Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья > Человек и здоровье
Биографии    


Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья

Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья

Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья

Карп: польза и вред

Карп – это крупная рыба семейства карповых, обитающая в пресноводных водоемах Азии, Европы и Северной Америки, в Черном, Каспийском и Азовском морях. Представители этого вида имеют слегка удлиненное толстое тело, покрытое крупной чешуей, большую голову с узким выдвижным ртом. На хорошо развитой верхней губе рыбы присутствует две пары коротких усов. Спины карпов имеют темно-серую или грязно-бурую окраску. Плавники рыбы серые, красноватые или светло-фиолетовые, бока – золотисто-бурые, брюшко – бледно-желтое.

В благоприятных условиях карп доживает до 33–35 лет. За это время он вырастает до 75–90 см в длину и набирает вес до 18–19 кг. Изредка в питомниках и диких водоемах встречаются и более крупные особи, достигающие 120 см в длину и имеющие вес до 47 кг.

В продажу карп поступает в замороженном или охлажденном виде. В специализированных рыбных магазинах и крупных торговых центрах эту рыбу продают живой. Нежное сладковатое мясо карпа варят, жарят, запекают, тушат и маринуют. Помимо этого, его используют для приготовления ухи, консервов, закусок и вторых блюд.

Как выбрать карпа?

При выборе карпа необходимо проследить за тем, чтобы рыба имела:

  • легкий, ненавязчивый запах речной воды и водорослей;
  • упругое тело, не деформирующееся при надавливании пальцем, не покрытое кровью или толстым слоем неприятно пахнущей слизи;
  • умеренно влажные, неслипшиеся жаберные лепестки розового или красного цвета;
  • прозрачные, незамутненные глаза.

При покупке замороженных тушек следует убедиться в том, чтобы в упаковке не было розоватых кристалликов льда, снега.

Пищевая ценность карпа

В 100 г рыбы содержится:

  • 15,879 г белков;
  • 5,284 г жиров;
  • 54,687 мг холестерина;
  • 0,054 г омега-3;
  • 1,277 г золы;
  • 0,284 г омега-6;
  • 77,343 г воды.

Витамины в составе карпа

Мясо карпа – настоящий кладезь витаминов. В порции этой рыбы весом 100 г содержится:

  • ретиноловый эквивалент (A) – 19,804 мкг;
  • кобаламин (B12) – 1,447 мкг;
  • пантотеновая кислота (B5) – 0,186 мг;
  • аскорбиновая кислота (C) – 1,489 мг;
  • тиамин (B1) – 0,137 мг;
  • кальциферол (D) – 24,687 мкг;
  • пиридоксин (B6) – 0,168 мг;
  • токофероловый эквивалент (E) – 0,491 мг;
  • рибофлавин (B2) – 0,053 мг;
  • филлохинон (K) – 0,097 мкг;
  • фолаты (B9) – 9,288 мкг;
  • ниациновый эквивалент (PP) – 5,492 мг;
  • холин (B4) – 64,836 мг.

Калорийность карпа

Калорийность карпа зависит от особенностей его кулинарной обработки. Так, в порции этой рыбы весом 100 г содержится:

  • сырой – 111,704 ккал;
  • запеченной – 123,908 ккал;
  • отварной – 101,484 ккал;
  • жареной – 197,109 ккал;
  • маринованной – 137,806 ккал;
  • тушеной – 109,683 ккал;
  • консервированной – 141,672 ккал.

Энергетическая ценность ухи из карпа – 43,271 ккал.

Полезные элементы в карпе

Микроэлементы в 100 г карпа:

  • 0,784 мг Fe (железа) ;
  • 3,982 мкг Mo (молибдена) ;
  • 4,817 мкг I (йода) ;
  • 6,871 мкг Ni (никеля) ;
  • 34,913 мкг Co (кобальта) ;
  • 54,668 мкг Cr (хрома) ;
  • 12,576 мкг Se (селена) ;
  • 0,149 мг Mn (марганца) ;
  • 24,877 мкг F (фтора) ;
  • 2,076 мг Zn (цинка) ;
  • 129,844 мкг Cu (меди).

Макроэлементы в 100 г карпа:

  • 266,106 мг K (калия) ;
  • 179,805 мг S (серы) ;
  • 34,782 мг Ca (кальция) ;
  • 209,336 мг Ph (фосфора) ;
  • 24,774 мг Mg (магния) ;
  • 54,893 мг Cl (хлора) ;
  • 54,901 мг Na (натрия).

Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья

Рыба карп относится к одноимённому семейству рыб – семейству карповых. Впервые карп попал к человеку на обед в Китае ещё в далёком 1000 году до н.э. Здесь она считалась лакомством даже для императоров. Именно оттуда карп позднее попал в Азию и Европу в качестве декоративной и употрeбляемой в пищу рыбы. С XIII века карпа начали разводить в специальных прудах в Чехии.

Французы научились разводить карпа в XV веке, при короле Франциске I (1494 — 1547). В наши дни карпа разводят пpaктически повсеместно. Подобная популярность эта рыба заслужила за свой неприхотливый нрав и быстрый рост.

Описание карпа

По виду карп несколько смахивает на карася, но только в юности. В целом, карп отличается от карася более толстым, широким и длинным телом цилиндрической формы. Губы у карпа толстые и подвижные.

Карпы разделяются на речных и прудовых. У речных карпов форма тела удлинённая и цилиндрическая. У прудовых наоборот – более короткая и толстая. Окрас чешуи речного карпа имеет красивый тёмно-золотой цвет с гoлyбоватым оттенком в области плавника. Снизу цвет чешуи переходит на светло-золотой оттенок. Широкий плавник карпа проходит через всю его спину. Хвост рыбы имеет тёмно-красный окрас, а нижние плавники – тёмно-фиолетовые или что-то вроде того.

Карп вырастает до одного метра в длину и до веса в 20 кг. Хотя истории известны случаи, когда на крючок попадались особи и в 70 кило. Живёт рыба стаями, предпочитая глинистое дно рек, прудов и водохранилищ. Карп относится к категории всеядных и теплолюбивых рыб: кормится карп при температуре не ниже +7⁰С, а для нереста ему необходима температура воды +18⁰С. Зимой карп впадает в спячку.

Что касается питания карпа, то закусывать он предпочитает почти постоянно, так как является представителем безжелудочных рыб. А его рацион состоит из рачков, моллюсков и червей.

Размножаться карп готов только в возрасте трёх лет. Общая продолжительность жизни карпа доходит до 50 лет.

