Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa > Человек и здоровье
Биографии    


Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa

Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa

Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa

Очищение организма яблоками

Очищение кишечника при помощи обычных яблок является очень простой и эффективной методикой, не требующей особых денежных затрат и подготовки. Яблочная диета может с легкостью заменить сложные и жесткие способы выведения шлаков с помощью клизм и обременительного промывания кишечника. Существует только небольшой процент людей, которые не переносят яблоки.

Очищение кишечника при помощи обычных яблок является очень простой и эффективной методикой, не требующей особых денежных затрат и подготовки. Яблочная диета может с легкостью заменить сложные и жесткие способы выведения шлаков с помощью клизм и обременительного промывания кишечника. Существует только небольшой процент людей, которые не переносят яблоки.

Врачи советуют употрeбллять много фруктов, богатых на пектины с целью значительного улучшения здоровья, и они правы.

Если вы с удовольствием едите яблоки, и ваш врач не видит в этом проблем, можете приступать к яблочному диетическому питанию.

Главное, определить задачи, которые вы перед собой ставите –

  1. похудение;
  2. переход на сбалансированное питание;
  3. очистка кишечника и всего ЖКТ.

Некоторым необходима доступная методика избавления от упopных запоров. Другим просто хочется дать небольшой отдых своей пищеварительной системе. И в том, и в другом случае, яблоки – хорошее решение.

Возможно вам необходима консультация специалиста?

  • Диетолог
  • Эндокринолог
  • Гастроэнтеролог
  • Диабетолог
  • Кардиолог
  • Стоматолог
  • Массажист – хороший массаж никогда не помешает.
  • Пластический хирург
  • Спортивный врач

Яблочная диета. От глютена до клетчатки

Глютены – это большая группа белков, которая содержится в обычном наборе питания человека из наших широт. Проблема в том, что она застаивается в организме в виде клейкой массы, затрудняя процесс пищеварения и мешая движению пищи по ЖКТ.

Яблоки справятся с этой проблемой.

Польза яблок для очистки организма

Польза яблок огромна

  1. Выметает вредные пищевые образования.
  2. Создает условия кишечной флоре для полноценного переваривания блюд из овощей и фруктов.
  3. Доставляет в ЖКТ яблочную кислоту для эффективной борьбы с патогенной флорой в организме человека.

Польза от употрeбления яблок с кожурой

В обычном среднем яблоке содержится около четырех с половиной граммов клетчатки. Срезая кожуру с него, вы автоматически уменьшаете этот показатель вдвое. В нем уже будет содержаться только два грамма клетчатки.

С яблоком с кожурой организм получит большее количество витаминов (рутин, кверцетин). Кверцетин является очень важным для организма человека антиоксидантом.

Примечание. Недавно проведенное американскими учеными исследование показало, что люди, которые едят хотя бы пять неочищенных яблок в неделю, значительно улучшают функциональность своей дыхательной системы.

Вред яблок

Для начала запомним простое правило – вредно все, что употрeбляется без всякой меры. Это касается и яблочных диет.

Во избежание лишних проблем, избегайте покупки яблок у тех продавцов или в магазинах, которым вы не доверяете. Не стоит приобретать большие и безупречно выглядящие внешне фрукты импортного завоза в крупных маркетах или овощных лавках. Глянцевые на вид яблоки обpaбатываются большим количеством химически вредных соединений. Если вы все же купили такие фрукты, не ленитесь срезать с них всю верхнюю часть и убрать сердцевину.

Обратите внимание! Для организма человека представляет опасность синильная кислота, содержащаяся в косточках яблок. Чтобы токсическое вещество не нанесло вред, следите за тем, чтобы во время очистки косточки не попадали в общую массу. Их слишком большое количество способно вызывать нежелательные токсичные реакции. При этом обращаем внимание, что несколько косточек из качественного яблока, съеденных иногда, принесут пользу. Они содержат полезный для организма йод.

Отдавайте предпочтение яблокам из домашнего сада.

Такие плоды вкусны, безопасны и содержат в себе всю необходимую гамму полезных витаминов и других элементов.

Важно! Неразумно использовать долгосрочные диеты вообще, и яблочные методики очищения в частности.

Скудное диетическое однобокое питание неизбежно приводит к нарушению баланса в организме и сбою его функций.

Например, недостаток важных белков является причиной многих заболеваний.

Краткосрочная яблочная очистка, выполненная грамотно в соответствии с рекомендациями специалистов, является прекрасным механизмом общего оздоровления.

Несколько рецептов очищения яблоками

Первый рецепт

Первый прием пищи, после сна – два яблока одного сорта.

При повышенной кислотности желудочного сока отдавать предпочтение следует сладким сортам. Разрешается также запекать яблоки в духовке.

При пониженной кислотности – употрeбллять такие виды, как, например, антоновка или гренни смит.

Режим питания. Таблица

Пример длительного очистительного питания

Монодиета основана на таких сортах, как ранет, годен или фуджи.

Три часа воздержания.

Обед и ужин – легкая обезжиренная кухня без применения сахара.

Обед – любая каша из цельного зерна, печеная картошка, овощные салаты на растительном масле.

Перекус – исключительно яблоки.

Питье – исключительно вода. Можно с медом или лимонным соком.

Четвертый, пятый, шестой, седьмой день – диета первой недели.

После мecячной очистки организма – запрет в течение тридцати дней от алкогольных напитков.

(Тем, кто по разным причинам не имеет возможности съедать фрукты целиком, советуем воспользоваться для размельчения теркой или блендером).

Очищайте яблоками печень и почки правильно

Предлагаем для использования некоторые методы очистки народной медицины. Их применение в обязательном порядке должно сочетаться с предварительной консультацией у врача.

Методика очищения почек яблоками

  • Перед началом специального диетического питания перейдите на вегетарианские продукты без использования молока и топленого масла.
  • Очистку почек начинайте с яблок. Первый яблочный день –

до двух килограмм (разделите все предполагаемое количество яблок на три дневные порции).

  • Для второго дня очистки сгодятся два литра только что выжатого яблочного сока.
  • В ночь второго дня специальной диеты (в два часа) примите слегка подогретую ванну. В воде предварительно размешайте морскую соль. Во время процедуры следует не спеша, по глотку, выпить 250 граммов свежего яблочного сока.
  • Следующий день посвятите голоданию при помощи смешанного напитка из яблочного сока и сока из побегов сельдерея (три литра в равных пропорциях).

