Какой лучше витамин Д выбрать и зачем: обзор ТОП-5 препаратов для детей с рождения > Человек и здоровье
Биографии    


Какой лучше витамин Д выбрать и зачем: обзор ТОП-5 препаратов для детей с рождения

Какой лучше витамин Д выбрать и зачем: обзор ТОП-5 препаратов для детей с рождения

Какой лучше витамин Д выбрать и зачем: обзор ТОП-5 препаратов для детей с рождения

Какой лучше выбрать витамин Д для грудничков и как его давать?

Витамин Д является одним из ключевых веществ, требующихся для полноценного развития детского организма. Его назначают грудным малышам для предотвращения дефицита и развития разных патологий. При этом родителям следует понимать, зачем их малышу витамин Д, какие препараты включают этот витамин и как их давать.

Назначение

Для грудных малышей достаточное количество витамина Д крайне важно. Нехватка данного витамина грозит ребенку первого года жизни таким заболеванием, как рахит. Лечение самой болезни и ее последствий осложнено, поэтому легче предупредить такую проблему своевременным назначением витамина Д в виде лекарственных средств.

Этот витамин ответственен за обмен кальция, а также фосфора. Именно он влияет на рост костей в детском организме, укрепление скелета, развитие мышечной ткани, а также развитие зубов. Также данный витамин важен для иммунитета, работы нервной и сердечно-сосудистой системы, состояния кожи, функционирования кишечника и многих других процессов.

На назначение витамина Д грудным малышам влияют такие критерии:

  • Место проживания. Поскольку основная часть витамина Д выpaбатывается в коже в условиях пребывания под прямыми солнечными лучами, в южных районах его нехватка не является проблемой, а вот деткам, родившимся на севере страны, важно назначить витамин Д в препаратах пpaктически с рождения.
  • Грудное вскармливание. Если малыш получает материнское молоко, основное внимание уделяется достаточному количеству витамина Д в мамином организме. Также крохе на ГВ обычно дополнительно назначают профилактические дозы данного витамина.
  • Время года. Назначение препаратов витамина Д оправдано в осенне-зимний период, когда прогулки становятся более короткими, а солнечных лучей для полноценной выработки витамина в коже недостаточно.
  • Искусственное вскармливание. Назначение витамина Д малышам, получающим заменители грудного молока, корректируют с учетом наличия витаминов в смеси. В зимний период крохам-искусственникам зачастую дают витамин Д дополнительно.

Существуют также категории детей, у которых риск развития рахита повышен, поэтому им витамин Д назначают пpaктически всегда.

К этим категориям относят:

  • Недоношенных.
  • Малышей с темным цветом кожи (у них выработка витамина Д в коже снижена).
  • Деток, которые принимают медикаменты, влияющие на усвоение витамина Д.

Симптомы недостатка витамина D

О том, что организм недополучает витамин Д, можно судить по появлению таких признаков, как:

  • Повышенная потливость головы и конечностей.
  • Выпадение волос.
  • Ухудшение аппетита.
  • Вздутие живота.
  • Нарушения сна.
  • Изменения поведения – ребенок часто капризничает и перевозбуждается.
  • Появление зуда.

Это первые симптомы, и если оставить их без внимания, через несколько недель рост костной системы и зубов ребенка замедлится, нарушится работа внутренних органов. Родители заметят деформацию костей и задержку развития крохи.

Отсутствие лечения на такой стадии приведет к замедлению развития опopно-двигательной системы, увеличению размеров головы, мышечной слабости, утолщению ребер, замедленному закрытию большого родничка и размягчению других частей черепа, искривлению позвоночника и многим другим проблемам.

С какого возраста начать давать?

Препараты витамина Д могут назначаться с самого рождения, если врач видит для этого определенные показания. Доношенным грудничкам в большинстве случаев предписывают дополнительный прием витамина Д с 1 месяца, а родившимся раньше срока малышам – с двух недель жизни. В некоторых случаях дети начинают принимать такие добавки с 6-мecячного возраста.

Витамин Д, который дают малышам для профилактики и с лечебной целью, бывает в двух разных формах:

  1. Масляная форма витамина D.
  2. Водяная форма витамина D.

Первая отличается лучшим усвоением и большей биологической ценностью, однако переносится хуже и дозировать ее сложнее, а вторая не оказывает токсического действия и редко вызывает аллергию.

Водную форму чаще предписывают с профилактической целью, а при возникновении первых симптомов рахита врач обычно назначает масляный препарат.

Если ребенок недоношенный, ему зачастую выписывают водный раствор из-за его более щадящего действия.

Купить препараты, содержащие витамин Д, можно в каждой аптеке. На стоимость средства будет влиять его производитель. Дешевле всего обходятся отечественные витамины, за которые нужно заплатить около 200 рублей. Привезенные из-за рубежа препараты стоят дороже – около 600 рублей. В некоторых случаях маме выписывается льготный рецепт, и витамин Д для младенца она может получить бесплатно.

Какой витамин Д лучше выбрать?

Витамин Д ребенок может получить из таких препаратов:

  • Рыбий жир. Для самых маленьких деток его выпускают в виде масляного раствора, при этом современные формы детского рыбьего жира обладают приятным вкусом.
  • Аквадетрим. Этот препарат, представляющий собой водный раствор, обеспечивает детский организм 500 МЕ витамина Д3 в каждой капле. Рекомендуется с 4-недельного возраста.
  • Вигантол. В капле такого масляного раствора содержится 667 МЕ действующего вещества. Средство выписывают с 2-недельного возраста.
  • Д3 Девисол Дропс. Это препарат витамина Д финского производства, к которому часто обращаются в зимний период, чтобы предотвратить гиповитаминоз. Он представлен масляным раствором витамина Д3.

10 лучших препаратов для детей с витамином Д

Хаpaктеристика в рейтинге

Последние результаты исследований о состоянии здоровья населения показывают, что дефицит витамина Д – распространенное явление, которое встречается у каждого третьего ребенка. Особенно большой показатель наблюдается в странах с отсутствием солнца в течение большей части года. Одной из таких стран, где бывает всего около 100 солнечных дней, является Россия. Д3 – необходимый элемент для здоровья детей, он оказывает непосредственное влияние на весь организм:

  • регулирует кальциево-солевой обмен;
  • способствует ускорению роста;
  • помогает укрепить скелет;
  • обеспечивает правильную минерализацию костной ткани;
  • повышает иммунитет;
  • поддерживает функционирование пищеварительного тpaкта.

