Стоит ли звонит бывшему мужу

Расставание…

Столько боли и противоречивых эмоций в этом слове. Ненависть, любовь, злость, радость и тоска. Коктейль чувств, что сводит порою с ума. Люди сами себя не понимают в этот период. От куда берутся такие противоречивые эмоции. И если отношения формально прекратились, почему возникает тоска, грусть и желание все вернуть, ну или хотя бы позвонить тому, кого уже рядом нет.

Ответ прост, и не понятен одновременно. Многие решения проблем и их суть лежат обычно на поверхности, просто мы их не замечаем.

Мы все это чувствуем потому, что мы люди. А человеку свойственно испытывать чувства и эмоции, и даже если они противоречивые, проявлять слабость, привязанность, и свои желания, которые могут не совпадать с желаниями окружающих.

Мы можем испытывать полярные чувства к одному человеку. Мы можем ненавидеть за боль, что испытали рядом с этим человеком, но и в то же время любить за светлые и дорогие сердцу моменты.

И понятное дело, что после расставания человек порою находится в растерянности и перестает понимать себя (и здесь не важно кто инициатор развода).

И со мною все было ровно то же самое 6 лет назад. Если мягко говорить, то я была в шоке от происходящего со мною. Разумом понимаю, что не место этому человеку в моей жизни, а скучаю, ищу повода на него выйти, написать, встретить «случайно». И тут же себе проговариваю. Стоп! Это сверх безумства! Ты помнишь из-за чего закончились эти отношения? Ты хочешь повторения? И сама себя останавливаешь. Но внутренняя борьба то стихает, то опять возникает в зависимости от того, что происходит в твоей жизни. Да, это не бесконечно. И все это имеет конец. Но что делать именно в этот период понятно мало.

Давайте разбираться, что с этим делать, и как помощь себе не вляпаться в прошлое, которое разрушает.

Сразу оговорюсь, что ситуации бывают разные. И возвращаться к бывшим или нет человек всегда принимает решение сам. И в этом вопросе необходимо разбираться, если чувствуете внутреннюю борьбу и четко понимать кого точно не хотите видеть рядом с собой, и на сколько человек сможет не перейти опять грань. Я за то чтобы был баланс сердца и разума и достойного отношения в первую очередь к себе.

И несколько моментов, которые в свое время помогли мне справиться с неожиданным и неприятным для меня расставанием.

Первое, и очень важное, что помогает охладить голову – признание того, что происходит с Вами нормальным!

И так может быть! Да, я сейчас и люблю, и ненавижу, не хочу видеть и хочу вернуть. Когда признаешь, что нормально испытывать такие чувства, разрешаешь себе их прожить, не выставляя блоков и не устраивая войну с самим собой. Это очень важно. Так как все проглоченные и не прожитые эмоции остаются в нас и со временем могут привести к серьезным проблемам в виде болезней.

Второе, это осознать для себя, что именно я ненавижу, а почему скучаю. И часто так получается, что я ненавижу поступки, которые человек совершал, и то, что я чувствовала, большую часть отношений. А скучаю по тому, что было в начале отношений, либо редкие эпизоды в процессе отношений. Понимать очень важно откуда какие эмоции берутся. А понимать очень важно для того, чтобы помочь себе взвесить все за и против, а иногда удается осознать, что я скучаю основано только на нашей фантазии, что мы придумали себе о человеке, и он по сути таким никогда не был. Через осознание становится легче воспринимать и понимать те эмоции, что испытываем. В моей пpaктике есть случаи, когда жена не могла развестись с человеком после 7 лет бpaка с унижениями, оскорблениями и применением физической силы потому, что она надеялась, что он станет таким же, как и в период ухаживания за ним. То есть жить 7 лет с надеждой, что он станет таким как был в первые месяцы знакомства. Мои дорогие, в таких случаях лучше обратиться к психологу.

