Конфликтная ситуация с бывшим мужем
Зачем вам общаться с бывшим мужем?
Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.- Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.
- Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.
- Общее дело или общие дети.
Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?
Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.Зачем вам это надо?Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.Не надо делать мелкие пакостиЛучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает». Вот несколько вариантов:- Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
- Номер подруги, если с ней заранее договориться.
- Тематический форум.
- Телефон службы психологической поддержки.
- Личный дневник.
Три правила взаимодействия с бывшим мужем.
Если взаимодействовать придется, то вот три правила:- Явная необходимость
- Объективность
- Свидетели.
Привычные реакции бывшего супруга
Сначала разберем типичные реакции мужчины на развод:- Делает вид, что ничего не произошло. Этот тип мужского поведения свойственен тем, кто воспринимает вас как собственность и не желает с ней расставаться. И не потому, что он вас безумно любит. Теперь ему самому нужно готовить ужин, стирать свои носки, гладить рубашки и разбираться с оплатой коммунальных счетов. В этой ситуации мужчина готов пойти на все, лишь бы вернуть все как было. Если вы начали замечать, что ваш бывший муж начал проявлять заботу о вас, это должно заставить вас насторожиться. Мысли о том, что «может, я все-таки еще люблю бывшего мужа», гоните прочь. Чаще всего эта забота притворна, просто сядьте и подумайте, из-за чего вы развелись и стоит ли наступать еще раз на те же грабли.
- Вынужденное общение из-за детей. Ситуация с разводом становится сложнее, когда в семье есть ребенок. Как правило, мужчины не желают общаться с бывшей женой, но вынуждены это делать ради своего любимого чада. Нередко женщина, глядя на то, как ее сын/дочь радуется приходу папы, испытывает огромное чувство вины, из-за которого может несознательно настраивать ребенка против отца. Так делать категорически нельзя. В будущем это может обернуться тем, что ребенок возненавидит именно маму, за то, что она препятствовала его отношениям с отцом. Если вам действительно тяжело наблюдать за их теплыми отношениями, то вам потребуется семейный психолог. Возможно, ему удастся побороть в вас чувство вины и наладить отношения с бывшим мужем.
- Угрожает, распускает слухи. Чаще всего это происходит, если инициатором развода была женщина. В мужчине, таким образом, говорит обида. Конечно, мало приятного в том, что ваш бывший распускает слухи и тем самым порочит вас в глазах родственников и друзей. Но в этой ситуации лучше его просто пожалеть и не пытаться отомстить. Возможно, когда обида пройдет, он сам попросит у вас прощения. Если же есть вероятность, что ваш бывший муж способен как-то физически вам навредить и привести свои угрозы в исполнение, то нужно немедленно написать заявление в полицию!
- Замыкается в себе. Не только женщины склонны впадать в депрессию после развода. Мужчины тоже подвержены эмоциональным мукам и угрызению совести. Они могут часами прокручивать у себя в голове все ваши ссоры, обиды и сожалеть о том, что вовремя не поняли, как найти подход к своей, уже бывшей, жене. В этой ситуации, возможно, вы поспешили с разводом. Если у вас все же остались чувства к вашему партнеру, можно попробовать восстановить ваш бpaк. Семейный психолог поможет вам научиться слушать друг друга, уважать и ценить.
Поведение женщины
С женщинами же в этом плане все проще. У них всего два типичных макета поведения:- Красивая и счастливая. Таким образом женщина пытается поднять себе самооценку. Согласитесь, спустя 5-10 лет бpaка редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.
- Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот. Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни. Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, дeвyшка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в бpaке, она не спешит заново пойти под венец.
Совместное проживание после развода
Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего бpaка вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.Правила поведения бывших супругов
Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:- Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
- Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
- Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтpaк, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
- Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!
Бывший супруг хочет вернуться
Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» – вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.Признаки
Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:- Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
- Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина – это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
- Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.
Советы
Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем бpaке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.Дети и бывший супруг
Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Как быть с бывшим мужем, если у вас есть совместные дети? Задача женщины в этой ситуации невероятно сложна. Вы можете тихо ненавидеть своего партнера, но ребенку этого показывать категорически нельзя!Дети – очень уязвимые существа, и порой приходится закрыть глаза на свои чувства, чтобы помочь своему ребенку максимально комфортно пережить развод родителей, даже если отношения с бывшим мужем не складываются.Советы бывшей супруге
Попытайтесь следовать следующим рекомендациям:- Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бpaкоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
- Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
- Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.
