Игнор бывшей жене или нет

Рейтинг: 4.86/5 (71)

Сегодня я заглянул в свой почтовый ящик и решил пересмотреть вопросы, которые вы задаете чаще всего. И наиболее популярный среди них звучит как:

«А Вы уверенны, что “бесконтактный период ” сработает в моем случае?»

В данной статье я дам ответ на этот вопрос. Я расскажу вам, когда лучше отказаться от игнорирования бывшей и помогу решить, подходит ли вам метод «безконтактного периода».

Прежде всего давайте выясним, что такое метод «бесконтактного периода». Это общая стратегия, которая часто рекомендуется психологами и экспертами по расставаниям, включая меня. В основном она подразумевает полное игнорирование вашей бывшей в течение примерно 30 дней после разрыва. Стратегия предназначена для того, чтобы помочь ей забыть весь негатив, накопленный в отношениях, вспомнить счастливые моменты, осознать то, как плохо жить без вас и, наконец, начать по вам скучать. Подробнее читайте здесь.

Я большой сторонник этого метода и, вместе с несколькими другими тренерами по взаимоотношениям, помогаю узнать о нём бОльшему количеству людей.

Так почему я такой большой фанат этой стратегии?

Да потому что она работает! Если вы хотите приблизить тот момент, когда ваша бывшая предложит вам снова быть вместе, то поверьте, ничего лучше вы не найдете!

Когда лучше НЕ применять метод «безконтактного периода»

Если с момента расставания прошло много месяцев

Если вы расстались очень давно (скажем, месяцев шесть назад), то применение бесконтактной стратегии будет не очень эффективным. Да, если все это время после разрыва вы активно общались со своей бывшей, то стоит как можно скорее попробовать проигнорить её эдак дней 30. Но если вы общались от случая к случаю или не разговаривали вообще после того, как расстались, то вам, скорее всего, лучше не экспериментировать.

Когда вы живете со своей бывшей

Это очень популярный ход событий. Ваша бывшая с вами порвала, или же вы просто разбежались, но все еще живёте вместе или делите жилую площадь и физически не можете избегать контактов с ней. Такие случаи бывают довольно часто, поэтому я посвятил целый раздел об этом в моей программе «Фактор Бывшей».

Так что если вы столкнулись с такой ситуацией, то моя программа поможет вам понять, что делать, если вы расстались, но при этом живете под одной крышей. В таких случаях будет полезным сократить несущественные контакты с вашей бывшей. Но сделайте так, чтобы она не поняла, что вы специально её избегаете.

Не нужно красться в 3 часа ночи к холодильнику для того, чтобы поесть, или прятаться от неё за дверью. Не показывайте, что вы ее игнорируйте, а только незаметно избегайте её в некоторых ситуациях.

Когда вы общаетесь с вашей бывшей, очень важно притвориться абсолютно счастливым. Ведите себя позитивно, оживленно и дружески настроено. Не показывайте своих эмоций. Не выдавайте того, что вы злитесь, вам грустно и ни в коем случаи не пытайтесь затеять ссору.

Просто будьте приветливы и вежливы, пытаясь быстро закончить ваш разговор. Если понадобиться, скажите, что вам жаль, но у вас сейчас намечена встреча с друзьями и вы поговорите с ней позже. Закончите разговор как можно скорее и ограничьте его несколькими фразами с «инсайдерскими» шутками и веселыми историями. Никаких серьёзных тем. И, что очень важно, покажите, что вы счастливы и наслаждаетесь своей свободой!

Когда вы работаете или учитесь вместе со своей бывшей

Если вы видите её каждый день в учебном заведении или на работе, используйте те же приемы, о которых я только что рассказал. Ограничьте контакты насколько, насколько это возможно. Убедитесь, чтобы все ваши разговоры были дружескими и позитивными, заканчивайте их как можно раньше (если это возможно). И дайте ей понять, что ваши дела идут просто отлично после окончания отношений с ней.

Если у вас есть общие дети с вашей бывшей

Да, невозможно избегать разговоров с бывшей дeвyшкой или женой, если у вас есть общие дети. Но в таком случае нужно свести общение к минимуму и говорить лишь о детях.

