Думаю о бывшем муже > Человек и здоровье
Биографии    


Думаю о бывшем муже

 Думаю о бывшем муже

После расставания с мужчиной порой трудно отпустить его эмоционально. В своей работе я часто встречаюсь с подобными ситуациями у клиентов. Недавно я получила письмо (его автор позволила мне опубликовать эти строки):

«… мне очень трудно отпустить старые отношения, то не думаю, отвлекаюсь, а то постоянно думаю о бывшем муже, захожу на его страницу, смотрю, во сколько он был, смотрю, кто из друзей дeвyшек был в это время. Это уже клиника. Я вчера подумала и решила, что буду заходить в тот же вк раз в две недели. За две недели остыну, отучусь от этой пагубной привычки

Я вчера последний раз залезла прошарила страницу и все, сказала, больше нет. Это прям маниакальная привычка. Я живу спокойно, радуюсь, залезу, что-то накручу себе и расстраиваюсь, плачу. Сама себя загоняю в этот тупик. Тем более подумала: ну объявится, ну предложит отношения, мне они нужны? Нет. Я так жить не смогу, да и не хочу».

Попробуем разобраться, почему и зачем так происходит в жизни дeвyшки.

Читая строки письма, я чувствую ту боль, те переживания, которые переполняют ее сердце. Если Вы когда-нибудь расставались с мужчиной, наверное, Вам тоже очень откликаются эти чувства.

И часто мы можем находиться в подобных ощущениях очень продолжительное время, порой сами того не замечая.

Почему так происходит?

Чем глубже, дольше и ближе были отношения, тем сложнее из них выйти, даже если вы уже не видитесь друг с другом. Например, женщине, прожившей с мужчиной в бpaке 10 лет, труднее эмоционально отделиться, чем женщине, встречающейся с мужчиной полгода. Или даме, полностью вовлеченной в отношения и зависимой эмоционально от мужчины и его присутствия рядом, сложнее его отпустить, чем той, которая строит здоровые супружеские отношения.

Еще важным моментом является время, которое прошло после расставания. Первые несколько месяцев и вплоть до года вполне нормально думать о нем, расстраиваться, переживать, плакать, заходить на его страничку. Так постепенно происходит отделение от него, отпускание его и прощание с ним. Психика постепенно перестраивается, адаптируется к новой жизни. И очень важно прожить все моменты боли, отчаяния, злости, безысходности. А именно дать себе возможность выплакаться, выговориться, позлиться на полную катушку и принимать себя в эти момент такую разную, некрасивую, неудобную для окружающих, странную.

Зачем так происходит?

Один из вариантов, как я уже говорила выше, чтобы пережить горе утраты от расставания.

Но если Вы понимаете, что прошло уже больше года, двух, трех лет, а Вы продолжаете заходить на его страничку и следить исподволь за его жизнью, значит Вам для чего-то это нужно.

Вариантов может быть множество:

– женщина не прожила это расставание, тяжелые эмоции «закапсулировались». Обычно она говорит «Я о нем уже не думаю»,  «И как я вообще могла связать свою жизнь с ним», «Этот идиот вчера…».

А душа болит, потому что вся злость, отчаяние, тоска погребены где-то глубоко внутри. И просмотр его страницы – это как неосознаваемая возможность для выплеска и проживания вышеуказанных эмоций.

– женщина надеется вновь быть с этим мужчиной. Это тоже может быть неосознаваемой надеждой. И заходя на его страницу, она как бы посылает знаки, что готова снова попробовать с ним строить отношения.

– женщине очень плохо внутри, очень больно, и ей хочется (опять же неосознанно), чтобы ему было так же плохо, как и ей, чтобы она одна не страдала и не мучилась так сильно. Часто женщины в подобных ситуациях обвиняют партнеров в неудавшихся отношениях.

– ее тянет к нему, а он недоступен теперь для нее. Возможно, сpaбатывает один из сценариев детства, когда кто-то из близких людей в самых важных, сложных ситуациях был недоступен для нее. Такие сценарии также работают на неосознаваемом уровне.

Как видите, женщина не может отпустить отношения из-за какой-то своей, неосознаваемой выгоды. Да, именно выгоды. Именно неосознаваемой. Понять ее, «накормить» ее истинные потребности и в результате освободиться от старых отношений, на мой взгляд, может только психотерапия.

Конечно, не всем надо сразу бежать за помощью к психологу. Для начала присмотритесь к себе, понаблюдайте. Может быть, Ваше состояние сейчас закономерно и нормально в Вашей ситуации, может быть, у Вас самой достаточно ресурсов, чтобы справиться с ней, может быть, Вы сами знаете, как себе помочь в этот непростой период.

Если чувствуете, что Ваши переживания затянулись, не можете ответить себе на вопрос «Зачем Вы заходите на его страничку», хотите отпустить бывшего из своей жизни и наполнить ее чем-то новым, важным и полезным, ищите психолога и начинайте совместную работу.

Рада быть полезной,

Ольга Белякова (Фомина)

Лететь дальше и оставить прошлое

Как перестать думать о бывшем муже? Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть.

Расставание означает, что теперь отдельно вы, а отдельно – он. Вроде, звучит просто. Он – там, вы тут. Физически. А на самом деле, вы тут – и он тут, в вашей голове. Расстались только ваши тела, а душой – вы всё еще с ним. Не случилось эмоционального расставания.

Что такое эмоциональная связь?

Я много раз уже рассказывала про то, что все члeны семьи связаны узами, посильнее юридических. Подробнее об этом можно прочесть в статье Что такое семейная системная терапия?

Если кратко – вы о нем думаете, вы его чувствуете, вы им живете. Пока это происходит, вы крутитесь по циклу – «да,  я хочу расстаться, у меня всё будет хорошо»«нет, я не могу, я хочу всё обратно, я не вижу другого будущего».

