Как заставить бывшую жену скучать по мне

Независимо от того, кто кого бросил, вы можете осознать, что хотите заставить свою бывшую скучать по вам. Если вашей главной мотивацией служит месть, то это не лучшая не идея. Однако, если вы хотите заставить человека скучать по вам, чтобы снова сойтись, возможно, вы добьетесь некоторого успеха.

Дайте вашей бывшей время соскучиться

1
Не инициируйте контакт. Общее правило гласит, что нужно выждать от двух недель до одного месяца прежде, чем налаживать любые контакты с бывшей. Если вы пойдете на контакт первым, да еще и слишком быстро, вы пошлете сигнал, что скучаете сами, а это, как ни странно, не говорит о том, что вы хотите, чтобы скучали по вам в ответ. Кроме того, поддержание связи не даст вашей бывшей возможности соскучиться, потому что вы все еще будете общаться.[1]
- В начале разрыва ваша бывшая может быть уверена, что вы обратите на нее внимание и первым позвоните. После недели или двух тишины с вашей стороны она начнет думать, почему вы не звоните и, вполне вероятно, даже злиться на вас. Спустя пару недель она начнет думать о вас так много, что может и сама подать знак, что скучает.
2
Не отвечайте на ее звонки и сообщения. В течение первых недель после расставания не отвечайте на звонки бывшей, даже если она первая идет на контакт. Возможно, она просто ищет быстрый и временный способ заглушить свое чувство боли. Однако если вы хотите, чтобы ваша бывшая действительно по вам скучала, вам нужно подольше растянуть период ожидания, чтобы усилить формирующееся чувство ностальгии.[2]
3
Подумайте, не уехать ли вам из города. Каникулы или отпуск — это один из способов полностью разорвать связи. Так вы не сможете случайно пересечься на улице или где-либо еще. Кроме того, это даст вам необходимый перерыв.[3]
4
Дайте себе время, чтобы восстановиться. Еще одна причина разорвать связи — это то, что вам нужно время излечиться. Если вы расстались, очевидно, что вы расстроены. Вам нужно время, чтобы проанализировать, что пошло не так, особенно если вы пытаетесь все вернуть. Если вы сделаете шаг назад от этого человека, вы получите необходимое время.[4]
- В течение месяца выбирайтесь из дома. Сходите куда-нибудь, чтобы развлечься, в одиночестве или с друзьями. Привыкайте быть одиноким и независимым. Восстановление независимости поможет вам нарисовать новые перспективы отношений, если вы снова сойдетесь.[5]
- Кроме того, если вы будете счастливы и здоровы душой, ваша бывшая будет скучать по вам больше.
Ответ специалиста
Как улучшить свою самооценку после разрыва?
Джессика Ингл — консультант по отношениям и психотерапевт из области залива Сан-Франциско. Основала фирму Bay Area Dating Coach в 2009 году, после получения магистерской степени по консультационной психологии. Является лицензированным психотерапевтом в области семьи и бpaка и зарегистрированным драматерапевтом с более чем 10 годами опыта.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Отвечает Джессика Ингл, консультант по знакомствам и психотерапевт: «По возможности найдите поддержку в лице психотерапевта, коуча, друзей или семьи и постарайтесь действительно понять, почему все закончилось. Вам нужно следить, чтобы не делать отрицательных выводов о самом себе из-за разрыва».
5
Не преследуйте свою бывшую. Если вы преследуете человека, вы не получаете необходимого прострaнcтва. Кроме того, если вас заметят, вы будете выглядеть отчаявшимся, а это не самое привлекательное качество. Скорее всего, вы лишь оттолкнете бывшую еще дальше от себя, а не заставите ее скучать.[6]
- Преследование включает в себя и слежку в реальном мире (сидение перед ее домом в ожидании, когда она вернется или уйдет, звонки в три ночи с молчанием в трубку, следование за ней по городу), и слежку в киберпрострaнcтве (одержимость ее новыми фотографиями в социальных сетях, тайные попытки взломать пароль от электронной почты и прочее).
6
Не выдавайте своей грусти. А именно: не выражайте свою грусть через социальные сети, где ваша бывшая может все увидеть. На самом деле, вообще не говорите о разрыве. В конце концов, молчание наладит ваши отношения с бывшей, и она начнет скучать. [7]

