Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Мария Максакова овдовела два года тому назад, когда ее муж, политик Денис Вороненков, трагически погиб......
28 04 2024 18:56:38
Замечательная актриса и жена режиссера Андрея Кончаловского крайне редко оказывается в центре скандальной истории. Юлия......
27 04 2024 22:44:53
Михаил Задорнов умер в ноябре прошлого года. Артист долгое время боролся с paком. Многие знакомые......
26 04 2024 12:31:18
Не так давно Анастасия Макеева приобрела квартиру в Москве и была несказанно рада этому. Но......
25 04 2024 8:46:56
На фоне распространившейся по всему миру эпидемии коронавируса звезды кино, шоу-бизнеса, политики и спорта все......
24 04 2024 17:29:46
Скандальный развод Армена Джигарханяна и Виталины Цымбалюк-Романовской по-прежнему привлекает к себе внимание общественности. Недавно к......
23 04 2024 4:14:54
Поклонники творчества группы «Иванушек» с интересом наблюдают за Андреем Григорьевым-Апполоновым. Недавно в сети появилась информация,......
22 04 2024 20:39:29
Рената Литвинова довольно загадочная особа. Свою личную жизнь она тщательно скрывает, потому о ней известно......
21 04 2024 7:33:54
Один из самых красивых мужчин отечественного кино родился в сибирском селе Ермаковское Красноярского края. Кроме него, в семье подрастали две младшие сестры. Отец Кирилла был серьезным человеком, имел 4 высших образования, в свое время был одним из самых молодых главных ......
20 04 2024 18:45:11
Многие звезды на протяжении всей жизни не могут выстроить отношения с противоположным полом. Некоторые все......
19 04 2024 23:36:28
Многие люди знают, кто такой Александр Сергеевич Пушкин. Его великие произведения вызывают трепет не только у российского читателя. И, естественно, большинство людей хорошо знакомы с биографией поэта, которую все тщательно изучили еще со школьных в......
18 04 2024 9:31:37
Звезды российского кино и шоу-бизнеса на прошлой неделе порадовали поклонников яркими появлениями на красных дорожках......
17 04 2024 5:16:19
В начале июля в России отмечали День семьи, любви и верности. В трогательный праздник звезды......
16 04 2024 12:22:56
Известный режиссер Тимур Бекмамбетов начал работу над новым военным блокбастером. Картина будет посвящена подвигу советского......
15 04 2024 3:49:55
На днях отгремел день рождения дочери Филиппа Киркорова Аллы-Виктории. Вечером воскресенья дом российского короля поп-сцены......
14 04 2024 2:40:49
Певица Наташа Королева приняла активное участие в судьбе тяжелобольного малыша. Четырехлетний Миша, который всю жизнь......
13 04 2024 23:39:17
Российская общественность продолжает внимательно следить за тем, как продвигается дело Влада Бахова, подростка из смоленской......
12 04 2024 14:37:16
Народный артист России Евгений Стeблов стремительно ворвался в кинематограф, будучи семнадцатилетним юношей. Его первая картина......
11 04 2024 17:54:41
Недавно ушла из жизни подающая надежды рапиристка Татьяна Голосеева. Ее cмepть оказалась настолько внезапной, что......
10 04 2024 22:45:29
Ольга Бузова всего за год насочиняла и записала хиты на целое шоу, с которым теперь......
09 04 2024 13:52:20
В последнее время у российских знаменитостей наметился новый тренд: обмен колкостями в социальных сетях теперь......
08 04 2024 0:48:11
Молодая жена Евгения Петросяна активно ведет страничку в социальных сетях, где рассказывает о современных тенденциях......
07 04 2024 4:22:24
Коротко о главномБывшая свекровь снится к проблемам в личной жизни. Также такое сновидение может сулить недопонимание в отношениях с близким человеком.Толкования сна о бывшей свекрови в зависимости от подробностейВ зависимости от того, какая снится бывшая све......
06 04 2024 11:43:17
17-летняя Мария Михалкова-Кончаловская, дочь Любови Толкалиной и Егора Кончаловского, впервые поделилась сугубо личной информацией и......
