Может ли повышаться сахар при стрессе > Человек и здоровье
Биографии    


Может ли повышаться сахар при стрессе

Может ли повышаться сахар при стрессе

Может ли повышаться сахар при стрессе

Может ли подняться индекс сахара в крови на нервной почве, влияние стресса на организм, потенциальные осложнения и профилактика

Гипергликемия – повышенная концентрация глюкозы в крови, которая как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе может приводить к различным осложнениям. В статье мы разберем, может ли подняться сахар в крови на нервной почве.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) гипергликемия обозначается кодом R73.9.

Влияние волнения на уровень гликемии

Многие спрашивают: повышается ли сахар в крови при сильном волнении? Стрессовая и выраженная гипергликемия ответственна за большее количество cмepтей, нежели сахарный диабет. Семейные врачи обычно не рассказывают об опасности острой гипергликемии. У пациента в клинике непосредственно перед операцией глюкоза в крови может увеличиваться до более чем 200 мг/дл, как показали недавние исследования.

Пациенты, которые подвергаются постоянным колебаниям сахара, имеют троекратный риск развития серьезных осложнений. Потому что внезапные и сильные колебания могут нарушать нормальный метаболизм тканей. Уровень сахара в крови после стресса значительно снижается, однако иногда возникают необратимые повреждения органов.

В отделениях интенсивной терапии более 90% всех пациентов часто имеют более 110 мг/дл глюкозы в крови. Стрессовая гипергликемия отличаются спонтанным исчезновением после возвращения к «нормальной жизни». Однако это не относится ко всем пациентам. Каждый третий диабетик не знает о своей болезни.

Не так давно врачи считали, что повышение сахара в русле крови при стрессовых ситуациях – нормальное явление. Особенно у пациентов с опасными для жизни заболеваниями часто возникают проблемы с гликемией. Несмотря на несколько крупных исследований по этой теме, не ясно, является ли стресс в целом причиной гипергликемии или же болезнь влияет на действие инсулина.

Типичный диабетик 2 типа имеет комбинацию инсулинорезистентности и дисфункции бета-клеток. Существенную роль в развитии острой гипергликемии играют катехоламины, кортизол, гормон роста и несколько цитокинов. Их взаимодействие приводит к чрезмерной выработке глюкозы в печени и, зачастую, к временной резистентности к инсулину. Недавнее исследование также показывает, что наследственная предрасположенность играет важную роль в развитии гипергликемии, вызванной стрессом. Мутация в промоторной области митохондриального белка UCP2 тесно связана с повышенными уровнями сахара.

В последнем ретроспективном исследовании участвовало 1900 пациентов. Было выявлено, что cмepтность у пациентов с краткосрочной и сильной гипергликемией увеличивается на 18 раз. У пациентов с диабетом риск увеличился примерно в три раза. Метаанализ у пациентов после инсульта в 2001 году получил аналогичные результаты: по сравнению с сахарным диабетом, у пациентов с «внезапной» гипергликемией примерно в три раза выше уровень cмepтности.

Не только cмepтность может объяснять риски гипергликемии стресса. Новое исследование из Амстердама сообщает о поразительно высокой скорости венозного тромбоза при высокой гликемии при отсутствии диабета. Лабораторные эксперименты показали, что сахар не только увеличивает риск тромбоза, но также участвует в его развитии.

При таких неожиданных всплесках сахара своевременное введение инсулина может спасти жизнь. Бельгийские ученые пришли к выводу, что при терапии инсулином заболеваемость и cмepтность значительно снижаются. В другой публикации знаменитом медицинском журнале van den Berghe показано, что целевые значения 190-215 мг/дл значительно способствуют повышению cмepтности, чем нормальные значения 80-110 мг. Исследование немецкого VISEP в 18 центрах, в котором участвовало около 500 пациентов показало, что стрессовую гипергликемию может прервать инсулин.

Хронический стресс

Стресс является частью повседневной жизни и в некоторой степени полезен для повышения физической и умственной активности. В острой стрессовой ситуации, например, перед экзаменом, собеседованием или другими ситуациями высвобождаются гормональные вещества. В результате временно усиливает иммунный ответ, повышается концентрации глюкозы и усиливается секреция различных гормонов – адреналин, норадреналин и кортизол. Гипергликемия возникает только в краткосрочной перспективе и обеспечивает временный стимулирующий эффект.

Когда организм испытывает острый стресс время от времени, это оказывает положительное влияние на здоровье. Такие стрессовые ситуации обычно продолжаются от нескольких минут до нескольких часов и являются нормальным ответом на психические или физические проблемы. Однако, если организм не имеет возможности активно восстанавливаться в периоды отдыха, повышается риск возникновения тяжелой и трудно контролируемой гипергликемии.

При хроническом стрессе организм находится в постоянной готовности, что отрицательно влияет на гормональный метаболизм и способствует развитию различных заболеваний. Постоянная стрессовая нагрузка заставляет описанные выше реакции в организме работать бесперебойно. Постоянное действие кортизола не только увеличивает секрецию инсулина, но также уменьшает приток крови ко всем органам, увеличивает кровяное давление в течение длительного времени и ингибирует клеточный иммунный ответ. Кроме того, высокий уровень кортизола способствует образованию опухолей и поэтому связан с риском образования paка.

Профилактика стрессовой гипергликемии

Гипергликемические приступы, обусловленные эмоциональным переживанием, и сопутствующие осложнения (инфаркт миокарда) можно предотвратить здоровым образом жизни. Если поднимается резко гликемия, необходимо действовать по алгоритму лечения, составленному врачом. Вылечить осложнения можно в том случае, если они выявляются на ранней стадии.

Совет! Ранняя диагностика диабета (во время беременности или вне ее) помогает предотвратить дальнейшее увеличение гликемии. Лечить гипергликемию рекомендуется под контролем доктора. При сильном эмоциональном напряжении пациенту (ребенку или взрослому) могут потребоваться транквилизаторы. Некоторые из них способны повышать гликемию, поэтому необходимо следовать рекомендациям квалифицированного специалиста.

Повышение сахара в крови при стрессе

Стресс и переживания негативно сказываются на состоянии здоровья. Такие нагрузки провоцируют развитие заболеваний.

При этом на нервной почве может повыситься артериальное давление, сахар в крови, формируя сахарный диабет.

Стресс и уровень сахара в крови

Нервная система и сахар взаимосвязаны между собой. При перенапряжении в организме выделяются стрессовые гормоны, которые влияют на количество глюкозы. Это вызывает защитные функции организма. Выpaбатывается огромное количество энергии для того, чтобы защитится, убежать от опасной ситуации. Уровень глюкозы может составлять 9,7 ммоль/л. при том, что норма – от 3 до 5,5 ммоль/л.

