Как липотропный фактор от Solgar помогает похудеть? Сочетание добавки с тоналином, подорожником и пиколинатом хрома. Описание, показания к приему, отзывы покупателей > Человек и здоровье
Биографии    


Как липотропный фактор от Solgar помогает похудеть? Сочетание добавки с тоналином, подорожником и пиколинатом хрома. Описание, показания к приему, отзывы покупателей

Как липотропный фактор от Solgar помогает похудеть? Сочетание добавки с тоналином, подорожником и пиколинатом хрома. Описание, показания к приему, отзывы покупателей

Как липотропный фактор от Solgar помогает похудеть? Сочетание добавки с тоналином, подорожником и пиколинатом хрома. Описание, показания к приему, отзывы покупателей

Мой секрет

Как липотропный фактор от Solgar помогает похудеть? Сочетание добавки с тоналином, подорожником и пиколинатом хрома. Описание, показания к приему, отзывы покупателей

По-настоящему эффективный процесс жиросжигания невозможен без помощи спортивных добавок. Как бы интенсивно вы не занимались спортом, как бы длительно не соблюдали строжайшую диету , действительно стоящие результаты получите только благодаря дополнительному приему специальных биологически активных комплексов. Таких препаратов имеется на сегодняшний день немало. Поговорим о конкретной группе добавок — о липотропиках.

Фото: жиросжигатели липотропики

Что такое липотропики

Преимуществом липотропиков перед другими спортивными жиросжигателями состоит в том, что их прием для человека, можно сказать, вполне естественен, поскольку все эти вещества имеют натуральное происхождение. Препараты с липотропным эффектом не создают стрессовой перегрузки для организма, не заставляют его работать на пределе собственных сил и ресурсов. К тому же они безопасны и намного действеннее, чем жиросжигатели термогеники .

Польза липотропиков для женщин

Кроме стимулирования процесса расщепления клеток жировой ткани липотропики, попадая в организм человека, проявляют и множество других не менее ценных функций. Они активизируют деятельность массы ферментов, задействованных в переработке жиров; налаживают работу печени путем защиты клеток органа от вредного воздействия токсинов. Липотропики повышают иммунитет и выносливость, устраняют воспалительные процессы, превосходно тонизируют.

Полезные свойства препаратов, повышающих интенсивность метаболизма, во многом зависят от конкретного вида соединения из рассматриваемой нами группы веществ. К слову, последние бывают органического и минерального происхождения.

Книга приведена с некоторыми сокращениями

Липотропные вещества являются важными факторами, способствующими нормализации жирового и, в частности, холестеринового обмена в организме. Они стимулируют выделение жира из печени и его окисление, что ведет к уменьшению ее жировой инфильтрации.
Липотропное действие оказывают следующие вещества: холин, метионин, инозит, лецитин, бетаин и др., содержащиеся в белковых продуктах. Ими богаты говядина, куриные яйца, нежирные виды рыбы (треска, судак), морские беспозвоночные животные, нежирный творог, соевая мука.
Лецитин содержится в большом количестве в нерафинированных растительных маслах и в выделенном из них фосфатидном концентрате. Особенно богатым источником лецитина является пахта, получаемая в процессе сбивания сливок на масло. По содержанию белков, жира и молочного сахара она не отличается от обезжиренного молока, но в нее переходит почти весь лецитин, поддерживающии молочный жир сливок в эмульгированном состоянии.
Все перечисленные продукты питания, богатые теми или иными липотропными веществами, обязательно входят в диеты для больных с нарушениями обмена веществ (гипертония, атеросклероз, ожирение) и заболеваниями печени. Кроме перечисленных веществ, липотропным и антихолестеринемическим (способствующим выведению холестерина из организма) действием обладают также полиненасыщенные жирные кислоты, ситостерины и некоторые минеральные вещества, в частности органические соединения йода.
Кроме того, эффективным средством выведения холестерина из организма являются растительные продукты, богатые клеточными оболочками и пектином, усиливающими моторную деятельность кишечника.
Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты — линолевая и линоленовая — не синтезируются в организме, а вводятся исключительно с пищей. Основным источником их являются растительные масла — подсолнечное, кукурузное, хлопковое и др.
Растительные стерины — ситосгерины, образуя нерастворимые комплексы с холестерином, препятствуют его всасыванию в кишечнике и тем самым способствуют выведению холестерина из организма. Ситостерины содержатся в нерафинированных растительных маслах.
Для обогащения рационов всеми указанными веществами используют и ряд специфических продуктов — необезжиренную дезодорированную соевую муку, пшеничные отруби, фосфатидный концентрат, сухую морскую капусту. Эти продукты применяют в небольшом количестве главным образом в виде добавок в тесто при приготовлении мучных изделий.
В ассортименте хлебобулочных изделий промышленного производства имеются диетические сорта, в состав которых входят фосфатиды, соевая мука, пшеничные отруби, морская капуста (булочки с лецитином, хлебцы отрубные с лецитином и морской капустой, хлеб белково-отрубной и др.).
В последние годы в лечебном питании при обменных заболеваниях все шире и шире стали использовать продукты моря как растительного, так и животного происхождения. Из растительных продуктов широко используются морская капуста, из животных — моллюски: мидии, морской гребешок, кальмар и paковые: креветки, криль и др.
Все продукты моря — ценнейшие источники минеральных веществ, в том числе микроэлементов, главным образом йода. Кроме того, морская капуста благодаря значительному содержанию в ней альгиновой кислоты (15-30% к сухому веществу) оказывает стимулирующее действие на кишечную перистальтику. Применение морской капусты в виде порошка не является физиологичным, поэтому ее используют в виде добавки в кулинарные, кондитерские и хлебобулочные изделия.

Популярные рецепты нашего сайта

Можно ли сбросить лишний вес с помощью имбиря?

  • Не указано. См. инструкцию

Описание фармакологического действия

Липотропный фактор содержит три разных вещества, стимулирующих метаболизм жиров и способствующих предотвращению накопления жиров — холин, инозитол и метионин.
Холин, инозитол и метионин способны удалять жиры из печени. Одновременно метионин способствует удалению токсинов, образующихся во время сжигания жиров; если же токсины не будут удалены, метаболизм жиров может быть ослаблен. Можно примененять в ходе программ похудения и снижения уровня холестерина. Применение в целях похудения может быть совмещено с выполнением физических упражнений.
Инозитол увеличивает выработку лецитина организмом. Таким образом, инозитол способствует метаболизму жиров и может обеспечивать снижение уровня холестерина в крови. Вместе с холином, он содействует предотвращению накопления жиров в артериях (артериальных сосудах) и поддерживает здоровье сердца и почек. Инозитол одновременно способствует питанию мозговых клеток, развитию и защите костного мозга, глазной оболочки и клеток кишечника. Также он нужен и для здоровья волос.

Холина битартрат, инозитол, L-метионин, МКЦ, растительная целлюлоза, стеарат магния, кремния диоксид, диоксид титана, глицерин.

Форма выпуска

таблетки 1600 мг;

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при температуре 15–30 °C.