Эмоциональная связь постоянно подкрепляется вашими воспоминаниями, привычками, общими интересами.

  • Вы привычно ждете поворота ключа в замке.
  • Вы готовите то, что он любит, по привычке.
  • Вы рассматриваете его фотографии.
  • Вы вспоминаете, что было год назад.
  • Вы представляете, что он сейчас делаете.
  • Вы ждете возвращения.
  • Вы постоянно вспоминаете его претензии и признаете свою вину.
  • Вы ставите его мнение выше своего самоуважения.

То есть надо просто вычеркнуть из головы всё, что с ним связано!

Здорово написала, да? Взять и вычеркнуть. Дальше попробуем разобраться, что к чему и как дальше жить.

Как перестать думать о бывшем муже? Как разорвать эмоциональную связь?

По факту, разорвать эмоциональную связь – это на 90% пережить развод. То есть останется только переболеть прошлым и увидеть будущее. Значит, лечение – в настоящем.

  • «Всё кончено!»

Самое важное: вы знаете, что дело не в том, что у вас еще есть будущее. Ведь хорошо думать, что не можете забыть его, потому что он – ваша судьба. Поэтому первым делом – в настоящем признайтесь себе, что ВСЁ. Для вас отношения закончены.

Представляю, как вам хочется сейчас меня пнуть. Знаю, что вы думаете.

«А вдруг это была ошибка? А вдруг ему надо просто подумать?»

Надеюсь, сказать это самое заветное «всё!» вам поможет статья Как понять, есть ли шанс всё вернуть?

  • «Забирай свои игрушки»

Имеет смысл избавиться от ненужных напоминаний. Вещи, фото. Более того, привычный уклад жизни. Расстановка мебели. Меню. Да хоть замки в двери! Всё! Эта новая жизни поможет вам увидеть будущее. Если вы не боитесь сложностей – не меняйте ничего. Если не хотите испытывать силу своей души – меняйте как можно больше.

Внимание, следующие три пункта лучше всего выполнять в сопровождении психолога. Он объяснит, как лучше. Обезопасит вас от эмоциональных качелей – постоянного возвращения в предыдущее состояние. Поможет увидеть положительный результат. Или подкорректирует, если что-то не получается.

  • Что сделано – то сделано.

Вы и он провели годы в стремлении построить семью так, как видели её. И вы её строили так, как могли. И он – как мог. Просто это были не те цели и не те действия, чтобы получилось так, как хочется.

Невозможно соорудить велосипед, если у вас есть глина. Из глины получатся прекрасные изделия, но они не будут похожи на велосипед. Надеюсь, эта простая аналогия поможет вам увидеть, что вы – прекрасны, просто не для этих отношений.

Читайте также:  Как себя вести с бывшим мужем если он тебя еще любит

Вы можете возразить мне – «Но я хочу именно его!», а я вам отвечу – «Смотрите самое начало статьи! В вас говорит неразорванная эмоциональная связь. Ведь вам БОЛЬНО. А вы боли не хотите.»

Сейчас не надо разбираться, где чья была ошибка. Сделаете это чуть позже. Пока что – примите за факт, что все ваши и его поступки – это были не ошибки, а просто поступки. Это же не математика. Здесь нет правил.

Все ваши поступки – уже свершились. Они – часть вас самой, часть вашей личности, вашей жизни, вашей сути, вашего будущего. Примите их, как часть не себя. Не как ошибки. Если у вас болит ухо, вы же будете его отрезать? Так и поступки. Если они в вашей душе «болят» — «погладьте» их и скажите, как ребенку: «У собачки боли, у киски боли, а у меня – не боли. Я поступила так, как поступила.»

  • «Живи с миром!»

Аналогично в отношении, как перестать думать о бывшем муже. Его поступки – часть прошлого. Вы еще успеете их обдумать. Но сейчас – как только в вашей голове возникает воспоминание, делайте, как учили классики.

Поднимаете и вытягиваете руку над головой. Делаете вдох. И на выдохе резко опускаете руку со словами: «Да и ладно!». Заодно и дыхательное упражнение сделали. Так – на каждое воспоминание.

Представляю, как хочется их в голове подержать, попробовать, посмаковать. Не надо. Потом. Если захотите. А вот пожалеть себя – это да, сейчас до этого дойдем.

  • «Бедная я, бедная!»

Жалеть себя не вредно сейчас. Главное, делать это стратегически верно.

Как не надо:

«Ах, как меня жалко! Какая я глупая, не смогла его удержать. Как он надо мной издевался. ОН- зараза такая. А я –вечная неудачница»

Как надо:

«Мне сейчас так плохо! «Состояние черного, неодолимого ужаса перед одиночеством, ощущение бездны, когда земля уплывает из-под ног и кажется, что летишь в пропасть, как отчаяние перед бесплодностью и пустынностью мира‚ где для вас нет ни тепла, ни уюта, ни любви, ни безопасности. Это дом, где не горят окна‚ лес‚ полный опасностей‚ это пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно.» (отрывок из книги Юлии Рублевой «Девочка и пустыня»)»

То есть чем живописнее вы опишите свои переживания, чувства, тем лучше. Без привязки к личностям, без обвинений. Адресуясь к нему, вы будто продолжаете диалог. А вам это не надо, потому что – см.п.1

Разрыв эмоциональной связи – это победа рассудка. В помощь ему – новые эмоциональные связи. Пусть и не такие глубокие. Новые знакомства, впечатления, эмоции. Новая почва под ногами. Да, это сложно. Но это значит, что вы способны на многое.

Когда вы вырветесь из паутины прошлых эмоциональных связей, не забудьте, что у вас есть крылья, чтобы лететь дальше!

