Экстремальная диетаминус 2 килограмма за день: изнуренная голодом Малышева тает на глазах
Елена Малышева прекрасная телеведущая, которая раздает полезные советы телезрителям. Большая часть выпусков программы «Жить здорово» посвящена проблемам лишнего веса.
Телеведущая придерживается принципов правильного питания, но иногда идет на жесткие меры. В своем профиле Instagram она делится методами, которые помогают сбросить лишний вес за несколько дней. Малышева призналась, что целыми днями сидит исключительно на зелени с водой и чувствует себя при этом просто превосходно.
Последнее время Елена Малышева «сидит на жесткой диете». Ее рацион состоит из зелени и воды. Поклонники стали переживать за здоровье любимой телеведущей. Сама Елена настроена серьезно, ей нужно еще сбросить пару лишних килограммов.
«Минус 1 килограмм 600 граммов! Это за вчерашний день, вот точный состав меню: 375 г травы, любой, смешанной с водой. Плюс туда же было добавлено одно яблоко. Еще я выпила две чашки кофе с каплей молока. Калорийность кофе — две килокалории на 100 г. Калорийность молока, которое я добавила, – 37. В 100 г я добавила примерно 30, а это 12 ккал. Таким образом, калорийность вчерашнего дня примерно 185 килокалорий. Я все выдержала! Кушать не хотелось! Говорила себе только одно: «Улыбайся и терпи!» Сегодня в моем меню: 200 г мякоти куриных бедер, 370 килокалорий, и 200 г капусты кале, а также брокколи и цветная капуста. Всего — 645 ккал. Голода нет», — написала ведущая в своем микроблоге.
Телеведущая своим поступком хотела всем доказать, что у нее железная сила воли, и ей все подвластно. Елена Малышева часто размещает полезные советы о питании, здоровье, тренировках. Совсем недавно телеведущая запустила марафон, на котором она в течении 10 дней делится своей методикой по избавлению лишнего веса.
«Начинаю марафон по снижению веса. Улыбайся и терпи! Это принцип жизни на эти 10 дней. Каждый день буду показывать вам, что я делаю. Сегодня на весь день – пять зеленых коктейлей. Готовлю их из зелени и простой воды. Все делю на пять порций. Это моя еда. Вода без ограничений. Подробности — в прямых эфирах Инстаграма», – написала Малышева.
Не все подписчики разделяют точку зрению Елены. Многие не готовы питаться только зеленью и водой, они считают, что рацион питания должен быть разнообразным. Посмотрите выпуск программы «Жить здорово», посвященный теме лишнего веса.
А вы смотрите популярную программу Елены Малышевой «Жить здорово» на Первом канале?
Коронавирус COVID-19 в одночасье изменил жизнь в разных странах планеты. Люди вынуждены запереться в собственных......
29 04 2024 22:15:47
Пpaктически все телевизионные передачи порадовали нас своими новогодними выпусками в преддверии 2018 года. Все рекорды......
28 04 2024 13:39:23
Привет вуман! Мне 26 лет, детей нет, живу с родителями, своего жилья нет. В конце мая познакомилась с мужчиной, ему 30 лет живёт с мамой, работает гос инспектором в россельхознадзоре. Он в разводе, у него есть сын семи лет, сын живёт с его бывшей в Германии.......
27 04 2024 18:13:26
Ольга Картункова - артистка юмористического жанра и капитан комaнды КВН. Она шутит так, что нет ни одного человека, который бы не засмеялся, а её выступления не только поднимают настроение, но и заставляют отойти от повседневной суеты и просто от......
26 04 2024 23:23:17
Имя Филиппа Киркорова вот уже много лет связано с популярным музыкальным конкурсом «Евровидение». Певец и......
25 04 2024 15:38:56
Звезда сериала «Папины дочки» Дарья Мельникова не так часто радует своих поклонников снимками. Актриса вместе......
24 04 2024 15:21:22
Казалось бы, что у Дмитрия Тарасова все в жизни прекрасно. После развода с Ольгой Бузовой......
23 04 2024 6:22:59
Не все знают, что мать Анастасии Заворотнюк — народная артистка России. Но ради благополучия любимой......
22 04 2024 14:51:44
Уже совсем скоро в Кремлевском дворце состоится грандиозный сольный концерт Аллы Пугачевой. Билеты на единственное......
21 04 2024 18:34:37
Предложение руки и сердца было сделано сразу после премьеры спектакля «Ромео и Джульетта» в театре......
20 04 2024 17:27:33
Певица Алекса запомнилась публике как одна из самых ярких участниц проекта «Фабрики звезд». За ее......
19 04 2024 22:14:34
Юлия Савичева решилась на смелый эксперимент: певица набила на ребре своей ладони три буквы А,......
18 04 2024 14:55:47
15 апреля Алле Борисовне Пугачевой исполняется 70 лет. В честь этой круглой даты Примадонна даст......
17 04 2024 10:33:41
Анастасия Волочкова уже привыкла эпатировать публику намеками на удавшуюся личную жизнь. В последнее время она......
16 04 2024 20:41:25
Известная российская актриса Анастасия Макеева накануне Нового года оказалась в медицинском учреждении. Еще пару дней......
15 04 2024 0:14:56
69-летний Станислав Садальский сумел реализовать себя не только в актерской профессии, но и в блогерстве.......