Методика очищения печени яблоками

  • Процедypa рассчитана на один день.
  • Процесс очистки начинается с предварительного суточного голодания, которое разрешается заменить одним разгрузочным яблочным днем.
  • В очистку входит поэтапное употрeбление полутора литра яблочного сока собственного приготовления.
  • В вечернее время (после 17 часов) необходимо прогреть печень при помощи грелки, в которую предварительно заливается теплая вода.
  • В дополнение – выпивается поочередно полстакана масла из оливы или тыквы (небольшими глотками) и полстакана лимонного сока.

Примечание. Не превращайте процедуры очистки в неразумный культ! Не злоупотрeбляйте яблоками. Помните, что это всего лишь естественный и доступный каждому человеку механизм оздоровления, а не цель всей жизни.

Яблоки и лечение болезней

Эти плоды издавна зарекомендовали себя, как отличное профилактическое средство против самых различных заболеваний. Потому они упоминаются в сказках и мифах.

Несколько полезных рецептов для общего укрепления организма и очистки кишечника:

  1. Каждый день – по одному яблоку (укрепление защитных свойств организма). Можно вместе с грушей, апельсином, мaндарином, бананом, киви. Это очень простая и эффективная методика ежедневной детоксикации кишечника.
  2. Одно тертое яблоко (вместе с кожурой) в сутки – профилактика от поносов.
  3. Вареное яблоко и ложка меда – от охриплости.
  4. Заваренные на кипятке и настоянные десять минут дольки с одного яблока вместе с водой – как доступное всем средство от общего недомогания.
  5. Маска из одного тертого яблока и ложки меда – для очищения кожи лица. Наносится на десять минут. Смывается чистой нехолодной водой (мыло не употрeбллять).

Яблоки – выгодный во всех отношениях способ избавления кишечника и организма в целом от вредных веществ и токсинов. Выбирайте для этой цели яблоки отечественного производства без химической обработки. Не злоупотрeбляйте яблочной диетой, чтобы не достичь обратного, то есть негативного эффекта.

Читать еще:  Свекольный сок — удивительный дар нашему здоровью. Польза и вред сока свеклы

Чистка кишечника с помощью яблок

Чистка кишечника обычными яблоками – это простой метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Он не требует существенных финансовых затрат и длительной подготовки.

Очищение кишечника на яблоках заменяет жесткие и сложные методики выведения из организма шлаков и токсинов, при которых часто используются клизмы и промывания. Также яблоки – это общедоступный продукт, который продается в каждом супермаркете.

О пользе подобной чистки

Мы расскажем, как почистить организм яблоками, но отчего данная методика так популярна? В этих фруктах много клетчатки и пектина (нерастворимые и растворимые пищевые волокна), благодаря которым со стенок кишечника счищаются и выводятся даже застарелые отложения.

Чистка яблоками выводит из организма вредные вещества и оказывает множество других полезных эффектов. Калорийность свежих яблок невысокая, это диетический продукт. В кожуре этих фруктов присутствует антиоксидант кверцетин, нейтрализующий свободные радикалы, которые способны вызвать oнкoлoгические заболевания. По этой и многим другим причинам после чистки кишечника яблоками их следует регулярно употрeбллять в пищу в свежем виде, что позволит поддерживать достигнутые результаты.

Какие яблоки использовать?

В магазинах нам попадаются внешне привлекательные и блестящие яблоки импортного производства, и лишь немногие задумываются, есть ли в них польза? Кроме того, подобные яблоки могут навредить, так как в них много химии (особенно в кожуре). В яблочных косточках присутствует синильная кислота, являющаяся токсичной.

Чтобы эффективно и безопасно почистить кишечник яблоками, выбирайте отечественные фрукты. Они вкуснее и в них больше витаминов, чем в импортных. Долго сидеть на очищающей диете мы не советуем, даже если вы купили хорошие местные яблоки. Дело в том, что чистка имеет односторонний эффект, то есть вместе с пользой для кишечника она вредит другим органам. Длительная яблочная чистка вызывает дефицит белков.

Рассмотрим несколько проверенных методик, а вы сможете сами выбрать, как почистить кишечник яблоками.

Методика Эдгара Кейси

Первый проверенный способ чистки основывается на методе Эдгара Кейси. На очищение кишечника при помощи этой методики требуется три дня, а использовать нужно исключительно спелые и хорошие яблоки без пестицидов и прочей химии.

В первый день чистки мы съедаем до семи средних яблок и выпиваем до 2-3 литров воды. Приготовьтесь к сильному чувству голода, сопровождающего вас в течение суток. Начинайте с утра, съев на завтpaк 1-2 яблока без кожуры. Днем съедаем пару яблок, натертых на терке и посыпанных корицей, а вечером и перед сном кушаем яблоки в свежем виде, но очищенные от кожицы.

Во второй день к 6-7 яблокам без кожуры добавляется мятный или жасминовый чай. Утром и днем кушаем очищенные яблоки в сыром виде, а вечером делаем пюре из вареных или запеченных яблок, добавляя немного корицы. В течение дня пьем чистую воду (до трех литров), а в промежутке с 3 до 7 часов вечера пьем травяной чай. В этот период почки в организме наиболее активны.

В течение третьего дня съедаем шесть яблок, пьем воду, а также добавляем в скудный рацион немного сухих яблок и оливковое масло. В течение дня до вечера кушаем свежие яблоки, а вечером готовим пюре из них с корицей. Разрешается выпить яблочный компот и перекусывать сушеными яблоками. В 8 вечера употрeбляем ложечку оливкового масла, которое требуется для детоксикации печени.

Чистка кишечника яблоками закончена, но не торопитесь возвращать привычный рацион. Начинайте с легкой пищи, которая легко усваивается, чтобы не нагружать организм.

Экспресс-чистка

Для данной методики потребуется два килограмма фруктов. Лучше использовать кислые сорта, среди которых:

Если у вас повышена кислотность, можете использовать для чистки кисло-сладкие сорта. Главное выбирайте такие яблоки, которые вам вообще нравятся, так как кушать их придется в течение суток.

Купленные 2 кг яблок делим на восемь частей, которые нужно употрeбллять через каждые два часа. Начинаем с восьми утра, а закончить мы должны в 10 вечера. В течение дня разрешается пить несладкий травяной или зеленый чай, чистую воду и морковный сок. Для эффективной чистки кишечника едим яблоки с кожурой, в которой много клетчатки.

Важнейшим преимуществом такой чистки является то, что вам не придется постоянно бегать в туалет. Содержащиеся во фруктах вещества действуют на организм постепенно, поэтому каловые массы размягчаются медленно без внезапных инцидентов. По сути подобная чистка представляет собой своеобразный разгрузочный день. Повторять процедуру можно до двух-трех раз в месяц.