Третье, признать право человека желать и поступать так как хочется ему, а не Вам. Он имеет право распоряжаться своей жизнью так, как ему хочется (Этот пункт помог мне меньше злиться на человека). Смотрите, хотелось бы Вам быть с кем-то против своей воли, пусть хоть в золотой клетке? Скорее всего нет, вот и признайте право человека поступать так как ему хочется. Это сложно, скажу честно, но возможно. И мне эти мысли очень помогали в приступах злости.

Четвертое, придумать себе правило, по которому Вы можете написать бывшим, но не под влиянием эмоций в эту же секунду. Например, это может быть правило трех дней: я скучаю и так хочу услышать голос хотя бы. Хорошо, я наберу его, если мне захочется через три дня. И очень важный момент в этом правиле. Три дня не сидеть в ожидании времени для звонка, а максимально насытить свою жизнь событиями: встреча с друзьями, прогулки, новые впечатления и т.д. Зачастую желание позвонить бывшим может быть просто от того, что скучно и необходимы впечатления и эмоции. И таким образом мы помогаем себе закрыть истинную потребность, стоящую за желанием позвонить бывшим.

Читайте также:  Как вести себя при первой встречи с бывшим мужем

Хорошо бы иметь список контактов, которым Вы можете позвонить и поговорить. Таким образом можно сменить фокус своего внимания и не застревать в тоске. Многие в отношениях ограничивают количество своих контактов и друзей, вот как раз здесь и возникает возможность находить новые знакомства и новых людей.

Пятое, мысли о будущем могут порождать тревогу, что отношений больше не будет, я не смогу полюбить. А от этого легче не становится. И именно поэтому лучше сосредоточиться на моменте здесь и сейчас. Что я могу сделать сейчас, что я хочу прям в эту минуту. И наполнить свою жизнь событиями сегодня.

Шестое, помнить, что со временем такие мысли будут приходить все реже и реже.

И если не справляетесь со своими переживаниями, то обратитесь к психологу. С ним Вам удаться разобрать истинные причины и пройти период расставания наименее болезненно.

Берегите себя и свои чувства.

С годами ты увидишь сама, что многие гадости в личной жизни женщины происходят из-за того, что мы не можем вовремя затормозить и сдать немного назад. Вернуться в то состояние, в котором мы были до отношений с человеком.

Он когда-то завел тебя и разогрел, как автомобиль. Но ты после поездки с ветерком не можешь просто выключиться и замереть на месте, в отличие от машины. А продолжаешь бухтеть, трястись и газовать, не замечая, что водитель-то давно вышел. А некоторые хорошенькие тачки ездят за водителем с предложением еще покататься.

Чем моложе пара бывших влюбленных, тем больше у них вопросов — звонить или не звонить друг другу. У взрослых людей такой проблемы нет. Именно взрослением и эмоциональной зрелостью объясняется то, что многие бывшие с годами становятся если и не друзьями, то добрыми знакомыми. И таких гораздо больше, чем ты можешь себе представить.

Секрет этого в том, что в какой-то момент оба поняли, что те, прошлые, отношения закончились насовсем, и после некоторого перерыва начали новые, другие отношения, с нуля. Можно сказать, что люди заново познакомились. То есть мысленно разделили отношения на два этапа и первый благополучно забыли. Забыли оба — это очень важно.

Не звони сразу после разрыва!
Фото: RondellMelling, pixabay.com

Итак, когда бывшим звонить не стоит? Сразу же. Тебе, как и любому человеку после разрыва, даже по собственной инициативе, нужно время, чтобы вернуться в исходное состояние. В то самое состояние, когда ты еще не знала этого человека. Время требуется немалое, исчисляемое минимум одним годом спокойной жизни без него. Слово «спокойной» тут ключевое. Время отвыкания, сомнений, саморефлексии и прочего эмоционального мусора — не в счет.