По виду карп делится на чешуйчатого карпа, голого, зеркального и проч. Различаются все эти виды по форме, костлявости и покрову. Зеркальный карп, он же королевский, — это продукт генетики, пpaктически не имеющий чешуи.

Места обитания карпа

В природе карп обитает в бассейнах нескольких морей: Средиземного, Чёрного, Каспийского, Азовского и Аральского. Из рек карп предпочитает Волгу, Днепр, Дон, Дунай, Амур, а также ряд китайских рек. Проводятся эксперименты по заселению карпом некоторых водоёмов Средней Азии и Сибири. Домашнюю версию карпа разводят в прудах.

Как варить мастырку? Статья научит вас готовить данный вид приманки для ловли рыбы.

Данная статья расскажет и покажет, как ловить карпа на кукурузу.

Употрeбление карпа в пищу

На прилавки магазинов карп поступает пpaктически весь год. Блюда из карпа бывают варенные, жаренные и запечённые. Карп рыба жирная, поэтому готовить его нужно с овощами, зеленью и с добавлением лимона.

Мясо карпа имеет нежный и сладкий вкус. Правда, приходится помучаться с костями.

Пищевая и химическая ценность карпа

В карпе содержится довольно большая концентрация белков (16 г на 100 г рыбы) и жиров (5,3 г на 100 г рыбы), что говорит о немаленьком уровне калорийности рыбы. В 100 г сырого карпа содержатся 112 кКал, в 100 г вареного карпа — 102 кКал, а в таком же количестве жареного карпа — 196 кКал. Однако умеренное употрeбление карпа в пищу не вызовет нежелательного прироста в весе.

Помимо выше упомянутых белков и жиров, в карпе содержится огромное количество витаминов и других полезных химических соединений. В мясе рыбы присутствуют почти все витамины из группы В (В1, В3, В6, В9 и В12), РР, Е, С, провитамин А.

В карпе очень большое содержание йода и множества других микро- и макроэлементов, таких как калий, магний, фосфор, натрий, хлор, железо, марганец, фтор, цинк и бог знает чего ещё.

Полезные и неполезные свойства карпа

Приём карпа в пищу положительно влияет на состояние спинного и головного мозга человека. Витамин В12, присутствующий в мясе рыбы, относится к антиоксидантам. Он участвует в метаболизме жиров, а также в синтезе ДНК и миелина. Карп полезен для нервной системы, пищеварения, для слизистой оболочки и кожи. Кроме того, полезные свойства рыбы позволяют регулировать уровень сахара в крови.

Читать еще:  Какое влияние оказывает редька на сахарный диабет

Принимать в пищу мясо карпа полезно людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. Мясо рыбы содержит фосфорную кислоту, которая необходима в построении ферментов, необходимых для химических реакций в клетках рыбы. Именно фосфорнокислые соли составляют ткань скелета.

Но есть у карпа и другая, не столь красивая, сторона. Дело в том, что из-за своей неразборчивости в приёме пищи, карп становится опасным носителем вредных веществ и бактерий.

Одним из таких вредоносных паразитов является описторх. Более того, мясо искусственно выращенного карпа может содержать различные красители, антибиотики или ускорители роста.

Поэтому злоупотрeбллять карпом не стоит, чтобы реально полезные свойства рыбы не превратились во вредные для здоровья. В целях профилактики, представителей карповых варить надо не меньше 15-20 минут, жарить только небольшими кусочками около 25 минут, пироги выпекать с рыбой не менее 50-55 минут, солить не менее 2-3 недель, вымораживать при температуре от -30 и более в течение двух суток.

Интересуют снасти для ловли уклейки? О том, какие снасти лучше использовать для ловли этой рыбы расскажет наша статья.

В этой статье вы познакомитесь с методами хранения мотыля.

Происхождение названия

По мнению некоторых учёных, своё нынешнее имя карп получил от греческого слова «плод, урожай», т.к. эта рыба чрезвычайно плодовита. Взрослая самка способна вымётывать до 1,5 млн. икринок, а мальки за период с весны до осени нагуливают вес от 350 до 500 г и более. Украинский карп назывался короп. Однако из русского и белорусского языков это название рыбы исчезло в XVIII веке, уступив место французскому карп. Кстати, на Урале и Волге карп — не карп, а сазан.

В Японии выносливость карпа является общепризнанным символом самурайской воли и силы. А чешуйки королевского карпа, положенные в сочельник в бумажник, могут принести большие деньги своему владельцу.

По фэн-шую карп тоже считается священной рыбой, несущей удачу и духовное совершенство. Размещение талисмана в виде карпа в секторе богатства (юго-восток) обещает материальные блага. Фэн-шуисты рекомендует каждому иметь у себя дома живых карпов или их изображение в виде фотографии, панно или статуэтки.

Чем карп опасен для здоровья читайте в статье

Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья

Карп немного похож на карася, особенно в молодом возрасте. Но по мере роста различия всё больше очевидны – карп более толстая, широкая и длинная рыба. Взрослый карп имеет цилиндрическую форму. Губы похожи на леща, толстые и активные. Окрас речного карпа очень красив — чешуя темно-золотая, часто с гoлyбоватым оттенком возле плавника, и светло-золотая внизу. Плавник широк и тянется по всей спине. Хвост карпа темно красный, а нижние плавники, как правило, темно-фиолетовые.

Карпов разделяют на речных (удлиненные и цилиндрической формы) и прудовых (более короткие и толстые).

Родиной карпа считают Китай. Там. его разводили в глубокой древности: китайские императоры любили карпа как большое лакомство. Отсюда карп распространился по всей Азии, затем двинул на запад, поселившись даже в Англии, и «получил признание во дворцах царей и католических монастырей всей Европы». Имя свое эта рыба приобрела не случайно. Карпы очень плодовиты и быстро растут: крупная самка выметывает до полутора миллионов икринок, а»мальки (сеголетки) за один вегетационный период (с весны до осени) достигают 350—500, а порой и более граммов веса. Слово «карп» греческое и в переводе означает «плод», «урожай». Макс Пипер добавляет: «В древности карп. считался символом плодородия. Он был посвящен Венере Кипрской.

Карп обитает в реках бассейнов Черного, Азовского, Каспийского и Аральского морей, а также в Амуре. В настоящее время вселен в некоторые водоемы Средней Азии и Сибири. На Украине распространен в бассейнах всех рек, однако его численность везде небольшая. Одомашненную форму карпа разводят в прудах.

Калорийность карпа

В мясе карпа отмечается повышенное содержание белков и жиров. Его калорийность в сыром виде составляет 112 кКал на 100 г продукта. В 100 г отварного карпа содержится 102 кКал, а калорийность карпа в жареном виде – 196 кКал на 100 г продукта. В умеренных количествах продукт не приведет к появлению лишних килограммов.

