не думаю, что наше расставание было ошибкой.
• Мне кажется, я и вправду достойна чего-то большего. Спасибо, что ушел.
• Я видела в тебе то, чего изначально не было.
• Я знаю, что ты хороший человек, но отношения мне не нужны.

• Если бы была возможность, я ушла бы еще раньше.
• Перед сном мои мысли заняты тобой. Не знаю, зачем решила написать.
• Я хочу попробовать все заново. Мне кажется, у нас может что-то получиться.
• Ты был тем, кого я больше всех боялась потерять.
• Расставание с тобой выбило меня из колеи.
• После нашего расставания я нашла в себе силы вновь дышать полной гpyдью.
• Ничто в жизни не давалось мне труднее, чем расставание с тобой.
• Я не могу забыть тепло твоих сильных рук.
• В день, когда наши пути разошлись, я будто перестала дышать.
• Я ни о чем не жалею. Рада, что все сложилось так, и мы не вместе.
• Никому не пожелаю пережить то, через что мне пришлось пройти, расставшись с тобой.
• Спасибо тебе за то, что научил меня любить.
• Я поняла, что отношения с тобой были ошибкой.
• Привет. Сколько мы не общались! Выкладывай, как поживаешь?

• Какие люди! Увидела твой онлайн, решила написать. Как твои делишки?
• Пожалуйста, не пиши мне больше. Ты свой выбор уже сделал.
• Я бы не хотела прерывать наше общение.
• Дай мне еще один шанс. Обещаю, я исправлюсь.
• Мне очень плохо без тебя. Прости за все.
• Если бы я только могла вернуть время назад, я бы хотела просто прижаться к тебе.
• Наши отношения многому меня научили. Спасибо за опыт.
• Я боюсь, что никого не смогу так полюбить, как тебя.
• Ты же знаешь, что в любой ситуации ты можешь ко мне обратиться.
• Постарайся вычеркнуть меня из своей жизни, и больше никогда не пиши.
• Я поняла, насколько это больно – терять того, кого любишь больше всего.
• Мне плохо без тебя, признаю.
• Прости, если так мало говорила тебе о своих чувствах.
• Не знаю, простил ли ты меня, но я себя вряд ли смогу простить за это.

• Время, проведенное с тобой, было лучшим. Спасибо за все.
• Если ты хочешь, мы бы могли попытаться возобновить общение.
• Здравствуй. Не хотел бы просто поболтать?
• Мне кажется, наше расставание было самой огромной ошибкой. Не считаешь?
• Я скучаю, хоть и знаю, что между нами ничего не может быть.
• Прости, если причинила тебе боль. Я хочу все исправить.
• Иногда я думаю о том, как нам хорошо было вместе, и мне от этого теплее.
• Я не знаю, как теперь любить кого-то после тебя.
• Мне кажется, что это все страшный сон. Будто, я скоро проснусь, и ты лежишь со мной рядом.
• Ни о чем больше я так сильно не жалею, чем о том, что мне пришлось отпустить тебя.
• Извини, если причинила тебе боль. Я не со зла.
• Мне станет легче, если я буду знать, что ты счастлив.
• Я желаю тебе найти того, кто осчастливит тебя.
• Худшее – это понимать, что ты изначально был не достоин моей любви.

• Без тебя мне теперь ничего не кажется веселым.
• Я поняла, что любить тебя больнее, чем быть порознь.
• Я понимаю, что ничего уже не вернуть. Пишу, чтобы просто узнать, как ты поживаешь?
• Привет! Ты мне снился сегодня. Чего хотел?
• Не знаю, зачем решила написать. Подумала, захочешь пообщаться.
• Приветики. Скучно мне стало. Вот думала, кому можно написать. Не против пообщаться?
• В том, что я ушла, нет твоей вины. Прости за ложные надежды.
• Мы слишком разные. Со временем ты это поймешь.
• Честно, я просто не знаю, как тебя забыть.
• Все в моей квартире напоминает о тебе.
• Теперь ты понимаешь, что наше расставание было к лучшему?
• Прости, если заставила тебя страдать. Я поняла, что ты был единственным достойным мужчиной.
• Жаль, что ничего уже не вернуть. Я правда люблю тебя.

• Не знаю, что бы я делала без тебя раньше. Не знаю, что делать и теперь.
• Ты был тем, с кем я хотела провести остаток жизни.
• Прости, если не оправдала твоих ожиданий.
• Я надеюсь, со временем ты поймешь, что твой уход был самой большой ошибкой.
• Привет. Не ждал моего сообщения? А я вот решила узнать, как ты там вообще?
• Ты можешь дать мне хотя бы самый маленький шанс все исправить?
• Я поняла, что потеряла самого любимого мною человека. Жаль, что тебя уже не вернуть.

Читайте также:  Бывший муж не дает разрешение на выезд

Оцените статью

И поделитесь с друзьями