Средний возраст женщины – когда начинается и чем хаpaктеризуется
Многим приходилось слышать о так называемом – среднем возрасте. Частые упоминания в глянцевых журналах и рекламе медицинских препаратов, невольно заставляют задуматься над тем, женщина средних лет — это какой возраст и чем он отличается от любого другого? Чтобы ответить на вопрос, необходимо рассмотреть в комплексе.
СодержаниеОпределение среднего возраста
Понятие среднего возраста – весьма размытое. Согласно энциклопедическим изданиям, так называют период, предшествующий старости или пожилому возрасту. Границы меняются в зависимости от страны, ее уровня и продолжительности жизни и прочих факторов. То есть точных данных, с какого года жизни он наступает – нет.
Принято считать, что средний возраст – это 30-60 лет. После начинается пожилой. Средним возраст называется, так как фактически равноудален от начала жизни, до окончания.
Согласно классификации ВОЗ, на данный момент средний возраст – это 44-60 лет.
Через время цифры могут существенно измениться. Несколько десятилетий назад 30-летние женщины назывались фактически пожилыми. При возникновении беременности их относили к старородящим, огромную отметку о чем ставили в медкарте. В наши годы 45-летней женщиной в роддоме мало кого можно удивить. К пожилым дамы себя причисляют по достижении 70-80-летнего возраста. В более ранние годы они полны сил и энергии, что не устают подтверждать.
Мужчины, по статистике, имеют меньшую продолжительность жизни, для них показатели старости и среднего возраста могут быть иными. Многие и в пятьдесят лет чувствуют себя юными. В результате ряд из представителей сильного пола в эти годы рушат старые семьи, после чего создают новые с молодыми дeвyшками.
Физиология
Средний возраст хаpaктеризуется определенными физиологическими изменениями:
- увядание кожных покровов;
- снижение выработки меланина;
- потеря волосами естественного оттенка и их истончение;
- уменьшение роста;
- изменение веса тела за счет соотношения жировой массы к мышечной;
- снижение способности к деторождению у женщин.
Физиологическое состояние организма может меняться в зависимости от питания, генетических факторов, страны проживания, образа жизни и т.д. Все индивидуальны. Сколько людей, столько и отличий.
Психология
Средний возраст большинства людей зачастую сопровождается соответствующими психологическими проблемами. Такой период называется — кризисом. Он проявляется частыми депрессивными состояниями, апатией, переосмыслением ценностей, отношения к окружающим и т.д.
Человек начинает понимать — лучшие годы жизни позади, приближается неизменный закат, исправить или вернуть ничего нельзя.
Не всем удается справиться с состоянием самостоятельно, некоторым требуется помощь квалифицированного психолога. Для этого необходимо записаться к специалисту на прием. Психология – тонкая наука. Для ее постижения требуется специализированное образование. Чтением соответствующих книг – вопрос не решить.
Получить ответы на свои вопросы и сделать выводы поможет видео о проблеме и психологии:
Чтобы самостоятельно справиться с кризисом и не допустить ухудшения эмоционального состояния, стоит отыскать новый смысл жизни. Это может быть хобби, благотворительность, забота о других.
Рекомендуется посещать компьютерные курсы, занятия для фотографов и т.д. Это положительно влияет на психологическое состояние. Человек не испытывает дискомфорта, у него не возникает комплекса неполноценности при столкновении с современной техникой. Некоторые находят таким образом новое увлечение или работу.
Психологии и ее аспектам требуется уделить особое внимание не только после сорока, а с юности.
Интеллект
Ухудшение психоэмоционального состояния и здоровья невольно приводит к снижению интеллектуальной деятельности. При этом интеллект остается стабильным. Проблема обусловлена исключительно эмоциональным состоянием человека и потерей смысла жизни.
Однако это касается далеко не всех. Те, кто смог преодолеть ухудшение психологического состояния, могут, наоборот, испытывать подъем и прилив сил, заставляющих заняться чем-то новым. Кто-то открывает новый бизнес, другие просто меняют сферу деятельности. Такой подход полностью оправдан и помогает человеку преодолеть психологический кризис.
