Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
Младшая сестра знаменитой певицы Жанны Фриске пробовала построить карьеру в шоу-бизнесе. Много лет назад она......
28 04 2024 22:24:22
47-летний певец, поэт, композитор и продюсер Александр Махонин, выступающий под псевдонимом «Мистер Кредо», приобрел широкую......
27 04 2024 6:39:37
Недавно свой день рождения отметила супруга солиста группы «Руки Вверх!» Сергея Жукова. Регине Бурд, экс-участнице......
26 04 2024 23:37:36
Певица Наргиз Закирова до глубины души возмущена поведением сотрудников Первого канала. Она утверждает, что телевизионные......
25 04 2024 1:41:12
Актриса Светлана Тома полюбилась зрителям благодаря роли в картине «Табор уходит в небо». Ее страстная......
24 04 2024 22:16:39
В 2011 году Максим Галкин перевез в свой почти средневековый замок любимую супругу Аллу Пугачеву.......
23 04 2024 18:14:24
Утрата близкого человека – это всегда непростое испытание. Как уверяют эксперты, есть два вида потерь:......
22 04 2024 0:12:35
По данным СМИ Евгений Миронов, который тщательно ограждает публику от своего личного, давно является счастливым......
21 04 2024 9:52:39
Екатерина Климова считается одной из самых красивых и ceкcуальных российских киноактрис современности. Поэтому поклонников не удивляет, что в жизни Екатерины было много романов, а также несколько бpaков. Кроме того, артистка — многодетная ма......
20 04 2024 21:23:54
Каждая женщина всегда мечтает выглядеть неотразимо. Как правило, прекрасная половина человечества экспериментирует со внешностью. Но......
19 04 2024 7:53:43
Недавно в сети появился ролик, который взбудоражил общественность. На борту самолета 3-летний пассажир кричал и......
18 04 2024 6:55:36
Марина Ким в третий раз познала радости материнства. Правда, в этот раз роды и даже......
17 04 2024 14:53:14
В эксклюзивном интервью "КП" Яна отметила, что если бы не композитор не ушел, она никогда не встретила мужчину, которого уважает и любит. Год назад популярный композитор Константин Меладзе и его супруга......
16 04 2024 4:26:56
За долгую творческую жизнь актриса Светлана Светличная сыграла немало ярких ролей в кино. Но ее......
15 04 2024 14:33:17
Артиста и режиссера Ивана Охлобыстина зрители помнят благодаря его ярким и выразительным ролям в фильмах......
14 04 2024 1:33:23
41-летняя актриса Екатерина Климова порадовала своих поклонников фотографией, на которой она предстает в образе булгаковской......
13 04 2024 21:12:57
Журналистка Анастасия Петрова из Перми стала жертвой коронавирусной инфекции, а ведь считала, что это обычная......
12 04 2024 22:11:20
Близкие друзья Павла Прилучного не в восторге от новой избранницы артиста. Звезда сериала «Папины дочки»......
11 04 2024 15:43:42
Юлия Высоцкая считается музой режиссера Андрея Кончаловского с 1998 года. Именно в этот год она......
10 04 2024 17:49:11
Сонник Дом в котором раньше жила с бывшим мужем приснилось, к чему снится во сне Дом в котором раньше жила с бывшим мужем? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму ......
09 04 2024 20:25:40
Российский певец Стас Пьеха привык скрывать свою личную жизнь от посторонних людей. Общественность узнала, что......
08 04 2024 20:42:45
Спустя почти семь лет после cмepти Людмилы Гурченко в свет вышло уникальное видео с участием......
07 04 2024 12:15:22
В последнее время актриса Мария Порошина находится в центре общественного внимания. И это, к сожалению,......
06 04 2024 21:26:56
Екатерина Стриженова многим запомнилась как ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале. Но она ещё и популярная актриса. На её счету более 45 ролей в различных фильмах и сериалах. Лучше всего ей удаются роли романтичных барышень и ......
05 04 2024 16:49:42
После расставания с Виталиной Цымбалюк-Романовской популярный исполнитель Прохор Шаляпин уже успел обзавестись новой возлюбленной. Похоже,......
04 04 2024 9:12:28
По словам Сергея Соседова, популярного музыкального критика, София Ротару уже давно считает себя полноправной хозяйкой......