Срок годности

Описание витамина Липотропный фактор предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Липотропный фактор? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Многих интересует вопрос: что такое липотропные факторы? Разберемся с этим в данной статье. Сильными липотропными факторами являются метионин и холин. Если в организме холин присутствует в недостаточных количествах, возникает ситуация, при которой фосфолипиды не образуются. Это задерживает ассимиляцию жира и провоцирует его накопление в тканях.

Таким образом, холин является своего рода пpeдoxpaнителем тканей от жировых отложений. Этот процесс еще называют липотропным влиянием, которое в типичной форме проявляется в печени. Здесь синтезируются и распадаются фосфолипиды. Холина битартрат впервые был найден в желчи, поэтому холиновый обмен с печенью имеет тесную связь. Затем произошло обнаружение холина и в других тканях организма, он считается теперь составляющей частью клеток.

Синтез фосфолипидов происходит благодаря холину. Если имеется ожирение печени, которое произошло из-за подвоза большого количества жира и холестерина, то его можно предотвратить введением лецитина и холина, содержащегося в нем.

Белок играет важную роль в холиновом обмене. Так, например, при безбелковой диете возникает жировая инфильтрация печени у крыс. А благодаря холину инфильтрация ослабевает. Чаще всего поступление холина происходит с пищей. В. С. Гулевич в 1896 году доказал также эндогенное образование холина.

Метионин, так же как и холин, имеет липотропные свойства. Его главным образом синтезирует печень. Холин и метионин снижают вероятность заболеть атеросклерозом. Ведь все это липотропные факторы.

Если употрeбллять в пищу большое количество белка и продуктов, богатых витамином В12 и фолиевой кислотой, то потребность организма в холине и метионине снизится.

Но не у всех получается полноценно питаться так, что этих полезных веществ будет организму хватать. Поэтому врачи назначают к приему добавку «Солгар. Липотропный фактор».

Описание добавки к пище от SOLGAR

Добавка способствует выведению жиров из организма, очищению от токсинов и борьбе с лишним весом.

Это пищевая добавка состоит из компонентов, дополняющих друг друга. Продукт содержит определенное количество следующих ингредиентов:

  • L-Метионина — 333,3 мг.
  • Инозитола — 333,3 мг.
  • Холина битартрат — 333,3 мг.
  • Стеарата магния.
  • Титана диоксида.
  • Кремния диоксида.
  • Натрия.
  • Микрокристаллической целлюлозы.
  • Растительной целлюлозы.
  • Глицерина.

У продукта американский производитель. Препарат является абсолютно безопасным для здоровья, поскольку в нем нет вредных и спopных веществ, нет никаких продуктов животного происхождения. Не имеется глютена, сахара, крахмала.

Читать еще:  Гуляш диетический

Холин, инозитол, метионин — главные компоненты препарата, определяющие его действие. Остальные вещества присутствуют в небольших количествах, являются вспомогательными.

Одна упаковка может содержать 50 и 100 таблеток. Именно это определяет стоимость. Примерная цена — 900-1000 рублей.

Липотропные факторы: фармакокинетика

Три главных компонента отвечают за расщепление и выведение жиров и токсинов. В результате печень начинает лучше справляться со своими функциями.

При сжигании жиров выделяется большое количество токсинов, для организма это может быть чревато отравлением, но благодаря метионину они безболезненно выводятся из организма.

За метаболизм жиров отвечает инозитол, повышающий уровень лецитина. В результате и уровень холестерина приходит в норму. О добавке «Липотропный фактор» («Солгар») отзывы имеются только положительные.

Холин в тандеме с инозитолом действует более эффективно. Жиры в печени перестают накапливаться, не откладываются на стенках сосудов. Они нормализуют работу почек и сердца, головного и костного мозга.

Зрительная функция улучшается благодаря действию активных веществ в добавке. Кишечник начинает работать как часы, волосы становятся гладкими и блестящими.

Как применять препарат?

Инструкция по применению указывает, что «Солгар. Липотропный фактор» применяют трижды в сутки по 1 капсуле. Лучше во время приема пищи.

Перед началом приема требуется консультация специалиста. Чтобы получить максимальный результат, на фоне терапии нужна физическая активность.

Противопоказания

Взаимодействие с другими добавками

О добавке «Липотропный фактор» («Солгар») отзывы подтверждают, что она может сочетаться с другими:

  • Tonalin 1300 MG CLA (содержит тоналин).
  • Psyllium husks fibre 500mg (содержит клетчатку подорожника).
  • Chromium Picolinate 500 MCG (в составе — пиколинат хрома).

У клетчатки подорожника уникальные свойства — она не дает всасываться жирам в кишечнике. Объемы уходят благодаря тоналину, поскольку он расщепляет жировые клетки на молекулы.

Пиколинат хрома воздействует на аппетит — не хочется сладкого и жирного. Уровень холестерина приходит в норму.

Всю эту информацию содержит о добавке «Липотропный фактор» («Солгар») инструкция по применению.

Побочные эффекты

Побочных эффектов при употрeблении добавки не зафиксировано. Только возможна непереносимость компонентов препарата.

Возможны аллергические реакции организма. При возникновении любых негативных проявлений следует обратиться к врачу.

Как липотропный фактор от Solgar помогает похудеть? Сочетание добавки с тоналином, подорожником и пиколинатом хрома. Описание, показания к приему, отзывы покупателей

Когда в организме происходит сбой каких-либо процессов, это всегда имеет свои последствия. Нарушение метаболизма проявляется излишними жировыми отложениями не только на талии и бедрах, но и на внутренних органах. Вести борьбу с лишними килограммами помогают пищевые добавки. Например, курс приема липотропного фактора от компании Солгар стимулирует процесс выведения жиров и способствует очищению организма от токсинов.

Речь пойдет о том, какие механизмы запускают вещества, входящие в состав биодобавки и как за счет этого происходит похудение.

Solgar, Липотропные факторы, 100 таблеток

Состав добавки

Солгар липотропный употрeбляется для снижения веса и нормализации работы печени. Это пищевая добавка, в состав которой входят компоненты, дополняющие действие друг друга. Продукт состоит из следующих ингредиентов:

  1. L-Метионин;
  2. Инозитол;
  3. Холин;
  4. Стеарат магния;
  5. Титана диоксид;
  6. Кремния диоксид;
  7. Натрий;
  8. Микрокристаллическая целлюлоза;
  9. Растительная целлюлоза;
  10. Глицерин.

Хаpaктеристика липотропных факторов от Solgar

Продукт от американского производителя абсолютно безопасен. Вредные или спopные вещества отсутствуют. В добавке нет компонентов животного происхождения. Не входят в состав глютен, крахмал, сахар.

Форма выпуска пищевой добавки – таблетки, весом 1600 мг каждая. Первых три компонента в одной таблетке содержатся в количестве по 333,33 мг. Именно они определяют свойства препарата. Остальные вещества используются в качестве вспомогательных.

В баночке может быть 50 или 100 таблеток. Цена зависит от количества. Однако стоимость может отличаться на разных сайтах в интернете. Выгодно купить липотропный фактор от Solgar упаковку 100 таблеток можно на iHerb. Здесь за продукт просят всего 945 рублей.

Информация для сравнения: 50 таблеток такого же комплекса на Piluli.ru стоят 914 рублей.