Недостаток вызывает частые продолжительные болезни, хроническую патологию органов дыхания, рахит, нарушения в работе сердца. Элемент играет важную роль для правильного развития малышей, поэтому в профилактических и лечебных целях педиатры часто назначают препараты на его основе.

Ниже представлен рейтинг лучших средств, составленный на основе оценок и комментариев пользователей, а также с учетом отзывов врачей. Внимание, перед началом употрeбления необходимо проконсультироваться со специалистом для определения правильной дозы, отвечающей за достижение наилучшего результата.

Топ-10 лучших препаратов для детей с витамином Д

10 Акрихин Аквадетрим

Лекарственное средство польской компании «Polpharma» Medana Pharma S. A. Аквадетрим пользуется особой популярностью в России из-за долгого отсутствия подобных на рынке. Спектр применения очень широк. Подходит для лечения и профилактики рахита с самого рождения, рекомендуется к приему недоношенным детям. Это лекарственный препарат, а не добавка. Важно, чтобы дозу устанавливал врач индивидуально по потребностям. Возможен риск передозировки и развития побочных реакций, если этим пренебречь.

Главным преимуществом является бюджетная стоимость, доступность в любой аптеке, большое содержание действующего вещества и экономичный расход. Удобен в использовании из-за производства на масляной основе. Нет необходимости употрeбллять его совместно с продуктами, обогащенными высоким содержанием жиров. К недостаткам относят наличие спирта и возникновение побочных эффектов, таких как аллергические реакции на коже лица или тела, снижение аппетита, усталость и апатия. Неудобный дозатор и вкус аниса также не нравится некоторым пользователям.

9 Sanofi Д-Сан

Д3 известной французской фирмы Sanofi производится на масляной основе и выпускается в виде жидких капель. За счет этого обеспечивается хорошее и быстрое усвоение полезных веществ. За курс лечения нормализуется работа мышечной и костной тканей, а также понижается восприимчивость к болезням. Рекомендовано для применения с 1,5 лет. Употрeбллять можно в течение всего года, особенно рекомендуется это делать в сезон простуд. С особой осторожностью и консультацией специалиста следует принимать детишкам с аллергией, так как в составе содержится масло арахиса и пищевая добавка Е307.

Мнения покупателей о товаре разделились. С одной стороны, он повышает иммунитет и нормализует работу кишечника, помогает бороться с обильным потоотделением и с первыми симптомами рахита у ребенка – болезнью, вызванной недостатком потрeбления солнечных лучей. С другой стороны, некоторые ингредиенты в составе вызывают спopные вопросы, так как не подходят аллергикам и являются небезопасными для малышей.

Читать еще:  Ирина Пегова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

8 GummiKing Кальций

Добавка GummiKing состоит из комбинации кальция и витамина Д3. За счет такого состава обеспечивается отличное состояние костей и мышц, поддерживается высокий уровень иммунитета и энергии, стабилизируется эмоциональный фон. Продукт продается в шести вариантах натуральных вкусов (клубника, лимон, вишня, грейпфрут и апельсин). Форма выпуска – яркие жевательные таблетки, которые не содержат желатина, сои, искусственных ингредиентов и прочих возможных аллергенов.

В отзывах пользователи пишут, что детишкам нравится принимать средство за счет яркого вкуса и необычной формы фруктов. Некоторые даже добавляют их в каши или пюре, еда становится слаще, и дети охотнее ее едят. Важно отметить, таблетки не подойдут малышам до полугодика, так как их сложно жевать. Недостатком является количество препарата в банке, одной упаковки из 60 капсул хватает только на месяц. Этого недостаточно, для поддержания результата необходимо приобрести еще несколько банок.

7 California Gold Nutrition

Витамин Д американской компании California Gold Nutrition – один из самых популярных на рынке фармацевтических средств. Он относится к жирорастворимым, фирма выпускает его совместно с раствором кокосового масла, что обеспечивает лучшее усвоение необходимых веществ. Производится в формате каплей, полностью гипоаллергенный и соответствует международным и российским стандартам качества. Разрешен для применения с самого рождения. Запах и цвет полностью отсутствуют, это очень удобно для детишек, которые не любят пить лекарства. Препарат абсолютно незаметен в напитках или еде.

Многочисленные отзывы родителей отмечают, что в процессе лечения поднимается иммунитет, ребенок становится более спокойный, улучшается настроение, укрепляются кости. Недостатком является срок хранения, который составляет 2 месяца после вскрытия. Проблема решается использованием одного флакона всей семьей.

6 ChildLife

Добавки ChildLife делаются только из натуральных компонентов без искусственных красителей и ароматизаторов. В составе нет следов алкоголя, глютена, ГМО и казеина, что позволяет использовать их детям со склонностями к аллергии. Строго сертифицированы и подходят даже маленьким пациентам.

Витамины ДЗ производится в жидком формате с приятным ягодным вкусом, который нравится даже самым придирчивым малышам и их мамам. Ежедневный прием обеспечивает крепкий иммунитет, помогает бороться с вирусами и поддерживает здоровье на высоком уровне. Производитель рекомендует принимать средство по 5-6 капель, расход у продукта минимальный, он очень легко и быстро усваивается. Одного флакона хватает на 3-4 месяца. Держать рекомендуется в холодильнике для сохранения всех полезных свойств. Несомненным преимуществом выступает цена, которая ниже средней на рынке. Особенно учитывая качество и большой объем бутылочки.

5 Nature’s Plus Source of Life

Бренд Nature’s Plus имеет большое количество поклонников по всему миру, благодаря своим высококачественным добавкам по доступной цене. Витамин D3 компании не является исключением. Комплексный препарат для детей укрепляет кости и зубы, повышает иммунитет и нормализует работу всего организма. Выпускается в виде жевательных таблеток без сахара с изображением зверюшек и приятным натуральным ароматом вишни. Рекомендован для применения, начиная с двух лет.

В отзывах отмечают, что во время курса лечения снижается риск развития или уже возникшие симптомы рахита, уменьшается процесс потоотделения. Даже у часто болеющих детишек снижается количество инфекций, они без проблем ходят в садик или школу. В одной упаковке находится 90 таблеток, которых хватает на 9 месяцев. Среди аналогичных это самое выгодное и недорогое предложение. Некоторые мамочки пишут, что из-за отсутствия сахара, малышам не очень нравится кислый вкус конфеток. С другой стороны, это большой плюс для зубов, таблетки не вредят эмали.

