Как сделать чтобы мужчина забыл бывшую жену
Начните новую жизнь уже сегодня.
334
Автор: Татьяна Абасеева
Дата: 20.08.2020
Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.
Что происходит с мужчиной после развода
На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет бpaка. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую дeвyшку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.
В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.
Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.
В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.
Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.
Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от хаpaктера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех cмepтных грехах.
Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою дeвyшку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.
Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.
Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.
Стадии проживания развода
Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.
С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.
Кратко охаpaктеризую эти блоки.
- Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
- Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
- Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
- Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
- Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
- Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
- Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
- Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
- Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
- Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
- Переход. Это период трaнcформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
- Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
- Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
- Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
- Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
- Сeкcуальность. В бpaке ceкcуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в ceкcе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
- Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
- Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
- Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.
Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете проpaбатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.
Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.
Способы, которые помогут забыть бывшую жену
Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.
Уберите все напоминания о ней
Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:
- если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
- некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
- удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
- сотрите ее фотографии.
Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.
Избавьтесь от чувства вины
Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.
Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.
У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.
Займитесь карьерой
Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.
Запишитесь в тренажерный зал
Когда мы находимся в состоянии любви, мозг выpaбатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.
Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.
Найдите себе хобби
Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?
Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.
Читайте также: Как мстят бывшие жены мужьямПроводите больше времени с друзьями и близкими
Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.
Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.
Отправьтесь в путешествие
Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.
Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.
Упражнения от психологов
Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.
Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:
- «я чувствую себя ужасно одиноко»;
- «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
- «я чувствую себя немного легче сегодня».
Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.
Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.
Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.
Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:
- плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
- минусы – скука, отсутствие ceкcа, раздел имущества.
Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.
Ошибки, которых нужно избегать
Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?
Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той дeвyшкой?
Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.
Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.
Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.
Чего еще не следует делать после расставания:
- следить за бывшей женой в соцсетях;
- унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
- искать «спасения» в алкоголе.
От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?
Что делать, если есть дети
Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?
Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.
Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.
Заключение
Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трaнcформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.
Читайте также: Что говорят мужья о бывших женахЕсли вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.
Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Оцените статью
Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, пpaктикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Бывшие пассии могут быть кошмаром. Призpaк, который, постоянно напоминает вам, что человек, с которым вы начинаете отношения, не всегда был вашим.
Хотя сейчас он хочет быть с вами, но тем не менее существуют один или два камня преткновения, которые ему нужно преодолеть, чтобы оставить позади свое прошлое, с которым вы хотите покончить как можно скорее.
Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью:
Заставить парня забыть о своей бывшей это не легкая работа, особенно если вы еще только начинаете отношения, а он все еще, может быть, испытывает к ней чувства.
Точно так же вы должны понимать, что сейчас-то он с вами. Время и новые ситуации, которые вы создадите вместе, сделают большую часть работы за вас. Не задавайтесь больше этим вопросом, а прочитайте наши советы.
Итак:
1. Первое, что вы должны сделать, чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, это установить некоторые четкие правила. Если они все еще контактируют, она все еще связывается с ним по телефону, они иногда встречаются, или он все еще присматривает за ее вещами, покажите ему, как неудобно в сложившейся ситуации.
Скажите ему, что вы понимаете, что они хотят дружить, но теперь он с вами, и такое положение дел не сделает вас счастливыми. Чем меньше он с ней контактирует, тем легче ему будет в дальнейшем игнорировать любые чувства, которые могли остаться между ними.
2. Иногда, когда отношения заканчиваются, бывшие партнеры все же остаются друзьями. Когда так случается, нет ничего особенного в том, чтобы бывшая где-то пересекалась с вашим новым парнем.
Для вас же не должно быть чем-то из ряда вон выходящим сопровождать своего нового парня, если он отправится на встречу со своей бывшей. Если он не хочет, чтобы это произошло и предпочтет быть с ней наедине, задумайтесь, стоит ли продолжать с ним отношения.
3. Если вы идете на встречу с бывшей пассией своего парня вместе с ним, не ведите себя с ней по-хамски или нахально. Один из способов заставить вашего парня забыть свою бывшую – показать ему, что она не заставляет вас чувствовать себя неуверенно. Вы даже можете быть дружелюбной, разговаривать и обращаться с ней как с любой другой дeвyшкой.