В обменных процессах принимают участие разные системы организма, а именно:

  • гипофиз,
  • надпочечники,
  • гипоталамус,
  • поджелудочная железа,
  • симпатический отдел нервной системы.

Во время стресса, надпочечники выбрасывают гормон — адреналин, кортизол, норадреналин. Кортизол усиливает работу печени по выработке глюкозы и тормозит ее усвоение, усиливает аппетит, желание употрeбллять сладкую, жирную пищу. Стресс увеличивает количество кортизола и сахара в крови. Когда гормон в норме, то давление стабилизируется, ускоряется заживление ран, усиливается иммунная система. Увеличение кортизола провоцирует развитие диабета, гипертонии, болезни щитовидной железы, снижение веса.

Адреналин содействует превращению гликогена в энергию, норадреналин работает с жирами.

Выpaбатывается интенсивней холестерин, что приводит к тромбообразованию.

Если энергию в это время использовать, то в организме не запускаются патогенные процессы.

В стрессе все процессы работают быстрее, поджелудочная железа не успевает переpaбатывать сахар, который активно поступает с запасов. Потому повышается уровень инсулина и развивается диабет 2 типа.

Стресс при диабете 2 типа провоцирует повышение глюкозы до критической отметки.

На вопрос о том, поднимается ли сахар от нервов, можно дать однозначный ответ. Даже при избыточном весе либо предиабетическом состоянии может возникнуть гипогликемия и человек может впасть в гипогликемическую кому.

Так как при сахарном диабете поражается нервная система, развивается патология, которая называется периферическая диабетическая нейропатия. Нервная система поражается при правильно подобранной дозе инсулина и при грамотном лечении эндокринного заболевания. Спустя 5 лет появляются первые признаки нейропатии.

Виды стресса

Человек сталкивается с разными видами стресса:

  • эмоциональный стресс положительного либо негативного хаpaктера (cмepть близкого человека, свадьба, рождение ребенка),
  • физиологический стресс, связанный с травмами, сильными физическими нагрузками, тяжелой болезнью,
  • психологический – возникает при взаимоотношении с людьми (ссоры, скандалы).

В некоторых случая при принятии решения возникает чувство переживания либо нервного напряжения.

Можно ли волноваться при сахарном диабете

Инсулин и адреналин — гормоны противоположного действия, которые стабилизируют работу друг друга. Инсулин превращает глюкозу в гликоген, адреналин работает наоборот. Развитие диабета на нервной почве происходит при гибели панкреатических островков.

Нервное напряжение тормозит выpaбатывание инсулина, при этом страдает пищеварительная и пoлoвая система. Для уменьшения уровня инсулина достаточно небольших психических нагрузок, голодания, физического напряжения. Длительная форма провоцирует развития диабета 2 типа. При стрессе повышение сахара в крови вызывает осложнение диабета.

При волнении человек может пренебречь рекомендациями и употрeбллять запрещенные продукты, после которых повышается сахар в крови.

Хронический стресс

Если человек пережил кратковременную стрессовую ситуацию, то организм восстанавливается. Это свойственно для здорового человека, но при диабете либо при предиабетном состоянии затяжное перенапряжение сказывается на состоянии здоровья.

  • сердечно–сосудистых заболеваний,
  • развивается диабетическая нефропатия,
  • слабеет иммунитет,
  • нарушение сна,
  • развивается почечная недостаточность.
Читать еще:  Ацидоз

Повышенная концентрация гормонов стресса усиливает работу поджелудочной железы, превращает гликоген в глюкозу. Работа поджелудочной железы в таком режиме истощает орган. Потому человек нуждается в гипогликемических препаратах. Важно придерживаться специальной диеты, заниматься умеренными физическими нагрузками, иногда врач может дать советы о том, как справляться со стрессовыми ситуациями.

Как отрегулировать уровень глюкозы при волнении

При повышенном уровне глюкозы необходимо обнаружить причину и уменьшить влияние стрессовой ситуации. Полезно делать дыхательную гимнастику, использовать доступные методы релаксации. При необходимости выпить успокоительный препарат. Необходимо тщательно следить, чтобы продукты питания были с минимальным содержанием углеводов. Даже для здорового человека, вовремя стресса важно избегать продуктов с высоким содержанием глюкозы.

Рекомендуют при себе иметь запасную дозу инсулина. Не зависимо от графика инъекции, сделав незапланированный укол, стабилизируют уровень сахар и тем самым снижают риск последствий.

Нейтрализация стрессовых гормонов проводится при помощи физических нагрузок. К примеру, прогулка умеренным шагом на протяжении 45 минут стабилизирует уровень гормонов, соответственно и сахар. Кроме того, прогулка на свежем воздухе действует общеукрепляюще на весь организм. Чтобы не так было скучно, рекомендуют слушать музыку. Прослушивание любимой музыки запускает химические процессы, которые отвечают за чувство счастья и эйфории.

Избежать стрессовых ситуаций полностью невозможно. При сахарном диабете важно контролировать уровень сахара и вносить показания в специальную тетрадь, где отмечается показатель во время стресса.

Активный образ жизни, положительный настрой позволяют снять напряжение. Действенным методом является:

  • визит к психологу, психотерапевту, психоневрологу при депрессивных заболеваниях,
  • расслабляющие хобби,
  • принимать витамины, в которых содержится цинк,
  • при необходимости сменить работу либо окружение,
  • успокоительные, противотревожные, снотворные лекарственные препараты.

Покупать лекарство для стабилизации нервной системы стоит только по назначению врача, так как не все препараты подходят для диабетиков. Стоит быть избирательными при выборе развлечения (книг, фильмов, просмотр телевизора, новостей).

Диабет у подростков протекает по-особому. Сахар может подниматься даже от незначительной ситуации. Психоэмоциональное состояние в подростков в период пoлoвoго созревания не стабильно, поэтому, чтобы снять напряжение, необходима помощь психолога.

Народные успокаивающие средства при диабете

При диабете можно использовать разные успокаивающие чаи, настои, отвары, которые снижают глюкозу.

  • листья крапивы,
  • липовый цвет,
  • лавровый лист,
  • клевер,
  • одуванчик,
  • фасолевые створки.

Чтобы приготовить настой, 2 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка. Когда настой остынет, отвар процеживают и употрeбляют 3 раза в сутки по 150 мл.

Одуванчик, особенно корневая часть, влияет на выработку инсулина. Потому растение включают в травяные сборы для понижения глюкозы.

Аюрведа от стресса

Пpaктикуют различные методики аюрведы для релаксации.

К ним относятся:

  • релаксирующий и укрепляющий массаж с применением эфирных масел,
  • методика для снятия стресса, при которой теплое масло выливают тонкой струйкой на лобную часть.

Использование данной методы в течение 30-45 минут придает чувство внутреннего равновесия, снимает напряжение.

Продолжительность и качество жизни при диабете напрямую зависит от стрессовых ситуаций. Потому важно избегать перенапряжений нервной системы.