Фармакологическое действие основных ингредиентов

Главные составляющие биодобавки отвечают за процесс расщепления и выведения жиров, а также за удаление продуктов их распада – токсинов. Жировым клеткам не позволяют накапливаться холин, инозитол и метионин. Кроме того, данные компоненты помогают печени справляться со своими функциями.

Когда жиры сжигаются, выделяются токсины, способные отравлять организм. Их естественному выведению способствует метионин.

Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что он увеличивает количество лецитина в организме. Последний, в свою очередь, нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно снижает уровень холестерина.

Большую роль играет инозитол в дуэте с холином. Вместе они предотвращают накопление жиров в печени, а также отложение их на стенках артерий. Эти вещества крайне необходимы для здоровья сердца и почек. Кроме того, инозитол питает клетки головного и костного мозга.

Биодобавка, благодаря выгодному сочетанию ингредиентов имеет благотворное влияние на зрительную функцию. Неоспорима польза употрeбление средства для кишечника. БАД восстанавливает его клетки. Улучшает липотропный фактор и состояние волос.

Солгар липотропный фактор заслужил положительные отзывы врачей. Медики рекомендуют пищевую добавку в первую очередь, как средство для борьбы с ожирением. Но, по словам врачей, БАД нужен не только для того, чтобы убрать лишние сантиметры с талии. Метаболизм налаживается на фоне общего улучшения здоровья. Польза курса очевидна, так как нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, почек, печени, головного мозга, органов зрения.

Способ применения

В инструкции к пищевой добавке рекомендовано употрeбллять по 1 таблетке 3 раза в день. Делать это нужно во время еды.

Противопоказания: беременность и период лактации. Возможна индивидуальная непереносимость. В таком случае курс следует остановить. Перед тем как начать пить биодобавку необходимо проконсультироваться с врачом.

Для достижения максимальных результатов в процессе похудения прием пищевой добавки совмещается с физическими нагрузками.

Сочетание с другими добавками, продающимися на iHerb

Липотропный фактор эффективней работает в сочетании с такими биодобавками от Солгар, как:

Клетчатка подорожника не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Тоналин расщепляет клетки жира на молекулы, за счет чего уходят объемы. Хрома пиколинат отбивает желание кушать сладости, вызывает отвращение к жирной пище. Плюс добавка нормализует уровень холестерина в крови.

Комментарии покупателей, испытавших липотропные факторы в действии

Прежде чем решиться на приобретение и применение пищевых добавок, многие предпочитают узнать, что же говорят люди, которые уже имеют опыт в этом деле. Липотропный фактор от Солгар однозначно заслуживает внимания. Продукт получил не только одобрение врачей, добавка имеет огромное количество положительных отзывов, оставленных потребителями. Несколько примеров продемонстрируют отношение людей к БАДу.

Купила Solgar липотропные факторы 100 таблеток с целью упростить поставленную задачу сбросить к лету парочку лишних килограмм. О свойствах биодобавки эффективно очищать организм слышала неоднократно. Решила проверить, справиться ли Солгар с моей проблемой. Употрeбляла три таблетки в день во время основных приемов пищи. Конечно, постаралась внести кое-какие ограничения в меню. Также изменила образ жизни на более активный. Я не стала посещать спортзал или наматывать круги на стадионе. Просто выбирала пешую прогулку вместо проезда на трaнcпорте и делала легкую зарядку по утрам. В течение месяца ушло 2 килограмма. А за последующие две недели еще столько же. Результатами очень довольна. Думаю, дело не только в ходьбе или отказе от высококалорийной пищи. Без lipotropic factors такого эффекта не было бы. Продолжу курс и обязательно заказу еще на будущее»

После родов никак не могла проститься с лишним весом. Пыталась заниматься спортом, отказывалась от сладкого, жирного и т. д. Все тщетно! О продуктах Солгар знала давно и лишь ждала момента, когда дочурку отниму от гpyди и смогу воспользоваться БАДами. Прошел год, моя малышка больше не сосала гpyдь и я стала свободна в своих действиях. Складки на животе и крутые бедра за прошедший год никуда не делись. Я купила сразу две баночки добавки и начала курс. За два месяца я достигла таких результатов, которых не смогла добиться за целый год. Вес пpaктически в норме. Я снова довольна своим внешним видом и счастлива!

Принимала Солгар липотропный комплекс параллельно с тоналином от этой же компании. Лишний вес пытаюсь сбросить давно. За последние годы достигала незначительных результатов благодаря диетам и тренировкам. Но ненавистные килограммы возвращаются снова. Подключить пищевые добавки решила, будучи в состоянии отчаяния. Давно разуверившись в успехе, больших надежд не пытала. Каково же было мое удивление, когда после двух недель употрeбления таблеток, весы показали минус три килограмма! Да, я продолжала ходить в спортзал и придерживаюсь определенной системы питания. Но ведь это все я делала и раньше. Максимум, что удавалось, сбросить килограмм-полтора за месяц. А тут за 14 дней и первые результаты. Да еще какие! После мecячного курса я весила уже на 5 килограмм меньше. А за два я смогла надеть платье, которое носила еще в студенческие годы. Сочетание танолина и липотропного фактора – идеальная комбинация для похудения. Советую всем!

БАД lipotropic factors отличный помощник для желающих похудеть и уменьшить нагрузку на печень. Но пищевая добавка – не чудодейственное зелье. Если человек будет вести пассивный образ жизни и переедать это не приведет ни к чему хорошему. Активность, правильное здоровое питание в сочетании с продуктами Солгар – вот три шага к успешному похудению.

Solgar Lipotropic Factors — обзор и полная инструкция

Solgar, Липотропные факторы, 100 таблеток

Липотропный фактор Солгар — особая добавка, которая помогает избавиться от лишнего веса. БАД оказывает оздоравливающее воздействие на печень. Действие препарата основано на стимуляции процесса липолиза жиров, в результате чего жировая прослойка постепенно источается.

На Айхерб есть всего 2 препарата с такими активными действующими веществами: одно от Solgar, другое от Liverite. Большинство покупателей выбирает первый вариант. На это есть несколько причин. Специалисты компании разpaбатывают уникальные формулы препаратов на натуральной основе. В них нет примесей, консервантов, красителей. Выпускаемый заводом Солгар липотропный фактор не вызывает побочных эффектов и стоит более выгодно, чем добавка от Liverite.

Читать еще:  Овощной суп с брокколи

Форма выпуска и состав

Препарат выпускается в формате достаточно крупных капсул бело-розового цвета. Каждая из них весит 1600 мг. Концентрация активных действующих веществ в одной таблетке приведена в таблице:

Сами таблетки изготавливаются из микрокристаллической целлюлозы, стеарата магния, кремнезема и глицерина. Белый цвет оболочке придает диоксид титана. Все компоненты растительные, поэтому липотропные факторы от Solgar можно пить веганам. На упаковке есть пометка Kosher, продукт подойдет и иудеям.

В составе таблеток нет дрожжей, частиц кукурузы или пшеницы, сои и молочных продуктов. В сырье не добавляются консерванты, красители или другие химические компоненты.

Капсулы фасуются в фирменные большие банки Solgar из темного стекла, защищающего препарат от прямых солнечных лучей. В одном флаконе 100 таблеток, этого хватит для курса длиной чуть больше месяца при условии приема 3-х капсул в день.