4. Если вы заметили, что ваш парень ищет поддержки от своей бывшей в некоторых вещах, спросите его, чем вы можете ему помочь. Узнайте, каковы его интересы или что у них общего, что связывает до сих пор.
Ищите способы помочь, которыми бы он мог заинтересоваться. Таким образом вы устраните его необходимость искать совета у бывшей.
5. Для того чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, вам также нужно забыть о ней. Если вы целый день будете думать о ней, об их отношениях, шевелить прошлое, постоянно спрашивать, общается ли он с ней, вы просто будете напоминать ему о ней чаще.
Не становитесь человеком, которого сравнивают с его бывшей. Напротив, игнорируйте ее существование, чтобы вы могли построить здоровые отношения, свободные от призpaков.
6. Будьте собой. Если вы хотите, чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, лучший способ для него – открыть для себя все то хорошее, что вы можете ему предложить. Старайтесь не копировать старые шаблоны отношений вашего парня.
Стройте планы и придумывайте для него новые вещи, не навязывая ему свои взгляды или вкусы. Идея в том, что вы не перестаете быть собой таким образом, что откроете свои лучшие стороны. Помните, что он с вами, потому что хочет быть с вами.
Читайте другие наши статьи:
Как найти настоящую любовь
Как понять, что мужчина хочет с тобой ceкcуальных отношений
Как сказать, что он или она вам нравится
Как произвести впечатление на парня при первом свидании
Понравилась статья? Жми палец вверх! Сохрани к себе и поделись с друзьями.
Резонансную историю с изменой Тарзана обсуждали на всех федеральных каналах. Имя начинающей актрисы Анастасия Шульженко,......
05 05 2024 20:27:53
Вечером 8 июня актер Михаил Ефремов за рулем джипа Grand Cherokee, не справился с управлением......
04 05 2024 13:55:33
Недавно Александр Домогаров показал поклонникам новую фотографию из театральной гримерки. Фанаты артиста не могли не......
03 05 2024 21:28:27
Инцидент, случившийся несколько дней тому назад с Павлом Прилучным, обрастает новыми туманными подробностями. Точно известно,......
02 05 2024 17:50:11
Биография Татьяна Алексеевна Бабенкова – российская актриса театра и кино. Несмотря на всероссийскую популярность, она остается верна родному городу и театру, в котором когда-то сделала первые шаги в искусстве. Сегодня исполнительница продолж......
01 05 2024 1:18:24
Вера Брежнева воспитывает двух дочерей 17-летнюю Соню и 8-летнюю Сару. Недавно певица появилась со старшей......
30 04 2024 3:57:31
Александр Симбирский – о самом жалком футбольном блогере. Не так давно я пробежался по «аналитике» Василия Уткина, но совершенно не затронул тему его футбольного клуба «Эгриси». Ну, потому что в этом плане Вася реально красавчик – вкладывает личный б......
29 04 2024 3:30:47
В Пресненском суде столицы, где рассматривается дело Михаила Ефремова, объявлен перерыв до 31 августа. За......
28 04 2024 12:15:30
Звезда 80-х Катя Семенова пользуется популярностью и сейчас. Она по-прежнему выступает на сцене и гастролирует......
27 04 2024 8:14:53
Актрису Людмилу П opгину не так часто можно увидеть в новых картинах или телесериалах, а вот......
26 04 2024 17:28:40
Наталья Раппопорт была рождена в 3-м бpaке знаменитого артиста Иосифа Кобзона и Нинель Дризиной. В детстве она редко соглашалась со взглядами и мнением своим родителей. Напряженность в отношениях присутствовала много лет и тол......
25 04 2024 13:58:37
16 октября, маленькому Ратмиру, сыну Анастасии Решетовой и Тимати, исполнился год. Ради этой знаменательной даты......
24 04 2024 2:12:44
Многие знают, что артист Егор Бероев – это внук замечательного «майора Вихря» из одноименного фильма.......
23 04 2024 10:27:21
Недавно на Первом канале был показан праздничный вечер в «Современнике», посвященный юбилею художественного руководителя театра......
22 04 2024 14:31:37
Лариса Гузеева и другие ведущие популярной программы «Давай поженимся» едва ли смогли смириться с выходками......