4 Ферросан Multi-tabs baby

Мульти Табс — многофункциональный препарат, который содержит помимо Д3 еще витамины А и С. А выступает в качестве мощного антиоксиданта, стимулирует сопротивляемость вирусам и росту ребёнка, улучшает зрение. С участвует в формировании кожных покровов, улучшает костную ткань и состояние капилляров. Проводит некий детокс организма, стимулируя абсорбацию вредных веществ из ЖКТ. И, конечно, главное свойство заключается в борьбе с простудами и инфекциями. Мощный комплекс идеально взаимодополняет друг друга и обеспечивает всестороннюю поддержку здоровья.

Средство выпускается в каплях и может использоваться с первых дней жизни человека. Пользователи отмечают удобство в использовании и быстрый результат. Важно ознакомится с противопоказаниями, так как передозировка или несовместимость с другими лекарствами могут оказать негативный эффект и только ухудшить здоровье. Наличие этанола иногда вызывает аллергические реакции у детишек, склонных к ним.

Витамин Д от производителя Yum-V’s поставляется в виде мармеладных мишек и содержит целый комплекс самых необходимых микровеществ, которые обеспечивают организм питательными элементами. Рекомендуется принимать по одной штучке в день, одного флакона, в среднем, хватает на два месяца. Превышать дозировку строго запрещено, так как могут появиться аллергические реакции и нежелательные побочные эффекты.

Приятный малиновый вкус, интересный дизайн и нежный аромат – все это нравится детям и превращает лечение в настоящую игру. Малыши сами напоминают о необходимости выпить мармеладку. Рекомендовано для использования с 2-х лет, так как желейные фигурки может быть сложно разжевать и проглотить. В составе только натуральные ингредиенты, нет желатина, арахиса, глютена. Яркий цвет сделан без использования искусственных консервантов, а с помощью соков лучших овощей. Это не только отличный показатель качества, но и отличный вкус.

2 Nordic Naturals

Добавка известной американской фирмы Nordic Naturals официально рекомендована лучшими педиатрами Американской ассоциации беременности, подходит для беременных женщин и для детей с первого месяца жизни. Выпускается в виде капель с удобным дозатором, которые способствуют нормализации ритмов сна, здоровому иммунитету и укреплению костей.

Производится на натуральном оливковом масле первого отжима с концентрацией 400 МЕ активных компонентов. Чистота проверена в независимой лаборатории и подтверждена международными сертификатами.

Одна капля в день обеспечит здоровое функционирование и развитие организма ребенка, восполнит недостаток солнышка. Проблемы с ростом волос на голове, потливость, частые болезни, беспокойный сон – все это пропадает вначале лечения, со слов пользователей. На данную добавку почти нет негативных отзывов, а если и есть, то касаются исключительно отсутствия товара на складе и невозможности долго сделать заказ.

1 Ddrops Жидкий

Полюбившийся многим Д3 известного бренда Ddrops известен уникальным составом. В одной капле масляного раствора содержится суточная доза необходимых компонентов. Многократные победы в номинации «Выбор мам» полностью подтверждают лучшее качество и эффективность. Средство производится только из натуральных компонентов и рекомендуется для использования с первых месяцев жизни, так как полностью безопасно и не содержит спирт, консерванты и аллергенные вещества. D3 сделан из ланолина – шерстяного овечьего жира. Ланолин – один из самых популярных источников природного витамина Д3. Для лучшего усвоения и эффекта в капли добавлено фpaкционное кокосовое масло. Одного флакона хватает на 3 месяца ежедневного приема.

Оценки в интернете только положительные. Все пишут о таких эффектах, как улучшение строения скелета и исчезновение симптомов рахита. Дети становятся энергичнее и больше двигаются. Стоимость выше среди аналогичных на рынке, что для некоторых является сильным недостатком.

10 лучших препаратов витамина Д

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный хаpaктер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Некоторые наши читатели, успевшие застать СССР, наверняка помнят рыбий жир – вонючую, но крайне полезную, как тогда утверждалось, субстанцию. В те времена это был единственный безопасный источник витамина Д, который можно было предлагать детям для профилактики гиповитаминоза. Единственная существовавшая тогда альтернатива – спиртовый раствор витамина D – мог вызвать передозировки и отравления, так как в длительно стоявшем флаконе спирт понемногу испарялся, изменяя концентрацию действующего вещества.

С тех пор появились более безопасные варианты: водные и масляные растворы, таблетки, желатиновые капсулы, так что больше незачем «пытать» детей рыбьим жиром. Предлагая вашему вниманию рейтинг лучших препаратов витамина Д, мы постарались учесть все возможные формы выпуска.

Напоминаем, что с точки зрения российского минздрава, любые средства в капсулах противопоказаны детям до 5 лет, так как ребенку может быть трудно их глотать.

Читать еще:  Какое влияние оказывает редька на сахарный диабет

Пить или не пить: когда нужен витамин Д?

Говоря о витамине Д прежде всего вспоминают грудных детей и рахит – состояние, когда из-за недостатка «солнечного» витамина нарушается поступление кальция в кости. Но по современным данным, витамин D контролирует множество процессов помимо минерального обмена. Он влияет на развитие мозга и рост мышц, регулирует иммунные реакции, выработку инсулина в поджелудочной железе, нормализует рост и деление клеток, предупреждая развитие злокачественных новообразований.

Но это не означает, что всем подряд срочно надо принимать препараты витамина Д.

Есть только одна группа людей, которым нужны эти средства в профилактических целей вне зависимости от времени года и вида вскармливания: дети.

Остальным, прежде чем хвататься за таблетки, нужно сдать анализ крови на содержание метаболита витамина Д: 25(OH)D. Концентрация менее 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) означает недостаточность витамина в крови, концентрация ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) говорит о выраженном его дефиците. Эти нормы одинаковы и для детей и для взрослых.