Согласно рекомендациям специалистов, интеллектуальную активность можно продлить. Необходимо заставлять мозг активно работать: учить стихи, решать сложные графические задачи и т.д. Помогает стимуляция мелкой моторики. Методика непосредственно влияет на мозговую деятельность и интеллект. Для этого можно заняться бисероплетением, вязанием, регулярно перебирать четки. Таким образом, человек получает хобби и одновременно с этим помогает мозгу. Развивать мелкую моторику можно в любые годы: не только в детстве, но и в старости.
Люди, имеющие интеллектуальную активность до старости, реже сталкиваются с деменцией или слабоумием. Они отчетливо помнят не только то, что было вчера, но и десятилетия назад – в молодые годы.
Классификация возраста по ВОЗ не является определяющей. Нельзя относить человека к той или иной категории, ориентируясь только на годы, указанные в паспорте. При определении среднего возраста следует учитывать все факторы, включая физическое и психологическое состояние, а лучше и вовсе не думать об этом.
Человеку ровно столько лет, на сколько он себя ощущает и не годом больше. Часто можно встретить молодых людей, находящихся в гораздо худшей форме, нежели пенсионеры.
При соблюдении правильного питания, физической активности и т.д. наступление старости можно существенно отсрочить и увеличить срок жизни в целом. Не стоит накручивать себя. Лучше относиться к годам философски. Сколько человеку отведено – столько он и проживет.
Комментарии:
Екатерина Шумакова - актриса сериалов и кино. Популярные роли в сериалах Универ. Новая общага и Оптимисты. Принимала участие в программах Где логика и съемах Камеди Клаба....
23 03 2023 21:31:35
Биография Вадима Такменева: карьера на телевидении, ведущий программ «Центральное телевидение» и «Ты супер!», участие в телешоу. Личная жизнь тележурналиста, жена и дочери, новые проекты в 2021 году и последние новости на 24СМИ....
23 03 2023 3:17:44
Через некоторое время коллега по телесериалу стал для актрисы по-настоящему близким человеком. Сейчас Сергeй Великанов – фактический муж Дарьи Юргенс....
23 03 2023 13:49:39
Российский сериал «Знахарь» снят в мелодраматическом жанре. Премьера запланирована на 23 сентября 2019 году на Первом канале. Всего снято 16 серий в первом сезоне проекта....
23 03 2023 16:12:39
«Второе зрение» – российский детективный сериал, режиссера Кирилла Белевича. Первый сезон истории о слепом сыщике стартовал 29 ноября 2017 года на Первом канале....
23 03 2023 18:11:11
Биография Бориса Андреева: личная жизнь, фильмография актера, роли, «Первый рейс», «Илья Муромец», «Годы молодые», «Большая жизнь», «Однажды ночью»...
23 03 2023 12:21:33
Полина Сидихина – российская актриса театра и кино, дочь киноактера Евгения Сидихина. В фильмографии актрисы около 20 ролей в фильмах и сериалах....
23 03 2023 20:12:34
Павел Воля – российский актер, юморист, участник Камеди Клаб и других проектов на ТНТ. Женат на спортсменке Ляйсан Утяшевой. Вместе с Гариком Харламовым снял пародию на Ольгу Бузову....
23 03 2023 3:41:37
«Ласточка» – это остросюжетный детектив, состоящий из 16 серий. Режиссером выступил Денис Карро. Премьера сериала состоится 15 октября 2018 года на канале «Россия 1»....
23 03 2023 21:52:38
Леву Би 2 знают, как певца и гитариста, солиста группы « Би 2», автора песни « Полковнику никто не пишет» и саундтрека к реалити-шоу « Последний герой». Однако, это далеко не все достижения этого талантливого рок-музыканта....
13 03 2023 15:42:35
Владимир Селиванов - актер. Стал популярен после съемок в сериале Реальные пацаны. Играл в КВН и выступал в Камеди Клаб. Личную жизнь скрывает....
23 03 2023 18:36:36
Биография: Евгений Баженов (24 мая 1991). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
23 03 2023 7:41:24
Биография Венедикта Ерофеева: книги, личная жизнь, фото, "Москва - Петушки", "Записки cyмacшедшего", причина cмepти...