Длительная чистка

Существует метод длительного очищения кишечника яблоками, которое больше походит на монодиету. В этом случае лучше использовать сочные и сладкие сорта яблок:

В течение первой недели завтpaкаем двумя яблоками, а после этого три часа ничего не едим. Все остальные приемы пищи должны быть максимально легкими с минимальным количеством сахара и животных жиров.

Во вторую неделю по два яблока съедаем утром и вечером, а обедаем какой-нибудь кашей, печеным картофелем и овощным салатом с оливковым или другим растительным маслом. Если захочется перекусить, используйте яблоки.

На третьей неделе ежедневно нужно съедать 1-2 кг яблок в свежем или запеченном виде. От чая и кофе отказываемся, а пьем только воду с лимоном и медом.

На завершающей неделе чистки в первые три дня питаемся так же, как во вторую неделю, а последние четыре дня по схеме первой недели. После завершения чистки в течение месяца не употрeбляем алкогольные напитки и стараемся кушать легкую пищу.

Правила и методы чистки кишечника яблоками

Чистка кишечника яблоками обеспечивает выведение шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов. Кроме того, специальные диеты с применением сочных плодов позволяют в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Но при неумелом использовании даже такой полезный фрукт может нанести вред организму, поэтому желательно проконсультироваться с врачом.

Очистительные свойства яблок

Благодаря содержанию пектина и клетчатки с помощью плода можно:

  1. Убрать из кровеносных сосудов холестериновые бляшшки, препятствовать образованию в дальнейшем.
  2. Снизить рост патогенов, вывести из кишечника продукты их жизнедеятельности.
  3. Нормализовать обмен веществ, ускорить замедленный метаболизм.
  4. Улучшить пищеварение.
  5. Стимулировать перистальтику, избавляясь от частых запоров.

Присутствующий в яблоках пектин нередко именуют природным очистителем. Попадая в кишечный просвет, вещество разбухает и впитывает ядовитые соединения.

Но необходимо учесть несколько правил, позволяющих почистить тело без рисков нанесения вреда:

  1. Желательно остановить выбор на плодах яблонь, произрастающих в этом регионе. Жителям северных областей лучше покупать отечественные фрукты. Конечно, заморские образцы выглядят привлекательно, долго хранятся, однако нередко такие внешние данные обеспечиваются химической обработкой, которая не слишком полезна для здоровья.
  2. Если приходится приобретать импортные яблоки, перед употрeблением с них срезают кожуру и вынимают сердцевину.
  3. Нежелательно в большом количестве кушать яблочные семечки, в которых содержится синильная кислота. Можно спровоцировать серьезную интоксикацию. В маленьком объеме они разрешены, так как имеют в составе йод.

С помощью разгрузочных дней можно быстро почистить печень, улучшить процессы кроветворения, освободить кишечник от застоявшихся каловых масс. Но продолжительная фруктовая диета провоцирует дисбаланс питательных веществ, особенно при ограничении белковых продуктов.

Яблочные методики очищения

Врачи подчеркивают, что прибегать к данному способу лучше, когда массово созревают плоды. В это время купить ингредиенты можно недорого, а витаминно-минеральный состав считается оптимально полезным.

Однодневная яблочная чистка кишечника

Такая процедypa пройдет с наибольшим успехом, если использовать кислые зеленые либо кисло-сладкие сорта, например, Антоновку, Белый налив или Семеренко. При повышенной кислотности желудочного сока предпочтение отдают сладким фруктам.

Как выполняется очищение яблоками:

  1. Понадобится 2 кг плодов. Их делят на 8 приблизительно равных частей.
  2. Первые фрукты съедают в 8 утра.
  3. На протяжении дня каждые 2 часа употрeбляют по одной порции.
  4. Желательно скушать все яблоки до 22 вечера.
  5. Чтобы чистка проходила эффективно, выпивают не меньше 2 л воды.
  6. Полезно для организма дополнять в эти дни питание соковыми коктейлями, травяными отварами, морковным фрешем.
  7. Домашние яблоки употрeбляют вместе с кожурой, богатой микроэлементами.
  8. Проводят процедуру не чаще 2 раз в месяц.
Читать еще:  Как лечить и чем можно мазать ожоги от кипятка

Такой метод не провоцирует быстрый слабительный эффект, поэтому выполнять разгрузку можно даже в рабочие дни.

Порой человеку не рекомендуется употрeбллять продукты с большим содержанием клетчатки. Избавить кишечник от шлаков и токсинов поможет чистка организма яблочным соком:

  1. В течение 3 суток употрeбляют фреш.
  2. В 19 часов последнего дня выпивают 200 мл масла оливок. Можно развести его в ананасовом соке.
  3. Укладываются в постель, прижимая к области печени горячую грелку.

Такой тюбаж быстро избавляет кишечник от скоплений «мусора».

Месячная яблочная очистительная диета

Выполняется в несколько этапов, продолжительность каждого составляет 7 суток.

Подобная процедypa считается жесткой, применяется не только с целью выведения токсинов из кишечника, но и для похудения. Нередко предлагается применять перед чисткой печени.

  1. На завтpaк употрeбляют 2 яблока.
  2. В течение дня готовят блюда по вегетарианским рецептам.
  1. Плоды кушают и на ужин.
  2. Придерживаются растительной диеты.
  3. При выраженном голоде допустимо 2 раза в день съедать по ломтику хлеба с отрубями.
  1. Едят исключительно яблоки.
  2. Для чистки кишечника употрeбляют в комплексе травяные настои, зеленый чай.
  3. Можно запекать плоды в духовке, добавляя мед.

  1. Постепенно выходят из диеты, заменяя фрукты другими блюдами сначала в обед, затем во время вечерней и утренней трапезы.
  2. Желательно в этот период исключить из меню вредные для организма компоненты — сдобу, излишне жирные продукты, сладости и соленья.

Месячный курс недопустимо пpaктиковать без разрешения врача при заболеваниях пищеварительного тpaкта. Нежелательно употрeбление алкогольных напитков.

Яблочная чистка от Эдгара Кейси

Предсказатель серьезно относился к опасности, которую провоцирует загрязнение организма шлаками, и периодически прибегал к собственному методу, улучшающему выделительные качества кишечника.