Например, кто отвезет их в школу, как прошли соревнования по танцам, когда следующее занятие в танцевальном кружке и т.д. Но делать это нужно с улыбкой на лице и позитивным настроем.

Вежливо обрывайте все разговоры, не связанные с вашими детьми или важными домашними делами. И покажите вашей бывшей, что вы не держите на неё зла, а просто заняты сейчас и не можете долго разговаривать.

Если вы в той ситуации, когда все идет к разводу, то должны понимать, что, есть вероятность того, что отношения наладить не получится. Наладить такие отношения значительно сложнее, чем наладить отношения, скажем, с дeвyшкой, с которой у вас нет общих детей и бpaка в прошлом.

Когда бывшая никак не оставляет вас в покое

Если вы пытаетесь прожить 30 дней, следуя правилам «бесконтактного периода», а она продолжает заваливать вас звонками и СМС-ками, то у вас возникнет вполне естественный вопрос:

«Как, черт возьми, мне удастся вернуть отношения, избегая её?»

В такой ситуации бесконтактный метод обычно ещё важнее! Очень важно дать ей понять, что теперь вы не будете постоянно поддерживать её эмоционально, или же отвлекать её от одиночества и негативных эмоций, как последствия разрыва.

Читайте также:  Бывшая жена сергея овчинникова

Она должна понять, что придется выбирать между тем, чтобы быть с вами в романтических отношениях, или не общаться вообще. И нет никакой середины. Так вот брутально работает «бесконтактный период».

Подведем итоги

Может, всё это звучит как бaнaльные попытки вас успокоить и обнадежить, но если человек привык, что вы постоянно рядом в течении месяцев или даже лет, то внезапное ваше исчезновение с ее жизни причинит большую боль. И если ваша бывшая будет достаточно по вам скучать (как заставить ее скучать), то она быстро сообразит, что второй шанс с вами – это самый быстрый способ остановить эту боль. Она, скорее всего, придет к этому решению, если поймет, что может вас и вовсе потерять, если не одумается (5 признаков думает ли бывшая о вас).

Ещё один важный момент. Да, нужно избегать вашу бывшую в течение 30 дней, но нельзя быть грубым, или провоцировать её на конфликт показушным игнорированием.

Если она, скажем, прислала вам какое-то бесполезное сообщение или же позвонила просто поболтать или дружески спросить как дела, то вы должны ей ответить.

Это может быть что-то вроде:

«Извини, не могу сейчас разговаривать. Обещал встретиться с друзьями».

Но если она позвонила, чтобы поговорить о чем-то значительном (скажем, она хочет забрать важную для неё вещь, которая осталась у вас дома, или обсудить какие-то неоплаченные счета), то подождите несколько часов, после чего дайте ей вежливый, дружественно настроенный, но краткий и деловой ответ.

Просто ответьте на интересующие её вопросы, не показывая лишних эмоций или душевной боли.

Не нужно держать себя с ней слишком холодно, но и не очень-то показывайте свою радость от общения с ней и не заводите разговор о чем-то ещё. Просто будьте в приподнятом настроении и позаботьтесь о том, чтобы ваш диалог был дружественно настроенным и не выходил за рамки каких-то вопросов, которые нужно решить.

Вас может удивить, почему ваша бывшая дeвyшка так резко начала проявлять желание поболтать. Возможно, она даже говорит, что скучает по вам и жалеет, что вы сейчас не рядом. Если вы получаете такого рода сообщения, то лучше пройдите этот тест для того, чтобы понять, что вообще происходит, что в голове у вашей бывшей, и хочет ли она снова быть вместе. Он поможет вам разобраться во многом и подскажет, есть ли шансы у ваших отношений.

Надеюсь, вам удалось понять, насколько действенным может быть «бесконтактный период» даже в вашем случае если учесть все особенности. И даже если вам придется немного подстроить под себя эту стратегию, согласитесь, что метод «безконтактного периода» работает пpaктически всегда! Если только у вас не какой-то особый случай, когда это не подействует. Но поверьте, за много лет работы в качестве эксперта по взаимоотношениям, мне такие случаи встречались лишь несколько раз.