Факторы риска гиповитаминоза Д:

  1. вегетарианство: основные источники витамина Д в пище – жирная рыба, сливочное масло, сметана, сыр;
  2. ожирение: даже при достаточном поступлении витамин D депонируется в жировой ткани;
  3. болезни кишечника, нарушающие нормальное переваривание и всасывание пищевых веществ: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия, муковисцидоз;
  4. прием лекарств, нарушающих усвоение: глюкокортикоиды, антиретровирусные средства (применяются при лечении ВИЧ и гепатитов), противогрибковые, противосудорожные средства;
  5. печеночная недостаточность 2 ст. и выше;
  6. хронические болезни почек с нарушением их функции;
  7. некоторые инфекционные заболевания: саркоидоз. туберкулез, коккцидиомикоз, бериллиоз, гистоплазмоз;
  8. темная кожа.

Кроме того, сигналами, говорящими о возможной недостаточности витамина Д могут стать заболевания костей (рахит, остеомаляция), гиперпаратиреоз, переломы у пожилых при незначительных воздействиях.

Принимая витамин Д, нужно обязательно позаботиться и о достаточном поступлении кальция с пищей или специальными препаратами.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: какой лучше, как принимать, отзывы, цены

Ученые все больше говорят о пользе витамина Д и необходимости принимать его дополнительно, поскольку около 80% детей испытывают его дефицит. Чтобы не допустить попадание вашего ребенка в этот процент, советуем подобрать для них подходящие витамины.

Для этого был составлен рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: какой лучше, как принимать, отзывы, цены рассмотрим ниже.

Для чего нужен витамин Д?

Витамин Д синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его еще называют солнечными витамином. По факту наша жизнь без него невозможна.

  1. Витамин Д необходим для здоровья опopно-двигательной системы организма. Он улучшает усвоение кальция и тем самым укрепляет наши кости. Предупреждает переломы. Является профилактикой рахита, остеопороза, артрита.
  2. Повышение иммунитета. Витамин регулирует работу иммунной системы, так как ее клетки содержат чувствительные к нему рецепторы. Достаточный уровень кальциферола в крови – это надежная защита против большинства аутоиммунных заболеваний.
  3. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат препятствует развитию атеросклероза, гипертонии и ишемии. А также способствует восстановлению тканей сердца и сосудов.
  4. Препятствует появлению излишнего веса. Дефицит данного витамина способствует ожирению.
  5. Устранение депрессии. Пища, богатая данным витамином и БАДы помогают бороться с подавленным состоянием.
  6. Быстрое заживление ран. Средство играет важную роль в формировании новых тканей в процессе заживления ран.
  7. Поддержка здоровья мышц. Пожилые люди с достаточным уровнем витамина Д в крови обычно ведут более активный и живой образ жизни.
  8. Препятствует выпадению волос. Научно доказано, что данный витамин улучшает скорость роста волосяного покрова в любом возрасте.
  9. Уменьшает шанс развития oнкoлoгии. Согласно исследованиям, низкий уровень кальциферола имеет прямую связь с paковыми заболеваниями. Ученые считают, что около 70% заболеваний можно предотвратить, поддерживая уровень витамина Д в крови в норме.

Недостаток или передозировка препарата может значительно сказаться на гормональном балансе и иммунной регуляции организма.

К тому же люди с низким уровнем витамина D медленнее думают, могут иметь проблемы с принятием решений и испытывают трудности, если необходимо проявить внимание и концентрацию.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей

В составленном ТОПе вы обязательно найдете препарат, который удовлетворит всем вашим требованиям. На наш взгляд, список лучших витаминов выглядит так:

Рассмотрим их по отдельности.

Витамин D3 для малышей и детей постарше в жидкой форме со вкусом натуральных ягод. Состоит из натуральных ингредиентов и хорошо усваивается. Детям до года рекомендуется давать 6 капель препарата, от года до 12 лет — 8 капель ежедневно. Перед использованием необходимо хорошо взболтать флакон. Хранить следует в сухом и прохладном месте.

Какой лучше витамин Д выбрать и зачем: обзор ТОП-5 препаратов для детей с рождения

Витамин Д и его миссия

Витамин Д или холекальциферол является жирорастворимым элементом, считается необходимым для нормального развития организма новорожденного. Главная функция – отвечает за всасывание из кишечника в кровь кальция и дальнейшее его встраивание в костный скелет. Достаточное количество обеспечивает прочность костей и их планомерное развитие.

К другим положительным хаpaктеристикам можно отнести:

  • участвует в выработке пептидов, которые защищают от микробов, регулируют уровень инсулина и кровяное давление, поддерживают нервную систему;
  • уменьшает вероятность воспалительных процессов;
  • снижает вероятность возникновения oнкoлoгии, рассеянного склероза, сахарного диабета (читайте подробнее про симптомы СД у детей), ревматического артрита;
  • укрепляет иммунитет.

Как распознать дефицит и чего стоит бояться

Первые признаки нехватки витамина Д у грудничков:

  • потливость стоп, ладошек и волосяной части головы;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянное нервное возбуждение;
  • залысины на затылке;
  • частая бессонница.

Так проявляется первая, самая легкая стадия рахита. При обнаружении этих симптомов стоит незамедлительно начать профилактику заболевания. В противном случае неизбежно развитие второй стадии.

Симптомы второй стадии рахита:

  • существенное замедление роста зубов;
  • деформация костей;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • слабый мышечный тонус – гипотонус у грудничка.

Как результат – отставание малыша в развитии от его сверстников. Если же и на этой стадии родителями не будут приняты меры по устранению нехватки витамина Д у грудничков, то следует ожидать более серьезных патологических изменений.

Проявления тяжелой стадии рахита:

  • искривление ног в форме букв «О» или «Х»;
  • лягушачий живот;
  • значительное увеличение размера головы по отношению к телу;
  • возникновение на темени и лбу бугров, лоб становится выпуклым;
  • деформация ребер и всего скелета;
  • слабое умственное развитие.

Искривление ног вызовет искривление таза и скелета в целом, что негативно отразится на будущей возможности дeвoчки выносить и родить здорового ребенка. Полную версию статьи про симптомы и лечение рахита у детей читайте здесь.

Источники холекальциферола

Витамин Д выpaбатывается в кожном покрове человека при воздействии на него солнечных лучей. После этого в почках и печени происходит его превращение в метаболит Д3.

Чтобы указанный процесс происходил, необходимо условие – чистый воздух. В странах с повышенным уровнем пыли и загазованности существует реальная проблема массового рахита среди детей.