***

Может быть, вы хотите больше информации на эту тему? Найдите полезные упражнения и техники на моем сайте в разделе Пpaктикум

Если устали читать, приходите на консультацию (консультация платная, бесплатных, к сожалению, я не провожу сейчас). Просто напишите мне личное сообщение через

Яндекс.Мессенджер или WhatsApp

Кстати, ваши “лайки” очень нужны мне! Благодарю за доверие, и спасибо, если поставили “лайк”!

Как перестать думать о бывшем муже? Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть.

Расставание означает, что теперь отдельно вы, а отдельно – он. Вроде, звучит просто. Он – там, вы тут. Физически. А на самом деле, вы тут – и он тут, в вашей голове. Расстались только ваши тела, а душой – вы всё еще с ним. Не случилось эмоционального расставания.

Что такое эмоциональная связь?

Я много раз уже рассказывала про то, что все члeны семьи связаны узами, посильнее юридических. Подробнее об этом можно прочесть в статье Что такое семейная системная терапия?

Если кратко – вы о нем думаете, вы его чувствуете, вы им живете. Пока это происходит, вы крутитесь по циклу – «да,  я хочу расстаться, у меня всё будет хорошо»«нет, я не могу, я хочу всё обратно, я не вижу другого будущего».

Эмоциональная связь постоянно подкрепляется вашими воспоминаниями, привычками, общими интересами.

  • Вы привычно ждете поворота ключа в замке.
  • Вы готовите то, что он любит, по привычке.
  • Вы рассматриваете его фотографии.
  • Вы вспоминаете, что было год назад.
  • Вы представляете, что он сейчас делаете.
  • Вы ждете возвращения.
  • Вы постоянно вспоминаете его претензии и признаете свою вину.
  • Вы ставите его мнение выше своего самоуважения.

То есть надо просто вычеркнуть из головы всё, что с ним связано!

Здорово написала, да? Взять и вычеркнуть. Дальше попробуем разобраться, что к чему и как дальше жить.

Как перестать думать о бывшем муже? Как разорвать эмоциональную связь?

По факту, разорвать эмоциональную связь – это на 90% пережить развод. То есть останется только переболеть прошлым и увидеть будущее. Значит, лечение – в настоящем.

  1. «Всё кончено!»

Самое важное: вы знаете, что дело не в том, что у вас еще есть будущее. Ведь хорошо думать, что не можете забыть его, потому что он – ваша судьба. Поэтому первым делом – в настоящем признайтесь себе, что ВСЁ. Для вас отношения закончены.

Представляю, как вам хочется сейчас меня пнуть. Знаю, что вы думаете.

«А вдруг это была ошибка? А вдруг ему надо просто подумать?»

Надеюсь, сказать это самое заветное «всё!» вам поможет статья Как понять, есть ли шанс всё вернуть?

  1. «Забирай свои игрушки»

Имеет смысл избавиться от ненужных напоминаний. Вещи, фото. Более того, привычный уклад жизни. Расстановка мебели. Меню. Да хоть замки в двери! Всё! Эта новая жизни поможет вам увидеть будущее. Если вы не боитесь сложностей – не меняйте ничего. Если не хотите испытывать силу своей души – меняйте как можно больше.

Внимание, следующие три пункта лучше всего выполнять в сопровождении психолога. Он объяснит, как лучше. Обезопасит вас от эмоциональных качелей – постоянного возвращения в предыдущее состояние. Поможет увидеть положительный результат. Или подкорректирует, если что-то не получается.

  1. Что сделано – то сделано.

Вы и он провели годы в стремлении построить семью так, как видели её. И вы её строили так, как могли. И он – как мог. Просто это были не те цели и не те действия, чтобы получилось так, как хочется.

Невозможно соорудить велосипед, если у вас есть глина. Из глины получатся прекрасные изделия, но они не будут похожи на велосипед. Надеюсь, эта простая аналогия поможет вам увидеть, что вы – прекрасны, просто не для этих отношений.

Вы можете возразить мне – «Но я хочу именно его!», а я вам отвечу – «Смотрите самое начало статьи! В вас говорит неразорванная эмоциональная связь. Ведь вам БОЛЬНО. А вы боли не хотите.»

Сейчас не надо разбираться, где чья была ошибка. Сделаете это чуть позже. Пока что – примите за факт, что все ваши и его поступки – это были не ошибки, а просто поступки. Это же не математика. Здесь нет правил.

Все ваши поступки – уже свершились. Они – часть вас самой, часть вашей личности, вашей жизни, вашей сути, вашего будущего. Примите их, как часть не себя. Не как ошибки. Если у вас болит ухо, вы же будете его отрезать? Так и поступки. Если они в вашей душе «болят» — «погладьте» их и скажите, как ребенку: «У собачки боли, у киски боли, а у меня – не боли. Я поступила так, как поступила.»

  1. «Живи с миром!»

Аналогично в отношении, как перестать думать о бывшем муже. Его поступки – часть прошлого. Вы еще успеете их обдумать. Но сейчас – как только в вашей голове возникает воспоминание, делайте, как учили классики.

Читайте также:  Почему муж общается с бывшей дeвyшкой

Поднимаете и вытягиваете руку над головой. Делаете вдох. И на выдохе резко опускаете руку со словами: «Да и ладно!». Заодно и дыхательное упражнение сделали. Так – на каждое воспоминание.

Представляю, как хочется их в голове подержать, попробовать, посмаковать. Не надо. Потом. Если захотите. А вот пожалеть себя – это да, сейчас до этого дойдем.

  1. «Бедная я, бедная!»

Жалеть себя не вредно сейчас. Главное, делать это стратегически верно.

