Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
Светлана Безродная: биография, личная жизнь, муж, дети, фото. Интересные факты из жизни популярной актрисы рассмотрим в этой статье....
02 05 2024 19:17:52
Неудивительно, что и личная жизнь Марго Робби всегда была насыщенной и разнообразной, так как белокурую красотку всегда окружали влюбленные мужчины....
01 05 2024 12:46:54
Биография Алины Покровской, личная жизнь, фото мужа фильмография, роли в кино. Последние новости об этой актрисе рассмотрим в статье....
30 04 2024 14:32:47
Роман Филиппов – летчик: биография, фото, семья, дети. Последние новости о жизни погибшего пилота расскажем в статье....
29 04 2024 0:37:22
В статье описывается личная жизнь колумбийской певицы Шакиры. Факты из жизни, семья и музыкальная карьера....
28 04 2024 20:13:59
Поклонники Николая Сличенко интересуются, чем болен актер и где живет сейчас. Последних новостей 2020 года о его здоровье не много. Жив ли он?...
27 04 2024 18:27:14
Наталья Фатеева: биография, личная жизнь, дети, фото 2018. Интересные факты из жизни известной актрисы рассмотрим в статье....
26 04 2024 10:49:53
Дидюля родился в одном из самых красивых городов Белоруси. Родители, папа — инженер и мама — бухгалтер, творческие наклонности поддерживали с детства. Первая...
25 04 2024 20:29:18
Риналь Мухаметов: биография, личная жизнь. Как прошли детство и юность артиста? Творческие начинания. Фильмография Риналя. Личная жизнь артиста....
24 04 2024 3:17:33
В личной жизни Ильи Носкова были поклонницы и любимые дeвyшки, но под венец он повел лишь дeвyшку Полину....
23 04 2024 1:57:55
Станислав Ярушин не долго ходил в завидных женихах, и уже в 2008 году в его личной жизни состоялась свадьба....
22 04 2024 13:12:12
Судя по последним новостям, состояние здоровья Катрин Денев оставляет желать лучшего. Актриса попала в больницу с инсультом. Что говорят врачи?...
21 04 2024 16:31:51
Ирина Богушевская: биография, личная жизнь, муж, дети. Как живет сейчас известная певица расскажем в статье....
20 04 2024 2:57:30
Алена Хмельницкая, биография, личная жизнь, новости, фото - узнай вce самое интересное. Как развивалась жизнь Дарьи Хмельницкой на разных своих этапах?...
19 04 2024 17:12:38
Алена Кравец: биография, личная жизнь, фото мужа и детей. С кем сейчас проживает известная российская модель....
18 04 2024 18:30:23
Если верить последним новостям между Нино Нинидзе и Максимом Виторганом роман. Актер эту тему никак не комментирует....
17 04 2024 13:35:51
Личная жизнь приносит Олегу Газманову много радости и счастья, так как в ней присутствуют любимая жена и дети....
16 04 2024 23:56:27
Уже во время учебы в институте в личной жизни Анастасии Денисовой произошли большие перемены: она встретилась со своим первым избранником....
15 04 2024 10:14:57
Бывший мэр Москвы Юрий Михайлович Лужков умер 10 декабря. Причиной cмepти политика назван анафилактический шок....
14 04 2024 17:16:37
Лидия Вележева: биография, личная жизнь, семья, дети, фото. Как складывалась жизнь известной актрисы, интересные факты о знаменитости....
13 04 2024 22:32:11
В личной жизни Николая Фоменко было несколько бpaков, однако, сейчас в его семье присутствует атмосфера любви и взаимопонимания....
12 04 2024 0:47:55
Еще в студенческие годы в личной жизни Натальи Солдатовой появилась своя семья....
11 04 2024 12:32:37
Алеся Кафельникова: биография, личная жизнь, семья, последние новости. Состояние здоровья известной модели и видеоблогера....
10 04 2024 17:24:43
Личная жизнь Анны Курниковой всегда привлекала пристальное внимание прессы и ее поклонников....
09 04 2024 8:30:59
Олеся Фаттахова не любит рассказывать о своей личной жизни, но из некоторых интервью известно, что она живет с любимым человеком и растит дочь. Первая любовь....
