Кефир с имбирем для похудения > Человек и здоровье
Биографии    


Кефир с имбирем для похудения

Кефир с имбирем для похудения

Кефир с имбирем для похудения

Кефир с имбирём для похудения: как приготовить и правильно пить?

Польза кисломолочных напитков известна большинству. Но не все знают, что определённые добавки позволяют обычный кефир превратить в коктейль с эффектом похудения.

О чём речь?

Уже довольно давно диетологи советуют пациентам пить для похудения кефир с имбирём. Речь идёт о ситуации, когда лишний вес развился в результате смены активного образа жизни на более спокойный или при появлении погрешностей в питании. Нельзя исключать и возрастное замедление обменных процессов, при которых подкожные жиры накапливаются быстрее.

Обратите внимание. Избыточный вес, вызванный соматическими заболеваниями (особенно нарушениями работы эндокринной системы), требует комплексных мер. Главной всегда становится терапия основного и сопутствующих заболеваний. Без лечебных мер ни одна методика похудения не может считаться действенной.

При отсутствии заболеваний, провоцирующих набор веса, коррекция рациона становится весьма эффективной мерой. А сочетание «кефир + имбирь» признано отличным средством для такой коррекции. Принцип действия напитка прост: кефир нормализует пищеварение, улучшает состояние кишечной флоры. Имбирь – знаменитый стимулятор обменных процессов, что при похудении играет решающую роль.

Что нужно сделать?

Как пить кефир с имбирём для похудения: каждый день или время от времени? Как правильно приготовить такой напиток? Есть ли какие-то нюансы? Будем разбираться.

Способы приготовления

Здесь нет каких-то замысловатых рецептов, все предельно просто. Рассмотрим ниже пару вариантов.

В стакан кефира (в идеале – с жирностью 1%) положить по половинке чайной ложки сушёного молотого имбиря и корицы. Добавить щепотку молотого красного перца. Всё тщательно перемешать.

Свежий корень имбиря (20 граммов) мелко натереть, высыпать в стакан кефира, добавить молотую корицу (1/2 чайной ложки). Смесь лучше всего взбить в блендере или взболтать в шейкере.

Довольно часто возникает вопрос: зачем красный перец? Эта пряность обеспечивает дополнительный стимулирующий эффект, улучшая пищеварение. Небольшое количество жгучего перца не способно обжечь. Однако людям с высокой вкусовой чувствительностью рекомендуется снизить количество перца до приемлемого уровня.

Корица – ещё одна замечательная добавка. Не всем нравится вкус кефира без сахара, а корице свойственно создавать ощущение сладости. Коричный аромат придаст всей смеси нотку изысканности.

Не нравится корица, а коктейль очень хочется подсластить? Отличной альтернативой сахару станет мёд. Если он уже кристаллизовался, придётся потрудиться над размешиванием, поскольку разогрев в микроволновке или на плите лишит его большей части полезных свойств.

Совет! Так как подогрев в микроволновке не рекомендуется, то для ускорения процесса можно посуду с кефиром погрузить в ёмкость с тёплой (только не горячей) водой.

Несколько дополнительных рекомендаций (вне зависимости от того, какой рецепт вами выбран):

  • в обоих случаях получается одна порция;
  • пить нужно сразу же, как приготовили;
  • кефир перед смешиванием с другими ингредиентами должен прогреться до комнатной температуры.

Периодичность употрeбления

Здесь, как правило, используется всего два варианта:

  1. Разгрузочные дни. Рекомендованы раз в неделю, норма потрeбления – до двух литров, но кому-то хватает и меньшего количества.
  2. Ежедневное употрeбление — обычно достаточно одной порции. Она или становится заменой какому-либо приёму пищи, или дополняет его.

Время и тонкости приёма

Чаще всего рекомендуется пить кефир с имбирём на ночь. В вечернее время лучше усваивается содержащийся в напитке кальций. А ещё снимается проблема перекусов перед сном, так как чувство голода подавляется.

Есть тонкости. У некоторых людей имбирь способен вызвать нервное возбуждение, заметно поднять тонус. Обнаружив подобный эффект, лучше перенести приём коктейля на утро.

Не менее важно понаблюдать за работой кишечника и мочевого пузыря. Индивидуальные особенности организма у всех различны. Не исключается, что напиток окажет ощутимое слабительное и мочегонное действие. Чтобы не оказаться в некомфортной ситуации, возможно, потребуется немного пересмотреть время приёма. Во всех перечисленных случаях лучший советчик – собственные реакции и ощущения.

Ошибки и заблуждения

Основная часть диет строго выверена и не предполагает какого-либо чудодейственного эффекта. Кефир с имбирём, выпитый в количестве единственного стакана, не сделает вас стройнее. Здесь необходима регулярность, последовательность, а также физические упражнения (дома можно позаниматься с обручем или фитболом, как пример).