03 04 2024 21:50:55
Со своим будущим мужем, продюсером Сергеем Гинзбургом, актриса Яна Поплавская познакомилась, когда ей было 16......
02 04 2024 17:27:56
Известная российская ведущая и актриса не спешит баловать своих фанатов киноролями. При этом она весьма комфортно чувствует себя в студии, где работает телевизионной ведущей. Некоторые ее любят, а некоторые ненавидят за острый язык, личн......
01 04 2024 23:30:23
В начале декабря 74-летний Евгений Петросян женился в пятый раз на своей 30-летней помощнице Татьяне......
31 03 2024 12:42:33
11 дек. 2019 Сын 14 лет, ушел жить к БМ. в разводе 8 лет с сыном не общался, первое время после развода пытался передавать подарки деньги и т.п., но я отрубила..больше встреч не было. Дома мы не раз......
30 03 2024 22:22:51
Несмотря на протесты бывшего мужа, светского фотографа Дмитрия Исхакова, Полина Гагарина все же забрала детей......
29 03 2024 12:10:16
12 сентября исполнится шесть месяцев со дня кончины выдающегося российского артиста и режиссера Олега Павловича......
28 03 2024 1:22:29
Сейчас Михаил Ефремов находится под домашним арестом после того, как стал виновником ДТП, в результате......
27 03 2024 17:14:51
Саша Савельева и Кирилл Сафонов вместе уже восемь лет, но у супругов до сих пор......
26 03 2024 15:35:41
В последнее время в прессе все больше муссируются слухи о некой неизлечимой болезни популярного телеведущего......
25 03 2024 16:18:13
Ведущая «Орла и решки» Настя Ивлеева встретила свою судьбу, как это часто бывает, совершенно случайно.......
24 03 2024 19:29:51
Этим летом многие звезды российского шоу-бизнеса выбрали для отдыха солнечное побережье Турции. Вот и Екатерина......
23 03 2024 1:31:49
Раису Рязанову зрители полюбили за роли скромных и целомудренных дeвyшек из народа. Такой была ее......
22 03 2024 19:32:17
Певица Наташа Королева рассказала, как сильно из-за пандемии коронавируса пострадал ее бизнес — звезде навсегда......
21 03 2024 21:33:33
Известный эстрадный артист Геннадий Хазанов побывал в гостях у Бориса Корчевникова на программе «Судьба человека».......
20 03 2024 20:11:35
Музыкант и бизнесмен Тимати слывет одним из самых завидных женихов страны. Он входит в десятку......
19 03 2024 19:34:44
Ближайшие родственники Людмилы Гурченко никак не могут поделить наследство актрисы. Единственная внучка звезды намерена подать......
18 03 2024 1:49:44
Алексей Чадов поделился в социальной сети фотографией, которая вызвала среди его подписчиков взрыв умиления и......
17 03 2024 14:44:23
Инна Маликова — биография Инна Маликова – певица, продюсер, актриса, ведущая на ТВ. Основала группу «Новые Самоцветы», стала ее руководителем и солисткой. В 2018 году получила звание Заслуженной артистки РФ. Инна Маликова не приобрела всесоюзну......
16 03 2024 11:38:30
Скандал между Тимуром Еремеевым и его сводной сестрой разгорается с новой силой. Теперь Карина Мишулина......
15 03 2024 21:20:25
Евгения Феофилактова и арабский бизнесмен Маджид Гиагиа расстались чуть более года назад. Они встречались всего......
14 03 2024 8:39:58
Актриса Людмила Гурченко была и остается в памяти благодарных зрителей одной из самых ярких звезд......
13 03 2024 5:32:57
Разносторонне одаренная дочь Максима Галкина и Аллы Пугачевой порадовала поклонников звездной пары новыми талантами. Домашнее......
12 03 2024 7:14:16
Дочь писателя-сатирика Михаила Задорнова решила публично ответить женщинам, которых называют «музами» ее отца. Елена опубликовала......
11 03 2024 5:49:52
Поклонники Максима Виторгана всерьез переживают за него. После свадьбы с Ксенией Собчак он сильно изменился:......
10 03 2024 1:52:53
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::