Чем полезен карп, свойства, фото и приготовление

Польза и вред карпа заключается, с одной стороны, во вкусном, нежном и жирном мясе, обладающем большим числом полезных свойств и, с другой стороны, в опасении получить отравление или подавиться мелкими костями, которыми изобилует мясо этой пресноводной рыбы.

Описание карпа

Впервые употрeбллять в пищу рыбу семейства карповых стали в Китае в 1000 году до нашей эры. Название рыбы произошло от греческого слова, означавшего «плод». Искусственно разводимую рыбу так и стали называть из-за плодовитости: каждая самка может метать больше миллиона икринок.

Карп – это теплолюбивая крупная рыба с большой головой. Тело его удлиненной формы и покрыто крупной чешуей, расцветка которой зависит от места обитания.

Этот вид рыбы идет на нерест, когда температура воды повышается до 17 градусов по Цельсию. Кормится при температуре 7 градусов и выше, а зимой впадает в спячку.

Карпы живут 50 лет. В весе они могут достигать одного килограмма, и в три года считаются пoлoвoзрелыми и способными размножаться.

Внешне рыба напоминает карася, только имеет 4 усика на губах.

Где водится карп

Рыба семейства Карповых водится в Средиземном и Черном морях. Населяет такие реки, как Амур, Дунай, Днепр, Волгу, водится также в некоторых реках Китая. В Америку он был завезен в начале двадцатого века: когда начались годы Великой Депрессии, нужны были дешевые продукты.

Химический состав карпа

Полезные свойства карпа заключены в его удивительном химическом составе. В мясе рыбы присутствуют такие полезные минералы, как:

Рыба богата витаминами. На 100 граммов продукта приходится следующее количество витаминов:

  • рибофлавин или В2 – 0,054 мг;
  • филохинон или К – 0,097 мкг;
  • фолаты или В9 – 9,288 мкг;
  • тиамин (В1) – 0,137 мг;
  • ретиноловый эквивалент (А) – 19,804 мг.

Пищевая ценность и калорийность карпа

Польза и калорийность карпа зависит от его обработки. В жареном или копченом виде мясо рыбы будет более калорийно, насыщено жирами и содержать достаточно полезных свойств в сравнении с вареным или приготовленном на пару мясе.

Сколько содержится килокалорий в рыбе после приготовления в том или ином виде указано в таблице:

Ккал в мясе карпа на 100 г

Исходя из данных в таблице, можно сделать вывод, что это филе считается диетическим. В этом и заключается главная польза. Хотя рыба легко усваивается, злоупотрeбллять ею нельзя. Употрeбленное в большом количестве мясо может нанести вред организму.

Полезные свойства карпа

Польза и вред карпа для организма заключается в оказании на здоровье одновременно положительных и отрицательных свойств.

Рыба содержит питательные вещества и много белка, который полезен для детей во время роста.

Мясо богато ненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Они обладают следующими полезными свойствами для организма:

  • противовоспалительные;
  • не дают откладываться холестериновым бляшшкам в сосудах, в связи с чем этот вид рыбы полезно употрeбллять для профилактики атеросклероза, тромбоза, болезней сердца и сосудов.

Кальций, содержащийся в рыбе, принесет пользу костной системе человека. Цинк улучшит память и поможет сильнее концентрировать внимание.

Употрeбление такого мяса нормализует работу желудочно-кишечного тpaкта, нервной системы. Особую пользу оно принесет диабетикам и людям с заболеваниями щитовидной железы — благодаря кислотам Омега-3.

Суп из карпа рекомендуется употрeбллять во время кормления гpyдью, беременности, кормления маленького ребенка. А хорошо усваиваемый кальций принесет пользу пожилым людям, укрепляя их костную систему.

Польза и вред икры карпа

Прежде чем говорить о полезных свойствах икры карпа, нужно отметить, что ее часто выбрасывают, считая непригодной для еды, что совершенно зря, поскольку в ней содержится большое количество лецитина и ненасыщенных жирных кислот.

Читать еще:  Рейтинг упражнений на пресс

Калорийность икры составляет 200 ккал на 100 г. По внешнему виду она плотная, мелкая, розового цвета.

Она полностью усваивается организмом, не образуя шлаки. Фосфор, фтор и кальций, содержащиеся в ней, укрепляют зубы, кости, улучшают память, насыщают организм витаминами, ускоряют расщепление жиров.

Однако такая икра может принести и вред — из-за высокого содержания холестерина: употрeбленная в большом количестве, она может стать виновником тромбоза.

Поэтому при неумеренном поедании икра может стать виновником лишнего веса. Поэтому чтобы избежать вреда, который может принести икра карпа, рекомендуется в ежедневных порциях добавлять ее в деликатных количествах.

Как лучше приготовить, чтобы эта полезная рыба была отличной по вкусовым свойствам, описано ниже.

Как вкусно приготовить карпа

Самое вкусное мясо – жареное. Есть рецепт, который при жарке не высушит мясо, а сделает его поджаристым и насыщенным. Купить тушку можно везде, особенно осенью.

Жареный карп

Лучше всего прочувствовать вкус рыбы можно в том случае, если не добавлять в него различные добавки и специи. Ингредиенты, которые понадобятся:

  • карп – 1 кг;
  • перец – щепотка;
  • масло растительное;
  • мука для панировки кусочков;
  • соль;
  • лимон.
  1. Тушку промыть водой, очистить от чешуи.
  2. Выпотрошить, снова промыть изнутри и нарезать на кусочки, предварительно удалив голову.
  3. Сложить в тарелку, посыпать солью и черным перцем. Полить соком лимона.
  4. Дать постоять.
  5. Вывалять в муке.
  6. Пожарить с одной стороны 5 мин, с другой – 7 мин.

Карп, запеченный в духовке

Запеченное блюдо имеет особый вкус, несравнимый с другими видами приготовления. Ингредиенты, которые понадобятся:

  • карп – 1 кг;
  • перец болгарский – 0,5 кг;
  • баклажаны – 0,5 кг;
  • морковь – 0,2 кг;
  • лук – 0,2 кг;
  • чеснок – 5 зубчиков;
  • майонез – 3 ст. л.;
  • лимон, укроп, петрушка, соль, перец.
  1. Рыбу помыть, почистить от чешуи, удалить внутренности и жабры. Оставить сохнуть.
  2. Майонез, перец и чеснок смешать.
  3. Нарезать укроп и петрушку.
  4. Мясо посолить, смазать приготовленной смесью из майонеза. Внутрь наложить порезанную зелень.
  5. Нарезать кольцами лук, морковь, баклажаны, а перец — продольными кусочками.
  6. Порезать лимон дольками.
  7. Обжарить лук, морковь, перец в течение 2 минут.
  8. Отдельно обжарить баклажаны.
  9. На карпе сделать надрезы и вложить дольки лимона.
  10. Приготовленные овощи уложить на противень, а сверху — рыбу.
  11. Полить соком лимона.
  12. Поставить запекать в разогретой духовке на 40 минут при температуре 180 о С.