А вам уже встречались обещания, что кефирно-имбирный коктейль позволить похудеть без смены образа жизни и без сидения на диетах? Услышав или прочитав нечто подобное, проявите здоровый скепсис. Нет такой пищи, употрeбление которой позволило бы подкожному липидному слою бесследно раствориться в окружающих тканях. Жиры нашего организма по-настоящему эффективно переpaбатываются только при физических нагрузках, требующих усилий и сопровождающихся чувством усталости.

Кроме того, чтобы избыточные жировые запасы, сократившись, не начинали снова накапливаться, придётся скорректировать рацион, сведя к минимуму или исключив:

  • рафинированные жиры;
  • «быстрые» углеводы»;
  • алкоголь, причём пиво – в первую очередь;
  • фаст-фуд и разноцветные газировки с «пустыми» калориями.

Помните, что кефир для похудения с имбирём даст положительный результат только при рациональном подходе.

Противопоказания

Противопоказаний для приёма данного коктейля не так уж и много, но это не повод их игнорировать.

  • Стимуляция обменных процессов опасна для людей с гастритами и язвами (желудка или кишечника – значения не имеет) и опухолями любого качества.
  • Нельзя исключать аллергические реакции на имбирь, корицу или перец, в подобных ситуациях рецепт придётся корректировать или не использовать.
  • Беременные женщины, как и кормящие матери, должны согласовать корректировку рациона с собственным врачом либо с педиатром.
Читать еще:  Как похудела Жасмин

Кефир с имбирём – прекрасное дополнение рациона для похудения. Регулярный приём напитка, физическая активность и общая диета сделают желанное похудение реальностью.

Сайт о похудении, здоровом образе жизни и уходе за собой

Кефир и имбирь для похудения

Кефир и имбирь просто жгучая смесь для похудения. Похудеть можно на 2-3 килограмма за неделю не изменяя питания и образа жизни, достаточно пить кефирный напиток 3 раза в день. Положительных отзывов об этом напитке огромное количество. Есть несколько рецептов данного напитка. Но самый эффективный и действенный, это оригинальный рецепт. Обязательно попробуйте, и вы заметите результаты уже через неделю. Для всех рецептов желательно использовать кефир 1% жирности. Кефир и имбирь можно использовать не только как дополнительный напиток к рациону 3 раза в день, но можно устроить и разгрузочный день с этим напитком, выпить 2 литра за весь день такого кефира с имбирем. Кефир и имбирь ускоряет обмен веществ, утоляет чувство голода и очищает организм.

Кефир и имбирь для похудения – рецепты:

Рецепт 1: Оригинальный рецепт кефира с имбирем и корицей

0,5 ч.л. молотого имбиря
0,5 ч.л. молотой корицы
Молотый красный перец на кончике ножа
Стакан кефира.

Это самый простой и самый действенный рецепт жиро-сжигающего напитка с имбирем. Он самый распространенный и позволяет сбросить до 2 килограмм лишнего веса за неделю.

Рецепт 2: Имбирь и кефир для похудения

20гр. измельченного на терке или в блендере корня имбиря.
0,5 ч.л. молотой корицы
Стакан кефира

Этот рецепт чуть сложнее, так как вам придется ежедневно подготавливать имбирь, а не брать уже готовый молотый имбирь. Но, данный рецепт поможет не только похудеть на 2 килограмма за неделю, но и поднять иммунитет.

Кефир и имбирь для похудения – отзывы:

Отзыв 1 «Меня зовут Елена, мой возраст 25 лет. Я похудела с помощью кефира и имбиря на 15 килограмм за 3 месяца. Пила его каждый день 3 раза в день. Поправилась за беременность на 20 кг, за год кормления гpyдью не могла похудеть, пробовала разные диеты. Прочитала рецепт кефир, имбирь, корица и красный перец. Начала пить и сейчас, спустя 3 месяца вешу 55 килограмм при росте 163 см. Кстати, я всегда часто простужалась, а сейчас тьфу-тьфу»

Отзыв 2 «За обычный разгрузочный день на кефире я обычно худею на 0,5 кг, а вчера попробовала кефир и имбирь. Мне удалось за 1 разгрузочный день похудеть на 1,2 кг. Я довольна результатом»

Отзыв 3 «По вкусу коктейль – та еще гадость, но на какие только жертвы не пойдешь ради похудения. За неделю похудела на 2,2 кг. Пила кефир и имбирь 3 раза в день»

Отзыв 4 «Я перепробовала разные разгрузочные дни: на кефире, яблоках, шоколадный, и даже просто питьевой разгрузочный день, но самый лучший результат это: кефир, имбирь, корица и перец»

Отзыв 5 «Кефирный коктейль с корицей и имбирем помог мне без диет и физических нагрузок похудеть на 3 килограмма за 2 недели. Считаю отличный результат. И кстати, вся семья переболела гриппом, а я нет, так что имбирь и иммунитет повышает»

Рекомендации по использованию имбиря и кефира для похудения:

