Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: эффективная диета от звезды советского кино
Самая очаровательная блондинка советского кино выглядит, как минимум, вдвое моложе. Наиболее популярной ролью актрисы считается роковая coблaзнительница в халатике «с перламутровыми пуговицами» из картины «Бриллиантовая рука». Хотя за плечами у Светличной десятки ролей в кинокартинах и сериалах, вошедших в золотой фонд отечественного кинематографа. Творческую и личную судьбу актрисы сложно назвать легкой, и все же она сумела пронести через года бодрость духа и неиссякаемый оптимизм.
youtube.com/Россия 1
Светлана с детских лет мечтала стать актрисой. Школу она заканчивала в Прибалтике, куда семья дeвyшки перебралась вслед за ее отцом, кадровым офицером. Оттуда Светличная и отправилась покорять Москву. Во ВГИК она поступила с первой попытки. На курсе легендарного режиссера и педагога Михаила Ромма вместе со Светланой учились Андрей Кончаловский и Галина Польских. А спустя год к ним присоединился Владимир Ивашов. Невероятно красивый и уже знаменитый парень к тому времени сыграл свою звездную роль в картине «Баллада о солдате».
youtube.com/Россия 1
Однажды во время репетиции Ивашову и Светличной пришлось поцеловаться, и между ними мгновенно пробежала искра. Первое романтическое чувство превратилось в глубокую и искреннюю любовь длиною в жизнь. Влюбленной паре пришлось испытать бытовые неудобства, ссоры, ревность и взаимные обиды. Однако они всегда находили в себе достаточно сил и мудрости для примирения. В тяжкие 90-е годы артисты остались без работы, и 55-летний Ивашов устроился на стройку, чтобы прокормить семью. Непосильный физический труд привел к обострению хронических болезней, и вскоре Владимира Сергеевича не стало.
youtube.com/Россия 1
Светличной пришлось нелегко одной с двумя сыновьями на руках. А после случились еще потери – ушли из жизни мама и младший сын актрисы. И все же она выстояла и сохранила при этом свою безупречную красоту. Актриса откровенно признается, что всю жизнь тщательно следит за своим весом, ограничивает себя в калориях и не ест после шести. А еще каждое утро она принимает прохладный душ, который придает ей энергии на целый день. К тому же, упругие струи воды массажируют кожу актрисы, пpeдoxpaняя ее от появления целлюлита.
youtube.com/Россия 1
Как в 80 лет выглядеть так роскошно? Есть у Светланы Светличной и фирменная диета, которая позволяет актрисе быстро прийти в форму. В первые два дня она пьет только обезжиренный кефир, добавляя в стакан чайную ложку меда. В следующие два дня актриса питается только яблоками, правда, не ограничивает себя в их количестве. А рацион следующих пяти дней составляет отварное куриное филе с овощным гарниром. В последние сутки диеты Светличная балует себя тремя бокалами сухого красного вина и 50 граммами любого твердого сыра.
Фото обложки: youtube.com/Россия 1
Все больше внимания привлекает к себе история с изменой Тарзана и хищением драгоценностей из дома......
27 09 2024 23:57:59
Татьяна Догилева до недавнего времени не любила рассказывать о своей личной жизни. В честь своего......
26 09 2024 22:40:51
Текущий год принес в жизнь ведущего кулинарного шоу «Адская кухня» Константина Ивлева немало перемен. Он......
25 09 2024 17:47:16
Елизавета Пескова, дочь пресс-секретаря российского президента, активно ведет свой блог в социальной сети Инстаграм. Она......
24 09 2024 19:52:24
Многие звезды начало года проводят на жарких островах. Загорают, много гуляют и посещают множество интересных......
23 09 2024 22:11:53
Узбекский музыкант Руслан Шарипов прославился благодаря работе с музыкальными группами «Байт», «Сетора» и «Болалар». Нередко......
22 09 2024 2:27:35
Катя Лель часто экспериментирует со своей внешностью, но не всегда результат радует родных и близких.......
21 09 2024 3:16:30
В недавнем интервью Ксении Собчак доктор Мясников рассказал историю своего друга, который попал в тюрьму......
20 09 2024 21:30:11
Давид Манукян не стал делиться подробностями расставания с певицей Ольгой Бузовой. До сих пор он......
19 09 2024 16:17:28
Бывшая участница реалити-шоу «Дом-2» Юлия Салибекова стала мамой в третий раз. Этой радостной новостью 30-летняя......
18 09 2024 16:39:30
Алексей Чадов поделился в социальной сети фотографией, которая вызвала среди его подписчиков взрыв умиления и......
17 09 2024 10:52:31
Два года назад россиян потрясла история жестокого преступления, совершенного 22-летним уроженцем Алтайского края Аркадием Зверевым.......
16 09 2024 21:53:52
В эфир программы «Когда все дома» пришли Бари Алибасов и его сын Бари-младший. Тридцатилетний парень......
15 09 2024 21:19:40
Ранее певица Алена Апина долгое время не могла забеременеть. Целых 9 раз она обращалась к......
14 09 2024 1:39:13
Известный эстрадный артист Геннадий Хазанов побывал в гостях у Бориса Корчевникова на программе «Судьба человека».......
13 09 2024 10:45:44
Продюсер Яна Рудковская за свою карьеру приобрела множество фанатов, но еще больше хейтеров. Агрессивно настроенные......