Фаршированный карп

  • карп – 2 кг;
  • шампиньоны – 0,5 кг;
  • лук – 2 шт.;
  • масло растительное;
  • укроп, перец, соль – по вкусу.
  1. Рыбу помыть и очистить от чешуи.
  2. Выпотрошить и промыть брюхо.
  3. Нарезать лук и шампиньоны.
  4. Обжарить лук и добавить шампиньоны.
  5. Карпа и начинить луком с шампиньонами и нарезанным укропом, выложить на смазанный маслом противень.
  6. Полить сверху растительным маслом и поставить запекаться на 60 минут при температуре 180 о С.

Вред карпа и противопоказания

Карп относится ко всеядным рыбам. Он обитает в мутной воде, в которой могут находиться ядовитые для человека вещества, копается в иле в поисках пищи. Поэтому вредные вещества накапливаются в его теле наравне с полезными.

Если рыба выведена в искусственном водоеме, то в ней могут быть остатки антибиотиков и искусственной прикормки, что также способно принести вред человеку, тогда от полезных свойств толку мало.

Польза от рыбы карп, как и вред, зависят от индивидуальных особенностей человека. Для некоторых людей она может оказаться опасной просто в силу аллергической реакции.

Как правильно выбрать карпа

Самый лучший способ для покупки – вылавливание из аквариума прямо при покупателе. Если в торговой точке нет такой возможности, тогда следует придерживаться основных правил выбора свежей рыбы:

  • чистые и светлые глаза;
  • при нажатии пальцем на карпа, туша должна быстро принимать исходную форму;
  • красные жабры без слизи;
  • слизью должна быть покрыта лишь чешуя.

Соблюдение этих простых правил дает гарантию того, что мясо будет с полным набором полезных свойств и не причинит вреда.

Хранение карпа

Хранить карпа рекомендуется в холодильнике не более 3 дней. Перед тем как положить в холодильник, нужно:

  1. Очистить от чешуи.
  2. Удалить жабры.
  3. Выпотрошить.
  4. Положить в посуду, желательно стеклянную.
  5. Закрыть пищевой пленкой.

В морозильной камере срок хранения выше: до трех месяцев.

Заключение

Польза и вред карпа зависят от многих факторов: в какой среде обитает рыба, есть ли у человека на нее аллергия. В идеале хорошо знать, где рыба разведена. Если такой информации нет, определить добавление гормонов в подкормке будет легко по резкому уменьшению объема рыбы при жарке: если так, то лучше такой карп не употрeбллять, поскольку вместо пользы высока вероятность вреда для здоровья.

Отзывы о рыбе

Для любителей ловли карпа – видео:

Карп — калорийность, полезные вещества, диетические рецепты

Карп – популярный вид рыбы, который можно найти в любом регионе нашей страны. Есть ли польза от употрeбления карпа? Почему некоторые опасаются кушать блюда из этой рыбы? Допустимо ли вводить этот продукт в рацион детей, в каком виде готовить, с какого возраста давать? Калорийность карпа, состав витаминов и минералов важны для составления меню. Можно ли употрeбллять во время диеты блюда из карпа?

Польза карпа для организма

Употрeбление рыбы благотворно сказывается на здоровье человека. Карп один из самых распространенных видов рыбы, доступных всем.

Полезные свойства для организма:

  • помогает восстановиться после продолжительной болезни, физических нагрузок;
  • способствует росту, укреплению волос;
  • тормозит процессы старения клеток;
  • предотвращает патологии крови;
  • является хорошим профилактическим средством против paковых заболеваний;
  • нормализует уровень сахара;
  • спасает от анемии;
  • укрепляет мышцы сердца;
  • выводит шлаки, токсины;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает состояние при депрессии, стрессах;
  • укрепляет кости;
  • нормализует систему пищеварения;
  • предотвращает патологии щитовидной железы;
  • профилактика атеросклероза;
  • стимулирует деятельность мозга;
  • улучшает память.

Положительное воздействие связано с химическим составом этой рыбы.

Состав карпа свежего

В карпе содержится большое количество жизненно необходимых элементов. Он ценится за то, что в нем присутствует легкоусвояемый белок.

Пищевая ценность карпа, в расчете на 100 г:

Содержание витаминов в карпе, в расчете на 100 г:

Содержание в карпе макроэлементов, в расчете на 100 г:

Карп рекордсмен по количеству фосфора, этого элемента в нем почти столько же сколько в осетре.

Содержание в карпе микроэлементов, в расчете на 100 г:

Кроме этого, в 100 г карпа содержатся следующие элементы:

Регулярно употрeбляя блюда, приготовленные из карпа, можно насытить организм нужными элементами.

Калорийность карпа

В зависимости от того, какой способ приготовления был использован, меняется и калорийность блюда.

Карп калорийность при разных способах приготовления, в расчете на 100 г продукта:

На калорийность рыбы может влиять, место его обитания. Чем севернее находится место, где выловили карпа, тем в нем больше жира и калорий.

Кому нельзя есть карпа, противопоказания

Перед началом употрeбления продукта в первый раз рекомендуется прочитать список противопоказаний.

От употрeбления карпа следует отказаться в следующих случаях:

  • аллергическая реакция на рыбные продукты;
  • гипертония;
  • oнкoлoгические заболевания.

Нужно помнить о большом количестве мелких костей в этой рыбе. Необходимо соблюдать осторожность, иначе можно травмировать слизистые оболочки гортани, органов пищеварения.

Не следует злоупотрeбллять продуктом. Достаточно взрослому человеку кушать блюда из карпа 1-2 раза в неделю. Разовая порция должна равняться 230-340 г.

Карп для детей

Можно включать блюда из карпа в детское меню? Насколько это полезно для роста, развития? С какого возраста нужно приучать ребенка к этой рыбе?

  • источник необходимых витаминов, минералов;
  • улучшает обмен веществ;
  • укрепляет кости;
  • повышает иммунитет;
  • положительно воздействует на клетки головного мозга.
Читать еще:  Питание при oнкoлoгии. Диета для онкобольных

Советы по приготовлению и употрeблению:

  • можно после того, как ребенку исполнится 2 года;
  • не чаще 1-2 раз в неделю;
  • порция равна 57-70 г.