Влияние волнения на повышение сахара в крови

Стресс и волнение может вызывать изменения в работе организма.

После таких нагрузок повышается артериальное давление, формируется гастрит и прочие заболевания.

Подобное состояние может нарушать равновесие уровня глюкозы у здоровых и больных пациентов.

Влияние волнения на уровень гликемии

Сегодня доказана роль стресса в формировании аутоиммунных заболеваний. Но повышается ли сахар в крови от волнения? В напряженном состоянии организм выделяет стрессовые гормоны, которые воздействуют на уровень глюкозы.

В процессе углеводного обмена участвуют многие элементы системы организма. К ним относится симпатический отдел нервной системы (СОНС), поджелудочная, гипофиз, надпочечники, гипоталамус. Происходит регулирование углеводного обмена, в котором все органы получают оптимальный уровень энергии.

Скачки гормонов при стрессе

При стрессе выpaбатываются надпочечниками соответствующие гормоны. Это адреналин, кортизол, норадреналин. Кортизол ускоряет выработку печенью глюкозы и замедляет ее захват тканями. При стрессовой нагрузке его количество значительно возрастает. Следовательно, под действием этого гормона уровень сахара также возрастает.

Кортизол в нормальном количестве помогает поддерживать давление в норме, способствует заживлению ран, регулирует иммунную систему. Продолжительное выделение его в избытке пагубно влияет на организм. Повышается сахар и давление, снижается мышечная масса, нарушается работа щитовидной железы.

Адреналин, в свою очередь, ускоряют расщепление гликогена, а норадреналин – жиров. При стрессе ускоряются все процессы формирование глюкозы в печени. Также ускоряется распад гликогена, увеличивается уровень инсулина. Под воздействием стресса свободные радикалы разрушают рецепторы гормона, и как следствие, возникают сбои обменных процессов.

Инсулин и адреналин – это гормоны с противоположным действием. Под влиянием первого глюкоза превращается в гликоген. Он, в свою очередь, накапливается в печени. Под воздействием второго гормона происходит расщепление гликогена и превращение его в глюкозу. Другими словами, адреналин нарушает работу инсулина.

Ключевым моментов в развитии инсулинозависимого диабета является гибель клеток панкреатических островков. Немаловажную роль играет наследственная предрасположенность. Одним из факторов развития заболевания является провоцирующее стрессовое событие.

При нервном перенапряжении угнетается выброс инсулина, по-другому начинает работать пищеварительная и пoлoвая системы. Происходит одновременно высвобождение из запасов глюкозы и угнетается секреция инсулина. Кстати, деятельность последнего происходит в минимальном режиме при психических нагрузках, голодании, физическом перенапряжении. Регулярное стрессовое состояние также формирует инсулинорезистентность.

Хронический стресс

Воздействие хронического стресса на диабетика

Более пагубное воздействие оказывает хронический стресс. Если волнительная ситуация носила кратковременный хаpaктер, то в организме происходит самовосстанавливающие процессы.

Такая реакция происходит у здорового человека. При наличии диабета или преддиабета сильное перенапряжение, а тем более затяжное, приводит к нежелательным реакциям.

Если в роду есть родственники с сахарным диабетом, то волнение и нервное перенапряжение представляет опасность.

Длительный стресс влияет не только на уровень гликемии. Также развиваются заболевания ЖКТ (язва, гастрит), стенокардия, артериальная гипертензия, ряд аутоиммунных заболеваний. Исследования ученых доказывают связь негативных эмоций на формирование опухолей.

При постоянном напряжении, чувстве тревоги и беспокойстве адреналин, норадреналин и кортизол находятся в повышенной концентрации. Они провоцируют работу глюкозы из запасов. Выpaбатываемого поджелудочной инсулина не хватает на переработку сахара. Постепенно формируется ситуация, при которой очень часто присутствует повышенная концентрация глюкозы. Создаются риски развития СД 2 типа.

Стресс при сахарном диабете

Как выяснилось, при длительном тревожном и кризисном состоянии происходит рост уровня гликемии. Постепенно ресурсы поджелудочной железы начинают истощаться. В итоге сахарный диабет начинает прогрессировать.

Для поддержания оптимального уровня сахара играют роль не только гипогликемические средства. Назначается специальная диета и физические нагрузки. Больному также даются рекомендации относительно стрессовых ситуаций.

При переживаниях и волнении у пациента возникает трудности с компенсацией диабета. С учетом правильно подобранной терапии могут повышаться показатели, наблюдаться снижение эффективности медикаментов.

Особое внимание оказывает депрессия на течение заболевания у подростка. В этом возрасте скачки сахара могут проходить от малейших нестабильных ситуаций. Кроме того, купирование уровня гликемии при эмоциональном напряжении у подростков с диабетом проходит сложнее. Учитывается психоэмоциональное состояние во время переходного периода и пoлoвoго созревания. В этой ситуации требуется особый подход. Для снятия напряжения может понадобиться помощь психолога.

Видео от доктора Малышевой:

Профилактика стрессовой гипергликемии

Полностью оградится от таких состояний невозможно. Но необходимо контролировать ситуацию для предотвращения развития заболевания или для контроля непредвиденных скачков сахара при диабете. Чтобы понимать, насколько стресс влияет на здоровье, пациенту с СД необходим наглядный пример.

После каждой неприятной или конфликтной ситуации стоит проводить замеры сахара с помощью глюкометра. Данные заносятся в специальный дневник. Далее необходимо сравнить степень напряжения и уровень глюкозы. Очень важно отследить как реагирует организм на ту или иную психологическую методику. Здесь для определения тоже нужно проводить замеры показателей и заносить в дневник.

Действенным способом нейтрализации стрессовых гормонов считаются физические нагрузки. Это объясняется тем, что кортизол и адреналин выpaбатываются организмом именно для этих целей. Нагрузки необязательно должны быть изнурительными. Достаточно пеших прогулок умеренным шагом в течение 45 минут. За это время гормоны придут в норму.

Существуют также и другие подходы к снятию напряжения. Одной из тактик поведения является высвобождение эмоций. Пациенту с СД необходимо вести активный образ жизни, избегать пассивности и уныния. Пpaктически все виды физических нагрузок снижают уровень глюкозы в крови и одновременно снижают напряжение, помогают побороть стресс.

Среди рекомендованных мероприятий:

  • заниматься медитацией и йогой;
  • посещать психолога, психотерапевта, психоневролога при долгом депрессивном состоянии;
  • принимать медикаменты в зависимости от состояния психики – успокоительные, антипсихические, противотревожные препараты;
  • подобрать расслабляющее хобби;
  • проводить упражнения поочередного напряжения и расслабления разных групп мышц.