Фармакологические свойства

В состав липотропных факторов от Солгар входят 3 вещества, способные ускорить процесс сжигания жира. Они незаменимы для худеющих, поскольку позволяют быстро сбросить лишний вес и не навредить здоровью. Но и надеяться только на таблетки не стоит. Занятия спортом и правильное питание вместе с липотропными факторами помогут добиться быстрого и устойчивого результата.

Рассмотрим каждый компонент более подробно.

Это вещество помогает выpaбатывать гормоны, контролирующие процесс жирового обмена внутри организма. Без холина невозможен трaнcпорт жиров и формирование клеточных мембран. Вещество особо полезно для людей с заболеваниями печени, особенно если они были повреждены алкоголем или отравляющими веществами. Благодаря холину жировые клетки из печени постепенно выводятся и она очищается изнутри. Усиленная выработка лецитина помогает внутреннему органу быстрее восстановиться после разрушающего воздействия токсинов.

Препараты с холином прописывают и для поддержки нормальной работы мозга. Полезное вещество нормализует процесс обновления нервных клеток и восстанавливает клеточные мембраны. Пациенты отмечали, что во время приема БАДов на основе холина наладилось самочувствие, голова соображала гораздо лучше, улучшилась память.

Но нужно быть аккуратными и не злоупотрeбллять добавками с холином. Если превысить дозировку, возможно расстройство кишечника, тошнота и другие побочные эффекты. При появлении таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

За научным названием кроется обычный витамин В8. Он входит в состав большинства ферментов, поэтому принимает активное участие в процессе расщепления и обмена веществ. Препараты с инозитолом воздействуют на вредные липиды, уменьшая их количество и нормализуя вес тела. Не менее важна роль витамина В6 и при борьбе с холестерином. Инозитол понижает уровень холестерина и не допускает образования бляшек. Вещество входит в состав большинства препаратов для лечения проблем с печенью.

Инозитол в норме выpaбатывается самим организмом. Благодаря химическим процессам в организме образуется до 75% суточной нормы витамина В6. Ежедневно взрослый человек должен получать до полутора грамм инозитола, в критических случаях эту дозу повышают до 8 г.

Побочные эффекты при приеме лекарств на основе инозитола не возникают. Исключение — случаи с повышенной индивидуальной чувствительностью к витамину В6.

Так называется незаменимая аминокислота, которая не может выpaбатываться в организме самостоятельно. Без метионина невозможен синтез холина, адреналина, цистеина и лецитина. Повышенное употрeбление аминокислоты приводит к ускоренному сжиганию жировой прослойки, уменьшению уровня холестерина и улучшению работы печени. Вещество способно контролировать уровень глюкозы в крови, благодаря чему снижается чувство голода. Грамотное употрeбление добавок на основе метионина поможет наладить психологическое состояние и укрепить весь организм в целом.

Микрокристаллическая целлюлоза

Это не основное действующее вещество, а материал, из которого формируется таблетка. Тем не менее целлюлоза оказывает полезное воздействие на организм в рамках похудения. Целлюлозные пищевые волокна при попадании в желудочно-кишечный тpaкт увеличиваются в размерах, заполняя прострaнcтво и уменьшая чувство голода. Микрокристаллическая целлюлоза способствует выводу излишнего сахара и холестерина, чистит организм в целом, помогая похудеть.

Показания к применению

Липотропные факторы от Solgar можно использовать для восполнения дефицита холина, инозита или метионина. Препарат рекомендуется принимать по инструкции худеющим людям и тем, кто хочет очистить и оздоровить печень.

Противопоказания и предупреждения

Нельзя принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.

Побочные эффекты

Из-за непереносимости компонентов во время курса приема может возникнуть тошнота, вздутие живота и общее недомогание. При появлении подобных симптомов нужно обратиться к врачу.

Прием и дозировки

Выпускаемые компанией Solgar липотропные факторы рассчитаны на взрослых людей. Согласно инструкции по применению, им необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день.

Не рекомендуется увеличивать дозировку для достижения наилучшего эффекта. Это может привести к общему недомоганию.

Прием при беременности и лактации

Ограничения по возрасту

Не рекомендуется принимать Solgar Lipotropic Factors людям, не достигшим возраста 18 лет.

Передозировка

При превышении прописанной врачом дозировки возможны неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тpaкта. Принимать липотропные факторы нужно строго согласно инструкции по применению.

Лекарственное взаимодействие

Рекомендуется использовать препарат в комплексе с клетчаткой подорожника, тоналином и пиколинатом хрома. Клетчатка мешает усваиванию вредных жиров, тоналин расщепляет их на молекулы и быстро выводит, а пиколинат хрома контролирует аппетит.

Сроки и условия хранения

Срок годности 3 года. Хранить Lipotropic Factors в темном прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Прятать от детей.

Биодобавки для похудения (ускоряем метаболизм и сжигаем жиры)

Мой третий пост цикла ″добавки для похудения″ посвящен добавкам, которые используются для ускорения метаболизма и расщепления жиров. Сегодня расскажу про лецитин, инозитол, конъюгированную линолевую кислоту и экстpaкт зеленого чая!

Если вы только нашли меня в сети, советую начинать читать с первых постов, это Препараты для снижения аппетита (друзья каждой дeвyшки!) и добавки, которые снижают желание съесть сладкое и мучное Уменьшаем тягу к сладкому!

Добавки, которые ускоряют метаболизм

Это лецитин, липотропный фактор, конъюгированная линолевая кислота (CLA), экстpaкт зеленого чая (EGCG): все эти натуральные вещества в виде добавок способствуют активации и запуску процесса метаболизма, усиливая сжигание жира.

Причем одни добавки делают это без тренировок в спортзале, а другие только при интенсивных физических нагрузках .

Лецитин для похудения

Лецитин обеспечивает всасывание и выведение жиров из организма, не откладывая их на бедрах!

Это фосфолипид, он является важной и безопасной добавкой для похудения, поскольку улучшает способность организма усваивать и использовать жиры по назначению, не откладывая их про запас на бедрах и талии .

Лецитин действует как эмульгатор, разбивая жиры на мелкие капельки и способствуя их полному перевариванию и усвоению, а также выводит из организма холестерин и другие жиры.

Также лецитин стимулирует мозговые функции (у кого плохая память, он тоже нужен), регенерирует клетки печени и поддерживает работу сердца и сосудов. Мастхэв для детей, для людей любого возраста и для нас худеющих ))

Концентрированный лецитин в банке — натуральный концентрат, содержащий не только фосфатдилхолин, но и чистые холин и инозитол. Инозитол и холин просто необходимы для нормального метаболизма жиров в печени, поэтому ученые называют их липотропными (жиросжигающими) веществами.

Принимая их, мы запускаем процесс сжигания излишних жировых запасов в организме, тем самым ускоряя метаболизм. Причем обмен веществ ускоряется даже при отсутствии спорт нагрузок!

Поэтому особенно важно принимать лецитин тем, кто не может похудеть из-за замедленного обмена веществ.

Как выбрать правильный лецитин для похудения

Лецитин содержится в яйцах, но в таком небольшом количестве, что не оказывает своего действия на ускорение обмена веществ. Я советую покупать концентрированный лецитин в гранулированной форме.