Смотри сама: если уже ничего не чувствуешь, в гpyди не перехватывает дыхание, когда видишь его имя в контактах, когда давно перестала следить за ним в соцсетях, а случайные новости о нем не вызывают у тебя ни радости, ни грусти, то можешь позвонить.

По опыту, человек, полностью обесточенный (а что такое «обесточиться», я подробно говорила в статье «Липкая любовь, или Как не стать женщиной-ждуном?») по отношению к бывшему партнеру в течение года, вполне готов к небольшой конкретной беседе.

Пока внутри болит, ничего хорошего из разговора не выйдет
Фото: nastya_gepp, pixabay.com

Но только не к беседе об отношениях, поздравлениям с чем-либо, любопытству, неожиданной заботе о его мамочке или звонку на тему «как пройти в библиотеку?». А к беседе, когда тебе нужно (очень нужно) что-то конкретное, и только он мог бы тебе в этом помочь.

Ну, например, только он может напрямую позвонить Президенту, и у тебя такой вопрос, который может решить только Президент лично. Не надо звонить бывшим по другим поводам. Это сразу вычисляется и будет выглядеть как «пожалуйста, вспомни меня, что я есть». Если бывший так озадачится вопросом, жива ли ты, он позвонит сам. Если он тебя об этом не спрашивает, то не надо его радовать первой.

К слову, если ты обесточена по отношению к бывшему, других бесед, кроме конкретных, тебе и не потребуется. Мы же не беспокоим простых знакомых без дела. Для бесед по душам звоним только близким.

Если человек на том конце провода встретил твой звонок с энтузиазмом, то считай, что он тоже готов стать твоим новым знакомым. Не возлюбленным! А новым добрым знакомым.

Читайте также:  Увидеть во сне бывшего мужа мертвым

Если же чувствуешь на том конце напряжение, отвлеченность или же тебя просто сбросили (не взяли трубку) и не перезвонили — не звони ему больше. Он прекрасно всё видел. Он тебя однозначно распознал. Многие девчонки думают: «Может, он не понял, что это я? Много же времени прошло. Вдруг он удалил мой номер и подумал, что это спам?» Да всё он понял, поэтому и не ответил.

Звонить можно только в том случае, если действительно только он может помочь
Фото: Depositphotos

Поэтому если тебе очень хочется что-то повыяснять, «серьезно поговорить» с бывшим, «просто услышать его голос» — не подходи к телефону. Если ты мopaльно готова, но он не реагирует с энтузиазмом либо вообще никак не реагирует — оставь его в покое насовсем. Это уже его, личные таpaканы, не надо их ворошить. И анализировать, разбираться что да почему, тут нечего — он просто не хочет иметь с тобой никаких дел и разговоров. А у мужчины есть только два состояния: хочет или не хочет. И ты тут ни при чем.

Но если ты договоришься с собой и начнешь атаку на крепость, куда тебя не собираются впускать через центральные ворота, то потом тебе будет очень и очень плохо. Поверь, мужчины умеют обороняться и делают это, не церемонясь.

Всегда есть тот, кто держит ворота открытыми для тебя. Туда и ломиться не надо, а можно просто красиво войти и, если захочешь, остаться.

че то не пойму..а по какому поводу вы хотите позвонить? Вернуть его? И вообще..10 лет..у него может семья уже, нах влезать?

Наталия

Стоит ли звонить бывшему? Мы не виделись около 10 лет, растилась по моей инициативе.И подскажите пожалуйста какой повод придумать что бы позвонить?

5.

Гость

[1909569999] – 07 ноября 2009, 11:59

НЕТ

6.

ЛиЛу

[4071920679] – 07 ноября 2009, 12:03

автор, а если ВАМ позвонит другой Ваш бывший, ставший бывшим из-за этого бывшего?) через 10 лет и 5 месяцев после расставания?) как Вы? кинетесь к нему на шею, пуская пузыри от радости?) включите здравый смылс)

7.

Мила

[2109732017] – 07 ноября 2009, 12:06

8.