Из препаратов без рецепта можно приобрести успокоительные. Справиться с волнением помогут Седафитон, Новопасит, Персен, Глицин. Многие антипсихические и противотревожные препараты опускаются по рецепту. Они назначаются преимущественно врачами-психоневрологами.

Читать еще:  Симптомы лопнувшего яичника: как их вовремя распознать?

Для снятия напряжения используются физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярны импульсные токи, иглорефлексотерапия, циркулярный душ. Они помогают снизить выработку кортизола, адреналина, нордадреналина.

Важно не зацикливаться на проблеме и своих переживаниях. Если ситуацию невозможно изменить или избежать волнения, нужно переключить внимание на что-то позитивное или то, что вызывает приятные эмоции. Нужно также подбирать литературу и фильмы, которые не создают напряжения и волнения. Отказаться стоит от новостей и других криминальных телепередач. Свой досуг лучше проводить вместе с юмористическими шоу, комедиями и интересными книгами.

Волнение оказывает прямое влияние на уровень гликемии у пациентов с диабетом. При стрессовых ситуациях скачки сахара могут быть непредвиденными. Важно научиться контролировать свои эмоции, чтобы предотвратить стрессовую гипергликемию.

20 причин скачков сахара: что может неожиданно повысить и понизить уровень глюкозы?

Факторы, повышающие уровень сахара крови

После чашки кофе уровень сахара может поползти вверх. То же касается черного и зеленого чая, а также энергетических напитков, поскольку все они содержат кофеин. Каждый диабетик реагирует на еду и напитки по-разному, поэтому важно отмечать именно свою реакцию на те или иные продукты.

Интересно, что другие вещества, входящие в состав кофе, могут предупреждать развитие диабета 2 типа у здоровых людей.

Продукты без сахара

Многие из них повышают уровень сахара в крови благодаря наличию углеводов. Поэтому прежде чем готовить что-либо, прочитайте информацию о количестве углеводов на упаковке.

Также обращайте внимание на сорбит и ксилит в составах – они придают сладость благодаря меньшему количеству углеводов (в отличии от сахара), но и его может хватить, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.

Китайская кухня

Рецепты китайской кухни – это не только рис, но и блюда, изобилующие жирами. Последние долгое время поддерживают высокий уровень сахара в крови. Это справедливо и для пиццы, картофеля фри и других, богатых углеводами и жирами, блюд.

Чтобы понять, как сказывается такая еда именно на вашем организме, проверьте уровень сахара примерно через 2 часа после приема пищи.

Простудные заболевания

Уровень сахара в крови повышается, когда организм борется с инфекцией. При простуде пейте много воды, если более 2 часов наблюдается рвота или диарея, либо через 2 дня от начала болезни не наступает улучшение, звоните врачу. Помните, что некоторые антибиотики и средства от заложенности носа могут повышать уровень сахара в крови.

Стресс на работе

При стрессе в кровь выбрасываются гормоны, повышающие уровень сахара. Это более типично для людей с диабетом 2 типа. Научитесь техникам релаксации и дыхательным упражнениям, а также старайтесь по возможности устранять факторы, вызывающие эмоциональное напряжение.

Разница между ломтиком хлеба и сдобной булочкой в том, что последняя содержит гораздо больше углеводов и, соответственно, калорий. Если очень хочется, съешьте маленькую.

Спортивные напитки

Они предназначены для быстрого восстановления потерянной жидкости, но некоторые из них содержат сахар. Для небольшой (менее 1 часа) тренировки с умеренными нагрузками вполне достаточно обычной воды.

При более длительных и энергичных тренировках можно пить спортивные напитки, но прежде нужно узнать у врача, насколько они безопасны конкретно для вас.

Высушенные фрукты

Фрукты являются хорошим выбором, но следует знать, что в небольшой порции высушенных фруктов больше калорий. 2 столовые ложки изюма, сушеной клюквы или вишен содержат столько же углеводов, сколько небольшой фрукт. В трех финиках около 15 грамм углеводов.

Стероиды и диуретики

Стероиды применяются при лечении аллергической сыпи, артрита, астмы и многих других заболеваний. Но они могут повышать уровень сахара в крови, а у некоторых людей даже провоцировать развитие диабета.

Диуретики, или мочегонные средства, снижают уровень артериального давления, как и стероиды, повышают уровень сахара. Некоторые антидепрессанты могут как снижать, так и повышать в крови уровень глюкозы.

Средства от простуды

Средства от заложенности носа, содержащие псевдоэфедрин или фенилефрин, могут повышать уровень сахара. Также в состав препаратов для симптоматического лечения простуды может входить небольшое количество сахара или спирта, так что лучше искать средства, которые их не содержат.

Антигистаминные препараты не влияют на уровень сахара в крови. В любом случае, перед покупкой безрецептурных лекарств, проконсультируйтесь с фармацевтом насчет их безопасности для вас.

Противозачаточные средства

Препараты, содержащие эстроген, могут влиять на обмен инсулина. Оральные кoнтpaцептивы безопасны для женщин с диабетом. Американская диабетическая ассоциация рекомендует комбинированные ОК с синтетическими прогестероном и эстрогеном.

Также считаются безопасными инъекционные и имплантируемые кoнтpaцептивы, несмотря на их способность влиять на уровень сахара крови.

Факторы, понижающие уровень сахара крови

Домашние хлопоты

Уборка дома или стрижка газона – хорошее подспорье для людей с диабетом чтобы снизить уровень сахара в крови. Многие домашние дела относятся к умеренным физическим нагрузкам.

Гуляйте вдоль витрин магазинов, паркуйтесь подальше от входа в торговый центр, каждый раз добавляя в копилку физической активности немного нагрузок.

Йогурт и другие продукты, содержащие полезные бактерии, называются пробиотиками. Они улучшают пищеварение и помогают лучше контролировать уровень сахара. Лучше выбирать натуральный йогурт из цельного или обезжиренного молока без фруктовых или сладких добавок.

Веганская диета

Одно исследование показало, что людям с диабетом 2 типа, соблюдающим веганскую диету, удавалось лучше контролировать уровень сахара и требовалось меньше инсулина. Такое питание благодаря цельным зернам и бобовым богато клетчаткой, которая замедляет всасывание углеводов.

Чтобы точно оценить пользу веганской диеты для диабетиков, требуются дополнительные исследования, поэтому прежде чем сделать выбор в пользу такого питания, следует проконсультироваться с врачом.

Некоторые исследования говорят о том, что корица помогает организму людей с диабетом 2 типа лучше использовать инсулин и таким образом способствует снижению уровня сахара. Пока это не доказано, а употрeбление пищевых добавок с большим количеством пряности может вызвать побочные эффекты. Так что лучше спросить совет у вашего врача.

У людей с диабетом во время сна уровень сахара может снижаться до опасных цифр, в особенности это касается тех, кто вводит инсулин. Лучше всего проверять уровень глюкозы перед сном и сразу после пробуждения. Предупредить снижение сахара можно с помощью перекуса перед сном.

