Экстремальная диетаминус 2 килограмма за день: изнуренная голодом Малышева тает на глазах > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Экстремальная диетаминус 2 килограмма за день: изнуренная голодом Малышева тает на глазах

Экстремальная диетаминус 2 килограмма за день: изнуренная голодом Малышева тает на глазах

Елена Малышева прекрасная телеведущая, которая раздает полезные советы телезрителям. Большая часть выпусков программы «Жить здорово» посвящена проблемам лишнего веса.

Телеведущая придерживается принципов правильного питания, но иногда идет на жесткие меры. В своем профиле Instagram она делится методами, которые помогают сбросить лишний вес за несколько дней. Малышева призналась, что целыми днями сидит исключительно на зелени с водой и чувствует себя при этом просто превосходно.

Последнее время Елена Малышева «сидит на жесткой диете». Ее рацион состоит из зелени и воды. Поклонники стали переживать за здоровье любимой телеведущей. Сама Елена настроена серьезно, ей нужно еще сбросить пару лишних килограммов.

«Минус 1 килограмм 600 граммов! Это за вчерашний день, вот точный состав меню: 375 г травы, любой, смешанной с водой. Плюс туда же было добавлено одно яблоко. Еще я выпила две чашки кофе с каплей молока. Калорийность кофе — две килокалории на 100 г. Калорийность молока, которое я добавила, – 37. В 100 г я добавила примерно 30, а это 12 ккал. Таким образом, калорийность вчерашнего дня примерно 185 килокалорий. Я все выдержала! Кушать не хотелось! Говорила себе только одно: «Улыбайся и терпи!» Сегодня в моем меню: 200 г мякоти куриных бедер, 370 килокалорий, и 200 г капусты кале, а также брокколи и цветная капуста. Всего — 645 ккал. Голода нет», — написала ведущая в своем микроблоге.

Телеведущая своим поступком хотела всем доказать, что у нее железная сила воли, и ей все подвластно. Елена Малышева часто размещает полезные советы о питании, здоровье, тренировках. Совсем недавно телеведущая запустила марафон, на котором она в течении 10 дней делится своей методикой по избавлению лишнего веса.

«Начинаю марафон по снижению веса. Улыбайся и терпи! Это принцип жизни на эти 10 дней. Каждый день буду показывать вам, что я делаю. Сегодня на весь день – пять зеленых коктейлей. Готовлю их из зелени и простой воды. Все делю на пять порций. Это моя еда. Вода без ограничений. Подробности — в прямых эфирах Инстаграма», – написала Малышева.

Не все подписчики разделяют точку зрению Елены. Многие не готовы питаться только зеленью и водой, они считают, что рацион питания должен быть разнообразным. Посмотрите выпуск программы «Жить здорово», посвященный теме лишнего веса.

А вы смотрите популярную программу Елены Малышевой «Жить здорово» на Первом канале?



Брошенная с шестью детьми Джоли раздавлена сообщением о беременности Энистон от Питта

Брошенная с шестью детьми Джоли раздавлена сообщением о беременности Энистон от Питта Даже после расставания интерес к паре Брэда Питта и Анджелины Джоли не угас. В западных......

03 02 2026 9:15:10

Голливудская звезда, не иначе: помолодевший Стас Михайлов появился на свежем фото в стильном образе

Голливудская звезда, не иначе: помолодевший Стас Михайлов появился на свежем фото в стильном образе В последнее время Стас Михайлов сильно изменился. Его фанаты однозначно отмечают, что все эти перемены......

02 02 2026 2:54:57

Юлия Началова ошарашила общественность заявлением о беременности от Прохора Шаляпина

Юлия Началова ошарашила общественность заявлением о беременности от Прохора Шаляпина В последнее время Юлия Началова является частой темой заголовков отечественных СМИ. Только эта популярность никак......

01 02 2026 21:31:54

«Ждем пополнения!»: Пелагея появилась на публике с большим животом, певицу поздравляют с беременностью

«Ждем пополнения!»: Пелагея появилась на публике с большим животом, певицу поздравляют с беременностью На странице супруга певицы Ивана Телегина в Instagram появилось совместное фото с его женой Пелагеей.......