Так что применяйте эту стратегию настолько быстро, насколько это возможно. Уверяю вас, что несмотря на то, что это может показаться вам провальной идеей, игнорирование вашей бывшей первые несколько недель после расставания – лучшее, что вы можете сделать, если хотите её вернуть и в будущем снова стать счастливой парой.

Если вы все еще сомневаетесь, можно ли использовать метод «безконтактного периода» в вашем конкретно случае, не стесняйтесь задавать вопросы в разделе комментариев, и я постараюсь ответить каждому из вас. И, напоследок, не забудьте оценить статью. Это займет всего секунду. Также, рекомендую прочесть статью, которя поможет понят работает ли метод бесконтактного.

Артур Никитин

Игнор бывшей жены проходит на много сложнее, нежели игнор просто бывшей дeвyшки. Он сопровождается большим количеством нюансов. Особенно влияет на это наличие общих детей и подача заявление женой на развод. В последнем случае надо действовать в темпе вальса. Но обо всем по порядку.

Когда у вас нет общих детей и при условии, что жена не подала на развод, а также причины разлада отношений очень сильно похожи на причины разрыва с простой дeвyшки, ты действуешь по схеме, описанной в статьи по игнору.

Здесь игнор нужно делать граничным. Другими словами, что полностью закрываться от жены не нужно. В этом есть, как и свою плюсы, так и свои минусы. Плюс в том, что тебе не нужно выдумывать причины показать себя нового. Но минус в том, что тебе необходимо жестче себя контролировать на эмоции.

Твоя задача в это время показать, что ты развиваешься, ты не переживаешь за разрыв отношений, для своего ребенка ты лучший папа.

Если ты не в состоянии контролировать свои эмоции и постоянно срываешься, перерыв все же стоит взять не на долго, неделя, две. За это время постараться привести себя в порядок, успокоить свой воспаленный мозг.

Также стоит брать перерыв, если ребенок совсем маленький и ему не требуется внимание отца. Это время ты также тратишь на развитие себя, устранение причин разрыва.

Читайте также:  Бывший муж выложил видео жены

Вариантов действий очень много, все зависит от того, какая причина разрыва отношений. Важно в такой ситуации одно – это всеми правдами и неправдами отменить развод. Когда развод случится, вы потеряете ту невидимую ниточку, которая вас соединяла. А обратно вернуть будет очень сложно. Поэтому нельзя допустить этого.

Как правило, если у вас есть дети, то развод происходит через суд. Времени дается всего лишь месяц. И за это время надо сделать очень многое. И проработать новый образ, также показать супруге, что ты изменился, а еще убедить, что разводиться вам точно не нужно.

Времени на проявление эмоций совершенно не остается. Действовать нужно быстро и расчетливо.

Бывает такая ситуация, что ты попросту запустил на столько отношения, что жена с большой неохотой подает на развод, чтобы как-то тебя побудить начать что-то делать.

В такой ситуации нужно действовать быстро и решительно. Если ты бухаешь – бросай пить. Если ты забил полностью на семью – исправь это. Тебе необходимо вжиться в роль семьянина. При этом тебе мгновенно нужно отбросить все нытье, все сопли, контролировать свои эмоции. Это сложно, но возможно сделать.

Исключи уговоры и попытки логически доказать, что ты будешь таким. Тебе уже надо стать таким, про кого ты будешь рассказывать в будущем времени. Покажи своими действиями, что ты хочешь сохранить свою семью. Что она тебе очень дорога.

Ты не следил и не воспитывал детей – начни это делать. Ты не помогал совершенно по дому – начни этого делать. Устройся на работу, начни вести правильный и адекватный образ жизни.

Про прошлое говори, что все что было, пускай там и остается. Ты не в силах его изменить. Изменить ты можешь настоящее и будущее. Что сейчас все будет по-другому. Обещать ничего не надо! Надо говорить так, как есть сейчас. То, что ты сейчас будешь делать. Без вранья и сказок. Так как потом выполнить все придуманное будет очень сложно.

С уважением, Михаил Вячеславович!