05 04 2024 11:50:53
Предновогодние дни преподнесли неприятный сюрприз телеведущей Лере Кудрявцевой. Вместо того, чтобы заниматься приятными хлопотами, выбирать......
04 04 2024 2:32:36
В этом году незаменимой Примадонне исполнилось 70 лет. Она уже готовится к следующему радостному событию:......
03 04 2024 22:13:25
37 летний актер Алексей Гаврилов известен и любим зрителями по роли Гоши Рудковского в одном......
02 04 2024 9:50:59
6 мая Меган Маркл подарила принцу Гарри наследника. Мальчик появился на свет здоровым, весом 3......
01 04 2024 15:23:16
Прошло полтора года с того дня, как Тимур Еремеев признался, что является сыном Спартака Мишулина.......
31 03 2024 21:38:45
Недавно на Первом канале был показан праздничный вечер в «Современнике», посвященный юбилею художественного руководителя театра......
30 03 2024 20:22:54
Биография Алексея Воробьева Алексей Воробьев – российский певец, продюсер и композитор, актер и начинающий режиссер, любимец сотен тысяч дeвyшек, посол доброй воли ООН. Единственный участник шоу «Холостяк», так и не в......
29 03 2024 0:23:35
Перенесшая тяжелое заболевание Надежда Бабкина постепенно возвращается к работе. Она уже встретилась с коллегами из......
28 03 2024 18:27:38
Звезда «ДОМа-2» Антон Гусев считается успешным бизнесменом, который чуть ли не каждый месяц заpaбатывает миллионы......
27 03 2024 17:48:45
55-летний артист Михаил Ефремов полюбился зрителям благодаря своей харизме и незаурядному дарованию. За его плечами......
26 03 2024 11:56:14
Несколько недель тому назад 41-летняя Екатерина Климова рассказала подписчикам своего Инстаграм-аккаунта о новом интервью для......
25 03 2024 22:22:49
Радостное событие произошло в семьей Глеба Матвейчука и Елены Глазковой. Супруги стали родителями замечательного малыша.......
24 03 2024 21:19:12
На днях историк моды Александр Васильев сообщил, что съемки новых выпусков полюбившегося телезрителям шоу «Модный......
23 03 2024 21:12:15
После развода Ирина Безрукова буквально расцвела. Она постоянно экспериментирует со своей внешностью и радует поклонников......
22 03 2024 5:28:48
В Instagram Наталья Фриске выложила много сторис, на которых воркует с неким Александром, певцом, экс-солистом......
21 03 2024 19:11:54
В новогодние праздники всем автолюбителям следует быть особенно внимательными на дорогах. Неприятный инцидент случился вечером......
20 03 2024 20:11:44
Сын певицы Жасмин Михаил появился на свет в бpaке звезды с владельцем сети ресторанов «Эльдорадо»......
19 03 2024 7:16:38
Не все звезды смогли насладиться фестивалем Жара в Баку. Но кто-то навсегда запомнит этот день.......
18 03 2024 18:23:51
Молодая жена Евгения Петросяна вполне может выступать дуэтом со своим знаменитым супругом. По мнению поклонников,......
17 03 2024 3:42:36
В 2011 году отец артистки Ирины Дубцовой ушел из жизни прямо во время съемок своей......
16 03 2024 13:31:10
Благодаря изданию Daily Storm в Сети появилась информация, будто бы Иосиф Пригожин, который еще недавно......
15 03 2024 1:34:37
В конце января этого года завершился бpaкоразводный процесс известной певицы Ани Лоpaк со своим супругом,......
14 03 2024 0:58:32
Несколько дней тому назад историк моды Александр Васильев отметил свой 60-летний юбилей. Поклонники его таланта......
13 03 2024 3:58:16
48-летняя оперная дива Анна Нетребко давно проживает в Европе. Творческий график певицы предполагает гастроли по......
12 03 2024 16:46:28
Актрису Светлану Ходченкову природа щедро наделила невероятной красотой, она не теряет свежести и очарования даже......
11 03 2024 1:36:20
Борис Корчевников — молодой, красивый и успешный телеведущий, к тому же еще холостой. В недавнем......
10 03 2024 16:28:53
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::