21 04 2024 5:21:42
1 сентября прошлого года Лариса Гузеева, актриса и ведущая популярного телевизионного шоу «Давай поженимся», стала......
20 04 2024 19:39:58
Совсем недавно группе «Новые самоцветы» исполнилось 12 лет. В честь знаменательного события было принято решение......
19 04 2024 12:25:57
Часто звезды размещают в социальных сетях фотографии со своими родителями, бабушками и дедушками. Ксения Алферова......
18 04 2024 6:42:56
Слухи о беременности 36-летней Ксении Собчак появляются в различных СМИ с завидной регулярностью. Сама телеведущая......
17 04 2024 18:20:58
Все знают Леру Кудрявцеву, как стильную ведущую, умеющую задавать гостям в телевизионной студии не самые......
16 04 2024 10:57:43
Актриса Кристина Асмус в эфире шоу Александра Цыпкина «На гречке дома» рассказала о своем переезде.......
15 04 2024 15:40:42
Ани Лоpaк талантливая певица, которая радуют своими композициями целый свет. В жизни женщины все складывается......
14 04 2024 14:19:16
Музыкальный продюсер Яна Рудковская вместе со своим звездным супругом, фигуристом Евгением Плющенко, наслаждается отдыхом в......
13 04 2024 16:39:33
С каждым днем появляются новые подобности диагноза и течения болезни худрука и сооснователя «Ералаша» Бориса......
12 04 2024 21:36:33
Популярная российская певица и телеведущая Ольга Бузова приняла участие в экологической акции по уборке мусора......
11 04 2024 2:59:33
Долгое время ничего не было известно о личной жизни звезды сериала «Папины дочки», театральной актрисы......
10 04 2024 11:22:15
Два года тому назад финишировал третий сезон сериала «Мажор». Финальная серия вызвала бурную дискуссию в......
09 04 2024 20:41:20
После долгих судебных тяжб и разбирательств жизнь Армена Джигарханяна, наконец, налаживается. Народный артист помирился с......
08 04 2024 7:44:20
После официального расставания с режиссером Егором Кончаловским Толкалина пустилась во все тяжкие. То она позирует......
07 04 2024 5:28:46
Данила Козловский в очередной раз покорил многомиллионную армию поклонниц мимишными снимками. Актер рассказал, как нашел......
06 04 2024 12:34:15
Биография Петр Лещенко считался одним из ярчайших эстрадных исполнителей начала 20 века. Певец начал с того, что исполнением «Чубчика» и «Моей Марусечки» заполнял паузы между сеансами в кинотеа......
05 04 2024 4:46:15
Новые слухи про Максима Галкина поползли по сети. Некоторые пользователи считают, будто в паре Аллы......
04 04 2024 3:50:25
Отношения между историком Олегом Соколовым и юной аспиранткой Анастасией Ещенко со временем зашли в тупик.......
03 04 2024 7:49:25
Певец Александр Розенбаум оказал первую медицинскую помощь пассажирке на борту самолета. Инцидент произошел во время......
02 04 2024 19:38:58
Скандальная бывшая участница «Дома-2» Алена Водонаева ни с одним мужчиной не может обрести счастья. Причины......
01 04 2024 17:32:48
После скандального развода с Арменом Джигарханяном Виталина Цымбалюк-Романовская стала едва ли не популярнее самого народного......
31 03 2024 16:52:24
Дмитрий Харатьян не только талантливый актер, заботливый отец и любящий муж, но и директор фестиваля......
30 03 2024 1:36:27
Певица Валерия и музыкальный продюсер Иосиф Пригожин живут в счастливом бpaке уже пятнадцать лет. На......
29 03 2024 18:51:21
Острая дискуссия развернулась в Сети вокруг резкого высказывания бывшего президента Советского Союза Михаила Горбачева. В......
28 03 2024 8:45:14
Ведущая программ «Жить здорово!» и «Здоровье» на Первом канале Елена Малышева вышла прогуляться на Красную......
27 03 2024 21:55:45
Содержание: Современные методы лечения зубов Другие методы лечения зубов 6 домашних средств, которые восстанавливают зубную эмаль Современные методы лечения зубов Стоматология является одной ......
26 03 2024 12:41:33
Вот уже больше недели все внимание обращено к паре Ани Лоpaк и Мурата Налчаджиоглу. Все......