Мик

[1307055427] – 07 ноября 2009, 12:19

9.

Стервочек

[3304680679] – 07 ноября 2009, 12:20

не, не надо звонить, ни к чему это. вы уже разные люди..

10.

Фейка

[456560390] – 07 ноября 2009, 12:38

Предлог для звонка – попросите у нео денег. Много.

11.

Фейка

[456560390] – 07 ноября 2009, 12:39

у нео=у него. У Нео, впрочем, тоже можно попросить)))

12.

текила бум

[4022464083] – 07 ноября 2009, 12:51

13.

Ваше имя1

[3059981428] – 07 ноября 2009, 13:04

Любите чтоли все еще? Или решили что все-таки любите? Поздновато как-то вы опомнились

14.

И я

[1419540754] – 07 ноября 2009, 13:10

15.

Гад

[3898856713] – 07 ноября 2009, 13:16

а цель звонка какая?

Если очень хочется, то позвоните. Повод: о, нашла старую записную книжку, а там твой номер, вот вспомнилось, захотелось узнать как ты. Только будьте готовы к “разочарованию”.

18.

Гость

[1544739053] – 07 ноября 2009, 19:11

по-моему ваш ответ содержится в вашем вопросе- стоит ли звонить и какой повод придумать, т.е. вы уже всё решили, зачем спрашивать?

19.

катя

[1730096388] – 07 ноября 2009, 20:43

мой бывший нашёл меня спустя 8 лет,( расстались по моей инициативе),сейчас снова женаты.

20.

Bumt

[4110906744] – 07 ноября 2009, 22:25

Иногда, они возвращаются.

21.

Ваше имя1

[3059981428] – 09 ноября 2009, 11:27

19, удивительно! редко так бывает

22.

Наталья

[2497879237] – 10 ноября 2009, 01:28

Прекрасно вас понимаю… У меня похожая ситуация, я организовала встречу одноклассников)) И ни о чем не жалею!!! Люди меняются…

Эксперты Woman.ru

• Треско Елена Сергеевна

  Врач-терапевт

  12 ответов

• Опрышко Богдан Сергеевич

  Специалист по неврологии,…

  34 ответа

• Юлия Кузнецова

  Предприниматель, психолог

  2 ответа

• Сысоева Вероника Петровна

  Врач-психиатр, нарколог,…

  2 ответа

• Глубоков Филипп

  Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…

  14 ответов

• Зубкова Анна Андреевна

  Психолог, Гештальт-терапевт

  46 ответов

• Трифонова Мария

  Психолог

  16 ответов

• Стражкова Анжелика

  Психолог, Психосоматолог…

  18 ответов

• Милана Соколова

  Тренер, коуч, ceкcолог,…

  12 ответов

• Вжечинская Ева

  Психолог

  88 ответов

23.

Ya

[1255230814] – 16 февраля 2010, 13:34

Читайте также:  Бывший муж приснился злой

Я позвонила, спустя 11 :)) Правда совершенно спонтанно – собрались с дeвoчками, выпили и понеслось.. Итог – развод с мужем, после 9,5 лет бpaка, летом выхожу замуж за бывшего :))))

24.

Ольга

[2171955200] – 12 февраля 2011, 17:04

Вопрос таки интересный! Бывают порывы неспорю, но посчитайте до 10 и все проходит. Прошлого не вернешь, а Вам хочеться именно этого! И наверняка у Вас не все шладко в личной жизни.

25.

оля

[1639918062] – 03 мая 2011, 19:19

А мы со своим парнем расстались год назад по моей инициативе,потом мерились,затем он написал через месяц,что любит другую и что у него растет сын и чтобы я к нему больше не лезла со своими воспоминаниями! сейчас обида во мне улеглась и думаю ему позвонить,но никак не решусь! посоветуйте что-нибудь. большое спасибо!

26.