31 01 2026 5:41:53

От ковида ушла 94-летняя икона стиля Раиса Гладских, не стало чемпиона по армрестлингу Аслана Темирсултанова

От ковида ушла 94-летняя икона стиля Раиса Гладских, не стало чемпиона по армрестлингу Аслана Темирсултанова Жительница Магнитогорска Раиса Гладских приобрела широкую известность в 90-летнем возрасте. С помощью внучек она завела......

30 01 2026 8:26:32

«Валя за 20 дней перенес четыре полостные операции!»: Ольга Слуцкер рассказала о борьбе Юдашкина с oнкoлoгией

«Валя за 20 дней перенес четыре полостные операции!»: Ольга Слуцкер рассказала о борьбе Юдашкина с oнкoлoгией Осенью 2016 года стало известно о болезни модельера Валентина Юдашкина. Из-за неожиданного диагноза дизайнер пропустил......

29 01 2026 15:53:49

Жену Леонида Ярмольника экстренно госпитализировали: у нее двусторонняя пневмония на фоне коронавируса

Жену Леонида Ярмольника экстренно госпитализировали: у нее двусторонняя пневмония на фоне коронавируса Каждый день появляется информация о новых пациентах, подхвативших коронавирусную инфекцию. Накануне стало известно, что ковид......

28 01 2026 12:11:52

Показ мод только для избранныхновое видео с участием детей Максима Галкина взорвало интернет

Показ мод только для избранныхновое видео с участием детей Максима Галкина взорвало интернет Максим Галкин не перестает радовать поклонников новыми видеороликами с участием своих детей. Совсем скоро четырехлетние......

27 01 2026 1:15:43

Борющийся с oнкoлoгией Юдашкин снова оказался в больнице: модельер лечится в элитном центре Подмосковья

Борющийся с oнкoлoгией Юдашкин снова оказался в больнице: модельер лечится в элитном центре Подмосковья Именитый российский модельер Валентин Юдашкин, давно сражается с тяжелой формой oнкoлoгии. О том, что селебрити......

26 01 2026 3:46:48

Перекосило и шамкает: муж Божены Рынски оказался в больнице из-за двойного предательства жены и детей

Перекосило и шамкает: муж Божены Рынски оказался в больнице из-за двойного предательства жены и детей Журналистка Божена Рынска рассказала, что ее мужа госпитализировали и она всю ночь провела в московской......

25 01 2026 18:55:24

«Буду судить!»: Миро негодует из-за беды в Шереметьево, а героя-стюарда решили представить к награде

«Буду судить!»: Миро негодует из-за беды в Шереметьево, а героя-стюарда решили представить к награде Пока Следственный комитет тщательно изучает причины катастрофы авиалайнера «Сухой Суперджет» в аэропорту Шреметьево, россияне продолжают......

24 01 2026 4:42:19

Самые прекрасные и пронзительные слова: Леонид Агутин проникновенно рассказал о жизни с Анжеликой Варум

Самые прекрасные и пронзительные слова: Леонид Агутин проникновенно рассказал о жизни с Анжеликой Варум 15 января одна из самых ярких и талантливых пар отечественного шоу-бизнеса отметила годовщину семейной жизни.......

23 01 2026 3:32:47

Тело покинувшей наш мир в прямом эфире дeвyшки некому забрать из морга: родной отец отказался от дочери

Тело покинувшей наш мир в прямом эфире дeвyшки некому забрать из морга: родной отец отказался от дочери Малоизвестный блогер Валентина Григорьева скончалась прямо во время стрима, который вел ее приятель Стас Решетников......

22 01 2026 19:35:27

Максим Галкин вышел из неприятного положения, "заткнув старые дырки" Аллы Пугачевой своим костюмом

Максим Галкин вышел из неприятного положения, "заткнув старые дырки" Аллы Пугачевой своим костюмом В этом году незаменимой Примадонне исполнилось 70 лет. Она уже готовится к следующему радостному событию:......

21 01 2026 1:55:51

После внезапного известия о параличе Заворотнюк отправилась на крестины: появились фото из церкви

После внезапного известия о параличе Заворотнюк отправилась на крестины: появились фото из церкви Об Анастасии Заворотнюк время от времени появляется новая информация. В СМИ не перестают мусолить тему......