1. Коктейль из имбиря и кефира желательно выпивать за полчаса до еды. Во-первых, вы скушаете меньше, так как желудок будет полон, а во- вторых, имбирь, корица и красный перец ускоряют обмен веществ, и все что вы скушаете быстрее перевариться.
2. Если первый раз, после коктейля из кефира и имбиря вас бросит в жар, не пугайтесь, это нормально. Потом организм привыкнет.
3. При покупке специй (имбиря, корицы и красного перца), обратите внимание на срок годности, чем он меньше, тем приправы свежее и лучше воздействуют на похудение.
4. Имбирь, корица и красный перец действуют на организм возбуждающе, поэтому старайтесь употрeбллять напиток минимум за 2-3 часа до сна.
5. Когда будете покупать корень имбиря (для 2 рецепта), имбирь должен быть не сморщенным, без гнили и плесени.
6. Перед применением лучше проконсультироваться с терапевтом, так как у имбиря есть противопоказания.
7. Если утром, натощак выпивать стакан обычной воды, сразу после пробуждения, то эффект будет на 100% лучше.

Имбирь и корица для похудения – убойная сила против лишнего веса

Диета, на которой можно есть продукты привычного меню и худеть – мечта желающих сбросить пару-тройку килограммов лишнего веса. Такая возможность есть: к повседневному рациону нужно просто добавить кефир со специями. Кефир с имбирем для похудения имеет несколько вариаций приготовления и употрeбления.

Как действуют жиросжигающие коктейли

Кефирно-пряные коктейли насыщают и ускоряют обмен веществ (фото: prelest.com)

Кефир, особенно однопроцентный, содержит минимум жиров, углеводов и калорий, притупляет чувство голода и нормализует деятельность желудочно-кишечного тpaкта. Имбирь, в свою очередь, сжигает жировые отложения, улучшает обмен веществ. Кефирно-имбирный коктейль помогает держать уровень сахара в крови в пределах нормы. Также широко используется имбирь и корица для похудения. Корица способствует выведению токсинов из организма, активирует обмен веществ, служит хорошим дополнением к имбирю.

Кефирно-имбирный коктейль не рекомендовано пить в одно время с приемом пищи. Употрeбллять его нужно либо за 15 – 20 минут до еды, либо через 40 – 60 минут после.

Существует мнение, что кефирно-пряный коктейль следует пить до еды, так как он борется с чувством голода. Но в то же время имбирь не следует употрeбллять натощак, из-за возможного раздражения слизистой оболочки желудка.

Читать еще:  Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта (WPW): причины, симптомы, как лечить

Кефир с имбирем диетологи рекомендуют пить на ночь. Именно ночью хорошо усваивается кальций. Рецепт идеального похудения — кефирно-пряный коктейль, выпитый вместо ужина. В таком случае улучшатся метаболизм и кровообращение, а кальций, содержащийся в кефире, «запустит» два гормона, отвечающие за сжигание жировых отложений.

Рецепты кефирно-имбирных коктейлей

Чем больше компонентов в коктейле, тем активнее он действует (фото: babyben.ru)

Рецепты жиросжигающего коктейля разнообразны. Худеющий может выбрать кефирно-пряный напиток на свое усмотрение.

Кефир с имбирем, рецепт: в стакан 1% кефира добавить ½ чайной ложки молотого имбиря. Перемешать и выпить.

Кефир и корица, рецепт: в стакан однопроцентного кефира добавить по ½ чайных ложек натертого имбиря и корицы. При желании, можно добавить чайную ложку меда. Перемешать и выпить.

Кефир с имбирем, корицей и красным перцем, рецепт: в стакан кефира 1% жирности добавить по ½ чайных ложек молотого имбиря и корицы, щепотку красного перца. Перемешать и выпить. Существует аналогичный рецепт с красным перцем, но без корицы.

На ночь кефирные жиросжигающие коктейли пьются не меньше, чем через час после ужина.

Кефирно-имбирные коктейли нужно пить свежеприготовленными. Если напиток стоит 30 минут и более, то он теряет свои полезные свойства.

Рецепты коктейлей, приведенные ниже, вполне могут заменить ужин. Все они – на основе кефира.

Имбирный коктейль с яблоком, рецепт: одно крупное яблоко очистить, удалить сердцевину, соединить со стаканом кефира, добавить по чайной ложке имбиря и меда, размешать блендером.

Кефирно-имбирная смесь с овсянкой, рецепт: горсть овсяных хлопьев залить 100 г кефира и оставить на 15 минут. Смешать остальные 100 г кефира с 50 г ягод, чайной ложкой корицы и ½ чайной ложки имбиря. Соединить ягодную и овсяную смеси.

Диеты на кефире с имбирем

Кефир с имбирем и корицей – отличное дополнение к повседневному меню (фото: babyben.ru)

Имбирно-кефирные диеты имеют несколько вариантов.

Диета на 3 дня

Самая распространенная: трехдневная кефирно-имбирная диета. Ее меню на один день таково:

Как употрeбллять кефир с имбирем для похудения

Кефир чрезвычайно полезен для улучшения метаболизма, повышения защитных функций организма и ускорению процесса похудения.

Имбирь способствует активизации обменных процессов, что, в свою очередь, расщепляет жировые ткани.

Благодаря высокоэффективному жиросжигающему коктейлю из кефира с имбирем можно добиться ускорения избавления от лишнего веса за счет его очищающего воздействия на организм.