лена

[3114071444] – 11 февраля 2012, 17:43

почему бы и не позвонить? только никаких надежд на этот звонок не полагать))

27.

Татьяна

[3080640004] – 26 июня 2012, 15:47

V M

Профи

(742)

13 лет назад

А помойму глупости это все, “забудь прошлое, бла бла, живи настоящим, смотри в будущее” если в прошлом что то у вас не получилось то почему то почти все вы стараетесь от него (прошлого) убежать, цитируя на свой лад высказывания не слишком грамотных людей в этом вопросе, которые так же как и вы убежали от прошлого не рискнув испугавшись изменить настоящее которое вытекает из вашего прошлого.
Прошлым нужно дорожить (ну если это не что нибудь совсем ужасное) , прошлое это то на чем стоит настоящее и то на чем будет построено будущее, менять что то старое доброе изученное (проверенное) от и до, на что то новое и не изученное (которое вполне может принести кучу бед) по меньшей мере глупо! Ну и как то не хорошо, помните пословицу “старый друг лучше новых двух”? замените слово друг на любое другое и смысл не изменится!
Не обманывай саму себя!
Если ты очень хочешь услышать его голос, значит ты по нему тоскуешь, тебе его не хватает, ты его помнишь и без него у тебя в жизни хотябы маленький но пробел, все потому что у тебя по прежнему есть чувства к нему, этого не стоит скрывать, не стоит боятся, стоит попробовать попытать с ним счастье вновь, ПОЗВОНИ ЕМУ И СКАЖИ ЧТО ТЫ ПО НЕМУ СКУЧАЕШЬ, ПОБОЛТАЙТЕ, ДОГОВОРИТЕСЬ О ВСТРЕЧЕ, БЫТЬ МОЖЕТ У ВАС ВСЕ ЕЩЁ ПОЛУЧИТСЯ !!!(редкое исключение если что то ужасное произошло между вами, но судя по всему ничего такого не было)

Таня

Мастер

(1548)

13 лет назад

Он же бывший!! ! И смотря для чего? ! Я думаю не стоит возвращаться в прошлое. Отвлекись чем нибудь и тебе потом не захочется никому звонить!!!

Solnce

Профи

(514)

13 лет назад

ну если ты его еще любишь, то я думаю, что стоит позвонить, хотя должна быть гордость. Но я бы позвонила, придумав какой-нибудь повод, чтоб услышать его голос!

Кузя

Ученик

(129)

13 лет назад

все зависит от того как вы и почему расстались.
если очень хочешь, никто тебе этого не может запретить. решение все равно останется за тобой.
но подумай нужно ли тебе свою душу рвать из-за этого человека. отпусти его и не мучай себя…

Милагрос

Гуру

(3628)

13 лет назад

Позвони и помолчи – и голос послушаешь и себя не выдашь!

Сергeй …Мастер (1034)

13 лет назад

А если у него стоит АОН (на городском)? :-)) Тогда нужно посоветовать позвонить с уличного телефона аппарата. 🙂 На крайний случай… когда очень хочется… -идея не плоха. 🙂

НАТАЛИ

Знаток

(355)

13 лет назад

А вот пожелтевший блокнот
В красивой обложке тисненой.
Страница. другая –
А вот и номер его телефона.
Сомнкний на 10 минут:
А что там, а как тебя встретят?
“Такие у нас не живут!” –
Неласковый голос ответит.
Минута – вращается диск –
“Извините…”
“Вам что сорок раз повторять? И больше сюда не звоните!!!”
А ты по 09 проверь –
Но дeвyшка медлит с ответом…
И думай, что хочешь теперь,
А можешь – не думай об этом…

Думаю в такую ситуацию хоть раз в жизни попадал каждый человек.. У меня было, но ничего хорошего не вышло…

Женя

Знаток

(483)

13 лет назад

понимаю….буквально недавно переборола в себе это чувство… и скажу что звонить не стоит…при любом продолжение пожалеешь…