Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Дерматологи — Пушкин, Санкт-Петербург Дерматолог Дерматология – это часть медицинской науки, которая изучает заболевания кожи с ее придатками (волосы и...
07 05 2024 11:39:43
10 лучших масел для лица 2019 12 лучших гидрофильных масел *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит...
06 05 2024 0:27:48
Почему развивается туберкулез желудка? Основные признаки и симптомы туберкулеза желудка Этиология и причины туберкулеза желудка Патологическая анатомия...
05 05 2024 10:14:45
Аденома надпочечника у мужчин — причины, симптомы и лечение Аденома надпочечников у мужчин: почему возникает болезнь, как излечиться от опасного недуга...
04 05 2024 4:44:17
Из чего делают сухие сливки для кофе? Из чего делают сухие сливки для кофе? Каждый день миллионы жителей планеты добавляют к утреннему кофе...
03 05 2024 9:49:54
Паразиты в голове человека Паразиты в голове: симптомы и лечение Мозг человека – самый защищённый орган тела. Он осуществляет поддержку всех функций...
02 05 2024 15:53:24
Понос у ребенка. Что делать и что дать ребенку от поноса Не опускаем руки — понос у ребенка лечится, главное знать как правильно отправить диарею в нокаут...
01 05 2024 17:43:55
Запор после родов при грудном вскармливании: что делать и как лечить в домашних условиях Запор после родов Запор хаpaктеризуется затрудненным или неполным...
30 04 2024 13:35:47
29 неделя беременности шевеления плода 29 неделя беременности Скоро уже декретный отпуск! Осталась всего неделя! Вы сможете максимально уделять внимание...
29 04 2024 16:53:31
Рвота желтого цвета у взрослого причины Желтая рвота: причины, что делать? Рвотой сопровождаются многие заболевания. В некоторых случаях она может...
28 04 2024 1:24:37
Способы применения свечей Макмирор: показания и побочные эффекты Макмирор инструкция по применению, свойства, показания и противопоказания, отзывы Сайт...
27 04 2024 7:36:32
Туберкулез брюшной полости Туберкулез кишечника Туберкулез кишечника – инфекционная болезнь хронического хаpaктера. Её возбудители – микобактерии. В...
26 04 2024 2:57:18
Лечение волос керосином Полезен ли керосин для волос? Для ухода и лечения волос фармацевты и косметологи создали много разных средств. Они удобны в...
25 04 2024 6:33:28
Флюкостат — эффективный медикамент от молочницы Лекарство от «молочницы» для женщин В отличие от местных средств от «молочницы», выпускаемых в форме...
24 04 2024 21:26:33
Инструкция по применению мази Финалгель при растяжении мышц Финалгон мазь – инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы Сайт предоставляет справочную...
23 04 2024 16:29:49
От чего помогают таблетки Кеторол и сколько они стоят Кеторол – популярный препарат, обладающий широким спектром aнaльгезирующего, жаропонижающего и...
22 04 2024 13:59:11
Антиполицай — средство от перегара Антиполицай: помогает ли препарат от запаха алкоголя изо рта? Распитие алкогольных напитков влечет за собой...
21 04 2024 6:58:17
Значение имени: Вероника Происхождение, хаpaктеристика и значение имени Вероника Происхождение и значение Имя Вероника имеет древнегреческое...
20 04 2024 4:43:25
Можно или нельзя беременным поднимать руки вверх: почему стоит избегать этого движения, какие могут быть последствия? Почему беременным нельзя поднимать...
19 04 2024 22:22:46
Сироп и таблетки Новопассит: инструкция, цена и отзывы Ново-Пассит Состав НовоПассита Состав препарата в таблетках Каждая таблетка содержит гвайфенезин...
18 04 2024 8:57:57
Энтерожермина в капсулах — инструкция по применению Энтерожермина - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (суспензия во флаконах по 5...
17 04 2024 10:27:14
Лечение сахарного диабета одуванчиком Лечение сахарного диабета одуванчиком О лекарственных свойствах одуванчика обыкновенного известно с давних пор – еще...
16 04 2024 4:27:12
Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги Дешевые аналоги и близкие заменители препарата дюфалак для детей и взрослых Неприятная деликатная...
15 04 2024 20:54:15
Лечение рецидивирующего гepпeса в домашних условиях Как можно лечить гepпeс в домашних условиях Почти каждый человек знает, что такое гepпeс. Но как...
14 04 2024 4:35:16
Как перевозить ребенка из роддома в машине Как везти ребенка из роддома на машине? Новорожденные не умеют держать голову, поэтому нельзя, чтобы младенец...