Обратите внимание на ребенка
В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада. Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу!Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может. Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации.Заключение
Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода. В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни. Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие. Открывайте для себя новые горизонты. Ваши бесконечные слезы и переживания полностью затянут вас в болото безысходности, а выход оттуда найти довольно сложно.Избавьтесь от злобы, обиды, печали – ничего хорошего они вам не принесут. Только когда вы обретете гармонию с собой, ваше сердце само подскажет, как вести себя с бывшим мужем.Хаpaктер у него всегда был взрывной, скверный,в некоторых моментах злобный но были и хорошие черты – отходчив быстро. Научилась с этим справляться, прожили почти 20 лет, вроде и не плохо. А тут, бац! Классика… Почти 5 лет назад,вариант *седина в бороду – бес в ребро* произошел и с моим мужем. Решил он поменять сорокалетнюю жену на две по двадцать))))). Я отпустила с миром. Но ведь не ушел никуда! Перебесновался, потом просился обратно, в семью! Но поступков не делал, жил в свое удовольствие, надеясь, что все само рассосется. Не рассосалось. И теперь, в силу обстоятельств, живем в одной квартире. Пытаюсь общаться с ним спокойно, тихо, достойно, но он периодически закатывает истерические сцены . Особенно ему нравится, когда есть зрители.(однажды даже при нас пытался повеситься. Вызывала психиатрическую помощь, но он сбежал из дома) Это выматывает жутко и вроде ухожу от конфликтов, но чувствую, что психика все время на пределе. Как построить с ним правильные отношения?бонус за лучший ответ (выдан): 10 кредитовОбухов Николай [10.5K]7 лет назадА он у Вас – актер! Изменяться он точно не будет, а вот вам с каждым годом, да что там годом, днем будет все тяжелее и тяжелее. Он просто Вас изводит. Над Вами издевается! Почему Вы это терпите? Почему смотрите все эти спектакли? Привыкли? Не видите альтернативы?Скажу уверенно, что чем раньше Вы разойдетесь, тем будет легче Вам это сделать. Вы совершенно не должны всю жизнь терпеть этого актера. Вы должны жить!Он Вас убедил за эти годы, что Вы несете за него ответственность и Вы боитесь, что он сделает что-то с собой. Но только он несет ответственность за свои поступки, за свою жизнь.Вам должно быть все равно, что с ним происходит – это его выбор.Настройте себя, что в какой-то момент он стал чужим человеком. Параллельным.И с какого-то момента будите Вы и Он, а между вами – стена. Она параллельная и никогда не пересечется больше. Что бы Он ни говорил Вам за этой стеной – Вы его не слышите – он же параллелен. А если и слышите, то Вам все равно.Настройтесь на лучшее. Решитесь и измените свою жизнь. Удачи Вам и терпения.система выбрала этот ответ лучшимAnimesh [114K]7 лет назадЯ думаю, что ситуацию нужно исправлять, а иначе либо он повесится, либо вы не выдержите. Он хочет чего-то добиться, но вы держите на него обиду? И он ничего не делает, чтобы загладить свою вину.Сначала попробуйте его простить. Обида разрушает. Пысленно скажите, что прощаете его. Далее подскажите ему, что бы он мог сделать, что бы вам понравилось. Скажите, что вам очень хочется то-то и то-то. Попросите мусор вынести , посуду помыть , потом то вы устали. Раз он вернулся, то вы можете диктовать свои условия. Если будет делать, то благодарите его и отепено оттаивайте. Цветы там, еще чего.Anna904 [22.7K]7 лет назадСамый верный способ избежать конфликтов с бывшим мужем – это жить по отдельности. Но, я понимаю, что обстоятельства бывают абсолютно разные, и если бы все было так просто, вы наверное давно так и поступили. Поэтому, советую игнорировать мужа. Так, как муж у вас любит “выступать на публике”, не стоит быть благодарным зрителем.Стройте свою личную жизнь, приводите избранника домой, посмотрев на это ваш бывший муж полностью успокоится и тоже займется своей личной жизнью.Gekata [30.8K]7 лет назадПо мере сил и возможности – полный игнор. Он будет провоцировать, играть на публику и т.д.Просто запомните одну вещь: если человек грозит, а тем более демонстрирует намерение к суициду никогда не причинит себе вреда.Это обыкновенное манипулирование. В следующий раз как пойдет вешаться – предложите помощь, чтобы потом из петли неудачника не вынимать и не мучаться с ним всей семье. А игнорирование – самое верное средство от любой истерики.