Так обстоит ситуация в связи с невозможностью проходить через загрязненную атмосферу спектров лучей, способствующих выработке и накоплению элемента. Еще одним источником является пища. Содержится элемент в таких продуктах:

  • морепродукты;
  • печень рыбы;
  • сельдь, рыбий жир, скумбрия, тунец макрель;
  • говядина;
  • сырые желтки (помните про опасность заболевания сальмонеллезом) ;
  • сливочное масло;
  • картофель, петрушка;
  • овсянка;
  • молоко.

В молоке содержание витамина мизерное, при этом в его составе присутствует фосфор, мешающий усваиванию компонента.

Третий источник восполнения дефицита элемента в организме – прием синтетического препарата в качестве добавки к пище.

Несмотря на не самую лучшую экологическую ситуацию в стране и на то, что не все кормящие мамы употрeбляют в еду положенное количество правильной пищи, не всегда стоит острая необходимость в приеме синтетического заменителя витамина.

Если нижеперечисленные условия относятся к вашему случаю, то стоит проконсультироваться с педиатром, нужно ли давать витамин Д грудничку:

  • у малыша отсутствуют первичные признаки заболевания рахитом;
  • ежедневно совершаются 2-3-х часовые прогулки на свежем воздухе (как летом, так и зимой) ;
  • среда обитания – не самая северная часть страны;
  • не используется солнцезащитный крем;
  • небо не затянуто тучами перманентно более 2 недель;
  • ребенок имеет светлый тон кожи (не темнокожий, не смуглый) ;
  • меню кормящей матери сбалансировано и богато продуктами, содержащими природный витамин Д.
Читать еще:  Куркума при диабете

Естественное получение витамина Д

Все педиатры едины во мнении о том, что грудное вскармливание является самой лучшей профилактикой возникновения рахита у детей. Согласно многочисленным исследованиям, малыши, питающиеся естественно – менее подвержены развитию заболевания.

Солнце и правильная еда – естественный путь к восполнению дефицита витамина

Важно сохранять как можно дольше грудное молоко, которое так необходимо для растущего организма. Если у мамы пропала молоко, рекомендации из этой статьи помогут восстановить лактацию. ВОЗ рекомендует давать малышу гpyдь как минимум до 2 лет. Какими витаминными комплексами разнообразить рацион мамы читайте в этой статье.

Также имеет значение и своевременный ввод прикорма в рацион грудничка. Средний возраст первого знакомства со взрослой пищей – 6 месяцев. Постепенно вводится в меню:

  • кисломолочные продукты;
  • гречневая и овсяная каши;
  • рыба;
  • говяжья печень;
  • животный белок (разнообразное мясо) ;
  • сливочное, подсолнечное и оливковое масло.

Медикаментозное получение витаминов

Как принимать витамин Д грудничкам? Самостоятельное определение дозы синтетической добавки в рацион чревато негативными последствиями. Необходимо обсудить с педиатром, нужен ли прием витамина малышу, если да – в какой дозировке?

Обычно препарат назначается малышам до года, а также всем деткам в осенне-зимний период. Стандартная суточная доза составляет 500 МЕ витамина, прием осуществляется утром во время или после завтpaка. Главное правило – получить добавку до 12 часов дня.

В некоторых случаях, когда ребенок находится на искусственном вскармливании, стоит внимательно изучать состав смесей. В основном их большинстве производитель уже добавляет витамин Д в свой продукт. Чтобы не допустить передозировки – проконсультируйтесь с врачом о целесообразности приема, длительности и дозировки препарата.

Как и у любого лекарственного средства, у витамина Д имеется ряд противопоказаний к приему:

  • высокий уровень кальция в крови;
  • заболевания почек и печени;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • активная форма туберкулеза.

Родителей, у детей которых произошло ранее закрытие большого родничка, волнует вопрос, можно ли в таком случае давать витамин Д грудничкам и сколько? В результате проведенных исследований связи между этими двумя процессами не обнаружилось, соответственно назначение препарата разрешено в стандартной дозе.

Какой раствор лучше: масляный или водный

Есть два вида витамина Д, которые бывают на:

Какой все таки витамин Д для грудничков лучше? Хоть вреда в использовании масляного раствора пpaктически нет, побочных эффектов тоже, сегодня педиатры предпочитают выписывать раствор на водной основе. Объясняется это его хаpaктеристиками:

  • быстро всасывается;
  • имеет более продолжительное действие;
  • разрешен детям с проблемами ЖКТ;
  • исключена возможность передозировки, так как 1 капля содержит ровно 500 МЕ витамина, что равносильно суточной профилактической дозе.

Несмотря на перечисленные преимущества водного раствора, витамин Д на масляной основе все же считается физиологичным и стимулирует организм к выработке собственного витамина Д. Поскольку витамин Д является жирорастворимым, то очевиден факт того, что масляный раствор будет более эффективным.

ТОП-5 лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Курс терапии 1-1,5 месяца.

  • Гипервитаминоз Д,
  • повышенная концентрация кальция в крови,
  • индивидуальная чувствительность к компонентам препарата,
  • острые и хронические заболевания печени и почек,
  • мочекаменная болезнь,
  • повышенное выделение кальция с мочой,
  • почечная недостаточножть,
  • саркоидоз,
  • активная форма туберкулеза легких.

Курс лечения определяется врачом.

Курс профилактики – 1 месяц, более продолжительный курс – по предписанию врача.

А квадетрим – витамин Д как для профилактики, так и лечения рахита у грудничков. Лечение препаратом проводить при постоянном контроле уровня кальция, фосфора и щелочной фосфатазы в крови и моче пациента. Максимальная доза в 10 капель прописывается, если начался ярко выраженный процесс костных изменений. При появлении у грудничка симптомов переизбытка витамина Д необходимо прекратить прием препарата и продуктов, богатых кальцием. Начать усиленный прием витаминов А, В и С.

В игантол – витамин Д для грудничков в каплях. Препарат принимают внутрь с молоком или другой жидкостью. При профилактике рахита доношенным здоровым детям назначают по 1 капле, недоношенным детям – по 2 капли ежедневно. Препарат следует принимать в течение первого и второго года жизни, особенно в зимние месяцы.

Д евисол Дропс Д3 (Devisop Drops D3) – финский витамин Д для грудничков в форме капель на основе кокосового масла, хорошо усваивается организмом. Препарат не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов. Обладает нейтральным вкусом и может смешиваться с пищей или напитками. Возможно введение капель непосредственно в полость рта ложкой или пипеткой.

К олиф Витамин Д3 – масляный витамин Д для грудничков. Принимать во время еды, добавив к любому питью или пище комнатной температуры, либо непосредственно в рот. Держать флакон вертикально для правильного дозирования.