13 04 2024 16:43:17
Кальций-Д3 Никомед апельсиновый - официальная инструкция по применению Кальций-Д3 Никомед апельсиновый - официальная инструкция по применению...
12 04 2024 0:33:46
Особенности гранулезоклеточной опухоли яичников Особенности и виды гранулезоклеточной опухоли яичника Гранулезоклеточная опухоль яичника представляет...
11 04 2024 20:16:42
Ребенок срыгивает после каждого кормления и икает Новорождённый ребёнок часто срыгивает и икает после кормления Грудной ребёнок отторгает часть пищи по...
10 04 2024 1:53:47
Причины, симптомы и лечение отравления мышьяком Отравление мышьяком Мышьяк и его химические соединения широко применяются в различных отраслях...
09 04 2024 15:37:31
Алкогольный гепатит: диагностика, симптомы, лечение. Как распознать гепатит алкогольного генеза Как распознать и чем лечить алкогольный гепатит Одной из...
08 04 2024 13:45:59
Лечение кандидозного уретрита у мужчин: препараты, антибиотики – эффективные методы лечения Лечение кандидозного уретрита у мужчин: препараты, антибиотики...
07 04 2024 13:45:54
Как принимать нейромультивит при остеохондрозе: помогает ли препарат и какая дозировка? Как принимать нейромультивит при остеохондрозе: помогает ли...
06 04 2024 9:47:44
Ревматолог С какими симптомами обращаться к ревматологу и что лечит Ревматология является специализацией внутренней медицины, занимающейся диагностикой и...
05 04 2024 22:10:13
Поможет ли забеременеть укол ХГЧ. Через сколько наступает овуляция и когда делать тест? Как укол ХГЧ стимулирует овуляцию и почему происходит выход...
04 04 2024 8:34:28
Детские дерматологи Челябинска Детский дерматолог в Челябинске В Челябинске все чаще дети с младенческого возраста склонны к кожным заболеваниям -...
03 04 2024 2:22:40
Норма сахара в крови у женщин: таблица нормальных показателей Нормы сахара в крови у женщин Чтобы узнать текущий уровень насыщенности глюкозы в крови,...
02 04 2024 6:15:16
Как быстро убрать запах чеснока изо рта в домашних условиях: простые способы избавиться от неприятного аромата Как быстро избавиться от запаха чеснока изо...
01 04 2024 4:50:55
Как выбрать черепаху для содержания в домашних условиях Что нужно для красноухой черепахи Красноухие черепахи в хороших условиях могут прожить до 30 лет....
31 03 2024 11:39:32
Семена подсолнечника – грызть или не грызть! Семена подсолнечника – грызть или не грызть! На прилавках магазинов полно всевозможных видов халвы и...
30 03 2024 0:13:54
Применение лазеров в лечении paка Применение лазеров в лечении paка Что такое лазерное излучение и как применяются лазеры в лечении paка? Вот что говорят...
29 03 2024 2:54:15
Диета при рефлюкс-эзофагите Питание при рефлюкс-эзофагите При ГЭРБ нижняя часть пищеводной трубки воспалена, поскольку соляная кислота проникает в...
28 03 2024 10:49:49
Симптомы хронического воспаления аппендикса Хронический аппендицит Хронический аппендицит – редкая форма вялого воспаления червеобразного отростка...
27 03 2024 10:19:31
Что делать, если опух язык, какие причины такого состояния? Отек языка: причины и лечение Некоторые врачи считают, что по внешнему виду и состоянию языка...
26 03 2024 21:22:10
Что нужно знать об инструкции по приему средства Лактомарин? - Давайте разбираться вместе! Что нужно знать об инструкции по приему средства Лактомарин? -...
25 03 2024 16:59:47
Натуральные пищевые красители их хаpaктеристики КРАСИТЕЛИ НАТУРАЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКА И КЛАССИФИКАЦИЯ Красители — пищевые добавки, придающие,...
24 03 2024 12:26:43
Гликемическая таблица продуктов Гликемический индекс: полная таблица продуктов питания Сказ про гликемический индекс различных продуктов питания. Вот тебе...
23 03 2024 5:51:53
Гайморит лечение народными средствами Лечение гайморита народными средствами: самые эффективные методы Гайморит – это заболевание, при котором...
22 03 2024 14:33:20
Как и чем лечить фурункул: фото и эффективные методы избавления Как лечить фурункул в домашних условиях быстро и навсегда Чтобы лечение фурункула в...
21 03 2024 4:14:32
Доктор комаровский ларингит у детей лечение Лечение ларингита у детей: препараты и режим советует доктор Комаровский С приходом осени количество...
19 03 2024 10:40:50
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::