Здравствуйте дорогие друзья! Я Константин Минаев. Сегодня мы поговорим о таком методе возврата бывшей дeвyшки как «тотальный игнор».

Этот метод часто рекомендуют как панацею. Предлагаю разобрать: так ли он хорош на самом деле.

Тотальный игнор — это метод, когда дeвyшка тебя бросила, пытается с тобой продолжать общаться, а ты не даешь ей такой возможности: не берешь трубку, не отвечаешь на смс, блокируешь в социальных сетях. Задача — сломать ее, пробить на эмоции, открыть гештальт. Она будет идеализировать прошлое с тобой, потому что наша память работает так: по прошествии времени, прошлое кажется хорошим, прекрасным, замечательным, даже если когда это прошлое было настоящим, настоящее не казалось нам таковым.

Этот метод иногда дает фантастические результаты, но в некоторых случаях он работает против тебя.

1) Если инициативна в отношениях исходила от тебя, твоя значимость низка, то месяца за три она совсем охладеет к тебе. В ее жизни появятся более важные вещи, на связь сама она так и не выйдет. Ждать с моря погоды — это как кинуть монетку. Тут или да, или нет. И если ты понимаешь, что результата нет (а тут важно разобраться в ситуации, может быть тебе не хватило одного дня до того, как она сама приползет к тебе на коленях и будет проситься обратно, сначала на эмоциях, а потом и осознанно).

2) Этот метод подразумевает, что ты снижаешь ее значимость, приводишь свое эмоциональное состояние в порядок. Но по факту чаще всего значимость дeвyшки только увеличивается, ты страдаешь, срываешься и все портишь. Если ты не можешь владеть своими эмоциями, то этот метод точно не для тебя.

3) В связи с тем, что подразумевается улучшение собственного состояния путем снижения ее значимости, рассматривать игнор как метод именно возврата нельзя. Ты ее не возвращаешь, а работаешь над собой, а она сама возвращается к тебе. Нужно быть готовым к тому, что она может и не вернуться. Если ты к этому не готов, то весь процесс теряет смысл.

4) Далеко не каждая дeвyшка, поняв, что она больше не нужна, станет добиваться тебя. Это зависит от дeвyшки. Она может махнуть рукой (не получилось, не “фортануло”, вернуться не удалось) и жить дальше, а может и наоборот, проситься обратно, посыпать голову пеплом, кричать какой она была дурой. Что интересно, спрогнозировать ее реакцию достаточно сложно. Ты можешь ошибаться, даже если прожил с ней многие годы, потому что не видел, как она действует в такой ситуации.

5) Если у тебя есть конкурент, игнор может не сработать. Особенно, если между разрывом с тобой и ее новыми отношениями прошло достаточно времени. Что происходит, когда дeвyшка переходит из одних отношений сразу в другие, мы обязательно рассмотрим в дальнейшем.

6) Во время игнора ты работаешь над собой, становишься лучше в той или иной области, «прокачиваешь» себя. Твоя бывшая может заниматься тем же самым (это опять же зависит от дeвyшки). Существует вероятность, что она догонит и перегонит тебя. В конечном итоге может так случится, что она просто перерастет тебя. Ты ей станешь совсем не нужен. В таком случае перспективы возврата ясны — они стремятся к нулю.

Читайте также:  Бывшая жена отобрала у моего мужа квартиру

Как мы видим, очень важно определить уместность применения тотального игнора, так как работает он только в конкретных ситуациях. Подойдет ли он именно тебе — зависит именно от твоего случая. Требуется глубокий анализ твоей ситуации. Как я уже говорил, часто спрогнозировать ее реакцию самостоятельно — почти невозможно. Требуются знания в области психологии, которых у большинства мужчин просто нет, и не потому что они какие-то плохие, неграмотные, неопытные, а потому что это просто не входит в их компетенцию. Можно быть прекрасным профессионалом в своем деле, но совсем не разбираться в людях. Стоит вспомнить, что и маститые психологи не всегда могут оценить свою ситуацию правильно из-за предвзятого к ней отношения. Оценить себя и свою вторую половину сложно — мы смотрим на себя не как мы есть на самом деле, а какими мы хотим себя видеть. Это мешает работе. Задача психолога в том числе состоит в том, чтобы определить когда человек отражает своими словами реальность, а когда рисует новую более желанную действительность.