Улучшение отношения к себе

1
Заведите новых друзей. Новые знакомства помогут вам почувствовать себя увереннее и сильнее, а также дадут вам шанс измениться и вырасти над собой. Кроме того, это покажет вашей бывшей, что вы можете вести социальную жизнь и без нее. Если у вас были общие друзья до разрыва, любая грусть, проявленная перед ними, может достичь ее слуха. Плюс если вы постоянно общаетесь с одними людьми, вам будет труднее разорвать связь.
2
Не бойтесь ходить на свидания. Теперь у вас есть право встречаться с кем угодно, поэтому свободно ходите на свидания. Кроме того, если эта информация достигнет вашей бывшей, это к лучшему. Она может понять, что скучает по вам больше, чем думала.[8]
- Вы также можете встретить новую любовь и понять, что вы не так уж отчаянно хотите, чтобы бывшая скучала по вам или хотела вас вернуть.
3
Заведите хобби. Вам нужно снова получать удовольствие от жизни. Вы также хотите, чтобы бывшая скучала по вам. Чем более широкий у вас кругозор и сфера интересов, тем вы интереснее как личность. Если ваша бывшая увидит, что вы занимаетесь чем-то новым, она может скучать сильнее.[9]
- Эта техника может вызвать у вашей бывшей чувство ревности или зависти от того, что вы хорошо проводите время без нее.
- Это также может помочь ей открыть в вас что-то новое. Выражая привлекательные, увлекательные стороны своей натуры, вы можете показать бывшей то, чего она раньше в вас не замечала. Возможно, ей захочется снова быть рядом, чтобы наблюдать это.
4
Сконцентрируйтесь на своем здоровье. После разрыва вы можете чувствовать упадок, перестать хорошо питаться, тем самым нанося вред своему телу. Не замыкайтесь. Лучше заставляйте себя есть здоровую пищу и выделите время на занятия спортом. Вы будете чувствовать себя лучше, выглядеть лучше, независимо от того, сбросите ли вес или нет. Возможно, это приведет к тому, что бывшая будет скучать по вам.[10]
5
Выберите себе новый образ. Вам не нужно полностью менять гардероб или делать тотальное преображение, чтобы создать новый облик. Просто попробуйте сделать другую стрижку или купите кофту, которая немного отличается от вашего обычного стиля. Даже завязав иначе шарф вы сможете придать своему образу новизну и почувствовать больше уверенности в себе. Новый образ, сам по себе, вызовет у бывшей ревность, а также повысит шансы на то, что она будет сильнее скучать.
- Очень важно не перестараться. Вы можете немного освежить свой образ, прибавив живости, которая вызовет у бывшей желание наблюдать за этим, но если вы уйдете в долги, пытаясь преобразить себя, вы пожалеете об этом.
- Также сейчас не самое хорошее время принимать категорические решения относительно своего тела. Избегайте любых видов пластической хирургии, и повремените немного, прежде чем делать татуировку.