Кефир с имбирем для похудения: рецепт коктейля

стакан обезжиренного кефира,

по чайной ложке корицы (в порошке),

имбирного корня (мелко натертого) и немного красного острого перца (на кончике ложки).

Перемешиваем кефир с перцем и со всеми составляющими непосредственно перед тем, как будем его употрeбллять. Смешивать можно не только ложкой, но и с помощью блендера – так напиток получится легким и легче усвоится.

В том случае, когда напиток покажется острым, то допустимо уменьшить количество красного перца, но не убирать его полностью из рецептуры. Убрав часть перца, следует уравновесить баланс ингредиентов корицей, доложив еще 1 ч.л.

Кефирный коктейль можно принимать как за полчаса до еды, так и после нее, что позволит ускорить метаболизм.

Однако полезнее всего будет пить такой кефир перед сном.

Медики считают, что в ночное время воздействие кефира с корицей и имбирем на организм возрастает.

В любом случае, употрeбляя жиросжигающий коктейль со специями, можно ожидать притупление аппетита на некоторое время.

Так, за месяц можно похудеть на пять килограмм при условии ежедневного употрeбления кефирного коктейля, не меняя и не ограничивая ни в коей мере свое меню.

Желая сбросить вес в сжатые сроки, можно воспользоваться жестким методом – заменить ужин порцией кефира с имбирем или же полностью провести на нем разгрузочный день.

Кефир с имбирем для похудения позволяет осуществить мечту – можно есть все, худея при этом.

Автор статьи: Терехова Елена

Рекомендованные статьи

Зеленый кофе обладает уникальной способностью сжигать лишние килограммы, а если его использовать в совокупности с имбирем, то желаемого эффекта можно…

Многие женщины, желающие похудеть, привлекают белый чай к себе в помощники. В этом деле он более эффективен, чем его коллега…

Еще несколько лет назад отруби считались отходом производства и шли только на корм скоту, однако сейчас пpaктически ни один грамотный…

Как вы думаете, какое растение считают полезным средством от 100 недуг? Это омела белая. Многие из нас услышат это название…

Чаще всего, во время диеты, мы заменяем сладости сухофруктами, и употрeбляем их в неограниченном количестве. Конечно же сухофрукты полезны, но…

Порой некоторые продукты удивительным образом сочетаются друг с другом. Так, например, кефир с отрубями. Этот удивительный коктейль, который получается в…

Каждая женщина хоть раз в жизни прибегала к той или иной диете. И конечно же, тяжелее всего в этот период…

Если у вас не хватает терпения придерживаться какой-то определенной диеты, не отчаивайтесь. В этом случае избавиться от лишних килограмм поможет…

Помимо изнуряющих диет, избавиться от лишнего веса можно с помощью продуктов, которые способствуют похудению. К таким продуктам относятся овсяные отруби.…

Способы употрeбления корицы с целью снижения веса весьма разнообразны. Наиболее выраженный эффект для желающих сбросить лишний вес оказывают чаи с…

Читать еще:  Как быстро убрать второй подбородок и подтянуть щёки?

Фасоль — это не дорогой и очень вкусный продукт, который способствует похудению. Правда употрeбллять ее надо правильно. И сегодня сайт…

Как известно, и кефир, и свекла — очень полезные продукты. И диетологи всего мира рекомендуют как можно чаще включать их…

Похудеть можно не только с помощью строгих диет и ограничений в питании. Существует такая категория коктейлей, употрeбляя которые можно без…

О целебных свойствах оливкового масла знают пpaктически все. А вот о том, что с его помощью можно избавиться от лишнего…

Имбирь вот уже длительное время используется как эффективное средство для борьбы с лишним весом. И сегодня сайт «Быстрое Похудение» предлагает…

Имбирь обладает специфическим вкусом, поэтому не во все блюда его можно добавлять, так как он легко может испортить или перебить…

Кефир с корицей и имбирем – рецепт жиросжигающего напитка

Кефир с имбирем и корицей идеален для похудения — все три продукта влияют на процесс пищеварения, что напрямую отражается на весе и объемах. Готовить такой кефир просто, а эффект не заставит себя ждать. О том, как приготовить вкусные полезные для фигуры кефирные напитки, расскажем в этой статье.

Так как в состав кефирных коктейлей входят разные компоненты, свойства каждого лучше рассмотреть по отдельности.

Кефир полезен для профилактики и лечения:

  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • непереносимости лактозы (организм таких людей хорошо переносит кисломолочные продукты) ;

  • астмы;
  • аллергии;
  • oнкoлoгических заболеваний, особенно paка гpyди;

Но и другие компоненты, входящие в жиросжигающий коктейль, не менее ценны:

  1. Имбирь: налаживает пищеварение, активизирует процессы термогенеза, выводит из организма шлаки и токсины, подавляет аппетит, заряжает энергией, уничтожает паразитов в организме.
  2. Корица. Притупляет голод, также налаживает процессы пищеварения, устраняет вздутие живота, ускоряет метаболизм, положительно влияет на работу органов ЖКТ, снимает стресс, успокаивает.
  3. Мед. Содержит в составе более 20 аминокислот, минералов, витаминов, способствует поднятию настроения, снимает нервное напряжение, является природным антидепрессантом. Что немаловажно, помогает без больших усилий отказаться от сладкого. Попадая в организм, мед способствует выбросу желчи, которая помогает жирам усваиваться.