Я помогу тебе оценить твой случай (все случаи индивидуальны, да у всех есть общие черты, но требуется персональная работа, чтобы был результат). Записывайся на консультацию, мои контакты ниже. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новую полезную информацию.

А на сегодня все. До новых встреч!

89889503507 – мой Вотсап.

https://vk.com/konstantinminaev

https://konstantinminaev.tb.ru/

Тотальный игнор бывшей

Женщина тебя прогнула, ушла, а жизнь напоминает весеннюю собачью какашку вылезшую из-под снега? Требуется реанимация. Чтобы вылечить любовное уныние и не попасть в него снова, нужны понимание механики отношений, переоценка ценностей и активные действия. Вместо пускания соплей себе на колени под грустные песни, предлагаю изучить метод, спасший души сотен тысяч мужчин.

Как ты оказался здесь

Сразу после периода влюбленности в паре начинается борьба за доминирование. Отношения — это игра зависимости друг от друга. В зависимость от женщины тебя привела череда конфликтов, где она одерживала мopaльные победы, а ты бежал за ней скулящей псиной. Слабое поведение мужчины приводит к перекосу баланса значимости. Красные флажки такого перекоса:

• Навязчивая ревность с твоей стороны
• Эмоциональная привязанность к бывшей
• Желание ей отомстить после разрыва
• Ощущение вины за конфликты между вами
• Страх потери отношений
• Желание постоянно проводить с ней время
• Панические атаки после ссор
• Иррациональные беспокойства ceкcуального хаpaктера
• Потеря интереса к остальным сферам жизни
• Регулярное ощущение, что жизнь идет не так
• Желание следить за ее социальными сетями

Совпадает половина списка – ты получил десять из десяти баллов в категории «Влететь под Каблук». Подкаблучник может быть временно удобным для женщины, а потом она сбежит к другому, которого пока не прогнула. Но твоя ситуация обратима: можно привести психику в порядок и попутно изменить отношение бывшей через тотальный игнор.

Я делал для нее все, а она ушла…

Ты провалил баланс значимости. Дипломатичность и навязчивость со стороны мужчины показывает женщине зависимость от ее промежности и скверного хаpaктера.
Желание делать для нее все — следствие слабой позиции. Зависимый мужчина платит и бегает за объектом страсти, чтобы не испытывать вину или от стpaxa потерять женщину. Этот же страх потери толкнул тебя на решение стать дипломатом в ссоре. Так ваши отношения начали превращаться в токсичные.

Когда применять метод?

Тотальный игнор бывшей — это не перерыв в отношениях, а игра ва-банк. Тотальный игнор – крайняя мера, ответ на попытки женщины разрушить вашу пару: уход в другие отношения, измена/предательство, пауза в отношениях, попытки обесценить тебя и выход за рамки дозволенного.

Тотальный игнор бывшей — цели и средства

Цель — возврат дeвyшки обратно в отношения или ее «слив» когда она попытается вернуться. Тотальный игнор работает на всех дeвyшек, но с разной степенью эффективности. Эффективность зависит от почвы с которой ты начал процесс. Почва для тотального игнора — это эмоциональная окраска и обстоятельства расставания. Когда дeвyшка сняла с себя ответственность за расставание и обвинила тебя во всех cмepтных грехах – это плохой фундамент для ТИ. Но такую ситуацию можно переиграть путем грамотной «последней встречи».

Маневры для создания почвы под ТИ различны и зависят от ситуации. Главное не дать ей снять с себя ответственность, чтобы дeвyшка ушла с чувством глубокого сожаления и вины. С каждой неделей семена этих эмоций будут пускать корни в ее голове. Работа ювелирная: лобовой удар и подход в стиле «так сойдет» не сработают. Ошибок допускать нельзя! Максим Вердикт и его комaнда помогут тебе составить грамотный план Тотального Игнора и избежать болезненных ошибок.

Написать в ВК