Возобновление контакта

1
Будьте милым. Когда наступит время и ваши пути пересекутся снова, будьте вежливы. Улыбайтесь, говорите с теплотой. Это напомнит вашей бывшей о ваших хороших качествах, при этом показывая, что вы уже не так переживаете разрыв.
2
Попробуйте сначала написать сообщение. Сообщение — хороший способ возобновить общение. Оно не вызывает такого давления, как телефонный звонок, а также даст вашей бывшей время на ответ.[11]
3
Начните по существу. Когда вы решите связаться с бывшей, при помощи сообщения или начав разговор, внесите немного сути в ваши слова. После того как вы ее игнорировали на протяжении месяца, ваша первая попытка наладить связь должна выглядеть естественной, а не неловкой.[12]
- Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я видел, что выходит сиквел такого-то и такого-то фильма. Я знаю, как тебе понравилась первая часть, так что я сразу подумал о тебе, когда услышал эту новость». Вы также можете попробовать написать следующее: «Сегодня по радио я услышал твою любимую песню и подумал о тебе. Просто хочу, чтобы ты знала, это заставило меня улыбнуться». Напоминание о хороших временах усилит чувство тоски у бывшей.[13]
4
Заведите разговор о старых-добрых временах. После того как вы снова начали непринужденную беседу, начните говорить о хороших моментах, которые напомнят вашей бывшей о положительной стороне ваших отношений. Воспоминания о былых временах помогут ей вспомнить, почему она полюбила именно вас, и заставят ее скучать сильнее.[14]
- Скажите что-то вроде этого: «Помнишь, мы пытались сходить в тот крутой ресторан, но в итоге заблyдились по пути туда? Невероятно, как мы ухитрились, но я рад, что так вышло. То, как мы с тобой тогда ели хот-доги на пляже, — одно из моих любимых воспоминаний».
5
Ведите себя как человек, которого ваша бывшая когда-то полюбила. Когда вы впервые встретились, возможно, вы вели себя несколько иначе, нежели как в конце отношений. Если снова будете вести себя по-прежнему, вы повысите шансы преобразить нахлынувшие эмоции в новую привязанность. Иными словами, попробуйте возродить ту химию, напомнив ей, кем вы были, тем непринужденным и забавным парнем, который, возможно, потерялся в буре ваших отношений.[15]
- Конечно, эффективность этой тактики зависит от того, насколько иначе вы себя вели во время свиданий. Если вы были более внимательны и заботливы, стараясь очаровать бывшую, но немного охладели во время отношений, это может сработать.
- Однако, если ваше поведение развернулось на 180 градусов, и из милого парня вы превратились в мopaльного или физического угнетателя, возможно, эта тактика лишь напомнит вашей бывшей, насколько радикальным было изменение.
6
Ведите себя прохладно. Даже после возобновления контакта, вам следует избегать навязчивого общения с бывшей. Убедитесь, что она знает, как вы по ней скучаете, однако не выглядите слишком отчаявшимся в попытке остаться в ее жизни. Вы хотите напомнить ей, почему она вас полюбила, но также дать ей возможность начать скучать.[16]
- Попробуйте правило большого пальца: пусть ваша бывшая в два раза чаще выходит с вами на связь, нежели вы с ней.
7
Покажите картины своей новой жизни. Как только вы снова начали общение, свободно делитесь картинами своей новой жизни с бывшей. Конечно, лучший способ — делать это невзначай, а не отсылая сообщения. Попробуйте постить это в социальных сетях, если снова добавите в друзья свою бывшую. В противном случае, просто время от времени пишите сообщения о том, чем вы занимаетесь. [17]
8
Покажите свое внимание к особым датам. Помнить об особых датах, таких как день рождения бывшей или Рождество, – отличный способ ненавязчиво выразить свое чувство расположения. Эти незначительные жесты дадут вашей бывшей знать, чтобы она все еще в ваших мыслях, и при этом это не будет означать, что вы думаете о ней постоянно.
- Принимая во внимание особые даты, лучше не включайте туда дни ваших годовщин.
- Выражайте незначительные жесты привязанности. Достаточно послать открытку на день рождения или Новый год. Билеты на спортивный матч по высокой цене или дорогое украшение — это уже чересчур.
9
Не умоляйте о внимании. Ревность может послужить вам плюсом только тогда, когда разыграна правильно. Но если вы делаете это слишком часто, ваши попытки вызвать ревность становятся слишком очевидны. Если вы делаете что-то лишь потому, что знаете, что это привлечет внимание бывшей, скорее всего, вы просто впадаете в отчаяние. Например, не идите свидание с дeвyшкой, которую знает ваша бывшая, просто чтобы разозлить ее.[18]

Предупреждения

Следите за тем, чтобы не переходить на месть. Если ваша бывшая действительно разбила вам сердце, возможно, ваши действия будут вызваны чувством возмездия, а желание заставить ее скучать может показаться вам одним из лучших способов это сделать. Вероятно, вы добьетесь некоторого успеха, но, скорее всего, вы лишь сделаете себя более несчастным во время этого процесса. Если ваша основная цель — заставить ее скучать из чувства мести, вам лучше отступить и двигаться дальше.
Поймите, что порой, что бы вы ни делали, вы не сможете заставить бывшую скучать по вам. Вы можете использовать советы из этой статьи и разыграть их идеально, но если ваша бывшая действительно вас разлюбила, вы не сможете ничего сделать, чтобы заставить ее изменить свое мнение.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 154 903 раза.

Была ли эта статья полезной?

Рейтинг: 4.29/5 (52)

Как заставить бывшую скучать и как это поможет ее вернуть?

В этой статье я постараюсь ответить максимально подробно на этот вопрос. Однако, следует помнить, что данный прием лучше всего работает в связке с остальными техниками курса «Фактор Бывшей» и даст наилучший результат, если его использовать в нужный момент.

Меня зовут Артур Никитин – тренер по взаимоотношением и автор вышеупомянутого курса.

Если вы хотите вернуть назад бывшую дeвyшку, то обратились по адресу. Как и большинство моих рекомендаций, эта статья поможет понять, как дать второй шанс вашим с ней отношениям. А в этот раз я расскажу о нескольких приёмах, которые заставят вашу бывшую безумно по вам скучать.

Перед тем как начать, и чтобы не терять время зря, я рекомендую пройти небольшой тест и оценить ситуацию «Хочет ли ваша бывшая вернуться к вам обратно и какие у вас шансы?»