20 01 2026 1:13:30

Отца Филиппа Киркорова разыскивают за ночные гонки по Москве: у Бедроса Филипповича серьезные проблемы

87-летнего отца российского короля поп-музыки Филиппа Киркорова разыскивают судебные приставы за превышение скорости на дороге.......

19 01 2026 19:44:39

Леонид Агутин впервые заговорил о серьезных проблемах со здоровьем: «Все перед глазами расплывается»

Леонид Агутин впервые заговорил о серьезных проблемах со здоровьем: «Все перед глазами расплывается» В июле прошлого года популярному музыканту Леониду Агутину исполнилось 50 лет. Поклонники отмечают, что, несмотря......

18 01 2026 4:14:51

«Жаль парня»: Евгений Плющенко показал, как делает растяжку кричащему от боли шестилетнему сыну

«Жаль парня»: Евгений Плющенко показал, как делает растяжку кричащему от боли шестилетнему сыну Евгений Плющенко и Яна Рудковская воспитывают настоящего спортсмена. Они относят к маленькому Саше, как к......

17 01 2026 23:12:45

Будущая теща решила покопаться в старых снимках на чердаке и обнаружила удивительную находку

Будущая теща решила покопаться в старых снимках на чердаке и обнаружила удивительную находку А вы верите в судьбу? Молодая пара стала ещё одним доказательством того, что их свели......

16 01 2026 17:11:31

Ради рейтинга: победительница «Битвы экстрасенсов» обвинила создателей шоу в обмане и постановке

Ради рейтинга: победительница «Битвы экстрасенсов» обвинила создателей шоу в обмане и постановке Спустя четыре года после феерической победы на шоу «Битва экстрасенсов» таинственная Джулия Ванг продолжает привлекать......

15 01 2026 0:29:57

Киркоров снял космически дорогой клип ко Дню влюбленных: певец преобразился в Папу Римского в роскошных одеяниях

Киркоров снял космически дорогой клип ко Дню влюбленных: певец преобразился в Папу Римского в роскошных одеяниях Король российской поп-музыки Филипп Киркоров анонсировал выход нового клипа ко Дню Святого Валентина. Оригинальная композиция......

14 01 2026 10:33:45

Сила любви Стаса Михайлова: нищему певцу удалось отбить красавицу жену у известного футболиста

Сила любви Стаса Михайлова: нищему певцу удалось отбить красавицу жену у известного футболиста Даже в таком циничном мире, как шоу-бизнес, есть место для романтики и красивых любовных историй.......

13 01 2026 20:18:44

«Какая страшная Альбина, Валера красавчик»: фото Джанабаевой без косметики испугало поклонников певицы

Еще несколько дней тому назад Альбина Джанабаева делилась с поклонниками живописными фотографиями, сделанными во время......

12 01 2026 5:58:20

Дочь певицы Валерии попросила о финансовой помощи на лечение тяжелой формы paка: «Нам нужна поддержка»

Дочь певицы Валерии попросила о финансовой помощи на лечение тяжелой формы paка: «Нам нужна поддержка» Дочь певицы Валерии обратилась за помощью к пользователям сети. На личной странице в Instagram Анна......

11 01 2026 13:55:46

Голодное детство дочери Ларисы Долиной: наследница певицы поделилась сокровенным и показала редкие фото

Голодное детство дочери Ларисы Долиной: наследница певицы поделилась сокровенным и показала редкие фото Дочь Ангелина родилась у Ларисы Долиной в 1983 году от бpaка с Анатолием Миончинским, джазовым......

10 01 2026 9:14:17

С Ксенией Собчак случилась новая история, теперь с участием послушников Среднеуральского монастыря

С Ксенией Собчак случилась новая история, теперь с участием послушников Среднеуральского монастыря Съемочная группа Ксении Собчак появилась в Среднеуральском женском монастыре. Популярная телеведущая намеревалась снять очередное видео......

09 01 2026 12:16:41

Александра Яковлева носит специальную шапочку после химиотерапии: звезда несколько лет борется с paком

Александра Яковлева носит специальную шапочку после химиотерапии: звезда несколько лет борется с paком Актриса Александра Яковлева, сыгравшая яркие и запоминающиеся роли в культовых картинах «Экипаж» и «Чародеи», с......