К омпливит кальций Д3 для малышей – во избежание передозировки не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими кальций и витамин Д3. При профилактическом применении витамина необходимо иметь в виду возможность передозировки, особенно у детей (не следует назначать более 10-15 мг в год).

Способ приготовления суспензии из порошка:

  • Во флакон, содержащий порошок, добавить прокипяченной и охлажденной воды на 2/3 объема флакона, тщательно перемешать (в течение 1-2 минут).
  • Добавить прокипяченную и охлажденную воду до объема 100 мл (до горловины флакона) и повторно перемешать.
  • Перед каждым приемом взбалтывать содержимое флакона.
  • Приготовленную суспензию хранить в защищенном от света месте, при температуре не выше 15 ºС (в холодильнике). Не замораживать.

Правильная организация восполнения дефицита

Как правильно давать витамин Д грудничку, чтобы не навредить? Общие правила приема препарата с целью профилактики рахита:

Если врач назначил профилактический прием – соблюдайте дозировку и общие правила употрeбления препарата

  • Профилактика проводится в осенние и зимние месяцы, по предписанию педиатра. Чтобы легче запомнить – в месяцы, в названии которых присутствует буква «Р».
  • Профилактическая доза составляет примерно 500 МЕ витамина, но стоит учитывать рекомендации врача и официальной инструкции к препарату.
  • Прием витамина осуществлять в первой половине дня во время или после завтpaка.
  • Если малыш пребывает на искусственном вскармливании, предупредить об этом педиатра. В некоторых смесях уже добавлен витамин Д.
  • Если назначена лечебная доза, то правильным будет делать перерыв длиною в неделю после каждого месяца использования средства.
  • Не стоит хранить препарат в солнечном месте, при высоких температурах.
  • При обнаружении у грудничков первых симптомов передозировки витамина Д – немедленно прекратить прием и показать ребенка доктору.

11 признаков передозировки

Симптомы передозировки витамина Д у грудничков:

  1. полиурия (частое мочеиспускание) ;
  2. диспепсия (нормальная деятельность желудка нарушена, пищеварение – затруднённое и болезненное) ;
  3. утрата эластичности кожного покрова;
  4. отсутствие аппетита;
  5. сухой язык;
  6. постоянная жажда;
  7. частая рвота;
  8. на смену поносу приходит запор, и наоборот;
  9. происходит повышение температуры тела (держите в аптечке жаропонижающие свечи, их список представлен здесь) ;
  10. резкая потеря веса;
  11. иногда – замедление пульса, затруднение дыхания, судороги, увеличенная печень.

Чтобы допустить передозировку и привести к указанной симптоматике – дозировка должна быть превышена как минимум в 200 раз.

Кроме передозировки существует риск того, что некоторые малыши имеют повышенную чувствительность к препарату или его компонентам (аллергия на витамин Д у грудничков). Перед началом приема – проверить индивидуальную переносимость. В случае возникновения побочных реакций или нежелательных симптомов – прекратить курс и обратиться к педиатру.

Если у грудничка присутствует в организме дефицит – нарушается процесс обмена фосфора и кальция, ухудшается окостенение скелета, замедляется рост зубов. Эти процессы приводят к возникновению рахита. Недостаток витамина Д особенно опасен для грудничков до 1 года, поскольку именно в этот период наблюдается наиболее стремительный скачок в росте. Это особенно подчеркивает Е.О. Комаровский в видео сюжете:


Фото александр рудин

 Фото александр рудин Натали прославилась в начале девяностых, а новое поколение знает ее по хитам “О Боже, какой мужчина” и “А ты такой красивый с бородой”. Что творится на личном фронте у этой блондинки? instagram.com/natali_......

20 04 2024 20:58:17

Биография анастасии заворотнюк личная жизнь семья

 Биография анастасии заворотнюк личная жизнь семья В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Заворотнюк. Анастаси́я Ю́рьевна Заворотню́к (род. 3 апреля 1971, Астpaxaнь) — российская актриса театра и кино, телеведущая. Заслуженная артистка ......

19 04 2024 16:33:53

Шкулева наталья викторовна беременна

 Шкулева наталья викторовна беременна Борис Белоцерковский, Наталья Шкулева, Андрей Малахов и Полина Аскери.Фото: предоставлено организаторамиАндрей Малахов девять лет счастливо женат на Наталье Шкулевой. Супруги воспитывают двухлетнего сына Александра. Пара не раз заявляла о том, что не н......

18 04 2024 17:14:19

Что делать если он постоянно говорит о своей бывшей жене

 Что делать если он постоянно говорит о своей бывшей жене Каждый человек имеет прошлое, а некоторые имеют очень богатое прошлое. Вступая в отношения, мужчина и женщина должны понимать, что ранее в жизни партнера присутствовали другие люди противоположного пола. С этим нужно смириться и не копаться в болезненных темах. Однако в о......

17 04 2024 4:36:38

Актер константин юшкевич личная жизнь жена дети

 Актер константин юшкевич личная жизнь жена дети Биография Константин Юшкевич — российский актер театра и кино, сценарист, который способен перевоплощаться в самых разных персонажей как на экране, так и на сцене. Его называют артистом ленкомовской закалки, сам он не мыслит себя без коллектива ед......

16 04 2024 13:14:59

Сколько детей у медведева дмитрия анатольевича

 Сколько детей у медведева дмитрия анатольевича Илья Медведев и его отец Дмитрий Медведев. (Фото: Getty Images)Единственный наследник бывшего президента России Илья Медведев редко попадает в поле зрения журналистов. В августе 2020-го ему исполнилось 25 лет, о ......

15 04 2024 15:27:52

Возрастной макияж для нависшего века

Нависшее веко – распространенная проблема, скрыть которую можно при помощи обычных косметических средств. Главное – правильно выбрать косметику и придерживаться определенных шагов, которые помогут избежать ошибок, которые подчеркнут существующий недостаток....

14 04 2024 12:23:12

Статусы от жены бывшим дeвyшкам

 Статусы от жены бывшим дeвyшкам Любовь часто заканчивается полным крахом, и тогда тот самый человек, который был для вас самым родным, теперь зовется этим странным словом «бывший — бывшая». Различные грустные или, наоборот, жизнеутверждающи......