Рекомендованные способы приготовления, варианты блюд из карпа для детей:

Необходимо особенно тщательно убирать все рыбные кости, чтобы они не попали в блюдо.

Карп полезно включать в детское меню, соблюдая все рекомендации диетологов.

Карп при похудении

Во время диеты для снижения веса необходимо тщательно следить за питательной ценностью потрeбляемой пищи. Карп калорийность составляет 111,7 ккал, поэтому рыба относится к категории средней степени жирности, и допустима во время диеты.

Польза от употрeбления карпа во время диеты:

  • источник витаминов, минералов;
  • улучшает обмен веществ;
  • способствует выведению шлаков;
  • укрепляет мышечную, костную ткань;
  • дает энергию, силу.

Рекомендации по употрeблению блюд из карпа во время диеты:

  • выбирать щадящие способы приготовления рыбы: отваривание, тушение, запекание, на гриле, на пару;
  • использовать минимальное количество растительного масла;
  • если возможно, то заменять соль соком лимона;
  • в качестве гарнира использовать тушеные, свежие овощи, например, капусту, морковь, свеклу, кабачки, сладкий перец;
  • полезно сочетать рыбные блюда со свежими салатами, в которые входят огурцы, листовые салаты, шпинат и другие овощи;
  • кушать приготовленного карпа не чаще 1 раза в день;
  • вес порции должен быть не более 500 г.

Во время диеты следует кушать блюда из карпа, они дают возможность получать необходимые витамины. Белок, находящийся в рыбе, усваивается намного лучше, чем в мясных продуктах.

Карп для беременных и кормящих женщин

Беременные, кормящие женщины следят за своим питанием, задают большое количество вопросов. Полезно будет включать блюда из карпа в рацион? Каким блюдам отдать предпочтение?

В составе карпа содержится большое количество витаминов, минералов, необходимых для здоровья матери и ребенка.

Положительное воздействие употрeбления карпа:

  • нормализует функцию щитовидной железы;
  • источник необходимых витаминов;
  • благотворно влияет на развитие клеток мозга ребенка;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • повышает сопротивляемость организма к вирусным, простудным заболеванием;
  • нормализует обмен веществ;
  • участвует в формировании костной ткани.

У многих женщин на разных сроках беременности появляются проблемы с органами пищеварения, поэтому не стоит употрeбллять жареную рыбу. Полезнее выбирать щадящие способы приготовления. Диетологи советуют варить из карпа уху, она стимулирует аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тpaкта, что особенно важно во время беременности и лактации.

Вред карпа

«Мусорной рыбой» называют иногда карпа. Может ли быть вредна эта рыба для здоровья человека, с чем это связано?

Карп – всеядная рыба, обитающая в илистых водоемах. В связи с этим может накапливать в своем мясе вредные вещества. Поэтому важно обращать внимание на место, где рыба была выловлена. В экологически нeблагоприятных регионах в карпе могут присутствовать вредные вещества.

Карп может быть заражен паразитами, опасными для человека, в связи с этим при приготовлении нужно тщательно подвергать рыбу термической обработке.

Этот вид рыбы чаще всего разводят в искусственных водоемах, где в качестве питания используются комбикорма. Некоторые производители вводят в питание карпов антибиотики, гормоны роста, которые отрицательно сказываются на здоровье человека.

Польза и вред икры карпа

Икра карпа красного цвета, достаточно плотная, мелкая. Калорийность продукта составляет 200 ккал в 100 г продукта. В икре содержится большое количество нужных витаминов, минералов.

Полезные свойства икры карпа:

  • источник жизненно важных элементов;
  • профилактика патологий щитовидной железы;
  • нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • повышает иммунитет;
  • дает силу и энергию;
  • спасает от мочепoлoвых заболеваний.

В икре могут содержаться вредные вещества, если рыба выловлена в экологически нeблагоприятных регионах. Нужно помнить о том, что при наличии аллергической реакции на рыбу, морепродукты, употрeбление икры карпа недопустимо.

Из этого продукта можно приготовить разнообразные блюда: бутерброды, салаты.

Икра карпа менее распространена, чем другие виды. Рекомендуется чаще употрeбллять этот полезный и вкусный продукт.

Как выбрать карпа

Польза рыбы зависит от того, какого качества продукт. Поэтому важно уметь его правильно выбирать.

Торговые точки предлагают карп в следующем виде:

Неприятный запах всегда считается признаком некачественной рыбы. В этом случае никакая кулинарная обработка не сделает из такого карпа полезного и вкусного блюда.

Признаки качественного продукта:

  • глаза чистые, светлые;
  • нет большого слоя слизи;
  • жабры без слизи, красного или розового цвета;
  • на тушке не должно быть повреждений;
  • если нажать на поверхность рыбы, то она быстро восстанавливает свою форму.

Карп предпочитает илистое дно, поэтому небольшой запах водорослей может присутствовать.

Не стоит покупать замороженную рыбу, в упаковке которой видны розовые кристаллы льда, снег. Эти признаки говорят о том, что продукт был повторно заморожен при оттаивании. Если есть возможность, то лучше приобретать живого карпа, выловленного в аквариуме магазина.

Лучшие рецепты блюд из карпа

Вкусно и полезно издавна готовят карпа в разных странах. В Китае его жарят, отваривают, запекают, делают в кисло-сладком соусе. В Болгарии встречается фаршированный орехами карп. Во Франции любят подавать с начинкой из грибов. В Венгрии при приготовлении карпа используют копченое сало, паприку. В Германии и Польше в ресторанах можно найти карпа, тушеного в пиве. Рецептов приготовления этой рыбы в мировой кулинарии существует большое количество.

Карп имеет небольшой специфический запах, поэтому важно правильно подобрать специи.

Лучше всего подходят следующие специи и приправы:

Приобретая рыбу для приготовления, важно помнить о том, что только из качественного продукта получится вкусное блюдо.

Карп, запеченный в духовке

  • карп среднего размера – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • зелень петрушки – 1 пучок;
  • соль, перец – по вкусу.
  1. Очистить, освободить от внутренностей, вымыть рыбу. Голову, хвост не отрезать.
  2. Смешать соль, перец. Этим составом натереть карпа.
  3. Выжать сок из половины лимона, сбрызнуть сверху и изнутри.
  4. В форму для запекания положить рыбу в форму.
  5. Нарезать половину лимона тонкими дольками, распределить по поверхности карпа.
  6. Прикрыть сверху фольгой.
  7. Выпекать при температуре 180 градусов в течение получаса.
  8. Убрать фольгу, поставить в духовку еще на 15-20 минут.