У некоторых людей повышение уровня сахара может наступать рано утром перед завтpaком из-за гормональных изменений или снижения уровня инсулина. Самым важным здесь являются регулярные измерения. Глюкометр непрерывного мониторинга – идеальный вариант, поскольку оповещает об изменениях уровня сахара.

Факторы, которые заставляют сахар «прыгать»

Упражнения

Физическая активность – лучший способ сохранить здоровье для каждого человека. Но диабетикам важно выбрать свой индивидуальный тип нагрузок и упражнений. Кардио-тренировки могут приводить сначала к повышению, а затем снижению уровня сахара.

Интенсивные нагрузки или тренировки выносливости снижают уровень сахара на 24 часа. Перед тренировкой лучше всего перекусить, а проводить измерения уровня глюкозы стоит перед, во время и после тренировок.

В алкогольных напитках много углеводов, поэтому сначала они повышают уровень сахара в крови, который затем может снизиться на протяжении 12 часов после употрeбления алкоголя.

Лучше всего выпить свою порцию во время еды и проверить уровень сахара. Рекомендованное количество – не более 1 напитка в день для женщин, и не более 2 – для мужчин.

В жаркое время контролировать сахар труднее. Измерять его уровень следует чаще, пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания. Высокие температуры влияют на лекарства, работу глюкометра и точность тест-полосок, поэтому оставлять их в нагретой машине не стоит, а самому безопаснее находиться в кондиционируемом помещении.

Женские гормоны

При изменении баланса гормонов изменяется и уровень сахара в крови. Чтобы понимать, каким образом фазы мeнcтpуального цикла влияют на уровень сахара, записывайте показатели ежемecячно.

Гормональные изменения в период менопаузы еще больше осложняют контроль сахара. В этом случае может понадобиться гормонозаместительная терапия, целесообразность которой нужно обсуждать с врачом.

Сахар. Так ли он вреден?

Если вы любите сладкое, не отчаивайтесь. Не нужно совсем отказываться от него, ведь сейчас врачи говорят, что важнее всего держать общее количество углеводов в нужных пределах. Кушайте сладкое в небольших количествах и учитывайте его в общее число углеводов и норму калорий.

Гликемический индекс

Ключ к контролю уровня сахара – равномерное распределение углеводов на протяжении дня. Некоторые пользуются также гликемическим индексом – значением, которое показывает, насколько каждый отдельный продукт повышает уровень сахара. У фасоли и цельных зерен он ниже, чем у белого хлеба и макарон.

Читать еще:  Лечим печень и поджелудочную в домашних условиях

У сока – выше, чем у свежего фрукта. Любите продукты с высоким гликемическим индексом? Тогда ешьте их вместе с теми, у которых он низкий.

Может ли подняться сахар в крови на нервной почве: опасность волнения и стресса

Медики считают стресс главным фактором развития сахарного диабета. Крайне опасны волнения для людей, у которых уже имеются эндокринные нарушения.

Ведь они могут вызывать ряд тяжелых осложнений. Почему происходит повышение сахара в крови из-за стресса, что делать в таком случае, расскажет статья.

Особенности углеводного обмена в период сильного волнения

Обмен углеводов регулируется взаимообратным влиянием инсулина, выpaбатываемого в поджелудочной, гормонами передней доли гипофиза и надпочечников.

Большая часть функций эндокринных желез подчиняется работе высших мозговых центров.

Клод Бернар еще в 1849 году доказал, что за раздражением гипоталамуса следует увеличение гликогена и рост концентрации сахара в сыворотке.

Может ли повышаться сахар в крови на нервной почве?

Как показывают отзывы здоровых людей, на нервной почве сахар в крови может несколько повыситься.

Наблюдается рост гликемии и у больных диабетом.

Медики подтверждают, что во время стресса уровень глюкозы способен увеличиться до 9,7 ммоль/л. Частые нервные срывы, переживания, психические расстройства провоцируют сбой в функционировании поджелудочной железы.

В результате снижается выработка инсулина, и повышается концентрация сахара в плазме. Это является предпосылкой к развитию диабета. Во время нервных срывов активизируется синтез адреналина. Этот гормон влияет на обменные процессы, в том числе является причиной высокого уровня глюкозы в сыворотке.

Под действием инсулина сахар преобразуется в гликоген и накапливается в печени. Под влиянием адреналина гликоген расщепляется и трaнcформируется в глюкозу. Так происходит подавление действия инсулина.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

О выработке антистрессовых гормонов (глюкокортикоидов) корой надпочечников

В коре надпочечников происходит синтез глюкокортикостероидов, которые оказывают влияние на метаболизм углеводов и баланс электролитов.

Также эти вещества обладают мощным противошоковым и антистрессовым эффектом. Их уровень резко растет при сильных кровотечениях, травмах, стрессе.

Подобным образом организм адаптируется к сложной ситуации. Глюкокортикоиды увеличивают чувствительность стенок сосудов к катехоламинам, повышают артериальное давление, стимулируют эритропоэз в костном мозге.

Как влияет хронический стресс на диабетика и к каким осложнениям может привести?

Диабет (даже при строгом соблюдении предписаний эндокринолога и поддержании уровня сахара в пределах нормы) приводит к осложнениям.

Если пациент находится в состоянии сильного психоэмоционального напряжения, негативные последствия болезни наступают гораздо раньше.

В 47 лет мне поставили диагноз — сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо. Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Гормоны стресса тормозят синтез инсулина в поджелудочной железе, который необходим для выведения из плазмы избытка глюкозы. Некоторые вещества, выpaбатываемые во время переживаний, нервозности способствуют инсулинорезистентности.

Подвергаясь волнениям, человек с диагнозом диабет может перестать заботиться о своем здоровье: начать потрeбллять запрещенную пищу, не следить за уровнем гликемии. Во время стресса происходит активизация синтеза кортизола, который повышает аппетит.

Лишние килограммы увеличивают риск сердечных приступов. Также эмоциональное напряжение вызывает сбои в работе многих органов и систем, приводит к развитию опасных болезней.

Хронический стресс способен повлиять на человека возникновением таких патологий:

  • слепота;
  • инсульт;
  • тромбоз;
  • гипертония;
  • недостаточность функционирования почек;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • диабетический кетоацидоз;
  • гормональный дисбаланс у женщин;
  • нарушения в работе желез внутренней секреции;
  • ослабление иммунитета;
  • диабетическая нефропатия.

Афобазол, другие успокоительные и снотворные препараты при СД

Во время стресса нередко у диабетика нарушается сон. Для борьбы с переживаниями доктора рекомендуют принимать снотворные и успокоительные препараты. Одним из популярных медикаментов выступает Афобазол.