23 03 2023 4:19:41
Яна Енжаева – начинающая российская актриса театра и кино. Снималась в сериалах «Метод», «Бесстыдники», Вы все меня бесите» и «Отель Элеон». В ее фильмографии 9 ролей в фильмах и телесериалах....
23 03 2023 0:19:46
Станислав Тляшев стал популярен после съемок в сериале Реальные пацаны. Позже Станислав стал сценаристом нескольких популярных сериалов на ТНТ....
23 03 2023 3:26:48
Кузьмин Павел Юрьевич – молодой российский актёр кино и театра. Фильмография молодого артиста на сегодня состоит из 40 разножанровых фильмов и сериалов....
23 03 2023 22:51:58
Сергeй Мухин – популярный российский актер театра и кино. Его фильмография насчитывает около 50 ролей в полнометражных кинофильмах и телесериалах....
23 03 2023 15:48:24
Первой большой ролью стал образ Зотова в драме «Донская повесть», повествующей о временах и событиях Гражданской войны. Но узнаваемым в широких кругах поклонников киноискусства актер стал после съемок в фильме о Великой Отечественной «Женя, Женечка и Катюша»...
23 03 2023 14:54:10
Олег Викторович Филипчик – советский и российский актёр театра и кино. Фильмография Заслуженного артиста Российской Федерации насчитывает более 50 ролей....
23 03 2023 5:26:30
Биография Пьера Нарцисса: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», песни, дискография, Валерия Калачёва, Марианна Суворова...
23 03 2023 13:51:27
Денис Никифоров стал популярен после выхода в прокат картины Бой с тенью. Также известен по сериалу Молодежка. Денис Никифоров женат, есть двое детей....
23 03 2023 15:31:13
В российском кинематографе Денис Бургазлиев один из самых востребованных актеров. На его счету более пяти десятков фильмов. После возвращения домой изменилась и личная жизнь актера. На праздновании дня рождения, Денис познакомился с балериной Алией Хасеновой...
23 03 2023 11:49:52
Даша Суворова – популярная украинская и российская певица и автор песен. Настоящее имя артистки – Дарья Гаевик. Обладательница премии Золотой Граммофон....
23 03 2023 16:10:36
Владимир Симонов – советский и российский актер театра и кино. Фильмография Народного артиста РФ и члeна труппы Театра им. Вахтангова насчитывает более 100 работ в фильмах и на ТВ....
23 03 2023 18:25:43
Александр Стефанцов – российский актер, артист дубляжа, музыкант. Его фильмография насчитывает около 50 ролей в полнометражных фильмах и сериалах....
23 03 2023 23:56:45
Лапси – мистический триллер канала СТС и онлайн платформы Start. Премьера сериала состоялась 9 февраля 2018 года. Главные роли в нем исполнили актеры Мария Машкова и Даниил Воробьев....
23 03 2023 17:41:49
Кирилл Васильев – российский режиссер, актер и сценарист. В 2018 году вышел его первый в фильмографии полнометражный фильм «Ну, здравствуй, Оксана Соколова»....
23 03 2023 20:38:20
В кино Александр Тютин начал сниматься ещё во время учёбы в Энергетическом институте. Его дебютными работами стали фильмы: «Однолюбы»(1982) и «Шёл четвёртый год войны»(1983), где исполнил эпизодические роли...
23 03 2023 19:57:48
Биография: Анастасия Петрик (4 мая 2002). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
23 03 2023 8:32:57
Биография Сергея Мозякина: личная жизнь, последние новости, травма, хоккей, «Металлург», статистика, Инстаграм хоккеиста на 24smi.org...
23 03 2023 15:23:42
Питер Джексон (Sir Peter Robert Jackson) – новозеландский режиссер и продюсер, сценарист и актер, монтажер и оператор. Многократный лауреат премии Оскар за трилогию «Властелин колец»....
23 03 2023 15:36:12
Некоторое время Михаила Барышникова связывали отношения с известной американской актрисой Джессикой Ленг. После Джессики у Михаила было несколько громких романов, а последние двадцать лет танцор счастлив в бpaке со своей первой законной женой Лиз Рейнхардт....
23 03 2023 3:59:18
Шарлотта Райли – популярная английская актриса известна как жена Тома Харди. Служебный роман известного ловеласа и скромной актрисы развивался стремительно....
23 03 2023 13:32:11
Помимо режиссерской славы Вим Вендерс известен как продюссер, сценарист, актер, монтажер и оператор. Он является профессором берлинской Академии кино и телевидения, члeном берлинской Академии искусств, президентом Европейской киноакадемии....
23 03 2023 21:37:51
Легендарный Итальянец Тинто Брасс известен тягой к откровенности и воспеванием женской красоты. Мы подобрали 10 самых обсуждаемых фильмов гения эpoтики....
23 03 2023 16:19:43
Хью Лори (Джеймс Хью Калум Лори) родился 11 июня 1959 года в Оксфорде, Великобритания. Он английский актер, режиссер, музыкант, комик и писатель....
23 03 2023 14:36:39
Сниматься в кино Ланская начала с 1994 года. Дебютным фильмом с её участием стала кинокартина «Дом на камне» режиссёра А.Хрякова. Далее последовала главная роль в мелодраме А, Козлова «Жизнь продолжается»...
23 03 2023 19:41:11
На протяжении всей жизни у Александра Робака была одна лишь жена, ее зовут Ольга. Он однажды встретил эту замечательную дeвyшку и не сумел отвести глаз....
23 03 2023 17:42:54
Выходец из Татарстана Марат Шакирзянович Хуснуллин с января 2020 года занимает должность Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации. Был замом мэра Москвы....
23 03 2023 6:31:23
Валерий Гергиев: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото Гергиев Валерий Абисалович — человек, который открыл русскую музыку всему миру, музыкант, дирижёр, обладатель...
23 03 2023 5:19:23
Муж экс-солистки SEREBRO Елены Темниковой – бизнесмен Дмитрий Сергеев. Он занимается IT-бизнесом и редко делится личными фото. У пары есть дочь Мария. Первый муж певицы – участник Фабрики звезд Алексей Семенов....
23 03 2023 11:14:58
Александр Серов – популярный советский и российский исполнитель, народный артист России. На протяжении многих лет песни певца остаются самыми исполняемыми на многих конкурсных программах. Среди самых известных числятся такие композиции, как «Мадонна», «Я люблю тебя до слез», «Ты меня любишь» и т.д. О личной жизни певца, а также о женах Александра Серова и его детях расскажет наша статяья....
23 03 2023 12:27:12
Игошина Надежда Олегoвна (Ангина) – талантливая российская певица и актриса театра и кино. Фильмография актрисы на сегодняшний день небольшая – около 20 разножанровых кинопроектов....
23 03 2023 4:29:57
Краткий рассказ о жизни дизайнера и предпринимателя Vera Wang и несколько интересных фактов. Биография в кратком формате....
23 03 2023 22:42:59
«Подкидыш» – добрая, семейная картина о приключениях потерявшейся дeвoчки. Над созданием ремейка популярного советского фильма с Фаиной Раневской в главной роли работал Сергeй Васильев....
23 03 2023 3:33:29
Дмитрий Фрид признался, что женат и имеет довольно взрослых детей (дочь и сын). Но совместными фото актер не делится, а подробности личной жизни не рассказывает....
23 03 2023 16:40:33
Шевченко Елена Павловна – известная востребованная актриса театра и кино. Фильмография Елены составляет на сегодня более 40 разножанровых кинопроектов....
23 03 2023 16:54:51
Кухня – популярный комедийный ситком на телеканале СТС. Кроме сериала есть два полнометражных фильма Кухня в Париже и Кухня.Последняя битва, а также спин-офф Отель Элеон....
23 03 2023 11:13:49
В сегодняшней статье мы и поговорим о том, как в 2018-2019 году громко разводятся и расстаются одни из самых ярких представителей нашего шоу-бизнеса....
23 03 2023 11:21:15
Еще в возрасте 12 лет юную Друбич заметили представители отечественного кинематографа и пригласили на кастинг молодежной киноленты «Пятнадцатая весна». Первый опыт оказался удачным, и спустя пару лет Тане предложили центральную роль в лирической мелодраме «Сто дней после детства»...