Человека уже не изменишь . Но он действует так чтобы вас спровоцирует и смотрит на вашу реакцию . Может таким поведением хочет добиться своего. Закатывает скандал ? Не реагируйте на него , даже словом не трогайте его . Повеситься хочет? Не мешайте . Вся эти действия на показ . Может , думает , что вы его пожалеете .Лучше займитесь собой , своими увлечениями вне дома .Если он намеренно провоцирует вас то почему бы вам не разъехаться, раз и на всегда я понимаю что это крайняя мера да и это не всегда возможно по финансовым соображениям но если вопрос стоит очень остро по чему бы на это не пойти. А потакать его спектаклям не стоит, просто лишите его зрителей и по возможности уйдите сами из помещения, он быстрее успокоиться.Ранетка [15.9K]7 лет назадМожет быть просто жить своей жизнью. Конечно же содержать дом в полном порядке, готовить вкусно, убирать в доме, заниматься детьми, если они имеются. Стараться не в чем его не упрекать. Вообще, по жизни мужчины “копят карму”, а женщины отpaбатывают. То есть мужчины больше грешат, этим я объясняю себе, почему женщины сейчас более ответственны перед своими детьми, обществом и т.д. Женщины ведь понимают что все равно детей поднимать им, что бы ни случилось и как бы не сложились обстоятельства. А мужчина может спокойно завести еще одну семью, другую, третью и платить всем алименты и спокойно спать.Тут очень трудно дать вам совет,ведь вы живете в одной квартире и постоянно с ним соприкасаетесь.Что могу сказать точно,он энергетический вампир,постоянно питается вами и ему это доставляет удовольствие.Постарайтесь не обращать на его действия внимания,будьте равнодушны или попробуйте метод от противного.Попробуйте его начать доводить.Может это послужит примером.Но все таки лучший вариант разойтись.Ведь он не изменится,а вы вымотаете себя как мopaльно ,так и физическиВаш муж ведет себя как ребенок, великовозрастный, который с годами будет только тупеть. Придумайте себе хобби, что бы у Вас не было возможности каждый раз вскакивать и присутствовать при его театрализованных постановках. Вязание, бисер, поделки из бумаги, да мало ли чем можно занять себя, главное, чтобы он видел, что Вы заняты делом и не побежите к нему по щелчку пальцев. А может Вам влюбиться? Посмотрите вокруг повнимательнее. Удачи Вам.forumchanka [169]3 года назадВаш муж просто вами манипулирует и ждет когда вы уйдете из квартиры.Знаете ответ? |
14 05 2024 8:45:24
12 05 2024 1:57:55
Биография Восходящая звезда турецкого кинематографа Чагатай Улусой появился на экранах не так давно, его фильмография не превышает десяти картин, но артист уже считается одним из перспективных молодых актеров. А мужественная в......
08 05 2024 13:15:31
Приветствую всех читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы В 70-80-х годах прошлого столетия было много красивых отечественных и зарубежны......
07 05 2024 2:45:40
Биография Виктор Королев — певец в стиле шансон — известен не только в «узких» кругах любителей этого жанра песни, но и среди огромного количества людей, любящих слушать лирическую, задорную, веселую музыку. Испо......
04 05 2024 23:19:36
02 05 2024 6:13:20
Биография Николай Караченцов – легенда театра и кино, лауреат Госпремии РФ, Народный артист РСФСР, известный зрителям по фильмам «Собака на сене», «Юнона и Авось», «Человек с бульвара Капуцинов», «Приключения Электроника». ......
25 04 2024 18:42:36
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 сентября 2020; проверки требуют 10 правок. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гришаева. Но́нна Валенти́новна Г......
18 04 2024 15:41:15
1Сегодня ровно год, как мы расстались,Точнее, по бумагам – развелись.Остались в прошлом солнечные далиИ брошенные нами корабли.Причин так много, на обеих чашах,Вопросы изм......
17 04 2024 23:16:34
Приветствую читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы. «Был момент, когда я уже поставил крест на своей жене» - поделился самым......
10 04 2024 9:49:56
Биография Дмитрия Хрусталева - КВНщика, ведущего Comedy Woman и соведущего «Вечернего Урганта». Почему шоумен расстался со звездой Comedy Woman Екатериной Варнавой? Что известно о личной жизни Дмитрия Хрусталева? ......
09 04 2024 0:16:59
«У Лоpaк с Лазаревым фоток больше чем с мужем», - заметили фанаты Anews.com около 3 лет назад ......
01 04 2024 12:16:47
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::