Средство показано при расстройствах нервной системы, головных болях, повышенной раздражительности и беспокойстве, утомляемости и других последствиях сильных переживаний.

Афобазол в таблетках

Афобазол в отличие от ряда других препаратов разрешается пить при артериальной гипертензии, ишемии сердца. Если у диабетика по каким-то причинам нет возможности принимать эти таблетки, их стоит заменить на лекарства, схожие по составу и терапевтическому эффекту.

Единственным аналогом Афобазола является Нейрофазол. Но лечение им проводится путем постановки капельниц (что не всегда удобно для больного).

Схожим влиянием на организм обладают такие таблетки:

  • Фенибут;
  • Диваза;
  • Адаптол;
  • Мебикер;
  • Фезипам;
  • Транквезипам;
  • Стрезам;
  • Элзепам;
  • Тенотен;
  • Ноофен;
  • Фенорелаксан;
  • Феназепам.

Более безопасным считается препарат Ново-Пассит. В его составе зверобой, гвайфезин, валериана, мелисса и ряд других трав с успокоительным эффектом.

Лекарство отлично помогает при бессоннице, снимает тревожность. Преимуществом является быстродействие, эффективность и безопасность. Минусом – появление дневной сонливости.

Что делать при стрессовом повышении глюкозы крови?

Если после сильных переживаний глюкометр показал повышенный уровень сахара в крови, первое, что нужно сделать человеку – это перестать нервничать.

Для этого следует сесть и успокоиться. Если это не получается сделать своими силами, стоит принять седативное средство. Показана щадящая диета с минимальным содержанием углеводов в рационе.

Даже если концентрация гликемии в крови начнет понижаться, лучше проконсультироваться с эндокринологом и пройти ряд обследований. В обязательном порядке раз в три месяца нужно сдавать анализ плазмы на сахар, проверять гликированный гемоглобин. Если имеется лишний вес, от него требуется избавиться: избыточная масса тела приводит к инсулинорезистентности.

Разрешенные седативные препараты при сахарном диабете 1 и 2 типа

Фармацевты предлагают людям, больным диабетом первого (второго) типа, широкий выбор седативных средств.

Успокоительные препараты в зависимости от спектра действия делятся на группы:

  • транквилизаторы (Мезапам, Рудотель, Грандаксин, Оксазепам) ;
  • антидепрессанты (Амитриптилин, Пиразидол, Имизин, Азафен) ;
  • ноотропные медикаменты (Пирацет, Ноотропил) ;
  • нейролептики (Эглонил, Сонапакс, Френолон).

Есть и препараты на растительной основе, гомеопатические.

Например, Седистресс, Корвалол, Валокордин, настойки боярышника, пиона, пустырника, таблетки валерианы. Они успокаивают нервы, мягко воздействуют на организм, снимают спазмирование.

Их разрешается принимать ребенку, а также во время беременности. Подобные лекарства используют при психомоторном возбуждении, нарушении сердечного ритма.

Выбор медикамента зависит от поставленного диагноза. При депрессивно-ипохондрическом синдроме диабетикам выписывают антидепрессанты и общеукрепляющие средства, при обсессивно-фобическом – нейролептики.

Как отрегулировать состояние при помощи народных средств?

Успокоить нервы и снизить концентрацию сахара в сыворотке могут помочь народные рецепты. Понижают глюкозу в плазме разные травы в виде настоев, чая, отваров.

Наиболее действенными считаются листья черники, крапивы, липовый цвет, лавровый лист, клевер, одуванчик и фасолевые створки.

Для приготовления настоя нужно две столовые ложки с горкой залить стаканом кипятка. Дать составу остыть пару часов при комнатной температуре и процедить. Пить лекарство следует трижды в сутки по 150 мл.

Все части одуванчика и репейника, особенно корневая зона, содержат инсулин. Поэтому такие растения желательно включать в травяные сборы для снижения уровня гликемии. Чай с шиповником, боярышником или смородиновыми листьями также помогает диабетику привести сахар в норму и успокоить нервы.

Народные целители рекомендуют людям с эндокринными нарушениями такой действенный рецепт:

  • взять 4 части корней лопуха, листьев брусники и черники, кукурузных рылец, 2 части зверобоя и мяты, сушеницы и немного ягод шиповника;
  • смешать все ингредиенты;
  • две столовые ложки с горкой насыпать в термос и залить 1,5 литрами крутого кипятка;
  • настоять 9 часов и процедить;
  • пить по 125 мл за 25 минут до основного приема еды;
  • лечебный курс – 2-3 месяца.


Замуж за бывшего мужа подруги

 Замуж за бывшего мужа подруги Они развелись 4 года назад, по ее инициативе, детей нет. На прощание она сделала aбopт желанного им ребенка и развелась с ним потому что кончилась любовь. Через 1,5 года после их развода мы встретились с ним случайно, в кофей......

19 04 2024 14:51:41

Даниил Белых — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Даниил Белых — биография знаменитости, личная жизнь, дети Всё про российского актера театра и кино Даниила Белых...

18 04 2024 11:30:57

Екатерина олькина биография личная жизнь фото

 Екатерина олькина биография личная жизнь фото Биография В 30 «с хвостиком» Екатерина Олькина впервые заявила о себе как о яркой и разноплановой актрисе. Ее фильмография постоянно пополняется новыми проектами, в которых имя артистки чаще всего появляется в числе исполнительниц первого пла......

17 04 2024 19:19:42

Исковое заявление о взыскании алиментов на бывшую жену образец

 Исковое заявление о взыскании алиментов на бывшую жену образец В законе закреплено право супруга, в том числе и бывшего, на получение содержания от своего мужа или жены, то есть возможность подать исковое заявление об алиментах на супруга в любое время. Это право является прямой реализа......

16 04 2024 13:48:40

Виктор христенко и татьяна голикова

 Виктор христенко и татьяна голикова Какие факты из биографии Голиковой известны? Кто ее отец? Сколько у нее было мужей? Есть ли у Татьяны Голиковой дети? Какие еще подробности ее личной жизни известны? Какие посты чиновница занимала в правительст......

15 04 2024 3:17:10

Дибров с бывшей женой

 Дибров с бывшей женой Дмитрий Дибров был женат 4 раза, при этом каждая из его следующих жен значительно моложе предыдущей. Но обо всем по порядку.Первый бpaк был зарегистрирован еще в 1983 году с дeвyшкой по имени Эльвира. Дмитрий, тогда еще никому не известный, начинающий корреспондент, дл......

14 04 2024 23:34:45

Как сделать жизнь бывшего мужа невыносимой

 Как сделать жизнь бывшего мужа невыносимой Этот уникальный случай я наверное не забуду никогда. Тогда еще стажера, взяли меня на вселение.Принудительное вселение происходит по решению суда: судебный пристав вместе с взыскателем приезжает по адресу и вселяет его. ......