Кейси не пpaктиковал продолжительную диету, отдавая предпочтение 3-дневной чистке:

  1. В первые сутки съедают яблоки со срезанной кожурой. Вес фруктов 1200–1500 г. Одновременно употрeбляют не меньше 2 л воды. Показан и зеленый чай с добавлением жасмина или мелиссы.
  2. Для утренней трапезы полезны цельные фрукты без шкурки, в обед рекомендуются протертые и посыпанные корицей. Вечером готовят пюре из отварных или запеченных компонентов.
  3. В последующие 2 суток придерживаются такого же режима, но жидкость в большей степени пьют с 15 до 19 часов, когда высока почечная активность.
  4. Перед завтpaком в 4 день употрeбляют 2 ст. л. оливкового масла.

Закончив разгрузку, постепенно переходят к обычному питанию, в первое время употрeбляя легкие блюда, не оказывающие серьезной нагрузки на печень.

Противопоказания

Очищение организма яблоками запрещается при наличии:

  • язвенных образований пищеварительного тpaкта;
  • гастрита;
  • аллергии на фрукты.

Нежелательно прибегать к чистке кишечника женщинам в положении и в период естественной лактации. Монодиеты сопровождаются дефицитом витаминно-минерального комплекса, что негативно сказывается на формировании плода и развитии ребенка.

Пpaктикуя чистку кишечника яблоками, необходимо следить за состоянием организма. При появлении слабости или недомогания процедуру прекращают.

Врач-пpaктик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa

«Чистота – залог здоровья» – эту известную поговорку следует воспринимать буквально, причем не только к чистоте рук, зубов или волос: современные условия жизни заставляют задуматься о внутренней чистоте организма, в том числе главного пищеварительного органа – кишечника.

Среди всего разнообразия очистительных методик особой мягкостью и полезностью отличается яблочная чистка. Очищение кишечника яблоками – простой, безопасный, да еще и вкусный способ оздоровления. Он идеален для новичков, ленивых, занятых и, естественно, любителей яблок.

Очистительные свойства яблок

Яблоки можно уверенно назвать одним из лучших профилактических и лечебных продуктов, подаренных человеку природой. В наших климатических широтах это еще и наиболее распространенные и популярные фрукты. Издавна они считаются символом здоровья, молодости, жизненных сил.

Очистительные свойства яблок определяются наличием в их составе клетчатки, в частности желеобразного полисахарида пектина. Пектин называют «природным чистильщиком» за его способность выводить из организма токсические соединения. Попадая в кишечник, пектин набухает, одновременно адсорбируя излишки холестерина, болезнетворные микроорганизмы, соли тяжелых металлов, радиоактивные элементы и другие ядовитые вещества биологического и небиологического происхождения.

Пектин улучшает местное кровообращение, стабилизирует обмен веществ, не нарушая баланса кишечной микрофлоры. Стимулируя перистальтику кишечника, клетчатка с пектином отлично справляется с запорами.

И хотя уровень содержания пектина, как весь химический состав, напрямую зависит от сорта, условий и длительности хранения яблок, пpaктически все они (конечно, при условии экологической безопасности) являются идеальным очистительным средством.

Яблочные методики очищения

Лучшее время для проведения яблочных чисток – осень – пора созревания яблок. В этот период химический состав этих фруктов наиболее оптимален, а очистительные свойства наиболее выражены.

К вопросу выбора яблок следует подходить серьезно – от этого прямым образом зависит результат процедуры. Блестящие, огромные, неароматные фрукты из супермаркета, однозначно, не подойдут. Берите невзрачные, но благоуханные яблоки естественного размера.

Однодневная яблочная чистка кишечника

Для проведения однодневного очищения понадобится 2 кг яблок. Идеально подойдет Антоновка, Белый Налив, Гренни Смит, Семеренко либо другой кислый или кисло-сладкий сорт. Людям с высокой кислотностью желудочного сока рекомендуется выбирать более сладкие сорта. В любом случае главное правило такой чистки: яблоки должны быть вкусными для вас, а процесс их употрeбления должен приносить удовольствие.

Проводится очистительная процедypa очень просто:

  1. Поделите имеющиеся фрукты на восемь ровных кучек.
  2. Каждые два часа, начиная с 8.00 утра, ешьте по одной части. До 22.00 все яблоки должны быть съедены.
  3. В течение дня пейте травяные чаи без сахара, очищенную воду, морковный сок.

Яблоки желательно употрeбллять с кожурой – в ней содержится львиная доля клетчатки. Но это условие необязательно. Если по какой-либо причине вы не можете ее есть, ничего страшного, просто почистите фрукты.

По сути, однодневная яблочная чистка представляет собой разгрузочный день, который полезно устраивать кишечнику несколько раз в месяц.

Такая методика еще и очень удобная: вряд ли вам захочется после каждого съеденного яблока бегать в туалет, как это бывает при очищении сенной или соленой водой. Поэтому вы без проблем можете сидеть за рабочим компьютером, одновременно наслаждаясь яблоками.

Месячная яблочная очистительная диета

Очень эффективный, но в то же время достаточно жесткий способ. Эта методика оптимальна для людей, желающих одновременно очистить кишечник и привести в норму свой вес. Месячную яблочную диету можно также успешно использовать как основную подготовку к очищению печени.

Чистка длится в течение месяца и требует немалой силы воли и желания оздоровить организм.

  1. Первая неделя – яблочный завтpaк, вегетарианский обед и ужин.Каждый день в течение недели ешьте два яблока на завтpaк. Не раньше чем через три часа после завтpaка, обедайте исключительно растительной пищей.
  2. Вторая неделя – яблочный завтpaк и ужин, вегетарианский обед.На этой недели к яблочному завтpaку добавляется яблочный ужин. Утром на протяжении семи дней ешьте два яблока, обедайте, как и первые семь дней, через три часа после завтpaка. Привычный ужин замените двумя яблоками.
  3. Третья неделя – яблочный завтpaк, обед и ужин. Самый сложный период – полностью яблочная неделя. Ешьте около трех килограммов яблок каждый день в свежем и запеченном виде. Пейте очищенную воду (можно с лимонным соком), травяные чаи.
  4. Четвертая неделя – постепенный выход из монодиеты.

Первые три дня этого периода включите в меню вегетарианский обед (завтpaк и ужин по-прежнему остаются яблочными), остальные четыре – оставьте только яблочный завтpaк.

В течение всего очистительного периода питание должно быть исключительно легким и растительным. Это очень важно: ни о какой чистке не может быть и речи, если питаясь яблоками утром, вы кушаете жареное мясо на обед.