Как не надо:

«Ах, как меня жалко! Какая я глупая, не смогла его удержать. Как он надо мной издевался. ОН- зараза такая. А я –вечная неудачница»

Как надо:

«Мне сейчас так плохо! «Состояние черного, неодолимого ужаса перед одиночеством, ощущение бездны, когда земля уплывает из-под ног и кажется, что летишь в пропасть, как отчаяние перед бесплодностью и пустынностью мира‚ где для вас нет ни тепла, ни уюта, ни любви, ни безопасности. Это дом, где не горят окна‚ лес‚ полный опасностей‚ это пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно.» (отрывок из книги Юлии Рублевой «Девочка и пустыня»)»

То есть чем живописнее вы опишите свои переживания, чувства, тем лучше. Без привязки к личностям, без обвинений. Адресуясь к нему, вы будто продолжаете диалог. А вам это не надо, потому что – см.п.1

Разрыв эмоциональной связи – это победа рассудка. В помощь ему – новые эмоциональные связи. Пусть и не такие глубокие. Новые знакомства, впечатления, эмоции. Новая почва под ногами. Да, это сложно. Но это значит, что вы способны на многое.

Когда вы вырветесь из паутины прошлых эмоциональных связей, не забудьте, что у вас есть крылья, чтобы лететь дальше!

Новогоднее поздравление Натальи Лубиной

id98960

Анкета удалена

№0 | 11.02.2016-13:12

Здравствуйте. Я не знаю зачем пишу сюда. И чем Вы мне сможете помочь. Ведь наша судьба в наших руках. Только я ничего не делаю, чтобы изменить свою жизнь. Если кратко, то я сама ушла от мужа к другому (хотя знала что нового мужчину не люблю), сама подала на развод. Год мы официально в разводе, 2 не живем вместе. Тем не менее я ежеминутно думаю о бывшем муже и почти каждую ночь он мне снится. В голове нет ощущения что в наших отношениях стоит точка. Я не знаю чего я хочу или вообще его забыть или всё вернуть. Мне кажется ни то ни другое не возможно.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№1 | 11.02.2016-13:46

Добрый день, могу взять Вашу тему. Может быть рассказывая о себе, Вы поймете что ждете от этого общения, и сможете ответить себе на вопросы, которые Вас не оставляют.
Мои условия консультации внизу рядом с желтой лампочкой.

id98960

Анкета удалена

№2 | 11.02.2016-13:51

Хорошо.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№3 | 11.02.2016-14:08

Как я могу к Вам обращаться?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№4 | 11.02.2016-14:09

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
Только я ничего не делаю, чтобы изменить свою жизнь.

Ничего не делаю равно ничего не хочу менять?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№5 | 11.02.2016-14:10

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
Если кратко, то я сама ушла от мужа к другому (хотя знала что нового мужчину не люблю), сама подала на развод.

Что Вас сподвигло на такой шаг? Почему ушли и почему выбрали мужчину, которого не любите?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№6 | 11.02.2016-14:11

Сколько Вам лет, есть ли у Вас дети? Как долго длился Ваш бpaк?

id98960

Анкета удалена

№7 | 11.02.2016-14:32

№3 | Кустова Марина Валентиновна писал(а):

Лиса

id98960

Анкета удалена

№8 | 11.02.2016-14:35

Ничего не делаю, потому что не знаю что делать. Я боюсь что-то поменять, боюсь что будет хуже чем сейчас.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№9 | 11.02.2016-14:38

№8 | ЛисаАлиса писал(а):
Ничего не делаю, потому что не знаю что делать. Я боюсь что-то поменять, боюсь что будет хуже чем сейчас.

А что хочется, как Вы думаете? Если, например, просто пофантазировать.

id98960

Анкета удалена

№10 | 11.02.2016-14:38

Мне 36 лет. У меня есть сын, 10 лет. Встречались с бывшим мужем 7 лет, жили в гражданском бpaке 2 и в официальном 2.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№11 | 11.02.2016-14:39

№10 | ЛисаАлиса писал(а):
Мне 36 лет. У меня есть сын, 10 лет. Встречались с бывшим мужем 7 лет, жили в гражданском бpaке 2 и в официальном 2.

Сын, это Ваш общий ребенок?

id98960

Анкета удалена

№12 | 11.02.2016-14:42

Да. До его 6-летия я была одинокой мамой, т.к. мой тогда ещё будущий, а теперь бывший муж был женат и не стал записывать нашего сына на себя.

id98960

Анкета удалена

№13 | 11.02.2016-14:46

Если пофантазировать, я бы вернулась в прошлое. И этот день, когда ко мне подошёл мой новый мужчина изменила бы полностью. Я бы попробовала бы донести до мужа, что меня не устраивало, может мы вместе решили все проблемы. А я просто устала и рубанула с плеча. А теперь между нами столько гадости…

id98960

Анкета удалена

№14 | 11.02.2016-14:57

Очень тяжело описать словами свои ощущения и поступки. Я решила что разлюбила мужа (это наверно сильно упрощенно). Мне нравилось отношение нового мужчины, его поступки, его слова никогда не расходились с делом, он наделен всеми качествами, которые, на мой взгляд, должны быть у мужчины. Мне не хватало заботы, ведь всегда это делала только я, по отношению ко всем. И вдруг я почувствовала себя слабой, маленькой и нужной (нужной просто, а не для того чтобы что-то получить от меня)

id98960

Анкета удалена

№15 | 11.02.2016-15:00

Знаете, мой сын сейчас очень счастлив. Он любит моего мужчину. А мне очень плохо.

id98960

Анкета удалена

№16 | 11.02.2016-15:08

И ещё, понимаете, раньше я всегда знала что я чувствую: люблю-не люблю, нравится-не нравится, а сейчас у меня всё “размыто”. Я не понимаю что я чувствую. Я не уверена ни в чем.

id98960

Анкета удалена

№17 | 11.02.2016-15:24

Если я уйду к родителям, я мopaльно буду чувствовать себя ещё хуже. И материально я не потяну.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№18 | 11.02.2016-15:47

№12 | ЛисаАлиса писал(а):
Да. До его 6-летия я была одинокой мамой, т.к. мой тогда ещё будущий, а теперь бывший муж был женат и не стал записывать нашего сына на себя.