Приготовление напитка

Существует множество вариаций рецепта кефира с корицей и имбирем для похудения.

Кефир с корицей, имбирем и красным перцем

  • стакан кефира;
  • маленькая ложка корицы;
  • 1,5 ч.л. имбиря;
  • острый красный перец (молотый) по вкусу;
  • лист мяты.

  1. В кефир добавить корицу.
  2. Корень измельчите на терке.
  3. Имбирь, красный перец добавить к кисломолочному напитку, перемешать, украсить листиком мяты.

Кефир употрeбляется за полчаса до еды.

Хороший эффект в снижении веса дает зеленый кофе с имбирем и корицей. О том, как приготовить этот напиток можно прочитать здесь.

Рекомендации диетологов

Чтобы эффективность от употрeбления напитка была выше, диетологи рекомендуют придерживаться ряда правил:

  1. Кефирный коктейль употрeбляют отдельно от основной трапезы. Например, за полчаса до приема пищи или спустя пару часов после.
  2. Несмотря на то, что кефир выступает в роли питательного перекуса, если в составе напитка присутствует имбирь, пить его до завтpaка не стоит. Обусловлено это тем, что имбирь на голодный желудок вреден.
  3. Полезное время для кефирного напитка — вечер, перед сном. В это время суток организм лучше усвоит полезные вещества, особенно кальций. Последний способствует выработке гормонов, отвечающих за процессы расщепления жиров.
  4. Если кефирные напитки используются в качестве основного питания, то длительность такого разгрузочного дня не должна превышать суток — в противном случае в организме будут сбои.

На время похудения нужно отказаться от сладкого и мучного, но допускается использовать диетические рецепты, например печенье с имбирем и корицей. Подробнее о полезной выпечке с корицей и рецептах с ней можно прочитать здесь.

Правила употрeбления

Как мы уже писали выше, напитки нужно употрeбллять в перерывах между приемом пищи, поэтому классическая схема приема выглядит просто: по 1 стакану 3 раза в день.

Кроме того, кефирные напитки нужно употрeбллять маленькими глотками, а еще лучше ложечкой, как йогурт. Таким образом можно обмануть организм, получить большее насыщение.

Кефир с корицей может заменить полноценный ужин — это полезно не только для фигуры, но и для здоровья. Когда желудок не перегружен, сон становится крепче, а утром присутствует ощущение полноценного отдыха.

При выборе кефира стоит обращать внимание на его свежесть — для такой диеты подходит продукт, с датой производства не позднее трех дней. Корицу и другие ингредиенты тоже нужно выбирать свежие, качественные — это напрямую влияет на результат.

Противопоказания

Напиток с кефиром может включать в рецептуру корицу, имбирь, красный перец, другие продукты. В зависимости от состава, противопоказания у напитков будут разными.

  • язвенные болезни;
  • гастрит;
  • инфекции ЖКТ;
  • отравления.
  • индивидуальная непереносимость;
  • нарушенная выработка желудочного сока;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • аллергия;
  • болезни сердца, высокое давление (нельзя в больших количествах) ;
  • период беременности, лактации (обязательна консультация наблюдающего врача).

  • кровотечения;
  • болезни желчного пузыря и печени;
  • цистит;
  • бессонница;
  • нарушенное сердцебиение;

Кефир с имбирем и корицей — эффективное трио в деле похудения, но здоровье — самое ценное, что есть у человека. Поэтому при наличии противопоказаний, нужно отказаться от его употрeбления, подобрать более подходящий для того, чтобы снизить вес.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!


Меган Маркл в роскошном черном платье от Dior затмила красотой простенько одетую Кейт Мидлтон

Меган Маркл в роскошном черном платье от Dior затмила красотой простенько одетую Кейт Мидлтон Как правило, все члeны королевской семьи должны всегда выглядеть элегантно и сдержанно. Однако, иногда случаются......

16 04 2024 18:35:54

Мирославу Карпович заметили в цирке с Прилучным и детьми: Агата Муцениеце пока отмалчивается

Мирославу Карпович заметили в цирке с Прилучным и детьми: Агата Муцениеце пока отмалчивается Актер Павел Прилучный предпочитает не распространяться о своей личной жизни. Но из всякого правила бывают......

15 04 2024 11:54:45

"Честно, задолбали!": сменившая имидж Лариса Гузеева взорвалась из-за негатива и критики в социальных сетях

"Честно, задолбали!": сменившая имидж Лариса Гузеева взорвалась из-за негатива и критики в социальных сетях Телеведущая Лариса Гузеева пообщалась с подписчиками в сториз социальной сети Инстаграм. Острая на язычок актриса......