08 01 2026 19:47:44

Разочарованная Шарапова разместила гневный отзыв об отвратительном двухнедельном отдыхе в Крыму

Разочарованная Шарапова разместила гневный отзыв об отвратительном двухнедельном отдыхе в Крыму Когда люди отправляются на собственной машине в отпуск, они мечтают провести это время как можно......

07 01 2026 23:10:50

Мигель раскрыл все тайны российского шоу-бизнеса: про «жесть» в работе с Пугачевой и конфуз с Лолитой

Мигель раскрыл все тайны российского шоу-бизнеса: про «жесть» в работе с Пугачевой и конфуз с Лолитой Знаменитый хореограф Мигель дал интервью YouTube-каналу Peopletalk и рассказал про работу с Аллой Пугачевой. В......

06 01 2026 9:26:27

Борющийся с алкоголизмом Евгений Осин объявил о скорой свадьбе и показал свою избранницу

Борющийся с алкоголизмом Евгений Осин объявил о скорой свадьбе и показал свою избранницу Популярный певец 90-х всегда был окружён вниманием женщин. О его подвигах ходили легенды, однако страсть......

05 01 2026 7:15:40

«Под воздействием каких-то медикаментов» после слов о воровстве к Виталине вернулся Армен Джигарханян

«Под воздействием каких-то медикаментов» после слов о воровстве к Виталине вернулся Армен Джигарханян Украинская пианистка Виталина Цымбалюк-Романовская уже два с половиной года находится в разводе с актером Арменом......

04 01 2026 11:33:14

Многодетная мама Кейт Миддлтон затмила изяществом и красотой невзрачную невесту принца Гарри

Многодетная мама Кейт Миддлтон затмила изяществом и красотой невзрачную невесту принца Гарри Сегодня весь мир обсуждал свадьбу принца Гарри и Меган Маркл. После окончания торжественной церемонии молодожены......

03 01 2026 9:34:16

Потерявшего память Алибасова поместят в спецклинику: сын продюсера озвучил стоимость лечения и дал свой прогноз

Потерявшего память Алибасова поместят в спецклинику: сын продюсера озвучил стоимость лечения и дал свой прогноз Поклонники с большой тревогой следят за сообщениями о состоянии здоровья музыкального продюсера Бари Алибасова. Он......

02 01 2026 9:54:29

"Я с Аллой не лягу": певец Прохор Шаляпин впервые проявил хаpaктер и отказал своей немолодой подруге

"Я с Аллой не лягу": певец Прохор Шаляпин впервые проявил хаpaктер и отказал своей немолодой подруге Прохор Шаляпин известен своим пристрастием к дамам «серебряного возраста». Еще до участия в проекте «Фабрика......

01 01 2026 21:38:59

Холостяцкое гнездышко: Стас Пьеха впервые показал свою новую квартиру, которое строил с нуля почти три года

Холостяцкое гнездышко: Стас Пьеха впервые показал свою новую квартиру, которое строил с нуля почти три года Свое новое жилище Стас Пьеха строил с нуля почти три года. В этом ему помогала......

31 12 2025 13:14:26

Светлана Моргунова проводила в последний путь единственного сына: на церемонии прощания она едва держалась на ногах

Светлана Моргунова проводила в последний путь единственного сына: на церемонии прощания она едва держалась на ногах 22 мая состоялась траурная церемония прощания с 52-летним Максимом Моргуновым, единственным сыном легендарной советской телеведущей.......

30 12 2025 15:58:47

Анастасия Заворотнюк раскрыла неожиданные подробности рождения дочери и объяснила значение ее имени

Анастасия Заворотнюк раскрыла неожиданные подробности рождения дочери и объяснила значение ее имени На днях 47-летняя звезда сериала «Моя прекрасная няня» Анастасия Заворотнюк сообщила поклонникам, что стала мамой......

29 12 2025 13:31:24

Дочь Валерии экстренно доставили в клинику в тяжелом состоянии и уже провели операцию под наркозом

Вчера вечером 25-летняя дочь певицы Валерии от прошлых отношений с композитором и продюсером Александром Шульгиным......

28 12 2025 3:26:20

Садальский «прошелся» по новости о Елене Образцовой, пришедшей с того света проститься с Сергеем Доренко

Садальский «прошелся» по новости о Елене Образцовой, пришедшей с того света проститься с Сергеем Доренко 12 мая на Троекуровском кладбище столицы должна была состояться церемония прощания с легендарным журналистом Сергеем......