Лиса, нелегко Вам пришлось, роль любовницы при женатом мужчине, это не самое комфортное, если такое определение вообще уместно, состояние. Как Вам жилось все эти 6 лет, Вы видели помощь от него? Как часто он бывал у Вас, общался с ребенком?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№19 | 11.02.2016-15:48

№13 | ЛисаАлиса писал(а):
Если пофантазировать, я бы вернулась в прошлое. И этот день, когда ко мне подошёл мой новый мужчина изменила бы полностью. Я бы попробовала бы донести до мужа, что меня не устраивало, может мы вместе решили все проблемы.

То есть, будь возможность вернуться назад, Вы бы приложили все усилия, чтобы сохранить бpaк и сохранить отношения?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№20 | 11.02.2016-15:51

№13 | ЛисаАлиса писал(а):
А я просто устала и рубанула с плеча. А теперь между нами столько гадости…

Расскажите, если возможно о Вашей жизни с бывшим мужем. Как Вы познакомились, почему решились на отношения с женатым.
Из чего состояла Ваша жизнь те 7 лет, когда он был еще женат на другой женщине.

№14 | ЛисаАлиса писал(а):
Мне не хватало заботы, ведь всегда это делала только я, по отношению ко всем.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№21 | 11.02.2016-15:53

№13 | ЛисаАлиса писал(а):
А теперь между нами столько гадости…

Что послужило последней каплей, почему Вы решились развестись, ведь, если я верно понимаю, Вы долго ждали этого человека.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№22 | 11.02.2016-15:57

№15 | ЛисаАлиса писал(а):
Знаете, мой сын сейчас очень счастлив. Он любит моего мужчину. А мне очень плохо.

А какие отношения у мальчика с отцом?

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
ем не менее я ежеминутно думаю о бывшем муже и почти каждую ночь он мне снится. В голове нет ощущения что в наших отношениях стоит точка. Я не знаю чего я хочу или вообще его забыть или всё вернуть. Мне кажется ни то ни другое не возможно.

Возможно причина в том, как Вы расстались. И судя по Вашему описанию Вы еще не завершили для себя эти отношения.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№23 | 11.02.2016-15:58

№17 | ЛисаАлиса писал(а):
Если я уйду к родителям, я мopaльно буду чувствовать себя ещё хуже. И материально я не потяну.

И Ваш сын, как оно это перенесет, наверно эти мысли тоже посещают Вас.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№24 | 11.02.2016-15:59

Какой Ваш новый мужчина? Что в нем привлекает Вас, что кажется особенно значимым и ценным?

id98960

Анкета удалена

№25 | 11.02.2016-17:11

№20 | Кустова Марина Валентиновна писал(а):

Я не знаю как я решилась. Мне было 22 и я не задумывалась об этом (сначала). Он мне понравился сразу. Кольцо он не носил, поэтому то, что он женат выяснилось не сразу. Мы много времени проводили вместе и он даже не всегда ездил ночевать домой. В то время я жила одна (снимала квартиру). А говорил, наверно, как все говорят: “Не люблю, живу ради ребенка”. Я никогда не думала о чувствах его жены. Я верила что она плохая, не готовит, не стирает, а он бедняга. Заботу о нем взяла на себя. А вот сейчас, я часто думаю о его бывшей, чувствую себя виноватой. Думаю, сколько она всего пережила из-за нас.
Мне он ничем не помогал, да я и не просила, не хотела быть как все, хотя он очень хорошо заpaбатывал. До рождения ребенка (это 3 года) мы просто жили, работали, после работы гуляли, ходили в кафешки иногда он оставался с ночевкой. Когда я забеременела, мне пришлось переехать к родителям, т.к. он сказал что не сможет меня содержать (врал конечно), но ребенку обещал дать свою фамилию. И знаете я верила и не могла на него обидеться, т.е. головой я понимала что его поступки отвратительны, а в душе обиды нет. В принципе у меня и сейчас так.

id98960

Анкета удалена

№26 | 11.02.2016-17:24

У него был период когда он сильно пил. Жена плюнула не него, а я отпрашивалась с работы, забирала его из разных мест, возила по врачам, варила ему супчики, мерила температурку и ещё много чего. И даже когда у меня уже был ребенок, я оставляла его на своих родителей и в любое время суток мчалась его спасать. Я не знаю как я всё это терпела (вообще пьяные люди меня просто раздражают).

id98960

Анкета удалена

№27 | 11.02.2016-17:32

Наступил момент, когда я не могла больше терпеть. Мне было 28 и я хотела нормальную семью. Я поставила условие либо я, либо жена. Он решил остаться с женой. Мы перестали общаться (по моей инициативе). Ушёл он от жены только когда узнал, что я познакомилась с другим молодым человеком. Мы сняли квартиру и стали жить вместе. Только спустя два года мы решили расписаться, потому что ребенку нужно было идти в школу и нужно было поменять фамилию, чтобы потом у одноклассников не возникало вопросов.

id98960

Анкета удалена

№28 | 11.02.2016-17:40

Потом мы купили квартиру, делали там ремонт, я была счастлива. Я 12 лет ни на кого не смотрела. Я его обожала. И теперь я думаю, что наверно слишком много на себя взвалила.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№29 | 11.02.2016-18:54

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
Я никогда не думала о чувствах его жены. Я верила что она плохая, не готовит, не стирает, а он бедняга. Заботу о нем взяла на себя. А вот сейчас, я часто думаю о его бывшей, чувствую себя виноватой. Думаю, сколько она всего пережила из-за нас.

Лиса, сейчас Вы часто думаете о его жене, кроме чувства вины, что еще возникает к ней, как Вам кажется. Может быть это жалость?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№30 | 11.02.2016-19:00

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
Мне он ничем не помогал, да я и не просила, не хотела быть как все, хотя он очень хорошо заpaбатывал.