Читать еще:  Молочай комнатный: разновидности, особенности домашнего ухода

После чистки вы почувствуете себя новым человеком: необычайна легкость в теле, сияющий внешний вид, заметно постройневшая фигура, снижение выраженности хронических болячек, безупречная работа кишечника – такие изменения получите в награду за четырехнедельные самоистязания.

Яблочная чистка от Эдгара Кейси

Эдгар Кейси – целитель, предсказатель, поистине уникальный человек. Не имея профильного образования, он правильно ставил диагнозы и назначал эффективное лечение тысячам, казалось бы, обреченных людей.

«Спящий пророк» Кейси тpaктовал проблему зашлакованности организма как следствие неправильной работы выделительной системы. Он говорил о необходимости очищения организма посредством налаживания его выделительной функции. Особую роль в этом процессе целитель отводил яблокам. Людям, страдающим проблемой лишнего веса, он рекомендовал очищать кишечник, придерживаясь строгой яблочной диеты. Согласно ей, на протяжении трех дней нужно питаться только экологически чистыми яблоками по простой схеме:

  1. В течение первого дня съешьте 6-7 очищенных от кожуры яблок, каждое весом не менее 200 г. При желании их можно измельчить на терке, посыпать корицей, но не запекать. Пейте много, не менее 2-3 литров очищенной воды или несладкого травяного чая из мяты, мелиссы или жасмина. Чувство голода будет преследовать вас на протяжении всего дня – на такое развитие событий нужно настроиться с утра.
  2. Второй и третий дни аналогичны первому. Воду и травяные чаи употрeбляйте в пик почечной активности – между 15.00 и 19.00 часами.
  3. На четвертый день утром примите 2 столовые ложки оливкового масла, после чего возвращайтесь к нормальному рациону, естественно, не забывая о принципах здорового питания.

Противопоказания к применению яблочных чисток

Несмотря на всю свою полезность, яблоки подходят не всем. Людям, болеющим гастритами, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, лучше отказаться от яблочных чисток. Иначе раздражающее действие фруктовой кислоты на желудочно-кишечный тpaкт в лучшем случае повлечет за собой боль, вздутие и другие дискомфортные ощущения, в худшем – усугубит течение основного заболевания. Яблочные чистки, однозначно, не подойдут аллергикам. Людей, страдающих непереносимостью одной или нескольких составляющих яблок, очень мало, но они есть.

Слаженная работа желудочно-кишечного тpaкта гарантирует хорошее самочувствие, отменный внешний вид, высокую работоспособность. Сложно поверить, но добиться этого можно с помощью таких привычных для нас яблок. Ешьте два яблока в день, ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов – и никакие специальные чистки кишечника вам не понадобятся.

Как влияют яблоки на кишечник?

Яблоневые плоды очистители всего организма, но для кишечника они являются особенно ценными и полезными фруктами. Очищение кишечника яблоками считается легким, безопасным, доступным и приятным методом оздоровления организма. Рассмотрим в данной статье пользу яблок и противопоказания в применении.

Польза свежих яблок

Яблоневые плоды известны своей полезностью многим, в своем составе яблоки богаты клетчаткой и пектиновыми веществами (нерастворимые и растворимые пищевые волокна). Данные составляющие влияют на чистку кишечных стенок от многочисленных скоплений. При регулярном употрeблении плодов кровь постепенно очищается от вредоносного холестерина, вследствие этого минимизируются риски прогрессирования сердечно-сосудистых болезней. Решив провести чистку кишечника яблоневыми плодами, человек получает еще профилактику oнкoлoгических заболеваний благодаря антиоксиданту кверцетин. Он содержится в яблочной кожуре и считается нейтрализатором действий свободных радикалов.

Печеные яблоки

Польза печеных яблок, как и свежих, очевидна. Печеный фрукт чистит организм от холестерина и оказывают помощь в предупреждении различных новообразований, из-за большого содержания пектина. Устранение содержащихся скоплений в кишечнике помогает при запоре, при этом обеспечивается профилактика. Печеное яблоко полезно при лечении дисбактериоза — с его помощью полезные бактерии остаются в кишечнике. Рекомендуется прием печеных яблок для восстановления пищеварения после хирургических вмешательств в брюшную полость.

Яблоки слабят или крепят?

На вопрос — «яблоки слабят или крепят?» — нет однозначного ответа. По утверждениям некоторых специалистов, принимая в пищу свежее яблоко или яблочное пюре, человек почувствует крепящее действие, а прием в пищу печеных яблок окажет на организм слабящее действие. Но согласно подтвержденным данным, включение яблоневых плодов в питание поможет избавиться от устойчивых и длительных запоров, улучшит переваривание пищи и предотвратит расстройства желудочно-кишечной системы. Принимая несколько свежих яблоневых плодов утром (на голодный желудок), активизируется перистальтика, которая слабит кишечник.

Яблочная чистка кишечника

Лучший период для проведения очистительных яблочных процедур считается время созревания плодов — осень. Именно в осеннее время химические составляющие яблоневых плодов находятся в оптимальном соотношении, а очистительное влияние — более выражено. Во время покупки стоит обращать внимание на размер и кожуру фрукта. Чтобы во фрукте не было токсинов, рекомендуется покупать плоды небольшого размера и невзрачной кожурой, но небольшие и блестящие яблоки.

Чистка за один день

Для очищения в 1 день нужно 2 килограмма фруктов. Лучше воспользоваться кислыми или кисло-сладкими сортами. Но при повышенной кислотности организма, стоит присмотреться к сладким яблочным сортам. Такие разгрузочные дни рекомендуется делать для пользы кишечника два дня в месяц. Этапы очистительного процесса:

  1. Разделить все плоды на 8 одинаковых частей.
  2. Начать с утра, предпочтительно с 8, съедать по одной части через каждые два часа. В 22 часа плодов не должно остаться.
  3. В течении всего дня рекомендуется пить зеленые чаи без сахара, воду или сок из морковки.

Вернуться к оглавлению

Месячная чистка

Чистка яблоневыми плодами на протяжении месяца эффективная, но жесткая процедypa. Этим методом рекомендуется пользоваться людям для очищения, но и для нормализации весовых показателей. Чистка делится на такие 4 этапа (по неделям каждый):

Есть мecячная процедypa по чистке кишечнике яблоками, но это весьма жёсткая мера.