12 09 2024 6:49:11
Кристина Асмус, отвечая на вопросы подписчиков в микроблоге, говорила, что ее зарплата в театре не......
11 09 2024 16:55:59
Ни для кого не секрет, что Киркоров тесно общается с семьёй Кристины Орбакайте. Они вместе......
10 09 2024 5:29:17
По некоторым данным, Анастасия Заворотнюк провела около месяца в Европейском медицинском центре. Как сообщает Телеграм-канал......
09 09 2024 19:27:39
Модель Дарья Клюкина, которая в рамках проекта «Холостяк» сумела завоевать сердце Егора Крида, попробовала себя......
08 09 2024 18:13:25
После того, как Тимур Еремеев заявил, что он внебрачный сын Спартака Мишулина, эта история стала......
07 09 2024 15:33:11
24 ноября пресс-служба Кенсингтонского дворца сообщила, что в следующем году принц Гарри и Меган Маркл......
06 09 2024 0:44:40
Модель Виктория Боня недоумевает почему ее оболгали. Злые языки сообщили что ранее она чуть ли......
05 09 2024 7:28:41
Александр Серов даже в свои 64 года является любимчиком женщин. Даже молодые дeвyшки не упускают......
04 09 2024 16:22:11
Этот год стал для голливудского кинорежиссера Квентина Тарантино поистине судьбоносным. Он представил на суд зрителей......
03 09 2024 14:50:22
Похоже, что скоро Евгений Цыганов вскоре станет отцом девятого ребенка. На днях в сети появилось......
02 09 2024 20:27:59
Как правило, все члeны королевской семьи должны всегда выглядеть элегантно и сдержанно. Однако, иногда случаются......
01 09 2024 12:32:25
Жизнь у Алексея Жаркова была непростой, но он всегда старался что-то делать и не сидеть......
31 08 2024 16:34:45
«Мне тут звонят журналисты. Якобы составляются некие списки селебрити об участии в выборах в Государственную......
30 08 2024 2:46:18
Популярная певица Татьяна Буланова недавно пережила сложный развод с футболистом Владиславом Радимовым. По ее собственному......
29 08 2024 10:16:53
Как и другие звезды российского шоу-бизнеса, Дима Билан вернулся к активной концертной деятельности после длительного......
28 08 2024 8:31:57
Главный редактор телеканала Russia Today и РИА Новости Маргарита Симоньян и режиссер Тигран Кеосаян воспитывают......
27 08 2024 16:48:45
Иногда звезды уходят из одних шоу, чтобы стать популярными в других. Всеми любимая программа «Comedy......
26 08 2024 19:30:49
Звезда 70-90х Ирина Понаровская вновь решила покорять большую сцену. В этом году она получила звание......
25 08 2024 12:38:23
Недавно Фрейя Зильбер, которая родила малыша от сына актрисы Марии Шукшиной, опубликовала в социальных сетях......
24 08 2024 10:34:57
Следственный Комитет Российской Федерации возобновил расследование убийства популярного композитора и певца Игоря Талькова. В пресс-службе......
23 08 2024 3:32:57
Одиозный российский актер Алексей Панин нередко шокирует поклонников откровенными видео. Не так давно он размещал......
22 08 2024 20:50:39
Недавно модель Виктория Боня в приложении Stories удивила своих фолловеров новостью — отныне она занялась......
21 08 2024 9:40:16
17 мая в рамках Каннского кинофестиваля состоялась премьера новой картины культового испанского режиссера Педро Альмодовара......
20 08 2024 9:36:40
31-летняя Полина Гагарина мама двоих детей, но глядя на ее стройную фигуру в это едва......
19 08 2024 3:34:31
Инсайдер, приближенный к актрисе Паулине Андреевой сообщил, что долгожданный ребенок в семье режиссера Фадора Бондарчука......
18 08 2024 18:12:28
Очередной выпуск «Привет, Андрей» был посвящен прорицательнице Ванге. В студии рассказывали о встречах с женщиной,......
17 08 2024 6:15:38
Участница скандальных ток-шоу Диана Шурыгина пытается сделать карьеру на большой сцене. Девушка создала дуэт с......
16 08 2024 20:11:52
Первый бpaк актрисы Татьяны Абрамовой, звезды сериала «Всегда говори всегда», казался вполне благополучным. Она родила......
15 08 2024 0:56:51
9 августа в Беларуси состоялись выборы главы государства, на которых с огромным преимуществом победил действующий......
14 08 2024 21:24:48
Накануне Нового года, вечером 31 декабря стало известно, что 39-летний Эмин Агаларов и 31-летняя модель......
13 08 2024 23:24:34
Анастасия Волочкова продолжает интриговать подписчиков, намекая на личность своего возлюбленного. 42-летняя балерина не скрывает, что......
12 08 2024 0:11:22
Гостьей нового выпуска ток-шоу «Прямой эфир» на канале Россия 1 стала 19-летняя Фрейя Зильбер, бывшая......
11 08 2024 23:44:52
Накануне поклонников народного артиста Александра Ширвиндта крайне встревожила информация о состоянии его здоровья. Новостные издания......
10 08 2024 11:21:25
Визитной карточкой Анастасии Волочковой уже много лет является ее фирменный шпагат, который она демонстрирует при......
09 08 2024 9:12:28
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::