14 04 2024 2:51:46
48-летний продюсер и генеральный директор «Главкино» Илья Бачурин расстался со своей избранницей, 34-летней актрисой из......
13 04 2024 21:44:54
Утром 8 января «Боинг 737», принадлежащий украинской авиакомпании МАУ вылетел из тегеранского аэропорта и взял......
12 04 2024 0:10:25
Роскошная вечеринка по случаю 35-го дня рождения Ольги Бузовой закончилась неприятным сюрпризом. Судя по всему,......
11 04 2024 10:39:58
Поклонники 34-летней певицы Ольги Бузовой с тревогой и волнением ждут выхода в эфир очередного выпуска......
10 04 2024 12:12:21
Певец Дмитрий Маликов не чурается социальных сетей. За его публикациями внимательно следит многомиллионная армия поклонников.......
09 04 2024 20:35:20
Александр Гордон вот уже шесть лет счастлив в отношениях с Нозой Абдулвасиевой, почти пять из......
08 04 2024 11:20:59
Личная жизнь телеведущей Маши Малиновской складывалась непросто. Впервые она вышла замуж за Сергея Протасова, но......
07 04 2024 23:35:24
Отличная физическая форма, отсутствие лишнего веса – мечта многих женщин, а вот излишняя худоба еще......
06 04 2024 7:30:28
Неприятности ходят по пятам за 30-летним Лукой Затравкиным, сыном известного художника Никаса Сафронова. Недавно молодого......
05 04 2024 9:13:18
Вениамин Смехов мечтал о карьере артиста с детских лет. Еще школьником он посещал драмружок при......
04 04 2024 4:33:42
Отец и тренер чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова находится в тяжелом состоянии. 57-летний Абдулманап Нурмагомедов был......
03 04 2024 14:33:13
Мария Максакова овдовела два года тому назад, когда ее муж, политик Денис Вороненков, трагически погиб......
02 04 2024 19:18:54
Андрей Аршавин и Юлия Барановская расстались в 2013 году. Тогда все жалели бедную маму троих......
01 04 2024 3:40:58
В прошлом году Егор Кончаловский и Любовь Толкалина расстались после 20-ти лет отношений. Их 17-летняя......
31 03 2024 1:24:19
Когда звезды достигают определенных высот в своей карьере, начинают задумываться о детях. Им хочется подарить......
30 03 2024 14:38:24
Не зря говорят, что каждая семья счастлива одинаково, а несчастна – по-своему. Посторонние люди иногда......
29 03 2024 6:28:14
В Кремлевском дворце отгремел невероятный концерт, в честь 50-летия группы «Цветы». Стас Намин пригласил выступить......
28 03 2024 21:52:40
Совсем недавно киевская пианистка Виталина Цымбалюк-Романовская рассталась с певцом Прохором Шаляпиным. Фанаты пары еще не......
27 03 2024 5:22:11
Сегодня великолепной Олеси Судзиловской исполнилось 45 лет, но большинство фанатов не способно поверить в этот......
26 03 2024 14:42:30
Еще до свадьбы с принцем Гарри Меган Маркл была знаменита, но теперь за ней следят......
25 03 2024 5:47:46
Не всегда дети живут со своими родителями в одном городе. Например, Любовь Успенская уже много......
24 03 2024 19:35:44
22 мая состоялась траурная церемония прощания с 52-летним Максимом Моргуновым, единственным сыном легендарной советской телеведущей.......
23 03 2024 5:46:17
Дочь Спартака Мишулина не собирается мириться с внебрачным сыном знаменитого артиста. Карина намерена разоблачить Тимура......
22 03 2024 18:13:33
Ольга Бузова и Давид Манукян познакомились на съемочной площадке клипа «Лайкер». По сценарию они изображали......
21 03 2024 3:30:24
Вот уже два года остается неразрешенным имущественный спор, который ведут между собой наследники народного артиста......
20 03 2024 21:43:23
У Полины Гагариной прекрасная фигура, над которой она работает ежедневно. Звезда следит за своими рационом......
19 03 2024 9:37:11
Актриса Людмила Князева приобрела широкую известность после небольших, но запоминающихся ролей в сериалах «Будет светлым......
18 03 2024 13:46:16
Звезда российского шоу-бизнеса, признанный поп-король отечественной эстрады Филипп Киркоров оказался в центре громкого скандала. Внимание......
17 03 2024 13:29:18
Отгремели салюты в главную ночь года, новогодние праздники подходят к завершению, но в самом начале......
16 03 2024 1:39:59
Сын Наташи Королевой и Сергея Глушко воистину сочетает в себе таланты обоих звездных родителей. На......
15 03 2024 16:37:26
Известный телеведущий Андрей Малахов в недавнем интервью Ксении Собчак рассекретил размер своих доходов. На Первом......
14 03 2024 12:14:54
Актриса Алена Бабенко решила перепеть знаменитую песню Аллы Пугачевой «Айсберг». Для этого она одела кучерявый......
13 03 2024 12:39:33
Несмотря на то что официальной регистрации бpaка не было, фактическим супругом певицы признали Дмитрия Шепелева. При рождении ребенка Жанна сама записала имя телеведущего. Однако по российским законам американская процедypa слишком упрощена. Автома......
12 03 2024 0:50:48
Певица и телеведущая Ольга Бузова показала в Инстаграме новую фотографию, на которой отчетливо видны ее......
11 03 2024 1:42:46
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::