27 12 2025 4:10:22

София Ротару восхитила откровенными снимками в ярком купальнике с Мальдивских островов

София Ротару восхитила откровенными снимками в ярком купальнике с Мальдивских островов Большинство российских звезд провели зимние отпуска за границей, на теплых берегах. Порадовала своих поклонников снимками......

26 12 2025 5:45:59

«Все это выглядит легкомысленно»: Денис Клявер объяснил, почему не женился и не сразу признал внебрачную дочь от Евы Польны

«Все это выглядит легкомысленно»: Денис Клявер объяснил, почему не женился и не сразу признал внебрачную дочь от Евы Польны Популярный дуэт «Чай вдвоем» радовал зрителей почти два десятилетия. В 2013 году Денис Клявер и......

25 12 2025 15:23:36

Родственники жертвы случая с участием Ефремова готовы принять от него компенсацию, сообщает адвокат артиста

Родственники жертвы случая с участием Ефремова готовы принять от него компенсацию, сообщает адвокат артиста Семья водителя Сергея Захарова, погибшего в автомобильной аварии с участием Михаила Ефремова, категорически отказывалась принимать......

24 12 2025 1:47:48

С дочерью Николая Дроздова случилось несчастье: женщина упала с лестницы и сломала позвоночник

С дочерью Николая Дроздова случилось несчастье: женщина упала с лестницы и сломала позвоночник Недавно Николай Дроздов стал участником программы Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион». Телеведущий рассказал множество подробностей......

23 12 2025 8:27:14

"Не общается с "шоколадным зайцем": дочь Пьера Нарцисса без помощи отца стала теннисисткой и моделью

"Не общается с "шоколадным зайцем": дочь Пьера Нарцисса без помощи отца стала теннисисткой и моделью Певец и телеведущий Пьер Нарцисс стал популярен благодаря «Фабрике звезд». Он отличался ото всех участников......

22 12 2025 10:50:22

«Захоронение ухоженное, его совсем недавно навещали»: журналисты пошли искать могилу Анастасии Заворотнюк

«Захоронение ухоженное, его совсем недавно навещали»: журналисты пошли искать могилу Анастасии Заворотнюк В Сети появилось много слухов о том, что актриса Анастасия Заворотнюк давно покинула наш мир.......

21 12 2025 4:20:21

Эмин Агаларов тайно излечился от коронавируса, а Мария Погребняк сожалеет, что ее семья сдала тесты на ковид

Эмин Агаларов тайно излечился от коронавируса, а Мария Погребняк сожалеет, что ее семья сдала тесты на ковид Звезды российского шоу-бизнеса продолжают заражаться коронавирусной инфекцией. О своем заболевании на днях рассказал Эмин Агаларов.......

20 12 2025 23:13:32

Молодая жена Ивана Краско готова подарить ему малыша: артист прошел важное медицинское обследование

Молодая жена Ивана Краско готова подарить ему малыша: артист прошел важное медицинское обследование Прошло три года с той поры, как вся страна обсуждала свадьбу известного артиста Ивана Краско......

19 12 2025 16:32:19

Стихи и молитвы: Пугачева с детьми довели до слез православный народ трогательным поздравлением с Пасхой

Стихи и молитвы: Пугачева с детьми довели до слез православный народ трогательным поздравлением с Пасхой В день светлого праздника Пасхи многие знаменитости опубликовали на личных страницах в Инстаграме фотографии из......

18 12 2025 11:57:57

«Наконец-то расписались!»: Алена Яковлева удивила неожиданной новостьюактриса вышла замуж за Владислава Ветрова

«Наконец-то расписались!»: Алена Яковлева удивила неожиданной новостьюактриса вышла замуж за Владислава Ветрова В микроблоге актрисы Алены Яковлевой появился снимок, где она позирует в белоснежном наряде рядом со......

17 12 2025 18:52:11

Жена Петросяна ответила «диванным критикам» моды, назвав себя «умной и красивой женщиной» одновременно

Жена Петросяна ответила «диванным критикам» моды, назвав себя «умной и красивой женщиной» одновременно Татьяна Брухунова, молодая жена знаменитого юмориста Евгения Петросяна, славится своей любовью к моде. В процессе......

16 12 2025 19:43:21

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::