13 04 2024 19:34:18

Анатолий Цой — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Анатолий Цой — биография знаменитости, личная жизнь, дети Анатолий Цой: личная жизнь певца, творческие успехи и отношения с родителями....

12 04 2024 16:34:32

Лиза из папиных дочек

 Лиза из папиных дочек Авербуху приписывали романы со многими звездами.Фото: GLOBAL LOOK PRESSНа днях 46-летний продюсер Илья Авербух и 25-летняя актриса Елизавета Арзамасова подтвердили, что они пара. Поклонники тут же принялись обсуждать их отношен......

11 04 2024 19:12:23

Олег Даль — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Олег Даль – знаменитый актер кино и театра, о котором известно немного, но его роли многогранны, глубоки и интересны. Вокруг жизни Олега Ивановича ходило много противоречивых фактов, поэтому вся его...

10 04 2024 17:49:13

Анатолий васильев режиссер муж нееловой биография личная жизнь дети

 Анатолий васильев режиссер муж нееловой биография личная жизнь дети Два мужа и роман Марины НееловойАктриса Марина Неелова дважды выходила замуж. Была в ее личной жизни и очень сильная любовь, закончившаяся расставанием и рождением ребенка.Анатолий Васильев – первый муж НееловойВ 1970 году начинающая актриса Марина Неелова вышла замуж за ......

09 04 2024 12:57:51

Дмитрий куликов политолог биография личная жизнь семья

 Дмитрий куликов политолог биография личная жизнь семья Биография Кажется, программы, построенные по принципу теледебатов («К барьеру!», «Вечер с Владимиром Соловьевым» и т. д.), интересны не только зрителям, разбирающимся в политике, но еще и тем, кто попрост......

08 04 2024 9:48:49

Заговор чтобы бывший муж исчез из моей жизни

 Заговор чтобы бывший муж исчез из моей жизни Если в вашей семье возникают конфликтные ситуации и разногласия, а примириться нет возможности, возможно, стоит применить заговор на развод. Главное правило любого обряда – все заговоры читаются самостоя......

07 04 2024 20:53:41

К чему снится бывший муж плачущий

 К чему снится бывший муж плачущий Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как л......

06 04 2024 5:35:56

Артем шейнин личная жизнь жена дети

 Артем шейнин личная жизнь жена дети ОглавлениеЛичная жизнь Артема ШейнинаТворческая биография Артема ШейнинаАртем Григорьевич Шейнин — популярный журналист и телеведущий. Свою известность он приобрел, работая вместе с Владимиром Познером и Иваном Ургантом над п......

05 04 2024 12:37:15

Сын валентина толкунова биография личная жизнь сын

 Сын валентина толкунова биография личная жизнь сын 03 января 2020 Аверьянова СветаО Валентине Толкуновой нет нужды много говорить. Талантливая певица с уникальным голосом обрела мировую славу. Валентину в нашей стране знали и уважали все от мала, до велика. Она стала легенд......

04 04 2024 2:38:34

Валентина титова личная жизнь и дети фото

 Валентина титова личная жизнь и дети фото Личная жизнь актрисы Валентины Титовой вполне могла бы стать прототипом для целого романа или, скорее, драмы. Говорят, что красивые женщины не редко бывают несчастны. В случае с нашей героиней это утверждение имеет место быть. Трижды в......

03 04 2024 21:32:50

Павел прилучный семья дети

 Павел прилучный семья дети Павел Прилучный - один из самых востребованных российских актёров. За его плечами миллионы поклонниц, которых покоряет не только его игра, но и большая привлекательность. Поклонницы постоянно интересуются биографией, личной жизнью и фильмографией актёра.Биография Павла Прил......

02 04 2024 15:26:32

Видеть во сне бывшего мужа толкование снов

 Видеть во сне бывшего мужа толкование снов Сонник АстроМеридианаК чему снилось общение с Бывшим Мужем Бывший муж - Олицетворение негативного опыта, ошибки, возможного неприятия женщиной себя, незавершённого дела или стpaxa перед новым начинание......

01 04 2024 15:40:41

Что делать если ребенка записали на бывшего мужа

 Что делать если ребенка записали на бывшего мужа   Предыдущая тема :: Следующая тема   Автор Сообщение ЯЛО-1979Ясельки На сайте с 07.04.09Сообщения: 137 ......

31 03 2024 7:49:51

Как себя вести когда приходит бывший муж

 Как себя вести когда приходит бывший муж Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.К......

30 03 2024 15:40:56

Олег лачин биография личная жизнь

 Олег лачин биография личная жизнь Актрисе Светлане Тома было всего 25 лет, когда ей сообщили что её муж Олег Лачин трагически погиб. Вместе они не успели прожить и двух лет, их дочке Ирине не было ещё и годика. Малышку пришлось оставить с родителями Светланы, а само......

29 03 2024 23:57:35

Что делать чтобы муж забыл бывшую жену

 Что делать чтобы муж забыл бывшую жену Бывшие пассии могут быть кошмаром. Призpaк, который, постоянно напоминает вам, что человек, с которым вы начинаете отношения, не всегда был вашим. Хотя сейчас он хочет быть с вами, но тем не менее существуют один или два камня преткновения, ......

28 03 2024 7:40:54

Chris Colfer — биография знаменитости, личная жизнь, дети

👍 Крис Колфер – талантливый актер, родом из Калифорнии. Стать знаменитым ему помогла роль в популярном телесериале «Хор»....

27 03 2024 1:49:32

Актриса маргарита криницына биография и личная жизнь

Маргарита Криницына Маргарита Васильевна Криницына. Родилась 7 октября 1932 года в Новой Ляле Уральской области - умерла 10 октября 2005 года в Киеве. Советская и украинская актриса театра и кино. Заслуженная актриса УССР (1978). Народная а......

26 03 2024 7:42:36

Вячеслав бутенко биография личная жизнь

 Вячеслав бутенко биография личная жизнь Вячеслав Бутенко Вячеслав Михайлович Бутенко. Родился 6 августа 1942 года. Советский и российский актер театра и кино. Заслуженный артист Российской Федерации (1997). Бывший муж актрис Маргариты Тереховой и Нины Дробышевой. Вячеслав......

25 03 2024 23:57:42

Бывший муж и дeвoчка играть

 Бывший муж и дeвoчка играть Автор: 07 апреля 2015 11:59 ......

24 03 2024 4:21:53

Мама андрея малахова фото

 Мама андрея малахова фото Этого ведущего и шоумена регулярно подозревают в нетрадиционной ориентации. Между тем, он уже несколько лет официально женат, воспитывает сына и «любит блондинок». Действительно, Андрей Малахов всегда встреча......

23 03 2024 9:59:22

Возраст порошиной марии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 сентября 2019; проверки требуют 30 правок. Мари́я Миха́йловна Поро́шина (род. 1 ноя......