14 04 2024 23:30:30

Дорого, богато: внучка Ротару отпраздновала 18-летие в элитном клубе и впервые показала своего возлюбленного

30 мая внучка Софии Ротару отметила свой день рождения. Девушке исполнилось восемнадцать лет. В настоящее......

13 04 2024 6:45:49

Елена мельникова актриса личная жизнь муж

 Елена мельникова актриса личная жизнь муж Елена Мельникова Елена Викторовна Мельникова (урожденная Кузнецова). Родилась 31 декабря 1954 года в Туле. Советская и российская актриса театра и кино. Елена Кузнецова, ныне более известная как Елена Мельникова, ро......

12 04 2024 23:10:25

Друг Арзамасовой высказался о ее свадьбе с Авербухом: свое горькое слово вставила блогер Лена Миро

Друг Арзамасовой высказался о ее свадьбе с Авербухом: свое горькое слово вставила блогер Лена Миро Звезда фигурного катания Илья Авербух и молодая актриса Лиза Арзамасова соединили свои судьбы официально. Знаменитости......

11 04 2024 16:25:41

Всю ночь снился сон о бывшей жене

Мужчины редко мыслями возвращаются к прошлому. Непонятно тогда, к чему снятся бывшие жены. Женщина давно живет своим умом, в поддержке не нуждается. Ее появление в сновидении может говорить об обратном. Экс-супруга задумал......

10 04 2024 12:46:44

Британские таблоиды объявляют, что Меган Маркл уже родила: обнародованы убедительные доказательства

Британские таблоиды объявляют, что Меган Маркл уже родила: обнародованы убедительные доказательства Счастливое прибавление в семействе принца Гарри и его супруги, бывшей американской актрисы Меган Маркл, ожидается......

09 04 2024 9:46:59

Симпатичный и с карими глазами: поклонники Олеси Судзиловской в восторге от ее нового мохнатого друга

Симпатичный и с карими глазами: поклонники Олеси Судзиловской в восторге от ее нового мохнатого друга Олеся Судзиловская почти десять лет счастлива в бpaке с бизнесменом Сергеем Дзебаней, которому подарила двух......

08 04 2024 11:20:39

Первые фото венчания: бывший муж Ольги Бузовой поклялся в вечной любви ростовской модели

В начале января неожиданно для всех Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко расписались в одном из......

07 04 2024 11:38:15

Роскошная жизнь собачки Любови Успенской: личный повар, мясо из Австрии и сбалансированное меню

Роскошная жизнь собачки Любови Успенской: личный повар, мясо из Австрии и сбалансированное меню Любовь Успенская души не чает в своем питомце йоркширском терьере Фрэнки Джуниоре и берет его......

06 04 2024 15:10:26

Бывшая жена Михаила Ефремова угасает на глазах из-за тяжелой формы алкоголизма: дочь обещает себе не стать такой, как мать

После развода с актером Михаилом Ефремовым жизнь Ксении Качалиной пошла под откос. Она перестала следить......

05 04 2024 23:11:47

"Сильно! Интересно!": Проскурякову на удивление всем научили петь в ГИТИСе драматические композиции

Начать обучаться новому ремеслу никогда не поздно, было бы желание. В 2018 году супруга Игоря......

04 04 2024 19:22:45

«Невозможно смотреть без слез»: Ксения Собчак показала, как ее двухлетний сын Платон учит китайский язык

Популярная телеведущая и политик Ксения Собчак в прошлом не скрывала своего негативного отношения к маленьким......

03 04 2024 12:28:57

Дима Билан рассекретил отношения с "пацанкой" Анастасией, а Сергeй Лазарев укатил на тайный отдых не один

Дима Билан рассекретил отношения с "пацанкой" Анастасией, а Сергeй Лазарев укатил на тайный отдых не один Пятый сезон шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница» вызвал большой зрительский интерес. Поклонники этого необычного реалити......

02 04 2024 0:24:48

Дмитрий Шепелев заставил сесть на полиграф сына Рудковской, публично допросил его и уличил во лжи

Дмитрий Шепелев заставил сесть на полиграф сына Рудковской, публично допросил его и уличил во лжи 5-летний сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко становится едва ли не популярнее своих звездных родителей.......

01 04 2024 21:47:29

Зейналова оскорбила ведущего прогноза погоды Прохора Шаляпина из-за его скандального прошлого

Певец Прохор Шаляпин решил попробовать себя на незнакомом поприще и стать ведущим прогноза погоды на......

31 03 2024 15:18:50

От коронавируса ушел архимaндрит Троице-Сергиевой лавры, Кашпировский записал видеообращение к президенту

Свято-Троицкая Сергиева Лавра, расположенная в подмосковном городе Сергиев Посад, считается одной из самых почитаемых русских......

30 03 2024 13:21:45

Елена Малышева рассказала о тяжелой утрате и отправила сыновей в Америку: "Это были страшные дни, мама болела paком"

Телеведущую Елену Малышеву можно назвать счастливым человеком, она живет в окружении чутких, понимающих и любящих......