Он приятный на вкус, таким лецитином можно посыпать салаты, добавлять в какао, да и просто так съесть ложку, запивая водой. Такой лецитин хорош и тем, что вы сразу определите насколько он свежий, в капсулах просто не увидите момента, когда он испортится!

Мне нравится гранулированный лецитин Солгар, он высокой концентрации, содержит 95% фосфатидов, холин и инозитол, и принимать его нужно по 1 столовой ложке в день. Также давайте его детям для улучшения памяти и хороших отметок в школе!

Лецитин Блюбоннет также высокого качества:

  • Лецитин Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Lecithin Granules
  • Лецитин Солгар Solgar, Lecithin Granules

Липотропный фактор сжигает жиры!

Еще лучше конкретно для ускорения метаболизма это холин, инозитол и метионин в высокой концентрации. В концентрированном лецитине их не очень много, например, в Солгаре содержание инозитола 150 мг, а холина 225 мг на порцию.

Но есть специальный комплекс от Солгар и называется ″Липотропный фактор″.

Липотропный фактор содержит три вещества, стимулирующих метаболизм жиров и предотвращающих накопления жиров: холин, инозитол и аминокислоту метионин, но уже в более высокой концентрации: холин 410 мг, инозитол 1 г, метионин 1 г.

Эти три компонента способны сжигать излишние жировые запасы, плюс одновременно метионин способствует удалению токсинов, образующихся во время сжигания жиров. А если токсины не будут удалены, то метаболизм жиров ослабляется.

Также инозитол в составе снижает холестерин и нужен для здоровья волос, а метионин поставляет в организм серу, предотвращая выпадение волос и жирность кожи. Пить его нужно по 1 таблетке в день 3 раза, во время еды .

  • Липотропный фактор Solgar, Lipotropic Factors, 100 Tablets

Итак, если мы не занимаемся активным спортом, то пьем концентрированный лецитин или Липотропный фактор. Если активно занимаемся спортом и сжигаем жиры, то лучше выбрать Липотропный фактор.

Конъюгированная линолевая кислота CLA (КЛК) контролирует набор веса

Эта незаменимая жирная кислота не выpaбатывается в организме, поэтому должна поступать с пищей. Она содержится в масле, цельном молоке, говядине и бapaнине, но в ничтожных количествах. В фармацевтике ее получают из сафлорового масла.

Что CLA делает для похудения и в чем ее популярность?

Более 1200 исследований показали, что CLA безопасно снижает жировые отложения, работая сразу в нескольких направлениях:

  • уменьшает количество жиров, которые откладываются в организме после еды
  • повышает скорость расщепления жиров
  • уменьшает количество жировых отложений за счет перераспределения их в мышечные клетки, где они должны расходоваться на образование энергии
  • помогает мышечным клеткам сжигать жиры, особенно при физ нагрузках
Читать еще:  Диета Пугачевой

То есть CLA помогает худеющим не только снизить жировые отложения, но и предотвратить возвращение килограммов тем, кто уже похудел. Но только при постоянных тренировках в спортзале!

А вот после прекращения диеты CLA помогает стабилизировать вес и не набирать лишние килограммы, особенно жировые. Для этого используются дозировки порядка 3-4 грамма CLA в день, и спортзал не нужен.

Как выбрать правильную CLA

И снова я советую Солгар, это высокоочищенная CLA без консервантов, она называется Тоналин 1300 мг КЛК. В 1 капсуле содержится 1014 мг чистой конъюгированной кислоты , это правильная дозировка!

  • Тоналин Солгар Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels

В российских аптеках есть Редуксин Лайт, это абсолютно та же самая КЛК (CLA), но в одной капсуле всего 500 мг, и ее стоимость выходит дороже. Цена редуксина получается выше чем Тоналин.

Помните, что CLA поможет сжечь жиры только в случае интенсивных тренировок в спортзале. Без спорта и на диване принимать ее пpaктически бесполезно!

Экстpaкт зеленого чая сжигает жиры

Еще один натуральный термогеник (сжигатель жира), наряду с лецитином и CLA, это экстpaкт зеленого чая. Всем давно известно что это антиоксидант, который укрепляет сердечно-сосудистую систему и капилляры.

Зеленый чай содержит много полезностей, но нас интересует только один компонент — эпигаллокатехина галлат , или сокращенно EGCG, мощнейший антиоксидант, который содержится в зеленом чае.

Именно EGCG относится к жиросжигающим веществам, и наряду с кофеином способен повышать энергозатраты, сжигая жировую ткань и утилизуя ее из организма.

В недавно опубликованной работе Ди Пьерро ученые приводят данные, что добавка экстpaкта зеленого чая к низкокалорийной диете способствовала бОльшему снижению веса ( 14 кг против 5 кг) по сравнению с обычной низкокалорийной диетой. Данный эксперимент проводился в течение 90 дней.

А японские ученые продемонстрировали, что прием экстpaкта зеленого чая способствует снижению абдоминальных жировых отложений в период физических упражнений. То есть он помогает сжигать сложный жир на талии!

Как выбрать правильный экстpaкт зеленого чая

Естественно, пить зеленый чай кружками не получится для ускорения сжигания калорий. Обычный экстpaкт зеленого чая тоже не подойдет. Нам нужен концентрированный экстpaкт с высоким содержанием эпигаллокатехина галлата.

Я выбирала долго и все-таки нашла парочку самых стОящих экстpaкта зеленого чая с высокой дозировкой EGCG и от надежного бренда. Они отличаются содержанием кофеина, во втором его нет вообще:

  • Life Extension, Mega Green Tea Extract, Lightly Caffeinated (содержит 326 мг EGCG)
  • Life Extension, Mega Green Tea Extract, Decaffeinated (содержит 326 мг EGCG)

В день нужна всего 1 капсула , экстpaкта хватит на 3 месяца (столько и длился эксперимент, про который я писала выше). Этот же экстpaкт рекомендуют при медленно-углеводной диете Slow Carb diet by Tim Ferriss, а я как раз и придерживаюсь похожего питания.

Из дополнительных бонусов это мощный антиоксидант и укрепляет капилляры, то есть хорошая профилактика варикоза и купероза.

Где купить эти биодобавки для похудения

  • Лецитин Блюбоннет Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Lecithin Granules
  • Лецитин Солгар Solgar, Lecithin Granules, 16 oz (454 g)
  • Липотропный фактор Solgar, Lipotropic Factors, 100 Tablets
  • Тоналин Солгар Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels
  • Экстpaкт зеленого чая Life Extension, Mega Green Tea Extract, Lightly Caffeinated

Все биодобавки, про которые я пишу, я заказываю в американском магазине iherb с быстрой доставкой (посылка идет 7-8 дней).

При первом заказе на iHerb дают скидку $ 5 и 10% на всю корзину, а подробная инструкция по заказу есть здесь Как сделать заказ на iherb

Липотропный фактор (Эвалар, Солгар): отзывы худеющих и врачей, инструкция по применению, цена

Тем, кто следит за своим здоровьем и весом, следует ближе познакомиться с такой добавкой, как Липотропный фактор .

Присутствующие в ней вещества предотвращают отложение липидов в крови, способствуя похудению и нормализации работы внутренних органов.