В качестве гарнира рекомендуется использовать отварной картофель, тушеные овощи.

Легко и просто можно приготовить рыбу прямо на рыбалке, используя мангал и угли.

Карп в фольге на углях

  • карп – 1,2 кг;
  • соль, перец – по вкусу;
  • лимон – 1 шт.;
  • лук – 2 головки;
  • огурец – 3 шт.
  1. Очистить, выпотрошить, помыть рыбу.
  2. Измельчить овощи, посолить.
  3. Смешать специи, натереть ими карпа.
  4. Овощами нафаршировать брюшко рыбы.
  5. Сверху выложить тонкие дольки лимона.
  6. Полученную рыбу завернуть в фольгу, можно использовать несколько слоев.
  7. Зарыть карпа в угли.
  8. Готовить 25-30 минут.

Если рыба больше по размеру, то необходимо увеличить продолжительность приготовления.

Карп в сметане

  • карп – 1-1,2 кг;
  • лук репчатый – 2 шт.;
  • сметана – 200 г;
  • вода – 50 мл;
  • соль, перец – по вкусу;
  • мука – 2 столовые ложки;
  • масло растительное.
  1. Подготовленную чистую рыбу нарезать на куски, посолить, поперчить.
  2. Обжарить, предварительно обваляв муке.
  3. Лук нарезать кольцами, немного обжарить.
  4. В сковороду положить рыбу, сверху поместить лук.
  5. Сметану развести водой, залить карпа. На медленном огне готовить 5-7 минут, после запекания.
  6. Снять с плиты, закрыть крышкой, дать постоять 10 минут.

Блюдо подавать горячим.

Карп – полезная, доступная, вкусная рыба. Употрeбллять блюда, приготовленные из карпа можно в любом возрасте. Рекомендуется включать в рацион беременных женщин и маленьких детей.

Рыба бывает не только полезной, обязательно нужно помнить о противопоказаниях. Кроме этого, нужно правильно выбирать качественный продукт, обращать внимание на место, где был выловлен карп.

В мировой кулинарии существует много разнообразных блюд, в состав которых входит карп. Регулярное употрeбление этой рыбы насыщает организм жизненно важными элементами.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


Скажи правду (сериал, 2019) – актеры и роли, дата выхода и описание сюжета фильма на России 1

Скажи правду (сериал, 2019) – актеры и роли, дата выхода и описание сюжета фильма на России 1 «Скажи правду» – 8-серийная драма режиссера Андрея Эшпайя. Премьера сериала с Викторией Исаковой запланирована на 11 марта 2019 года на канале «Россия 1»....

20 04 2024 16:53:44

Глафира Тарханова: муж и дети, главные роли и фильмы, биография и фото из личной жизни

Глафира Тарханова: муж и дети, главные роли и фильмы, биография и фото из личной жизни Глафира Тарханова - российская актриса театра, кино и сериалов. Глафира замужем за Алексеем Фаддеевым, у них 4 детей. Актриса играет в театре Сатирикон с 2002 года....

19 04 2024 16:35:32

Михаил Разумовский — личная жизнь и биография актера, фильмы с его участием

Михаил Разумовский — личная жизнь и биография актера, фильмы с его участием Дебют Михаила в отечественном кинематографе состоялся в 1979 году с роли второго плана в картине «Место встречи изменить нельзя». Затем наступила затяжная пауза, которую актер заполнял работой в театре. На экраны телевизоров Разумовский вернулся в 2001 году...

18 04 2024 0:41:39

Николай Козакактер: биография, личная жизнь, популярные роли

Николай Козак - актер театра и кино. Женат, есть дети. Работал в Театре Российской Армии. Дебютом в кино стал сериал Неотложка. В 2016 году появился в сериале Крыша мира....

17 04 2024 18:53:52

Мирдза Мартинсоне – биография и личная жизнь актрисы, фильмы с ее участием

Мирдза Мартинсоне – биография и личная жизнь актрисы, фильмы с ее участием Латвийскую актрису Мирзду Мартинсоне любят и обожают поклонники кино во многих уголках бывшего СССР. Мужскую аудиторию Мирзда привлекала своей яркой «несоветской» внешностью....

16 04 2024 18:29:25

Сафие-султан — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Женщины у власти? Да, и такое возможно. Были и женщины-правители, которые изменили судьбу не только свою, но и своего государства. А что можно сказать о женщинах Турции?...

15 04 2024 16:15:29

Тайны госпожи Кирсановой (сериал, 2018) – актеры и роли в фильме, описание сюжета и интересные факты о детективе

Тайны госпожи Кирсановой (сериал, 2018) – актеры и роли в фильме, описание сюжета и интересные факты о детективе 3 декабря 2018 года состоялась премьера исторического детектива «Тайны госпожи Кирсановой». Главную героиню сериала на канале Россия сыграла Ольга Лерман....

14 04 2024 10:56:37

Зулейха открывает глаза (сериал Россия 1, 2019) – актеры и роли, описание сюжета фильма и дата выхода драмы

Зулейха открывает глаза (сериал Россия 1, 2019) – актеры и роли, описание сюжета фильма и дата выхода драмы Сериал «Зулейха открывает глаза» снят Егором Анашкиным, при участии киностудии «Русское» по заказу канала «Россия 1». Главную роль исполнила Чулпан Хаматова....

13 04 2024 1:12:47

Муж Елены Кравец – Сергeй Кравец: личная жизнь и дети звезды Квартал 95

Муж Елены Кравец – Сергeй Кравец: личная жизнь и дети звезды Квартал 95 Своего будущего мужа Елена Кравец встретила еще во время учебы в институте. Сергeй Кравец также был участником студенческой комaнды КВН. Их связывало общее увлечение – юмор...

12 04 2024 19:28:52

Илья Алексеев – актер: биография и фото из личной жизни, фильмы с участием артиста

Илья Алексеев – актер: биография и фото из личной жизни, фильмы с участием артиста Илья Алексеев – российский актер театра и кино. Фильмография артиста на сегодняшний день насчитывает около 40 проектов в полнометражных фильмах и сериалах....

11 04 2024 7:39:36

Анвар Халилулаев – фильмы талантливого актера из сериала Чернобыль, его дебютный сборник рассказов: Разбитый термос и задыхающийся вопль

Анвар Халилулаев – фильмы талантливого актера из сериала Чернобыль, его дебютный сборник рассказов: Разбитый термос и задыхающийся вопль Анвар Халилулаев – российский актер кино и телевидения. Исполнил роль Гоши в сериале Чернобыль: зона отчуждения и роль Жени в фильме Неуловимые. Рост актера: 1,72 м....