29 03 2024 15:38:48

«Чудесное слияние двух людей»: актриса Мария Голубкина показала фото подросшего сына от Николая Фоменко

«Чудесное слияние двух людей»: актриса Мария Голубкина показала фото подросшего сына от Николая Фоменко Актриса и телеведущая Мария Голубкина предпочитает не афишировать личную жизнь и редко делится в социальных......

28 03 2024 13:28:13

Супруга 95-летнего Этуша рассказала о состоянии артиста, разместив в сети странный снимок

Вся страна обеспокоена состоянием легендарного актера Владимира Этуша. Журналисты сообщили, что мужчина находится в больнице......

27 03 2024 3:31:50

«Безумно похож на него»: открылась правда о внебрачном сыне Александра Абдулова, о котором никто не знал

Популярная программа «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым набирает большие обороты. Зрителям нравятся темы, которые подбирает......

26 03 2024 9:15:21

Болезнь забрала лучших: актер Александр Самойлов и врач-реаниматолог Иван Семириков ушли от коронавируса

Актер Александр Самойлов скончался после продолжительной болезни. Его жизнь забрал коронавирус. Первые симптомы проявились у......

25 03 2024 15:18:52

Пока вся страна оплакивает Юлию Началову, чиновники требуют крупную сумму денег у родителей певицы

Пока вся страна оплакивает Юлию Началову, чиновники требуют крупную сумму денег у родителей певицы Сегодня стало известно, что прощание с певицей Юлией Началовой состоится не во вторник, как объявлялось......

24 03 2024 12:26:21

Мария Максакова не спешит оказывать помощь полностью парализованному из-за инсульта отцу

Мария Максакова не спешит оказывать помощь полностью парализованному из-за инсульта отцу 77-летний отец скандально прославившейся Марии Максаковой перенес инсульт. Однако оперная певица сейчас живет на Украине......

23 03 2024 3:28:43

«Он требует справку о вменяемости»: рыдающая жена Кержакова сообщила, что футболист украл у нее сына

«Он требует справку о вменяемости»: рыдающая жена Кержакова сообщила, что футболист украл у нее сына 24-летняя жена футболиста Александра Кержакова лишена возможности видеться со своим годовалым сыном. В полном отчаянии......

22 03 2024 1:32:57

"Неухоженная, неряшливая": в сети активно обсуждают изменившуюся внешность жены Ивана Урганта

Пару дней назад в Москве состоялся закрытый предпоказ художественной выставки «Окна в Россию. Шедевры семи......

21 03 2024 19:33:44

Верит в вечную любовь: Александру Ратникову удалось покорить сердце дочери знаменитых родителей

Верит в вечную любовь: Александру Ратникову удалось покорить сердце дочери знаменитых родителей Когда артист Александр Ратников согласился сниматься в сериале «Служба спасения», он и представить себе не......

20 03 2024 3:57:11

"Прекрасное, спонтанное и романтическое": Анастасия Волочкова отправилась в путешествие с новым избранником

"Прекрасное, спонтанное и романтическое": Анастасия Волочкова отправилась в путешествие с новым избранником Почти два года Анастасия Волочкова неустанно рассказывала окружающим о ее необыкновенном романе с достойным во......

19 03 2024 12:36:17

Макеева впала в депрессию: известная актриса родила ребенка от Матвейчука и обнародовала первые фото

Макеева впала в депрессию: известная актриса родила ребенка от Матвейчука и обнародовала первые фото Яркая пара Глеба Матвейчука и Анастасии Макеевой была примером для подражания. Супруги много времени проводили......

18 03 2024 10:56:22

Муж звезды сериала «Всегда говори «всегда» Татьяны Абрамовой ушел, узнав о тяжелейшей болезни маленького сына

Муж звезды сериала «Всегда говори «всегда» Татьяны Абрамовой ушел, узнав о тяжелейшей болезни маленького сына От первого мужа, оператора Сергея Кулишенко, у Татьяны Абрамовой родилось два сына — Иван и......

17 03 2024 23:40:52

«Что за пошлятину устроили?!»: Ингебогу Дапкунайте осудили в сети за неуместную фотосессию в библиотеке

7 сентября в Москве состоялся показ одежды итальянской марки Ermanno Scervino. Для этого мероприятия дизайнеры......

16 03 2024 15:28:44

«Я такой альфа-самец»: Олег Тактаров о своих женах, страсти к темнокожим дeвyшкам и знакомстве с Де Ниро

«Я такой альфа-самец»: Олег Тактаров о своих женах, страсти к темнокожим дeвyшкам и знакомстве с Де Ниро Профессиональный боец, успешный бизнесмен, узнаваемый актер. Олега Тактарова узнают во всем мире! Кажется, будто в......

15 03 2024 13:25:28

Екатерина токарева биография личная жизнь

Биография Екатерина Токарева – дeвyшка-скандал, пришла на шоу «Дом-2» найти свою любовь. Целью будущей звезды проекта стал один из самых фриковатых участников Венцеслав Венгржановский. История их отно......

