Постройневшая Анфиса Чехова назвала три продукта, отказ от которых приводит к стремительной потере веса
Многие женщины всю свою жизнь находятся в поисках волшебной таблетки, которая поможет им быстро похудеть. Однако, давно известно, что только работа над собой способна преобразить человека до неузнаваемости. Многие звезды особое внимание уделяют своей внешности. Казалось бы, Анастасию Чехову устраивает свое отражение в зеркале. Однако, за последний год звезда сбросила 25 килограммов лишнего веса. Анфиса Чехова назвала главный секрет своего феноменального похудения!
Поклонникам стало интересно, что делала Анфиса, чтобы получить тело мечты. И вот буквально на днях Чехова поделилась ценной информацией, которая может помочь многим людям. «С наступлением лета, мой мозг быстренько собрал чемоданы и отчалил в отпуск. Совершенно не знаю что писать в постах. Поэтому, давайте так, если у вас есть ко мне вопросы, задавайте их в комментах. Постараюсь на все ответить», — поделилась звезда.
Конечно, больше всего на свете фолловеров интересовали этапы похудения звезды. «Я не решала начать худеть, — призналась телеведущая. — Просто похудела, когда начала активно проpaбатывать свою психологию. Отказалась от мяса, дрожжей и сахара в целях оздоровления и занялась йогой».
Чехова в своем посте описала примерный рацион питания, который помогает ей избавляться от ненужных килограммов. «Я не люблю слишком жирное и жареное, — поделилась Анфиса. — Никакого фритюра и хрустящей корочки. Алкоголь тоже стараюсь употрeбллять пореже. Молоко не пью и в кофе не добавляю. Из молочки только творог, сыр козий и ряженку».
Напомним, что в феврале 2018 она стала вести реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди» на «СТС». Любой желающий мог прийти и поучаствовать в программе. У Чеховой также есть свои тренинги по похудению, включающие не только рекомендации по правильному рациону питанию, но и по психологии. Телеведущая отметила, что в первую очередь все изменения сначала происходят в голове.
Раньше звезда боялась появляться в купальнике, сейчас эти времена уже позади. Анфиса часто балует своих поклонников пикантными фото, на которых она запечатлена в бикини. Анфиса не скрывает от подписчиков, что когда-то пила тайские таблетки, которые нeблагоприятным образом отразились на ее здоровье. За всю свою жизнь Чехова перепробовала много способов по борьбе с лишним весом, начиная от жестких диет, заканчивая изнурительными тренировками.
Только отказ от вредных продуктов и йога помогли ей преобразить свое тело. Сейчас она является примером для многих. А вам нравится фигура Анфисы Чеховой?
Фото: instagram.com/achekhova
Фото обложки: instagram.com/achekhova
Вся страна сейчас находится в трауре после ухода из жизни Юлии Началовой. Близкие до сих......
03 02 2026 17:41:50
Бывший муж некогда примы Большого театра Анастасии Волочковой Игорь Вдовин в середине сентября прошлого года......
02 02 2026 14:56:22
Королевские семьи часто посещают светские мероприятия, на которых собирается очень много значимых для страны лиц.......
01 02 2026 20:38:45
На музыкальном проекте «Голос.Дети» известная певица Алсу очень эмоционально и трогательно болеет за свою дочь......
31 01 2026 22:48:14
Как любая настоящая женщина, актриса Юлия Высоцкая любит периодически сменить имидж. Но иногда новый образ,......
30 01 2026 0:52:32
Актер театра и кино, театральный режиссер, поэт и писатель Валентин Гафт покинул наш мир. Информация......
29 01 2026 14:14:39
Ани Лоpaк всегда обсуждали люди, но в последнее время под особый прицел попала ее личная......
28 01 2026 7:27:54
7 декабря на сцене Кремлевского Дворца съездов состоялась торжественная церемония вручения ежегодной музыкальной премии «Виктория».......
27 01 2026 1:58:29
Доктор Мясников, официальный представитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом, регулярно принимает участие в......
26 01 2026 1:51:18
В последнее время телеведущего Дмитрия Шепелева преследуют неудачи в карьере. В феврале прошлого года он......
25 01 2026 6:12:34
Маша Распутина вышла замуж за бизнесмена Виктора Захарова в 1999 году. Примечательно, что их первое......
24 01 2026 6:24:44
Сайт Daily Mail опубликовал данные, которые указывают на то что, в 90-е богатые бизнесмены России переехали......
23 01 2026 3:26:48
Солист группы «Дюна» Виктор Рыбин и певица Наталья Сенчукова стали мужем и женой более тридцати......
22 01 2026 15:48:23
Продолжается расследование уголовного дела по факту пропажи 16-летнего Влада Бахова в Смоленской области. Школьник исчез......
21 01 2026 15:39:17
В конце 2013 года семикратный чемпион «Формулы-1» Михаэль Шумахер попал в серьезную аварию. Но не......
20 01 2026 19:50:32
Иногда звезды попадают в неприятные ситуации, выпутаться из которых не так уж и легко. Порой......
19 01 2026 4:16:25
Во вторник Михаилу Ефремову стало плохо прямо во время заседания в Пресненском суде столицы, где......
18 01 2026 8:55:36
Шэрон Стоун в свои годы (а ей уже 61) продолжает завораживать публику. Актриса появилась на......
17 01 2026 10:15:45
Бывший солист группы «Иванушки International» Олег Яковлев ушел из жизни летом 2017 года. Певца доставили......
16 01 2026 1:46:26
Рэпер Тимур Юнусов в своем Instagram опубликовал видео, на котором рассматривает обручальное кольцо с огромным......
15 01 2026 10:29:34
7 августа замечательная певица София Ротару отметила свой 74-й день рождения. Поздравить звезду с этой......
14 01 2026 10:36:55
За праздничным столом собралась вся дружная семья продюсера Константина Меладзе. Здесь присутствовала мама и папа......
13 01 2026 3:44:47
27 марта в Бетховенском зале Большого театра состоялась торжественная церемония вручения театральной премии «Золотая маска»......
12 01 2026 16:51:28
Война Карины Мишулиной и ее предполагаемого брата Тимура Еремеева продолжается. Тимур утверждает, что он сын......
11 01 2026 20:19:37
Ранее Моника Белуччи и Венсан Кассель считались одной из самых красивых и крепких звездных пар.......
10 01 2026 15:44:22
Популярный исполнитель Эмин Агаларов удивил своих поклонниц неожиданной сменой имиджа. На личной страничке в социальной......
09 01 2026 8:46:26