10 04 2024 19:49:37

Муж Елены Захаровой – Сергeй Мамонтов (бывший), дети и личная жизнь актрисы сейчас

Муж Елены Захаровой – Сергeй Мамонтов (бывший), дети и личная жизнь актрисы сейчас Спустя некоторое время После двух неудачных романов она повстречала нужного человека. Будущим мужем Елены Захаровой оказался бизнесмен Сергeй Мамонтов....

09 04 2024 1:48:55

Олег Масленников-Войтов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Олег Масленников-Войтов: кто он такой, чем прославился. Образование, развитие театральной карьеры, съемки в кино и сериалах. Жена Алина Бородина, сын Никита....

08 04 2024 6:50:47

Бри Олсон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Кто такая Бри Олсон? Бри Олсон - актриса, модель и известная медийная личность; Давайте проверим ее личную жизнь (роман, парень, лecбиянка), информацию о бpaке. Сборник фактов с возрастом, ростом; также см......

07 04 2024 1:34:56

Анастасия Квитко (инстаграм модель) – фото до и после пластики, личная жизнь русской Кардашьян и ее биография

Анастасия Квитко (инстаграм модель) – фото до и после пластики, личная жизнь русской Кардашьян и ее биография Анастасия Квитко известна в России и за рубежом благодаря активной деятельности в роли модели и блогера. Очень быстро ей дали прозвище «Русская Кардашьян»....

06 04 2024 5:48:10

Сергeй Комаров – актер: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, страница в инстаграме

Сергeй Комаров – актер: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, страница в инстаграме Сергeй Комаров начал сниматься в кино с 32 лет. Сыграл роли в популярных сериалах: Ранетки, Универ, Молодежка, Папины дочки. О личной жизни не рассказывает....

05 04 2024 22:20:37

Лиза Климова (актриса) – биография и инстаграм фото Елизаветы, личная жизнь и фильмы с ее участием

Лиза Климова (актриса) – биография и инстаграм фото Елизаветы, личная жизнь и фильмы с ее участием Климова Елизавета Сергеевна – молодая начинающая российская актриса. Молодая актриса на сегодня приняла участие почти в 20 кинопроектах: фильмах и сериалах....

04 04 2024 18:19:44

Lena Headey — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Факты из биографии, карьеры и личной жизни Лины Хиди. Кем она мечтала стать в детстве и как попала в кино. Чем сейчас занимается актриса....

03 04 2024 8:13:58

Андрей Свиридов (актер) – фильмы и биография звезды сериалов Универ и СашаТаня, его личная жизнь и интересные факты

Андрей Свиридов (актер) – фильмы и биография звезды сериалов Универ и СашаТаня, его личная жизнь и интересные факты Андрей Свиридов – российский спортсмен, актер. Российскому зрителю известен благодаря роли высокого (Его рост 212 см) охранника Гены в сериалах «СашаТаня» и «Универ»....

02 04 2024 17:58:55

Андрей Мягков – биография и личная жизнь с Анастасией Вознесенской, фильмы и спектакли с актером

Андрей Мягков – биография и личная жизнь с Анастасией Вознесенской, фильмы и спектакли с актером Мягков Андрей Васильевич – знаменитый талантливый советский и российский актёр театра и кино. Является Лауреатом государственной премии, а также Народным артистом (1986)....

01 04 2024 11:55:35

Ева Польна – песни солистки Гости из будущего, личная жизнь и биография певицы

Ева Польна – песни солистки Гости из будущего, личная жизнь и биография певицы Ева Польна – российская певица, бывшая солистка российской поп-группы «Гости из будущего», а также обладательница девяти премий «Золотой граммофон»....

31 03 2024 0:21:37

Александр Пашков – биография и личная жизнь актера, а также фильмы с его участием

Александр Пашков – биография и личная жизнь актера, а также фильмы с его участием Александр Пашков – популярный российский актер театра и кино. В фильмографии артиста около 90 ролей в фильмах и сериалах. Он женат на актрисе Карине Романюк....

30 03 2024 13:22:32

Регимантас Адомайтис – фильмы и биография актера, его личная жизнь с женой

Регимантас Адомайтис – фильмы и биография актера, его личная жизнь с женой Регимантас Адомайтис – советский литовский актёр театра и кино. Фильмография Народного артиста СССР насчитывает более 70 ролей в фильмах и некоторых сериалах....

29 03 2024 0:55:55

Виктор Соловьев — фильмы с участием актера и роли в них, биография Почетного артиста

Виктор Соловьев — фильмы с участием актера и роли в них, биография Почетного артиста Кинодебютом Соловьева можно считать роль Семена Баландина в киноленте «Серая мышь» (1988). Надо сказать, что его заметили, и стали активно приглашать для съемок. За 1989 год Виктор снялся в четырех лентах...

28 03 2024 1:48:46

Леонид Ярмольник – биография и личная жизнь с женой, фото и фильмы с участием Леонида Исааковича

Леонид Ярмольник – биография и личная жизнь с женой, фото и фильмы с участием Леонида Исааковича Леонид Исаакович Ярмольник – это один из прекраснейших деятелей российского и советского кино. Кроме того, он преуспел в роли продюсера, теле- и радиоведущего....

27 03 2024 0:14:37

Мотылек (фильм, 2018) – актеры и их роли, описание сюжета и дата выхода драмы

Мотылек (фильм, 2018) – актеры и их роли, описание сюжета и дата выхода драмы «Мотылек» (фильм) – российско-латвийская нравственная притча Константина Худякова. Премьера драматичной истории запланирована на 22 ноября 2018 года....

26 03 2024 1:44:58

Марина Брусникина — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Марины Брусникиной: личная жизнь режиссера, последние новости 2018, Инстаграм, спектакли, интервью...

25 03 2024 22:16:13

Злата Ильченко: биография и фото дочки Анны Ковальчук, снималась в сериале Тайны следствия

Злата Ильченко: биография и фото дочки Анны Ковальчук, снималась в сериале Тайны следствия Злата Ильченко - дочка актеров Анны Ковальчук и Анатолия Ильченко. Снималась в сериале Тайны следствия, где была дочкой главной героини - Марии Швецовой....

24 03 2024 3:45:33

Непрощенный (2018) – фильм с Нагиевым: трейлер и сюжет истории, актеры и их роли в драме

Непрощенный (2018) – фильм с Нагиевым: трейлер и сюжет истории, актеры и их роли в драме Фильм «Непрощенный» Сарика Андреасяна основан на реальных событиях, которые произошли в 2002 году. Главную роль в драме исполнил актер Дмитрий Нагиев....

