Экстремальная диетаминус 2 килограмма за день: изнуренная голодом Малышева тает на глазах

Елена Малышева прекрасная телеведущая, которая раздает полезные советы телезрителям. Большая часть выпусков программы «Жить здорово» посвящена проблемам лишнего веса.
Телеведущая придерживается принципов правильного питания, но иногда идет на жесткие меры. В своем профиле Instagram она делится методами, которые помогают сбросить лишний вес за несколько дней. Малышева призналась, что целыми днями сидит исключительно на зелени с водой и чувствует себя при этом просто превосходно.
Последнее время Елена Малышева «сидит на жесткой диете». Ее рацион состоит из зелени и воды. Поклонники стали переживать за здоровье любимой телеведущей. Сама Елена настроена серьезно, ей нужно еще сбросить пару лишних килограммов.
«Минус 1 килограмм 600 граммов! Это за вчерашний день, вот точный состав меню: 375 г травы, любой, смешанной с водой. Плюс туда же было добавлено одно яблоко. Еще я выпила две чашки кофе с каплей молока. Калорийность кофе — две килокалории на 100 г. Калорийность молока, которое я добавила, – 37. В 100 г я добавила примерно 30, а это 12 ккал. Таким образом, калорийность вчерашнего дня примерно 185 килокалорий. Я все выдержала! Кушать не хотелось! Говорила себе только одно: «Улыбайся и терпи!» Сегодня в моем меню: 200 г мякоти куриных бедер, 370 килокалорий, и 200 г капусты кале, а также брокколи и цветная капуста. Всего — 645 ккал. Голода нет», — написала ведущая в своем микроблоге.
Телеведущая своим поступком хотела всем доказать, что у нее железная сила воли, и ей все подвластно. Елена Малышева часто размещает полезные советы о питании, здоровье, тренировках. Совсем недавно телеведущая запустила марафон, на котором она в течении 10 дней делится своей методикой по избавлению лишнего веса.
«Начинаю марафон по снижению веса. Улыбайся и терпи! Это принцип жизни на эти 10 дней. Каждый день буду показывать вам, что я делаю. Сегодня на весь день – пять зеленых коктейлей. Готовлю их из зелени и простой воды. Все делю на пять порций. Это моя еда. Вода без ограничений. Подробности — в прямых эфирах Инстаграма», – написала Малышева.
Не все подписчики разделяют точку зрению Елены. Многие не готовы питаться только зеленью и водой, они считают, что рацион питания должен быть разнообразным. Посмотрите выпуск программы «Жить здорово», посвященный теме лишнего веса.
А вы смотрите популярную программу Елены Малышевой «Жить здорово» на Первом канале?
После развода с Еленой Степаненко после 32 лет совместной жизни Евгений Петросян буквально стал мишенью......
03 02 2026 6:30:28
Ирина Пегова получила популярность уже в зрелом возрасте. Актриса стала так часто появляться на экране,......
02 02 2026 20:10:48
Часто в России встречаются неравные бpaки, к которым приковано пристальное внимание. Никто не стесняется в......
01 02 2026 0:57:12
Не секрет, что Борис Корчевников на протяжении нескольких лет борется с oнкoлoгией. Увы, о полном......
31 01 2026 9:22:56
Некоторые средства массовой информации сообщают, что российская актриса Анастасия Заворотнюк, у которой диагностировали агрессивный paк......
30 01 2026 16:32:59
Пpaктически сразу после шоу «Битва экстрасенсов» Джулия Ванг стала стремительно изменяться внешне. Постепенно из белокурой......
29 01 2026 15:43:34
Владимир Семенович Высоцкий был не только поэтом и артистом, его называют феноменальным явлением в отечественной......
28 01 2026 8:49:11
Отъезд в Юрмалу начался для Аллы Пугачевой не очень спокойно. Певица проехалась по перрону железнодорожного......
27 01 2026 2:16:43
На что способен человек, чтобы о нём снова заговорили? Изменить внешность до неузнаваемости — новый......
26 01 2026 0:57:45
Два месяца назад 37-летний Гоген Солнцев взял в жены 72-летнюю пенсионерку из Москвы. По словам......
25 01 2026 13:36:51
Пока любимая всеми актриса пребывает в больнице с неутешительным диагнозом — paк мозга последней стадии,......
24 01 2026 18:36:12
Незадолго до Нового года в прессе появились сообщения о том, что популярный артист и ведущий......
23 01 2026 9:40:36
Легендарная актриса Наталья Фатеева могла любого заворожить одним лишь только взглядом. Мужчины были без ума......
22 01 2026 20:11:32
Слухи о появлении в семье 79-летнего Эммануила Виторгана и его 57-летняя супруги Ирины еще одного......
21 01 2026 7:45:38
Музыкант Юрий Лоза раскритиковал КВН и студентов, которые в него играют. По словам певца, молодое......
20 01 2026 20:53:56
Следственный комитет России пока еще не сделал окончательных выводов о причинах катастрофы авиалайнера «Сухой Суперджет......
19 01 2026 7:32:21
Недавно Кейт Миддлтон и ее супруг принц Уильям появились на светском мероприятии. Поклонники королевской семьи......
18 01 2026 16:30:57
Победа десятилетней Микеллы Абрамовой, дочери певицы Алсу, в шестом сезоне вокального конкурса «Голос. Дети» официально......
17 01 2026 2:36:58
Алексей Макаров познакомился со своей женой Викторией Богатыревой на съемках фильма «Первая попытка». Бурный роман......