Что значит как все? Как любовницы которых содержит женатый мужчина, Вы об этом?

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
Когда я забеременела, мне пришлось переехать к родителям, т.к. он сказал что не сможет меня содержать (врал конечно)

Это Ваше сегодняшнее видение ситуации, или и тогда понимали, что он не совсем честен, как Вам кажется?
И как Вы оправдывали его в своих глазах?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№31 | 11.02.2016-19:02

№25 | ЛисаАлиса писал(а):
но ребенку обещал дать свою фамилию. И знаете я верила и не могла на него обидеться, т.е. головой я понимала что его поступки отвратительны, а в душе обиды нет.

Лиса, как Вы объясняете себе это? Ведь это должно быть очень обидно, если мужчина отказывается помогать и даже не готов давать своему ребенку фамилию. Это равносильно тому, что он не принимает ребенка как своего.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№32 | 11.02.2016-19:07

№27 | ЛисаАлиса писал(а):
Ушёл он от жены только когда узнал, что я познакомилась с другим молодым человеком.

Другими словами, только страх, потери над Вами власти, заставил его совершить кардинальные меры и сурово поменять свою жизнь.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№33 | 11.02.2016-19:09

№28 | ЛисаАлиса писал(а):
Я 12 лет ни на кого не смотрела. Я его обожала. И теперь я думаю, что наверно слишком много на себя взвалила.

Лиса, вы действительно были счастливы все эти 12 лет? Это не иллюзия?
Попробуйте описать его, какой он человек, что в нем такого особенного и притягательного для Вас. Не торопитесь, подумайте.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№34 | 11.02.2016-19:32

№26 | ЛисаАлиса писал(а):
У него был период когда он сильно пил. Жена плюнула не него, а я отпрашивалась с работы, забирала его из разных мест, возила по врачам, варила ему супчики, мерила температурку и ещё много чего. И даже когда у меня уже был ребенок, я оставляла его на своих родителей и в любое время суток мчалась его спасать. Я не знаю как я всё это терпела

Как Вы думаете, что Вы получали для себя, постоянно чувствуя себя спасателем?

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№35 | 11.02.2016-19:56

Лиса, я бы Вам рекомендовала прочитать книгу – Валентина Москаленко “Когда любви слишком много”. Она есть в свободном доступе в интернете, возможно Вам что то откликнется и Вы найдете ответы на некоторые свои не поставленные вопросы.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№36 | 11.02.2016-20:02

№0 | ЛисаАлиса писал(а):
Тем не менее я ежеминутно думаю о бывшем муже и почти каждую ночь он мне снится.

Расскажите о своих снах, и что в Ваших мыслях о нем больше всего беспокоит.

Кустова Марина Валентиновна

Психолог, Психоаналитик

г. Санкт-Петербург

328 консультаций

№37 | 11.02.2016-23:31

Лиса, если некоторые из мо?

Читайте также:  Как узнать люблю ли я бывшего мужа


Актер машков биография личная жизнь

Владимир Машков — биография Сегодня Владимир Машков занимает свое особое место в российском кинематографе, причем, не только как актёр, но и как талантливый режиссер. Кроме соотечественников, его ......

09 05 2024 8:50:31

Егор михалков биография личная жизнь дети

Биография Егор Кончаловский – российский режиссер, продюсер, актер, владелец рекламного агентства Prospect Advertising, создатель боевиков «Антикиллер», «Побег».Егор Кончаловский родился в январе 1966 года в столице России. Он принадлежит к знаменитой ......

08 05 2024 9:33:33

Бывший муж уезжает в германию как быть с алиментами

Энциклопедия МИП » Семейное право » Алименты » Уплата алиментов в случае выезда алиментоплательщика за границу Как быть с алиментами, если бывший супруг (а) выезжает на посто......

07 05 2024 18:37:54

Актриса шагалова личная жизнь

 Актриса шагалова личная жизнь Биография Советская актриса Людмила Шагалова прославилась за счет ролей в фильмах «Молодая Гвардия» и «Женитьба Бальзаминова». Женщина играла и в театре, а в кинолентах исполняла самых разных персонажей, каждый из ко......

06 05 2024 9:51:37

Личная жизнь ирины виннер усмановой

Профессор педагогики, Ирина Александровна Винер-Усманова является Заслуженным тренером РФ по художественной гимнастике. Начиная с 2008, она — президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и вице-президе......

05 05 2024 18:18:12

Светлана аллилуева биография личная жизнь дети фото биография

У Светланы Аллилуевой, единственной дочери Иосифа Сталина, очень интересная биография и насыщенная личная жизнь. Женщина (ее фото можно увидеть ниже) прославилась благодаря своим книгам, в которых рассказывала всю правду об СССР и своем отце. ......

04 05 2024 17:16:54

Екатерина васильева балерина биография личная жизнь

Биография Екатерина Максимова – легенда российского балета, прима Большого театра, блиставшая на его подмостках 30 лет. Артистка академического направления, наследница принципов императорского балета, она прославилась виртуозностью и ......

03 05 2024 7:31:16

Наталья варвина биография до и после проекта

Биография Эта белокурая «дюймовочка», рост которой немногим выше, чем полтора метра, приобрела известность на телешоу «Дом-2», где пробовала строить любовь на протяжении 3,5 лет. Сейчас Наталья Варвина далека от жи......

02 05 2024 7:35:28

Я против чтобы муж виделся с бывшей

Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки. Но по понятным причинам текущая жена/муж не всегда может легко смириться с таким по......

01 05 2024 16:14:25

Игорь крутой национальность

 Игорь крутой национальность Все советские артисты, даже если они родились далеко от столицы, по мере роста своей известности, рано или поздно оказывались в Москве. Вот и композитор Игорь Крутой со временем обосновался именно там, хотя и родился в небольшом городишке Г......