  1. Завтpaк из яблоневых плодов (2 яблока натощак), состав обеда и ужина только из растительных компонентов и рекомендуется через 3 часа после завтpaка.
  2. К яблочному завтpaку присоединяется и яблочный ужин (по 2 яблока на один прием), состав обеда неизменно вегетарианский.
  3. Наиболее жесткий этап. Все приемы пищи состоят исключительно из яблок. На протяжении дня стоит съедать около 3-х килограмм яблоневых плодов, пить воду и зеленые чаи без сахара.
  4. Постепенный возврат к привычней пище. Во время первых трех дней включить растительные обеды, при этом не менять яблочный состав завтpaка и ужина. В последующие четыре дня к обедам дополнить и растительные ужины, оставив только завтpaки из яблоневых фруктов.

Вернуться к оглавлению

Рецепты яблочной чистки от Эдгара Кейси

Предсказатель Эдгар Кейси считал сверх загрязненость организма вследствие ошибочного функционирования экскреторной (выделительной) системы. Выделял обязательность чистки кишечника путем корректировки его экскреторной работы. На главное место в данной процедуре Кейси ставил трехдневную диету яблоневыми плодами. Рассмотрим этапы диеты:

  1. Съедать 6—7 свежих яблоневых плодов весом не меньше 200 грамм, предварительно очистив фрукты. Выпивать 2—3 литра воды, разрешено пить зеленые чаи с мятой, мелисой или жасмином. На преследующее чувство голода не обращать внимания.
  2. Питание в последующие 2 дня, как и в первый, исключение вводится на жидкость. Ее следует пить в период пика активной почечной деятельности — с 15-ти до 19-ти часов.
  3. Перед завтpaком (натощак) четвертого дня следует принять две столовые ложки оливкового масла и постепенно возвратиться к привычному режиму питания.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к употрeблению яблок и чисткам

При всей своей пользе, яблоки не всем можно употрeбллять в пищу.

Противопоказанием в употрeблении фруктов и чистке яблоками есть наличие болезни: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, склонность к аллергическим реакциям. Фруктовая кислота плодов будет раздражать пищеварительную систему, вследствие чего могут увеличиться боли, метеоризм и другие симптомы нарушений функций кишечника. Возможно обострение патологических процессов основного заболевания.


Сериал Пять минут тишины (2018) – актеры и их роли в фильме на НТВ, описание и интересные факты о нем

Сериал Пять минут тишины (2018) – актеры и их роли в фильме на НТВ, описание и интересные факты о нем В 2017 году на НТВ стартовал детектив «Пять минут тишины». 2 сезон сериала Возвращение вышел в апреле 2018 года. Главные роли в нем исполнили актеры Роман Курцын и Анна Пескова....

14 04 2024 14:31:44

Григорий Добрыгин — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь

Григорий Добрыгин — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь В кино Григорий Добрыгин начал сниматься еще во время учебы на актерском факультете. Когда его однокурсники лишь мечтали о том, чтобы подвязаться на какую-либо работу на съемочной площадке, камчадал дебютировал сразу в двух проектах...

13 04 2024 23:54:10

Муж Юлии Снигирь – Цыганов (гражданский) и первый Алексей, личная жизнь актрисы с бывшими мужчинами

Муж Юлии Снигирь – Цыганов (гражданский) и первый Алексей, личная жизнь актрисы с бывшими мужчинами Своего первого мужа Юлия Снигирь повстречала в педагогическом университете. Познакомились молодые люди во время подготовки к студенческому капустнику....

12 04 2024 1:59:14

Olivia Wilde — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография актрисы Оливии Уайлд: личная жизнь, бывший муж Джейсон Судейкис и дети, роман с Гарри Стайлзом. Фильмография: «Трон: Наследие», «Доктор Хаус», «Винил», «Соседка». Главные роли в фильмах и сериалах в 2021 году на 24СМИ....

11 04 2024 19:50:47

Регимантас Адомайтис – фильмы и биография актера, его личная жизнь с женой

Регимантас Адомайтис – фильмы и биография актера, его личная жизнь с женой Регимантас Адомайтис – советский литовский актёр театра и кино. Фильмография Народного артиста СССР насчитывает более 70 ролей в фильмах и некоторых сериалах....

10 04 2024 20:40:19

Александр Горбатов (актер) – фильмы и роли, его личная жизнь и биография

Александр Горбатов (актер) – фильмы и роли, его личная жизнь и биография Александр Горбатов – талантливый и харизматичный российский актёр театра и кино. Фильмография артиста на сегодня насчитывает более 10 проектов в кино и на ТВ....

09 04 2024 6:17:12

Принцесса Маргарет — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Младшая сестра королевы Елизаветы II, принцесса Маргарет обратила на себя внимание своей личной жизнью, отмеченной противоречивыми отношениями....

08 04 2024 22:14:55

Александра Ребенок – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фильмы и сериалы с ее участием

Александра Ребенок – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фильмы и сериалы с ее участием Александра Ребенок – российская актриса театра и кино, телеведущая. Правильное произношение фамилии с ударением на «о».Фильмография актрисы на сегодня насчитывает около 40 проектов....

07 04 2024 8:57:54

Ornella Muti — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Знатная красотка Орнелла Мути приобрела всемирную известность после выхода на экраны картин:«Укрощение строптивого» и «Последняя женщина».Природа щедро наградила звезду мирового масштаба талантом, и внешней привлекательностью. Обаяние и грация актрисы возвели ее в статус символов 80-их. Мы с вами сегодня поговорим о семейной жизни Мути, ее муже, и любимых чадах....

06 04 2024 13:16:52

Владимир Меньшов и Вера Алентова – жена режиссера: общая дочь пары Юлия Меньшова и история отношений

Владимир Меньшов и Вера Алентова – жена режиссера: общая дочь пары Юлия Меньшова и история отношений Владимир Меньшов и Вера Алентова поженились еще на втором курсе университета. Они вместе более 50 лет, а в бpaке у звездной пары родилась дочь Юлия Меньшова....

05 04 2024 8:24:56

Виталий Милонов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Глава петербургского отделения Фонда борьбы с коррупцией Дмитрий Сухарев опубликовал в своем блоге расследование о даче депутата петербургского Законодательного собрания Виталия Милонова...

04 04 2024 11:31:24

Виктор Добронравов — фильмы с участием актера и его биография, личная жизнь с женой Александрой Поргушниковой и их дети

Виктор Добронравов — фильмы с участием актера и его биография, личная жизнь с женой Александрой Поргушниковой и их дети Кинолента, которая принесла Виктору небывалый успех: речь идёт о сериале «Чемпион», в котором актёр выполнил главную роль вместе с партнершей, известной певицей и актрисой Еленой Кориковой...