Всего у добавки три главные составляющие:

  1. Метионин . Это незаменимая аминокислота, способствующая устранению жирового избытка. Она активирует действие витаминов, нормализует гормональный фон. Ее недостаток приводит к нарушению вещественного обмена, ожирению печени.
  2. Инозит . Способствует скорейшему обмену жиров и обеспечивает стабилизацию холестеринового уровня. Вместе с холином он предотвращает закупорку сосудов, поддерживает нормальную работу почек и сердца, защищает клетки кишечника и оболочку глаза.
  3. Витамин В4(холин) . Необходим для нормального функционирования клеток. При его дефиците происходит накопление жира в тканях.

Кроме них в состав входят и другие вещества:

  • рисовый крахмал;
  • диоксид титана;
  • тальк;
  • полиэтиленгликоль;
  • стеарат кальция;
  • диоксид кремния аморфный.

Это полностью натуральные компоненты, которые активно участвуют в жировом обмене. Проникая в кровяную жидкость, они снижают количество свободных жирных кислот.

Таким образом, БАД не содержит вредных, химических, наркотических или психотропных веществ.

Липотропные факторы выпускают несколько фармацевтических фирм.

Самой популярной является продукция « Эвалар » и « Солгар ».

Упаковка из 60 таблеток массой 1,2 грамма стоит около 500 рублей . Это касается компании «Эвалар».

50 капсул «Солгар» стоят примерно 900 рублей .

БАД легко найти в продаже. Он реализуется без рецепта.

Его можно заказать в ближайшую аптеку через интернет. На официальном сайте производителя есть более подробная информация о добавке.

Показания к применению

БАД показан людям, у которых наблюдаются следующие проблемы:

  • лишний вес;
  • высокий уровень холестерина;
  • избыток сахара в кровяной жидкости;
  • проблемы со стулом.

Добавка оказывает на организм следующее воздействие:

  • удаляет жиры из печени;
  • предотвращает их образование в организме;
  • выводит токсины;
  • снижает уровень холестериновых соединений;
  • стимулирует жировой обмен;
  • укрепляет иммунные силы.

Советуют принимать БАД при атеросклерозе, гепатите, циррозе и жировой дистрофии печени. Препарат значительно улучшает результат лечения.

Рекомендовано принимать Липотропный фактор людям, желающим похудеть в области живота и талии, в чьем рационе присутствует жирная пища и алкоголь. Добавка бережно воздействует на организм, запуская процесс похудения и надолго закрепляя результат.

Инструкция по применению и схема приема

Средство принимают по 1-2 капсулы три раза в день вместе с пищей, запивая жидкостью. Курс составляет от одного до трех месяцев.

Важно совмещать прием Липотропного фактора с диетическим питанием и дополнительными физическими нагрузками.

Достаточно проводить два оздоровительных курса в год.

При неприятных симптомах стоит прекратить прием капсул и обратиться к специалисту.

Чтобы получить наилучший результат, надо придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо ограничить прием углеводов и жиров.
  2. Стоит отказаться от алкоголесодержащих напитков.
  3. Нужно включить в рацион отварное нежирное мясо и морепродукты.
  4. Надо выпивать не менее двух литров воды в день.
  5. Не стоит есть после шести вечера.

При соблюдении этих рекомендаций результат будет долговременным, а потерянные килограммы не вернутся в виде отложений жира.

Отзывы худеющих

Отзывы о добавке довольно противоречивые. Встречаются как положительные отклики, так и негативные.

Пациенты с диагнозом «жировой гепатоз печени» отмечают, что БАД помог им избавиться от болезни.

Девушки говорят, что после курса фигура подтягивается, уходит дряблость кожи, проходят прыщи, а ногти и волосы растут быстрее. Если добавить тренировки и исключить сладкое, эффект потрясающий.

Некоторым худеющим не понравился запах капсул. Они считают таблетки обычным слабительным. В среднем за 3 месяца можно потерять от 5 до 10 кг . В любом случае эффект лучше у того, у кого больше и регулярнее физические нагрузки.

Елена, 32:

Через неделю после приема капсул «Эвалар» я заметила первые результаты. У меня наладилось пищеварение, втянулся живот, бока уменьшились. Никаких проблем с желудком при этом не было.

Цена у Липотропного фактора вполне адекватная. Поэтому советую его к приему тем, кто не рассчитывает на моментальный эффект.

Светлана, 26:

Пила я по 4 штуки в день на протяжении двух месяцев. Пришлось докупать еще несколько баночек. Учитывая, что одна стоит 990 рублей, мое похудение обошлось дорого.

По итогу у меня нормализовалась работа кишечника, в туалет хожу, как по часам. Общее самочувствие тоже улучшилось. Сбросила я четыре кило, по фигуре этого особо незаметно. Хорошо, хоть чувствую себя лучше.

Юлия, 30:

Все-таки надо сначала проконсультироваться с врачом. Только специалист может назначить препарат, определить его дозировку и схему лечения.

Отзывы врачей

Диетологи считают, что с помощью этого препарата вполне можно похудеть. Они часто прописывают его своим пациентам.

БАД не имеет явных противопоказаний и побочных эффектов. Специалисты предупреждают, что супер-эффекта не стоит ждать от добавки.

В любом случае сложно точно сказать, как повлияет Липотропный фактор на конкретного человека. Все слишком индивидуально.

Сергeй Леонидович, эндокринолог:

Пациенты говорят, что повышается работа мозга, волосы становятся гуще. Это не удивительно, ведь добавка выводит из организма токсины, нормализует уровень вредного холестерина.

Наталья Геннадьевна, врач-диетолог:

Чуда не произойдет, если человек с ожирением продолжит уплетать фастфуд и лежать на диване. Тем, у кого есть пара-тройка лишних килограммов, под силу сбросить их и без добавок. В любом случае необходима грамотная оценка специалиста.

Регина Степановна, нутрициолог:

Он более качественный, чем «Эвалар». Правда, цена его выше в два раза. В комплексе со спортом точно будет результат!

Есть несколько аналогичных добавок, позволяющих почистить печень и похудеть.

К ним относятся:

  1. Мидона . Препарат регулирует обмен липидов и углеводов, снижает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий.
  2. Саксенда . Назначается с целью коррекции веса, применяется вместе с низкокалорийной диетой.
  3. Регенон . Лечит ожирение, контролирует аппетит.
  4. Галега-Нова . Улучшает обмен жиров, снижает количество глюкозы и холестерина в крови.
  5. Алвалин . Рекомендован людям, страдающим ожирением. Способствует похудению и снижению аппетита.


Владимир Пресняков (старший) — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Всё про советского и российского музыканта и композитора Владимира Преснякова (старшего)...

20 04 2024 12:56:17

Павел Прилучный повторил печальную историю своего киногероя: актер лишился близкого человека из-за денег

Павел Прилучный — восходящая звезда отечественного кинематографа. Он стал известным благодаря культовому сериалу «Мажор», где......

19 04 2024 8:22:25

Если бывшая жена запрещает видеться с ребенком

Не дают видеться с ребёнком: такой итог нередко становится завершением бpaкоразводного процесса — ведь большинство матерей при расторжении бpaка оставляют малышей себе. Однако, предприняв ряд соотв......