13 04 2024 12:42:59

Лукашенко николай когда родился

 Лукашенко николай когда родился Коля Лукашенко - сколько ему лет, когда родился, кто его мать. Биография сына президента Республики Беларусь, когда он впервые появился вместе с отцом на публичных мероприятиях. Есть ли инстаграм у Николая Лукашен......

12 04 2024 23:10:57

Ольга кузнецова биография личная жизнь

 Ольга кузнецова биография личная жизнь Биография Одного из самых циничных российских комиков Руслана Белого, кажется, уже ничем не удивить. На него подавали в суд башкирские общественники за резкие высказывания в сторону национального героя Салавата Юлаева, про стен......

11 04 2024 19:30:50

Когда бывшая жена возвращается

«Капелька здравого смысла могла бы предотвратить много разводов и ещё большее количество бpaков» - сказал кто-то однажды. В каждой семье, безусловно, есть свои заморочки. Самые грустные из них – развод. Решение об этом шаге ......

10 04 2024 17:24:14

Омолаживающие процедуры для лица после 30-35 лет: чего от них ожидать?

Омолаживающие процедуры для лица после 30-35 лет: чего от них ожидать? Омолаживающие процедуры для женщин старше 30 лет включают в себя озонотерапию, мезотерапию, лифтинг, глубокий пилинг и прочее. Они позволяют вернуть коже упругость, насытить полезными веществами и сохранить молодость....

09 04 2024 6:18:26

Иван Козловский — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Ивана Козловского: личная жизнь, песни, романсы, арии, «Я помню чудное мгновенье», «Я встретил вас», «Слети к нам, тихий вечер», «Вечерний звон», «Не искушай»...

08 04 2024 23:21:12

В каких случаях муж должен содержать бывшую жену

 В каких случаях муж должен содержать бывшую жену Понятие «алименты» у большинства простых обывателей ассоциируется с выплатами от бывшего супруга в пользу ребенка или нескольких детей, оставшихся с матерью после развода. Однако семейное законодательство учитывает ситуации, в которых материально поддерживать д......

07 04 2024 23:51:57

Поздравить бывшего мужа с днем рождения своими словами от жены

 Поздравить бывшего мужа с днем рождения своими словами от жены Сегодня день рождения моего нек......

06 04 2024 8:18:26

Бывший муж агнии дитковските

 Бывший муж агнии дитковските Для Алексея Чадова и Агнии Дитковските нет ничего странного в том, чтобы не ставить крест на более чем десятилетних отношениях только потому, что сохранить бpaк не получилось. Сын Федор, родившийся в 2014 г......

05 04 2024 1:33:20

Часто снится бывшая моего мужа

 Часто снится бывшая моего мужа Увидеть во сне бывшую своего молодого человека, жениха или мужа не очень приятно, но не торопитесь расстраиваться. После пробуждения задумайтесь, к чему снится бывшая дeвyшка моего парня, ......

04 04 2024 3:32:29

Актриса равшана куркова личная жизнь фото

 Актриса равшана куркова личная жизнь фото Стремительный взлет карьеры Равшаны Курковой оттеняют ее поражения на личном фронте. Только с четвертой попытки актрисе удалось найти свое счастье.Равшана Куркова родилась в семье актеров. Родители не хотели, чтобы дочь шла по их стопам, ......

03 04 2024 7:24:45

Интервью бывшего мужа валерии

 Интервью бывшего мужа валерии Прошло уже 16 лет, но Валерия до сих пор вспоминает о физическом насилии со стороны бывшего мужа. Это в свою очередь, вызывает встречные вопросы. Например, почему она так долго от него не уходила? Да......

02 04 2024 7:21:10

Жена слепакова фото бывшая жена

 Жена слепакова фото бывшая жена Карина Слепакова: биография жены Семена Слепакова, фото, развод Настоящее имя Карина Слепакова Род деятельности юрист Дата рождения 1989 год Рост около 170 см Вес кг не а......

01 04 2024 12:19:42

Ксения бородина личная жизнь дети

 Ксения бородина личная жизнь дети Биография Ксения Бородина — одна из самых ярких российских телеведущих, являющаяся бессменной «хозяйкой» самого долгоиграющего на российском телевидении реалити-шоу «Дом-2». За годы работы на ТВ она завоевала небывалую популярность в об......

31 03 2024 13:21:35

Расстрелял бывшую жену и тестя

 Расстрелял бывшую жену и тестя Выпил шампанского для храбрости Таганрогская автотрасса оживлённая, поэтому свидетелями случившегося стали многие автолюбители, оказавшиеся поблизости. 39-летний майор полиции Сергeй Кадацкий прек......

30 03 2024 3:49:41

Татьяна ташкова биография личная жизнь дети

 Татьяна ташкова биография личная жизнь дети Биография Татьяна Ташкова – известная советская и российская актриса, за плечами которой более 100 ролей в кино и на сцене. Больше всего запомнилась зрителю по роли добросердечной учительницы в фильме «Уроки французского». Мало кому......

29 03 2024 0:37:43

Кинопоиск татьяна казючиц

 Кинопоиск татьяна казючиц Две сестры, две талантливые актрисы - Анна и Татьяна Казючиц. Они очень разные: Анна требовательная к людям и к себе, Татьяна - более мягкая и нежная. Как живут современные актрисы российского кино? Фото: Т......

28 03 2024 15:12:24

Константин соловьев отказался от сыновей

 Константин соловьев отказался от сыновей Константин Соловьев – актер с запоминающейся внешностью, он много снимается в кино и часто самостоятельно выполняет опасные трюки. Его мужественные герои покоряют сердца зрительниц, да и сам актер никогда не страдал от отсутствия женского внимания......

27 03 2024 20:47:29

Екатерина и александр стриженова

 Екатерина и александр стриженова Они познакомились в возрасте Ромео и Джульетты: Кате было 14, а Саше 13 лет. Оба снимались в фильме «Лидер» и несколько месяцев жили в Сочи вдали от родителей. Для Кати это была пе......

26 03 2024 3:11:14

Петр глебов биография личная жизнь дети фото биография

 Петр глебов биография личная жизнь дети фото биография Биография Петр Глебов – выдающийся актер, ставший легендой российского кино. Потомственный дворянин, он был вынужден скрывать свое происхождение, чтобы воплотить мечту о сцене. Глебову досталась нелегкая жи......

25 03 2024 15:29:32

Валентина Лисица — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Валентина Лисица — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Валентины Лисицы, рост, возраст, личная жизнь, фото и последние новости о музыканте...