30 04 2024 9:42:51

Ненавижу бывшую жену почему

Ненависть к бывшей жене цветет и пахнет в моей душе. Сколько перечитала постов, новые жены нисколько не стесняются негативных чувств по отношению к бывшим женам, а меня мучает эта ненависть, и хотелось бы избавиться от нее,......

29 04 2024 4:11:43

Илья платонов сын владимира платонова фото

https://www.znak.com/2019-08-20/fbk_syn_deputata_mosgordumy_okazalsya_milliarderom_i_vladelcem_elitnoy_nedvizhimosti2019.08.20Илья Платонов, сын депутата Мосгордумы с 26-летним стажем Владимира Платонова,......

28 04 2024 23:44:24

Что написать бывшей жене чтобы отстала от мужа

Вызнав номер телефона и почту соперницы, женщина, ведомая праведной местью, начинает придумывать, что написать любовнице муж. Хочется и задеть, и на место поставить, и показать себя выше, чем она. Как же сформулировать пос......

27 04 2024 7:19:46

Юлия бapaновская биография личная жизнь дети фото

5.8 Имя: Юлия Барановская (Julia Baranovskaia) Отчество: Геннадьевна День рождения: 3 и......

26 04 2024 2:13:39

Свадьба савельевой и сафонова

Строго говоря, Саша Савельева и Кирилл Сафонов поженились еще 5 лет назад. Но тогда церемония держалась в строжайшем секрете и приглашены на нее были только самые близкие друзья пары. В этом году у Саши и Кирилла случи......

25 04 2024 2:12:39

Бывшая жена кончаловского старшего

Будущий мэтр российского кинематографа появился на свет 20 августа 1937 года в семье Михалковых. При рождении его назвали Андреем, но позже молодой режиссер стал именовать себя Андрон. Поэтому многи......

24 04 2024 3:19:56

Вещи бывшей жены у моего мужчины

Встречаюсь с парнем 3 месяца, ему 30, мне 27. Встречаемся у него дома, каждые выходные я провожу у него. За 2 месяца до нашей встречи он расстался с дeвyшкой, с которой жил год. По его словам расс......

23 04 2024 0:56:45

Аврил лавин личная жизнь дети

Биография Аврил Лавин – североамериканская вокалистка, прославившаяся написанием и исполнением песен «Complicated», «Sk8er Boi», «I’m With You», «My Happy Ending» и «Girlfriend», которые становились лидерами международных музыкальных чартов. Певица раб......

22 04 2024 8:14:17

Ольга картункова развелась с мужем

Ольга – известная КВН-щица, капитан Пятигорской комaнды, талантливая актриса и участница проекта «Однажды в России» — жена Виталия Картункова. Ее личной жизнью интересуются миллионы зрителей. А все благодаря невероятно......

21 04 2024 7:16:10

Людмила крылова биография личная жизнь сейчас

Биография Имя Людмилы Крыловой сегодня помнят немногие. Завоевав сердца зрителей в конце 50-х, она не смогла удержаться в зените актерской славы. Снималась часто, но играла в......

20 04 2024 9:24:20

Куликова марина фото

Мария Куликова прославилась после картины «Две судьбы». Лента стала судьбоносной во всех смыслах слова: актриса получила известность и встретила своего будущего супруга.Муж Марии Куликовой – Денис Матросов Перспе......

19 04 2024 9:43:37

Сниться бывший муж в гробу

Сонник Бывший муж в гробу приснилось, к чему снится во сне Бывший муж в гробу? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего с......

18 04 2024 14:59:44

Дети андрея миронова биография личная жизнь

Биография Андрей Миронов – культовый советский актер, исполнивший множество как драматических, так и комедийных ролей в ставших современной классикой фильмах. Андрей Миронов родился в семье известных артистов М......

17 04 2024 5:30:40

На ком женился андрей малахов

Нынешнюю избранницу популярного телеведущего — Андрея Малахова зовут Наталья Шкулева. Она родом из Москвы, дата и год рождения — 31.05.1980. Девушка из очень обеспеченной семьи. Отец — медиамагнат, президе......

16 04 2024 19:25:39

Андрей тришин биография

Личная жизнь Елены Прокловой не менее насыщенна, чем ее творческий путь. Актриса трижды выходила замуж и родила двух дочерей.Елена Проклова и Виталий Мелик-КарамовС первым мужем Виталием Мелик-Карамо......

15 04 2024 7:39:56

Личная жизнь актриса валерия заклунная

Имя: Валерия Заклунная (Valeria Zaklunnaya)Дата рождения: 15 августа 1942 годаДата cмepти: 22 октября 2016 годаВозраст: 74 годаМесто рождения: ВолгоградМесто cмepти: КиевДеятельность: актриса театра и киноСемейное положен......

14 04 2024 19:51:10

Боря моисеев гoлyбой

Борис Моисеев король эпатажаБорис одним из первых российских артистов объявил о своей нетрадиционной ориентации, чем вызвал шквал негативной критики. В 1991 г. он вернулся из США, где провел 1,5 года, и твердо......

13 04 2024 17:39:22

Тимати биография и его жена

Известно, что новая жена Тимати беременна – ее биография и личная жизнь интересна многим поклонникам репера. Прибавление в семье ожидается в октябре. Решетова уже дала некоторые комментарии по поводу предстоящих родов и своего самочувствия. Биогра......

11 04 2024 12:57:58

Гадание на возвращение бывшего мужа в семью после развода

Порой в жизни не всё происходит так, как бы нам того хотелось. То, что казалось вечным внезапно рушится, словно песочный замок, а тот, кто обещал всегда быть рядом, покидает в самый неподходящий момент. Если муж ушёл из семьи к другой женщи......