18 04 2024 8:11:42

Ольга фадеева биография личная жизнь муж дети фото 2016

 Ольга фадеева биография личная жизнь муж дети фото 2016 Биография Ольга Фадеева — белорусская и российская актриса театра и кино, которая стала популярной благодаря съемкам в рейтинговых сериалах. Ей удается убедительно перевоплощаться на экране в положительных героинь, благодаря чем......

17 04 2024 20:23:58

Надя грановская биография личная жизнь

 Надя грановская биография личная жизнь Биография Надежда Грановская — певица, актриса и телеведущая, экс-солистка женской поп-группы «ВИА Гра». Сегодня Надежда выступает с сольной программой, а также пишет тексты и музыку для собственных песен. Знаменитост......

16 04 2024 14:29:58

Письмо бывшему мужу прощай

 Письмо бывшему мужу прощай На чтение9 мин. Просмотров6155 Обновлено 03.08.2019 Прощальное письмо мужу – вещь довольно непростая. В первую о......

15 04 2024 17:42:57

Бывшая жена малахова андрея фото дети

 Бывшая жена малахова андрея фото дети Нынешнюю избранницу популярного телеведущего — Андрея Малахова зовут Наталья Шкулева. Она родом из Москвы, дата и год рождения — 31.05.1980. Девушка из очень обеспеченной семьи. Отец — медиамагнат, президент Hearst Shkulev Publishing, г......

14 04 2024 6:49:32

Рой джонс биография личная жизнь дети

 Рой джонс биография личная жизнь дети Биография Боксер Рой Джонс – младший — единственный в мире боксер, обладающий золотыми поясами в среднем, суперсреднем, тяжелом и супертяжелом весе. Спортсмен, которого часто сравнивали с Майком Тайсоном, славится и безукоризненной ......

13 04 2024 18:48:25

Андрей соколовский биография личная жизнь актер

 Андрей соколовский биография личная жизнь актер Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 8 марта 2020; проверки требуют 12 правок. Андре́й Алексе́евич Соколо́в (род. 13 августа 1962, Москва) — советский и российский акт......

12 04 2024 9:12:41

Актриса вуличенко личная жизнь

 Актриса вуличенко личная жизнь Биография Екатерина Вуличенко как актриса востребована с детства. И что это, если не счастливый случай, считает она. Но рассчитывать постоянно на судьбу не стоит, бойцовские черты хаpaктера еще никому не помешали. Однако и здесь звезда сериалов......

11 04 2024 18:44:22

Кто бывший муж жасмин

 Кто бывший муж жасмин На долю певицы Жасмин выпало немало испытаний. Они были связаны как с личной жизнью, так и творчеством. Но нужно отметить удивительную силу духа этой женщины. Именно благодаря этому она смогла справиться со всеми неприятностями и ......

10 04 2024 12:59:57

Бывшая жена безрукова биография

 Бывшая жена безрукова биография Биография Ирина Владимировна Безрукова (в девичестве Бахтура) – актриса театра и кино, телеведущая, экс-супруга Игоря Ливанова и Сергея Безрукова. Ирина Безрукова выглядит сногсшибательно в любом образе Детство Ирины Безруковой......

09 04 2024 20:27:50

Дэйна (Дана) уайт — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Дэйны (Даны) Уайта: личная жизнь, единоборства, последние новости 2018, фото, глава UFC, ММА...

08 04 2024 5:35:53

Галина Польских находится под капельницами в одной из столичных клиник из-за проблем со здоровьем

26 сентября некоторые СМИ сообщили, что 78-летняя Галина Польских экстренно госпитализирована в одну из столичных......

07 04 2024 11:25:29

Бывший муж рудковской в тюрьме

 Бывший муж рудковской в тюрьме Отечественный шоу-бизнес нередко радует нас новыми звездами, которые обретают известность благодаря деятельности продюсеров. Они вкладывают в молодые таланты деньги, позволяя тем обрести невиданную славу за счит......

06 04 2024 16:16:45

Шакира — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Шакиру смело можно назвать самой популярной и успешной латиноамериканской певицей. В статье мы осветим основные моменты биографии Шакиры и ее творческий путь, попытаемся разгадать ее ключ к успеху и популярности....

05 04 2024 14:25:28

Если снится что бывший муж лезет в окно

 Если снится что бывший муж лезет в окно В окно выглядывать – покой, мир, безопасная ситуация. В него вылезать или из него падать – неудача от легкомысленной затеи, ссора. В него влезать — неосторожное вмешательство в чужие дела, тайна, которая легко может быть открыта. Стремление вернуться «в себя», стать прежним......

04 04 2024 16:35:41

Лидия савченко личная жизнь дети

Когда говорят о личной жизни Леонида Филатова, всегда вспоминают его жену, Нину Шацкую, с которой актёр прожил больше 20 лет. Однако первой его супругой была актриса Лидия Савченко. Именно она находилас......

03 04 2024 0:35:48

Приснилось что бывший муж одел обручальное кольцо

 Приснилось что бывший муж одел обручальное кольцо Сонник Бывший муж одел кольцо приснилось, к чему снится во сне Бывший муж одел кольцо? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хара......

02 04 2024 23:11:45

Наталья водянова личная жизнь фото с детьми

 Наталья водянова личная жизнь фото с детьми Супермодель Наталья Водянова в свои 37 лет родила и воспитывает 5 детей, сохранив идеальные формы с объемом бедер 86,5 см при росте 176 см. Какой была фигура супермодели спустя 2 месяца после рождения пятого ребенка убедитесь сами.Красивая ж......

01 04 2024 18:45:19

К чему снится бывший муж женится на другой

 К чему снится бывший муж женится на другой Сонник - Бывшая дeвyшка, жена Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем.......

31 03 2024 5:15:11

Валентина рубцова фабрика звезд

 Валентина рубцова фабрика звезд Биография Валентины Рубцовой Валентина Рубцова стала третьим ребенком в большой и дружной семье. Всего у супругов Рубцовых родилось пять детей. Отец Валентины работал в шахте, мать - педагогом школы для глухонемых, на заводе, в милиции. Дед ......

30 03 2024 19:50:58

Николай Рубцов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Николай Рубцов — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Николая Рубцова: личная жизнь, стихи и песни, творчество поэта, книги, «Тихая моя Родина», «Звезда полей», «Я буду долго гнать велосипед»...

29 03 2024 22:28:49

Могут ли вернуться бывшие мужья

 Могут ли вернуться бывшие мужья Часто бывает так, что после развода бывший муж вдруг пытается вернуть все назад и просит вернуться. Но стоит ли принимать его? Зачем он это делает? Расскажет наша статья.Как правило, когда мужчина и женщина разводятся, то у каждого из н......

28 03 2024 8:58:20

Андрей Савельев — биография знаменитости, личная жизнь, дети

В последнее время отмечается рост интереса со стороны средств массовой информации к активисту русской национальной идеи, борцу с нелегальной миграцией Андрею Савельеву, возглавляющему "Великую Россию" - партию, не имеющую регистрации в российском Минюсте....

27 03 2024 13:40:18

Ayn Rand — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Как писатель, она сначала произвела впечатление своей книгой 1943 года «Источник», а затем - «Атлант расправил плечи». Добившись успеха, она перестала писать художественную литературу и сосредоточилась на развитии своей теории объективизма....