08 04 2024 5:34:11
Владимир Сычев вполне доволен своей личной жизнью, где царит полная гармония и любовь....
07 04 2024 1:41:16
Много времени Светлана Чуйкина уделяет своей личной жизни, сложившейся у нее вполне удачно....
06 04 2024 23:18:57
Вскоре личная жизнь Мурата Йылдырыма наладилась, а его избранницей стала актриса и модель Имане Эльбани....
05 04 2024 0:33:54
Сестры Хачатурян: последние новости на сегодня 2018, выпустили или нет. К хочет смягчить меру пресечения для сестер Хачатурян, которых обвиняют в убийстве....
04 04 2024 0:28:23
Личная жизнь Толкалиной неразрывно связана с творческой карьерой. Ее гражданским мужем является известный кинорежиссер Егор Кончаловски....
03 04 2024 10:47:53
Если верить последним новостям и постам Насти Ивлевой, она с Элджеем обручилась. Свой отпуск с рэпером телеведущая назвала медовым месяцем....
02 04 2024 8:11:51
В личной жизни Дмитрия Исаева было три официальных бpaка и два развода....
01 04 2024 3:36:27
Долгое время Андрей Чернышов скрывал свою личную жизнь, уверяя, что его сердце свободно....
31 03 2024 20:26:36
В личной жизни Дениса Клявера также присутствует внимание, забота и уважение со стороны его жены, но и для самого исполнителя на первом месте стоит семья....
30 03 2024 9:35:28
Верка Сердючка: новости, что с ним случилось, последние фото. Почему уходит со сцены известная украинская знаменитость, что произошло....
29 03 2024 17:11:10
Сейчас в личной жизни Ларисы Удовиченко произошли перемены: ее 27- летняя дочь Маша учится в киношколе в Риме, правда, актрисой быть не собирается....
28 03 2024 2:34:26
Биография Ким Кэтролл с личной жизнью (роман, парень, лecбиянка), информация о бpaке (муж, дети, развод). Сборник фактов с возрастом, ростом....
27 03 2024 9:33:43
Некоторое время Кортнев не пытался устраивать личную жизнь, тем более жениться....
26 03 2024 11:11:37
Надя Дорофеева: биография, личная жизнь, семья, муж, фото. Читайте полную биографию известной певицы в нашей статье....
25 03 2024 10:29:37
Личная жизнь Марины Кравец тесно переплетается с ее бурной творческой деятельностью....
24 03 2024 9:22:21
Согласно последним новостям, Ирина Шейк и Брэдли Купер расстались. Последний раз вместе их видели на церемонии Оскар 2019. Счастливыми они не были....
23 03 2024 0:17:14
О начале жизненного пути актера и оперетного артиста Герарда Васильева. Какие роли были им сыграны и как складывалась личная жизнь за сценой....
22 03 2024 18:33:56
Кстати, и в личной жизни Стоянов нашел семейное счастье лишь после двух неудачных бpaков....
21 03 2024 22:43:18
Биография Олега Погудина. Олег Погудин является члeном совета жюри конкурса юных талантов «Синяя птица». Певец много выступает на российской сцене....
20 03 2024 16:59:52
После развода Карина Разумовская наладила свою личную жизнь, и сейчас она живет в гражданском бpaке с молодым человеком по имени Егор....
19 03 2024 10:15:15
Биография молодого чемпиона Рустама Набиева – достойный пример для многих. Что с ним случилось, и как трагедия дала толчок к новым горизонтам?...
18 03 2024 22:51:16
Андрей Малахов: биография, личная жизнь, семья, дети, жена (фото). Интересные факты и последние новости о личной жизни известного российского телеведущего....
17 03 2024 16:55:48
Федор Добронравов: что с ним случилось, последние новости 2018. О состоянии здоровья Федор Добронравова расскажем в нашей статье....
16 03 2024 18:27:38
Изменения в личной жизни Максима Виторгана произошли, когда он начал работать в МТЮЗе....
15 03 2024 22:45:42
Николай Носков последние новости о здоровье на сегодня 2018 (фото). Как себя чувствует сейчас известный певец хотят знать его многочисленные поклонники....
14 03 2024 7:29:12
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::