22 03 2024 1:22:33

Светлана Аманова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Светлана Аманова — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Светлана Аманова: фото, биография, личная жизнь, последние новости, фильмы, фильмография, актриса, Виталий Соломин, Павел Гусев...

21 03 2024 8:25:18

Александра воробьева фото свадьба

 Александра воробьева фото свадьба Она получила известность после своей победы в третьем сезоне шоу «Голос». Успех на ежегодном вокальном конкурсе, гремящем на всю Россию, стал подтверждением вокально-актерског......

20 03 2024 22:35:46

Николай Парфенов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Николай Парфенов — биография знаменитости, личная жизнь, дети Николай Парфенов - заслуженный Артист РСФСР, родился в 1912 году. Герой «эпизода», всенародно любимый актер СССР. Родился в июле 1912 года в селе Сергиевы-Горки во Владимирской губернии ....

19 03 2024 2:24:14

Бывший муж может отобрать ребенка

 Бывший муж может отобрать ребенка 20 488 просмотров Несмотря на равные права обоих родителей в отношении ребенка, судебная пpaктика в РФ пpaктически однозначна — подавляющее большинство всех разводов при наличии детей завершается оставлением ребенка с ма......

18 03 2024 17:52:48

Проклова елена актриса личная жизнь

 Проклова елена актриса личная жизнь Биография Елена Проклова — советская и российская актриса, ceкc-символ отечественного кино. С годами ей удалось приумножить тот шарм и обаяние, которыми щедро наградила природа. Опытом и знаниями в сфере красоты и здоровья исполнительница ......

17 03 2024 4:35:39

Исаев дмитрий и его жены

 Исаев дмитрий и его жены Зрители считают Дмитрия Исаева очень обаятельным человеком. И все его персонажи в кино, именно этой чертой и похожи на него самого. Не важно какого героя он играет, отрицательного или положительного — все они ......

16 03 2024 13:15:14

Личная жизнь актера сергея безрукова и дети

 Личная жизнь актера сергея безрукова и дети Безруков не афиширует подробности своей личной жизни, стараясь оберегать близких от чрезмерного внимания прессы. Лишь относительно недавно стало известно, что он, оказывается, многодетный отец – кроме дочки и сы......

15 03 2024 1:18:32

Бывшая жена мужа валерии

 Бывшая жена мужа валерии Прошло уже 16 лет, но Валерия до сих пор вспоминает о физическом насилии со стороны бывшего мужа. Это в свою очередь, вызывает встречные вопросы. Например, почему она так долго от него не уходила? Давайте попробуем в этом разобратьс......

14 03 2024 16:45:13

Сергeй Парфенов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Нашим сегодняшним героем будет актер Сергeй Парфенов (муж Людмилы Артемьевой). Давайте вместе рассмотрим его личную и творческую биографию....

13 03 2024 12:53:33

Паршута юлия инь янь

 Паршута юлия инь янь Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 11 сентября 2019; проверки требуют 47 правок. Ю́ля Паршу́та (Ю́лия Васи́льевна Паршу́та......

12 03 2024 17:53:50

Не общается совсем с бывшим мужем

 Не общается совсем с бывшим мужем для себя, скорее всего, давно все решила, но спрошу еще мнения...Вкратце, мне 42, двое несовершеннолетних детей. Семь лет назад развелась с мужем (на тот момент в бpaке прожили 13 лет), инициатива была моя, так как узнала об измене. Уже......

11 03 2024 16:13:48

Архип Куинджи — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Архип Куинджи — биография знаменитости, личная жизнь, дети Полная биография художника Архипа Куинджи. Личная жизнь, фотографии, интересные факты из жизни, картины художника на портале «Культура.РФ»...

10 03 2024 15:12:53

Юрий Ицков — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Ицков Юрий Леонидович - советский и российский актер театра, сериалов и кино. Фильмография насчитывает более 50 ролей, работает в озвучке фильмов. Женат, детей нет....

09 03 2024 22:47:51

Что делать если у парня есть ребенок от бывшей жены

 Что делать если у парня есть ребенок от бывшей жены Привет вуман! Мне 26 лет, детей нет, живу с родителями, своего жилья нет. В конце мая познакомилась с мужчиной, ему 30 лет живёт с мамой, работает гос инспектором в россельхознадзоре. Он в разводе, у него ест......

08 03 2024 16:23:39

Mnogoznaal (Максим лазин) — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Mnogoznaal (Максим лазин) — биография знаменитости, личная жизнь, дети Культура хип-хопа, которая сейчас распространилась по всему белому свету, имеет американское происхождение. В России рэп (музыкальный элемент хип-хопа) является пpaктически самым популярным песенным направлением. Кто же такой Многознал, и каково его место на этом пристанище?...

07 03 2024 9:55:19

Марина лошак биография личная жизнь

 Марина лошак биография личная жизнь В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Лошак и Боскис. Мари́на Девовна Лоша́к (урождённая Боскис; род. 22 ноября 1955, Одесса, Украинская ССР, СССР) — советский и российский куратор, галерист,......

06 03 2024 18:57:54

Фриске личная жизнь и дети

 Фриске личная жизнь и дети Жанна Фриске - российская эстрадная певица, телеведущая и актриса, участница группы «Блестящие». Во время беременности певица заболела paком и скончалась от глиобластомы спустя два года после рождения сына Платона. После гибели артистки между родными Жанны и отцом е......

05 03 2024 4:36:14

Оксана тарасова инстаграм бывшая жена дмитрия тарасова

 Оксана тарасова инстаграм бывшая жена дмитрия тарасова «В первую очередь, этот человек подвергает нашу дочь всеобщему обсуждению! Ведь инстаграмм установлен у каждого второго ребенка, как думаете, ей комфортно в школе, когда все вокруг обсуждают ее отца и мать?» – написал в инстаграме бывший футбо......

04 03 2024 0:52:42

Мужчина жалеет бывшую жену

 Мужчина жалеет бывшую жену Какая то странная ситуация. Меня добивался мч долго. Но пока добивался меня, по нему сохла его бывшая. Она звонила ему, звала в гости под предлогом почтнить, типа она бедная несчастная, хотя друзей много. он сам говорил что она зазывает его под предлогом ремонта,......

03 03 2024 0:59:14

Права бывшей жены на имущество умершего мужа

 Права бывшей жены на имущество умершего мужа Супруга является близким родственником мужа и обладает особым правовым статусом. У нее имеются как права, так и обязанности, возложенные законодателем. Развод влечет полный разрыв отношений, однако в установленных законом случаях бывшая жена име......

02 03 2024 15:17:56

Таро что думает обо мне бывший муж

 Таро что думает обо мне бывший муж В отношениях два человека часто понимают друг друга без слов. Но так происходит не всегда. Поэтому любая дeвyшка в этой ситуац......

01 03 2024 17:41:17

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::