Прошли тест? Отлично! А теперь давайте начнем с разговора о том, что НИКОГДА не заставит её по вам тосковать? Так вы поймете, что нельзя делать ни в коем случае, если вы хотите вновь разжечь огонь в отношениях.

Во-первых, не рубите с плеча… если вы хотите, чтобы она вернулась, нужен самоконтроль.

Подавляйте свои эмоции.
Действуйте рационально и доверьтесь моим советам.

Приёмы, которые нужны для того, чтобы вернуть бывшую дeвyшку, часто противоречат интуиции, поэтому многие испытывают coблaзн игнорировать проверенные методы, которым обучают какие-то помешанные психологи, типа меня, и следуют своим инстинктам.

Я работал с тысячами клиентов по всему миру, помогая им начать все заново с бывшими… И я знаю, что работает, а что нет. Иногда эмоции толкают вас к тому, что действительно снизит все шансы на восстановление отношений…

К примеру, вам может показаться, что лучшим способом ее вернуть будет написание любовного письма (правильный вариант переписки) или же покупка щедрого подарка (почему это не работает) в попытке ее вернуть. Такие импульсивные решения почти всегда приносят больше вреда, чем пользы, поэтому мой вам совет:

игнорируйте внутренние порывы и придерживайтесь тех методов, которые были доказаны для сохранения отношений и проверенны опытом.

Теперь, вернемся к теме … вы не только должны пренебрегать своими импульсами, когда дело доходит до общения с бывшей дeвyшкой. Также игнорируйте любого, кто советует вам с ней поговорить.

Вы никогда, повторюсь, НИКОГДА не сможете разговорами отвоевать место в ее сердце… Всякая попытка убедить ее к вам вернуться лишь усугубит ситуацию. На самом деле, любой серьезный разговор, где вы пытаетесь разобраться в проблемах, или где вы умоляете ее вернуться к вам, не сработает. Скажу вам больше. Он подтолкнет ее к противоположному действию.

Все, чего вы добьетесь разговором (даже если он дружелюбный и кажется продуктивным), — это напомните ей о тех проблемах, которые привели к разрыву.

Представьте себе. Ваша бывшая дeвyшка решила, что пришло время двигаться дальше. И она не изменит свое решение, даже если вы самый большой в мире эксперт по переговорам. Проще говоря, она не хочет продолжать отношения. Вы можете часами объяснять ей, как вы изменитесь и почему она должна дать вам последний шанс. Но согласитесь, это ведь не сделает вас вновь привлекательным в ее глазах.

Проще говоря, все попытки общаться лишь заставят ее скучать МЕНЬШЕ. И да, вы правильно догадались. Она уже по вас скучает. То, что она стала инициатором расставания, еще не означает, что она не будет по вас тосковать… Ей так же больно и одиноко, как и вам.

Как понять, что это действительно происходит?

Вот 5 признаков, которые покажут, думает ли о вас ваша бывшая. Прочтите и вы поймете, что если она о вас действительно думает и демонстрирует это одним или сразу несколькими из 5 способов, то она точно скучает и у вас есть отличный шанс вернуть ее.

Поэтому, если вы постоянно пытаетесь завязать с ней разговор и убедить вернуться к вам, вы на самом деле будете только препятствовать тому, чтобы она скучала по вас так, как должна. Ведь если вы постоянно крутитесь рядом, то это только поможет ей медленно приспособиться к жизни без вас, что гораздо менее болезненно, чем, если бы вы просто внезапно скрылись из горизонта.

Таким образом, самый действенный способ для того, чтобы вернуть дeвyшку — это полностью исчезнуть из ее жизни. И именно по этой причине сразу после разрыва в 85% случаев я рекомендую своим клиентам правило бесконтактного периода.

Как можно скорее после расставания оборвите все, даже самые несущественные с ней связи. Все то, о чем я сегодня говорил, мы подробно изучаем в программе «Фактор Бывшей ». Я не стану подробно описывать здесь правила поведения в этот период. Но вы можете узнать больше об использовании этого психологического приема, просмотрев видео на моем канале в YouTube или почитав все те статьи, которые написаны специально для вас.

Ну, а если вам нужна пошаговая инструкция, которая подскажет, как действовать после расставания и что говорить бывшей дeвyшке, при этом, не рискуя наделать глупостей, то рекомендую вам воспользоваться моей авторской программой.

Так же не стесняйтесь оставлять комментарии и задавать интересующие вас вопросы. До встречи!