24 03 2024 18:24:19

Убита бывшая жена бизнесмена

 Убита бывшая жена бизнесмена Гуф с поклонниками на вечеринкеВторую неделю у всех на устах имя подзабытого рэпера, избитого в столичном ресторане. И с каждым днем инцидент обрастает все более любопытными подробностями: корпоратив фактически оказался утре......

23 03 2024 9:23:53

Тейлор Свифт — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Тейлор Свифт — детские годы и начало творческого пути. Первые альбомы, особенности песен, роли в кино. Внешние данные, интересные факты и личная жизнь....

22 03 2024 1:29:46

Дом 2 гусев и романец вместе

 Дом 2 гусев и романец вместе Бывшие участники «Дома-2» расстаются. Но в долгосрочность их отношений многие не верили еще до свадьбы.Текст: Елена Карлина, Ксения Воронежцева·26 июня 2017Антон Гусев прославился на проекте «Дом-2» благодаря отношениям с красавицей Евгенией Феофилактовой. Это была очен......

21 03 2024 22:41:37

Елена проклова биография личная жизнь дети дата рождения

 Елена проклова биография личная жизнь дети дата рождения Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 16 марта 2019; проверки требуют 25 правок. Еле́на И́горевна Про́клова (род. ......

20 03 2024 2:40:53

Актриса наталья рычкова личная жизнь

 Актриса наталья рычкова личная жизнь Биография Яркую, импульсивную и талантливую актрису Наталью Рычкову зрители полюбили после выхода нашумевшего сериала «Не родись красивой». Мыльная опера принесла артистке известность, но......

19 03 2024 14:50:13

Возвращение бывшего мужа после развода гадание

 Возвращение бывшего мужа после развода гадание Если все Ваши мысленные устремления направлены исключительно только лишь на скорейшее возвращение горячо любимого бывшего мужа или парня, то используйте это гадание! Именно этот ритуал поможет непосре......

18 03 2024 17:50:55

Свадьба прилучного и муцениеце фото

 Свадьба прилучного и муцениеце фото Агата Муцениеце и Павел Прилучный – одна из самых красивых пар в отечественном шоу-бизнесе. Успешные, харизматичные, они успевают активно сниматься в кино и воспитывать двух замечательных детей. За исто......

17 03 2024 21:20:56

Краско и его молодая жена

 Краско и его молодая жена ​27-летняя актриса Наталья Шевель рассказала о разладе в отношениях с мужем - актером Иваном Краско. Супруги прожили вместе три года. В конце августа 87-летний актер заявил, что разводится с молодой женой, но потом внезапно пе......

16 03 2024 13:19:54

Бабушкина актриса биография личная жизнь

 Бабушкина актриса биография личная жизнь Биография Кристина Бабушкина — актриса российского театра и кино, которая на пути к своей мечте смогла совершить невозможное. Ее мастер — легендарный актер Олег Табаков — называл подопечную «актрисой на вырост», предполагая, что со временем будет в......

15 03 2024 6:42:41

Первый муж бородиной юрий будагов фото

 Первый муж бородиной юрий будагов фото Фото: fb.ru Ксения Бородина и Юрий БудаговРоссийская телеведущая и ди-джей, 35-ти летняя Ксения Бородина – яркая и неординарная леди, привыкшая всегда находиться в центре внимания. На её счету немало романов со знаменитыми мужчинами, которые бурно обсуждалис......

14 03 2024 8:45:29

Елена Давыдова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

«Елена Лядова - российская актриса. Ее самые известные роли были в фильмах Любка», «Левиафан», «Географ глобус пропил», «Когда зацветёт багульник», «Измены», «Елена»...

13 03 2024 3:50:29

Бывшей жене что уже ничего не вернуть

 Бывшей жене что уже ничего не вернуть Хочу поговорить на такую тему. Почему не нужно возвращать бывшую дeвyшку/жену. И какие предположительно последствия грозят тебе, если вернёшь её? Почему нельзя верить блогерам, которые объясняют в своих видеороликах или статьях, что можно вернуть женщину. На эти вопросы......

12 03 2024 18:12:39

Донна Тартт — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Донны Тартт: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм писательницы, книги, «Щегол», «Тайная история», «Маленький друг», интервью...

11 03 2024 12:24:14

Вячеслав Захаров — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Всё про актера Вячеслава Захарова...

10 03 2024 0:57:52

Стих для бывшего мужа признание в любви

 Стих для бывшего мужа признание в любви 1Сегодня ровно год, как мы расстались,Точнее, по бумагам – развелись.Остались в прошлом солнечные далиИ брошенные нами корабл......

09 03 2024 11:32:42

Валерия певица биография личная жизнь дети фото биография

 Валерия певица биография личная жизнь дети фото биография Певица Валерия Биография Валерии Валерия с папой Алла Юрьевна Перфилова (настоящее имя Валерии) родилась 17 апреля (Овен) 1968 года в небольшом городке Аткарск Саратовской области. Ее музыкальное буду......

08 03 2024 11:33:43

Мел Гибсон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Мела Гибсона: фото, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, "Апокалипсис", "Страсти Христовы", в молодости...

07 03 2024 0:44:51

Письмо для бывший муж

На чтение9 мин. Просмотров6188 Обновлено 03.08.2019 Прощальное п......

06 03 2024 5:30:25

Пол Уэсли — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Пола Уэсли: фото, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, роли, "Дневники вампира", Фиби Тонкин...

05 03 2024 21:18:57

Подруга моего бывшего мужа

 Подруга моего бывшего мужа После развода мы с бывшим мужем остались в теплых дружественных отношениях, которые многие не понимают и не принимают, считая, что, раз люди развелись, то должны , как минимум, поливать друг друг......

04 03 2024 10:21:42

Как вести себя с бывшим мужем при разводе

 Как вести себя с бывшим мужем при разводе Очень часто женщины задаются вопросом, как вести себя с мужем после развода. Сегодняшние семьи крайне подвержены ссорам, что влечет за собой разводы. Данная статья расскажет, что делать в сложившейся ситуации, а также как выстроить новую жизнь с нуля. Как правильно ве......

03 03 2024 22:44:20

Приснилось что парень изменяет с бывшей женой

 Приснилось что парень изменяет с бывшей женой Сонник Измена с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Измена с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную......

02 03 2024 5:22:58

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::