03 04 2024 18:23:32

Андрей Чадов: роли в фильмах и сериалах, фото из личной жизни и биография актера

Андрей Чадов: роли в фильмах и сериалах, фото из личной жизни и биография актера Андрей Чадов - российский актер фильмов, сериалов и театра. Старший брат актера Алексея Чадова. Андрей не женат, но про его личную жизнь постоянно рассказывает пресса....

02 04 2024 23:40:29

Павел Майков и Анастасия Стоцкая – брат и сестра: являются ли актер и певица родственниками

Павел Майков и Анастасия Стоцкая – брат и сестра: являются ли актер и певица родственниками Павел Майков больше известен по роли в сериале «Бригада».Анастасия Стоцкая известна по ролям в отечественных мюзиклах. Многим интересно, являются ли российские артисты родственниками....

01 04 2024 19:55:57

Сериалы про постапокалипсис и выживание: список лучших многосерийных фильмов про апокалипсис

Сериалы про постапокалипсис и выживание: список лучших многосерийных фильмов про апокалипсис В последнее время тема апокалипсиса и конца света стала волновать население Земли все больше и больше. Зачастую итогом таких фантазий становятся сериалы....

31 03 2024 10:29:27

Фильмы Дженнифер Лопес в главной роли – список лучшего кино с участием актрисы

Фильмы Дженнифер Лопес в главной роли – список лучшего кино с участием актрисы Для тех, кто почему-то еще не верит в актерский талант знойной пуэрториканки — наш сегодняшний список лучших фильмов с Дженнифер Лопес в главной роли....

30 03 2024 7:20:59

Сергeй Кучеров — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Близкие участника «ДОМа-2» рассказали, какой была его жизнь до проекта....

29 03 2024 18:22:49

Жена Александра Демидова – Маргарита и бывшие супруги Елена и Светлана, а также дети участника Квартета И

Жена Александра Демидова – Маргарита и бывшие супруги Елена и Светлана, а также дети участника Квартета И Третья жена Александра Демидова после долгих лет недопонимания постаралась стереть все преграды в его семейных отношениях. Он признается, что чувствует себя комфортно рядом с Ритой....

28 03 2024 0:22:15

Александр Иванов (ivan) — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Александра Иванова (IVAN), песни, альбомы, Евровидение, концерты, дискография, личная жизнь, рост, возраст, фото и последние новости о певце на 24smi.org...

27 03 2024 18:48:45

Александр Константинов — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь с женой Кариной (их дети)

Александр Константинов — фильмы с участием актера, его биография и личная жизнь с женой Кариной (их дети) Актерская карьера Александра началась в 2006 году с роли Платонова в короткометражной ленте «Накануне осени». Затем Константинов получил главную роль в многосерийной исторической мелодраме «Одна ночь любви»...

26 03 2024 3:43:57

Александра Назарова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Александры Назаровой: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актрисы, «Принцесса на бобах», «Моя прекрасная няня», «Краткий курс счастливой жизни», «Экипаж», «Бригада», cмepть на 24smi.org...

25 03 2024 8:16:42

Грейс Келли — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Краткая биография актрисы Грейс Келли. Ранние годы, начало карьеры в кино и фильмография, судьбоносная встреча. Причины и обстоятельства трагической cмepти княгини Монако....

24 03 2024 15:31:26

Муж Юлии Началовой – первый Ланской и бывший футболист Алдонин: личная жизнь и дочь певицы

Муж Юлии Началовой – первый Ланской и бывший футболист Алдонин: личная жизнь и дочь певицы Юлия Началова успевала не только заниматься творчеством, но и не забывала о своей личной жизни. Певица дважды была замужем и воспитывала чудесную дочь Веру....

23 03 2024 12:46:46

Жена Ярмольника – Оксана Афанасьева: биография и личная жизнь до бpaка

Жена Ярмольника – Оксана Афанасьева: биография и личная жизнь до бpaка Первая жена Леонида Ярмольника – Елена Конева. Бpaк с ней продлился год. Второй женой актера стала Оксана Афанасьева. В бpaке у пары родилась дочь Александра....

22 03 2024 3:41:59

Юрий Борисов (актер) – фильмы и личная жизнь артиста, биография и фото

Юрий Борисов (актер) – фильмы и личная жизнь артиста, биография и фото Борисов Юрий Александрович – талантливый и перспективный актёр кино и театра. Фильмография составляет более 30 проектов и с каждым годом продолжает активно пополняться....

21 03 2024 0:36:52

Александр Галибин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Галибин приобрел известность благодаря фильму «Тpaктир на Пятницкой». В этом криминальном детективе его героем стал Пашка по прозвищу Америка. К 62 годам талантливый актер успел засветиться более чем в 70 кино- и телепроектах, также он занимается дубляжом. Чаще всего его героями становятся военные, полицейские, представители криминальных структур. Какова же история звезды?...

20 03 2024 13:45:34

Нина Дворжецкая — биография и личная жизнь актрисы, ее муж и дети, фильмы с ее участием

Нина Дворжецкая — биография и личная жизнь актрисы, ее муж и дети, фильмы с ее участием В кино Дворжецкая сниматься начинала, как и большинство артистов с участия в эпизодах. У нее были маленькие и значительные роли. Дебют состоялся в 1987 году в фильме «Забытая мелодия для флейты», через 6 лет она сыграла в кино «Русский регтайм», а в 1998 году «Судья в ловушке»...

19 03 2024 13:45:30

Tupac Shakur — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Тупака Шакура: личная жизнь, песни, фильмы, музыка, клипы, причина cмepти на 24smi.org...

18 03 2024 1:54:13

Жена Гарика Харламова — Кристина Асмус: совместные фото известной пары, отношения с бывшей женой, дети

Жена Гарика Харламова — Кристина Асмус: совместные фото известной пары, отношения с бывшей женой, дети Свое общение Гарик Харламов и Кристина Асмус начали в социальных сетях. Но оба молодых человека боялись подойти друг к другу и познакомиться. После первой встречи между ними закрутился бурный роман и они поженились....

17 03 2024 8:45:34

Габриэла Соукалова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Габриэлы Соукаловой (Коукаловой): фото, новости, личная жизнь, «Инстаграм», биатлонистка, Яромир Ягр, Петр Коукал, развод, завершила карьеру, Мартин Прагр, шоу «Танцы со звездами», 2021...

16 03 2024 18:24:24

Фильмы про космос (2018) – список новых и лучших фантастических картин этого года

Фильмы про космос (2018) – список новых и лучших фантастических картин этого года Здесь и зрелищная фантастика, и напряженные триллеры, и фееричные комедии, и трогательные мелодрамы. Мы собрали лучшие фильмы 2018 года про космос в одной подборке и надеемся, что поможем определиться....