14 03 2024 1:35:52

«Конечно, это никакой не иностранец»: подруга Порошиной рассказала о «засекреченном» отце ее ребенка

Слухи вокруг пятой беременности артистки Марии Порошиной не утихают. Поклонники все гадают кто стал отцом......

13 03 2024 10:59:40

Жириновский просит министра здравоохранения отобрать у Мясникова диплом врача и запретить публичные выступления

Жириновский просит министра здравоохранения отобрать у Мясникова диплом врача и запретить публичные выступления Лидер партии ЛДПР Владимир Жириновский призвал лишить главврача столичной больницы №71 Александра Мясникова права заниматься......

12 03 2024 4:58:32

Экс-супруга Александра Цекало побывала в ЗАГСе с неизвестным мужчиной: появились слухи о новом замужестве

Экс-супруга Александра Цекало побывала в ЗАГСе с неизвестным мужчиной: появились слухи о новом замужестве Бывшая жена продюсера Александра Цекало и мать его двоих детей предпочитает не афишировать подробности своей......

11 03 2024 4:52:29

Олимпийская чемпионка Юлия Липницкая станет матерью: дeвyшка забеременела от молодого фигуриста

Олимпийская чемпионка Юлия Липницкая станет матерью: дeвyшка забеременела от молодого фигуриста Имя фигуристки Юлии Липницкой прогремело в 2014 году, когда ей удалось завоевать чемпионский титул в......

10 03 2024 17:51:46

Бывшая жена Валерия Меладзе снова заговорила о грустном прошлом: "Тогда казалось, что земля уходит из-под ног"

Бывшая жена Валерия Меладзе снова заговорила о грустном прошлом: "Тогда казалось, что земля уходит из-под ног" На долю бывшей жены Валерия Меладзе выпали непростые испытания. Когда она узнала, что у звездного......

09 03 2024 16:48:37

Павел Прилучный заснул в чужом авто: представители артиста объяснили причины странного поведения актера

Известный артист Павел Прилучный в очередной раз стал героем скандальной хроники. Звезда сериалов «Мажор» и......

08 03 2024 12:50:19

Похожа на дeвoчку: Лариса Удовиченко вернулась на экраны обновленной после омолаживающих процедур

Похожа на дeвoчку: Лариса Удовиченко вернулась на экраны обновленной после омолаживающих процедур Недавно на Пятом канале завершился показ увлекательного отечественного сериала «Барс», который является адаптацией американского многосерийного......

07 03 2024 11:32:11

Концерт Пугачевой в Минске был последним: певица попрощалась с публикой и повторила шпагат Волочковой

2 ноября с огромным успехом прошел концерт Аллы Пугачевой в Минске. Примадонна, которая давно объявила......

06 03 2024 0:53:41

Не стало 27-летней блогерши Анны Амбарцумян: это уже третий эксперт "Пусть говорят", чья жизнь оборвалась этим летом

27-летняя блогер и экстрасенс Анна Амбарцумян нередко выступала в качестве приглашенного эксперта в шоу «Пусть......

05 03 2024 21:50:21

Артисты Екатерина Климова и Игорь Петренко совместно провели вечер в ресторане в честь дня рождения сына

Артистов Екатерину Климову и Игоря Петренко называли самой красивой парой отечественного кинематографа. Супруги уже давно......

04 03 2024 17:30:52

Звезда сериала «Не родись красивой» актриса Юлия Такшина жалеет, что не обвенчалась с отцом своих детей

Зрители знают и любят актрису Юлию Такшину благодаря роли секретарши Вики в фильме «Не родись......

03 03 2024 23:42:14

«Это норма!»: теледоктор Елена Малышева призвала всех россиян полностью отказаться от туалетной бумаги

«Это норма!»: теледоктор Елена Малышева призвала всех россиян полностью отказаться от туалетной бумаги Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева часто делится со своими телезрителями советами и рекомендациями, которые......

02 03 2024 11:48:53

Шоумен Гоген Солнцев бросил свою престарелую жену «квасить» в Москве и отправился один в теплые страны

Эпатажный шоумен не заметил, как пролетело лето. Чтобы продлить минуты счастья, он решил отправиться на......

01 03 2024 9:57:40

Людмила П opгина объявила о намерении уехать в Болгарию, Юлия Чичерина о покинувших страну звездах: «Они враги России»

Людмила П opгина объявила о намерении уехать в Болгарию, Юлия Чичерина о покинувших страну звездах: «Они враги России» Ежедневно поступает информация об отъезде той или иной звезды из России. Стоит заметить, что часто......

29 02 2024 20:13:41

Свадьба не нужна, дети в приоритете: Екатерина Варнава объявила, что готовится к появлению близнецов

Обворожительная и неповторимая Екатерина Варнава недавно общалась с журналистами и ответила на ряд вопросов, которые......

28 02 2024 10:28:21

Кто нагло воспользовался беспомощным состоянием больной дочери Успенской: сама исполнительница или коварные телевизионщики

До сих пор не понятно, что происходит в семье королевы шансона Любови Успенской. В эфире......

27 02 2024 12:10:37

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::