16 01 2026 8:18:57
Не так давно певица Валерия была явно не в восторге от избранника своей дочери Анны......
15 01 2026 7:22:31
Елена Яковлева побывала на гастролях в Крыму. Актриса в последнее время не дает интервью, но......
14 01 2026 9:51:28
Этой зимой стало известно, что Дмитрий Шепелев покидает насиженное место ведущего передачи «На самом деле»,......
13 01 2026 14:52:36
Анна Михалкова стала гостьей имидж-консультанта Яны Павлидис, которая провела с ней эксклюзивное интервью на одноименном......
12 01 2026 20:42:54
Сын художника Никаса Сафронова, пианист Лука Затравкин с ужасом наблюдает за вооруженным конфликтом между Арменией......
11 01 2026 6:47:53
Знаменитый 41-летний российский спортсмен Федор Емельяненко стал отцом в пятый раз. У него родилась дeвoчка!......
10 01 2026 1:17:31
Слава и популярностью всего лишь слова, если рядом нет близких и родных людей. Талантливый актер......
09 01 2026 21:36:44
Поклонники актрисы Анастасии Заворотнюк не перестают тревожиться о состоянии ее здоровья. В последнее время в......
08 01 2026 23:51:57
Пока Анастасия Волочкова поглощена устройством личной жизни и подготовкой к будущей свадьбе, ее отношения с......
07 01 2026 15:10:18
Когда человек добивается признания, ему кажется, что его будут принимать с любыми недостатками и достоинствами.......
06 01 2026 19:57:24
Журналисты пристально наблюдают за тем, как соблюдает условия домашнего ареста Михаил Ефремов. Под окнами квартиры......
05 01 2026 5:50:24
Судьба продолжает испытывать телеведущую Дану Борисову на стойкость. Не так давно популярная блондинка прошла курс......
04 01 2026 12:40:18
Театральная Москва простилась с народным артистом, педагогом, основателем собственной студии и художественным руководителем главного драматического......
03 01 2026 13:14:51
17 декабря Светлане Бондарчук, главному редактору глянцевого издания, исполнилось 50 лет. По давней традиции она......
02 01 2026 8:12:43
Скандальный развод Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова обсуждала вся страна. Однако, спортсмен недолго был один.......
01 01 2026 22:52:37
Все больше зрителей канала «Россия-1» хотели бы узнать об известной телеведущей программы «60 минут» Ольге......
31 12 2025 6:13:30
После недавнего суда, на котором Цымбалюк-Романовская пыталась доказать свою непричастность к вмешательству в личную жизнь......
30 12 2025 15:36:20
Аист прилетел к семье футболиста Дмитрия Тарасова и модели Анастасии Костенко. Они вновь стали родителями!......
29 12 2025 17:51:35
Участница скандальных ток-шоу Диана Шурыгина пытается сделать карьеру на большой сцене. Девушка создала дуэт с......
28 12 2025 0:25:37
Российская теннисистка Анна Курникова и испанский певец Энрике Иглесиас живут вместе уже 20 лет. Пара......
27 12 2025 12:51:40
За свою актерскую карьеру Павел Прилучный сыграл немало интересных и запоминающихся ролей. В его творческом......
26 12 2025 18:47:51
Эвелина Бледанс не ожидала подлости от своего коллеги, человека, который делает очень много для помощи......
25 12 2025 23:58:11
Пандемия коронавируса внесла свои коррективы в самые разные аспекты жизни людей, в том числе пришлось......
24 12 2025 11:33:47
Сразу после пышной свадьбы сын певицы Валерии Арсений Шульгин отправился в медовый месяц со своей......
23 12 2025 22:29:51
Прохор Шаляпин и Виталина Цымбалюк-Романовская уже больше года состоят в отношениях. Они постоянно находятся вместе......
22 12 2025 16:35:10
Еще совсем недавно поклонники Памелы Андерсон радовались тому, что голливудская звезда смогла устроить личное счастье.......
21 12 2025 15:16:32
Оперная дива Мария Максакова, которая в настоящее время постоянно проживает в Киеве, вернулась в российскую......
20 12 2025 19:57:42
Еще совсем недавно 45-летний вокалист Александр Медведев, которого зрители знают под сценическим псевдонимом Шура, радовал......
19 12 2025 2:48:35
25 февраля тело одного из основателей телекомпании НТВ Игоря Малашенко было найдено на принадлежащей ему......
18 12 2025 11:59:55
49-летняя актриса Анна Легчилова сделала неожиданное признание. Оказывается, вот уже три года она вместе с......
17 12 2025 1:20:41
На странице дочери Филиппа Киркорова Аллы-Виктории в социальной сети появился занятный ролик. На нем знаменитый......
16 12 2025 3:49:54
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::





Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Личная жизнь набиуллиной дети
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Philipp plein биография личная жизнь
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Показать детей филиппа киркорова
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Юлия паршута в контакте
С кем живет харламов
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Гарик харламов и его семья
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Челентано адриано национальность
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Киркоров с кем живет
Флера сулейманова биография личная жизнь
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
У ковальчук юлии есть дети
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена брата кто мне
Бывшая жена воробьева андрея
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Татьяна студенец биография
Instagram юлия паршута
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Шойгу по национальности кто
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Национальность кирилла шубского
Молила о прощении: экс-любовницу кондитера Рената Агзамова упекли за решетку на 7,5 лет за вымогательство
Алексей буховцев биография личная жизнь
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья