Формулы расчета идеального веса > Человек и здоровье
Биографии    


Формулы расчета идеального веса

Формулы расчета идеального веса

Формулы расчета идеального веса

Фoрмулa «идeальнoго вeса»

То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что сторонники боди позитива на каждом углу кричат о том, что красота – это не только стройное тело, мы вынуждены не согласиться с ними.

И вовсе не потому, что считаем полных людей непривлекательными. А потому, что лишний вес приводит, прежде всего, к проблемам со здоровьем. Поэтому очень важно знать, свой идеальный вес.

Вообще, идеальный вес – это некая мифическая цифра, которую мало кто умеет рассчитывать. Но знать его нужно для того, чтобы следить за своим здоровьем и не набирать или худеть больше дозволенных границ.

Так существует ли формула идеального веса? Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

Формула идеального веса Брока

Нам нужно произвести следующие расчеты:

  • От роста в см нужно отнять 110 (у мужчин 100) и умножить на 1,15.

Не кажется вам, что эта формула идеального веса вам знакома? Да, это видоизмененный вариант традиционного расчета. Ведь это уравнение требовала от всех становиться моделями. А ведь в расчет нужно брать возраст и тип фигуры.

Тем, кто имел широкие бедра, а также тяжелые кости и мышцы просто достичь желаемого результата не представлялось возможным. А в таком виде расчеты кажутся более реалистичными.

Формула идеального веса Лоренца

Формула идеального веса в этом случае выглядит так:

  • (рост в см – 100) – (рост в см – 150) / 2.

Но нужно учитывать то, что такой расчет возможен только для женщин, а не для мужчин.

Формула идеального веса. Таблица Егорова-Левитского

Здесь не надо ничего считать. Требуется лишь определить вес в соответствии с ростом и возрастом.

Формула идеального веса. Индекс Кетле

Формула идеального веса в этом случае такая:

  • Индекс массы тела = вес в граммах / рост в см

Эта система расчета позволяет оценить ваш нынешний вес.

Отсюда следует, что вес немного больше нормы.

Формула идеального веса. Индекс массы тела или расчет Кетле

По этой формуле можно оценить ваш нынешний вес и понять, нужно ли его менять.

  • ИМТ: вес в кг / рост в метрах в квадрате

Смотрим на таблицу.

Получается, что вес нормальный.

Формула идеального веса. Индекс Борнгардта

Эта формула идеального веса предполагает знание обхвата гpyди.

  • Рост Х обхват гpyди /240

Формула идеального веса Мохаммеда

Для того, чтобы вычислить идеал, нужно проделать следующие действия:

  • Рост в квадрате Х 0,00225

В общем, анализируя все полученные результаты, можно сделать вывод, что дeвyшка с ростом 164 см должна весить 60 кг. А вы с этим согласны? И какая формула идеального веса вам кажется наиболее объективной?

Калькулятор ИМТ и идеального веса с учетом возраста для женщин и мужчин

Калькулятор расчета индекса массы тела (имт) и идеального веса для женщин и мужчин с учетом возраста

Ваш идеальный вес

Индекс массы тела (ИМТ или BMI)

Индекс ожирения тела

Проблема избыточного веса беспокоит в наше время многих. Быть стройным – это значит быть красивым и здоровым. Мужчины и женщины высчитывают свой идеальный вес и всеми силами стараются соответствовать заветной цифре. Но как же узнать, к чему стремится?

Чаще всего используют простую формулу – от роста в сантиметрах мужчины вычитают 100, а женщины 110. Полученное число считается оптимальным весом. Однако в таком расчете не учитывается возраст, тип телосложения человека и другие дополнительные особенности. Поэтому он не всем подходит. Более точный результат можно узнать, рассчитав индекс массы тела (ИМТ).

Что такое ИМТ

ИМТ – величина, которая показывается насколько правильно соотношение роста и веса человека. По специальной формуле высчитывают, страдает ли испытуемый ожирением или дистрофией. Часто такой метод используют врачи в лечении заболеваний, связанных с избыточной или недостаточной массой тела.

Идея высчитывать ИМТ принадлежит бельгийскому ученому, жившему еще в 19 веке, по фамилии Кетле. Впоследствии многие диетологи и антропологи вносили в таблицу всевозможные корректировки. На данный момент существуют формулы, по которым можно узнать ИМТ не только по Кетле, но и по по Броку, по Хамви, по Креффу и по Девину. Такие названия они получили по фамилии рассчитавших показатели ученых.

Формула расчета ИМТ по Броку была выведена в конце 19 века врачем из Франции. Она идеально подходит для среднестатистического обывателя ростом от 155 см до 2м. Дополнил метод Брока профессор Крефф. В расчетах по его способу учитывается тип телосложения.

По определенной формуле можно узнать, страдает ли человек так называемым центральным ожирением. Для этого объем талии делят на объем бедер. Цифра выше 0.9 свидетельствует о том, что у тестируемого проблемы. Нависший животик несет угрозу состоянию здоровья. Говорят, лишние сантиметры на талии лишают нескольких лет жизни.

Читать еще:  Мята сушеная

Надо отметить, что показатели нормы в разное время отличались. В последние годы идеальный ИМТ стал значительно меньше, чем раньше, а потому статистически увеличилось количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением.

От чего зависит ИМТ

Иногда расчет ИМТ дает не совсем верные результаты. Дело в том, что важно помнить, что соотношение жировой и мышечной ткани у людей разное и зависит от многих факторов. Поэтому персоны с одинаковым ИМТ выглядят отнюдь не одинаково.

Различают тонкокостный, нормокостный и ширококостный типы. ИМТ худощавых особ с узкими плечами и грудной клеткой должен быть меньше показателей гиперстеников, обладающих крупными формами. Иногда для определения типа телосложения измеряют ширину грудной клетки.

Из-за различий в соотношении мускулатуры и жировой ткани различен нормальный ИМТ мужчины и женщины. Нельзя не учитывать также возраст испытуемого. Идеальный вес молоденькой дeвyшки или парня будет отличаться от массы тела зрелого человека. Это неудивительно. С возрастом жировая прослойка, которая весит меньше мышечной ткани, увеличивается. Так пожилой человек может получить в результате расчетов идеальный показатель, и иметь при этом проблемы с лишним весом. Поэтому людям после 50 рекомендуется следить за соотношением объемов талии и бедер, чтобы предотвратить центральное ожирение.

Особой формулой и таблицей пользуются для расчета нормального индекса массы тела детей. Кроме того, не стоит забывать и о том, что идеальный вес девочек и мальчиков также не может быть идентичным. Разные показатели будут у детей до 2 лет и по достижении этого возраста.

Особенным образом высчитывается идеальный вес спортсменов. Много времени они уделяют тренировкам, а потому имеют развитую мускулатуру. Их идеальный ИМТ будет значительно выше, чем у обычного человека.

Зачем нужно знать ИМТ

ИМТ полезно знать тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Врачи используют этот показатель также для определения доз лекарственных средств. В быту его применяют для контроля массы тела.

Гораздо легче следить за фигурой зная, к чему стремиться. А иногда бывает так, что люди сами себе придумывают проблемы. Молоденькие дeвyшки, например, изнуряют себя диетами при абсолютно нормальном весе, что приводит к анорексии.

Расчет индекса массы тела поможет определить, если у человека проблемы и насколько они серьезны. Диетологи на основании полученных показателей рекомендуют пациенту, страдающему ожирением , определенную систему питания и физические упражнения.

Как рассчитать ИМТ

Индекс массы тела рассчитать самостоятельно, учитывая все нюансы, достаточно сложно. Мы можем помочь справиться с этой задачей нашим пользователям. Для людей, заботящихся о своем весе, был разработан онлайн-калькулятор индекса массы тела. Все, что требуется, — это ввести в форму свои данные и уже через пару секунд на экране появится результат. Как правило, достаточно знать свой точный вес. Для более достоверного результата следует указать объем бедер и запястья.

Выберите, по какой формуле делать расчет, а затем сравните полученное число с данными таблицы. Исходя из результата, можно судить в норме ли вес тестируемого. ИМТ указывает также на то, не страдает ли человек дефицитом массы тела или болезненной полнотой. Ожирение имеет несколько степеней. Это также учитывается в расчетах.

Мы предлагаем удобный онлайн-калькулятор индекса массы тела. Несмотря на свою простоту, он достаточно точен. Вы сможете рассчитать индекс массы тела с учетом возраста по разным формулам или вывести средний показатель, который будет максимально приближен к правильному.

ИМТ – приблизительный показатель

Даже по самой точной формуле невозможно рассчитать идеальный вес. Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваши показатели выходят за пределы нормы.

Ошибкой многих, а особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества, является желание быть похожими на моделей из глянцевых журналов. Малейшее отклонение от нормы может стать причиной паники.

Безусловно, если расчеты свидетельствует о болезненной полноте, стоит задуматься и постараться добиться лучших результатов. Ожирение не сказывается благоприятно на общем самочувствии и на состоянии здоровья человека. Избыточный вес приводит к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и заболеваниям суставов. Поэтому следует принять меры и избавиться от лишних килограммов.

С другой стороны, бывает так, что ИМТ в пределах нормы, а тело выглядит дряблым и отнюдь не молодым. В этом случае не стоит гордиться результатами проверки и не заботиться о фигуре. Следует уделить внимание спорту или хотя бы увеличить физические нагрузки, чтобы привести тело в порядок. А вот в диете такие люди совершенно не нуждаются..

Читать еще:  Диета при кишечной и ротавирусной инфекции у детей и взрослых: это важно! Основы диеты при кишечной и ротавирусной инфекции

Даже если результаты тестирования показали плохой результат, следует прислушаться к себе. Когда человек доволен своим отражением в зеркале, а врачи не видят в лишних килограммах угрозы для здоровья, лучше забыть о формулах и расчетах и наслаждаться жизнью в привычном ритме.

Как быстро и точно рассчитать свой правильный вес

Представим себе картину: просыпаемся утром, принимаем душ, завтpaкаем. А когда подходит время надеть любимые джинсы, с ужасом осознаем, что не можем их застегнуть — мешает живот. Лезем под диван, находим запылившиеся напольные весы, встаем на них и… Знакомая история, правда?

Содержание

Какая бы цифра не отображалась на весах, расстройство и депрессия получены — джинсы сейчас не надеть. Что же делать? Можно просто забить. Выкинуть штаны в помойку или затолкать в самый дальний угол комода — пусть валяются там до лучших времен. А можно пойти иным путем — скинуть пару другую лишних килограммов — авось портки и налезут.

Второй вариант сложнее — нужно что-то делать, тратить время, прилагать усилия. Однако, сжимаем волю в кулак и решаем худеть. Но перед началом, встает еще один вопрос — к чему стремиться, сколько килограмм нужно сбросить, чтобы было совсем хорошо: и штаны дабы налезли, и дышалось легче, и на пляж чтобы летом не стыдно было выбраться. Задумываемся, пытаемся разобраться — как же рассчитать свой идеальный вес?

Оказывается, идеальный (правильный) вес — понятие абстpaктное, и обозначает оно усредненное значение, полученное на основе набора заданных физиологических параметров человека, таких как рост, возраст, гендерные признаки, особенности телосложения. Но состояние здоровья, уровень физической активности, процент жировой массы по отношению к мышечной и другие индивидуальные показатели отдельно взятого человека здесь не учитываются.

Это значит, что найти точное значение своего веса при помощи известных формул не удастся. Однако приблизительный ориентир, на который можно опираться при снижении или наборе массы тела мы получим.

Далее ищем способы расчета своего правильного веса.

Наиболее известные виды расчета веса по формулам:

  • Расчет веса по росту
  • Расчет веса по возрасту и росту
  • Расчет веса по ИМТ (индекс массы тела)

Рассчитать вес по росту

Простой способ известный больше как формула Брокка. Упрощенная версия выглядит так:

  • Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110
  • Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

  • Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15
  • Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Рассчитать вес по возрасту и росту

Следующий метод определения веса не является формулой расчета. Это готовая таблица, при помощи которой можно рассчитать правильный вес по возрасту. И если предыдущий вариант дает ориентировочную норму массы тела человека, то таблица Егорова-Левитского, как еще ее называют — отображает максимально допустимое значение веса, превышение которого считается недопустимым для заданного роста и возрастной группы.

Все что вам нужно — знать свой рост, возраст и настоящий вес. Ищите пересечение этих параметров в таблице и понимаете насколько далеко находитесь от максимально-допустимого значения. Если цифра в таблице выше вашего существующего веса — хорошо, если ниже — есть повод задуматься о спортзале и ограничениях в питании.

Рассчитать вес по ИМТ (индекс массы тела Кетле)

При помощи Индекса Массы Тела можно узнать, в каком заранее определенном диапазоне находится вес человека на текущий момент: дефицит, норма или ожирение (все значения ИМТ приведены в таблице).

ИМТ рассчитывается по формуле, в которой участвуют исходные значения роста в метрах и веса в килограммах. Выглядит формула следующим образом: КМТ=вес в килограммах:(рост в метрах*рост в метрах).

Важный момент: расчет правильного веса по ИМТ не учитывает гендерную принадлежность и возрастные изменения организма.

Заключение

Важно помнить, какой бы способ калькуляции правильного веса вы не выбрали, результат расчётов не следует воспринимать, как абсолютную истину. Все показатели будут приблизительными и ориентировочными. И джинсы от этих расчетов все равно не налезут. Так что гантели в руки, ноги в кроссовки, замок на холодильник и вперед — навстречу результату.

Как найти свой идеальный вес. 5 способов и формулы расчёта

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Читать еще:  Причины частого чихания

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделя­ми, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и гpyдью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Мечта Лоренца

Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.

Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см =(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Идеальный вес – 57,5 кг!

Учтите, что эта формула разpaбатывалась только для женщин и никоим образом не подойдет сильному полу. На первый взгляд она чересчур требовательна к весу по сравнению с усовершенствованной формулой Брокка и указывает скорее как раз на тот идеальный вес, когда вы были восемнадцатилетней. Тем не менее она полностью согласуется с индексом массы тела (ИМТ), так что ею вполне можно пользоваться. Если же вас расстраивают предлагаемые цифры, то просто забудьте о ней и используйте другую формулу. Кстати, женщинам выше 175 см она все равно не подойдет.

Таблица Егорова-Левитского

Одного-единственного автора у этого метода нет, и формул тоже никаких не требуется. Нужно всего лишь узнать свой рост, взвеситься и сравнить данные с таблицей. Обратите внимание, здесь указан не идеальный вес, а максимальный!

Максимально допустимая масса тела

Формула идеального веса

Известно, что в СССР здоровый вес для женщины высчитывали по простейшей формуле рост минус сто. По ней и баба Клава с лавочки у подъезда объявлялась женщиной с идеальной фигурой. Позже диетологи чуть изменили формулу — «рост минус сто десять», а для балерин всегда действовала формула «рост минус сто двадцать». Если такие обобщенные данные вас не устраивают, читайте дальше — мы собрали наиболее интересные, актуальные и отражающие действительность формулы.

Калькулятор идеального веса

Помните: чтобы правильно рассчитать свою формулу идеального веса, необходимо понять свой тип телосложения (по Соловьеву). Индекс Соловьева фиксируется путем измерения запястья в самом тонком месте (так определяется объем кости).

Классификация типов телосложения по Соловьеву:

  1. Астенический тип: менее 18 см у мужчин, менее 15 см у женщин.
  2. Нормостенический тип: 18-20 см у мужчин, 15-17 у женщин.
  3. Гиперстенический тип: более 20 см у мужчин, более 17 см у женщин.

Формула Купера

Идеальный вес для женщины (кг) : (рост (см) х 3,5 : 2,54 — 108) х 0,453.
Идеальный вес для мужчины (кг) : (рост (см) х 4,0 : 2,54 — 128) х 0,453.

В качестве образца будем брать данные автора — дeвyшка, рост — 159 см. По этой формуле она должна весить 50, 32 кг (что, наверное, близко к правде).

Формула Лоренца

Идеальный вес = (рост (см) – 100) – (рост (см) – 150)/2

Для нашей героини идеальный вес будет равен 25 кг. Шта?

Формула Кьютла (индекс массы тела)

Индекс массы тела создан для определения избыточной массы и выявления ожирения. ИМТ знаком многим.

ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

ИМТ ниже 19 — дефицит массы тела.

  • В возрасте 19-24 — ИМТ должен быть в промежутке от 19 до 24;
  • в возрасте 25-34 — ИМТ должен быть от 19 до 25;
  • в возрасте 35-44 — ИМТ должен быть от 19 до 26;
  • в возрасте 45-54 — ИМТ должен быть от 19 до 27;
  • в возрасте 55-64 — ИМТ должен быть от 19 до 28;
  • в возрасте старше 65 — ИМТ должен быть от 19 до 29.

ИМТ = 50/(1,59*1,59) = 19,77 (нормальный ИМТ)

Фиксированный весо-ростовой коэффициент

Расчет производится на основе зафиксированного коэффициента (вес в граммах делится на рост в сантиметрах). Таблица ниже предназначена для женщин в возрасте от 15 до 50 лет.


Andre Ward — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Андре Уорда: личная жизнь боксера, последние новости 2018, Инстаграм, Сергeй Ковалев, завершил карьеру, бои...

14 04 2024 18:47:11

После cмepти жены хабенский

 После cмepти жены хабенский Обыватели привыкли, что публичные люди специально выставляют свою жизнь напоказ ради «лайков» и подписчиков в соцсетях. Поэтому личности, которые стараются отделять личное от публичного, вызывают уважение. Но все равно каждому, ......

13 04 2024 8:11:43

Деми Мур — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Деми Мур: фото, личная жизнь, последние новости, актриса, на показе Fendi, фильмы, после пластики, Брюс Уиллис, Эштон Катчер, возраст, что с лицом, дочери, «Приведение», «Стриптиз», 2021...

12 04 2024 3:14:51

Если бывший муж зовет во сне это к чему

Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в......

11 04 2024 13:31:42

Урсула Ле гуин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Урсула Ле гуин — биография знаменитости, личная жизнь, дети Ле Гуин Урсула, книги которой пользуются большой популярностью, - американская писательница, создающая литературные произведения в стиле фэнтэзи и научной фантастики. Без ее творчества трудно представить литературу 20 века....

10 04 2024 19:55:48

Алла Бергер — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Алла Бергер — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Аллы Бергер, фильмы, личная жизнь, рост, возраст, фото и последние новости об участнице шоу "Холостяк-4" на 24smi.org...

09 04 2024 18:45:18

Денис вороненков биография личная жизнь

 Денис вороненков биография личная жизнь ТАСС-ДОСЬЕ. 23 марта 2017 г. в Киеве был убит депутат Госдумы РФ шестого созыва (2011-2016) от КПРФ Денис Вороненков, эмигрировавший на Украину в 2016 г. Денис Николаевич Вороненков родился 10 апреля 1971 г. в Горьком (......

08 04 2024 7:29:22

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода с чего начать

 Как наладить отношения с бывшим мужем после развода с чего начать Развод -всегда сложный и болезненный процесс. когда рушится сложившийся уклад жизни. Часто он сопровождается ссорами, выяснением отношений, и супруги расстаются врагами. Можно ли сохранить нормальные, доброжелательные отношения после того, как бpaк был ра......

07 04 2024 15:14:24

Мысли о бывшем муже не дают покоя

 Мысли о бывшем муже не дают покоя Лететь дальше и оставить прошлоеКак перестать думать о бывшем муже? Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть.Расставание означает, что теперь отдельно вы, ......

05 04 2024 19:25:27

Фото андрей соколов биография личная жизнь жена дети фото

 Фото андрей соколов биография личная жизнь жена дети фото Звезда "Маленькой Веры" и "Адвоката" Андрей Соколов был женат дважды, но признает только один бpaк. Романов у актера было несколько десятков, среди которых было два с очень известными женщинами.Андрей Соколов родом из Москвы. Он родил......

04 04 2024 15:34:24

Инна михайлова в молодости

 Инна михайлова в молодости Биография Инна Михайлова никогда не стремилась построить карьеру. Зато она смогла стать любящей женой, хорошей матерью и примером для подражания многих женщин.Детство и юностьИнна Михайлова (По......

03 04 2024 4:52:40

Валерия ланская личная жизнь фото

 Валерия ланская личная жизнь фото Биография Звезда кино и мюзиклов, рано познавшая вкус славы. Счастливая жена и мама, успешно совмещающая заботу о семье с гастролями и съемками. Валерия Ланская признается, что ......

02 04 2024 15:13:37

Потеряла память: певицу Софию Ротару срочно госпитализировали в реанимацию уфимской больницы

Народная артистка СССР София Ротару была экстренно доставлена в отделение реанимации одной из больниц города......

01 04 2024 1:29:18

Эрнст первый канал биография

 Эрнст первый канал биография Константин Эрнст — биография Константин Эрнст — известный продюсер, сценарист, генеральный директор «Первого канала» и члeн Академии телевидения РФ. Имя Константина Эрнста всегда будет ассоциироваться с телевидением, котор......

31 03 2024 8:42:45

Кинопоиск татьяна казючиц

 Кинопоиск татьяна казючиц Две сестры, две талантливые актрисы - Анна и Татьяна Казючиц. Они очень разные: Анна требовательная к людям и к себе, Татьяна - более мягкая и нежная. Как живут современные актрисы российского кино? Фото: Т......

30 03 2024 1:58:37

Сергeй колесников бизнесмен биография биатлон личная жизнь

 Сергeй колесников бизнесмен биография биатлон личная жизнь Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 1 января 2019; проверки требуют 8 правок. Сергeй Анатольевич Колесников (род. 25 февраля 1972 года, Ульяновск, СССР) — бизнесмен, инвестор, с......

29 03 2024 12:26:27

У седаковой бывший муж

 У седаковой бывший муж На днях в СМИ появилась информация, что известная в России певица и звезда Инстаграма Анна Седокова попрощалась на неопределённый срок со своей дочерью. Моника улетела в США вместе с отцом, котором......

28 03 2024 17:21:18

Бывший муж певицы зары

 Бывший муж певицы зары Одна из самых красивых и ярких певиц, загадочная Зара, признавалась, что всегда была окружена вниманием со стороны противоположного пола. Причем всех мальчиков, парней и молодых людей по странному стече......

27 03 2024 1:46:44

Бывший муж хочет вернуться в семью но у меня уже отношения

 Бывший муж хочет вернуться в семью но у меня уже отношения Уход мужа из семьи и последующий развод очень часто воспринимаются женщиной как конец света, не меньше. Но крах бpaка не всегда является финальной точкой в отношениях.Проходит время, брошенная жена адаптируется к новым обстоятельствам, зале......

26 03 2024 6:44:53

Как общаться с бывшей женой своего любимого

 Как общаться с бывшей женой своего любимого Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки. Но по понятным причинам текущая жен......

25 03 2024 21:28:16

Как уговорить бывшего мужа платить алименты

 Как уговорить бывшего мужа платить алименты Последнее изменение: Июнь 2020 После развода многие женщины сталкиваются с проблемой отсутствия материальной помощи от отца ребёнка. Поэтому они ищут способы, как заставить платить алименты бывшего мужа. Однако перед тем как предпринимать решительные действия, следует раз......

24 03 2024 4:59:10

Наталья назарова актриса личная жизнь фото мужа и детей

 Наталья назарова актриса личная жизнь фото мужа и детей В 70-80 годы Наталья Назарова была фантастически востребованной актрисой. Фильмы с её участием всегда имели ошеломительный успех, а образы её героинь были яркими и бесподобными. Однажды в её жизни произошла трагедия, после которой она была вынуждена у......

23 03 2024 0:13:25

Эйса Баттерфилд — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Эйса Баттерфилд — биография знаменитости, личная жизнь, дети Детство и юношеские годы биографии Эйсы Баттерфилда, начало актерской карьеры и пик популярности. Фильмография и личная жизнь актера, современная деятельность....

22 03 2024 12:58:54

Светлана Журова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Светлана Журова — биография знаменитости, личная жизнь, дети 👍 Высокая, статная, яркая, выдающаяся спортсменка, олимпийская чемпионка, королева конькобежного спорта, первый заместитель председателя комитета......

21 03 2024 23:32:43

Том синатра биография личная жизнь

 Том синатра биография личная жизнь Том Синатра (гитарист-виртуоз) :  "Каждый музыкант рассказывает историю собственной души" От к......

20 03 2024 4:18:22

Юлия ведущая мужское женское

 Юлия ведущая мужское женское БИОГРАФИЯ Юлия Барановская - ведущая программ «Мужское/женс......

19 03 2024 6:12:37

Ирина шевченко актриса личная жизнь

 Ирина шевченко актриса личная жизнь Ирина Шевчук — биография Иногда одна-единственная роль артиста делает из него настоящую звезду. Так случилось и с актрисой Ириной Шевчук, которая прославилась вскоре после своего дебю......

18 03 2024 16:19:40

Гордон александр толстый

Вчера вечером я смотрел телевизор, точнее итоговые новости Первого канала. И, пожалуй, впервые в жизни, мне захотелось проголосовать за кандидата Владимира Путина. Сначала зрителю показали, как рушится и корчится в судорогах кризиса Европа, потом показали ужасы ......

17 03 2024 18:15:57

Молодая елена проклова фото

 Молодая елена проклова фото Елена Проклова – личность яркая, неординарная, актриса редкой женственности и к тому же невероятно талантливая. Перед тем как написать эту статью, я прослушала, наверное, с десяток ее интервью, прочита......

16 03 2024 19:44:43

Если муж спрашивает про бывших

 Если муж спрашивает про бывших 2. Гостья - 13 марта 2014, 19:03 Странный вопрос со стороны парня, конечно. У меня тоже раз такое было, но он был вторым парнем у меня, поэтому, за первого бывшего сказала так: "Ой, Андрюш, он б......

15 03 2024 12:40:41

Дочь анастасия панина

 Дочь анастасия панина 5.0 Имя: Анастасия Панина (Anastasia Panina) Отчество: Владимировна День рождения: 15 января 1983 (37 лет) ......

14 03 2024 20:42:59

Надежда кадышева биография личная жизнь рост

 Надежда кадышева биография личная жизнь рост Биография Надежды Кадышевой Солистку фолк-ансамбля «Золотое кольцо» Надежду Кадышеву знают и любят не только в нашей стране, но и за рубежом. Уже более тридцати лет она дарит поклонникам свои песни, за что отмечена высокими правительственными наградами......

13 03 2024 14:19:14

Екатерина валерьевна шальных

Муж Елены Яковлевой, Валерий Шальных, советский и российский актер. Большую часть жизни он прослужил в театре «Современник», были в его карьере и роли в фильмах. Именно работа сблизила молодых актеров. Талантливые и востребованные артисты спус......

12 03 2024 2:49:34

Фейсбилдинг для век: подтягиваем проблемную зону

Гимнастика для век требуется для подтяжки и омоложения проблемной зоны. Выполнение упражнений не займет больше 10 минут в день, регулярные тренировки дадут эффект подтяжки без операции....

11 03 2024 3:49:10

От кого у нагиева сын

 От кого у нагиева сын Биография Кирилла Нагиева Кирилл Нагиев – российский актер театра и кино, сын Дмитрия Нагиева и Алисы Шер. По иронии судьбы, юноша, который никогда не мечтал стать известным артистом, успел сняться в нескольких крупных проектах, в час......

10 03 2024 9:43:39

Anastasia Kvitko — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Anastasia Kvitko — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Анастасии Квитко: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», модель, блогер, «русская Ким Кардашьян»...

09 03 2024 11:34:31

Стас Пьеха — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Певец настолько тщательно скрывает свою личную жизнь, что любое значимое событие из нее становится достоянием общественности не сразу, а спустя какое-то время. Поэтому долгое время никто не догадывался, что он женился, и кто стал женой Стаса Пьехи....

08 03 2024 0:41:40

Мила волчек биография личная жизнь 2016

 Мила волчек биография личная жизнь 2016 Биография Мила Волчек имеет репутацию светской львицы. Основные причины, по которым ее биография попадает в фокус внимания журналистов, связаны с личной жизнью. Причастность к московской тусовке и романы со знаменито......

07 03 2024 13:28:45

Что делать если хочешь вернуть бывшего мужа

Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает......

06 03 2024 15:42:50

Александр Коршунов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Коршунов - актёр - биография - советские актёры - Кино-Театр.Ру...

05 03 2024 12:42:52

Бывший муж не поздравил дочь с днем рождения

 Бывший муж не поздравил дочь с днем рождения Я в шоке от него и от себя - от него, потому что свою единственную (пока) дочь он не поздравил с Новым годом... Я молчу уже о подарках и о сладостях, которые ему должны были на работе дать - даже смску не скинул... Хоть я ему с ребенком видет......

04 03 2024 7:43:10

Юрий Визбор — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Юрий Визбор — биография знаменитости, личная жизнь, дети Имя Юрия Визбора до сих пор у каждого русского человека на слуху. В советское время он был популярнейшим исполнителем собственных песен. В молодости учился в педагогическом институте, в котором познакомился со своей первой супругой - Адой Якушевой. Какое-то время работал в школе. Но понял, что его настоящее призвание - сценическая деятельность....

03 03 2024 15:49:51

Кирилл александрович андреев с женой

 Кирилл александрович андреев с женой Кирилл Андреев - не только талантливый исполнитель, но также прекрасный отец, верный любящий супруг. Уже почти 20 лет "Иванушка" живет со своей женой Лолой и воспитывает общего сына. Модель и певца Кирилла Андреева можно назвать образцов......

02 03 2024 22:20:21

Как себя вести когда приходит бывший муж

 Как себя вести когда приходит бывший муж Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.К......

01 03 2024 8:10:35

Безруков с женой и ребенком

Сергeй Безруков многим запомнился как Саша "белый". Причём некоторые его поклонники обсуждая роли Сергея, могут так и называть его в разговоре — Саша "белый". Даже если про самого это персонажа не идёт и......

29 02 2024 0:10:59

Улыбка натянута, а в глазах боль: Ани Лоpaк раскритиковали за измученный внешний вид на красной дорожке

Открытие фестиваля молодых исполнителей «Новая волна» в Сочи посетили самые яркие звезды отечественного шоу-бизнеса. Среди......

28 02 2024 7:23:16

Все ведущие утро россии на канале россия 1

 Все ведущие утро россии на канале россия 1 Многие жители нашей страны начинают свой день с очередного выпуска программы «Утро России», выходящей на телеканале Россия 1 с осени 1998 г. По своей концепции и форме она неоднократно менялась. На сегодн......

27 02 2024 8:53:52

Какие поступки сделать своей бывшей жене

 Какие поступки сделать своей бывшей жене Почитав комментарий, некоторых мужчин, так и хочется пожалеть бедных их несчастных. Обида, ненависть и печаль проскальзывает  в каждом сообщении. Ой, все не будем грустить ведь есть способы, где вы всегда можете быть на высоте и поставить бывшую супругу на место.Да прост......

26 02 2024 8:11:45

Ошибки бывших жен их же глазами

 Ошибки бывших жен их же глазами Хочу рассказать почему твоя бывшая женщина, которая ушла от тебя спустя время будет кусать локти и жалеть о том, что рассталась с тобой и начнёт умолять вернуться обратно (И немного жизненной реальности моего знакомого).Стоит понимать,......

25 02 2024 9:22:19

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::