Артур Никитин

Многим мужчинам известно то гневное чувство, когда дeвyшка оставила вас позади или отвергла. Это болезненное чувство является одной из многих причин, почему мужчины хотят, чтобы их бывшая сама захотела вернуться к ним или по крайней мере, чтобы она начала скучать по ним.

К счастью, вы действительно можете попытаться вернуть свою бывшую дeвyшку, как и заставить её скучать по вам за 3 простых шага, именно для этого мы и подготовили данную статью:

1. Опубликуйте фотографии в социальных сетях, где вы весело проводите время с другими людьми.

Реальность женской психологии такова, что их всех привлекают мужчины, которые способны быть самоуверенными, счастливыми и самостоятельными, а также способные легко идти вперед по жизни с ними или без них. И даже если ваша бывшая женщина, однажды скажет вам что-то вроде: «Я никогда больше не хочу тебя видеть или слышать о тебе снова», то мы уверяем вас, что уже через неделю после расставания, эта самая дeвyшка проверит все ваши профили в социальных сетях, чтобы узнать, чем вы занимаетесь.

Поэтому для вас это идеальный шанс, чтобы вы могли показать ей всю вашу самостоятельность, счастье и вкус к жизни. Это очень быстро заставит женщину взглянуть на своего бывшего парня в позитивном свете и поможет ей начать испытывать к нему новые чувства, связанные с уважением, легкой завистью (что он весeлится без неё) и влeчeния, так как она вспомнит всё самое приятнoe, что случалось между ними.

Только убедитесь, что ваши фотографии выставлены на всеобщее обозрение и когда она заметит, что вы развлекаетесь с новыми и интересными людьми, то она, естественно, почувствует влeчeниe к вашей эмоциональной силе и способности двигаться вперед.

2. Дайте ей неделю передышки. Затем свяжитесь с ней, немного пообщайтесь и уйдите, не делая никаких попыток вернуть её.

Предоставление вашей бывшей от 2 до 7 дней свободного прострaнcтва после разрыва отношений, позволяет дeвyшке немного успокоиться. За неделю она перестанет чувствовать себя расстроенной, подавленной, разочарованной или даже злобной из-за расставания. Уже в течение 3 дней после расставания она уже может успокоиться и постепенно начать думать о вас в несколько более позитивном свете. Вот в это время и можно начинать действовать.

Например, вы можете позвонить ей и сказать, что хотите узнать, как у неё дела и высказать то, что расставаться с ней на грубых нотах или с какими-то недомолвками было ошибкой, а также то, что возможно вы ещё поговорите с ней в другой раз, кто знает, а затем повесить трубку. Уходя или отступая таким образом, дeвyшка остается в своих мыслях с чувством обновленного влeчeния к вам, но без какого-либо реального доступа к вам. А это, естественно приводит к тому, что вы сами думаете о ней, но при этом и она начинает скучать по вам, даже если вы с ней не разговариваете.

Конечно, если вы хотите, чтобы ваша бывшая вернулась, вам придется снова с ней поговорить, поэтому старайтесь не избегать её слишком долго. После такого короткого взаимодействия лучше всего дать ей ещё несколько дней, чтобы она успела осознать, что начала скучать по вам и снова хотела бы поговорить. Она может связаться с вами в это время и сама, но если нет, то не ждите долго. Просто свяжитесь с ней, пообщайтесь ещё какое-то время, а затем договоритесь о личной встрече.

3. Пусть она узнает от ваших общих друзей, как ваша жизнь здорово изменилась и то, что у вас появились новые поклонницы

Ревность – это мощный мотиватор, который может заставить женщину захотеть поговорить со своим бывшим снова. Поэтому, если вы покажете ей, что в вашей жизни присутствуют какие-либо новые женщины, то ваша бывшая начнет серьезно беспокоиться о возможности окончательно потерять вас из-за появившейся конкурентки.

Многие женщины после расставания всё ещё придерживаются чувств “coбственности” по отношению к своим бывшим, поэтому увидев его с другой, они могут попытаться самостоятельно вмешаться в эту ситуацию. Женщины не хотят чувствовать себя отвергнутыми именно таким образом, поэтому, чтобы избежать этой потенциальной эмоциональной боли, многие из них обычно дaют своим бывшим парням еще один шанс.

Так что не бойтесь нacлaждаться своей жизнью без нее в течение следующей недели, а также пусть ваши общие друзья узнают об этом, не бойтесь приврать о том, что у вас появились новые poмантические интересы. Уже через короткое время есть большая вероятность, что вы увидите, как ваша бывшая “замаячит на горизонте”.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Почему многие женщины любят тестировать и “мариновать” мужчин в начале знакомства?