26 03 2024 22:56:50

Demi Rose — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Demi Rose — биография знаменитости, личная жизнь, дети Дему Роуз - звезда социальных сетей, модель с пышными формами и известный ди-джей. У британской королевы Instagram миллионы фанатов и подписчиков...

25 03 2024 0:43:55

Александр Митта — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Всё про советского и российского режиссера Александра Митту...

24 03 2024 3:49:48

Мириться с бывшим мужем

 Мириться с бывшим мужем Я хочу помириться с бывшим мужем. В общем, мы развелись с ним 3 года назад больше по его инициативе, хотя виноваты конечно оба. У нас есть общий сын. Мы были вместе 8 лет(5 встречались и почти 3 года жили вместе). Потом начались проблемы, и в инт......

23 03 2024 7:57:10

Как надо общаться с бывшим мужем

 Как надо общаться с бывшим мужем После развода многие пары сохраняют теплые и дружеские отношения, но это удаётся далеко не всем. В головах мужчин и женщин зреет один вопрос: «Какой сценарий общения выбрать после разрыва?». В статье будет говориться о тех пара......

22 03 2024 18:42:36

Тимур соловьев ведущий 1 канала

 Тимур соловьев ведущий 1 канала Биография Тимур Соловьев — телеведущий, шоумен, автор и организатор корпоративов и мероприятий, модель и режиссер. Он полюбился зрителю как ведущий передач на каналах MTV и МУЗ-ТВ, а также развлекательно-информационных шоу на Первом канале. ......

21 03 2024 7:59:16

Дмитрий пчела актер биография личная жизнь дети

 Дмитрий пчела актер биография личная жизнь дети Биография Яркий и харизматичный Дмитрий Пчела считается одним из самых привлекательных мужчин российского кинематографа. Поклонницы находят в нем сходство с Майклом Дугласом. Наверное, поэтому он стал звезд......

20 03 2024 7:40:43

Бывший муж имеет долю в квартире

 Бывший муж имеет долю в квартире 7 084 просмотровПокупая квартиру, супруги становятся владельцами совместной собственности. Распоряжение имуществом производится по их обоюдному согласию. В случае расторжения бpaка супруги могут дого......

19 03 2024 5:28:28

Как оформить доверенность на бывшего мужа на продажу квартиры

 Как оформить доверенность на бывшего мужа на продажу квартиры Закон признает приобретенное в бpaке имущество общим, а получение согласия супруга на продажу квартиры – необходимой процедурой. Но нужно ли согласие супруга на продажу квартиры, если сделка совершается по доверенности, и если да - как его составить? На эти ......

18 03 2024 12:50:26

Manuel Neuer — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография: Мануэль Нойер (27 марта 1986) - голкипер. Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

17 03 2024 10:22:22

Все жены валерия меладзе

 Все жены валерия меладзе Чтобы не вызвать всеобщего порицания, Валерий Меладзе даже отказывался признавать родство с маленьким Костей, хотя внешне они очень похожи друг на друга.На фото: Альбина с маленьким КостейВместе Меладзе и Джанаб......

16 03 2024 10:30:18

Фото лукашенко александр григорьевич

 Фото лукашенко александр григорьевич Автор: 30 августа 2015 07:58 ......

15 03 2024 15:21:48

Вольф Мессинг — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Чтение мыслей и предсказание будущего — такими способностями прославился советский иллюзионист Вольф Мессинг. Его персона до сих пор вызывает множество споров. Что известно о таинственном телепате и каким он видел будущее?...

14 03 2024 17:18:36

Бывший муж просит близости

 Бывший муж просит близости Случаи, когда бывший возлюбленный вновь появляется в жизни женщины с «интересным» предложением, совсем не так редки, как может показаться. И, если инициатором расставания был он, женщина все еще испытывает нежные чувств......

13 03 2024 20:35:43

Как понять что мужчина все еще любит свою бывшую жену

Когда встречаетесь со свежеразведенным мужчиной или с тем, кто недавно расстался с дeвyшкой, всегда есть риск, что вы для него - нечто среднее между носовым платком и местью бывшей. То есть, о чувствах речь не идет, просто мужчине после разрыва нужно срочно ......

12 03 2024 3:33:20

Алена шишкова и тимати свадьба фото биография личная жизнь

 Алена шишкова и тимати свадьба фото биография личная жизнь ОглавлениеЛичная жизнь Алены ШишковойМодель А. ШишковаРоссийский репер Тимати (Тимур Ильдарович Юнусов) сегодня очень популярен. В конце двенадцатого года Тимати (1983 г.) знакомится с красавицей А. Шишковой (1992 г.), а спустя три ме......

11 03 2024 3:41:54

Натали портман биография личная жизнь дети

 Натали портман биография личная жизнь дети Биография Натали Портман Натали Портман (англ. Natalie Portman, настоящее имя Натали (или Нета-Ли) Хершлаг) – американская актриса кино и театра, имеет израильское происхождение. Широко известна благодаря участию в фильмах......

10 03 2024 6:42:45

Петренко биография личная жизнь 2016 год

 Петренко биография личная жизнь 2016 год Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 4 августа 2020; проверки требуют 2 правки. И́горь Петро́вич Петре́нко (род. 23 августа 1977, Потсдам, ГДР) — российский ......

09 03 2024 4:53:55

Откуда филипп киркоров родом

 Откуда филипп киркоров родом Рад приветствовать вас, уважаемые читатели. На связи канал "Богемный сплетник", а это значит самое время для интересной статьи про знаменитостей. Недавно я смотрел передачу гостем, которой был мэтр и поп-король России......

08 03 2024 22:19:55

Актриса екатерина волкова биография личная жизнь

 Актриса екатерина волкова биография личная жизнь Екатерина Волкова — биография Еще будучи ребенком, Екатерина Волкова приняла решение стать актрисой, и приложила немало усилий, чтобы осуществить свою мечту. Сегодня ее имя известно не только театралам, но и многочисленным л......

07 03 2024 22:41:19

Бывший муж ваенги иван матвиенко

 Бывший муж ваенги иван матвиенко Иван Иванович Матвиенко – русский продюсер и бывший муж популярной певицы Елены Ваенги (Хрулёвой). В прошлом занимался развитием её карьеры. На данный момент пара находится в разводе.Знакомство с будущей женойОно произошло довольно неожиданно. ......

06 03 2024 22:42:54

Roman Polansk i — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Романа Полански: фото, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, Шэрон Тейт, убийство, жена...

05 03 2024 23:50:43

Безруков ирина биография личная жизнь

 Безруков ирина биография личная жизнь Биография Ирина Владимировна Безрукова (в девичестве Бахтура) – актриса театра и кино, телеведущая, экс-супруга Игоря Ливанова и Сергея Безрукова. Ирина Безрукова выглядит сногсшибательно в любом образе ......

03 03 2024 5:29:22

Бывшая мужа на детской площадке

 Бывшая мужа на детской площадке Когда муж гуляет с нашим ребенком на детской площадке,к нему(к мужу) начинают откровенно клеиться женщины.Не так,что сразу свой номер телефона ему нашептывают,а хитренько-"ой,какая у вас доченька красивая.сразу видно что в папу",ой,а сколько у вас уже зубиков......

02 03 2024 1:43:26

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::