15 03 2024 21:11:17

Валерия Кожевникова (актриса) – биография и личная жизнь, а также фильмы с ее участием

Валерия Кожевникова (актриса) – биография и личная жизнь, а также фильмы с ее участием Валерия Кожевникова – молодая российская актриса кино. Отечественным зрителями она известна по роли Дины Радовой в сериале «Королева красоты» на России 1....

14 03 2024 0:18:36

Наталья Егорова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Как удалось звезде фильма «Старший сын» пережить потерю единственного сына: Позднее раскаяние Натальи Егоровой Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к...

13 03 2024 7:41:58

Christina Aguilera — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Кристина Агилера - американская певица, автор песен, актриса и телеведущая, известная своими наградами, включая премию Грэмми, звезду на Голливудской Аллее славы и пять премий Грэмми. Читайте дальше, чтобы узнать больше о биографии Кристины Агилеры, вики, муже, детях, наградах и чистом капитале....

12 03 2024 2:20:30

Леонид Федун — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Леонида Федуна является ярчайшим примером того, как из простого киевского мальчишки можно превратиться в успешного бизнесмена, миллиардера и владельца футбольного клуба....

11 03 2024 4:54:17

Жена Александра Новикова – Мария: семья и личная жизнь певца, фото супруги и дети артиста

Жена Александра Новикова – Мария: семья и личная жизнь певца, фото супруги и дети артиста Певец встретил свою вторую половину еще в молодости. По словам шансонье, с жены Александра Новикова – Марии можно иконы писать, настолько она идеальна....

10 03 2024 11:19:53

Жена Вячеслава Фетисова – Лада и единственная дочь – Анастасия, личная жизнь и история любви великого хоккеиста

Будущая жена Вячеслава Фетисова – Ладлена Сергиевская родилась в 1959 году городе Уфе. Ее отцом был футболист, а мама – тренер по художественной гимнастике. Маленькая Лада так же занималась художественной гимнастикой, и даже достигла звания мастера спорта....

09 03 2024 7:21:11

Екатерина Вилкова и Илья Любимов – муж актрисы: история любви и дети пары

Екатерина Вилкова и Илья Любимов – муж актрисы: история любви и дети пары Российские киноактеры Екатерина Вилкова и Илья Любимов в бpaке уже более 7 лет. Звездные супруги воспитывают двоих детей: дочь Павлу и сына Павла....

08 03 2024 2:54:18

Жена Доминика Джокера – Екатерина Кокорина (новая) и бывшая Альбина (первая)

Жена Доминика Джокера – Екатерина Кокорина (новая) и бывшая Альбина (первая) Жена Доминика Джокера прекрасная женщина, которая может похвастаться не только красотой, но и умом. За время бpaка родила любимому мужчине двоих замечательных детей....

07 03 2024 17:45:32

Тайный город – сериал по книге Вадима Панова: актеры и их роли, а также содержание сюжета 3 сезонов фильма

Тайный город – сериал по книге Вадима Панова: актеры и их роли, а также содержание сюжета 3 сезонов фильма В 2013 году состоялась премьера фэнтезийного 8-серийного сериала «Тайный город», режиссером которого выступил Александр Мохов. Картина снята по мотивам книг Виктора Панова из цикла «Тайный город»: «Войны начинают неудачники» и «Комaндор войны»....

06 03 2024 1:29:17

Карл Линней — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Карла Линнея: личная жизнь, наука, причина cмepти, ботаника, "Виды растений"...

05 03 2024 9:51:59

Александр Горбатов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография: Александр Горбатов (25 марта 1988). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

04 03 2024 7:24:10

Лучшие американские комедии 2018 года – список новых вышедших фильмов

Лучшие американские комедии 2018 года – список новых вышедших фильмов Американский кинематограф приготовил массу комедий, которые рассмешат и взрослого и ребенка. В этом списке – лучшие американские комедии 2018 года....

03 03 2024 23:31:22

Муж Галины Петровой – Олег Осипов (драматург): личная жизнь в семье и дети артистов

Муж Галины Петровой – Олег Осипов (драматург): личная жизнь в семье и дети артистов Муж Галины Петровой также представитель творческой профессии. Он работает театральным режиссером и драматургом. Общие интересы только сближают семью....

02 03 2024 9:21:30

Коридор бесcмepтия (фильм, 2019) – актеры и роли, трейлер и дата выхода драмы

Коридор бесcмepтия (фильм, 2019) – актеры и роли, трейлер и дата выхода драмы «Коридор бесcмepтия» – военная драма, основанная на реальных событиях, которые происходили в 1943 году. Фильм выйдет в прокат 8 мая 2019 года в преддверии большого праздника –  Дня Победы....

01 03 2024 3:42:51

Муж Сабины Мусиной – Константин Чередниченко (бывший) и дочь Пупси Кира

Муж Сабины Мусиной – Константин Чередниченко (бывший) и дочь Пупси Кира О своем бывшем муже Константине Чередниченко – богатом и статном мужчине, замдиректора «Укринмаша», Сабина Мусина отзывается с некоторым пренебрежением....

29 02 2024 10:44:19

Жены Олега Ефремова – Алла Покровская и другие женщины в личной жизни артиста

Жены Олега Ефремова – Алла Покровская и другие женщины в личной жизни артиста Творческая биография развивалась стремительно, так же как и личная жизнь Олега Ефремова. Артист,ухаживал за многими дeвyшками и был женат несколько раз....

28 02 2024 3:19:23

Владимир Зайцев – актер: биография и личная жизнь, роли в фильмах и озвучке

Владимир Зайцев – актер: биография и личная жизнь, роли в фильмах и озвучке Среди последних работ Владимира Зайцева стоит отметить сериал «Молодежка», телепроекты «Большая ржака», «Три мушкетера», драма «Батальон». Женат на Татьяне Шумовой....

27 02 2024 1:11:14

Потерянный остров (фильм, 2019) – актеры и роли в драме, трейлер и дата выхода

Потерянный остров (фильм, 2019) – актеры и роли в драме, трейлер и дата выхода «Потерянный остров» – мистическая драма от режиссера Дениса Силякова рассказывает о журналисте, который отправился на Дальний Восток делать репортаж о местных рыбаках. Дата выхода фильма в прокат намечен на 4 апреля 2019 года....

26 02 2024 4:47:13

Ирина Аманти — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Знакомство с Казаченко. Развитие отношений. Женитьба на другой. Свадьба....

25 02 2024 19:38:17

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::