23 03 2023 22:23:17
Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 :: Личности -4 :: Личности -5 :: Личности -6 :: Личности -7 :: Личности -8 :: Личности -9 :: Личности -10 :: Личности -11 :: Личности -12 :: Личности -13 :: Личности -14 :: Личности -15 :: Личности -16 :: Личности -17 ::
Елена супонина биография личная жизнь
Инна каменева биография личная жизнь
Светлана заволокина биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Бывшая жена алексея кравченко алиса фото
Антон заволокин биография личная жизнь
Яна дайнеко биография личная жизнь дети
Наталья викторовна горшечкова помощник президента
Владимир тулаев бывшая жена
Александр христенко журналист биография родители
Алексей земсков личная жизнь и биография
Герман томмераас биография личная жизнь
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Томас андерс биография личная жизнь нора
Кем была мать дмитрия пескова
Марина райкина биография личная жизнь
Виктория алешко биография личная жизнь
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Владимир персиянинов биография личная жизнь
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анна олсон личная жизнь дети
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Жена Антона Беляева – Юлия Маркова: фото семьи и общие дети пары
Наталья Павленкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Анны Якyниной – Алексей Свирид и бывший супруг актрисы: личная жизнь и дети пары
Евгения баршак биография личная жизнь
Биография люба гусева
Приемная кадырова рамзана
Марина рыкалина биография личная жизнь
Наталья егорова актриса личная жизнь дочь фатеевой
Оксана и андрей федорук
Алиса кравченко биография личная жизнь
Евгений миронов и его муж
Елена Кашпировская: причина cмepти, биография и личная жизнь
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Бывшая жена костомарова юлия лаутова
Алексей ташков биография фото личная жизнь
Крис и линда норман биография личная жизнь
Надежда сталина дочь василия сталина биография личная жизнь
Ведущие россия 1 канал
Муж Ксении Раппопорт – Дмитрий Борисов и бывший первый Виктор Тарасов
Есть ли брат у дмитрия тарасова
Натали Старынкевич — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Михаил толстых гиви бывшая жена фото
Бывшая жена малафеева фото с похорон
Дан запашный биография личная жизнь
Актер александр маркович новиков личная жизнь жена и дети
Анастасия панина и владимир жеребцов расстались
Юрий красько биография личная жизнь
Дмитрий Саймс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Актриса анастасия панова личная жизнь
Наталья егорова дочь натальи фатеевой биография личная жизнь и дети фото
Татьяна черниговская личная жизнь дети фото
Наталья викторовна горшечкова помощник президента фото
Муж Екатерины Скулкиной – Денис Васильев: личная жизнь семьи и сын пары
Дуглас григорьевич александров биография личная жизнь
Национальность арнтгольц альберт альфонсович
Биография володин сергeй дpaкон
Ирина веденеева биография
Захар заволокин биография личная жизнь жена
Инесса москвичева биография дата рождения
Екатерина михалкова кончаловская биография личная жизнь
Кто мать у никиты ефремова
Настя ивлева и константин ивлев кто друг другу
Актриса юлия борисова личная жизнь ее мужья
Дмитрий ленский биография личная жизнь
Актриса анастасия сметанина личная жизнь
Варвара щербакова актриса личная жизнь муж фото
Анастасия заволокина биография личная жизнь дети фото
Фото эдуард енотов екатеринбург бывшая жена герц
Мария симонова дочь симонова биография личная жизнь
Геворг мирзаян биография личная жизнь
Мария шенгелая биография личная жизнь
Стих в память о умершем бывшем муже
Наталья спивак биография личная жизнь
Жена Александра Розенбаума – Елена Савшинская: личная жизнь и дети в семье певца
Ася воробьева биография
Анастасия Панина: до и после пластики лица, фото, личная жизнь
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Принцип биография личная жизнь
Дмитрий шкрабов биография
Тимур соловьев и светлана зейналова муж и жена
Ирина Полякова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фаина раневская биография личная жизнь дети фото
Кристина дагестанская певица биография личная жизнь
Письмо бывшему мужу при разводе
Виктория Сливко — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей томашевский биография личная жизнь муж фото