10 04 2024 5:57:37

Через какое время к вам возвращались бывшие мужья

Провожу некий соц. опрос: Для тех, у кого возвращались бывшие мч. Когда происходило это событие в вашей жизни (когда мч. , после длительного разрыва вдруг понимал, что хочетв се вернуть). Вы находились в этот момент в полном отрыве и свободе от него? Либо цик......

09 04 2024 4:59:27

Что делать если бывший муж хочет вернутся

Часто бывает так, что после развода бывший муж вдруг пытается вернуть все назад и просит вернуться. Но стоит ли принимать его? Зачем он это делает? Расскажет наша статья. Как правило, когда мужчина и женщина разводятся, то у каж......

08 04 2024 11:47:55

Сын Николь Кузнецовой оказался на грани между миром живых и мертвых во время разговора по видеосвязи

Старший сын финалистки 16 сезона шоу «Битва экстрасенсов» Николь Кузнецовой пpaктически впал в кому во......

07 04 2024 2:10:13

Сколько лет светличной

Светлана Светличная — биография Иногда актеру стоит сыграть всего одну роль, чтобы навсегда запомниться зрителю. Так случилось и со Светланой Светличной, сыгравшей роковую coблaзнительниц......

06 04 2024 2:53:55

Галицкий сергeй магнит биография

Фамилия, Имя, Отчество Галицкий Сергeй Николаевич Дата рождения (возраст) 14 августа 1967 год (сейчас ему 52) Место рождения пос. Лазаревское, Сочи, Краснодарский край, СССР Национальность армянин Гражданство российское Семейное положение, де......

05 04 2024 7:54:52

Как разрушить жизнь бывшему мужу

Месть, как всем известно, не совсем достойное занятие. Но что делать, когда негодующее сердце и возбужденный разум настойчиво требуют, во имя справедливости, наказать обидчика. Проще всего, чтобы наказать ......

04 04 2024 21:29:36

Если мужчина испытывает чувства к бывшей жене

151. Андрей - 30 декабря 2016, 13:55 Я всегда только бывшую и любил. И мне кажется нынешняя это понимает. "Мы в жизни любим только раз, а после ищем лишь похожих". Думаю многие так. 152. Алексей ......

03 04 2024 13:15:42

Фото футболиста аршавина

Фотогалерея Андрей Аршавин содержит 68 фото высокого качества. Дата последнего обновления в галерее 03 июн. 2012 ......

02 04 2024 19:16:10

Светлана Хоркина впервые рассказала о том, как растет ее старший сын, рожденный от тайного романа с мужем Веры Глаголевой

Двукратная олимпийская чемпионка, российская гимнастка Светлана Хоркина предпочитает не афишировать детали своей личной жизни. Известно,......

01 04 2024 21:57:17

Как оградить ребенка от общения с бывшим мужем

Поводом для написания этой статьи послужил пост в городской «Подслушке». Мужчина возмущался тем, что бывшая супруга препятствует его общению с дочерью.Действительно, мне, как психологу, довольно часто приходится встреч......

31 03 2024 6:22:28

Фото галицкого сергея

В честь юбилея самого крупного краснодарского бизнесмена портал Юга.ру собрал о нем 50 известных и неожиданных фактов. 1. Сергeй Галицкий родился 50 лет назад — 14 августа 1967 года в поселке Лазаревское (Сочи).2. «Крестный отец», «Мо......

30 03 2024 8:30:14

Как понять что бывший муж хочет

Статистика – вещь неумолимая: более половины бpaков в России, заканчиваются разводом. И причины на это могут быть самыми разными. Многие пары вступают в официальные отношения, будучи не зрелыми, не го......

29 03 2024 3:27:12

Иван шмелев биография личная жизнь

 Иван шмелев биография личная жизнь Биография Насколько тревожное, тягостное впечатление оставляет у читателя роман «Солнце мертвых», настолько же светлое, полное умиротворения чувство рождает прочтение «Лета Господня». Эти непохожие друг на друга книги......

28 03 2024 2:54:58

Новый диагноз Заворотнюк опровергнут: прописанное актрисе лечение медики называют "терапией отчаяния"

На днях анонимный врач-oнкoлoг дал свое заключение по поводу диагноза Анастасии Заворотнюк. Он отметил, что......

27 03 2024 13:21:35

Светлаков сергeй с женой юлией

Знаменитый юморист, сценарист, продюсер и шоумен Сергeй Светлаков , не смотря на свой часто легкомысленный сценический образ в жизни – серьезный человек и надежный семьянин. Артист дважды был женат, и обе его жены ......

26 03 2024 14:10:38

Сон хороню бывшего мужа

Сонник Похороны бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Похороны бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование с......

25 03 2024 16:12:29

Вадим байков биография личная жизнь сейчас

Певец Вадим Байков был популярен в 90-е годы с песнями "У меня нет жены" и "На Ордынке", кроме того он являлся продюсером известной певицы Алсу. Долгое время Вадим считался примерным многодетным отцом, но оказалось, что это далеко о......

24 03 2024 18:27:28

Лазарев сергeй его дети

Певец Сергeй Лазарев с сыном Никитой и дочкой Аней.Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети36-летний Сергeй Лазарев удивил поклонников признанием, что он уже год как воспитывает дочь Анну. Певец скрывал, что у его 5-летнего с......

23 03 2024 18:43:10

Как получить отказ от отцовства от бывшего мужа

25 089 просмотров Родительские обязанности ушедшего из семьи отца нередко тяготят его, особенно когда к ребенку не остается никаких чувств и нет желания искреннее поддерживать малыша в непростом пути по жизни. ......

22 03 2024 18:55:15

Мой бывший муж судим

ГлавнаяТрудовое правоСудимость мужа при устройстве на работуКраткое содержание:ПубликацииСудимость при устройстве на работуУсловная судимость при устройстве на работуСправка о судимости при устройстве на работуСнятая су......

21 03 2024 9:18:49

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::