23 03 2024 14:14:33

Жена Константина Ивлева – Мария: дети пары и личная жизнь с супругой, а также бывшая шефа Аделина

Жена Константина Ивлева – Мария: дети пары и личная жизнь с супругой, а также бывшая шефа Аделина Много лет назад Константин Ивлев уже был женат на дeвyшке по имени Аделина. О том периоде он вспоминать не любит. Сейчас он счастлив в бpaке с женой Марией....

22 03 2024 19:11:58

Мэл Гибсон – фильмы и фото режиссера, биография и личная жизнь актера Мела Гибсона

Мэл Гибсон – фильмы и фото режиссера, биография и личная жизнь актера Мела Гибсона Мэл Гибсон – австралийский и американский актёр, режиссёр, продюсер и сценарист. Фильмография лауреата «Оскара» как режиссера насчитывает пять киноработ....

21 03 2024 17:45:33

Алена Кучкова (актриса) – биография и личная жизнь артистки, фильмы с ее участием

Алена Кучкова (актриса) – биография и личная жизнь артистки, фильмы с ее участием Алена Кучкова – начинающая российская актриса театра и кино. В ее фильмографии около 10 ролей в фильмах и сериалах. Артистка труппы БДТ имени Товстоногова....

20 03 2024 6:55:51

Константин Хабенский: роли в фильмах и сериалах, его биография и личная жизнь, фото актера

Константин Хабенский: роли в фильмах и сериалах, его биография и личная жизнь, фото актера Константин Хабенский – актер театра и кино. Известен по фильмам Коллектор и Время первых и по сериалам Метод и Троцкий. Женат на Ольге Литвиновой. Хабенский создал благотворительный фонд для помощи онкобольным детям....

19 03 2024 17:12:42

Даша Астафьева – инстаграм фото и клипы на песни, личная жизнь и биография Дарьи

Даша Астафьева – инстаграм фото и клипы на песни, личная жизнь и биография Дарьи Даша Астафьева – популярная украинская модель и актриса, а также телеведущая. Солистка группы NikitA, в данное время артистка занимается сольной карьерой....

18 03 2024 9:16:12

Кара Делевинь — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Жизнь (и личная тоже) Кары Делевинь постоянно находится под прицелом фотокамер папарацци. В этой статье вы узнаете некоторые личные секреты успешной модели и актрисы, которые она старается не афишировать: личная жизнь Кары Деленвиль, биография, ориентация и многое другое....

17 03 2024 15:22:26

Александр Абдулов — биография и личная жизнь актера (жена и дети), фильмы с его участием

Александр Абдулов — биография и личная жизнь актера (жена и дети), фильмы с его участием Кинематографическая карьера разностороннего актера началась в середине 70-х годов прошлого столетия. Первую главную роль Александр сыграл в короткометражной картине «Вера и Федор»...

16 03 2024 5:57:40

Муж Эмилии Спивак – бывший Эрнест и личная жизнь актрисы с Даниилом Спиваковским

Муж Эмилии Спивак – бывший Эрнест и личная жизнь актрисы с Даниилом Спиваковским Эмилия Спивак не любит рассказывать о своей личной жизни. Она у актрисы довольно насыщенная и при этом запyтaнная. Первой любовью дeвyшки был однокурсник по академии....

15 03 2024 8:45:43

Валентина Теличкина — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Детские и юношеские годы биографии Валентины Теличкиной, актерская карьера и лучшие роли. Личная жизнь и рождение сына, интересные факты и современная деятельность....

14 03 2024 13:40:40

Dua Lipa — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Dua Lipa Автор: Madeleine · 13 апреля, 2020 Биография Dua Lipa Dua Lipa — английская певица, автор песен и бывшая модель, которая зарекомендовала себя как один из ведущих артистов...

13 03 2024 21:30:41

Михаил Ломоносов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография: Михаил Ломоносов (19 ноября 1711 - 15 апреля 1765) - естествоиспытатель, историк. Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...

12 03 2024 11:39:27

Наталья Терешкова – актриса озвучки: фильмы звезды сериала Молодежка и ее биография

Наталья Терешкова – актриса озвучки: фильмы звезды сериала Молодежка и ее биография Наталья Терешкова – российская киноактриса, артистка дубляжа. Озвучка фильмов является ее основной работой, также она известна по роли в сериале «Молодежка»....

11 03 2024 7:14:22

Амaнда Пит — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография: Амaнда Пит (11 января 1972). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

10 03 2024 16:46:40

Peter I (peter the great) — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография: Петр Первый (9 июня 1672 - 8 февраля 1725) - последний царь всея Руси, первый Император Всероссийский. Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...

09 03 2024 13:47:10

Виктория Агалакова (актриса) – фильмы с ее участием, фото из личной жизни и биография артистки

Виктория Агалакова (актриса) – фильмы с ее участием, фото из личной жизни и биография артистки Агалакова Виктория Андреевна (по отцу Глухих) – молодая многообещающая актриса театра и кино. Фильмография актрисы ежегодно насчитывает уже более 30 проектов....

08 03 2024 22:40:45

Андрей Евдокимов – актер: биография и фильмы с его участием, личная жизнь артиста

Андрей Евдокимов – актер: биография и фильмы с его участием, личная жизнь артиста Андрей Евдокимов – российский актер театра и кино. Фильмография артиста насчитывает около 20 разноплановых ролей в отечественных фильмах и телесериалах....

07 03 2024 9:51:21

Алексей Булдаков — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография: Алексей Булдаков (26 марта 1951 - 3 апреля 2019). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...

06 03 2024 2:26:19

Фильмы с Джоли в главной роли – список лучшего кино с участием Анджелины Джоли

Фильмы с Джоли в главной роли – список лучшего кино с участием Анджелины Джоли На счету актрисы более четырех десятков картин, каждая из которых сложна и уникальна. Мы собрали для вас лучшие фильмы с Анджелиной Джоли в главной роли....

05 03 2024 6:10:10

Марианна Рубинчик — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Марианны Рубинчик: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актрисы, роли...

04 03 2024 23:52:58

Игорь Хрипунов (актер) – фильмы и биография артиста, его личная жизнь

Игорь Хрипунов (актер) – фильмы и биография артиста, его личная жизнь Игорь Хрипунов – российский актер театра и кино. Обладатель премии «Золотой лист» за «Лучшую мужскую роль» в постановке «Записки из подполья» в 2007 году....

03 03 2024 14:18:46

Гела Гуралиа — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Гелы Гуралиа: личная жизнь, последние новости 2018, шоу «Голос», песни, клипы, «Мольба», «Любовь ты моя», музыка...

02 03 2024 0:12:49

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::