25 03 2024 22:12:41
Здравствуйте, всем хорошего настроения и приятного прочтения!Екатерина Семенова родилась в семье режиссера-документалиста и художника- мультипликатора. Помните мультфильм "Тайна третьей планеты" и его главную героиню Алис......
24 03 2024 15:25:16
Бывшей солистке группы t.A.T.u. Юлии Волковой недавно исполнилось 35 лет. Свою личную жизнь певица старается......
23 03 2024 1:50:46
На этой неделе поклонников скандального реалити-шоу «Дом-2» на канале ТНТ ожидают удивительные сюрпризы. Чтобы повысить......
22 03 2024 16:44:42
Лиза Галкина, дочь Аллы Пугачевой и Максима Галкина снова стала центром всеобщего внимания. В этот......
21 03 2024 4:17:22
Почти все лето семейство Галкина и Пугачевой находилось в Юрмале. Часто они проводили время в......
20 03 2024 23:45:57
Ситуация с наследством певицы Юлии Началовой приняла неожиданный оборот. На днях стало известно, что семья......
19 03 2024 11:45:57
Стало известно, сколько заpaбатывают топовые ведущие федеральных каналов. Издание The Insider собрало всю возможную информацию......
18 03 2024 14:58:31
Актриса Агата Муцениеце, которая недавно рассталась со своим мужем, звездой сериала «Мажор» Павлом Прилучным, успешно......
17 03 2024 0:19:32
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Фильмы с Джонни Деппом в главной роли – список лучшего кино с участием актера
Софья ефремова жена михаила ефремова
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Смелый выход: певица Ани Лоpaк и юморист Евгений Петросян продемонстрировали миру своих избранников
Алсу избил муж фото
Илона дубовицкая биография личная жизнь дети
Ирина мигуля биография личная жизнь
Олег винник биография личная жизнь жена дети
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Валентина воилкова личная жизнь дети
Девушка руслана белого
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Христина дробышева биография личная жизнь дети
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Герман томмераас биография личная жизнь
Наталья грейс биография личная жизнь семья муж дети
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Алексей земсков личная жизнь и биография
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Артемий шумский сын эвелины хромченко
Письмо бывшему мужу при разводе
Бывшая жена коэна инстаграм
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Елена проклова личная жизнь сегодня болезнь
Маргарита ганичева еда биография личная жизнь
Жена и бывшие ебари
Сергeй мингажев корреспондент в японии биография личная жизнь
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Свадьба полины галицкой
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года – список фильмов новинок с неожиданным финалом
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Томас андерс биография личная жизнь нора
Куваева юлия актриса личная жизнь
Владимир тулаев бывшая жена
Сирано Де бержеpaк — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Стих в память о умершем бывшем муже
Бывший муж кати жужи николай кто такой
Анна олсон личная жизнь дети
Видеть во сне умершего бывшего мужа и разговаривать с ним
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Бывшие жены фото в трусиках
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Бывшая жена сергея корягина
Марина денисова личная жизнь дети фото
Бывшая жена павла те
Жена джигана бывшая элитная
Асланян сергeй биография личная жизнь
Philipp plein биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Крис вуд биография личная жизнь
Валерия новодворская биография личная жизнь
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Дарина лобода личная жизнь семья дети муж
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мать егора дружинина биография личная жизнь
Фадис ганиев бывшая жена
Личная жизнь елены прокловой сегодня
Олеся шиповская бывший муж кто он
Биография вячеслава шалевича личная жизнь
Валентина савина и александр хмельницкий
Биография люба гусева
Бывший муж светланы захаровой
Личная жизнь Марины Петренко: муж, дети, семья
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Настя ивлева и константин ивлев кто друг другу
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Кира менделеева биография и личная жизнь
Мария галкина сестра владислава галкина биография личная жизнь
Светлана заволокина биография личная жизнь
Роберто занетти личная жизнь жена дети
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Новая жена и первая бывшего мужа
Юлия Юрченко — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Актриса татьяна казючиц личная жизнь муж
Сергeй сендык биография личная жизнь
Ирина абельская в психушке
Личная жизнь набиуллиной дети
Бывшая жена брата кто мне
Актер александр блок личная жизнь жена дети
Нина тарасова биография личная жизнь